学会拒绝讲话稿(精选多篇)
学会拒绝演讲稿
学会拒绝演讲稿尊敬的各位听众：大家好！今天，我站在这里，想和大家探讨一个在职场和生活中都极为重要的技能——学会拒绝。
在快节奏的社会中，我们常常面临各种请求和要求，学会拒绝不仅能帮助我们保持工作和生活的平衡，还能让我们更加专注于自己的目标和优先事项。
首先，我们要认识到拒绝是一种自我保护。
在面对超出我们能力范围或与我们价值观不符的请求时，拒绝是维护个人边界的必要手段。
它不是冷漠或不合作的表现，而是一种对自我价值和时间的尊重。
其次，拒绝需要技巧。
直接而粗暴地说“不”可能会伤害他人的感情，甚至影响人际关系。
因此，我们需要学会婉转而坚定地表达自己的立场。
例如，我们可以说：“我很感谢你想到我，但我现在真的无法承担这个任务。
”这样的表达既表明了自己的立场，又保持了对对方的尊重。
此外，拒绝时提供替代方案也是一个很好的策略。
如果你无法帮助某人，可以推荐其他可能的资源或人选。
这样，你既保持了自己的界限，又尽力帮助了对方。
在职场中，学会拒绝尤为重要。
我们常常因为害怕失去机会或得罪上司而难以开口说“不”。
但长远来看，过度承诺只会导致工作质量下降和个人健康受损。
因此，我们需要勇敢地为自己的时间和精力设定界限。
最后，我想强调的是，学会拒绝是一个持续的过程。
它需要我们在实践中不断学习和调整。
每次成功地拒绝不合理的请求，都是我们成长和自我提升的一步。
总之，学会拒绝是一种智慧，它让我们在保持个人边界的同时，也能更好地服务于他人。
让我们一起努力，成为一个既能帮助他人，又能照顾自己的人。
谢谢大家！。
以拒绝为主题的演讲稿 面对诱惑学会拒绝5篇
拒绝安逸，就是拒绝在自己臆想的舒适环境中麻木地活着。
我们应当秉持安分而不安逸的生活态度去面对生活，即使平凡也绝不平庸!为大家整理了以拒绝为主题的演讲稿，欢迎大家阅读。
以拒绝为主题的演讲稿篇一行走于这个五光十色的世界，太多的色彩和绚丽扑面而来，令人彷徨。
站在时代的中央，我要说：拒绝诱惑，还生命一个真实。
拒绝诱惑，往往升华出一个灿烂的灵魂。
官场其大，权位其高，居高官，享厚禄，衣食锦华，无再心忧，一个得道，泽被子孙。
然而林和靖拒绝了权位的诱惑，携梅妻鹤子归隐淡泊，品一颗梅实，烹一盏香茶，聆一声鹤鸣，以一声无求。
这样一个拒绝了诱惑的灵魂，吟出了疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏的千古绝唱，在历史的轴卷上留下了峥峥风骨，在后人心里树起了高尚人格的不朽丰碑。
拒绝诱惑，可以燃烧出民族的图腾。
那是一个万家墨面没蒿莱的时代，黑暗的阴云笼罩人的心灵，而鲁迅，用犀利的眼神冰冷人的恶性，以笔为枪，捍卫一个民族的尊严。
高薪的伪职，他弃之如敝屣;权位利禄，他鄙之如尘土;阿谀奉承，他憎之如仇敌。
他拒绝了诱惑，埋头写作，用一个拒绝了诱惑的声音，发出混沌中最警醒的呐喊;用一颗拒绝了诱惑的心灵，引导千万国人走出彷徨;用一枝拒绝了诱惑的笔杆，坚定地镌刻了民族魂三个不朽的大字!反而观之，难以拒绝诱惑的人，往往自己给自己酿了一杯鸩酒。
唐玄宗早年勤于国事，一片德心始创开元盛世。
然而一代明君，却难以拒绝随荣誉而来的声色犬马，无法拒绝美色诱惑，为博红颜一笑，从此君王不早朝，最后却落得婉转娥眉马前死，君王掩面救不得的下场。
一代明皇，只因没有抵挡住美人的诱惑，而只好眼睁睁地着强盛的唐王朝走向没落，成为被后人嗟叹痛惜的对象。
拒绝诱惑，其实就是选择了一种人生，也许平淡平凡，但却能活出心灵的伟大;沉溺诱惑，也是选择了一种人生，也许耀眼华贵，但却失去高尚，只剩卑下。
而如今，在物欲的浪潮扑面而来之际，在各种诱惑接踵而来之时，我们不妨学一学林逋，学一学鲁迅，用一颗对生命怀有热忱的赤子之心，拒绝诱惑，还生命一个真实。
学会拒绝演讲稿
学会拒绝演讲稿尊敬的主持人、亲爱的听众们：大家好！我感到非常荣幸能够站在这里给大家分享我对于学会拒绝的看法和经验。
拒绝是一种常见的情境，无论是在工作、学习还是社交生活中，我们都会遇到需要拒绝他人的情况。
然而，对于很多人来说，拒绝却是一件难事。
因此，学会拒绝非常重要，它不仅能增强我们的自信心，也有助于我们建立良好的人际关系。
首先，让我们来分析为什么拒绝对很多人来说是一件困难的事情。
一方面，我们常常担心拒绝会伤害到对方的感情，或者担心会给对方造成困扰和不便。
另一方面，我们也担心拒绝会让人们对我们产生负面印象，甚至影响我们的关系和机会。
这些担忧使得我们往往选择保持沉默或者不坦诚地拒绝，导致问题的积累和不愉快的结果。
然而，学会拒绝并不意味着我们要成为一个冷漠、无情的人。
相反，拒绝是一个表达自己真实意愿和保护自己利益的行为。
好的拒绝不仅能够让对方理解我们的立场，也能够让我们保持良好的关系和自尊心。
下面，我将分享一些建议，希望对大家学会拒绝有所帮助。
第一，明确自己的底线和优先级。
在面临拒绝的时候，我们需要明确自己的底线，知道什么是不能妥协的。
同时，我们也需要明确自己的优先级，知道自己更重要的事情是什么，以便能够做出正确的决策。
第二，倾听对方并理解对方的需求。
在拒绝他人的同时，我们也要尊重对方的意见和需求。
通过倾听对方的心声并理解对方的立场，我们可以更好地表达自己的拒绝，使对方能够接受和理解我们的决定。
第三，用积极的语言表达拒绝。
拒绝并不意味着要使用消极的语言或者伤害对方的感情。
相反，我们应该尽量用积极的语言表达拒绝，以保持良好的人际关系。
