实习报告总结心得
实习报告总结[精选12篇]
![实习报告总结[精选12篇]](https://img.taocdn.com/s3/m/b4bcb13e4531b90d6c85ec3a87c24028915f8584.png)
实习报告总结[12篇]1.实习报告总结篇一毕业实习是我们建筑环境与设备工程专业学生学习中不可缺少的重要组成部分。
通过实习使我们获得基本的感性知识，理论联系实际，扩大知识面;同时毕业实习又是锻炼、培养我们能力及素质的重要渠道，更为重要的是培养当代大学生吃苦耐劳的精神，也是学生接触社会、了解社会、了解国情的一个重要途径，逐步实现由学校到社会的转变。
这些实际知识，对我们后面的学习和工作，是十分必要的基础。
(一)实习安全注意事项1、必须按规定正确使用“三宝”(安全帽、安、安全带)。
2、在建筑工地的“四口”(楼梯口、电梯口、预留洞口、通道口)必须按规范用栏杆、盖板等牢固材料加以防护。
3、所有机械设备的防护装置必须做到齐全、牢固、有效。
4、塔吊、升降机、龙门架等起重，垂直运输设备必须有限位保险装置，严禁带病运转和超负荷吊装作业。
5、龙门架及井字架的缆绳装置必须符合规定要求。
6、施工现场用电必须符合建筑部的规范，要实行“三线五线制”和“三级配电两级保护”。
7、配电箱、开关箱必须铁制，开关箱要做到一机一闸一保护(漏电保护器)。
8、脚手架的挂设及材料必须符合要求。
9、悬崖、陡坡、坑洞必须有防护，有警戒标志和红灯警示。
10、要正确穿戴劳保用品，严禁赤脚、穿高跟鞋、拖鞋进入施工现场作业，高出作业不准穿硬底或带钉易滑的鞋靴。
(二)制冷机房水系统机房为施工的重点之一，因此，首先要对机房有一个大概的了解。
该机房空调水采用闭式两管制流量系统，分两个大区，1—4层为一区，5—16层为二区，两个区共设置两台直燃式溴化锂机组，三台冷冻水泵，为两用一备，两台冷却塔至于裙楼屋顶，选用大连三洋冷却塔。
冷却水泵设三台，两用一备，冷却水系统为开式。
空调xxxx及冷却水xxxx管路均安装多功能电子除垢仪，起过滤杀藻及除垢作用。
膨胀水箱至于顶楼，膨胀水箱补水定压的作用，膨胀水箱上接有循环管，冬季使用。
夏季应关闭，以减小系统的无效冷量损失。
仅过渡季节使用的水系统冬季应排空。
实习报告总结(通用5篇)
实习报告总结（通用5篇）实习报告总结（通用5篇）艰苦的实习生活已经告一段落，这段时间里，我们一定有不少启发，不妨坐下来好好写写实习报告吧。
很多人都十分头疼怎么写一份精彩的实习报告，以下是为大家整理的实习报告总结（通用5篇），希望可以帮助到有需要的朋友。
实习报告总结1这次很开心，在以前去过的公司实习，尝试了不同的职位、作为一家纺织品公司，不仅仅生产纺织品，也生产一些服装。
近些年来越来越多的人喜欢外贸服装，这次有机会了解到服装的生产过程，及关于服装的知识。
1、何为外贸服装人们喜欢外贸服装，但是不一定明白什么是真正的外贸服装，根据多位专业人士的说法，我大致概括了一下外贸服装的特征。
所谓外贸服装，是指国内服装生产厂家根据国外来料来样或国外来样、国内选料加工的同时，在完成订单后剩余的那部分产品，包括从面料、规格、花色上看不大出毛病的残次品、多余或节省下来布料私自加工的及国外退货的但无残次的“出口转内销”服装。
这类服装款式规格往往是按照欧美人或者日本、韩国人的喜好，其款式往往超前于国内消费者的眼光，规格也不一定符合国人的身材特点，但是因其独特的外观、良好的面料、精细的做工、相对低廉的价格还是受到了不少国内消费者的喜爱。
“真正的外贸服装一般来源于出口服装生产企业。
”一位谙熟外贸服装生意的老板告诉我，外贸服装款式设计大多由客户提供，面料则根据客户的要求在国内选购或从国外进口。
厂家在生产时，往往会比客户要求的数量多出几件，防止因为服装质量问题而造成的件额不足，但是这种多加工生产的服装数量不会太多。
更多的外贸服装则来自于出口之前经过多道严格的检验淘汰下来的“残次品”，这些服装大多都流向了外贸服装店。
一般，每款都只有2到3件，甚至一件，没有超过5件的。
很少发生撞衫的事情哦！偶尔有超过5件的，那么肯定存在一些不影响穿着的小瑕疵。
2、下面整理了一点外贸服装的知识1）真货：国外大品牌提供全套面料、部件、版型设计，到国内寻找厂家生产。
实习心得报告(推荐17篇)
实习心得报告（推荐17篇）篇一：关于实习报告心得通过这次实习我真正感觉到步入社会后我们要学得的东西很多，差距还是有的，专业课知识的欠缺、动手能力不足等等，我也知道这不是一天两能够学会的，不过我坚信我能做到这一点。
这次实习对我也有很大的帮助，我想能够在以后的工作中体会到很多东西。
最后还应该感谢老师给的此次机会，让我真正学到了很多专业和社会知识。
人们常说，校园是个象牙塔。
确实，学校与职场、学习与工作、学生与员工之间存在着巨大的差异。
在角色的转化过程中，人们的观点、行为方式、心理等方面都要做适当的调整。
所以，不要老抱怨公司不愿招聘应届毕业生，有时候也得找找自己身上的问题。
而实习提供了一个机会，让大家接触到真实的职场。
有了实习的经验，以后毕业工作时就可以更快、更好地融入新的环境，完成学生向职场人士的转换。
来店里工作已经两个月，一个不算很长但也不算短的时间了。
一直从学校到学校，没有从事一份真正工作的经历，所以刚来店里，我不知道自己未来的方向，叫我做什么我就完成什么，看店，介绍，去拿货我都做过。
很感谢店里对我的信任，这些事都让我去参与、去实践、去锻炼，我也从中学到了很多，让我知道与人对话是多么的重要。
曾几何时，作为中专生的我们都梦想着自己在毕业以后能够找到一份好的工作来实现自己的人生价值。
但是在现实中想要实现自己的理想，我们就必须十分的努力，因为只有这样我们才能做得更好;因为只有这样生活的路才不会更加的曲折;因为只有这样我们的前途才会更加的光明!但是现实残酷的告诉我们这一切都是枉然，除非我们去行动!不行动，即使是一颗小石子也会让我们停止不前;不行动，即使是再大的理想也将不能实现;不行动，即使是手中的黄皮卷也不会让我们成功!光阴荏苒，一不小心中专生活的最后一个暑假已经悄悄的到来，当然中专生活中的社会实践自己也必然去面对，虽然很艰难，但是对于一个中专生来说，敢于接受挑战是一种基本是素质。
虽然天气炎热，烈日当空，我毅然踏上了社会实践的道路，因为只有实践才能增长自己的知识，才能锻炼自己，才能让自己更进一步的了解社会。
