健康管理师多项选择题
健康管理师考试模拟试题及答案
健康管理师考试模拟试题及答案一、单项选择题(每题1分,共20分)1. 健康管理的核心是()A. 疾病治疗B. 疾病预防C. 健康促进D. 健康风险评估2. 下列哪项不是健康体检的主要内容?()A. 体格检查B. 实验室检查C. 影像学检查D. 心理咨询3. 健康风险评估的目的是什么?()A. 诊断疾病B. 预测疾病风险C. 提供治疗方案D. 替代临床检查4. 健康教育与健康促进的区别在于()A. 教育对象B. 工作内容C. 实施方式D. 目标人群5. 以下哪项不是生活方式管理的内容?()A. 饮食管理B. 体重管理C. 疾病治疗D. 运动管理6. 健康信息收集的原则包括()A. 客观性B. 系统性C. 完整性D. 以上都是7. 健康教育的常用方法不包括()A. 讲座B. 小册子C. 个别咨询D. 药物治疗8. 以下哪项不是健康促进的策略?()A. 制定公共政策B. 加强社区行动C. 发展个人技能D. 药物治疗9. 健康风险评估的主要用途是()A. 疾病诊断B. 疾病治疗C. 疾病预防D. 疾病控制10. 以下哪项是健康管理师在进行健康教育时应该遵循的原则?()A. 专业性B. 权威性C. 互动性D. 强制性二、多项选择题(每题2分,共10分)11. 健康管理服务的对象包括()A. 健康人群B. 亚健康人群C. 慢性病患者D. 传染病患者12. 健康风险评估的方法包括()A. 问卷调查B. 体检数据C. 家族病史D. 基因检测13. 健康教育的目的包括()A. 提高健康知识水平B. 改变不良生活习惯C. 降低疾病发生率D. 提高医疗服务质量14. 健康信息收集的内容通常包括()A. 个人基本信息B. 生活习惯C. 既往病史D. 家族病史15. 健康促进的活动领域包括()A. 制定健康的公共政策B. 创建支持性环境C. 加强社区行动D. 发展个人技能三、判断题(每题1分,共10分)16. 健康管理师的工作只是针对疾病人群。
健康管理师三级习题-第六章多选
第六章多选题1、针对大众的传播媒介包括()A.报纸B.杂志C.广播D.电视E.健康用品标准答案:ABCD2、以下预防艾滋病的因素中,属于倾向因素的是( )A.国家颁布《输血法》B.知晓艾滋病的传播途径C.在大学生和青少年中推广同伴教育D.人们学会正确使用安全套并知道获得途径E.人们接受“艾滋病是可以预防控制的”说法标准答案:BCE3、促进健康的行为分为()A.日常健康行为B.避开环境危害行为C.不良嗜好D.预警行为E.合理利用卫生服务标准答案:ABCDE4、健康教育计划中需求评估的行为诊断分析内容包括()A.区分引起健康问题的行为与非行为因素B.区别重要行为与不重要行为C.区别社会行为与个人行为D.区别高可变性行为与低可变性行为E.分析是否讨好行为标准答案:ABD5、传播材料预试验中收集反馈意见的内容包括()A.是否理解材料传播的信息内容B.是否喜欢材料的表现形式C.传播材料的视觉舒适度D.讯息的易读性和实用性E.讯息的可按受性和趣味性标准答案:ABCDE6、健康教育计划的具体目标应包括()A.社会诊断目标B.教育目标C.行为目标D.环境与政策目标E.健康目标标准答案:BCE7、传播材料制作过程中的制订计划应包括()A.确定目标人群B.确定材料种类、数量、使用范围C.确定发放渠道、使用方法D.预试验与评价方案E.经费预算、埋单进度安排标准答案:ABCDE8、社区健康教育与健康促进工作中行政干预包括()A.加强与各级领导的沟通B.建立社区健康教育专业机构C.制定相关规章制度D.提供人力支持E.开发社区资源实现社区发展标准答案:ABCDE9、下列属于教育诊断内容的有( )A.知识和信念B.态度和价值观C.发病情况D.保健设施E.亲人的劝告标准答案:ABDE10、产生和提高自我效能的途径有()A.自已成功完成过某行为B.他人间接的经验C.适宜的自然条件D.口头劝说E.情感激发标准答案:ABDE11、健康教育策略包括()A.教育策略B.环境策略C.行为策略D.组织策略E.政策策略标准答案:ABE12、拉斯韦尔1948年提出的经典传播模式(5W模式),包括()A.传播者B.信息与讯息C.媒介渠道D.受传者E.效果标准答案:ABCDE13、某社区在为期5年的高血压患者依从性健康教育项目中,制定了本社区高血压控制的具体指标。
健康管理师考试题目及答案
1.下列属于第三级予预防的是(D)A.宫颈癌的筛检B.预防接种C.成年人定期的血压测定D.糖尿病并发症的预防2.预防医学的目的不包括(A)A.疾病康复B.预防失能C.预防疾病D.促进个体和群体健康3.以下对流行病学的任务表述错误的是(B)A.流行病学第二阶段的任务是找出原因、影或决定因素B.健康风险评估对应流行病学第一阶段的任务C.健康危险因素干预对应流行病学第三阶段的任务D.流行病学第一阶段的任务是揭示现象4.中医诊治的主要原则是(B)A.因病施治B.辨证施治C.同病异治D.异病同治5.我国界定超重的BMI 值范围是(D)A.20≤BMI≤28kg/mB.23≤MI≤30kg/m2C.18.5≤BMI<24kg/m2D.24≤ML<28kg/m26.关于健康管理互动平台的管理服务系统架构不正确的是(D)A.使用者操作界面B.健康档案管理模块C.健康风险评估模块D.群体健康教育资料库7.按治疗手段建立的学科分类不包括(C)A.营养治疗学B.放射治疗学C.医学检验学D.心理治疗学8.对社会基本医疗保险费用补偿不足部分进行二次补偿的健康保险是(D)A.重大疾病保险B.人寿保险c.收入损失保险D.补充型医疗保险9.反应胰岛β细胞基础分泌功能的指标是(C) A.任意时间血浆葡萄糖水平B.糖化血红蛋白C.空腹血浆葡萄糖水平D.口服葡萄糖耐量试验10.关于健康保险需求的影响因素,下列说法不正确的是(D)A.人口老龄化B.医疗费用的增长C.保险的消费意识D.保险公司盈利状况11.关于有氧和无氧运动描述不正确的是(D)A.无氧运动以无氧代谢为主要供能途径B.有氧运动有助于增进心肺功能C.有氧运动以有氧代谢为主要供能途径D.慢性病人不宜参加无氧运动12.既能维持成人的健康又能促进儿童生长发育的蛋白质是(C)A.豆球蛋白B.胶质蛋白C.酪蛋白D.麦胶蛋白13.在进行健康教育时,首先让吸烟者了解吸烟对健康的危害、戒烟的益处,属于下列哪种模式(D)A.感知健康行为理论B.自我效能理论C.健康信念模式D.知信行模式14.下列不属于建立社区健康档案的意义的是(B)A.有助于促进社区卫生服务的规范化B.有助于降低卫生服务医疗费用C.有助于全面评价社区居民的健康问题D.可用于评价健康管理者的服务质量和技术水平15.制作健康传播材料的第一步是(D)A.形成初稿B.传播材料预式验C.材料的生产发放与使用D.分析需求和确定信息16.健康信息采集的原则是(A)A.如实收集相关信息B.针对性的内容C.定期或不定期记录D.记入医学档案17.高血压患者适合的有氧运动不包括(C)A.太极拳B.钓鱼C.快速短跑D.气功18.基本卫生保健的意义不包括(B)A.充分享有健康权B.提升人们对政府的信任度C.促进社会经济发展D.提高精神文明水平19.属于体力活动水平测量主要内容包括(A)A.肌肉力量和耐力的测量B.问卷调查C.代谢当量D.运动加时呼吸的测量20.不属于康复治疗的常用手段的是(D)A.康复工程B.心理治疗C.言语治疗D.手术治疗21.脑卒中的危险因素不包括(A)A.痛风B.心脏病C.暂时性脑缺血发作(TIA)D.高血压22.下列哪项不属于腰围测量方法(D)A.受测者腰部暴露,腹部放松站立B.双臂垂于两侧,双脚分开30~40cmC.软尺放在腋中线骼骨上缘与第十二肋骨下缘的中线D.测量时受试者空腹、脱鞋、只穿轻薄衣服23.王女士,56 岁,原某厂职工现退休在家.身高154 厘米,体重62 公斤.根据王女士的体重与身高,按照我国的标准,她属于的类理是(B)A.标准B.超重C.肥胖D.偏度24.成人最大心率的计算公式为(A)A.220-年龄(岁)B.220-身高(cm)C.207-0.5×年龄(岁)D.207-0.6×年龄(岁)25.信息清理的常用方法不包括(C)A.数据库编码缺失值后,查看是否出现空白栏B.逻辑检错C.录入编码数字D.数据库确定变量合理范围26.生活方式管理是以()为核心的卫生保健活动(B)A.疾病B.自我C.健康D.心理27.餐后2 小时血糖值的计时应该从何时开始计算(A)A.进餐第一口开始计算B.进餐五分钟后开始计算C.进餐十五分钟后开始计算D.进餐半小时之后开始计算28.个人健康信息汇总报告的内容不包括(A)A.经济情况B.吸烟、饮酒情况C.膳食情况D.个人疾病史、家族史29.健康体检实施步骤应包括(A)A.预约与咨询,问卷与访谈,确定体检项目(套餐),体检,检后报告解读B.预约与咨询,问卷与访谈,体检,检后报告解读C.预约与咨询,确定体检项目(套餐),体检,检后报告解读D.预约与咨询,问卷与访谈,确定体检项目(套餐),体检30.健康风险评估报告的主要内容是(B)A.风险的计算B.评估结果C.问卷D.疾病的预测31.不适用于肥胖干预的是(A)A.只挑选蛋白质含量低的食物B.细嚼慢咽以延长进食时间C.建立节食意识,每餐不过饱D.尽量减少暴饮暴食的频度和程度32.健康服务的质量在一定程度上取决于客户的(B)A.购买力B.行为和态度C.购买愿望D.认识33.李女士,56 岁,汉族,重庆人,初中文化,原某厂职工现退休在家.身高154 厘米,体重65 公斤,血压124/60mmHig;总胆固醇16mg/d,餐后两小时血糖9.1mmol/,空腹血糖6.3mmol/,爱吃油腻和辛辣食品,很少吃水果;爱打麻将,爱看电视与录像,几乎没有参加过体育锻炼,父母兄弟姊妹无高血压及糖尿病史,如果对王女士实施健康管理,有可能产生的效果的因素(C) A。
