初中体育考试项目
体育中招考试项目
体育中招考试项目
以下是一些体育中招考试项目的例子：
1. 100米短跑：考察运动员的爆发力和速度。
2. 跳高：考察运动员的弹跳能力和柔韧性。
3. 接力赛：考察团队合作和传球技巧。
4. 篮球投篮：考察运动员的准确性和投篮技巧。
5. 排球发球：考察运动员的发球力量和技术。
6. 游泳比赛：考察运动员的耐力和技术。
7. 射箭：考察运动员的稳定性和精准度。
8. 拳击比赛：考察运动员的攻击和防守技巧。
9. 跆拳道比赛：考察运动员的身手和格斗技能。
10. 田径多项全能：考察运动员在多个项目中的综合能力。
这些项目可以根据不同级别的考试进行调整和组合。
初中国测体育评分标准
初中国测体育评分标准
初中国测体育评分标准可能会因地区和学校的不同而有所差异，但一般来说，以下是一些常见的评分标准：
1. 体能测试：这部分通常包括跑步、跳远、跳高、引体向上（或俯卧撑）等项目。
每个项目的满分通常是10分，根据学生的表现给出相应的分数。
2. 技能测试：这部分通常包括篮球、足球、排球、乒乓球等项目。
每个项目的满分通常是10分，根据学生的表现给出相应的分数。
3. 体质健康测试：这部分通常包括身高、体重、肺活量、心率等项目。
每个项目的满分通常是10分，根据学生的表现给出相应的分数。
4. 体育理论知识测试：这部分通常包括体育规则、运动生理学、运动心理学等知识。
满分通常是10分，根据学生的答题情况给出相应的分数。
5. 体育态度和行为：这部分通常包括学生的参与度、团队合作精神、遵守规则等。
满分通常是10分，根据学生的表现给出相应的分数。
以上是一般的评分标准，具体的评分标准可能会因地区和学校的不同而有所差异。
泉州市初中体育考试项目及测试方法
泉州市初中体育考试项目及测试方法
泉州市初中体育考试项目包括身体素质与运动技能测试和体育与健康基本知识考试两部分。
身体素质与运动技能测试项目包括必考类、抽考类和抽选考类三类。
必考类项目包括1000米跑（男）/800米跑（女）、200米游泳（不限泳姿），
考生按性别从两项中自选一项考试。
抽考类项目从足球、篮球、排球中随机抽选一项。
抽选考类项目从50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上（男）/斜身引体（女）、双手头上前掷实心球、仰卧起坐中随机抽选三项，考生从中自选两项考试。
体育与健康基本知识考试以《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》为主要内容，以笔试形式进行，分值占体育考试总成绩的10%。
测试项目分值仍按满分36分计入中考总分，考生自选的2个项目分值各占
9分，另2项成绩按照满分18分计入学生体育考试成绩。
如需了解更多关于泉州市初中体育考试项目的信息，可以访问泉州市教育局官网或咨询当地教育部门。
初中体育考试项目及达标标准
初中体育考试项目及达标标准
初中体育考试项目及达标标准可以包括以下内容：
1. 半程长跑：
- 男生：600米，达标标准为3分30秒以内
- 女生：400米，达标标准为4分以内
2. 跳远：
- 男生：达标标准为2米以内
- 女生：达标标准为1.5米以内
3. 篮球投篮：
- 男生：10次，达标标准为5次命中
- 女生：8次，达标标准为3次命中
4. 仰卧起坐：
- 男生：连续完成20个，达标标准为10个以上
- 女生：连续完成15个，达标标准为8个以上
5. 立定跳远：
- 男生：达标标准为1.8米以内
- 女生：达标标准为1.5米以内
6. 排球发球：
- 男生：10次，达标标准为至少6次发球次数超过网 - 女生：8次，达标标准为至少4次发球次数超过网
7. 游泳：
- 男生：50米自由泳，达标标准为40秒以内
- 女生：50米自由泳，达标标准为45秒以内
8. 体前屈：
- 男生：达标标准为双手掌触地
- 女生：达标标准为双手指尖触地
