篮球基本战术
篮球5大基本战术
篮球5大基本战术
篮球的5大基本战术:
1、进攻战术:篮球进攻战术是指在比赛中,准备好各种进攻手段,以最快的速度和最可靠的方式得分。
这包括运用一对一技巧、小队战术、团队进攻战术、跑位战术等。
2、防守战术:篮球防守战术是指在比赛中,采取各种手段阻止对方得分,同时维持球队的整体防守格局。
这包括采用区域防守、人防技巧及过渡防守等。
3、传球战术:篮球传球战术是指在比赛中,试图通过有效的传球来使篮球运动员的行动更加有效率,并且有利于球队的整体进攻。
常见的传球战术有直线传球、三角传球和斜线传球等。
4、反击战术:篮球反击战术是指在比赛中,当球队失去球权时,立即反击,并在最短的时间内把球传给其他队员,以最快的速度得分。
5、牵制战术:篮球牵制战术是指在比赛中,将球传给对方位置不稳定、投篮难度高的球员,使对方处于牵制状态,从而阻止对方进攻,制造进攻机会。
篮球基本战术(带图解)精编版
篮球配合技战术一、进攻基础配合进攻基础配合是指二、三名进攻队员,为了创造进攻机会,合理运用技术而组成的合作方法。
传切配合:它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。
它包括一传一切和空切配合两种。
示例(1):如(图一)所示,4传球给5后,立刻摆脱对手向篮下切入,接5传来的球投篮。
传切配合的要求:切入队员要根据情况掌握切入的时机,果断快速摆脱对手,并随时注意接同伴的传球。
传球队员要运用假动作吸引牵制对手。
当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时,应及时、准确地把球传给他。
二、突分配合突分配合:是持球队员突破后,利用传球与同伴配合的方法。
示例:如(图三)所示,5突破后,遇到7迎上补防,立刻把球传给切入篮下的7,7接球后投篮或与其他同伴配合。
突分配合的要求:突破要突然、快速,在突破过程中既要做好投篮的准备,又要随时注意观察场上攻守队员的位置和行动,以便抓住有利战机,及时、准确地把球传给有利进攻的同伴。
三、掩护配合掩护配合:是掩护队员采用合理的行动,用身体挡住同伴的防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守,或利用同伴的身体摆脱防守,从而接球进攻的一种配合方法。
掩护时,掩护队员跑到同伴的防守者前、后或侧面,保持适当距离(要符合规则要求),两脚开立,膝微屈,两臂屈肘于胸前,上体稍前倾,扩大掩护面积。
当同伴利用掩护摆脱防守时,掩护队员要及时转身跟进,准备抢篮板球或接回传球。
掩护配合可以由无球队员给有球队员掩护,也可以由有球队员给无球队员掩护和无球队员给无球队员掩护。
前掩护:是掩护队员站在同伴的防守者前面,用身体挡住防守者向前移动的路线,使同伴借机摆脱防守的一种配合方法。
示例:如图一所示,4传球给5后,先做向篮下切入的假动作,然后突然跑到5身前,形成前掩护。
5接球后投篮或做其他进攻动作。
后掩护:是掩护队员站在同伴的防守者身后,挡住他的移动路线,使同伴借以摆脱防守的配合方法。
示例:如图二所示,5传球给4的同时,6到5身后做掩护。
篮球基本进攻战术大全
篮球基本进攻战术大全长传快攻是队员在防守端抢断或篮板球后,利用快速传球和跑动,迅速打出快攻进攻的配合方法。
配合方法】⑤抢到篮板球或抢断球后,立即向前长传给④或③,同时队员快速跑动,形成快攻打击。
配合要点】传球要准确迅速,接球队员要及时起跑,利用速度优势快速进攻。
易犯错误】传球不准确或不及时,接球队员没有及时起跑,浪费快攻机会。
反跑快攻反跑快攻是队员在防守端抢断或篮板球后,利用反向跑动和快速传球,迅速打出快攻进攻的配合方法。
配合方法】⑤抢到篮板球或抢断球后,立即向后传球给跑向后场的④或③,队员快速反向跑动,形成快攻打击。
配合要点】传球要准确迅速,队员要及时反向跑动,利用对手措手不及的机会快速进攻。
易犯错误】传球不准确或不及时,队员反应不够迅速,浪费快攻机会。
斜插快攻斜插快攻是队员在防守端抢断或篮板球后,利用斜插跑动和快速传球,迅速打出快攻进攻的配合方法。
配合方法】⑤抢到篮板球或抢断球后,向侧面传球给跑向斜插位置的④或③,队员快速斜插跑动,形成快攻打击。
配合要点】传球要准确迅速,队员要及时斜插跑动,利用对手防守盲区快速进攻。
易犯错误】传球不准确或不及时,队员斜插跑动不够积极,浪费快攻机会。
4 -Ⅲ半场进攻挡拆配合挡拆配合是队员利用挡拆技术,使持球队员获得更好的进攻位置和机会的配合方法。
配合方法】⑤将球传给④后,沿着④的身体向前挡拆,④利用挡拆后的空隙投篮或突破。
配合要点】挡拆者要掌握好时机和力度,被挡者要及时利用挡拆后的空隙投篮或突破。
易犯错误】挡拆时站位不佳,挡拆力度过大或过小,被挡者没有及时利用挡拆后的空隙进攻。
分位配合分位配合是队员利用场上位置的变化,形成错位进攻的配合方法。
配合方法】⑤将球传给④后,沿着底线向另一侧移动,④传球给移动后的⑤,⑤利用位置的变化投篮或突破。
配合要点】队员要掌握好移动的时机和方向,利用位置的变化制造对手的错位。
易犯错误】移动的时机和方向不合理,队员没有利用好位置的变化制造对手的错位。
篮球的基本战术及应用
篮球的基本战术及应用篮球作为一种团队性运动,战术的运用对于球队的胜利至关重要。