上海市健康管理师考试
上海市健康管理师考试一、单项选择题(每题2分,共50分)1. 下列哪项不属于清静养神的内容?A. 恬淡虚无B. 劳耗心神C. 清净为本D. 少私寡欲E. 无忧无虑2. 健康管理师在进行健康风险评估时,主要依据的是:A. 生活方式问卷B. 遗传史C. 体检结果D. 以上都是3. 中国居民平衡膳食宝塔的最底层是:A. 烹调油和食盐B. 奶类和豆类C. 蔬菜和水果D. 谷薯类4. 下列哪项不属于生活方式管理的特点?A. 以个体为中心,强调个体健康责任和作用B. 以预防为主,有效整合三级预防C. 健康评估与监测相结合D. 强调药物治疗5. 关于健康风险评估汇报的宗旨,以下说法正确的是:A. 协助医生理解更多的个人健康状况信息,提高医生的诊断能力B. 协助个人理解未来患某种疾病的可能性,并为个人提供治疗和康复的建议C. 协助个人理解未来患某种疾病的可能性,并为个人提供可以努力改善的指导信息6. 某患者,男,45岁,有高血压病史,其父亲也有高血压病史。
该患者进行健康管理时,以下哪项不是检后随访的主要作用?A. 为后续健康风险评估提供真实可靠的依据B. 记录病程演变和转归C. 帮助受检者改善生活方式D. 对慢病进行专项管理,包括制定诊疗方案、监测指标、饮食运动指导7. 以下哪项不属于控制病例对照研究混杂偏倚的措施?A. 采用匹配方式选择对照B. 使调查员不知道研究的假设C. 选择对照组时尽量使其年龄、性别的构成与病例组保持一致D. 进行单因素Logistic回归分析8. 健康管理的三个基本环节中,第二步应开展:A. 对个体进行疾病诊断和治疗B. 健康状况的检测和信息搜集C. 健康风险评估和健康评价D. 健康风险干预和健康增进9. 关于高血压的干预策略,以下说法正确的是:A. 以节食为主B. 以运动为主C. 非药物治疗和药物治疗相结合D. 以药物治疗为主10. 下列哪项不属于商业健康保险风险控制的老式措施?A. 医疗服务赔偿方式B. 条款设计时的风险控制C. 健康管理机制D. 无赔款优待和其他利润分享措施二、多项选择题(每题3分,共15分,多选或少选均不得分)1. 健康风险评估汇报一般包括:A. 健康评估的成果B. 危险原因列表C. 膳食运动干预指导处方D. 医疗诊断关联信息E. 体检指标的前后对比2. 属于健康管理师在进行健康风险评估时应考虑的因素有:A. 年龄B. 性别C. 遗传史D. 生活方式E. 职业3. 下列哪些措施有助于预防慢性病?A. 积极治疗遗传性疾病B. 改善生活方式C. 提高医疗质量D. 改善环境E. 增加运动量4. 体力活动的意义包括:A. 减少患糖尿病危险性B. 减少胆固醇水平C. 缓和高血压D. 加快心率E. 保持体重5. 健康管理师在进行个体健康干预时,可以采取的措施包括:A. 膳食指导B. 运动建议C. 药物治疗D. 心理干预E. 戒烟限酒三、简答题(每题10分,共30分)1. 请简述健康风险评估的步骤。
健康管理师考试模拟试题及答案
健康管理师考试模拟试题及答案一、单项选择题(每题1分,共10分)1. 健康管理师在进行健康教育时,主要目的是:A. 提高个人健康意识B. 增加个人收入C. 减少医疗支出D. 增加健康管理师的工作量答案:A2. 以下哪项不是健康风险评估的内容?A. 生活方式评估B. 疾病家族史评估C. 医疗资源评估D. 心理状况评估答案:C3. 健康管理师在进行健康干预时,应遵循的原则是:A. 以患者为中心B. 以医生为中心C. 以医院为中心D. 以药品为中心答案:A4. 以下哪项不是健康生活方式的组成部分?A. 均衡饮食B. 适量运动C. 吸烟D. 定期体检答案:C5. 健康管理师在进行健康咨询时,应避免的是:A. 倾听客户的需求B. 提供个性化建议C. 推销产品D. 保密客户信息答案:C6. 以下哪项是健康体检中常用的生化指标?A. 血压B. 血糖C. 心电图D. 身高答案:B7. 以下哪项不是健康教育的方法?A. 讲座B. 小组讨论C. 广告宣传D. 问卷调查答案:D8. 健康管理师在进行健康评估时,应收集的信息包括:A. 个人基本信息B. 医疗记录C. 个人财务状况D. 个人隐私答案:A9. 以下哪项不是健康促进的活动?A. 健康讲座B. 健康咨询C. 健康检查D. 健康保险答案:D10. 以下哪项是健康管理师在进行健康干预时常用的方法?A. 药物治疗B. 心理治疗C. 行为干预D. 手术治疗答案:C二、多项选择题(每题2分,共10分)1. 健康管理师在进行健康教育时,应考虑的因素包括:A. 教育对象的年龄B. 教育对象的性别C. 教育对象的经济状况D. 教育对象的文化水平答案:ABD2. 以下哪些是健康风险评估的结果?A. 健康风险等级B. 健康风险因素C. 健康风险干预方案D. 健康风险预测答案:ABCD3. 健康管理师在进行健康干预时,应采取的措施包括:A. 制定个性化干预计划B. 提供健康教育C. 定期跟踪评估D. 推荐药物治疗答案:ABC4. 以下哪些是健康生活方式的组成部分?A. 均衡饮食B. 适量运动C. 吸烟D. 定期体检答案:ABD5. 以下哪些是健康体检中常用的生化指标?A. 血压B. 血糖C. 心电图D. 胆固醇答案:BD三、判断题(每题1分,共10分)1. 健康管理师在进行健康教育时,应以提高个人健康意识为主要目的。
健康管理师2(案例多选题)
健康管理师2(案例多选题)16.兰女士,50岁。
三年前在单位进行体检时发现空腹血糖增高,后在医院诊断为糖尿病,已经接受药物治疗三年。
目前退休在家,除了操持家务,几乎没有体育锻炼,喜欢吃烟熏油炸食物,口味较重。
不嗜烟酒,每日睡眠较差,只能睡3~4个小时。
(1)兰女士作为糖尿病患者,应该对其进行重点管理的内容是()。
*A、健康教育(正确答案)B、血糖监测(正确答案)C、戒烟限酒D、药物治疗(正确答案)E、建议吃素F、饮食管理(正确答案)G、适量运动(正确答案)(2)兰女士适合在家环境下实施的非药物干预内容包括()。
*A、体重管理(正确答案)B、少油少盐(正确答案)C、适量运动(正确答案)D、进行睡眠管理(正确答案)E、食物多样,总量控制(正确答案)F、多吃蔬菜,不吃主食G、调整心态平衡(正确答案)(3)适合兰女士的运动方式是()。
*A、下午步行(正确答案)B、跳舞(正确答案)C、骑自行车(正确答案)D、早起空腹慢跑E、举小哑铃(正确答案)F、打乒乓球(正确答案)G、经常游泳(正确答案)(4)健康管理师如果对兰女士进行有效随访,应该完成的步骤包括()。
*A、确认她目前的需求(正确答案)B、安排下次随访时间和方式(正确答案)C、尽量满足她的要求D、总结前一阶段进展(正确答案)E、事前进行沟通(正确答案)F、达成共识制定下一步计划(正确答案)(5)在随访兰女士时,应掌握的反馈技巧是()。
*A、勇敢果断回答敏感问题B、运用模糊性反馈技巧(正确答案)C、集中注意力与对方交流(正确答案)D、不懂的知识性问题可以模糊应答E、恰当利用体语(正确答案)F、态度鲜明地支持对方的正确观点(正确答案)(6)兰女士应该经常监测的临床生化指标包括()。
*A、糖化血红蛋白(正确答案)B、体重指数C、血糖(正确答案)D、心电图E、血压F、尿微量白蛋白(正确答案)G、血脂(正确答案)17.某大型企业在职员工1500多人,男多女少,平均年龄35岁,60%以上职工吸烟。
2023年健康管理师三级考试题库及参考答案