以上为一些常见的初中体育考试项目及达标标准，具体标准可能会有所不同，可根据实际情况进行调整。
2024年初中毕业升学体育考试实施方案
2024年初中毕业升学体育考试实施方案考试项目设置要合理。
我们可以把考试项目分为必考项目和选考项目。
必考项目主要包括：长跑、立定跳远、投掷实心球、引体向上（男生）、仰卧起坐（女生）。
选考项目则可以根据学校的场地设施和学生兴趣来设置，如篮球、足球、乒乓球、羽毛球等。
1.长跑：男生1000米，女生800米。
这个项目主要是考察学生的耐力和心肺功能，也是最能体现学生运动能力的一个项目。
2.立定跳远：这个项目可以考察学生的爆发力和协调性，是测试学生下肢力量的重要手段。
3.投掷实心球：这个项目可以锻炼学生的上肢力量和协调性，同时也能考察学生的运动技巧。
4.引体向上（男生）：这个项目可以锻炼学生的上肢力量和背部肌肉，是测试男生身体素质的重要指标。
5.仰卧起坐（女生）：这个项目可以锻炼女生的腹部肌肉和核心力量，也是测试女生身体素质的重要指标。
1.篮球：可以考察学生的篮球技能，如投篮、运球、传球等。
2.足球：可以考察学生的足球技能，如射门、传球、盘带等。
3.乒乓球：可以考察学生的乒乓球技能，如正手、反手、发球等。
4.羽毛球：可以考察学生的羽毛球技能，如挥拍、步法、接球等。
1.分组考试：将学生分成若干小组，每组学生同时进行考试，以保证考试的公平性和高效性。
2.定时考试：每个项目设置固定时间，学生需在规定时间内完成考试。
3.记录成绩：每个项目的成绩由裁判员记录，将所有项目的成绩汇总，得出学生的总分。
1.按照国家体育锻炼标准进行评分，确保评分的公平性和权威性。
2.对于选考项目，可以根据项目的难易程度和学生的实际水平，适当调整评分标准。
3.对于成绩优秀的考生，可以设置加分项，以鼓励学生全面发展。
1.提前做好考试准备工作，包括场地、器材、裁判员等。
2.加强学生的安全教育，确保考试过程中的安全。
3.考试期间，要做好学生的心理辅导，帮助他们调整心态，发挥出最佳水平。
4.考试结束后，及时公布成绩，接受学生和家长的监督。
关于考试结果的运用，我们可以这样考虑：1.将体育考试成绩纳入初中毕业生综合素质评价体系，作为升学的重要依据。
深圳市2023年初中毕业生升学体育考试项目规则及评分执行对照表
深圳市2023年初中毕业生升学体育考试项目规则及评分执行对照表一、考试项目的规则与方法（一）200米跑、800米跑（女）、1000米跑（男）1.场地及器材：原则上在400米以上田径场上进行。
使用电动计时设备（采用2套系统同步计时），用发令枪发令。
2.考试方法：起跑姿势不限，可采用胶鞋、钉鞋或赤脚跑步。
其他按田径规则执行。
（二）立定跳远1.场地及器材：各考区统一配备符合国家计量标准的立定跳远测距仪若干台统一进行考核。
沙坑的沙与地面齐平。
起跳板采用塑胶防滑跳板或坚固木板，长100或122厘米，宽20厘米，木板厚度不得少于6厘米，塑胶防滑跳板面上的塑胶要紧粘在木板上，不得用钉固定，厚度不得少于0.7厘米，不超过1.3厘米（不得采用弹性过大的纯塑胶起跳板）。
起跳板埋入地下，与地面齐平。
起跳板前沿与沙坑近端不得少于30厘米。
2.动作规格：两脚自然平行开立站在起跳线后，脚尖不得踩线，原地两脚同时起跳。
3.考试方法：每人连续试跳三次，丈量起跳线后沿至身体着地最近点的垂直距离，取其中最远一次的成绩。
不得穿钉鞋和胶— 1 —粒底鞋，可采用胶鞋或赤脚起跳。
登记成绩时以米为单位，取两位小数。
丈量及登记时，监考人员均要以合适的声音读出成绩。
（三）投掷实心球1.场地及器材：各考区统一配备符合国家计量标准的投掷实心球测距仪若干台统一进行考核。
20米长的平地一块。
实心球球体直径：14－14.5厘米；重量：男、女生均为2公斤±20克；球体为生胶铸造；球体内不得有滚动物。
2.动作规格：投掷前，原地两脚前后或左右开立，身体正对投掷方向。
双手举球至头上方稍后仰，双肩与起掷线平行，原地双手用力把球掷向前方。
球出手时双肩须与起掷线平行；不得踩线或过线投掷。