基本战术是篮球比赛中常用的一些战术策略,下面将详细介绍篮球的基本战术及应用。
1. 前场进攻战术:这是比赛中最常见的战术,目的是尽快将球送到对方球框下,并争取有效得分机会。
其中最常见的战术有快攻、挡拆和二次进攻。
- 快攻:快攻是指在对方进攻构建的过程中,利用快速的传球和跑动击败对方防守,将球尽快送到前场得分机会的战术。
球员要快速转换到进攻阵型,通过快速传球和快速跑动来制造出空位得分机会。
- 挡拆:挡拆是一种常见的进攻战术,目的是通过对方防守球员之间的碰撞,为进攻球员创造机会。
常见的挡拆有高位挡拆和低位挡拆,进攻球员可以选择突破或投篮。
- 二次进攻:顾名思义,二次进攻是指在进攻篮板后,球员不进行传球而直接投篮得分的战术。
通过抢单、抢篮板等手段,球队可以获得更多的进攻机会,增加得分。
2. 后场进攻战术:后场进攻战术是指在对方球场的防守阵型下,寻找破绽进行得分。
常见的战术有定位球进攻和快攻。
- 定位球进攻:定位球进攻是指根据对方防守的特点和弱点,进行精确的进攻安排和配合打法。
例如,队员可以利用配合的方式创造出空位,进一步提高投篮成功率。
- 快攻:后场进攻时的快攻与前场进攻时的快攻略有不同。
后场快攻是指在对方进攻尚未建立起来时,利用对方守门员的位置不利于篮板回合,采取快速传球和跑动,寻找空档进行得分。
3. 防守战术:防守战术是指对方进攻时,利用防守手段来限制对方得分。
比较常见的防守战术有全场压迫防守、区域防守和人盯人防守。
- 全场压迫防守:全场压迫防守是指在对方进攻或传球时,全队球员进行积极的体力碰撞和监视,以迫使对方快速传球或违规进攻。
这种战术通常需要球员有较强的体力和协调能力。
- 区域防守:区域防守是指在比赛中,球队将球场分为不同的区域进行防守,通过站位和配合来限制对方的进攻。
这种战术通常需要球员有良好的阅读比赛的能力和快速反应能力。
篮球基本战术
快攻发动的时机
抢到后场篮板球时发动快攻 掷后场界外球发动快攻 抢、断球后发动快攻 跳球时发动快攻
概念 方法
防守快攻
防守快攻概念
指比赛中由进攻转入防守时,用于阻止 和破坏对方组织快攻的防守战术。
概念 分类
人盯人防守
人盯人防守概念
指以盯人为主兼顾球位,做到人球兼顾, 每名防守队员都积极盯住自己的进攻对 手,并与同伴进行共同协防的全队防守 战术。
快攻结构
发动与接应阶段 推进阶段 结束阶段
快攻组织形式
长传快攻:指队员在后场获球后,立即 把球长传给迅速摆脱对手的快下队员。 短传(结合运球推进快攻):指防守队 获球后,立即以快速的短距离传球的方 式,直逼对方篮下进攻的一种快攻形式。 运球突破快攻:指防守队员获球后,利 用运球技术超越防守,自己投篮得分或 传球给比自己投篮机会更好的同伴进行 攻击的方法。
区域联防的要求
根据区域联防形式,合理分配队员的防守区域, 发挥队员在各自防区的作用。
由攻转守,有组织快速退防,及早落位 防守队员要协同一致,形成整体防守。 防守持球队员按照盯人要求 防守无球队员要积极抢位堵截,不让对手在有
威胁的区域内接球 当进攻队员穿插移动时,要跟防或接防。
2—1—2区域联防战术 区域联防运用时机
要求: 防守队员应积极堵 截突破的移动路线, 临近突破一侧的防 守者要及时向同伴 靠拢进行关门,不 给突破者留有空隙。
夹击配合
两名防守队员有目的地同时采 取突然的行动,封堵和围夹持 球பைடு நூலகம்的一种配合方法。
要求: 首先要选择好夹击的位置和 时机。 运用夹击时,贴近对方身体 要适度,不能犯规 已形成夹击后,其他队员要 随时轮转补位,严防对方近 球区队员接球,远球区的防 守队员要以少防多,选好断 球位置。
篮球进攻的四个基本战术
篮球进攻的四个基本战术
篮球是一项团队运动,进攻是比赛中最重要的环节之一。
在进攻时,球队需要采用不同的战术来突破对方的防线,得分。
下面介绍篮球进攻的四个基本战术。
一、快攻战术
快攻是指在对方进攻未结束时,利用快速传球和跑动,迅速进攻对方篮筐的战术。
快攻战术的优点是速度快、出手机会多,可以打乱对方的防守节奏,增加得分机会。
快攻需要球员之间的默契配合和快速反应能力,需要在训练中不断练习。
二、低位单打战术
低位单打是指在离篮筐较近的位置,由一名球员单独面对对方防守球员,利用个人技巧和身体优势,寻找得分机会的战术。
低位单打需要球员具备出色的技术和身体素质,需要在比赛中根据对方防守球员的特点和自己的优势选择合适的进攻方式。
三、挡拆战术
挡拆是指一名球员在进攻时,由另一名球员提供屏障,帮助他突破对方防守球员的战术。
挡拆战术需要球员之间的默契配合和良好的沟通,需要在训练中不断练习。
挡拆战术可以打乱对方的防守节奏,制造出机会。
四、外线投篮战术
外线投篮是指在三分线外的位置,由球员利用投篮技巧和出色的射程,寻找得分机会的战术。
外线投篮需要球员具备出色的投篮技巧和射程,需要在比赛中根据对方防守球员的特点和自己的优势选择合适的投篮方式。
篮球进攻的四个基本战术各有特点,需要根据比赛情况和球员的特点选择合适的战术。
在训练中,需要注重默契配合和个人技术的提高,才能在比赛中取得胜利。
体育篮球基本战术和技术要点
体育篮球基本战术和技术要点篮球基本战术和技术要点导言:篮球是一项团队合作的运动,其基本战术和技术对于球队的发展至关重要。
本文将介绍篮球基本战术和技术的要点,包括进攻、防守、传球、运球、投篮等方面。