2023年健康管理师三级考试题库及参考答案一、选择题(每题1分,共50分)1. 健康管理师三级考试的范围主要包括以下哪些内容?(D)A. 健康信息采集与处理B. 健康风险评估与干预C. 健康教育与促进D. 以上都是2. 以下哪项是健康管理师三级考试的重点内容?(C)A. 健康信息采集B. 健康风险评估C. 健康教育与干预D. 健康管理软件操作参考答案:1.D 2.C3. 健康管理的基本原则不包括以下哪项?(B)A. 尊重个体差异B. 强调药物治疗C. 促进生活方式改变D. 以预防为主4. 以下哪种生活方式的改变对健康管理有积极意义?(D)A. 增加饮酒量B. 减少睡眠时间C. 增加吸烟量D. 增加运动量参考答案:3.B 4.D5. 健康管理师在为客户进行健康评估时,以下哪项不是必须收集的信息?(C)A. 个人基本信息B. 健康状况信息C. 家庭成员职业信息D. 生活习惯信息6. 以下哪种方法不属于健康风险评估的方法?(B)A. 问卷调查B. 实验室检测C. 生活方式评估D. 健康体检参考答案:5.C 6.B7. 健康管理师在进行健康干预时,以下哪项措施不是首选的?(D)A. 建立健康档案B. 提供健康咨询C. 制定个性化的健康计划D. 进行药物治疗8. 以下哪种健康教育方法效果最显著?(A)A. 面对面咨询B. 电话咨询C. 网络教育D. 书面教育参考答案:7.D 8.A9. 健康管理师在进行生活方式干预时,以下哪项措施不是必须的?(D)A. 建议合理饮食B. 提倡适量运动C. 指导戒烟限酒D. 提供心理咨询服务10. 健康管理师三级考试要求考生具备以下哪种能力?(B)A. 健康信息采集与处理能力B. 健康风险评估与干预能力C. 健康教育与促进能力D. 健康管理软件操作能力参考答案:9.D 10.B(以下题目11-50,略)二、案例分析题(每题10分,共30分)1. 张先生,45岁,身高175cm,体重85kg,血压135/85mmHg,血糖6.1mmol/L,血脂正常。
健康管理师操作技能试题练习二
第1-6题均为多项选择题某互联网单位组织体检发现,员工糖尿病的患病率较高,约有10%左右的员工检查患有糖尿病,约30%左右的员工空腹血糖受损,高血压患病率为20%,由于工作性质,员工平时加班较多,缺乏锻炼,单位食堂菜品偏油腻,为有效管理员工的身体健康,单位开展了一系列针对性防治措施。
根据以上材料,回答1~6题:1.该单位属于糖尿病高危人群的有A.高密度脂蛋白胆固醇较高者B.肥胖和超重者C.糖尿病家族史D.空腹血糖受损者E.高血压患者F.长期高盐膳食者G.长期过量饮酒者年龄在40岁以上,且常年身体活动不足的【答案】BCDE【解析】符合下列任意一项者即为糖尿病高危人群:糖尿病前期(IFG和IGT)。
有糖尿病家族史(双亲或同胞患有糖尿病)。
肥胖和超重者(BMI≥24kg/m2),男性腰围≥90cm,女性腰围≥85cm。
妊娠糖尿病患者或曾经分娩巨大儿(出生体重≥4kg)的妇女。
高血压患者(血压≥140/90mmHg)和(或)心脑血管病变者。
高密度脂蛋白胆固醇降低[≤0.9mmol/L(35mg/dl)]和(或)高甘油三酯[≥2.22mmol/L(200mg/dl)]者。
年龄在40岁以上,且常年身体活动不足者。
有一过性类固醇诱导性糖尿病病史者。
BMI≥30kg/m2的多囊卵巢综合征患者。
严重精神病和(或)长期接受抗抑郁药物治疗者。
长期高盐膳食者和长期过量饮酒者为高血压高危人群。
2.糖尿病的干预策略包括A.随访管理B.自我血糖检测C.非药物治疗D.药物治疗E.自我管理F.糖尿病教育【答案】ABCDEF【解析】糖尿病的干预策略包括:①糖尿病教育和自我管理;②随访管理;③糖尿病的药物治疗;④糖尿病的非药物治疗:a.指标自我检测,包括控制体重、血糖、血压、尿中酮体和戒烟。
b.合理膳食,脂肪20%~30%,碳水化合物55%~65%,蛋白质<15%。
c.增加体力活动。
3.糖尿病患者的运动禁忌有A.新近发生血栓B.严重眼底病变C.严重糖尿病肾病D.近期出现糖尿病急性并发症E.血糖未得到较好控制或血糖不稳定F.收缩压>180mmHg【答案】ABCDEF【解析】糖尿病患者的运动禁忌:合并各种急性感染、近期出现糖尿病酮症酸中毒、糖尿病酮症高渗综合征、乳酸性酸中毒和糖尿病低血糖症等急性并发症、严重糖尿病肾病、严重眼底病变、新近发生血栓、血糖未得到较好控制(血糖>14mmol/L)或血糖不稳定、血压>180mmHg经常有脑供血不足、伴有心功能不全、不稳定型心绞痛、心律失常,且活动后加重等患者不宜进行运动。
2024年健康管理师考试试题及答案
2024年健康管理师考试试题及答案
2024年健康管理师考试试题及答案
一、选择题
1、以下哪种食物最有利于降低胆固醇?() A. 菠菜 B. 西红柿 C. 燕麦 D. 牛肉
2、以下哪一种运动对心肺功能最有好处?() A. 游泳 B. 跑步 C. 瑜伽 D. 举重
3、以下哪一种症状是心脏疾病的早期预警信号?() A. 呼吸急促
B. 头晕
C. 心跳过速
D. 下肢水肿
4、以下哪种药物最常用于治疗抑郁症?() A. 苯二氮卓类药物 B. 三环抗抑郁药 C. 锂化合物 D. 抗精神病药
5、以下哪一种环境因素对人的心理健康有负面影响?() A. 自然环境 B. 社会环境 C. 工作环境 D. 家庭环境
二、简答题
6、请简述健康管理的定义及其主要目标。
61、请描述一下高血压的危害及其可能的并发症。
611、请简述人体六大营养素的作用和来源。
6111、请描述一下糖尿病的分类及其主要症状。
61111、请简述压力对人体健康的影响及其应对策略。
三、综合题
11、请结合你自身的工作和生活经验,谈一谈如何实现健康管理和自我保健。
111、请设计一份针对中老年人的健康管理方案,包括饮食、运动、心理和社会支持等方面。
1111、请讨论一下互联网技术在健康管理中的应用和发展,以及它对传统健康管理模式的挑战和机遇。
11111、请评价一下现有的健康管理政策和制度在保障公众健康方面的效果,并提出改进建议。
健康管理师岗位指导总复习题及参考答案
健康管理师岗位培训复习题及答案一、单项选择题1、它可以反映你的健康才智,评估个人的健康全新的方面的是C;A.IQB.EQC.HQD.MQ2、神经系统的基本结构和功能的单位是BA.神经末梢B.神经元C神经中枢D.神经纤维3、在人体内,化学性消化作用的关键环节在AA.胃和小肠B.口腔和唾液C.肝脏和胆汁D.小肠和大肠4、在饮食过程中,这种营养素在消化中不能被分解,但可以防止便秘和帮助预防痔疮的是CA.蛋白质B.碳水化合物C.膳食纤维D.维生素5.常使人心理处于紧张状态和血压升高,心跳加快,胃液分泌减少,失眠,焦虑抑郁的是受到AA.挫折B.幽默C.压力D.曲解6、经常在家用材料的结构中,如家具、窗帘和纤维板使用的一种无色的气体,超标会影响到健康,这种物质是CA.氡B.一氧化碳C.甲醛D.霉菌7、联合国预测,再过40年世界总人口将达到AA.91亿B.87亿C.85亿D.100亿8、由于体内胰岛素的相对或绝对不足而引起的糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱的是DA冠心病B.高脂血症C.高血压D.糖尿病9、中国营养信息化工程在京正式启动时间是BA.2008年11月20日B.2008年12月20日C.2009年11月20日D.2009年12月20日10、为人们提供经络养生、健康保养、香薰SPA、美容美体、减压放松等服务项目的场所叫CA.美容院B.疗养院C.养生会所D.保健院11、BMI是常用的体质指数的指标,在我国肥胖界定与BMI值大于CA.BMI≥25B.BMI≤18.5C.BMI≥28D.BMI≥3012、老年人唾液淀粉酶的减少,影响了淀粉的消化,造成消化不良,和年轻人比较,其量少了多少BA.少了1/3B.少了2/3C.少了1/2D.少了1/413、身体对酒精的吸收率和代谢率的关系用一种数值表示,这个数值是DA.ADC数值B.BMI数值C.BMC数值D.BAC数值二、多项选择题1、以WHO四位一体的健康新概念依据,以下那些是亚健康的表现ABCDA.躯体亚健康B.心理亚健康C.社会适应性亚健康D.道德方面亚健康E.环境亚健康2、从下列选项中选出心肌的生理特性ABDEA.心肌的兴奋性B.自动节律性C.气体交换性D.收缩性E.传导性3、甲状腺激素的生物化学作用有主要有BCA.调节蛋白石代谢B.促进生长发育C.对代谢的影响D.功能调节作用E.调节神经系统功能4、WHO提出康复服务的方式有ADEA.康复机构的康复B.自我保健康复C.运动治疗康复D.上门康复服务E.社区康复5、我国界定于残疾的分类包括ABCDEA.视力残疾B.听力语言残疾C.智力残疾D.肢体残疾E.精神残疾6、亚健康发病的主要原因有BCDEA.均衡营养B.过度紧张和压力C.不良生活方式和习惯D.环境污染的不良影响E.不良精神、心理因素刺激7、在影响药物作用的因素和合理用药过程中,属于药物方面的因素有ABDEA.药物的性质B.药物的剂量C.饮食对药物的影响D.用药时间E.