实习报告心得体会通用3篇
实习报告心得体会通用3篇实习报告心得体会篇1经过两个多月的实习，我明显地感觉到了自己的进步，无论是理论知识还是实际工作能力，无论是学习能力还是为人方面，进步和提升很快很多。
感触最深的要属以下几点：1.任何工作任何岗位都应该认真细致，尤其是工作单位的人事部更需要有严谨的工作态度。
文员岗位需要经常与很多东西，物质方面，人事方面打交道，经常要处理大量数据，大量资料和文件，这些都要求精确，任何一点细小的错误都会影响到整体的结果。
其实不光是在人事部，在单位的任何部门都应该保持着严谨的工作作风。
如果将这一工作作风联系到企业当中，也可谓是企业文化的一大体现。
2.讲究分工合作，分工合理，工作程序详细具体，讲究条理。
各项工作互相关联，每一步都关系到整体结果，必须大家一起分工合作，才能最后完成工作任务。
分工合作不是吃大锅饭搞平均主义，而要结合每个同事的实际工作能力，合理的分配工作，尽量发挥每个员工的最大潜力。
真正做到优劣互补，互相帮助，互相学习。
这其实也是人力资源管理人岗匹配原则的最佳体现。
3.与同事的相处与交流，以及和公司其他兄弟部门的协调非常重要。
由于一个完整的任务需要大家分工合作来完成，所以同事之间的沟通与交流突显关键。
特别是人事部工作，需要和生产部门、财务部门、采购部以及业务部门紧密联系，因为这几个个部门的工作关系互相牵制、互相影响，任何一个部门都不可以单独运作。
但是在工作过程中难免会出现一些差错，给其他部门的同事造成不便;或者由于某些客观原因，虽然不应由某个人完全负责，但确实影响到其他同事的工作。
这时一定要用正确的方法与同事交流，尽快地解决问题，大家才能齐心协力地搞好工作。
另外在办公室的人际关系也很难把握，尤其是对于我们这些初出茅庐的实习生。
有些同事之间的关系非常微妙，亲近或疏远任何一方都会给自己带来一些不利的影响，我在这方面的经验是少说话，多做事，态度真诚和谦虚，这方面的技巧，书本上是学不到的，要在工作中慢慢地学习与积累。
实习报告心得体会【12篇】
【导语】实习使⼤学⽣增加社会阅历，积累⼯作经验。
社会阅历和⼯作经验是职业场中的决定因素。
只有参加实习，通过实习的检验，才能积累⾃⾝的阅历和经验。
以下是⽆忧考为⼤家整理的实习报告⼼得体会【12篇】，希望对您有所帮助。
1.实习报告⼼得体会 认识并融⼊这个团队，⼀直是这两个⽉对⾃⼰的要求。
学习是拉近距离、融⼊团队的办法，两个⽉的时间⾥，在领导和同事的指导下，向⾏业学习知识，向前辈请教经验，向同事传授⼯作技巧，正是在这个过程中，认识到⾃⼰的弱处和不⾜，也深刻体会到了团队的⼒量和魅⼒。
来XX见习期间，⼼境有时还显浮躁，做事偶尔还有粗⼼；这两点是在⽇后须牢记⼼中，并不断努⼒改进的地⽅。
相信，通过踏踏实实做事，谦虚低调做⼈，并在领导和同事的帮助下，⾃⼰会在xx得到很好的成长，也会为xx的发展贡献⾃⼰的⼒量！ 在学习中做事。
任何细节都有它的专业规律，任何⼈都有其独特优势；养成个性谦虚才能不断进步，踏实肯⼲才能表现专业。
在xx见习期间内，努⼒做好任何⼀件事情，⽤⼼记录每⼀个积累。
在⼈⼒资源部期间，与同事⼀起完成集团军转⼲招聘、特贴申报、京外调⼲、档案数据完善等⼯作；在xx加⼯事业部期间，负责⽂件取放，并与同事⼀起编写单元20xx年度战略规划。
通过踏踏实实的做事，让⾃⼰有了进步的机会，也让⾃⼰感受到⾃⼰的价值所在。
2.实习报告⼼得体会 经过xx天的实习，渐渐地我对公司运输⽣产的整个操作流程有了⼀个较完整的了解，尽管岗位职能与所学专业仍有较⼤的差距。
经过实习，我拓宽了⾃我的知识⾯，现把学习体会总结如下： 此次毕业实习，我领悟了“理论与实践的结合才是硬道理”，掌握了运⽤所学知识解决处理实际问题的⽅法和技巧，学会了与员⼯同事相处沟通的有效⽅法途径，积累了处理有关⼈际关系问题的经验⽅法，同时我体验到了社会⼯作的艰苦性。
实习中也暴露出⾃我的很多缺点和不⾜，我想这对我以后的⼯作和发展都是有较⼤限制的。
⼈们常说，⼤学是个象⽛塔。
实习报告总结(精选20篇)
实习报告总结(精选20篇)实习报告总结（一）：经过一个多月时间的社会实践，经过自身的努力，无论是在思想上、学习上还是工作商我都学会了很多，以下是我的几点心得体会：1)我懂得如何去适应从学校到社会的环境变化，身边接触的人完全换了主角，相处之道也完全不一样;2)其次，我在就业心态上有了很大的士改变，以前总想着找一份适合自我爱好的、专业对口的工作，可此刻明白找工作不容易，很多事情仅有走上社会才能接触到。
所以我此刻不能再像以前那样等待机会的到来，应当尽快丢掉对学校等的依靠心理，学会在社会上独立，敢于与社会竞争，敢于承受社会压力;3)我认识到团队精神、共同合作在工作中的重要性，每个人对每件事的看法不会完全相同，但随着相互的了解、包容合作分歧会减少，开展工作也会越来越顺利;4)要善于与人交流，正确处理各方面的关系;遇事应沉着应对自我不会的事应当多虚心请教他人;工作中不能总想着自我得到了多少，要问自我付出了多少，你做的事别人都看在眼里。
经过这次社会实践，我得到了很多锻炼，更新了观念，吸收了新的思想与知识，为将来更加激烈的竞争打下坚实的基础。
在今后的学习生活中，我将摆正心态，正确定位，更加发奋学习，努力提高自身综合素质，适应时代的要求。
实习报告总结（二）：在实习过程中，我从技术，团队合作，专业素质等方面都有了极大的收获。
从技术方面来说，这次实习给了一次我将所学知识进行运用来解决实际问题的机会，在实习过程中，许多原先并不熟练的知识逐渐被清晰的理解，许多原先没有重视的方面也得到了巩固，更在发现及解决问题的过程中学习到了不少新东西，在课本中所提到的技术要求之外，我在以下几个方面我有了比较深的体会：1由于是同组合作，所以在实习程中团队精神就尤为重要，首先要拟订准确的计划，分工明确，在测量过程中我们不但要做好自我的工作，还要研究同组人的工作，尽量要为别人带来便利。
小组成员的合作很重要，实习小组的气氛很大程度上影响实验的进度。
个人实习心得14篇
个人实习心得14篇个人实习心得篇1这个公司产品购销合同就被统计在业务员所属的业务部，以便查找.产品购销合同须统计序号，业务员，供货单位，合同编号，商品品名，合同金额，税率，然后根据合同金额及税率计算印花税额，现在公司的印花税率是千分之三，最后在统计表格的下面写上填写制表人的姓名，这样这项统计工作就结束了.之后公司的财务人员还要做在合同的背面贴印花税票的工作。