通过掌握这些要点,球员们将能够更好地参与比赛并取得良好的成绩。
进攻篇:1. 快速推进:在进攻时,球队应迅速将球传递到前场,并采取快速推进的战术,以占据有利的进攻位置。
2. 空间利用:球队应根据球员的位置和对手的防守情况,灵活利用场地空间,创造得分机会。
3. 策应:球队在进攻时,队员需要通过挡拆、空切等战术来协助持球队员,为其创造传球或突破的机会。
防守篇:1. 个人防守:球队中的每个队员都应具备扎实的个人防守技术,包括盯人防守、阻挡、抢断等,以限制对方球员的得分能力。
2. 区域防守:在面对对方整体进攻时,球队应采取区域防守的战术,将防守区域划分清晰,并通过密切配合来限制对手的得分机会。
3. 团队配合:防守时,球队中的队员需要通过传递信息、协同行动等方式进行有效的团队配合,以确保防守战术的有效执行。
传球篇:1. 精准传球:传球是篮球中至关重要的技术之一,球员需要通过准确地传球将球传递到队友手中,为进攻创造机会。
2. 视野开阔:球员在传球时需要保持视野开阔,及时发现队友的位置,并采取最佳的传球方式将球传递给合适的队友。
3. 突破传球:球员可通过突破对手的防守吸引对方的注意力,然后迅速传球给空位的队友,达到破解对手防守的效果。
运球篇:1. 低位运球:球员在运球时应保持身体低位,便于更好地控制球,并准备应对对手的防守。
2. 双手运球:球员应训练左右手的运球技术,以提高运球的灵活性和控制力,避免被对手轻易抢断球。
3. 变向运球:球员可以通过变向运球的方式来躲避对手的防守,创造突破和传球的可能性。
投篮篇:1. 基本投篮姿势:球员在投篮时应保持脚跟稳定,身体平衡,手臂弯曲,以提高投篮命中率。
2. 准确定位:球员需根据场上的位置和防守态势,选择合适的投篮位置,并通过准确的目视训练提高投篮预判能力。
篮球基本战术(带图解)
下面的是一些基本的东西,也是战术精髓所在,呵呵呵,希望对大家有用咯~~进攻基础配合是指二、三名进攻队员,为了创造进攻机会,合理运用技术而组成的合作方法.传切配合: 它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合.它包括一传一切和空切配合两种。
示例(1):如(图一)所示,4传球给5后,立刻摆脱对手向篮下切入,接5传来的球投篮。
传切配合的要求:切入队员要根据情况掌握切入的时机,果断快速摆脱对手,并随时注意接同伴的传球。
传球队员要运用假动作吸引牵制对手。
当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时,应及时、准确地把球传给他。
突分配合:是持球队员突破后,利用传球与同伴配合的方法。
示例:如(图三)所示,5突破后,遇到7迎上补防,立刻把球传给切入篮下的7,7接球后投篮或与其他同伴配合。
突分配合的要求:突破要突然、快速,在突破过程中既要做好投篮的准备,又要随时注意观察场上攻守队员的位置和行动,以便抓住有利战机,及时、准确地把球传给有利进攻的同伴。
掩护配合掩护配合:是掩护队员采用合理的行动,用身体挡住同伴的防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守,或利用同伴的身体摆脱防守,从而接球进攻的一种配合方法。
掩护时,掩护队员跑到同伴的防守者前、后或侧面,保持适当距离(要符合规则要求),两脚开立,膝微屈,两臂屈肘于胸前,上体稍前倾,扩大掩护面积。
当同伴利用掩护摆脱防守时,掩护队员要及时转身跟进,准备抢篮板球或接回传球。
掩护配合可以由无球队员给有球队员掩护,也可以由有球队员给无球队员掩护和无球队员给无球队员掩护。
前掩护:是掩护队员站在同伴的防守者前面,用身体挡住防守者向前移动的路线,使同伴借机摆脱防守的一种配合方法。
示例:如图一所示,4传球给5后,先做向篮下切入的假动作,然后突然跑到5身前,形成前掩护.5接球后投篮或做其他进攻动作.后掩护:是掩护队员站在同伴的防守者身后,挡住他的移动路线,使同伴借以摆脱防守的配合方法。
示例:如图二所示,5传球给4的同时,6到5身后做掩护。
篮球常用战术
篮球常用战术
篮球是一项需要团队合作的运动,而战术则是团队合作的重要手段之一。
在比赛中,不同的战术可以帮助球队更好地掌控比赛节奏,提高得分效率,从而取得胜利。
下面介绍几种篮球常用战术。
1.快攻战术
快攻战术是指在对方进攻未结束时,利用快速传球和跑动,尽快将球送到对方篮筐下,以便在对方防守还未形成时得分。
快攻战术需要球员具备快速反应和出色的传球技巧,同时需要球员之间的默契配合。
2.挡拆战术
挡拆战术是指一名球员在场上挡住对方防守球员,为另一名球员创造出投篮或突破的机会。
挡拆战术需要球员之间的默契配合和出色的技巧,同时需要球员具备出色的判断力和决策能力。
3.三角进攻战术
三角进攻战术是指三名球员在场上形成一个三角形,通过快速传球和跑动,创造出投篮或突破的机会。
三角进攻战术需要球员之间的默契配合和出色的技巧,同时需要球员具备出色的判断力和决策能力。
4.盯人防守战术
盯人防守战术是指每名球员在场上负责盯防对方的一名球员,通过密切的盯防和紧密的配合,限制对方球员的得分机会。
盯人防守战术需要球员之间的默契配合和出色的技巧,同时需要球员具备出色的判断力和决策能力。
篮球常用战术是篮球比赛中不可或缺的一部分,通过不同的战术,球队可以更好地掌控比赛节奏,提高得分效率,从而取得胜利。