药物的剂型8、在训练过程中,间隔太紧凑会引起过度运动,表现征兆有ABCDA.恶心、眩晕B.心跳加快或脉搏低C.胸部疼痛D.脸色苍白E.软组织受伤9、健康评估的特点包括BCDEA、逆向思维评估性B、时间的紧迫性C.资料的不完备性D、对象的复杂性E、诊断的概然性10、作为现代一名合格的健康管理师应该具备信息化能力有ABCDEA、办公自动化B.营养软件使用能力C、企业管理信息化能力D.网络营销能力E.远程协助能力11、现阶段,在开展多种形式的健康教育活动中,医院的教育形式应该有哪几类ABCA、患者健康教育B.社区健康教育C、社会性宣传教育D.医护人员健康教育E.预防和康复的教育12、在与客户沟通的过程中,应该注意事项有ABCDEA、配合顾客说话的节奏B.语言表达要简明清晰C、要尽量微笑服务D.找到于顾客交流的共鸣结合点E.学会赞美顾客三、判断题正确的划√,错误的划×;1、√健商强调身心关联是建立完善的自我保健的基础;2、×健康管理的实质不是预防医学和临床医学的结合;3、×人体的基本结构和功能与人体的健康和疾病没有什么密不可分的关系;4、×在体内的各种元素中,铁参与制造血红蛋白,钙和纳与肌肉系统的工作;5、×免疫系统由免疫器官、免疫细胞、免疫分子构成;6、√现阶段,做好农村卫生工作、保护和增强农民健康,是各级党和政府义不容辞的责任;7、√现阶段,人类的生存环境在迅速恶化,人们生活在污染日益严重、日益拥挤的城市里,环境已经成为了许多疾病的罪魁祸首;8、√在正常的生命过程中,生物体内总是不断地进行着新的物质替代陈旧的物质的过程;9、×按摩可以促进肌肉的代谢,消除肌肉疲劳;除此之外没有其他作用;10、√向病人提供用药指南是帮助病人正确地认识药物,正确的服用药物,以确保药物发挥应有的疗效;11、×神经系统是人体的重要调节机构,它与内分泌系统和感觉系统器官一样,完成对人体各系统、器官功能的调节和控制,从而使人体成为完整的统一体,并不能保持这内外环境平衡;12、√研究发现,女性最适合怀孕的年龄是18-35岁,这时母亲和孩子所面临的危险性最小;13、√精神分裂症是一种与基因紧密相连的严重的心理疾病;14、×液态平衡不是通过一种被称之为电解质的物质的运动来维持的;15、√食物在口腔内受唾液的作用主要是发生物理性变化,基本没有化学型消化作用;16、√激素是内分泌细胞分泌的高效能的生物活性物质;17、√面临越来越多的竞争和挑战,人们的生理和心理都不断在衰弱、老化和出现病变;18、√在生命的连续过程中,疾病是处于完全健康和绝对死亡之间的一种生命状态;19、√无论是谁、无论他在何方,体育活动都是健康生活的一个重要组成部分;20、√糖尿病人典型的症状可概括为“三多一少”即多尿、多饮、多食和体重减轻;21、×我们有办法人为的停止衰老程序,也可以减慢衰老的速度;22、√预防医学与公共卫生的目的都是促进和保持健康,预防疾病;23、√环境和健康密不可分,保护人类健康,必须保护环境,营造可持续发展的环境条件;24、×商业健康保险不作为我国基本医疗保险制度的补充,在完善和健全社会保障体系过程中没有重要作用;25、√如果人活到80岁,你将消耗大约86000顿饭和大约63吨食物;26、×膳食纤维来源于植物的复杂碳水化合物,在消化系统中可以分解;27、√吸烟是肺癌的最主要原因,其危害程度与每天吸烟量、持续吸烟时间和烟草中的焦油和尼古丁含量直接关系;28、×机体的许多生理功能都受激素功能的调节;29、√心理健康是人体健康不可分割的重要组成部分,随着社会的发展,其对健康和疾病的重要性正日益受到重视;30、√身体的脂肪相量与健康和健身有关;31、√病史采集是对疾病进行评估的重要依据之一;32、×空腹血糖不是诊断糖代谢紊乱的最常用和最重要的指标;33、√社区健康促进已成为新时期卫生体制改革的主题之一;34、√疾病保险是指以发生约定疾病为给付保险金条件的保险;35、√酒精是一种毒,事实上它可以影响身体的每一个器官和系统;四、简答题1、简答健康管理的步骤有哪些答:第一步:健康信息采集,即寻找、发现健康危险因素的过程;第二步:健康状况的评价和预测,即认识健康危险因素的过程;第三步:健康促进、行为干预、咨询指导,即解决健康危险因素的过程;2、简答机体的排泄器官和途径有那些答:机体的排泄器官和途径有:1由呼吸器官排出,主要是二氧化碳和一定的水;2由大肠排泄,主要是肝脏代谢所产生的胆色素以及一些无机盐类;3由皮肤排泄,主要是以汗液的形式由汗腺分泌排出体外;4以尿的形式由肾脏排出;3、简答中医养生具体调摄的方法有哪些答:1调摄七情;2适量运动;3饮食调节;4负荷减轻,工作量力而行;5作息要规律;6睡眠有保证;7四时阴阳要顺应;8防避六淫理化生;9适当娱乐放松;10药物调整;4、简答儿童用药的注意事项答:1明确诊断,全面治疗,对症下药;2合理选药、用药;3防止滥用抗生素、糖皮质激素、生物制品、血液制品;4选择适宜的药物剂型和用药途径;5用药剂量应根据儿童的体重或体表面积计算用药剂量,避免随意加大剂量;6注意用药的个体差异,必要时进行治疗药物监测;7注意药物反应,监察药物不良反应;5、简答中国居民膳食指南答:1食物多样,谷类为主;2多吃蔬菜、水果和薯类;3常吃奶类、豆类或其制品;4经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤菜;5食量和体力活动要平衡,保持适量体重;6吃清淡少盐的膳食;7饮酒要限量;8吃清洁卫生、不变质的食物;学前儿童:每天饮奶;养成不挑食、不偏食的良好习惯;学龄儿童:保证吃好早餐;少吃零食;饮用清洁饮料,控制食糖摄入;重视户外活动;青少年:多吃谷类,供给充足的能量;保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入;重视户外活动;老年:食物要粗细搭配,易于消化;积极参加适度体力活动,保持能量平衡体重管理;使身体体重维持在健康的范围中,在食物和饮料中平衡钙的摄入;预防逐渐增长的体重,降低食物和饮料中钙的摄取,加强锻炼;6、简答心理健康的基本标准应包括那些方面答:1具有正常的智力;2成为情绪控制的主人;3具有和谐的人际关系;4良好地适应和改造现实环境;5具有坚定的意志品质;6具有完整与健康的人格;7、在调查问卷设计中拟定问卷题目应注意那些答:1每个问题都应该是与主题密切相关,不要包括无关的问题,否则不但造成时间、精力的浪费,还可能扰乱被调查者的思路;2文字应浅显易懂,以被不同知识水平的调查对象接受,避免抽象式的提问;3语言简练准确,尽量避免使用含糊不清的词语,同时应避免使用专业术语、俗语和缩写词等;4避免双重装填,即一个题目不能混杂两个甚至更多的问题;5避免诱引性的提问;6尽量避免一些敏感性问题;如涉及伦理及个人隐私等问题;7题目数量适中,太多容易使被调查者产生逆反心理,太少则不能收集到足够的信息,一般以15~20分钟内完成为宜;8、学校健康促进的任务有哪些答:1提高对健康的认知水平,增强自我保健意识和能力;2降低常见病患病率,提高生长发育水平;3预防各种心理障碍,促进心理健康发展;4发挥健康潜能,提高学习效率;5增强保护环境,节约资源的意识;9、简答健康保险对健康管理的意义答:1健康保险促进健康管理的资源配置与整合;2健康保险可作为健康管理的战略性市场渠道;3健康保险能够监督评价健康管理业的成熟发展;4健康保险能够加强健康管理的良好认同度;10、简答衡量企业组织健康的核心指标有哪些答:健康的理念、健康的机体、健康的行为、健康的年龄、健康的保健、健康的诊疗;11、政府出台建设健康企业的标准是什么答:一安全卫生的健康环境:1企业环境整洁美观,绿化美化;2职工工作环境符合安全卫生标准;3车辆停放有序,运输车辆车容整洁,尾气达标排放;4使用安全清洁燃料,废水、废气达标排放,无危险废物排放;5企业厂界环境噪声达标;6生产垃圾分类收集,置地管理,生活垃圾定点堆放,日产日清;7厕所水冲式,布局合理,卫生达标;8职工食堂持有有效卫生许可证,布局合理,设施齐全,符合卫生要求;9提供安全卫生自来水,二次供水水箱定期清洗消毒;10消防安全设施齐全,性能完好;二严格规范的健康管理:1健康企业管理组织健全,措施落实,运用基线调查的手段,摸清企业现状,制定规划;2企业劳动卫生、职业病防治和职工健康档案资料齐全、准确;3每年对工作环境进行职业病危害因素检测和评价;4设置职业病危害因素公告栏、作业岗位警示标识和警示说明;5工作环境中的防护设施运转正常,有完善的维修养护制度;6企业消防安全、职业病危害事故有应急救援预案,无重大责任事故发生;8新建、改建、扩建项目实行“三同时”审查和预防性卫生监督;9除四害措施落实,四害密度达标;10工作区域有醒目的禁烟标志,控烟措施落实;三温馨周到的健康服务:1开展以职工为主体的“日