跑男活动策划方案

跑男活动策划方案
【篇一：跑男策划书】
主办方：东南大学成贤学院土木工程系学生会
承办方：东南大学成贤学院土木工程系学生会体育部
策划书
1 活动目的
为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动的开展，带动体
育活动的风气，增强各班级的凝聚力，也给同学们自我展示的舞台，展示出大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

2 活动时间
3月底~4月初
3 活动地点
图书馆前面，电子电工实验大楼，操场
4 活动宣传
宣传时间：3月中旬
宣传形式; （1）在食堂主干道进行宣传
（2）进班宣传
（3）张贴海报
5 报名时间
3月中旬
6 活动内容
报名参加的队伍要求：男女生都要有，每对5人，自由组队，以队
伍的形式报名参加，每支队伍要有自己的队名，队伍口号，队长；
队伍的负责人和联系人均为队长，队伍可以临时变更队员，比赛后
经对方队伍同意后方可更换队员。

比赛分为两轮，第一轮为预赛，
最终获胜的两支队伍进入决赛。

第二轮决赛，决赛于4月13日举办，与经管，化工，机械与艺术，计算机四系中胜出的队伍进行pk。

游戏规则：第一轮预赛分为三轮，
第一轮：初级游戏，由两名队长各从初级游戏中抽取一个游戏进行
比赛（两个游戏）
第二轮：中级游戏，由土木工程系学生会体育部工作人员从中级游
戏中抽取一个游戏进行比赛
第三轮：终极游戏，撕名牌大战
初级游戏：
1、眼神游戏（有两种规则）
（1）大家都蹲下，每个人报数，按顺序说1、2、3。

但是不能
同时站起来两个人或者两个人以上。

若超过两个人同时站起来，则
站起来的这些人均淘汰。

最后剩下人数较多的队伍获胜。

（2）由游戏外的人喊数，游戏中的人要站起来相对应的人数。

比如
喊“3”，就要有3个人站起来，若有人多站出来，则多站出来的人淘汰。

最后剩下人数较多的队伍获胜。

2、计时游戏
由任意一人定好手机闹钟（一般为几分钟），然后互相问问题，手
机由回答问题的人拿着，回答完上一个人提的问题后，要立即将手
机随意传入下一个人手中，并问问题，以此类推，手机在谁的手中
响起来，谁就淘汰。

3、指压板跳绳，3分钟100个满分（中途可间断），如果两队都在
3分钟内跳完，则用时少的一支队伍获胜！
4、铃铛追击游戏
5、情侣躲避球
男女组成情侣，所有情侣一共分成两队，要用球去打对方队里的女生。

男生要保证自己的女孩不被球打到。

6、合作跳绳，要求一男一女两人合作跳绳，跳满20个结束，中途
停止则重新记数。

90秒内完成任务合格。

7、挤脸吃饼干。

8、兵乓球识字，由同一队出两名队员，一个托球打，另一个认出球
上的字。

要求在球落地前认出球上的字。

否则挑战失败。

耗时超出
90秒，挑战失败。

9、喝可乐（1人）：10秒喝4杯可乐，憋30秒不打嗝；打嗝或超时，重新喝可乐。

10、斗鸡，团队赛，单腿站立，两只手将另一条腿的脚腕处抓住，
各队成员一起上场，互相利用身体去撞击，两条腿同时着地的人out，最后场上剩下哪对队员，哪一队胜.
11、对眼游戏 ,两人直视对方，谁先将视线躲开谁输
12、砸画片，分为两个队，采用车轮战方式，每人有一次机会，一人失败后，由队里另一人替补，
具体玩法是用手里的一张画片a 去砸地上的画片b，把b翻过来算
成功.
13、腿啊腿啊
一队人中先派一个人随机抽取一个数字，全员各位腿的个数和选择相一致，即把所选数字作为在此游戏中可以和地挨着的腿的个数。

有30秒的时间限制，且此游戏须在指压板上进行，坚持5秒钟为胜利。

14，画画传递猜词
一队人按顺序排成一列，第一个人依据所给出的主题作画，并传给第二个人（不能有语言交流），再由第二个人根据看到的画重新作画，并传给第三个人，以此类推，若最后一个人能猜对主题，则该队获胜。