例如，我们可以说“非常抱歉，我现在有其他的事情需要处理，没有足够的时间帮你”而不是“我没兴趣帮你”。
第四，给予合理的解释。
如果我们有必要给出解释，尽量给出合理的解释。
这样可以让对方更好地理解我们的决定，并减少对方的误解和不满。
然而，我们也要注意不要过多解释或者沦为辩解，以免给人留下不负责任的印象。
学会拒绝演讲稿(精选多篇)
学会拒绝演讲稿(精选多篇)篇一：学会拒绝演讲稿尊敬的各位领导、嘉宾、同事们：大家好！时值年终，公司在规划年度目标和计划，很多领导和同事都邀请我为大家做个演讲，分享一下自己的思考和经验。
但是，今天我想分享的是一个有些不同的话题：学会拒绝演讲。
我知道，很多人会认为这是一种不负责任、不敬业的做法。
毕竟，作为公司的一份子，我们都应该积极参与公司的工作和活动，为公司发展尽力而为。
但是，我认为拒绝演讲也是一种负责任、敬业的态度，因为这样能够让我们更加专注于自己的工作，提高工作效率和质量。
首先，演讲需要花费大量的时间和精力。
对于一个并非专业演讲人的平凡员工来说，准备一个好的演讲不仅需要准备稿件、研究主题，还需要练习口语表达和演讲技巧。
这些时间和精力如果投入到自己的工作当中，会更加有价值，也会更加能够体现自己的工作能力。
其次，演讲并非每个人的强项。
有些员工可能比较内向，不擅长口语表达，或者对于某些话题不够熟悉，如果被强行要求演讲，会给他们带来很大的压力和困扰，甚至可能会影响到他们的工作心情和效率。
最后，演讲并不是唯一的方式。
作为一个公司的一份子，我们有很多种方式可以为公司做出贡献和表现自己。
比如，可以通过写文章、开展学习分享、参与项目研发等方式来展现自己的能力和贡献，这些方式同样能够让我们更好地服务于公司和客户，实现自我价值。
因此，当我们遇到邀请演讲的机会时，我想大家可以好好斟酌一下自己是否有这个时间和精力，是否真正擅长这个领域的口语表达，是否能够真正为公司做出更有价值的贡献。
如果是，那么我们当然应该积极响应。
但如果不是，那么学会拒绝演讲也是一种职业态度和工作质量的体现。
最后，我希望我们每个人都能够更加专注于自己的工作，为公司创造更多的价值和贡献，同时也能够更加尊重和理解别人的选择和做法。
谢谢大家！。
学会拒绝演讲稿
学会拒绝演讲稿学会拒绝演讲稿(精选4篇)学会拒绝演讲稿篇1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!俄国寓言家克雷洛夫写过这样一则寓言：一个叫杰米扬的人，做汤鲜美无比，深受客人好评。
一次，他又用拿手的好汤招待客人，在他的力劝下，客人把汤直灌到嗓子眼，可这位杰米扬先生还是无休止地劝客人再喝一盆，客人只好逃走。
且不说杰米扬怎么，我只是觉得客人为什么被灌到嗓子眼还不拒绝这盛情。
现时，社会上出现各种各种的新事物，都有着和这汤一样的诱惑，使人眼花缭乱。
特别是年轻人心理上还不成熟，又对新事物有极大的好奇心，因此往往容易盲目接受，或超量接受。
当人们接受常规安排而去面对种种新狂潮时，拒绝则表现了难得的勇气和信念。
拒绝是一种抑制欲念、自我清醒的表现，是对世事的深刻洞察，亦是张扬个性。
拒绝，是因为不适合，不喜欢，不需要和不感兴趣。
一件时髦衣服，无论多少靓姐倩妹驻足观望，在衣店的柜窗里闪耀着荣光，你依旧可以目不斜视的擦肩而过。
一首流行歌曲不论它多么红遍大江南北，被传唱得沸沸扬扬，你依旧可以两耳不闻窗外喧嚣，清清静静地读书。
记得从报上看过一个小故事，说德国的一家超市正在进行买一送一的活动。
一位妇人进去买了样自己需要的东西便匆匆要离开。
服务员叫住了她问：小姐，您忘了瓶亮板油。
她回答：不，没有。
小姐，这是白送的，你拿去吧。
我不需要，我家没装木制地板。
以后有了，可以留着用嘛。
如果我留着它，就会去装木制地板，这不是更加要花钱了？我刚读时，感觉很新颖。
平时我们到商场去买东西，对于赠送的东西，我们似乎都会照拿不误。
我们从来没有想过这些东西是不是我们所需要的。
我们不懂，贪小便宜只会吃亏。
最近，校园里流行一股上网聊天风，同学碰到时，第一句话便是：你QQ多少？风势必会吹到每一角落，但你完全可以泰然处之，对此淡淡一笑，依旧沉浸在书海中，因为你对此不感兴趣。
因此，我们要选择拒绝，学会拒绝。
学会拒绝演讲稿篇2尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!在小学生活中，面对困难，我选择了信念。
学会拒绝别人演讲稿范文拒绝为主题演讲稿范文
学会拒绝别人演讲稿范文拒绝为主题演讲稿范文学会拒绝别人演讲稿篇一曾经看过这样一个故事：“我”是一个大一学生，一天姨妈进城请“我”陪她吃饭，“我”当时身上只有20先令。
姨妈却偏要去最贵的餐馆，“我”无奈地同意了。
姨妈又要求点昂贵的食物，“我”只好一一照办。
最后总算还好，刚好20先令。
“我”付完钱后，姨妈看着我，问：“那是你全部的钱”“是的，姨妈。
”“你用全部的钱来招待我吃一顿美味的午餐那太好了——可太傻了。
你知道所有语言中哪个字最难念就是‘不’。
你已长大成人，你得学会说‘不’。
天哪!你这顿午餐差点儿撑死你可怜的姨妈了，通常我的午餐只是一杯牛奶!”初读这篇文章，觉得很可笑。
可笑过之后再想想，就再也笑不出来了。
其实，类似这类午餐的事相信我们很多人都曾经历过，生活中有太多的尴尬和无奈，而造成这种尴尬和无奈的原因，很多时候都是因为我们不太会说那个最难念的字：“不。
”那位姨妈不惜让自己被食物撑得很难受，其目的不就是想用事实来教育她的内侄学会说“不”吗不敢说“不”的人往往缺乏实力。