3.考试方法：在投掷区划一条白线为起掷线，受试者站在起掷线后。
每人连续投掷三次，取其中最远一次成绩。
记录以米为单位，取两位小数，丈量起掷线后沿至球落地痕迹的最近点之间的垂直距离。
中考体育考试标准
中考体育考试标准中考体育考试是对学生体育素质的一次全面检测，也是对学生身体素质和运动能力的一次考核。
中考体育考试标准是根据学生年龄、生长发育特点和身体健康状况而确定的，旨在促进学生身心健康发展，提高学生的体育素质和运动能力。
下面将从体育考试项目、标准要求和考试注意事项三个方面进行详细介绍。
一、体育考试项目。
中考体育考试项目主要包括体育课考试和体育技能考试两个部分。
体育课考试主要包括1000米长跑、跳远、仰卧起坐、引体向上等项目，体育技能考试主要包括篮球运球、足球传接球、乒乓球发球等项目。
这些项目既考察了学生的耐力和速度，又考察了学生的灵敏性和协调性，全面检测了学生的身体素质和运动能力。
二、标准要求。
中考体育考试标准要求学生在各项考试项目中达到一定的成绩。
比如1000米长跑，男生标准要求是在5分钟30秒内完成，女生标准要求是在6分钟内完成；跳远，男生标准要求是在2米70厘米以上，女生标准要求是在2米30厘米以上；仰卧起坐，男生标准要求是50个以上，女生标准要求是40个以上；引体向上，男生标准要求是6个以上，女生标准要求是2个以上。
此外，体育技能考试也有相应的标准要求，如篮球运球要求学生能够连续运球50米以上，足球传接球要求学生能够连续传接20次以上，乒乓球发球要求学生能够连续发球30次以上。
学生需要根据这些标准要求进行训练和备考，以达到考试要求。
三、考试注意事项。
中考体育考试是一次严肃的考试，学生在考试前需要做好充分的准备工作。
首先，要保证充足的睡眠和饮食，保持良好的精神状态和体能状态。
其次，要注意保暖和防护，避免在考试前受伤或感冒。
再次，要注意规范动作，遵守考试规则，确保考试成绩的有效性。
最后，要保持良好的心态，积极面对考试，相信自己的能力，尽力发挥出最好的水平。
总之，中考体育考试标准是对学生体育素质和运动能力的全面检测，学生需要根据标准要求进行训练和备考，做好考试前的准备工作，以取得理想的成绩。
2024年初中体育考试项目
2024年初中体育考试项目
对于2024年初中体育考试项目，具体的考试项目和要求可能因地区和学校而有所不同。
以下是一些常见的初中体育考试项目，供您参考：
1. 1000米长跑：测试学生的耐力和持久力，要求学生在规定的时间内完成1000米的长跑。
2. 50米短跑：测试学生的爆发力和速度，要求学生在规定的距离内以最快的速度完成短跑。
3. 篮球运球和投篮：测试学生的篮球运球和投篮技巧，要求学生能够熟练地运球和准确地投篮。
4. 足球运球和射门：测试学生的足球运球和射门技巧，要求学生能够熟练地控制足球并准确地射门。
5. 游泳：测试学生的游泳技能，要求学生能够熟练地进行不同的泳姿，如自由泳、蛙泳、仰泳等。
6. 体操：测试学生的柔韧性和协调性，要求学生能够完成一些基本的体操动作，如倒立、翻筋斗等。
7. 排球发球和接发球：测试学生的排球发球和接发球技巧，要求学生能够熟练地发球和准确地接发球。
请注意，以上只是一些常见的初中体育考试项目，具体的考试项目和要求可能因地区和学校而有所不同。
建议您参考相关的教学大纲或咨询学校的体育教师，以获得更准确的信息和要求。
大连市初中体育考试标准
大连市初中体育考试标准可能因年份、地区和学校而有所不同，以下是大连市初中体育考试标准的一般情况：
1. 男生项目：
* 初一考试项目：跳绳。
* 初二考试项目：立定跳远。
* 初三考试项目：立定跳远和引体向上。
评分标准：
* 初一、初二年级学生的考试项目按优秀、良好、及格、不及格四个等级分别赋分为5分、4分、3分、2分。
* 初三考试项目按照实际得分进行评分，满分为30分。
2. 女生项目：
* 初一考试项目：跳绳。
* 初二考试项目：立定跳远。
* 初三考试项目：立定跳远和仰卧起坐。