篮球比赛战术方案
篮球比赛战术方案
篮球比赛的战术方案可以根据球队的实力、对手的特点和比赛形势而定。
以下是一些常见的篮球比赛战术方案:
1. 快攻战术:通过迅速传球和快速推进球场,利用对手未准备好的机会进行快速进攻得分。
2. 控球战术:减少失误,稳定节奏,掌握比赛节奏和控球权,寻找更好的得分机会。
3. 内线战术:利用球队内线球员的身高和篮下优势,通过抢篮板、低位进攻等方式获得得分。
4. 外线战术:利用球队外线球员的投射能力,通过三分球或中远距离出手得分。
5. 团队防守:强调整体防守,减少对手得分机会,包括抢断、封盖、投篮干扰等。
6. 区域防守:根据对手球员的特点,对其进行专门防守,如密防、堵截等。
7. 集中进攻:通过吸引对手注意力,制造空档和传球机会,给予某位球员更多进攻机会。
8. 外线布阵:采用多位外线球员,提高三分球机会和投篮比例。
9. 内线布阵:提高篮区防守效果,增加抢篮板和得分机会。
10. 变阵应对:根据比赛的实际情况和对手的变化,灵活调整
战术,以应对对手的强项和弱点。
需要注意的是,战术方案的选择要根据球队的实际情况和对手的特点进行分析,并灵活调整。
五人篮球简单战术
五人篮球简单战术【导语】在五人篮球比赛中,简单的战术运用往往能起到意想不到的效果。
无论是业余爱好者还是职业选手,掌握一些基本的战术规律都能提升比赛水平。
本文将介绍一些五人篮球的简单战术,帮助大家在比赛中更好地发挥。
【基本战术】1.传球:传球是篮球比赛的基础,通过不断地传球可以寻找最佳的进攻机会。
队员之间要保持良好的视野和传球意识,做到快速、准确地传球。
2.挡拆:挡拆是一种常见的战术组合,一名队员为另一名队员制造进攻机会。
挡拆时,进攻队员要迅速穿过防线,防守队员要及时补位。
3.快攻:在对方得分后,立即将球传给前锋,尽量在三秒内发动进攻。
快攻时要充分利用场上的空间,争取抢夺篮板球和二次进攻机会。
4.防守:防守是比赛的关键环节,要注重团队协作。
防守时要保持紧密的防守阵型,做好协防和补防,限制对方得分。
【团队配合】1.沟通:良好的沟通是团队配合的基础,队员之间要积极地交流,统一进攻和防守策略。
2.协作:比赛中,队员要互相支持,共同承担责任。
进攻时,要寻找最佳的进攻机会;防守时,积极参与协防和补防。
3.定位:在比赛中,每个队员都要明确自己的位置和职责。
前锋负责进攻和篮板球,后卫负责组织和防守,中锋则要在内线发挥作用。
【实例分析】以下是一些具体战术实例:1.挡拆:进攻时,队员A为队员B做挡拆,队员B迅速穿过防线,队员A 及时传球,形成进攻机会。
2.快攻:对方得分后,队员C抢夺篮板球,迅速将球传给前锋队员D,发动快攻。
3.传球:队员E组织进攻,不断与队员F、G、H进行传球,寻找最佳进攻机会。
4.防守:在防守端,队员紧密协作,做好协防和补防,限制对方得分。
【结尾】掌握五人篮球的简单战术,有助于提高比赛水平。
大家在比赛中要不断实践、总结,才能更好地发挥团队实力。
同时,注重沟通与协作,明确分工,才能在比赛中取得胜利。
篮球基本进攻战术大全
篮球进攻战术配合大全Ⅰ基础配合●传切配合传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。
【配合方法】⑤传球给④后,立即摆⑤脱对手向篮下切入,接④的回传球投篮。
【配合要点】切入队员要掌握好切入时机,利用好假动作和速度;传球队员注意用假动作吸引牵制对手。
【易犯错误】切入时动作的突然性不够;切入时没有明显的动作、方向和速度的变化;持球队员给切入队员的传球不及时、不到位,隐蔽性不强。
●突分配合突分配合是持球队员在突破过程中受到防守队员阻截时,及时将球传给无人防守或已摆脱防守的同伴为同伴创造进攻机会的配合的方法。
【配合方法】⑤从防守者的左侧突破,④协防,封堵⑤向篮下突破的路线,此时④及时跑到有利的进攻位置,接⑤的球投篮。
【配合要点】突破动作快速突然,既要做好投篮的准备,也要随时准备分球。
【易犯错误】突破时只看球篮没有随时观察场上攻守队员的位置与行动,分球不及时。
配合队员选位摆脱时间、位置与距离不当。
掩护配合是进攻队员选择正确的位置,用自己的身体以合理的技术动作挡住同伴的防守队员的移动路线,使同伴借以摆脱防守,获得进攻机会的配合方法。
【配合方法】⑤传球给④后跑到④的侧面做掩护,④接球后做投篮或突破的动作,吸引④,当⑤到达掩护位置时,④持球从④的右侧突破投篮。
⑤掩护后及时移动到有利的位置去接球或抢篮板球。
【配合要点】掩护队员的行动要隐蔽快速;被掩护队员要注意用假动作吸引对手,当同伴到达掩护位置时,摆脱对手动作要突然、快速。
【易犯错误】掩护的位置、距离及掩护动作不合理。
掩护者没有隐蔽自己的行动意图,被掩护者没有运用假动作吸引防守者。
掩护队员作掩护后没有及时转身护送或参与配合进攻。
策应配合是进攻队员背对或侧对球篮接球后,以他作为枢纽,配合同伴的切入或掩护,形成的一种里应外合的配合方法。
【配合方法】④摆脱防守插到罚球线做策应,⑤将球传给④并立即空切篮下,接④的策应传球投篮。
【配合要点】策应者要及时抢位,传球人要及时地将球传到策应者远离防守的一侧。
篮球八大战术体系
篮球八大战术体系
1. 五人制:它是篮球比赛的基本体系,每支队伍在场上派出5位球员,分别担任前场、后场和中锋三个位置;