但显然我们没有这些程序。
不过，我们还是比较严格地按照金额贴了印花税，并且给税务部门审核了。
二、实践工作中出现的问题我在这个实习的工作中，出现了一次工作失误，就是把实际的日期填上了，但模拟实习需要的是虚拟时间，这导致我第九年和第八年两年的数目很乱，所以我有一些凭证和帐面临着重做的命运。
而且最后也是真的重做了。
这就提醒我们做出纳也好，做会计也好，一定要小心谨慎，认认真真，贪图一时的方便，害的只会是自己，甚至会影响整个公司的运作。
而事实上，通过不断地学习和修正，我对这份繁琐的工作有了更深的理解。
我的工作内容是登账，收付货款，开增值税发票。
可以说既简单又繁琐。
例如登账，全公司的分类账全部由我来逐笔登记汇总。
庞大的工作量、准确无误的帐务要求，使我必须细心、耐心的操作。
经常是一天下来眼花缭乱的。
而这些往往是需要耐心和细心的，我知道一切不容易。
而且本公司第12年的业务开展得非常好，所以我们年尾有超过一亿的银行存款。
但喜人的成绩背后，每一笔分录都必须小心谨慎地记录。
三、实习总结这次的实习等于帮我全面地复习了一下会计知识，它逼着我重新打开课本看，也逼着记住了很多专业知识，尽管这个过程是系相当辛苦。
别人说，出纳这份工作不好做，出了社会就知道，对此，我深有体会。
不过，随着社会经济创新以及知识经济时代的逐步来临，不断地学习新的知识早已经显得十分重要。
经常会听到那些会计师们说要勤于学习，思想汇报专题提高自身素质。
还告诉我们知识是浩瀚的海洋。
对于还是学生但马上要走出社会的自己来说，也是一样的道理。
2023年实习报告收获心得体会(5篇)范文整理
2023年实习报告收获心得体会（5篇）范文整理我们从一些事情上得到感悟后，写（心得体会）是一个不错的选择，这样我们可以养成良好的（总结）（方法）。
但是心得体会有什么要求呢？下面我为大家带来（实习（报告））收获心得体会，盼望大家喜爱!实习报告收获心得体会篇1转瞬间已经来到炼油厂一个多月了，这是我首次参与工作后的实习，在这边充分体会到了工作与学习的不同，同时也在渐渐转变自己的心态，渐渐的去适应主角的转变。
我是__年__月__日开头进入炼油厂的实习生活，虽然以前也在化工厂有过短暂的实习，但是这次是我第一次能够深化到车间作为一名实习操作工的实习。
经过半个月的三级（平安（教育））后，我被分到了重整车间的40万吨/年柴油加氢——临氢降凝装置运行二班，学习柴油加氢的详细工艺流程及操作等。
在班组里，班长为我和同事支配了同一个师傅，师傅每次去现场我们都会仔细的听师傅的讲解，做好笔记，师傅教会了我们许多现场的学问，这些都是我们从课本上无法学习到的珍贵（阅历）。
在现场学习中，我们首先要学习的就是整个生产流程，了解每个设备的作用。
在我们操作的装置中共有21个罐，2个反应器，1个分馏塔，1个加热炉，6个管壳式换热器，3个空气冷却器，12个泵，2个压缩机及多种过滤器、阻火器等。
我们负责的生产流程主要是把来自中间灌区的催化剂柴油经过一系列的除杂质除水后与混合氢一齐加压、混合、加热后，经过加氢反应与降凝反应脱除油品中的硫、氧、氮及金属杂质同时使烯烃饱和，然后经过换热，透过高压分别器和低压分别器除掉油里面内含的气体和水分，再经过换热后进入产品分馏塔。
从分馏塔中出来的物料分两部分，分馏塔顶的汽油经过冷却后大部分作为分馏塔的回流，少部分粗汽油作为产品送出装置，还有一部分进入换热器进行换热;而分馏塔底的柴油则经过换热后作为成品出装置。
在对整个柴油加氢工艺有了整体的了解后，师傅还会在现场教会我们一些详细的操作学问及平安防护。
由于生产中有许多时候会涉及到泵的操作，因此，师傅还为我们讲解了离心泵的启动及切换，虽然我们还没有机会看到泵的启动及切换，但是此刻应经对如何操作有了必需得了解，信任以后确定能够有上手操作的机会。
实习报告总结范文6篇
实习报告总结范文6篇篇1一、引言在大学的最后一个学期，我迎来了自己人生中的第一份实习工作。
这次实习不仅是对所学知识的检验，更是对个人能力和素质的提升。
经过一个学期的努力，我不仅学到了很多专业知识，还积累了不少工作经验。
以下是我对实习工作的总结。
二、实习单位及岗位介绍我实习的单位是某知名互联网公司，担任的是市场部实习生。
公司主要从事电子商务和互联网营销，业务范围涵盖了多个领域。
在市场部，我的主要职责是协助部门经理完成各项市场推广任务，包括制定推广策略、撰写推广文案、制作推广海报等。
三、实习内容及成果1. 市场调研在实习期间，我参与了公司的市场调研项目。
通过问卷调查和数据分析，我了解了消费者在购买商品时的需求和偏好，为公司的产品优化和推广策略提供了有力支持。
2. 推广策划在推广策划方面，我协助部门经理制定了多个推广方案，包括线上和线下活动方案。
通过创意策划和执行，我们成功吸引了大量目标用户，提升了品牌知名度和销售额。
3. 文案撰写作为市场部实习生，我需要撰写各种推广文案。
通过不断学习和实践，我逐渐掌握了文案撰写的技巧和方法，能够根据不同的推广需求和目标，制定出有针对性的文案方案。
4. 团队协作在实习过程中，我深刻认识到团队协作的重要性。
通过与团队成员的沟通和协作，我不仅学会了如何分工合作、共同完成任务，还培养了团队精神和合作意识。
四、实习心得与体会1. 专业知识与实践结合通过这次实习，我深刻认识到专业知识与实践的结合重要性。
在大学里学到的理论知识需要在实践中得到运用和验证，才能真正发挥其作用。
同时，实践也是检验真理的唯一标准，只有通过实践才能发现自己的不足之处，并加以改进。
2. 提升个人素质与能力实习期间，我不仅学到了专业知识，还锻炼了自己的沟通能力和解决问题的能力。
通过与不同的人打交道，我学会了如何与人建立良好的关系，并从中获取有用的信息和资源。
此外，在面对复杂的问题时，我能够冷静分析、找出问题的关键所在，并提出切实可行的解决方案。
关于实习报告心得感想(优秀模板10篇)
关于实习报告心得感想（优秀模板10篇）关于实习报告心得感想第1篇一片叶子属于一个季节，年轻的我们拥有绚丽的青春年华。