15，telepathy直播间
一队中出两个人，戴上声音很大的耳机，使其听不到外界声音，然后他们面前会有几组问题与答案，两人随机凭直觉一问一答，两分钟内问答相匹配数最多的队胜。

16摸脸认人，一成员带上眼罩和耳机，摸脸认人（认三人，摸完再按顺序答，全答对过关）
中级游戏：
一：无敌风火轮
一、项目类型：团队协作竞技型
二、道具要求：报纸、胶带
三、场地要求：一片空旷的大场地
四、详细游戏玩法：5人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

二：心心相印（背夹球）
一、项目类型：双人协作型、户外游戏
二、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：20米
三、比赛人数：每队5人
四、详细游戏方法及竞赛规则：
每对出四人，分两组，每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。

向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。

最先完成者胜出。

按时间记名次，按名次计分。

（1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。

（2）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。

每碰球一次记犯规一次，每犯规一次
【篇二：《奔跑吧一班》活动方案】
“奔跑吧一班！”活动方案
一、活动前言
韩国超火综艺节目“running man”和浙江卫视“奔跑吧兄弟”，由于
他们强大的娱乐性和竞技性，吸引了全世界的注意力，可以说是风
靡全球，然而坐在电脑前的我们无法身临其境，只能享受视觉效果，为之失落不已。

然而，今天，2013级一班即将为大家提供尽情表现
自我的机会，“奔跑吧一班！”——专属于药科校13级一班的“奔跑
吧一班！”，重磅来袭！这里没有璀璨夺目的明星，但是有青春洋溢
的我们；这里没有华丽绚烂的场景，但是有绿意盎然、短小精干的
校园操场；这里没有专业大牌的导演，但是有认真服务的裁判。

一
段段精彩的演出将会你来呈现，这将会是你的专属show time! 二、
活动目的
为了提高同学们的综合素质，发扬团队协作互帮互助的精神，使同
学们在活动参与中受到潜移默化的影响，团队感情得到培养，活跃
我班学生文化体育生活，营造良好的班级文化氛围，加强各学习小
组间的交流。

三、活动承办方四、活动时间 2013级一班班委、团
委待定五、活动地点六、裁判长学校操场
待定七、参与人员（一）裁判
（二）参与人员主体
给力小组、奋勇小组、霹雳小组、争先小组、晴天小组、逆袭小组。

八、活动流程
（一）各环节的裁判提前20分钟到操场布置场地。

（二）各小组根据本小组情况，按赛前报名名单参与各环节活动。

当有一组通关获得通关锦囊后，本关活动结束。

通关小组可在裁判
处领取一个通关锦囊，无法界定胜负的pk结果由参赛选手“石头剪
子布”一局定输赢。

（三）获得锦囊的小组要仔细理解锦囊的含义，锦囊持有人有小组
内部商议决定，决赛开始后，不允许更换锦囊持有人，也请持有人
把握恰当的使用机会。

游戏中可放弃使用权利，同时该锦囊作废。

（四）四个游戏关卡结束后，进入决赛阶段。

奔跑吧一班！在保证
不伤害的对手的同时，尽可能撕毁对手后背上的名牌。

本环节持续
15分钟，时间结束后各小组到裁判组处核实未出局人数及名次。

九、注意事项
1.裁判长和裁判必须明确比赛规则，同时把握好各个环节比赛时间，随机应变;
2.注意整个活动中所有突发事件的处理；
3.全班同学自觉维持好现场秩序，防止过于喧闹影响活动进行;
4.班委、团委做好准备工作；活动前期对各个项目的可实施性进行
试验，确保游戏的可行性。

十、奖项设置
一等奖：1名二等奖：1名三等奖：1名
二、25cm的圈内，站立人数达到6人，且坚持10秒不出线的通关。

（本环节通关小组均可获得锦囊一个）
7人）同时石头剪子布，只有连续胜裁判5次的小组才有资格进入
本环节的第二步；胜出小组派3人参赛，裁判说口令，选手做出相
反动作，3人都连续正确10次口令，方可通关。