他们或许害怕不顺着对方的意自己会吃亏，哪知愈想讨好他人，可能最后一个也讨不好，因为没有人珍视他的“好”，却要加倍地责备他的不周到。
愈是想对得起每一个人，愈可能对不起人，因为精力、时间、财力有限，不可能处处顾及周详，结果虽然帮了别人，却没帮好，还是对不起人，就算拼命应付了所有人，至少他还是对不住自己。
玛格丽·特撒切尔夫人是一位默默无闻的小杂货商的女儿，可是通过奋斗，她却成为英国历史上的第一位女首相。
她的崛起引起了欧洲和世界各国的注意，并被称为“世界第一女人”。
她的成功与她的父亲自幼对她的谆谆教诲密不可分。
撒切尔夫人的父亲罗伯茨是一位白手起家的杂货商。
女儿很小的时候，他就对她寄予厚望，希望她将来能有所作为。
为此，当撒切尔夫人五岁开始上学时，父亲就把她送入学校，并从那时起就不再允许她说“我不会”或“太难了”之类的话。
她父亲经常带她去听音乐会、演讲，和她一起读许多名人自强、自信、自立的传记。
学会拒绝演讲稿
学会拒绝演讲稿尊敬的各位听众：大家好！今天，我演讲的题目是“学会拒绝”。
在我们的生活中，拒绝似乎是一个不太容易的事情。
我们常常因为害怕伤害别人的感情，或者担心失去一些机会，而不敢说“不”。
然而，学会拒绝却是一项非常重要的生活技能，它能够帮助我们保护自己的时间、精力和利益，让我们更加自由地追求自己真正想要的生活。
首先，我们来思考一下，为什么我们会觉得拒绝别人是一件困难的事情呢？很多时候，这是因为我们太在乎别人对我们的看法。
我们害怕拒绝之后，别人会认为我们自私、冷漠或者不友好。
这种对他人评价的过度在意，让我们在应该拒绝的时候犹豫不决。
另外，我们也可能是因为害怕破坏关系。
总觉得一旦拒绝了对方，彼此之间的友谊或者合作就会受到影响。
但实际上，真正健康的关系是能够理解和尊重彼此的选择的，如果因为一次合理的拒绝就破裂了，那这样的关系或许也并没有我们想象中那么坚固。
还有一种情况，就是我们自己内心的不坚定。
有时候，我们可能并没有清晰地认识到自己的需求和界限，所以在面对别人的请求时，就容易动摇，无法果断地拒绝。
那么，不会拒绝会给我们带来什么样的后果呢？最直接的影响就是我们的时间和精力被大量占用。
比如，当你已经有了满满的工作安排，同事却请你帮忙完成一份不属于你的任务，你因为不好意思拒绝而答应下来。
结果，你不得不加班加点，影响了自己的工作效率和生活质量。
长期不懂得拒绝，还可能会让我们失去自我。
总是迎合别人的需求，而忽略了自己的内心感受，我们会逐渐迷失在别人的期待中，忘记了自己真正想要的是什么。
而且，不拒绝也可能会让别人对我们产生依赖，甚至是不尊重。
当他们知道无论什么请求你都会答应时，可能就不会珍惜你的付出。
既然学会拒绝如此重要，那么我们应该如何去做呢？第一步，我们要明确自己的价值观和底线。
清楚地知道自己在什么情况下可以接受，什么情况下必须拒绝。
比如，如果你非常重视家庭时间，那么当有人在周末邀请你参加一些非必要的活动时，你就可以根据这个原则来决定是否拒绝。
学会拒绝演讲稿
学会拒绝演讲稿
尊敬的听众们：
非常感谢邀请我来演讲。
然而，今天我必须遗憾地拒绝这个机会。
我希望你们能够理解我的决定。
首先，我承认演讲是一个非常重要的机会，能够分享自己的想法和经验。
但是，我不得不认识到我的能力和知识有限。
我希望能够更加专注于自己的领域，深入研究和学习，以便为大家提供更有价值的内容。
其次，我也想借此机会提醒大家，拒绝并不代表懦弱或失败。
我们每个人都有自己的能力和兴趣，而且我们必须学会根据自己的情况做出合适的选择。
拒绝演讲并不意味着我不愿意与大家分享，而是因为我相信还有更适合的机会和方式来实现这个目标。
最后，我希望我的决定不会对你们带来任何不便或失望。
请理解我的立场，并祝愿你们的活动取得圆满成功。
谢谢大家的理解与支持！
祝好！
（注：以上仅为参考，可以根据实际情况调整语言和内容。
）。
2024秋季国旗下演讲稿：学会拒绝2篇
2024秋季国旗下演讲稿：学会拒绝2024秋季国旗下演讲稿：学会拒绝精选2篇（一）尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！我是XX，很荣幸能够站在这里，与大家分享我的一些思考。
今天，我想谈的话题是“学会拒绝”。
在这个信息爆炸的时代，我们面临着诸多选择和机会。
每天，我们都要面对各种各样的请求、邀约和诱惑。
我们不能不承认，这些机会和诱惑背后隐藏着无数的困惑和纷乱，而知道如何拒绝则成为了我们必须具备的一项能力。
首先，学会拒绝是学会保护自己的一种方式。
我们每个人都有自己的时间和精力，而世界上的资源却是有限的。
如果我们接受了所有的请求和任务，就会面临着身心俱疲的状态。
学会拒绝，就可以有更多的时间和精力去追求自己真正感兴趣和重要的事物。
拒绝不是对别人的不尊重，而是对自己的负责。
其次，学会拒绝是学会坚持自己的一种途径。
在人生的道路上，我们会遇到许多机会，但并不是每一个机会都适合我们。
有时候，我们需要对某些事情说“不”，以保持自身的价值观和人生追求。
错过一些机会并不是一件坏事，因为只有通过拒绝，我们才能更好地锤炼自己的选择眼光和坚定意志。
最后，学会拒绝是学会担当的一种体现。
在我们的成长和发展过程中，我们会面临很多决策，有些决策可能会对我们的未来产生深远的影响。
学会拒绝，就是要勇敢地承担自己的选择，不被他人左右。
我们要相信自己的判断和决策，坚持自己的梦想和信念。