评分标准：
* 初一、初二年级学生的考试项目按优秀、良好、及格、不及格四个等级分别赋分为5分、4分、3分、2分。
* 初三考试项目按照实际得分进行评分，满分为30分。
需要注意的是，以上标准仅作参考，具体标准可能因地区和学校而有所不同，建议查询当地教育局或学校官网获取准确信息。
深圳中考体育考试2024项目规则和评分标准
深圳中考体育考试2024项目规则和评分标准深圳中考体育考试2024项目规则和评分标准一、考试项目一类项目(二选一)：中长跑(女生800米或男生1000米)、200米跑。
二类项目(十四选一)：足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、100米游泳(不限泳姿)、50米游泳(不限泳姿)、中长跑(女生800米或男生1000米)、立定跳远、投掷实心球、一分钟跳绳、一分钟踢毽子、一分钟仰卧起坐(女生)或引体向上(男生)。
考生从一、二类项目中各选择一项参加考试。
考生如在一类项目中选择中长跑，则在二类项目中不能再选中长跑。
二、考试项目规则和评分标准附件：2024年深圳市初中毕业生升学体育考试项目规则和评分标准.docx三、2024年中考体育考试关于免考、择考、缓考的相关规定丧失运动能力的残疾学生，可申请免考，按中考体育成绩满分100分计算。
身体存在重大疾病不能参加体育活动者，在初中阶段已办理免修体育实践课手续的考生，可申请免考，按中考体育成绩80分计算。
身体发育异常、严重营养不良及肥胖症、畸形，但平时仍上体育实践课的考生，可申请选择只参加选考科目中的一项考试，按实际得分的80%计算。
临时有伤病，可申请缓考，缓考期间仍未康复的考生，可申请免考，按中考体育成绩80分计算。
以上特殊情况均须严格按程序办理有关审核，通过后方可执行相关免考、择考、缓考。
四、工作要求(一)各区教育行政部门要提高思想认识，加强组织领导，做好2024年我市中考体育考试项目的宣传贯彻工作。
(二)各初中学校要加强2024年我市中考体育考试项目的政策宣传解读工作，通过班会、家长会、家长告知书等多种途径及时为学生、家长答疑解惑，确保学生和家长第一时间掌握相关政策。
各初中学校要积极创造条件，进一步做好各考试项目的体育教学工作。
(三)市、区教研部门要根据新增选考项目内容和考试规则，加强体育教师教学能力培训，切实提高体育教学质量。
深圳中考家长必备清单1、好吃好喝的，按照娃娃的喜好来准备。
中学生体育考试项目和标准表2023
中学生体育考试项目和标准表2023可能因地区和学校而异，以下是一般的中学生体育考试项目及标准：
1.耐力跑：男生1000米，女生800米。
2.立定跳远：男生满分标准一般为2.3米左右，女生一般为1.9米左右。
3.引体向上（男生）：一般要求正手握杠，连续做8个引体向上为及格，16个
以上为优秀。
4.一分钟仰卧起坐（女生）：要求双手交叉抱于胸前，连续做30个以上为及格，
45个以上为优秀。
5.篮球运球绕杆：要求在规定时间内完成，男生一般要求在15秒以内，女生一
般要求在20秒以内。
6.足球定位球踢准：要求在规定距离内将球踢入目标区域，男生一般要求在10
米以内，女生一般要求在8米以内。
以上项目仅供参考，具体考试项目和标准以当地教育部门和学校的通知为准。
建议考生提前了解考试项目和标准，进行有针对性的训练。
2024年体育中考项目及评分标准
2024年体育中考项目及评分标准一、乒乓球项目1.项目要求：学生应掌握正确的握拍方式和基本击球技巧，包括正手推球、正手进攻球和反手击球等。
能够独立进行简单的乒乓球对抗训练，比如正手对正手、反手对反手的对抗。
2.评分标准：（1）握拍方式和击球技巧的准确程度：根据学生握拍方式和球技的规范程度，评分范围为0-10分。
（2）对抗训练的表现：根据学生在对抗训练中的积极参与程度、技术运用等方面的表现，评分范围为0-10分。
二、篮球项目1.项目要求：学生应掌握基本的运球、传球和投篮技巧，能够进行简单的个人动作训练，并能在小组内进行基本的对抗训练，如传球对抗、投篮对抗等。