2. 四角转换:球队在进攻和防守之间使用快速的变化,用于紧张的态势转换;
3. 半场进攻:娴熟的运球和进攻配合在容易得分的半场提升进攻效率;
4. 盲板进攻:在比赛刚开始时拉开空位,通过球员间协作完成拉空,利用空位之间的距离完成反击;
5. 连线进攻:空虚区域内的连线步进安排,以利用拉开的间隙,尽量多的完成得分;
6. 反拗进攻:在紧急的进攻中,通过利用球员的配合,在较短的时间内突然发起反拗式攻势;
7. 高位进攻:这是以3分线以外的高位完成进攻为主,通常是中锋控制在3分线以内;
8. 双轮换位:通过双方球员之间运动传递球来完成场上速度的提升,在进攻型和防守型球队都有广泛运用。
篮球六大基本战术
篮球六大基本战术:
1、底线切出的切入上篮
队友借高位队友的单挡掩护,接弧顶队友传球,空切上篮,这种战术的便利在于借队友掩护,摆脱防守人的切入上篮。
2、底线反跑接球投篮
右侧45度接队友传球,假吊内线,自己底线反跑,借队友掩护,拉出空位投篮。
3、定位掩护的手递手传球
内线上提掩护,接队友传球,做定位掩护手递手传球,形成错位防守,队友持球突破。
4、掩护投篮
这个比较简单,主要是队友的掩护质量。
假意底线跑位,然后借队友的掩护出来到右侧空位,接队友传球投篮。
5、反跑空切上篮
先由45度喂球给内线球员,然后溜底线带走防守球员。
内线上提到高位,和队友手递手传球,错乱对手的防守位置。
内线迅速快下,接高抛球上篮。
6、内线策应空切上篮
这个看着跑的比较复杂,其实本质很简单,就是利用队友跑位吸引防守,然后找到空隙,空切上篮。
篮球战术基础
篮球战术基础
篮球战术是团队协作的重要组成部分,可以提高球队的效率和
竞争力。
下面介绍一些篮球战术的基本原则和技巧。
1. 运动与传球
- 快速移动:球队成员应该灵活地跑动,找到合适的位置,以
便接球和传球。
- 精确传球:传球时要注意准确度和力度,确保球能够准确地
传到队友手中,避免被对手抢断。
2. 进攻战术
- 分工合作:通过协作和配合,球队成员可以寻找到得分的机会。
例如,使用屏障战术或挡拆战术来有效地制造投篮机会。
- 快攻:在对手防守还未建立起来时,球队可以选择展开快攻,迅速将球带到对手篮筐附近,以便得分。
3. 防守战术
- 包夹:在防守时,球队可以采取包夹策略,即两名或多名防守球员一起围堵对方球员,限制其传球和得分能力。
- 区域防守:通过在场上设立固定的防守区域,球队可以有效地控制对手的进攻,并减少得分机会。
4. 球员定位
- 球员角色:根据球员的优势和能力,将他们分配到不同的位置和角色上,以充分发挥每个人的特长。
- 灵活变动:根据比赛形势和对手的调整,球队可以进行临时的球员位置变动,以获取更优势的战术和进攻方式。
以上是篮球战术的基础知识,希望对提高球队的竞争力和团队合作有所帮助。
掌握这些基本原则和技巧,并与队友共同努力,相信你们的篮球水平会不断提高!。
篮球进攻的五大基本战术
篮球进攻的五大基本战术篮球是一项集体运动,进攻是取得比赛胜利的重要手段之一。
在篮球比赛中,球队需要制定有效的战术来突破对方防线,得分并取得胜利。
下面将介绍篮球进攻的五大基本战术。
一、快攻战术快攻是篮球比赛中最常见、最重要的进攻战术之一。
快攻的核心思想是在对方防守还没有建立起来之前,迅速将球传到前场,利用速度和配合打破对方防线,争取快速得分机会。
快攻战术要求球员迅速反应,快速传球,找到最佳得分位置,实施突破或投篮。
二、挡拆战术挡拆战术是一种常用的篮球进攻战术,通过挡住防守球员的道路,为持球队员创造出机会。
挡拆战术要求球员之间的默契配合和良好的沟通,挡拆球员要准确判断对方防守的反应,迅速传球或突破。
同时,其他球员要做好接应和空切的准备,为挡拆球员提供多个传球选择。
三、低位单打战术低位单打是篮球比赛中一种常见的进攻战术,通常由身高较高、力量较强的球员在对方篮筐附近进行。
低位单打要求球员具备出色的个人技术和身体素质,能够利用身体优势抢占位置,完成投篮或造成犯规。
同时,其他队员要及时提供支援,为低位单打球员创造出更好的得分机会。
四、外线投篮战术外线投篮是篮球比赛中常见的得分方式之一,也是进攻战术中重要的一环。
外线投篮战术要求球员具备准确的投篮技术和良好的判断力,能够准确判断出合适的投篮机会,并在不同的防守情况下作出正确的选择。
同时,其他球员要提供良好的传球和接应,为外线投篮球员创造出最佳的投篮机会。
五、快攻反击战术快攻反击是一种在对方进攻未能得分的情况下,迅速转为进攻并争取得分机会的战术。
快攻反击要求球队在防守时迅速抢断球或控制篮板,然后快速发动进攻,并通过快速传球和快速推进将球送到前场,利用对方防守未建立起来时的混乱,寻找最佳得分机会。
快攻反击战术要求球员之间的默契配合和良好的反应能力。
篮球进攻的五大基本战术是快攻战术、挡拆战术、低位单打战术、外线投篮战术和快攻反击战术。
这些战术要求球员具备良好的技术和身体素质,同时需要球队内部的默契配合和团结协作。
篮球基本战术(带图解)