只有勇于拒绝，我们才能在风浪中站稳脚跟，实现自己的价值和梦想。
在人生的旅途中，学会拒绝是我们必须具备的一项技能。
尽管拒绝可能会带来些许不快和不便，但它同时也为我们创造了更多的机会和自由。
拒绝并不意味着冷漠和无情，而是出于对自己和他人负责的态度。
让我们一起学会拒绝，做一个真正有主见和担当的人。
谢谢大家！2024秋季国旗下演讲稿：学会拒绝精选2篇（二）尊敬的领导、亲爱的同学们：大家好！我很荣幸能站在这里，向大家发表2024秋季国旗下的演讲。
首先，我想说的是：有梦就有希望。
学会拒绝发言稿
学会拒绝发言稿尊敬的各位领导、老师、同学们：大家好！我是XX学校的一名学生代表，非常荣幸能有机会站在这个讲台上与大家分享我的一些观点和经验。
今天，我想和大家一起讨论的主题是“学会拒绝”。
我们每个人的生活中都会遇到各种各样的请求和要求，有些是来自家人、朋友，还有些则是来自学校、社会。
我们常常会因为害怕拒绝别人而忍受一些我们不愿意做的事情，或者承担一些超出自身能力范围的任务。
然而，学会拒绝是我们生活中一个重要的技能。
它不仅有助于我们保护自己的时间和精力，还能帮助我们更加专注于自己真正想要做的事情。
首先，我想和大家分享一些学会拒绝的原则。
拒绝并不意味着无情或不友善，我们可以通过以下的原则来帮助我们更好地拒绝他人的请求：1. 让自己有时间思考：当别人向我们提出一个请求时，我们不需要立刻给出答复。
我们可以先向对方表示感谢，并请求一些时间来考虑。
这样我们就可以有足够的时间来衡量该请求是否合适，以及我们是否有足够的资源和能力来完成。
2. 坚守自己的底线：在我们考虑是否拒绝一个请求时，我们需要明确自己的底线和原则。
我们可以问问自己：这个请求是否符合我的价值观和个人目标？如果不符合，我们就有打开拒绝的权力。
3. 坚定但友善地说“不”：当我们真正决定拒绝一个请求时，我们应该明确而坚定地表达自己的意愿，但同时也要友善和尊重对方。
我们可以用一些委婉的措辞来表达自己的拒绝，例如：“很抱歉，我现在有其他重要的事情需要处理，不能参与这个项目。
”或者：“对不起，我已经有太多的工作在身上，无法承担额外的任务。
”4. 提供替代方案：如果我们真的不能满足对方的请求，我们可以尝试提供一些替代方案。
例如，如果我们不能参加某个活动，我们可以建议其他人去代替我们，或者提供一些其他的解决办法。
以上这些原则可以帮助我们更好地学会拒绝他人的请求，但需要注意的是，我并不是鼓励大家对任何请求都说“不”。
关键是要学会权衡自己的需要和他人的请求，找到一个平衡点。
2024秋季国旗下演讲稿：学会拒绝
2024秋季国旗下演讲稿：学会拒绝尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！我是xxx，今天很荣幸站在这里，与大家分享我的一些思考和观点。
201人，秋季的国旗下，我选择了“学会拒绝”这一主题。
我们生活在一个多变且充满机会与诱惑的时代。
无论是学业上还是社交圈里，我们会面临各种各样的选择。
而学会拒绝正是在这种环境中培养我们内心的独立与自主，有力地维护我们自己的权益。
首先，学会拒绝可以让我们更好地管理自己的时间和精力。
我们每个人的时间和精力都是有限的资源，而选择无时无刻不在我们的周围。
如果我们不懂得拒绝，就会被别人的安排和要求填满自己的时间表，导致无法专注于自己的学习和提升。
只有学会拒绝，我们才能够合理安排时间，把握好自己的节奏，达到更好的学业成绩和人生目标。
其次，学会拒绝可以锻炼我们的决策能力和自信心。
拒绝并不是一种消极的表现，而是对自己需求的坚持和要求。
当我们有能力拒绝那些违背自己原则和价值观的事物时，我们就能更加坚定自己的信念。
我们应该相信，我们的选择是正确的，而不是因为别人的眼光而迷失自己。
学会拒绝可以让我们更加自信，坚定地走出属于自己的道路，追求自己的梦想和目标。
最后，学会拒绝可以塑造我们的人际关系和人格品质。
当我们懂得拒绝时，我们能够更加清楚地认识到谁是真正关心和支持我们的人，谁是利用我们的人。
学会拒绝可以过滤掉那些不值得交往的人，为自己的人际关系树立良好的边界。
同时，拒绝也是对自己和他人的尊重，这样我们才能够建立起互相宽容、互相理解和平等的关系。
同学们，学会拒绝是一种能力，也是一种美德。
它需要我们勇于说不，坚持自己的底线和原则。
在以后的某一天，当我们回首往事的时候，我们会感叹自己勇敢面对挑战的决心和勇气。
因为从学会拒绝开始，我们已经站在了保护自己的力量之中。
最后，希望我们在自己的人生道路上勇于拒绝，勇敢追寻自己的梦想，勇敢成为卓越的自己！谢谢大家！。
学会拒绝演讲稿
学会拒绝演讲稿尊敬的各位领导、辛勤的同事们：大家好！感谢大家给我这个机会发表演讲。
今天我要给大家分享的主题是学会拒绝。
现如今，社会的压力越来越大，每个人都面临着各种各样的事务和任务。
作为一个努力工作的人，我们往往会陷入一个个承诺和责任的泥淖中，无法自拔。
然而，我们应该明白，人生的有限时间非常宝贵，我们需要学会拒绝一些不必要的事情，才能真正把时间和精力用在更重要的事情上。
第一，学会拒绝是为了保护自己的身心健康。
过度承诺和应付过多的任务会造成巨大的压力和焦虑，严重影响我们的身心健康。
我们需要知道自己的能力和限度，及时拒绝一些超出自己承受能力的任务，以保护自己的身心健康。
第二，学会拒绝是为了更好地实现个人目标。
每个人都有自己的梦想和目标，而这些梦想和目标需要我们用时间和精力去追求。