谁说意气风发，我们年少轻狂，经受不住暴雨的洗礼?谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书?走出校园，踏上社会，我们能否不辜负他人的期望，为自己书写一份满意的答卷在注重素质教育的今天，假期社会实习作为促进学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实习、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。
寒假期间社会实习活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。
它有助于当代学生接触社会，了解社会。
学校是一个小社会，步入中学就等于步入半个社会。
我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实习的磨练，我们深深地认识到社会实习是一笔财富。
社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实习中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实习中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现高中生的自身价值。
今后的工作中，是在过去社会实习活动经验的基础上，不断拓展社会实习活动范围，挖掘实习活动培养人才的潜力，坚持社会实习与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。
坚持社会实习与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。
通过本次社会实习活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实习中成长;另一方面，我们为社会做出了自己的贡献;但在实习过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。
我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的文化知识，并不断深入到实习中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。
我做的活动是帮助居委会清除乱贴的广告纸。
公司实习报告总结7篇
公司实习报告总结7篇篇1实习单位：某科技有限公司实习部门：市场部实习时间：2024年3月至2024年6月实习地点：北京市朝阳区一、实习背景与目标随着科技的快速发展，某科技有限公司作为一家创新型企业，在市场上脱颖而出。
为了更好地了解市场动态，提升自身专业素养，我选择了在公司市场部进行实习。
本次实习的目标是深入了解市场部的工作流程，提升自己的市场营销能力，并为公司的发展贡献自己的力量。
二、实习内容与过程1. 市场调研与分析在实习期间，我参与了公司的市场调研与分析工作。
通过问卷调查、竞品分析和数据统计等方法，我收集了大量关于市场和消费者的信息。
在导师的指导下，我学会了如何对这些数据进行深入分析，为公司的决策提供了有力支持。
2. 营销策划与执行在实习过程中，我还参与了公司的营销策划与执行工作。
在导师的带领下，我学会了如何根据市场情况制定合理的营销策略，并协调团队资源进行实施。
通过实际操作，我不仅提升了自己的策划能力，还锻炼了团队协作和沟通能力。
3. 客户管理与维护作为市场部的一员，客户管理与维护也是我的重要职责之一。
在实习期间，我学会了如何建立客户档案、跟踪客户需求以及处理客户投诉等。
通过不断学习和实践，我逐渐掌握了客户管理的技巧和方法，为公司的客户关系维护做出了积极贡献。
4. 团队建设与培训此外，在实习过程中，我还积极参与了公司的团队建设与培训活动。
通过团队活动和培训课程，我不仅增强了团队凝聚力和合作意识，还提升了自身专业素养和综合能力。
这些经历为我未来的职业发展奠定了坚实基础。
三、实习收获与成长通过本次实习，我不仅深入了解了市场部的工作流程和职责，还提升了自己的市场营销能力和专业素养。
同时，我也收获了宝贵的团队合作和沟通经验。
在未来的学习和工作中，我将继续努力，不断拓展自己的知识和技能，为公司的发展贡献自己的力量。
四、实习建议与展望针对本次实习经历，我有以下几点建议和展望：首先，建议公司加强对实习生的培训和指导力度，帮助实习生更快地适应工作环境和提升工作能力；其次，建议公司为实习生提供更多实践机会和挑战性任务，激发实习生的工作热情和创造力；最后，希望公司在未来的发展中能够继续关注实习生的成长和发展，为实习生提供更多学习和发展的机会。
实习报告总结5篇
实习报告总结5篇篇1一、实习背景与目的实习作为大学生活的重要组成部分，是理论结合实践的重要途径。
本次实习的主要目的在于将所学专业知识应用于实际工作中，增强解决实际问题的能力，培养职业素养与综合能力。
通过实习，我对所学专业有了更为深入的了解，同时也在实践中发现了自身的不足之处，为今后的职业发展奠定了坚实基础。
二、实习单位与岗位介绍本次实习的地点是某知名企业——ABC公司。
ABC公司是一家专注于互联网行业的领军企业，拥有完善的组织架构和先进的技术实力。
我在实习期间担任的是市场推广实习生，负责协助市场推广团队进行市场调研、活动策划、品牌推广等工作。
三、实习内容在实习期间，我主要完成了以下几项任务：1. 市场调研：对目标客户群体进行调研，了解市场需求和行业发展趋势。
通过收集与分析数据，撰写了多份市场调研报告。
2. 活动策划与执行：参与公司多次市场推广活动，包括线上活动策划、线下活动组织等。
在活动执行过程中，与团队成员紧密合作，确保活动顺利进行。
3. 品牌推广：利用社交媒体等渠道进行品牌宣传与推广，提高品牌知名度与影响力。
4. 文案撰写：撰写多种形式的文案，如新闻稿、推广文章、广告词等，以提升品牌形象和市场影响力。
5. 其他相关工作：协助团队成员完成日常工作任务，如数据分析、文档整理等。
四、实习收获与成长体验在实习期间，我收获颇丰。
首先，我对市场推广工作有了更为深入的了解，掌握了市场调研、活动策划与执行等基本技能。
其次，我学会了如何与团队成员有效沟通与合作，提高了解决问题的能力。
此外，我也意识到自己在专业知识方面的不足，明确了今后学习的方向。
在成长体验方面，我深刻认识到实践的重要性。