篮球合营技战术一.进攻基本合营进攻基本合营是指二.三名进攻队员,为了创造进攻机遇,合理应用技巧而构成的合作办法. 传切合营:它是进攻队员之间应用传球.切入等技巧构成的简略合营.它包含一传一切和空切合营两种. 示例(1):如(图一)所示,4传球给5后,连忙摆脱敌手向篮下切入,接5传来的球投篮.传切合营的请求:切入队员要依据情形控制切入的机会,武断快速摆脱敌手,并随时留意接错误的传球.传球队员要应用假动作吸引牵制敌手.当切入队员已摆脱敌手并处于有利地位时,应实时.精确地把球传给他.二.突分派合突分派合:是持球队员冲破后,应用传球与错误合营的办法. 示例:如(图三)所示,5冲破后,碰到7迎上补防,连忙把球传给切入篮下的7,7接球后投篮或与其他错误合营.突分派合的请求:冲破要忽然.快速,在冲破进程中既要做好投篮的预备,又要随时留意不雅察场上攻守队员的地位和行为,以便抓住有利战机,实时.精确地把球传给有利进攻的错误. 三.保护合营保护合营:是保护队员采取合理的行为,用身材挡住错误的戍守者的移动路线,使错误借以摆脱戍守,或应用错误的身材摆脱戍守,从而接球进攻的一种合营办法. 保护时,保护队员跑到错误的戍守者前.后或正面,保持恰当距离(要相符规矩请求),两脚开立,膝微屈,两臂屈肘于胸前,上体稍前倾,扩展保护面积.当错误应用保护摆脱戍守时,保护队员要实时回身跟进,预备抢篮板球或接回传球. 保护合营可以由无球队员给有球队员保护,也可以由有球队员给无球队员保护和无球队员给无球队员保护.前保护:是保护队员站在错误的戍守者前面,用身材挡住戍守者向前移动的路线,使错误借机摆脱戍守的一种合营办法. 示例:如图一所示,4传球给5后,先做向篮下切入的假动作,然后忽然跑到5身前,形成前保护.5接球后投篮或做其他进攻动作.后保护:是保护队员站在错误的戍守者死后,挡住他的移动路线,使错误借以摆脱戍守的合营办法. 示例:如图二所示,5传球给4的同时,6到5死后做保护.5传球后先做切入假动作,然后应用错误的后保护摆脱戍守,切入篮下,接4的传球投篮.6实时回身跟进.侧保护:是保护队员站在错误戍守者正面,用身材挡住戍守者的移动路线,使错误借以摆脱戍守的一种合营办法. 示例1:无球队员给无球队员做侧保护.如图三所示,5传球给4后,去给6做保护,6摆脱戍守切入篮下,接4的传球投篮.4传球前要应用假动作吸引住本身的敌手和调剂合营的时光.5保护后要实时回身跟进.示例2:无球队员给有球队员做侧保护.如图四所示,5传球给4后,跑到4的侧后方做侧保护.4接球后应用投篮或冲破的假动作吸引住4,当5到达保护地位时,4敏捷摆脱戍守,冲破投篮,5保护后要实时回身跟进.定位保护:是进攻队员应用错误的身材挡住敌手的去路从而摆脱戍守.创造投篮机遇的一种合营办法. 示例:如图五所示,5传球给4后,应用假动作把5带到6的身旁,然后切近6切入篮下,4接球后应用假动作吸引住本身的敌手和调剂配应时光,一旦错误摆脱戍守,连忙传球给他保护合营的请求: [1]保护时,队员的身材姿态要精确,距离要恰当,动作要合理,行为要隐藏. [2]被保护的对于要应用假动作合营行为,当错误到达保护地位时,摆脱敌手的行为要实时.忽然.快速. [3]两人要合营默契,实时行为,并依据情形变更,实时应变,争夺第二个进击机遇. 四.策应合营策应合营是指进攻队员背对篮框或侧对篮框接球,由他做枢纽,与错误相合营而形成一种里应外合的合营办法. 示例:如(图一)所示,5传球给4后,应用假动作摆脱戍守,上提到外策应地位接4的传球做策应,4传球后摆脱戍守,然后接球投篮或上篮.示例[2],如图2所示,5接6的传球后,向4的偏向运球,4上来保护,当4接近本身的一刹那,5敏捷向前跨出一步接近5,并从5与4之间侧身挤过,持续戍守,4实时后撤一步,以备补防. 挤过合营的请求:挤过时要切近进攻队员,上前抢步要快,戍守保护者的队员,要提示错误,并选择协防的有利地位,亲密留意两个进攻队员的行为,实时做好补防的预备.五.穿过合营.绕过合营穿过合营:它是损坏保护的一种办法.当进攻队员保护时,防保护者的队员实时提示错误并自动后撤一步,让错误实时从本身和保护队员之间穿过,持续戍守本身的敌手. 示例:如图所示,5传球给6,4给5保护,5后撤从4和4中央穿过,持续戍守本身的敌手. 绕过合营:是损坏保护的一向办法.当进攻队员保护时,防保护者的队员切近敌手,让错误从本身的死后绕过,持续戍守本身的敌手.六.交流戍守合营交流戍守合营:是损坏保护合营的一种办法.进攻队员应用保护已经摆脱戍守时,防保护的队员实时发出换防的旌旗灯号,与错误交流各自的敌手.在恰当时刻在换防本来的敌手. 示例:如图所示,5去给4保护,5要提示错误,4被挡住时,5自动召唤错误换防,5戍守4的运球,4应敏捷调剂地位戍守5. 交流戍守合营的请求:交流戍守前,一般是由戍守保护者的队员自动提示错误,换防时,动作要武断.快速.在恰当时刻在换回来,戍守各自本来的敌手,以免在小我力气比较上掉利。
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半场人盯人防守方法
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区域联防
概念 形式 要求 运用时机
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区域联防概念
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作业
阐述循环法、淘汰法和混合法的概念 阐述循环法名次排定的基本原则。
如果你负责组织15个队参加篮球比赛,要在8天内完成,
你会采取什么样的竞赛方式?作出具体的编排。 图示说明篮球场地器材的尺寸。