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子”的“健康一二一”行动;针对职工存在的高血压、高血脂、高血糖等健康危害因素,以合理膳食、适量运动、戒烟限酒、持之以恒为切入点,宣传生命在于运动的道理,引导职工培育良好的健康行为;2举办健康知识讲座;邀请有关专家每年对职工举办劳动卫生、职业病防治、母婴保健、慢性并防治、心理健康、肿瘤防治等内容的健康知识讲座,全年不少于4次;3每年开展一次预防地震、洪水、雷击、火灾等灾害和事故的有关自救和急救知识的宣传和培训;4开展红十字救护教育,提高职工自救能力;5对职工进行上岗前、在岗期间和离岗时的职业性健康检查,不适合的及时调离;6维护女职工的合法权益,关心女职工的身心健康,开展女职工“五期”保护教育,每年进行妇科病普查;8接触有毒有害作业职工的防护措施落实,提供必要的劳动防护用品;9开展个性化健康服务,定期对员工测量血压,建立个人健康档案,实行个性化健康指导和跟踪服务;完善职工高血压、冠心病、糖尿病、恶性肿瘤等慢性病管理体系,管理率达80%;10企业设有有益于职工身心健康的文化、娱乐、健身场所,鼓励员工参加文体活动,营造富有特色的企业文化;11按时为职工交纳国家规定的养老金、医疗保险、住房公积金等费用,为职工提供工伤社会保险;四和谐亲情的健康氛围:1职工着装整洁,举止文明,具有良好的公民素质;2认真学习新知识、新技术,提高科学文化水平;3职工具有良好的健康行为和生活方式;4企业领导和员工关系融洽,体现企业团队精神;5企业效益逐年增长,职工收入逐年提高,职工对企业未来发展充满信心;6职工心理健康,能适应社会的转型和发展,对生活现状和工作满意度高;7积极参与社区建设,与社区资源共享;五、论述题1、举例说明康复治疗技术中,常见有那些方法答:一般常见的有物理疗法,如:电烤灯疗法、中频治疗仪疗法、磁疗法、声波疗法、高压氧仓疗法、水疗法、石碏疗法;另外常见的还有冷疗法、牵引疗法、按摩疗法、运动疗法等等;2、论述高血压的预防和健康管理应从那些方面展开计划答:根据引发高血压的主要危险因素,高血压的预防与健康管理应该从以下五个方面展开:1限制钠盐的摄入量;流行病学证明钠盐的摄入量和血压水平显着相关,钠盐摄入过多的主要通过提高血容量的方式使血压升高,限制钠盐的摄入量具有明显的降压作用;世界卫生组织建议每人每天钠盐的摄入量应在6克以下,考虑我国居民的饮食习惯,建议摄入量应努力控制在10克以下;2增加新鲜蔬菜、水果的摄入量,补充钾、镁离子;增加蔬菜、水果的饮食有明显的降压作用,新鲜蔬菜、水果中富含钾、镁离子,能促进肾脏排钠,减少钠水在体内潴留,起到预防和降低血压的作用;3限制饮酒和戒酒;当酒精摄入量超过40毫升时,饮酒和血压间成正相关;长期大量饮酒还是脑卒中的大量危险因素,避免长期大量饮酒是预防高血压的有效措施;特别是有心脑血管病患者一定要戒酒;4控制适当体重;肥胖症在一定程度上是可以引发高血压的,由于太胖脂肪过多,对血管造成一定的挤压,当管道被挤压以后,动力源需要加大动力才可能使原来的循环达到流通,动力源动力加大,管道压力也会随之加大,就形成了高血压;5适度的体力活动和体育运动;大多数心血管病,如冠心病、脑卒中、、血脂异常、糖尿病、肥胖等,都与身体活动或运动不足有关;适当的运动既有利于高血压的控制,也有利与体重的控制;对轻度高血压患者,体育锻炼是一种有效的降压措施;对于已使用药物治疗的高血压患者,体育锻炼能起到协同降压作用,能减少使用降压药的种类及剂量;6戒烟;长期大量地吸烟,也就是每日抽30~40支香烟,可引起小动脉的持续性收缩,天长日久,小动脉壁的平滑肌变性,血管内膜渐渐增厚,形成小动脉硬化,更促进了高血压的进一步恶化;此外,吸烟对血脂代谢也有影响,能使血胆固醇、低密度脂蛋白升高,高密度脂蛋白下降,动脉粥样硬化的进程加快,容易发生急进型恶性高血压、蛛网膜下腔出血和冠心病、心肌梗塞等;7保持良好的心理状态;长期焦虑、烦恼等不良情绪,以及生活的无规律,容易引起高血压;3、论述企业员工的健康管理的迫切性答:1企业员工健康问题造成的缺勤和员工流动会给企业造成直接损失;特别是优秀员工和骨干人才健康出了问题会直接影响企业的生产经营,人才流失的成本高不可测,注重企业员工健康管理就是保持和提高生产经营效益的最好途径;2生产经营中的事故会让企业加大费用支出;许多事故都与操作者的健康有关;那些长期处于非健康状态的员工更容易遭遇事故;3健康问题会招致企业诉讼的危险;健康问题导致事故发生,事故发生必然导致经济赔偿问题,经济赔偿问题中极有可能产生矛盾,处理不当就会面临法律诉讼问题;因此,企业只有从源头上抓好企业员工的健康管理,才有可能避免麻烦;4健康问题是企业不可忽视的隐性成本;员工健康管理工作做好了,员工整体队伍身体健康,必然会产生较高的生产效率;相反,员工队伍健康不佳,生产效率和经营效益一定下滑;5健康管理直接影响员工及家庭成员对企业的认可度;企业重视和加强员工的健康管理,必然会让员工及其家庭成员增加对企业的信任感和认可度,也会吸引更多、更好的人才进入企业;6员工健康出了问题,会影响企业的创新与革新能力;企业员工的身体状况直接影响其精神面貌,而精神面貌则直接影响员工的创新精神和奉献精神;员工健康,企业才有活力;7企业全面健康管理,会大大降低企业费用支出,提高工作效率,一举多得;健康管理是一种全新的管理模式,它对员工的疾病做到了早发现、早诊断、早治疗;能够预防各种疾病及并发症的发生,不但有效降低员工的病残率,更能节省大量的医疗费用;4、根据我国目前健康管理现状,试论您对我国今后健康管理工作有什么样的设想为积极响应健康中国2020伟大战略,贯彻2013年10月14日国务院关于促进健康服务业发展意见方针,落实国务院办公厅加快健康服务人才队伍建设及规范从业人员培训之精神,提高全民健康素养和身体素质,满足我国健康管理行业快速发展以及对健康管理人才和相应资质认证的迫切需求,依据国家相关规定的“就业准入,执证上岗”的原则和国务院最近出台的加强职业培训意见文件精神,我们参加了全国健康管理师认证培训,这对于我们今后开展健康管理工作是一个极大帮助;针对我国目前健康管理现状,以及国家和地方有关健康管理的政策,我认为在今后工作中我国及地方各级政府应该在以下几个方面加强健康管理工作:一健康管理服务普及行动:1切实加强疾控机构的健康管理工作;各级疾控中心要建立健康管理中心,开展群体性服务与个性化干预相结合的健康管理服务,重点开展职业人群、中小学生和老年人健康管理;2在医疗机构推行全面健康管理;医疗机构积极推行以维护健康为中心,以全员参与为基础,以患者、医院、医保三方共同受益的健康管理方法;要通过全面动员,全员参与,综合利用病人和家属教育,病人自我保健选择和多学科小组管理,不断优化患者的医疗保健方案,确保病人在临床效果、费用支出上满意;3基层医疗卫生机构逐步将健康管理服务的技术手段与基本医疗卫生服务紧密结合,设置健康管理门诊室,为居民提供基本和非基本的健康服务;4统筹城乡、区域健康服务业资源配置,促进均衡发展;大力发展民营健康管理机构,鼓励和引导民间资本投资健康管理服务产业,制定在专科建设、职称评定、等级评审、技术准入等方面同等对待的政策,使社会力量成为健康服务业的重要力量;5积极推广健康危险因素专项干预技术;应当设立针对高血压、高血脂、高血糖、肥胖、心理危机、吸烟、酗酒、功能性指标异常的专项或综合性健康危险因素干预门诊,采取中西医结合的办法,为亚健康人群开展个性化的专项干预技术服务,为慢性病人提供早诊早治服务,逆转和遏制健康危险因素的发展;二健康维护行动:1推行健康管理签约式服务;各级健康管理机构要组建由临床医师包括全科医生、中医师等、公共卫生医师、家庭护士、健康管理师等组成的健康管理服务团队,并由健康管理服务团队与服务对象签约后,为签约居民提供规范化基本医疗卫生服务和健康管理服务;2将健康管理纳入控制医疗费用的重要措施;主动推行全面健康管理,让参保参合人员尽量少生病、不生病,从源头上节省医疗费用;3指导参保参合人员寻求合适的医疗保健服务;三健康关怀行动1强化机关、企事业单位职工健康管理;健康管理机构应以减少疾病发生率、提高工作效率、降低医疗费用支出为目标,积极主动地指导机关、企事业单位、流动人口用工单位等建立健康管理制度,开展职工健康管理;2开展健康单位创建活动;每年应开展健康单位评选活动;创建内容包括机关、企事业单位建立健康管理组织机构,落实健康管理工作人员和工作场所,开展职工健康体检、评估和建档,制定并落实员工健康管理达标奖惩制度,针对员工健康危险因素开展的危险行为干预,包括组织开设职工健康讲堂、建设健康食堂、健康楼道、健康小屋、健身房或设施,推行工间操制度和成立群众性健身活动组织,进一步营造有利于员工健康的工作环境等;3做好职业病人的健康服务;开展对重点行业、重点人群的职业病筛查职业健康。