如果我们不学会拒绝一些不必要的事情，我们的时间和精力就会被分散，无法全力以赴地追求个人目标。
因此，学会拒绝是为了更好地实现个人目标，实现自己的梦想。
第三，学会拒绝是为了保持工作和生活的平衡。
工作和生活的平衡对于一个人的幸福感和成功来说非常重要。
如果我们一味地接受各种任务和承诺，将自己卷入繁忙的工作中，我们就会失去生活的乐趣和充实感。
只有学会拒绝一些不必要的事情，我们才能保持工作和生活的平衡，享受生活的美好。
最后，学会拒绝需要我们有一定的勇气和自信。
拒绝别人的请求常常会让人感到尴尬和不安，但我们需要明白，我们有权利拒绝一些不适合自己的事情。
我们要相信自己的判断和决策，坚守自己的底线和原则。
只有有了勇气和自信，我们才能学会拒绝，过上更加自主和幸福的生活。
学会拒绝是一种智慧，也是一种成长。
尽管拒绝别人可能会让我们感到不安，但我们必须明白，我们有权拒绝一些不适合自己的事情。
拒绝是为了更好地保护自己的身心健康，实现个人目标，保持工作和生活的平衡。
让我们一起学会拒绝，过上更加自主和幸福的生活！谢谢大家！附件：样本拒绝信件尊敬的××：非常感谢您邀请我参加××活动，并且给予如此高的评价。
学会拒绝演讲稿范文汇总有关学会拒绝的演讲稿600字(四篇)
学会拒绝演讲稿范文汇总有关学会拒绝的演讲稿600字(四篇)2023年学会拒绝演讲稿范文汇总一最近网上有一幅图片很火，说的就是切糕：图片上是一个卖切糕的少年，少年双脚张开，头偏向一方，虽然看不清少年的面部表情，但是他给人一种自信的感觉，缘由就在于他的双脚张的比肩宽。
有讨论说明：人在站立时假如双脚张开的距离比肩宽则代表着自信，假如与肩平行则代表着中立，假如双脚的距离比肩还窄，那么这个人就可能有点自卑，诸如此类，我们可以从许多非语言的沟通来猎取信息，比方瞳孔的放大、眼睛的转动，反重力行为等等肢体语言来推断一个人的心理，这就是所谓的读心术。
其实读心术没你想象的那么神奇那么高深，它就是一种沟通方式，今日我演讲的主题也就是沟通。
沟通是一门学问也是一门艺术。
日常生活中我们要学会与人沟通。
僻如，一个人怒气冲冲的进来，把书包往桌子上一摔，这个时侯，你千万不要去问他：“你看起来好象很生气”，假如你问了，说不定他就一大耳光过来，你可以把你手上的东西也摔在桌子上，告知他：“我完全能够理解你的心情，假如我是你，我也会很生气!”这样你们之间的距离就拉近了，两人之间沟通的主导权就把握在你的手中了，接下来你可以告知他：“其实这个事情有更好的解决方法，你可以这样处理……”这就是一种良性的沟通。
在我们的日常学习过程中，无论是你给别人讲题还是别人给你讲题，都需要一种良好的沟通：讲题前你要清晰的了解别人的习惯是边讲边问还是全部讲完了再问，试着去迎合别人的习惯，那么讲题和听题都会变成一件欢乐的事。
同样，在你告知别人去做一件事时，假如发觉他们有逃离的心情，你就应当立刻完毕对话，并且在完毕时不要告知他任何重要的事情，由于告知了也是白搭，他们根本没有功夫去理你，这也是沟通。
总之，生活离不开沟通。
今日大致就讲这么多，感谢大家!2023年学会拒绝演讲稿范文汇总二敬重的领导!同事们!大家上午好!我叫魏树明，很荣幸在今年参加了益融这个大家庭，首先我要感谢益融给了我站在这个舞台展现的时机，其次我要感谢领导同事们平日里对我的关怀与照看，今日要演讲的主题是“感恩”。
拒绝演讲稿3篇(学会拒绝
拒绝演讲稿3篇(学会拒绝（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如职场文书、书信函件、教学范文、演讲致辞、心得体会、学生作文、合同范本、规章制度、工作报告、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, this store provides various types of practical materials for everyone, such as workplace documents, correspondence, teaching samples, speeches, insights, student essays, contract templates, rules and regulations, work reports, and other materials. If you want to learn about different data formats and writing methods, please pay attention!拒绝演讲稿3篇(学会拒绝拒绝演讲稿1拒绝浪费，珍惜粮食又一次成为时下的新话题。
学会拒绝的演讲稿作文范例5篇