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作业
篮球战术的概念 篮球战术基础配合的概念,它包括哪些内容? 简述快攻的概念、组织形式和发动时机?
图示说明掩护和传切配合的概念、方法和要求。
简述半场人盯人防守概念、分类。
图示说明2-1-2区域联防各自的区域分工。
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传切配合
进攻队员之间利用传球和切入技术所
组成的简单配合。它包括一传一切和 空切配合。 要求: 切入队员首先要掌握切入时机, 根据对方的防守情况,利用假动 作摆脱、及时、快速切入篮下, 并随时准备接球。 传球队员要利用假动作吸引、牵 制对手,并采用合理的传球方法 及时、准确地将球传出。
快攻概念
快攻是由防守转入进攻时,进攻队以最
快的速度,最短的时间,将球推进至前 场,争取造成人数上和 位臵上的优势, 以多打少,果断合理进行攻击的一种进 攻战术。
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快攻结构
发动与接应阶段 推进阶段 结束阶段
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根据区域联防形式,合理分配队员的防守区域,
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2—1—2区域联防战术 区域联防运用时机
对方外围中、远距离投篮不准,而内线威胁较
大时 对方频繁地采用穿插移动和运球突破, 而本队防守技术较差,或犯规较多。 为了使对方不适应,有策略的改变战术 为了加强有组织地抢篮板球和发动快攻时。
人盯人防守分类
人盯人防守
半场人盯人防守
全场人盯人防守
扩 大 人 盯 人 防 守
缩 小 人 盯 人 防 守
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半场人盯人防守
要求: 1.根据双方队员身高、位臵和技术水平合理进行 防守分工 2.由攻转守,迅速找人,积极抢断、 夹击补防。 3.防守有球队员紧逼,积极防其运突传投 4.防守无球队员,要近球贴近防守,切断对方传 球路线,远球要回缩防守,始终保持人球兼顾。
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掩Байду номын сангаас配合
掩护队员采用合理的行动,用自己的身
体挡住同伴防守者的移动路线,使同伴 借以摆脱防守,或利用同伴的身体和位 臵使自己摆脱防守的一种配合方法。 要求: 掩护要符合规则的规定 掩护队员动作要突然,被掩护队员 要用假动作吸引自己的防守队员, 不让对方发现同伴的掩护意图。 掩护时同伴之间的配合时机非常重 要,掩护配合时队员配合要默契, 注意动作果断,并根据临场变化, 争取第二次机会。
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挤过配合
防守者在掩护队员临
近自己时,要积极向 前跨出一步,贴近自 己的防守对手,从掩 护者前面挤过去,继 续防住自己的对手。 要求: 抢过时要贴近对手, 向前抢步要及时, 动作要突然,防掩 护的队员要相互提 醒。
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作业
篮球战术的概念 篮球战术基础配合的概念,它包括哪些内容? 图示说明掩护和传切配合的概念、方法和要求。 简述快攻的概念、组织形式和发动时机? 简述半场人盯人防守概念、分类。 图示说明2-1-2区域联防各自的区域分工。
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作业
试述世界和我国篮球运动的产生及其演进的不同时
期、不同阶段的发生的大事。 试述篮球技术的概念和分类体系。 阐述篮球技术教学内容体系示意图。 阐述篮球技术基础动作概念和教学内容体系、基本 步法分类和各种步法概念;基本手法的分类。 阐述投篮技术概念和教学内容体系 阐述获得球技术概念和教学内容体系。抢篮球技术 概念和基本组成。 阐述支配球概念和教学内容体系。 阐述前场有球进攻行动的方法和后场防守无球队员 的基本方法。
穿过配合
当进攻队员进行掩护时,
防守去做掩护的队员要 及时提醒同伴并主动后 撤一步,让同伴及时从 自己和掩护队员之间穿 过,以继续防住各自的 对手 要求: 运用穿过时,要及时 提醒同伴并主动让路, 调整防守位臵和距离。
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1——2——2
2——2——1
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区域联防的要求
发挥队员在各自防区的作用。 由攻转守,有组织快速退防,及早落位 防守队员要协同一致,形成整体防守。 防守持球队员按照盯人要求 防守无球队员要积极抢位堵截,不让对手在有 威胁的区域内接球 当进攻队员穿插移动时,要跟防或接防。
作业
阐述篮球比赛对时间和暂停的规定。 举例说明暂停和换人的时机。 何谓违例及其罚则 何谓犯规和侵入犯规,犯规与违例的区别是什么? 阐述各种时间违例。