通过实习，我不仅提高了专业技能，还增强了职业素养和综合能力。
同时，我也学会了如何面对挑战和压力，以积极的心态应对工作中的困难与挑战。
五、存在问题与建议在实习过程中，我也发现了一些问题。
首先，我在专业知识方面的积累仍需加强，特别是在数据分析方面。
实习报告心得总结(14篇范例).doc
实习报告心得总结（14篇范例）实习报告心得总结篇1__年10月8号至12月3号，我在母校__中学实习。
这次的实习对我来讲真的很珍贵！这次实习的教学任务分为两个：一个是班主任工作，另一个是教学任务。
由于我们比较特殊，我们是带高二的班主任，教高一的课，所以对于高一的学生，我很少关心，因为一星期才上一节课。
所以跟高一学生的感情并不深厚。
就此总结，在教学方面的实习：第一、跟学生接触较少，对他们的基本情况都不是很了解。
第二、教学经验还很欠缺，对于课文内容的处理还不够纯熟。
第三、上课有时候会忘记要讲的一些内容。
当然，自己也不是没有好的。
如：自己比较严厉，课堂纪律还不错；自己比较活泼，课堂气氛都比较活泼；对于课堂突发事件的处理还算不错；能够跟指导老师相处愉快，并虚心接受她的指导意见，并加以改进等等。
说到高二的实习班主任，我觉得自己表现还算优秀。
作为实习班主任，我每天早上7:00就到学校监督他们扫地和读书；中午14:00到班监督他们午读。
这种早出晚归的生活，让我感到很累，但是我却很开心也很充实。
这次的班主任实习工作，首先我要感谢学校的领导，是他们让我有机会到高二（12）班实习的。
让我与一个这么优秀的班集体一起肩并肩的努力。
其次，我要感谢我的班主任刘老师（以前也是我的班主任），是她手把手的教我各项工作，如：班主任的常规工作，突发事件处理、学生个案教育等等。
她不仅耐心的教我班主任工作，而且对我的生活以及其他方面都很关心。
尤其是在我大四毕业时候的迷惘，她给我了很大的鼓励。
她是我人生中非常重要的一个人！感谢班主任！最后，我还要感谢高二（12）班的全体同学，是他们让我这两个月变得更加年轻、更加青春有活力。
看到他们就看到了当年的我，为了自己的理想而不懈的努力着。
虽然大学的生活更丰富多彩，但是我却觉得自己没有一个努力奋斗的目标，在校园里到处的飘来飘去，就算自己有了目标，但总是被现实的残酷给打退。
虽然跟自己说过要坚持到底，但是，心里依旧不能够完全平静。
毕业实习报告心得体会(精选10篇)
毕业实习报告心得体会（精选10篇）1.毕业实习报告心得体会篇一毕业实习，是我学生生涯迈向社会的第一步。
在这段日子里，我深刻感受到了工作环境的严谨与压力，也体验到了团队协作的力量。
实习期间，我不仅在专业技能上得到了锻炼和提升，更重要的是，我学会了如何与同事有效沟通，如何在压力下保持冷静和专注。
每一个项目都充满了挑战，但正是这些挑战,让我更加明白了自己的不足，并激发了我不断学习的动力。
回首这段实习经历，我深感自己成长了许多。
我明白了，作为一名职场新人，我需要不断学习、不断枳累，才能适应社会的发展和变化。
同时，我也更加珍惜与同事们的友谊和合作，这段经历将成为我人生中宝贵的财富。
2.毕业实习报告心得体会篇二毕业实习，是理论与实践相结合的重要阶段。
在实习过程中，我深入了解了所学专业的实际应用，也体会到了职场的氛围和要求。
通过实习，我更加明白了自己的职业规划方向，也认识到了自己在专业知识和技能上的不足。
在与同事和上级的交流中，我学会了如何在职场中表达自己的观点，如何接受批评和建议，并不断改进自己。
这段实习经历让我更加坚定了自己的职业目标，也激发了我不断进取、不断学习的决心。
我相信，在未来的工作中，我会更加努力地提升自己的专业素养和综合能力，为企业的发展贡献自己的力量。
3.毕业实习报告心得体会篇三毕业实习是走向社会的桥梁。
在实习期间，我深入了解了企业的运营模式和业务流程，也感受到了职场文化的魅力。
通过与同事们的合作与交流，我更加明白了团队协作的重要性。
在遇到困难时，我们共同面对、共同解决，这种团结互助的精神让我深受感动。
同时，我也学会了如何在工作中保持高度的责任心和敬业精神，以确保工作的质量和效率。
这段实习经历让我更加成熟和自信。
我相信，在未来的职业生涯中，我会继续秉持这种敬业、负责、团队的精神，为企业的发展出一份力。
4.毕业实习报告心得体会篇四经过这段时间的教育实习，我深刻体会到了教育工作的艰辛与美好。
在实习过程中，我逐渐理解了教育不仅是传授知识，更是塑造人的灵魂。
大学生实习报告总结【五篇】
大学生实习报告总结【五篇】1.大学生实习报告总结篇一一周的生产实习对我来说，好处颇深！使我不仅仅熟悉了公司产品的生产流程，更让我体验到现代化作业的高效、快捷，尤其是公司良好的工作氛围，对我的人生观、价值观都产生了一定的影响。
在这短短地紧张而又繁忙的一周里，我学会了许多从未接触过的东西，受益匪浅！一、现代化作业手段一台台包装好了的产品不断的向外运送，送去的不单单是经过了千万道工序以后的产品，更是一种现代科技力量的凝练！从材料的采购、检验、测试，再到产品的装配、加工，到最终的整机调试、包装等，每一个环节都做的滴水不漏，不光有严密、科学的工艺流程，更有技艺精湛的技术人员的操作，不论是硬件的设施、设备，还是软件的技术力量，都体现了信息时代下的现代化作业的方式、方法，给企业带来了前所未有的经济效益。
二、对产品的深刻认识虽然穿梭于繁忙而有序的生产车间的时间不是很长，但经过自我的多问、多动手、亲体验，在短短的一周里，使自我对公司的产品有了质的认识。
不仅仅明白了产品的分类、系列、规格型号、作用特点及广泛的应用领域，并且掌握了变频器、起动器的工艺流程，还亲自操作了变频器的整个成产过程，加深了对产品的进一步的理解和认识。
三、良好的工作氛围走进车间的那一刻，我被整个工作的场面震撼了，眼前的一切并非我想像的那样糟糕，整洁的工作环境；井然有序的设施、设备；忙碌而又节奏的身影，这一切使我摒弃了以前对车间那种凌乱不堪的印象。
人与人配合的那种默契，并非每个公司都会具有的；人们之间团结协作的精神，使工作顺利的进展；互帮互助的良好作风，使人感到工作的简单和愉快。
在那里，我学会了与人合作，工作要认真细心、负责任。
四、自我认识的改变在装配过程中，小到拧紧每一个螺丝钉，大到整台机器的组装，每一个小细节的不慎都可能会造成最终调试的不成功，即就是产品不合格。