学会拒绝的演讲稿作文范例5篇拒绝,是人生中必经的一道跨栏,适当的拒绝,不仅让自己节约了时间,还让当事人养成了独立做事的能力.大家在自己的日常生活中,学会如何拒绝了吗?下面给大家分享一些关于学会拒绝的演讲稿作文,希望对大家有帮助.学会拒绝的演讲稿作文1梅花拒绝了鸟语花香的春天,选择冰天雪地的冬天来绽放自己;珍珠拒绝了安逸舒适的生活,选择了不断磨练来点亮自己;蚂蚁拒绝了五彩斑斓的外表,选择了辛勤劳动来奉献自己......我呢,也在那一次学会了拒绝,改变自己的为人处事态度.在那以前,我不懂怎么拒绝.我一直认为对人应该宽宏大量,应善于接受各种人特别是朋友的要求.一直是朋友眼中的〝好好先生〞,对朋友的要求也有求必有,大家都喜欢跟我做好朋友.那天放学了,朋友小张和我一块儿手牵手回家.走着走着,小张突然扭过头来:〝嘿,你有钱吗?〞想到我早上吃早餐还剩了五元钱,便回答道:〝有啊.怎么啦?〞小张指了指路边的小吃摊,说:〝我们去那里吃点东西吧.很便宜的.你请客!〞我小声的说:〝这剩下的钱要还给我妈妈的.吃掉了,回家怎么交差呀?〞〝没关系,〞小张拉着我往小吃摊走,〝跟你妈妈说,你今天吃早餐把钱都用光了呗.〞接着又说:〝我经常这样做的.万无一失.〞我心里忐忑不安:不请吧,拒绝别人似乎很不礼貌,也有可能这同学会嫌我小气,甚至可能讨厌我,不跟我做朋友,再说,那小吃摊上的食物看起来也挺诱人的;请吧,妈妈一直教育我不要吃小摊上的东西,说是不卫生,我吃的一般都是妈妈去超市买回来,给我准备在书包,再者,用这钱,就要跟妈妈撒谎,妈妈一直告诫我要做一个诚实的孩子,并一直为我的诚实感到自豪.一个谎言要用十个谎去圆,难道我真要为所谓的友谊撒谎?难道我真要践踏妈妈的信任?微风路过树梢,叶子沙沙声伴随小吃摊的.叫卖声,混着人们的喧闹声一齐钻进我的耳朵.终于,我做出了决定.在离小吃摊只有几步路时,我停止了脚步:〝对不起,我不能请客.一则这个钱不是我的,我没有支配权;其次,我不能撒谎,我也希望你做一个诚实的孩子;再说,小吃摊上的垃圾食品吃多了对你也没好处.这种对我们双方都没好处的事,我们为什么要做呢?〞小张脸上流露出失望的神情.我咬咬牙,不等她说话,转身自己回家了.第二天,小张找我道歉,说昨天回去她想了好久,昨天是她错了,她也想向我学习,做一个诚实的孩子.我心中的大石头终于落地了.我们又笑着玩到了一起.从那天开始,我学会了拒绝,改变了自己以前的处事态度,我的朋友并没变少.其实,善意的拒绝也是对的.学会拒绝的演讲稿作文2从小到大,我经历的事不少.有些事如过眼云烟,有些事,却难以忘怀.有一个星期,轮到我们班值日,因为我是校门口的礼仪员,所以我早早地穿戴整齐来到了学校.走过空无一人的走廊,爬上了一层层的楼梯,我终于来到了空荡荡的教室.教室里窗明几净,绿植葱郁,让人神清气爽,气喘吁吁的我放下书包后坐在座位上看书.大概过了三四分钟,一位住家很远却到校很早的同学喘着粗气儿也来到了教室,他一看见我,眼睛一亮,惊喜地说:〝孙班长,把你的数学作业给我抄一下吧.太难了,我做不出来.〞说完,这位同学就找出洁白无瑕的作业本和一只笔,坐到我的座位旁,等待着我.此时,我心里非常纠结,别看我脸上风平浪静,其实内心里早已掀起惊涛骇浪,心中的恶魔和天使一阵唇枪舌剑:天使义正词严地警告我:〝你千万不要把作业给他抄,这样会害了他.作为学生,学习就应该踏踏实实的,决不能弄虚作假.就算不会,也可以问家长,问老师,问同学,怎么能够坐享其成呢?考试时,抄谁的去?〞对,坚决不行!我正准备把〝不〞说出口,结果魔鬼的声音响了起来,满是讥讽与不屑:〝你还班长呢?遇到同学有难时,袖手旁观,见死不救,你还好意思当班长吗?我们真是白选你当班长了!〞〝孙楚珂,这是原则问题,做人不能没有底线.班长怎么了?不能帮助同学干坏事呀!〞天使白了魔鬼一眼,正义感十足.〝嘿嘿嘿,借他作业抄你又不会少损失什么,还能保住你们之间的友谊.何乐而不为呢?死心眼!〞魔鬼用起了激将法.〝借!〞〝不借!〝借!〞〝不借〞两个吵得不可开交,我的头都大了……我甩甩脑袋,定定神:〝够了!你们别吵了!这是我的事,让我自己决定.〞我说完后,天使和魔鬼立刻从我的脑海中消失了.我亲切而又诚恳地对他说:〝对不起,我不能借作业给你抄,这样会害了你,让你养成不动脑筋.依赖别人的坏习惯.学习来不得半点虚假,平时抄惯了,考试时还是会出洋相的.最好的办法就是一遇到难题就想方设法弄懂它.来,我跟你讲解……〞他虽然很失望,但也不是胡搅蛮缠之人,很顺从地提起笔,听我分析起题意来.有时候拒绝别人很难,但只要你忠于自己的内心,不违背良公序良俗,就应该斩钉截铁.义无反顾.真正懂道理的人,迟早会明白你的良苦用心.学会拒绝的演讲稿作文3学会拒绝,为我们的心灵守候一片净土;学会拒绝,为我们的生活擦亮美好的明天.在这个文明高速发展的时代里,学会拒绝是我们每个人在这个社会上必备的`良药.学会拒绝不义之财;学会拒绝懒惰享受;学会拒绝嗟来之食,学会拒绝骚扰侵害.我有一个同学,他就是因为没有学会拒绝,从而使成绩一落千丈.这个同学本来学习很好,在班里的成绩一直是名列前茅,但是他的家里特别穷.有一天,我们班里的几个坏学生邀请他去网吧玩,他没有拒绝,就跟随他们去了.去了之后,他完了一些游戏,可是万万没有想到的是,他玩游戏上瘾了,他三番五次的去网吧,还经常逃学.旷课,导致了成绩一落千丈,并且他还骗父母要交学费.书费等钱去网吧.最终家里的钱都被他花光了.从此以后,老师学生们再也不喜欢与他接触了,亲戚朋友也不再理他,疼爱他.可这又能怨谁呢?只能怪他自己,怪他自制力差,没有学会拒绝.所以,我们一定要学会拒绝,学会说一声:不,你就不会执迷不悟,让我们一起学会拒绝吧!学会拒绝,为我们的心灵守候一片净土;学会拒绝,为我们的生活擦亮美好的明天.在这个文明高速发展的时代里,学会拒绝是我们每个人在这个社会上必备的良药.学会拒绝不义之财;学会拒绝懒惰享受;学会拒绝嗟来之食,学会拒绝骚扰侵害我有一个同学,他就是因为没有学会拒绝,从而使成绩一落千丈.这个同学本来学习很好,在班里的成绩一直是名列前茅,但是他的家里特别穷.有一天,我们班里的几个坏学生邀请他去网吧玩,他没有拒绝,就跟随他们去了.去了之后,他完了一些游戏,可是万万没有想到的是,他玩游戏上瘾了,他三番五次的去网吧,还经常逃学.旷课,导致了成绩一落千丈,并且他还骗父母要交学费.