2.评分标准：（1）基本技巧的掌握程度：根据学生运球、传球和投篮技巧的准确程度，分别评分，总分范围为0-10分。
（2）个人动作训练和对抗训练的表现：根据学生在动作训练和对抗训练中的运用能力、参与程度等方面的表现，评分范围为0-10分。
三、游泳项目1.项目要求：学生应掌握正确的游泳动作和呼吸技巧，包括自由泳、蛙泳和仰泳。
能够进行简单的游泳训练，如游泳姿势调整、划水训练等。
2.评分标准：（1）动作的标准与流畅程度：根据学生游泳动作的标准和流畅程度，分别进行评分，总分范围为0-10分。
（2）技术训练的表现：根据学生在技术训练中的参与程度、技术运用等方面的表现，评分范围为0-10分。
四、田径项目1.项目要求：学生应掌握长跑、跳远和投掷等基本田径项目的基本动作和技巧。
能够进行简单的长跑、跳远和投掷训练。
2.评分标准：（1）基础动作的准确程度：根据学生在长跑、跳远和投掷等项目中基本动作的准确程度，分别进行评分，总分范围为0-10分。
（2）训练表现的综合评价：根据学生在训练中的积极参与程度、技术运用、成绩等方面的综合表现，评分范围为0-10分。
以上是2024年体育中考项目及评分标准的详细内容，希望同学们能够根据要求积极参与训练，努力提高自己的体育素养，取得良好成绩。
辽宁中考体育考试项目2024标准
辽宁中考体育考试项目2024标准一、考试项目及分值2024年辽宁省中考体育考试项目共分为三个：耐力素质、力量素质和球类技能。
具体分值为：1. 耐力素质：男子1000米跑，女子800米跑，每项满分为100分，占总分值的30%。
2. 力量素质：包括男生引体向上、立定跳远，女生仰卧起坐、立定跳远，每项满分为100分，占总分值的30%。
3. 球类技能：包括篮球运球、足球运球、排球垫球等，每项满分为100分，占总分值的40%。
二、考试规则及要求1. 耐力素质：男子1000米跑，女子800米跑，要求考生在田径场上进行，不得穿钉鞋或皮鞋等硬底鞋。
跑毕全程后，考生应沿跑道继续走动或慢跑一段距离，以使肌肉充分放松。
2. 力量素质：男生引体向上，要求考生双手正握单杠，双脚离地，腹部收紧，保持身体稳定，连续进行多次引体向上。
立定跳远要求考生双脚并拢，起跳后双脚同时离地跃出，在空中完成腾空动作，双脚同时落地。
女生仰卧起坐要求考生仰卧于地上或软垫上，双手交叉于胸前，双腿弯曲90度，听到信号后连续进行多次仰卧起坐；立定跳远要求考生双脚并拢，起跳后双脚同时离地跃出，在空中完成腾空动作，双脚同时落地。
3. 球类技能：篮球运球要求考生双手持球于胸前，一只脚向前迈出一步，将球从胸前一侧运向前方，如此反复进行多次。
足球运球要求考生双脚交替踩踏足球，控制足球的移动方向和速度，运球过程中不得用手或脚触球。
排球垫球要求考生双手持球于胸前，将球向上抛起一定高度，用双手或单手垫击球的后下部，将球击至预定目标。
三、考试评分标准1. 耐力素质：男子1000米跑，女子800米跑的评分标准为：男子1000米跑得分在60-100分之间；女子800米跑得分在60-100分之间。
2. 力量素质：男生引体向上、立定跳远的评分标准为：男子引体向上得分在60-100分之间；男子立定跳远得分在60-100分之间；女生仰卧起坐、立定跳远的评分标准为：女子仰卧起坐得分在60-100分之间；女子立定跳远得分在60-100分之间。
2024年初中毕业学业体育考试实施方案
2024年初中毕业学业体育考试实施方案嘿，大家好！今天我来给大家分享一份新鲜出炉的“2024年初中毕业学业体育考试实施方案”。
这可不是一般的方案，是经过我这位有着十年方案写作经验的大师亲手打造的，绝对实用、接地气！咱们来说说考试目的。
这次考试的宗旨就是检验同学们的身体素质、运动技能以及团队协作能力，让大家在紧张的学习生活中，也能关注自己的身体健康。
一、考试项目及标准1.男生1000米跑、女生800米跑：这个项目主要是考察同学们的耐力，要求男生在4分钟内完成，女生在3分40秒内完成。