健康管理师考试题及答案
健康管理师考试题及答案一、单项选择题1. 健康管理师的职责不包括以下哪项?A. 制定个人健康管理计划B. 提供疾病预防知识C. 进行医学研究分析D. 协助客户改善生活习惯答案:C2. 下列关于健康风险评估的说法,哪项是错误的?A. 健康风险评估可以帮助个人了解自己的健康状况。
B. 健康风险评估结果可以用于指导个人的健康干预措施。
C. 健康风险评估只需考虑个人的遗传因素。
D. 健康风险评估应包括生活方式、环境因素等多方面信息。
答案:C3. 以下哪项不是有效的健康教育方法?A. 分发健康宣传册B. 组织健康讲座C. 通过社交媒体传播健康信息D. 限制客户获取健康信息的渠道答案:D4. 在健康管理中,以下哪种方法不属于生活方式干预?A. 饮食调整B. 运动计划C. 定期服药D. 戒烟戒酒答案:C5. 健康管理师在进行健康指导时,以下哪项是最重要的?A. 专业知识B. 沟通技巧C. 个人魅力D. 工作经验答案:B二、多项选择题1. 健康管理师在制定健康管理计划时,需要考虑的因素包括哪些?A. 客户的个人健康状况B. 客户的经济状况C. 客户的工作环境D. 客户的家族病史答案:A, C, D2. 以下哪些属于健康管理师的工作范畴?A. 健康咨询B. 疾病治疗C. 健康教育D. 健康监测答案:A, C, D3. 健康风险评估的主要目的包括哪些?A. 识别健康危险因素B. 制定健康干预措施C. 评估治疗效果D. 促进健康行为改变答案:A, B, D4. 在进行健康教育时,健康管理师可以采用哪些方式?A. 一对一咨询B. 小组讨论C. 网络课程D. 户外拓展活动答案:A, B, C三、判断题1. 健康管理师的工作只需要掌握医学知识即可,不需要了解心理学和社会学知识。
(错误)2. 健康风险评估是一种用于预测个人未来可能发生疾病的概率的工具。
(正确)3. 生活方式干预只能针对已经患有慢性病的人群实施。
(错误)4. 有效的健康教育应该根据目标人群的特点进行个性化设计。
健康管理师多选题
健康管理师多选题1.生活方式管理的特点()A以个体为中心,强调个体的健康责任和作用(正确答案)B以预防为主,整合三级预防(正确答案)C与其他健康管理策略联合进行(正确答案)D适当运动2.健康管理的策略()A生活方式管理及需求管理(正确答案)B疾病管理(正确答案)C残疾管理(正确答案)D灾难性病伤管理(正确答案)3.生活方式管理健康行为改变的技术()A教育(正确答案)B实践C激励(正确答案)D训练(正确答案)4.健康管理在社区卫生服务中的作用,描述正确的是A识别、控制健康危险因素(正确答案)B对疾病进行治疗C指导医疗需求和医疗服务(正确答案)D实现全程健康信息管理(正确答案)5.下列()是健康管理的基本步骤。
A进行临床检查和诊断B收集服务对象的个人健康信息(正确答案)C进行健康疾病风险性评估(正确答案)D进行健康干预(正确答案)6.下列脏器符合二维超声表现为“液性均匀细小中等强度的光点”的是()。
A.肝脏(正确答案)B.脾脏(正确答案)^心肌(正确答案)D.肺7.下列量化CT数值正确的是()A.骨骼为+2000HuB.空气为-1000Hu(正确答案)C.水为OHu(正确答案)D.骨骼为+1000Hu(正确答案)8.下列属于细菌对抗生素的耐药机制的是()A.产生灭活酶使抗生素失活(正确答案)B.改变靶物质产生耐药性(正确答案)C.降低抗生素在菌体内的积聚(正确答案)D.以上答案都对(正确答案)9.下列属于尿检中化学检测的是()A.尿蛋白(正确答案)B.尿糖(正确答案)C.尿酮体(正确答案)D.尿胆原(正确答案)10.现代医学诊断包括()A.病因诊断(正确答案)B.病理解剖诊断(病理形态诊断)(正确答案)C.病理生理诊断(功能诊断)(正确答案)D.血液学检查11.从预防医学的角度上讲,下列属于影响健康的因素是()A.环境因素(正确答案)B.行为与生活方式因素(正确答案)C.生物遗传因素(正确答案)D.卫生服务因素(正确答案)12.根据当前疾病的危害情况,建议开展的健康咨询内容()A.劝阻吸烟(正确答案)B.增进身体活动(正确答案)C.增进健康饮食(合理膳食)(正确答案)D.保持正常体重(正确答案)13.大多数慢性病都与四种行为危险因素密切相关,下列行为属于影响因素的是()A.嗜睡B.吸烟(正确答案)C.过量饮酒(正确答案)D.不合理饮食(正确答案)14.下列措施属于第一级预防的是()A.针对机体健康的措施B.针对健康个体的措施(正确答案)C.针对病人个体的措施D.针对整个公众的社会措施(正确答案)15.下列属于社区公共卫生及其实施的原则的是()A.以健康为中心(正确答案)B.社区共建C.人人参与(正确答案)D.以需求为导向(正确答案)16.高血压的级别分类包括()A正常收缩压小于130mmHg和舒张压小于85mmHg(正确答案)B正常高值收缩压130~139mmHg和/或舒张压85~89mmHg(正确答案)C1级高血压收缩压140~159mmHg和/或舒张压90~99mmHg(正确答案)D2级高血压收缩压N160mmHg和/或舒张压N100mmHg(正确答案)17.高血压的标准为()A诊室血压:收缩压N 140mmHg和/或舒张压N 90mmHg(正确答案)B动态血压:24小时平均值收缩压N130mmHg和/或舒张压N80mmHg(正确答案)C家庭血压收缩压N 135mmHg和/或舒张压N 85mmHg(正确答案)D动态血压:白天或清醒状态平均值收缩压N 135mmHg和/或舒张压 N85mmHg (正确答案)18.加重和诱发高血压的药物或物质有()A.NSAIDs(正确答案)B复合口服避孕药(正确答案)C抗抑郁药(正确答案)D对乙酰氨基酚(正确答案)19.高血压改善生活方式的方法有()A减少钠盐的摄入(正确答案)B戒酒C戒烟(正确答案)D控制体重,适当运动(正确答案)20.常用的高血压药物有()B (正确答案)B.ARB(正确答案)C.ACEI (正确答案)D.B受体激动剂21.鉴别和核实健康信息的原则不包括()A检查核实数据编码是否正确B填写是否清晰(正确答案)C问题到编码的转换是否正确D编码到问题的转换是否正确(正确答案)22.健康管理师完成信息录人、分析整理后,应及时地将结果按照规定的格式反馈给客户。
2020健康管理师多项选择题题库
13 钙含量高的食物有 ( )。 A、牛奶 B、冬瓜 C、深色叶菜 D、大豆
高血压二级预防措施主要包括(
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人群普查 D、以上都不对
)。 A、定期健康体检 B、35岁以上人群首诊测量血压 C、全
个人健康管理咨询内容可以包括 ( )。 A、解释个人健康信息及健康评估结果及其对健康的影响
15
B、制定个人健康管理计划 C、提供健康指导 D、制定随访跟踪计划
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因素资料 C、将危险因素转换成危险分数 D、计算组合危险分数
下列哪项属于生活方式管理特点( )。 A、以个体为中心,强调个体健康责任和作用 B、以预防为
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主,有效整合三级预防 C、健康评估与监测相结合 D、通常与其他健康管理策略联合进行
73 下列属于二级预防的内容是 ( )。 A、产前咨询 B、筛检 C、定期体检 D、遗传咨询
D、有助于实现社区群体健康管理工作的目标
今后将利用卫生服务的主要技术和方法是 ( )。 A、以数学监测模型为主的评估 B、以问卷为基
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础的健康评估 C、以医疗卫生花费为基础的评估 D、以市场需求为基础的评估
就个体高危因素控制策略而言,主要是针对哪些人的个体化教育 (
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C、肥胖及吸烟 D、酗酒
)。 A、高血压 B、血脂异常
健康管理的特点色括( )。 A、信息和服务的标准化 B、风险测量评估的量化 C、服务的个体化
31
D健、康疾管病理监对测象的有定权量化( )。 A、自主选择健康管理单位、服务方式和健康管理师 B、自主诀定接受 或不接受任何一项健康管理服务 C、拒绝非健康管理活动 D、决定终止健康管理服务或转至其他健
决定健康体检项目(套餐)的主要因素有( )。 A、健康体检中心的检查设备 B、顾客的遗传病史
健康管理师试题及答案
健康管理师试题及答案一、单项选择题1. 健康管理的核心是()A. 疾病治疗B. 疾病预防C. 健康促进D. 健康风险评估答案:C2. 成人每天的食盐摄入量应控制在()以内。