（本环节通关小组
均可获得锦囊一个）
通关锦囊介绍：
out。

out，带可在裁判组换取任意一人的满血复活。

out，本人满血复活。

判自备手机计时。

裁判员名单：
第一棒：《天旋地转》选手（1人/组）
第三棒《凌波微步》选手（1人/组）
《人山人海》选手（5人/组）[第一格为猜拳选手]
【篇三：“跑男”执行策划书】
苏州信息职业技术学
院
——校园rm活动
策
划
书
苏州信息职业技术学院学生会
二零一五年四月
目录
一、活动的目的和意义：提高学生综合素质，发扬团队协作互帮互
助的精神，从活动参与中收到潜移默化的影响思想感情得到熏陶，
精神生活，道德境界得到升华，活跃学校文化体育活动，营造良好
的文化氛围，加强学生之间的交流。

二、活动主题：running suxin
三、主办单位：苏信院学生会、苏信新媒体中心
四、活动时间：待定
五、活动地点：待定
六、活动对象：苏州信息职业技术学院全体师生（需要选人）
七、活动形式与内容：以比赛的形式，分为活动一、活动二
八、活动流程：分组：自由组合，两人一组，分为n组
主持人致开场次，宣布开始
1、游戏主题:一杯茶的时间：
游戏规则:人们通过抽签或石头剪刀布选择出不同的器皿然后用大小
不同的四个勺向器皿中装一勺的东西，比如咖啡粉，奶茶粉，果汁粉，然后泡开，看谁先喝完。

（道具准备：1、4个器皿。

2、咖啡粉，奶茶粉，果汁粉。

3、开水。

4、1个勺子）
2、游戏主题：照相机挤一挤
游戏规则：准备一个台，各队所有人想尽办法在规定时间内让自己
的脸露齿笑呆在不知道何时会拍照的照相机下，当照相机拍下照
片后，在照片里哪队人数多获胜。

（道具准备：??）
3、一起奔跑
游戏规则：由一名队员a在趾压板上跳绳满20个后背着另一
名队员b跑向下一个任务点，到达地点后队员b需做大象鼻子绕圈
顺时针逆时针各五圈后顺利念出事先准备好的绕口令成功后跑向终点，用时短者胜利。

（道具准备：趾压板）
4、甩起来
游戏规则：由对手互相贴便签，听到音乐后，利用身体各个部
位震动甩下便签。

不能用手或借助工具直接撕下便签。

音乐结束后，两人标签数相加量少者胜。

（道具准备：便签、准备播放的音乐）
5、倒水接力
游戏规则：40秒内一名队员叼着一次性水杯舀水，然后把
水倒给下一个人叼着的水杯中，最后一人把水倒入容器中，达指定容量即可过关；
（道具准备：一次性水杯若干、较大容器）
6、亲密无间
游戏规则：每组推选四人参加，四人再分成两对，每对选手面
对面站立，用面部将气球从起点运到终点的凳子上，然后坐爆。

每次只能有一对选手运作，选手将气球坐爆后或者中途掉在地上，另一对
选手才可以从起点出发。

每组游戏时间为2分钟，坐爆气球最多的组获胜。

（道具准备：气球若干、凳子）
活动二：（道具准备：
1、名牌若干（确保名牌的结实性）
2、工作人员的安排。

（1、确保让被out的人安全走出游戏区域。

（2、限制游戏的区域。

（3、??）
1、游戏主题：公主保卫战
游戏规则：八个人分为四组，两人一组，采取撕名牌的方式，一组人男生名牌被撕了女生仍然可以继续比赛，女生名牌被对手撕了整组人out，即不能继续参加比赛，战胜到最后一组的人胜利。

2、游戏主题：谁是卧底
（道具准备：1、事先安排的卧底
2、卧底的线索准备。

）
游戏规则：八个人分为两组，每组安排一个卧底，其他人负责根据提示找出卧底，撕掉卧底名牌，并且撕掉对手名牌，才能获胜，否则，卧底撕掉其他人名牌，卧底获胜。

（拍摄注意：注意把学校的风光拍摄出来，体现出学校的景色。

）九、活动前期工作安排：
组织工作人员在食堂门口进行微信扫一扫苏信官方微信“苏。