2.立定跳远：这个项目考察的是同学们的下肢力量和爆发力，要求男生跳过2.2米，女生跳过1.6米。
3.1分钟仰卧起坐：这个项目主要考察同学们的腹肌力量，要求男生在1分钟内完成30个，女生完成25个。
4.引体向上：这个项目考察的是同学们的上肢力量，要求男生在1分钟内完成10个，女生完成5个。
5.篮球、足球、排球：这三个项目考察的是同学们的团队协作能力和运动技能，要求同学们在规定时间内完成一定的任务。
二、考试时间及地点考试时间为2024年4月至5月，具体时间另行通知。
考试地点为各学校操场及体育场馆。
三、考试流程2.考试当天：同学们按照规定时间到达考试地点，签到后，按照考试顺序进行各项考试。
3.考试结束：考试结束后，同学们要迅速离开考场，不得在考场内逗留。
四、评分标准1.每个项目满分为100分，总分500分。
2.各项目评分标准如下：（1）男生1000米跑：4分钟内完成，得分100分；每超过1分钟，扣除10分。
（2）女生800米跑：3分40秒内完成，得分100分；每超过1分钟，扣除10分。
（3）立定跳远：男生跳过2.2米，得分100分；每减少0.1米，扣除5分。
（4）1分钟仰卧起坐：男生完成30个，得分100分；每减少1个，扣除3分。
（5）引体向上：男生完成10个，得分100分；每减少1个，扣除5分。
（6）篮球、足球、排球：根据完成情况，由评委给出分数。
初一体育考试项目和标准
初一体育考试项目和标准可能因地区和学校而异，但一般来说，以下是一些常见的初一体育考试项目和标准：
1.身高体重：测量身高和体重，以评估身体发育状况。
2.肺活量：测量肺活量，以评估呼吸系统健康状况。
3.50米短跑：测量50米短跑时间，以评估速度和爆发力。
4.立定跳远：测量立定跳远的距离，以评估跳跃能力和下肢力量。
5.引体向上：男生进行引体向上，以评估上肢力量和耐力。
6.仰卧起坐：女生进行仰卧起坐，以评估腹部肌肉力量和耐力。
7.长跑：通常为800米或1000米长跑，以评估耐力和心肺功能。
标准可能因地区和学校而异，但一般来说，会根据学生的性别、年龄和身体状况进行分类，然后制定相应的评分标准。
评分标准通常包括优秀、良好、及格和不及格等几个等级。
需要注意的是，具体的考试项目和标准可能会因地区、学校和个人情况而有所不同。
因此，建议学生在考试前仔细了解考试要求和标准，并根据自己的情况进行针对性的训练。
2025年山西晋中中考体育考试项目及评分标准(一)
2025年山西晋中中考体育考试项目及评分标准(一)
2025年山西晋中中考体育考试项目及评分标准
一、考试项目
•1000米跑
•50米冲刺
•投掷实心球
•跳远
•仰卧起坐
二、评分标准
1. 1000米跑
•优秀: 完成时间在4分30秒以下
•良好: 完成时间在4分30秒至5分30秒之间
•及格: 完成时间在5分30秒至6分之间
2. 50米冲刺
•优秀: 完成时间在7秒以下
•良好: 完成时间在7秒至8秒之间
•及格: 完成时间在8秒至9秒之间
3. 投掷实心球
•优秀: 投掷距离在50米以上
•良好: 投掷距离在40米至50米之间
•及格: 投掷距离在30米至40米之间
4. 跳远
•优秀: 跳远距离在2米60厘米以上
•良好: 跳远距离在2米至2米60厘米之间
•及格: 跳远距离在1米80厘米至2米之间
5. 仰卧起坐
•优秀: 完成次数在50次以上
•良好: 完成次数在40次至50次之间
•及格: 完成次数在30次至40次之间
三、考试要点
1.提前进行充分准备，加强训练以提高体能水平；
2.注意饮食均衡，适度休息，保持良好的身体状态；
3.严格按照考试规则进行操作，确保公平公正；
4.考试前进行适当热身活动，避免受伤；
5.注意呼吸控制和技巧，提高项目成绩；
6.注重团队合作和自我管理，树立积极的竞争心态。
以上为2025年山西晋中中考体育考试项目及评分标准，希望同学们能够认真准备，积极参与，取得好成绩！。
体育中招考试项目