这就要求我们每一个操作人员在工作中务必保持清醒的头脑，注意力高度集中，并且留意谨慎地做好每项工作，方能使大家的心血不付诸东流，不合格的产品进行返工胜过再次生产机器的功夫，所以，务必保证每个细节尽量完美无缺陷，否则，会给公司的经济效益造成一定影响。
实习报告总结体会【5篇】
实习报告总结体会【5篇】（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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实习总结报告优秀9篇
实习总结报告优秀9篇个人实习总结篇一为了增加实习经验，我利用学校安排的课程实习时间，然后根据自己的优势和专业能力，找到了有关该专业的实习单位和职位，并在规定的时间内完成了企业的相关实习任务。
在朋友们的帮助下，我有幸在__旅行社实习了两个月。
我非常感谢我的朋友和公司给了我这么难得的机会，并衷心感谢我的同事们在这段时间里给予我的精心照顾和帮助。
从2023年9月1日至11月1日，我在上海旅行社进行了为期两个月的实习。
在实习期间，我主要从事旅游市场研究和办公室秘书工作。
在过去的两个月的实践中，我亲身体验了社会，学到了很多课堂上学不到的知识，获得了把课堂教学的理论知识与社会实践相结合的机会。
通过这次实习，我对旅行社的运作、管理和组织结构有了初步的了解。
在实践中，认识到旅游的基本条件及其对区域乃至国家经济发展的重要性，补充了有限的理论知识，提高了实践操作能力。
一、实习单位简介公司具有良好的职业道德，业务策划水平高，训练有素，精通各种语言，高服务水平的专业团队，多年来被评为"全国十大导游"。
公司秉承"宾客第一，信誉第一，优质服务"的宗旨，竭诚为旅客提供"食品、住房、旅游、旅游、购物、娱乐"等一站式最佳服务。
我从9月初应聘进入公司至离开，员工稳定在80人左右，公司的主要业务是专业接送、策划团队、定期纯个人游戏、会见自由人、高尔夫、自动驾驶等。
二、实习主要目的三、实习内容及收获随着市场经济的不断发展，营销正不断渗透到旅游业中，并已形成旅游营销，并逐步完善。
市场研究作为市场营销的一部分，具有最基本、最重要的意义。
在公司实习期间，我很幸运地得到了一个实用的市场调研活动，非常令人兴奋。
在学校里，我经常听老师讲市场营销和市场调研的理论知识，偶尔也会模拟一些实验研究，但我从来没有做过这样正式的社会调研。
对我来说，这是一个很好的机会，可以把四年来学到的理论知识和社会实践结合起来，所以我非常谨慎和认真。
毕业实习总结报告(最新9篇)
毕业实习总结报告（最新9篇）实习报告总结篇一在大学的学习生活中，实习是不可缺少的一部分。
在实习期间可以把在学校学到的专业知识应用到实际当中。
在理论与实践相结合的时候，能够更快更好的体会到理论的精髓所在，体会到理论与实践的区别。
从而巩固自己所学的知识，增强发现问题、分析问题、解决问题的能力。
从而做到理论与实际的融会贯通。
生产实习是学生大学学习很重要的实践环节。
实习是每一个大学毕业生必的必修课，它不仅让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，还使我们开阔了视野，增长了见识，为我们以后更好把所学的知识运用到实际工作中打下坚实的基础。
通过生产实习使我更深入地接触专业知识。
虽然读了三年的大学然而大多数人对本专业的认识还是寥寥无几，对自己在学校学到的东西在今后走向工作岗位有何具体作用一知半解。
对于本专业到底适合什么职业，能干那方面工作，将来前途如何等这些问题心里面一直很茫然。
在满怀期待的心情下，带着这些问题我参加了这次参观实习。
本次实习在带队老师的带领下我系60余名参加了这次分析化学实习。
我们实习目的地总共有四站分别是陕西出入境检验检疫局检验检疫技术中心，陕西农业厅农药检验检定所，环境监测站，华山化工集团。
实习参观的实习的时间虽短，我的收获却不小。
下面我简要说一下我的参观过程及其中的心得体会。
8月25 早上8点半我们一行人乘车到了参观的第一站陕西出入境检验检疫局检验检疫技术中心。
陕西出入境检验检疫局检验检疫技术中心是国家质量监督检验检疫总局派驻陕西检验检疫机构的直属事业单位，主要承担陕西进出口商品和出入境动植物及其产品检验检疫的实验室检测，开展检验检疫科研和技术开发，检验检疫方法标准的制（修)订，按照有关规定承担顾客委托样品的检验、鉴定等业务，为出入境产品检验检疫官方放行提供检测数据并为顾客提供技术咨询、技术培训、开展技术合作。
首先，单位的领导在会议室通过放幻灯片方式向我们介绍单位所属部门中心职责、服务宗旨、、技术实力、仪器设备取得的成就及一些对外交流项目，使我对该单位有了大概了解。
实习报告心得及收获(通用5篇)范文
实习报告心得及收获（通用5篇）范文实习报告心得及收获篇1生产实习心得体会这次能有机会去工厂实习，我感到非常荣幸。
虽然只有两个礼拜的时间，但是在这段时间里，对于一些平常理论的东西，有了感性的认识，感觉到受益匪浅。
以下是我在实习期间的一些以及心得体会。
首先，来实习的短短两个星期时间里，使我在思想上有了很大的转变。
以前，在学校里学知识的时候总是有老师往我们的头脑里灌知识，自己根本没有那么强烈的求知欲，大多是逼着去学的。
然而到这里实习，确使我的感触很大，自己的知识太贫乏了，工厂里那种紧张的工作气氛特别在无形中给我营造了一个自己求知的欲望。
其次，第一次亲身感受了所学知识与实际的应用。
传感器在生产设备的应用，电子技术在机械制造工业的应用，精密机械制造在机器制造的应用等等理论与实际的相结合，让我们大开眼界,也是对以前所学知识的一个初审.通过这次生产实习，进一步巩固和深化所学的理论知识，弥补以前单一理论教学的不足,为后续专业课学习和设计打好基础.第三，在实习中，我深深体会到团队合作的重要性，并勇于展现自我。
自从来到这里，我为人处事的有所改变，最明显的是我转化了做事的方法，原来是学完了再干，现在是边干边学。
第四，了解了当代机械工业的发展概况。
生产目的、生产程序及产品供求情况，机械产品生产方法和技术路线的选择，工艺条件的确定以及流程的编制原则，机械产品的质量标准、技术规格、包装和使用要求。
在企业员工的指导下，见习生产流程及技术设计环节，锻炼自己观察能力及知识运用能力。
另外，社会工作能力得到了相应的提高,在实习过程中，我们不仅从企业职工身上学到了知识和技能，更使我们学会了企业中科学的管理方式和他们的敬业精神。