篮球基本战术
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篮球基本战术和作用
篮球战术是比赛中队员的个人技术的合 理运用和全体队员相互协调配合的组织 形式和方法。一切战术的目的都是为了 争夺控球权而投篮得分。 篮球战术对比 赛胜负有重要作用,战术对发挥本队专 长、抑制对手之短有积极作用,它可以 掌握主动,去争取比赛的胜利。
夹击配合
两名防守队员有目的地同时采
取突然的行动,封堵和围夹持 球者的一种配合方法。 要求: 首先要选择好夹击的位臵和 时机。 运用夹击时,贴近对方身体 要适度,不能犯规 已形成夹击后,其他队员要 随时轮转补位,严防对方近 球区队员接球,远球区的防 守队员要以少防多,选好断 球位臵。
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篮球战术的分类(2)
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战术基础配合
概念
分类
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战术基础配合概念
篮球战术基础配合是在篮球比赛中队员
人盯人防守
概念 分类
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人盯人防守概念
指以盯人为主兼顾球位,做到人球兼顾,
每名防守队员都积极盯住自己的进攻对 手,并与同伴进行共同协防的全队防守 战术。
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策应配合
指进攻队员背对篮筐或侧对篮筐
接球,由他作枢纽,与同伴空切 相配合而形成的一种里应外合的 方法。 要求: 策应队员要及时抢位要球,两 手持球护于胸前或头上,接球 后结合转身、跨步等动作协助 同伴摆脱防守或个人进行攻击。 外围传球队员要根据策应者的 位臵和机会,及时准确地传给 策应队员,做到人到球到,传 球后迅速摆脱对手切入篮下, 创造进攻机会。
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关门配合
两名防守队员靠拢协
同防守突破的配合方 法。 要求: 防守队员应积极堵 截突破的移动路线, 临近突破一侧的防 守者要及时向同伴 靠拢进行关门,不 给突破者留有空隙。
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快攻发动的时机
抢到后场篮板球时发动快攻 掷后场界外球发动快攻 抢、断球后发动快攻 跳球时发动快攻
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防守快攻
概念 方法
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突分配合
持球队员持球突破后,主
动地或应变地利用传球与 同伴配合的方法。 要求: 队员突破时要快速、突 然,在突破过程中要随 时观察场上攻守队员位 臵的变化,及时准确地 传球。 接球队员要把握时机, 及时摆脱对手,迅速抢 占有利位臵接球投篮。
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篮球战术的分类(1)
篮 球 战 术
进攻战术
防守战术
进攻基础配合 进攻全队战术 防守基础配合 防守全队战术 传掩 切护 配配 合合 策突快 进 进 应分攻 攻 攻 配配 人 区 合合 盯 域 人联 防防 守 进进 攻攻 区综 域合 紧防 逼守 补挤 穿 绕 交 关 夹 防 人 区 区 综 防过 过 过 换 门 击 守 盯 域 域 合 配配 配 配 配 配 配 快 人 联 紧 防 合合 合 合 合 合 合 攻 防 防 逼 守 守
绕过配合
当进攻队员进行
掩护时,防守做 掩护的队员主动 贴近对手,让同 伴从自己的身旁 绕过,继续防住 各自的对手。
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快攻
概念 快攻结构 快攻类型 发动快攻时机
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快攻组织形式
长传快攻:指队员在后场获球后,立即
把球长传给迅速摆脱对手的快下队员。 短传(结合运球推进快攻):指防守队 获球后,立即以快速的短距离传球的方 式,直逼对方篮下进攻的一种快攻形式。 运球突破快攻:指防守队员获球后,利 用运球技术超越防守,自己投篮得分或 传球给比自己投篮机会更好的同伴进行 攻击的方法。
两三人之间有目的、有组织、协调行动 的简单攻守配合方法。
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战术基础配合的分类
进攻战术基础配合:指在篮球比赛中,
进攻队员两三人之间有目的、有组织、 相互协同行动的配合方法。进攻基础配 合包括传切、掩护、策应和突分配合。 防守战术基础配合:篮球比赛中两三人 之间为了破坏对方进攻配合所组成的简 单配合。防守战术基础配合包括抢过、 穿过、绕过、关门、夹击、补防和交换 防守配合等。