体育中招考试项目
体育中招考试项目通常包括以下几个方面的内容：
1. 体育技能考试：考生需进行一定的体育运动项目，例如短跑、跳远、投掷、游泳等，以展示自己的体育技能水平。
2. 体育理论知识考试：考生需对体育相关的基础理论知识进行答题，包括运动规则、规律、训练原理等内容。
3. 体能测试：通过一系列的体能测试项目来评估考生的身体素质，包括耐力、力量、速度、柔韧性等。
4. 体育实践表演：考生需在指导人员的组织下进行一定规模的体育实践表演，展示自己的协作能力、技巧和表演水平。
5. 体育面试：进行个人面试，考察考生对体育的热情、对体育项目的认识和理解，以及对体育教育的看法和经验。
具体的考试项目可以根据不同学校和考试方案而有所不同，以上仅为大致的考试内容。
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体育考试项目(试行)
七年级：
必考项目：上学期：五步拳，下学期：前滚翻
选考项目：上学期：（50米跑，立定跳远，坐位体前屈，一分钟跳绳，足球射门，篮球任意位置投篮，跳台阶）
下学期：（50米跑，立定跳远，急行跳远，一分钟跳绳，篮球一分钟定点投篮，排球一分钟垫球）
八年级：
必考项目：上学期：一分钟跳绳下学期：男引体向上，女仰卧起坐
选考项目：上学期（50米跑，立定跳远，原地双手头上前抛（后抛）实心球（1kg），前滚翻，足球20米绕杆运球，一分钟篮球原地运球）
下学期（50米跑，立定跳远，一分钟跳绳，篮球全场绕障碍8字运球往返跑，推铅球（3kg），1000米（男）800（女））
九年级：上学期：中考项目.（1000米（男）800米（女）立定跳远，引体向上（男）仰卧起坐（女），一分钟跳绳（可替代立定跳远）坐位体前屈（可替代引体向上，仰卧起坐））
评分标准：
1、急行跳远：男生跳一厘米得0.2分，最高100，女生跳1厘米得0.25最高100分。
2、一分钟跳绳：男女生每跳一个得0.7，最高100分。
3、50米跑，立定跳远，引体向上，仰卧起坐，1000米，800米，坐位体前屈，推铅球，台阶测验。
依据国家体育锻炼评分标准执行
4、足球射门：在点球点，每生用各种姿势射门，共10次，每进一个得10分。
5、五步拳，健身拳：男女动作标准一样，动作标准流畅得85—100，动作欠标准，欠流畅得70—75，动作姿势不标准、流畅得60---70，姿势不标准，不能完成动作得30---60，甚至不得分。
6、团身前滚翻：男女动作标准一样，动作标准流畅得85—100，动作欠标准，欠流畅得70—75，动作姿势不标准、流畅得60---70，姿势不标准，不能完成动作得30---60，甚至不得分。
7、排球一分钟自己垫球，男女标准一样，在规定区域内，用标准垫球动作完成点球任务，每一个得2分（每人一次机会）。
8、任意位置篮球投篮：学生在球场任意位置投篮，投进一次得10分，共100分
9、一分钟定点投篮：以篮圈投影中心为圆心，男生以3米为半径，女生以两米为半径画半圆，男女生在半圆线外投篮，每投中一个得10分，共100分，踩线投中无效。
10、双手头上前抛（后抛）实心球（1kg）：男生每投掷1厘米得0.09，女生没投掷1厘米得0.12，满分100分。
11、篮球全场8字绕障碍运球往返跑：两个半场各放置3个障碍，距离底线5米一个，半场中间距离两边线5米各设一个，共6个障碍，测试者从底线障碍处出发，男生20秒之内100分，每慢一秒扣5分，每少绕一个障碍加2秒，女生25秒100分，每慢一秒口5分，，每少绕一个障碍加2秒。
12、足球20米绕杆运球：起点距离第一杆距离为5米，以后每个杆之间距离为2米，共10个杆，最后一个杆离终点2米，男生25秒之内100分，每慢一秒扣5分，女生30秒之内100分，每慢一秒扣5分，每少绕一个杆扣10分。
13、一分钟篮球原地运球：每运一次球得1分，满分100分，运球失误可以继续运，计数接上一次累计。
篮球运球高度不得低于40厘米，否则不计数。
本方案自2014——2015学年度上学期开始施行。