感到了生活的充实和学习的快乐，以及获得知识的满足。
真正的接触了社会，使我们消除了走向社会的恐惧心里，使我们对未来充满了信心，以良好的心态去面对社会。
同时，也使我们体验到了工作的艰辛，了解了当前社会大学生所面临的严峻问题，促使自己努力学习更多的知识，为自己今后的工作奠定良好的基础。
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实习报告总结心得第一次参加社会实践，我明白中学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。
透过参加社会实践活动，有助于我们在校中学生更新观念，吸收新的思想与知识。
近三个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。
社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。
社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。
我在实践中得到许多的感悟!一:挣钱的辛苦整天在公司辛辛苦苦上班，天天应对的都是同一样事物，真的好无聊啊!好辛苦啊!在那时，我才真真正正的明白，原先父母在外打工挣钱真的很不容易!二:人际关系在这次实践中，让我很有感触的一点就人际交往方面，大家都明白社会上人际交往十分复杂，但是具体多么复杂，我想也很难说清楚，只有经历了才能了解.才能有深刻的感受，大家为了工作走到一齐，每一个人都有自己的思想和个性，要跟他(她)们处理好关系得需要许多技巧，就看你怎样把握了.我想说的一点就是，在交际中，既然我们不能改变一些东西，那我们就学着适应它.如果还不行，那就改变一下适应它的方法。
让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。
同时在这次实践中使我深深体会到我们务必在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。
遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行能够虚心请教他人，而没有自学潜力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
三:管理者的管理在公司里边，有很多的管理员，他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部.要想成为一名好的管理，就务必要有好的管理方法，就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工，你的下属，你班级里的同学们!要想让他们服从你的管理.那么你对每个员工或每个同学，要用到不同的管理方法，意思就是说:在管理时，要因人而异!四:自强自立俗话说:"在家千日好，出门半"招"难!"意思就是说:在家里的时候，有自已的父母照顾，关心，呵护!那肯定就是日子过得无忧无虑了，但是，只要你去到外面工作的时候，不管你遇到什么困难，挫折都是靠自已一个人去解决，在这二个多月里，让我学会了自强自立!凡事都要靠自已!此刻，就算父母不在我的身边，我都能够自已独立!五:认识来源于实践一切认识都来源于实践。
实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。
实践的发展不断促进人类认识潜力的发展。
实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。
而随着这些问题的不断解决，与此同步，人的认识潜力也就不断地改善和提高!马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用，认识对实践具有巨大的反作用。
认识对实践的反作用主要表此刻认识和理论对实践具有指导作用。
认识在实践的基础上产生，但是认识一经产生就具有相对独立性，能够对实践进行指导。
实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。
只学不实践，那么所学的就等零。
理论就应与实践相结合。
另一方面，实践可为以后找工作打基础。
透过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。
因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。
要学会从实践中学习，从学习中实践。
我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
六:专业的重要性选取了会计为专业的我，在这次实践中自然比较关注这一环。
虽然在实践中只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋!在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论部分占主体，而我自己对专业知识也能掌握，本以为到了企业实践就应能够应付得来，但是在企业里并没想象中如此容易。
平时在学校，数字错了改一改就能够交上去了，但在工厂里，数字绝对不能够出错，因为质量是企业的第一生命，质量不行，企业的生产就会跟不上，而效率也会随之降低，企业就会在竞争的浪潮中失败，所谓“逆水行舟，不进则退”，企业要时时持续着这种竞争状态，才能在市场中立于不败之地，就因为这样，企业会对每一个在厂的员工严格要求，每一个环节都不能出错，这种要求在学校的课堂上是学不到的，在学校里可能会解一道题，算出一个程式就行了，但那里更需要的是与实际相结合，只有理论，没有实际操作，只是在纸上谈兵，是不可能在这个社会上立足的，所以必须要个性留意谨慎，而且一旦出错并不是像在学校里一样老师打个红叉，然后改过来就行了，在工厂里出错是要负上职责的，这关乎工厂的利益损失。
经过这段时间的实习，我主要有以下几点感想：第一，要有坚持不懈的精神作为在校生，我们不管到哪家公司，一开始都不会立刻给工作我们做，一般都是先让我们熟悉公司的工作环境，时间短的要几天，时间长的要几周，或更长的时间，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便会产生离开的念头，在这个时候我们必须要坚持，不能轻易放下。