A. 3克B. 5克C. 10克D. 12克答案:C3. 下列哪项不是健康体检的主要内容?A. 体格检查B. 实验室检查C. 心理健康状况评估D. 疾病诊断答案:D二、多项选择题4. 健康管理服务通常包括以下哪些方面?()A. 健康信息收集B. 健康风险评估C. 健康干预D. 疾病治疗答案:ABC5. 下列哪些因素属于可改变的健康危险因素?()A. 吸烟B. 饮酒C. 年龄D. 高血压答案:ABD三、判断题6. 健康管理的目标是实现疾病的早期诊断和治疗。
答案:错误7. 健康的生活方式可以降低慢性疾病的风险。
答案:正确四、简答题8. 简述健康管理师在进行健康教育时应注意哪些要点?答案:健康管理师在进行健康教育时应注意以下要点:- 了解目标人群的健康状况和需求,制定个性化的教育计划。
- 使用易于理解的语言和方式,避免过多使用专业术语。
- 强调健康行为的重要性,提供具体可行的健康改善建议。
- 鼓励互动和参与,让参与者能够提问和讨论,增强教育的吸引力和实效性。
- 定期评估教育效果,根据反馈调整教育内容和方法。
五、案例分析题9. 某公司员工李先生,45岁,体检结果显示血压偏高,BMI指数为28,平时工作压力大,经常加班,饮食习惯不佳,喜欢吃高盐高脂食物,不经常进行体育锻炼。
作为健康管理师,请你为李先生制定一个健康管理计划。
答案:为李先生制定的健康管理计划应包括以下几个方面:- 健康风险评估:分析李先生的生活习惯和体检结果,确定其主要的健康风险。
- 生活方式干预:建议李先生改善饮食习惯,减少高盐高脂食物的摄入,增加蔬菜水果的比例。
- 体力活动促进:鼓励李先生每周至少进行150分钟的中等强度运动,如快走、游泳或骑自行车。
- 压力管理:提供压力管理的策略和技巧,如时间管理、放松训练等。
健康管理师模拟试题(二)及答案
健康管理师模拟试题(二)及答案专业知识姓名得分_______一、单项选择题(每题1分,共80分)1、中国成人体质指数(BMI)超重的评价标准为()。
A、BMI:18.5~23.9B、BMI:>24.0C、BMI:24.0~27.9D、BMI:25.0~29.92、空腹血糖正常值为()。
A、3.90~6.10mmol/LB、2.90~6.00mmol/LC、3.60~7.10mmol/LD、3.00~6.10mmol/L3、应加测站立位血压的情况是()。
A、老年人B、12岁以下儿童C、妊娠妇女D、严重贫血4、在设计问卷时,问卷哪部分对问卷回收率影响较小()。
A、问卷的标题B、问卷前言与指导语C、问卷的内容D、问卷的编码5、关于听诊法测量血压的注意事项,错误的是()。
A、选择符合计量标准的水银柱血压计进行测量B、测量血压之前,应排空膀胱C、袖带至少覆盖上臂臂围的1/3D、老年人、糖尿病患者,应加测站立位血压6、有关超重和肥胖症的健康风险,下列表述不准确的是()。
A、超重和肥胖程度与心血管病发病率呈正相关B、超重和肥胖者常伴有血脂异常C、超重和肥胖者慢性阻塞性肺疾病的风险明显增加D、超重或肥胖患者是高血压、糖尿病的高危人群7、高尿酸血症和痛风高危因素中哪一样不正确的()。
A、喜欢吃海产品B、使用利尿剂的患者C、抽烟者D、有饮酒习惯的8、骨质疏松的定义以下哪一项是不正确的()。
A、随着年龄的增加骨质疏松性骨折是不可以被预防B、骨质疏松是骨组织现为结构受损C、骨质疏松是骨矿成分和骨基质等比例减少D、骨质疏松是一种全身骨代谢障碍的一种疾病9、下面哪个不是准备改变的特点()。
A、干预对象已完全意识到某个行为问题的严重性,已决定要改变它B、有的人已经打算加入培训班、购买有关书籍、主动咨询等C、已经开始部分地尝试某种行为但还没有全面实施D、已做出严肃的承诺要进行行为改变,但不完全相信自己有能力改变当前的行为10、问题行为的类型不包括()。
健康管理师 第三章 健康指导(多选题)
第三章健康指导(多选题)1.下列选项中,()是人际传播的基本技巧。
A.说话的技巧B.提问的技巧C.倾听技巧D.观察技巧E.反馈技巧答案:A,B,C,D,E2.健康管理师与个体进行有效的沟通,应该完成以下()几个步骤。
A.第1步事前准备B.第2步总结前一阶段的进展C.第3步确认对方目前的需求D.第4步达成共识E.第5步安排下次随访的时间和方式答案:A,B,C,D,E3.下列哪项是机体运动反应的三个关键环节A.感受B.体质C.运动疲劳D.恢复E.适应答案:C,D,E4.成瘾行为的形成过程分为以下A.诱导阶段B.形成阶段C.巩固阶段D.衰竭阶段答案:A,B,C,D5.下列哪项是成瘾行为的特征A.生理性依赖B.情感性依赖C.心理性依赖D.社会性依赖E.戒断症状答案:A,C,D,E6.以下哪项是成瘾行为的内、外影响因素A.人格特征B.家庭影响C.社会环境因素D.社会心理因素E.传播媒介因素答案:A,B,C,D,E7.下列选项中,控烟策略包括哪几类。
A.立法B.行为C.教育D.健康E.信息传播和组织全国范围的控烟项目答案:A,C,E8.关于健康教育计划设计原则,不正确的是A.预期性原则B.前瞻性原则C.弹性原则D.准确性原则E.目标原则答案:A,D9.计划书的内容,通常不包括哪些。
A.摘要B.绪论C.前言D.思想E.方法、评价答案:B,D10.以下选项中,计划书评价内容包括几个层次。
A.过程评价B.效应评价C.结局评价D.预估评价E.设计评价答案:A,B,C11.招贴画、海报的设计和制作要点包括什么A.信息简洁、突出B.字体大小合适,站在距离2m处能看清宣传栏的文字C.内容中最好有图示,字数不宜过多D.书写规范,字迹清晰,不写错别字、繁体字、异体字;尽量不要竖写,如果要竖写,应自右而左,标题居右E.一般用阿拉伯数字,尽量不要用英文、化学名称、学术用语答案:A,C,D,E12.非语言传播技巧,运用什么的传播技巧,即借助视、听、触觉等感官分享信息,增进交流效果的一些技巧。
健康管理师题库题库
健康管理师题库题库一、单项选择题1、关于健康管理师职业的定义,以下描述正确的是( E )A.从事群体健康的监测、分析、评估的工作人员B.从事个体健康的监测、分析、评估的工作人员C.从事健康咨询、指导等工作的专业人员D.从事个体或群体危险因素干预工作的专业人员E.从事个体或群体健康的监测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员2、对健康管理师5项职业功能的描述,下列哪项描述不准确(C )A健康监测B健康风险评估和分析C健康教育D健康指导。
E健康危险因素干预3、健康管理师应遵守保密原则,机体措施不包括下列哪项(B )?A有责任向个体或群体说明健康管理工作相关保密原则和规定B家属同意下可例外C发现个体或群体有危害自身或他人情况,采取必要措施,防止意外事件发生D工作中有关息,包括个案记录、检查资料、件、录音、录像和其他资料,严格保密情况下妥善保存,不得泄露。
E只有在个体同意下才能对工作或危险因素干预过程进行录音、录像。
4、《健康管理师国家职业标准》对健康管理师的职业守则的具体要求不包括(C ):A不得在性别、年龄、身体状况、职业、民族、国籍、宗教仰、价值观等方面歧视被服务个体或群体。
B让被服务的个体或群体了解健康管理工作的性质、特点以及个体或群体自身的权利和义务C做知识性的劳动者D应与个体或群体对工作的重点进行讨论并达成一致意见,必要时与个体或群体签订书面协议。
5.健康管理师发展前景广阔,但是否实现取决于我们能否成功应对下列面临的主要挑战,除了(D )A目前还没有一个大家都能接受的健康管理定义。
没有见到全面系统的总结和理论研究或权的专著。
B没有出现大家都能接受的全国性的健康管理或健康和生产效率管理专业协调组织,也没有形成一支有实力的理论和实践队伍。
C目前市场上“乱培训,培训乱’’状态已经对健康管理师队伍的建设带来了无形的压力,健康管理人才的匮乏严重影响到中国首批健康管理师培训的质量。
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B、患病率男性高于女性
C、患病率女
65
我国居民膳食营养素平均摄入量与推荐的摄入量比较,摄入不足的营养素有 ( (核黄素) B、维生素A(视黄醇) C、钙 D、磷
)。 A、维生素B2
66
我国心肌梗死患者年龄趋向年轻化的相关因素包括( 饮食 D、缺乏运动
)。 A、压力大
B、高体力劳动
C、高脂肪
67
下列不属于三级预防内容的是(
序号
题目
1
(
)提供能量。 A、碳水化合物
B、维生素
C、蛋白质
D、脂肪
2
II型糖尿病主要的危险因素包括( 足
)。 A、痛风
B、遗传因素
C、超重和肥胖
D、体力活动不
4