书费等钱去网吧.最终家里的钱都被他花光了.从此以后,老师学生们再也不喜欢与他接触了,亲戚朋友也不再理他,疼爱他.可这又能怨谁呢?只能怪他自己,怪他自制力差,没有学会拒绝.所以,我们一定要学会拒绝,学会说一声:不,你就不会执迷不悟,让我们一起学会拒绝吧!学会拒绝的演讲稿作文4人人都希望自己生命的旅途充满阳光,抑或在喧嚣的尘世间拥有一份宁静.然而,生活赋予我们的并不都是阳光,也不是等同的机遇和缘分,不管你是否拥有,却必须学会拒绝.拒绝不等同于六亲不认式的无情无义,也不等同于失去理智后的一意孤行.在特定条件下,拒绝是人格与个性完美的结合,它既是人类个性的一种体现,又是人格精神煅造下所产生出来的一种意志力量.拒绝,生活中并不鲜见.作为正直男子,你可以拒绝歪风邪气的侵蚀;作为貌美女郎,你可以拒绝来自社会的种.种盲目追求;作为一方百姓,又可以拒绝贫穷与愚昧的蔓延,从而挺身走出苦难的误区.唐宪宗元和年间,大将李光颜屡立战功,有个叫韩弘的将领非常嫉妒他.为了争名夺功,韩巧设一计,他不惜花费数百万钱财,派人物色了一些美貌女子,并教会她们歌舞演奏等多种技艺.他将这些美女特地送给李光颜,希望李从此沉湎于女色而懈怠军务.李光颜当众对送美女的使者说: 您的主公怜惜光颜离家很久,赠送美妓与我,实在是大恩大德,然而光颜受国家恩深,与逆贼不共戴天,更何况数万将士,皆远离妻子儿女,为国尽力死战,我怎么能独自以女色为乐呢? 一席拒绝之辞攻破韩弘的诡计,既令使者叹服,又使部属拥戴.身处顺境时,别人出于种.种原因,会给你美丽的奉承,给你恩惠.你千万不要把这当做一种习惯,一种理所当然,你要学会拒绝,为自己设一座精神炼狱,因为人生不都是坦然.身处逆境时,旁人出于同情,出于怜悯,出于种.种纯洁或是不怎么纯洁的`理由,会伸手搀扶你一把.你不要把这种搀扶当做一种依靠,一种幸运.一种不可改变的规律.你要学会拒绝,为自己舔舐伤口.因为人生的道路很漫长,坎坷之途谁都有.人,最终还是要靠自己站起来,越过这个坎,磨难将会对你是一笔财富.身处平常之境时,有人也许出于利用,也许出于无聊,出于种.种说也说不清的目的,会给你许许多多迷人的诱惑,请不要把这种诱惑当做一种巧合,当做一种机遇.你要学会拒绝.为自己创造新天地,既然你尽力了都无法达到,那么证明火候不到,你就要承认现实.其实,普普通通,平平凡凡才是真.学会拒绝是一种自卫.自尊.学会拒绝是一种沉稳的表现.学会拒绝是一种意志和信心的体现,学会拒绝是一种豁达,一种明智.学会拒绝,才能活得真真实实.明明白白.你就会活出一个真正的自己.学会拒绝,也许你的人生会锦上添花.学会拒绝,也许你的事业能披金挂银.学会拒绝的演讲稿作文5行走于世间,接纳或拒绝,爱或不爱,放弃或执著……每个人都应有接纳与宽容之心,但也要学会拒绝.我拒绝麻木.虽然生活的磨砺让太多的热情化做烟云,但不能让感情磨出老茧.如果没有云让眼神放飞追逐,那么生还有什么乐趣?我拒绝永远明媚的日子.因为那是虚幻的梦境,痛苦可以让我成长.让我坚强.生活中的阴雨与风雪使我能清醒地在春梦中看清脚下的路.我拒绝折下那朵盛开的小花,那是在毁灭美的生命.一枝脆弱的纤细花茎,经过多少挣扎与痛苦才盛开出美丽,怎忍心为个人的私欲而去毁灭别人的幸福.我只求远远地望着,默默祈祷那自然的奇迹开遍人生的每个角落.我拒绝用青春去赌明天.那弥足珍贵的季节,怎能经得起一掷千金,千金可以收回,但无论是一小时.一分钟……失去了便无处可寻了.青春属于自己,把握它,运用它,珍惜它,才能收获金秋的硕果.我拒绝成为那窗台上惧怕风雨的温柔花,它们只能隔着玻璃窗,感叹多变的天气.有朝一日,有风从虚掩的窗户掠过,那娇弱的花朵便瓣瓣凋零,落一地遗憾和伤心.我欣赏那些与男人并肩的女性,凭自己的聪慧和魅力,得到世界的尊重和生活的地位.我欣赏那有几分豪气的女人,靠自己的双肩挑起生活重担,出得厅堂,下得厨房,卷起袖子能杀鸡宰羊,却也有万缕柔肠能营造一片温馨.我拒绝为满足虚荣.得到金钱与地位而不惜以青春.美丽甚至感情为祭品.人生中充满诱惑,也同样遍布着歧途与陷阱,女人的美丽是自然的恩赐,是真.善.美的化身,宛如一块无瑕的美玉,决不能被世俗污染,女人要靠自己的能力与才智取得应有的地位和尊重.我拒绝倾听罗密欧与朱丽叶式的故事.虽然他们爱得壮烈,但终究是悲剧的结局.我只求现实中的爱有一点浪漫,有几缕微风,有短暂的雷雨也无妨,始终是平淡而幸福的喜剧.我拒绝向岁月祈求,流着泪埋怨时光的无情.虽然,青春已无声地在日历中一页页翻飞不见了,生活已把经历写在我的眼角,染白长长的青丝,但我相信女人的青春在于她的心境.美丽易逝,魅力永存.我拒绝目的明确的爱情.爱是无法用语言说明的,一段让人辗转难眠.牵肠挂肚.见面时又相对无言的情感遭遇,经过多少欢笑与泪水.缠绵与零落,只为表达一个难以启齿的字——爱.我喜欢平静地望着爱人眼中的自己,微笑着面对幸福,不言不语,携手同行.我拒绝被爱炙伤,拒绝让激情疯狂燃烧后,苍白的灰烬被失望的冬季耗尽青春的余温.拒绝肤浅,接纳深沉.拒绝憎恶,接纳宽容.关怀和容忍.拒绝虚伪,接纳真诚.拒绝假.恶.丑,接纳真.善.美……生活中,一条充满诱惑的大路在脚下延伸着,只有学会拒绝才不会步入歧途.学会拒绝的演讲稿作文。
2024年学会拒绝演讲稿
2024年学会拒绝演讲稿尊敬的各位领导、嘉宾及各位朋友们：大家好！我是XXX（你的名字），今天很荣幸能够站在这里向大家发表演讲。
首先，我要向所有的听众们表示衷心的感谢和诚挚的敬意。
今天，我想和大家谈论的是关于2023年学会拒绝的问题。