第二，要勤劳，任劳任怨我们到公司去实习，由于我们不是正式职员，所以公司多数是把我们当学生看待。
公司在这个期间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，他们会交给我们一些比较简单的工作。
与此同时，我们就应自己主动找一些事情来做，从小事做起，刚开始也只有这样。
第三，要虚心学习，不耻下问在工作过程中，我们肯定会碰到很多的问题，有很多是我们所不懂的，不懂的东西我们就要虚心向同事请教，当别人教我们知识的时候，我们也就应虚心地理解。
同时，我们也不要怕犯错。
每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，重要的是知错能改。
第四，要确立明确的目标，并端正自己的态度平时，我们不管做什么事，都要明确自己的目标，就像我们到公司工作以后，要明白自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也能够在工作中逐渐的掌握。
因此，要树立正确的目标，在实现目标的过程中必须要多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己就应怎样做，然后自己亲自动手去多做。
只有这样我们才能把事情做好。
透过本次的实习，我还发现自己以前学习中所出现的一些薄弱环节，并为今后的学习指明了方向，同时也会为将来的工作打下一个良好的基础。
，但这次的实习为我们带给了一个很好的锻炼机会，使我们及早了解一些相关知识以便以后运用到以后的业务中去。
透过这次的实习，我熟练地掌握英语口语，能够自如地与外国人交流，同时让我懂得英语真的很重要，我明白只有透过刻苦的学习，加强对业务知识的熟练掌握程度，在现实的工作中才会得心应手，应对自如。
总体来说，这次实习不仅仅仅是锻炼了我在贸易操作方面的一些技能，同时，经过这次实习，我还从中学到了很多课本上所没有提及的知识，还有就是在就业心态上我也有很大的改变，以前我总想找一份适合自己爱好，并且专业对口的工作。
可此刻我们都明白找工作很难，要专业对口更难，很多东西我们初到社会才接触、才学习。
所以我此刻要建立起先就业再择业的就业观。
应尽快学会在社会上独立，敢于参加与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。
总的来说，作为一个快要毕业的大学生，无论是在今后的工作或是生活中，实习都将成为我人生中一笔重要的资本。
透过这次实习，我收获了很多，一方面学习到了许多以前没学过的专业知识与知识的应用，另一方面还提高了自己动手做项目的潜力。
本次实训，是对我潜力的进一步锻炼，也是一种考验。
从中获得的诸多收获，也是很可贵的，是十分有好处的。
在实习中我学到了许多新的知识。
是一个让我把书本上的理论知识运用于实践中的好机会，原先，学的时候感叹学的资料太难懂，此刻想来，有些其实并不难，关键在于理解。
在这次实习中还锻炼了我其他方面的潜力，提高了我的综合素质。
首先，它锻炼了我做项目的潜力，提高了独立思考问题、自己动手操作的潜力，在工作的过程中，复习了以前学习过的知识，并掌握了一些应用知识的技巧等。
其次，实训中的项目作业也使我更加有团队精神。
从那里，我学会了下面几点找工作的心态：一、继续学习，不断提升理论涵养。
在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。
作为一名青年学子更就应把学习作为持续工作用心性的重要途径。
走上工作岗位后，我会用心响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升潜力，以广博的社会知识拓展视野。
二、努力实践，自觉进行主角转化。
只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。
同样，一个人的价值也是透过实践活动来实现的，也只有透过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。
务必在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种主角的转换。
三、提高工作用心性和主动性实习，是开端也是结束。
展此刻自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的职责。
在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值。
我认为大学生实习难，就业难，除非你有关系，能给你简单找到工作，否则就难逃市场选取的厄运。
我在该公司实习总结了五个攻略，只能智勇双全，才能在这个社会中出人头地。
1、宜主动出击：找实习岗位和找工作一样，要讲究方法。
公司一般不会对外公布实习机会，能够主动和其人力资源部门联系，主动争取实习机会。
可个性留意正在招聘人选的公司，说明其正缺乏人手，在没有招到适宜的员工的状况下，很有可能会暂时选取实习生替代。
2、宜知己知彼：求职信和求职电话要稳、准、狠，即稳当地了解公司所处的行业大背景及所申请岗位的要求，准确地阐述自己的竞争力，自信自己就是对方要找的人;同时很诚恳地表现出低姿态，表示实习的热望和决心。
此外，规范的简历，良好的面试技巧都有助于提高实习成功率。
3、宜避热趋冷：寻找实习单位时，宜避开热门的实习单位和实习发布网站，勇于找冷门公司，回避热点信息和实习高峰期，实习成功的可能性反而更大。
4、忌免费午餐：实习生与实习单位之间是双赢关系，主动跟对方说我不要钱来干活是很糟糕的开始，说明自己缺乏自信。
有价值的付出必须要有价值的回报，不存在施舍性的实习岗位，能够为雇主创造价值的实习生才是对方所需，而理性思考到实习生价值的单位会给予实习生更多的锻炼机会。
5、忌盲目实习：未来求职拼的是专业度而不是态度。
谋职实习不应是简单的劳动经验积累和态度培养，比如端盘子一类的工作，可能会增加挫折体验;与专业不对口的实习在未来求职竞争时含金量很低，从找工作的角度，这样的实习弊大于利。