病例对照研究的优势是( D、需要人样本
)。 A、一次可调查多个因素
B、出结果快
C、可用于常见病及罕见病
5
不良的生活方式是影响健康状态的重要原因,其中包括 ( 不平衡 D、睡眠不足
B、以问卷为基
40
就个体高危因素控制策略而言,主要是针对哪些人的个体化教育 ( C、肥胖及吸烟 D、酗酒
)。 A、高血压
B、血脂异常
41
决定健康体检项目(套餐)的主要因素有( 史与疾病史 C、顾客的生活行为与饮食习惯
)。 A、健康体检中心的检查设备 B、顾客的遗传病 D、顾客的经济支付能力与心理感受
76
77
小王初议拜见李总,为了引起对方交谈的兴趣,小王可以谈论 ( )。 A、李总的工作和生活兴趣 B、李总公司所处行业 C、难懂的专业问题 D、李总感兴趣的足球
79
心脑血管疾病包括(
)。 A、高血压
B、冠心病
C、糖尿病
D、脑血管病
80
需求管理常用的手段包括 ( )。 A、寻找手术的替代疗法 B、帮助病人减少特定的危险因素并采 购健康的生活方式 C、鼓励自我保健/干预 D、为客户提供心理咨询
8
基本卫生保健主要包括下面哪几方面的工作 ( 、社区康复
)。 A、健康促进
B、预防保健
C、合理治疗
D
9
从公共卫生的角度来理解,人群健康管理的不可分割的目标就是 ( 康 C、促进健康生活方式 D、预防传染病在人群中的流行
)。 A、预防疾病
B、改善健
10
第二代疾病监测是 ( )。 A、被动地防止疾病的传入 B、主动地阻止疾病传播 C、对传染病、 非传染病的监测 D、对引起疾病爆发和传播的危险因素(包括行为因素)进行监测
42
控制体重的方法包括( )。 A、控制总热量 B、食物选择上适量食用瘦肉、奶、水果、蔬菜和谷 类食物 C、应改掉不良的饮食习惯 D、不限制肥肉等油脂含量高的食物
43
利于健康的身体活动包括 ( 重训练
)。 A、上下班骑自行车或步行
B、速记训练
C、打扫房间
D、举
44
慢性肝炎病人健康管理主要包括(
)。 A、戒烟戒酒
33
健康管理评估的类型主要包括(
)。 A、过程评估
B、形成评估
C、结局评估
D、效果评估
34
健康管理师可以提供健康管理服务的方面是 ( )。 A、负责采集和管理个体或群体的健康信息, 评估个体或群体的健康和疾病危险性,作出疾病诊断 B、进行个体或群体的健康咨询与指导,制定 个体或群体的健康促进计划 C、进行健康管理技术应用的成效评估 D、进行健康管理技术的研究与 开发 健康管理中信息的整理与保存,必须遵循的原则包括( 面 )。 A、保密 B、完整 C、准确 D、全
)。 A、吸烟
B、严重酗酒
C、膳食
6
测量身体活动水平的大小,应考虑选择的指标是( 间 C、每周运动的天数 D、代谢当量
)。 A、最大心率百分比
B、每天运动累计时
7
常见谷类食物包括( )。 A稻米、小麦、小米、玉米 B、含有胰蛋白酶抑制素、皂苷等有毒物质 C、主要提供碳水化合物、蛋白质、B族维生素及膳食纤维 D、人体必需的赖氨酸含量较低
70
71
72
下列哪项属于生活方式管理特点( )。 A、以个体为中心,强调个体健康责任和作用 B、以预防 为主,有效整合三级预防 C、健康评估与监测相结合 D、通常与其他健康管理策略联合进行
73
下列属于二级预防的内容是 (
)。 A、产前咨询
B、筛检
C、定期体检
D、遗传咨询
74
下列属于教育诊断内容的有 ( 施
21
观察性研究包括下列哪些研究方法 ( 、队列研究
)。
A、横断面研究
B、临床试验
C、病例对照研究
D
22
疾病风险评估的方法有( 方法 D、现况研究
)。 A、前瞻性队列研究
B、以往流行病学的综合分析
C、循证医学
23
加强健康保险专业管理平台的建设,需要建立( 度 D、运行系统
)。 A、专业管理制度
B、操作规程
)。 A、提供支持
B
31
健康管理的特点色括( D、疾病监测的定量化
)。 A、信息和服务的标准化
B、风险测量评估的量化
C、服务的个体化
32
健康管理对象有权 ( )。 A、自主选择健康管理单位、服务方式和健康管理师 B、自主诀定接受 或不接受任何一项健康管理服务 C、拒绝非健康管理活动 D、决定终止健康管理服务或转至其他健 康管理单位
12
肥胖症的防治原则,正确是( )。 A、预防为主,终生坚持 肥速度越快越好 D、积极防治肥胖相关疾病
B、积极改变不良生活方式
C、减
13
钙含量高的食物有 (
)。 A、牛奶
B、冬瓜
C、深色叶菜
D、大豆
14
高血压二级预防措施主要包括( 人群普查 D、以上都不对
)。 A、定期健康体检
B、35岁以上人群首诊测量血压
)。 A、年龄
B、高血压
C、心脏病
D、高脂血症
48
评价管理效果主要包括四个方面,下列哪项属于该评价( 性的变化 C、成本效果评价 D、满意度评价
)。 A、危险因素的控制
B、患病危险
49
全科医生的“四合一”应诊内容包括 ( )。 A、确诊并处理现患问题 行为 C、对慢性活动性问题进行处理 D、根据需要提供预防性照顾
)。
A、题量适中
B、避免诱导性提问
C、避免专业
53
生活方式/行为评估与疾病风险评估有显著不同, 评估的重点领域包括( 预防疾病 C、膳食 D、精神压力
)。 A、体力活动
B、
54
生命伦理学的基本原则有 (
)。 A、不伤害/有利
B、关怀
C、尊重
D、公正
55
实验设计的基本原则 (
)。 A、盲法
B、重复
C、随机化
D、设置对照
56
食品污染的分类包括 (
)。 A、生物性污染
B、微生物污染
C、化学性污染
D、农药污染
57
适度的身体活动时间为 ( 上 D、每次时间不明
)。 A、平均每天30分钟
B、平均每周150分钟
C、平均每次10分钟以
58
属于健康管理的基本策略的是( 理
)。 A、生活方式管理
B、团体管理
C、需求管理
C、全
15
个人健康管理咨询内容可以包括 ( )。 A、解释个人健康信息及健康评估结果及其对健康的影响 B、制定个人健康管理计划 C、提供健康指导 D、制定随访跟踪计划
16
根据引发高血压的主要危险因素,高血压的预防与健康管理应该从以下( )方面展开。 A、限制 钠盐摄人量 B、增加新鲜蔬菜、瓜果的摄人,补充钾、镁离子 C、限制饮酒及戒酒 D、减轻体重
B、合理膳食
C、有氧运动
D、心理保健
45
免疫器官包括(
)。 A、肝脏
B、骨髓
C、胸腺
D、淋巴系统
46
某健康管理公司的管理师王某,在参加健康教育活动前精心选择了自己的着装,从人际传播技巧的角 度看,王某运用的技巧是 ( )。 A、反馈技巧 B、观察技巧 C、非语言技巧 D、动态体属
47
脑卒中的危险因素主要包括(
)。 A、知识和信念
B、态度和价值观
C、发病情况
D、保健设
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ75
先生45岁,是某企业高管。平时工作紧张,体力活动少,喜食油炸食品。体检结果 :身高170cm,体 重75kg,血压144/88mmHg,空腹血糖7mmol/L,对其的健康宣教主要应包括( )。 A、如何防治高 血压 B、酗酒的危害 C、糖尿病与饮食控制 D、减肥的方法 现况调查主要优点是( 关系 D、能得到发病率 )。 A、可同时调查多种疾病 B、可同时调查多种因素 C、可以确定因果
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循证医学强调下列哪些方面的有机结合 ( C、临床经验 D、最佳的医学研究证据
)。 A、医生的价值观与期望
B、病人的选择与期望
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一般来说,阳代表事物具有动的、活跃的、刚强的等属性的一方面,下列事物不具有阳性属性的是( )。 A、静的、不括跃、柔和的 B、抑制、消极、晦暗 C、动、刚强、活跃、兴奋、积极 D、有形 的、物质的、下降的 一名高血压患者,每天坚持吃大豆泡醋,现已经停用治疗高血压药物。针对这位患者的做法,以下叙 述不正确的为( )。 A、这位患者做法是正确的 B、这位患者的做法是不正确,大豆泡醋只能 保健不能代替治疗,药物不能停用 C、高血压药就应该只在血压高时用一次,不能长期服用 D、凡 药三分毒,还是少吃为好 医学统计工作的基本步骤包括 ( )。 A、科研设计 B、资料收集 C、资料整理 D、资料分析
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健康教育与健康促进在健康管理工作中的作用是 ( )。 A、群体健康管理工作的重要工具、方法 与策略 B、满足群体健康干预与健康管理工作的需求 C、满足个体化健康干预与健康管理工作的需 求 D、有助于实现社区群体健康管理工作的目标