面对信息高度互联的时代，学会拒绝的能力显得尤为重要。
我们生活在一个充满机遇和挑战的世界，但同时也面临着各种各样的压力和诱惑。
学会拒绝不适合的事物，对于我们的个人成长和发展至关重要。
首先，学会拒绝可以帮助我们更好地管理时间和资源。
在现代社会，信息爆炸、工作压力大等问题时有发生。
如果我们不学会拒绝，那么我们就很可能会被琐事所困扰，分散注意力，无法将精力集中在更重要的事情上。
而当我们学会拒绝那些无意义的事情时，我们就能够把更多的时间和精力用在真正重要的事情上，提高我们的效率和产出。
其次，学会拒绝还可以帮助我们保持自我和保持身心健康。
现代社会的生活节奏快，各种社交活动、工作任务和娱乐方式层出不穷。
如果我们不懂得拒绝一些与自己价值观不符的事情，很容易被他人的期望和要求所左右，忽略了自己的内心需求。
而这种状态会导致我们失去自我，无法真正实现个人价值。
此外，学会拒绝还可以帮助我们维护身心健康，合理分配时间和精力，避免过度劳累和精神压力。
再次，学会拒绝也是一种锻炼自己的勇气和担当的方式。
拒绝并不意味着无礼或者不友善，而是表明我们有自己的原则和底线。
当我们懂得拒绝时，我们就能够更好地保护自己的权益，不被他人利用或者操控。
同时，学会拒绝也可以帮助我们更好地培养自己的决策能力和责任担当，从而更加自信地面对各种挑战和困难。
最后，学会拒绝也是一种保持专注和追求卓越的方式。
世界上有太多的选择和诱惑，而拒绝可以帮助我们保持我们追求的方向和目标。
当我们学会拒绝那些与我们的价值观不符的事情时，我们就能够更加专注于我们自己想要追求的事情，为我们的梦想努力奋斗。
拒绝别人的邀请时，也在鞭策自己，告诉自己什么才是真正重要的。
演讲稿《敢于说不,学会拒绝》
演讲稿：敢于说不，学会拒绝尊敬的各位领导，亲爱的各位同事们：大家好！非常荣幸能够参加本次关于“学会拒绝”主题演讲比赛，我演讲的题目是《敢于说不，学会拒绝》。
人生的机遇很多，选择不断，在这个不断选择的过程中，难免存在着拒绝的问题。
但好多时候有些人自认善良，总是不好意思说不，不好意思拒绝，认为会伤害他人，但拒绝实际上不等同于冷酷无情、无情无义。
拒绝一个人不仅仅是对他人的一种负责，而且是你自己的权利，没必要为了面子和他人的看法而不忍心拒绝。
生活中，如果不管什么事情都不拒绝，会让自己变得很累，当自己每次都尽力的满足别人的一切需求，有些时候不但浪费自己的时间，无法完成时还会让别人无法接受，降低对你的好感。
学会拒绝还是一种优秀的品质，这是一种难能可贵的精神，中国古代著名诗人陶渊明，看到了官场的污浊不堪，拒绝留在官场，回到了田园生活，一直过着“采菊东篱下，悠然见南山”的无欲无求的生活，收获了自己内心的充实，虽然后来不断有人找他做官，但他都一一拒绝了，最终他的事迹也被后人所敬仰。
不仅仅是古人，近代也不乏这样的人物和事迹，我国近代著名文学家朱自清就是拥有这样优秀品质的人，在那个战火连天的年代，吃一口饱饭都是个问题，朱自清本身就身患疾病，但他毅然决然在“为表示中国人民的尊严和气节，我们断然拒绝美国具有收买灵魂性质的一切施舍物资，无论是购买的或给予的”的宣言上签了自己的名字。
虽然家庭受着寒冷和饥饿的困扰，但他不接受一口美国的救济粮。
“士可杀，不可辱”，朱自清先生虽然被疾病和饥饿所困，但他为了自己作为一个中华民族一份子的尊严和气节，不吃一粒救济的粮食。
由这些人物和事迹可见，学会拒绝是一种优秀的品质，虽然失去的眼前的名与利，但收获的是一个人甚至一个民族的尊严和节气！培根说过：“经得起各种诱惑和烦恼的考验,才算达到了最完美的心灵健康”。
每个人都应该学会说不，学会拒绝诱惑，这样才能得到更多。
学会拒绝，首先我们需要明确自己想要什么，什么是自己的底线是不能动摇的；其次我们还需要有一个坚定的意志，要有自己的主见，不因为他人的要求和利益的诱惑而放弃自我。
学会拒绝演讲稿(5篇)
学会拒绝演讲稿（5篇）学会拒绝演讲稿（精选5篇）学会拒绝演讲稿篇1尊敬的老师，亲爱的同学们：世间的诱惑有千万种。
人生的旅途中，总有许许多多的东西诱惑着我们。
它们看似美好，背后却隐藏着一个个巨大的陷阱。
若一旦动了贪恋，那么你便会误入歧路，前功尽弃。
所以，拒绝诱惑才是迈向成功的关键。
古往今来，多少人在巨大的诱惑面前无力招架，拜倒在其石榴裙下，而身败名裂，不得善终。
李斯，这个一人之下，万人之上的秦朝宰相，原本雄韬伟略、志存高远。
他助始皇统一六国，功不可没;谏始皇留宾客，使秦国人才济济，经济繁荣。
可他竟也禁不住权力的诱惑，带头谋反，落得晚节不保、声名狼藉。
唐玄宗，有着雄才大略的一代帝王。
他将唐朝治理得有条有理，社会安定繁荣，经济生产世界领先，整个国家一派融融之景，可后期却禁不住美色的诱惑，专宠杨贵妃，荒废朝政，整日沉溺于靡靡之音。
最终，安史之乱爆发，唐朝由盛转衰，眼看心爱的妃子死在马嵬坡前，自己也落得半世骂名。
经不住诱惑的人虽多，但不为诱惑所动的也大有人在。
屈原，他品质高洁，不为世人所容纳。
他本可以随波逐流，迎合楚王，以换取仕途平稳。
但他没有，他拒绝了名利的诱惑，坚持着“世人皆醉我独醒”。
最终遗恨汨罗江畔，却留下了万古传颂的《离骚》。
李白，他才华横溢，又有“天生我材必有用”的自信。
他本可以凭借着不世出的诗名依附权贵，给未来铺一路锦绣。
但他没有，他拒绝了诱惑，高傲地写出了“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的豪言壮语。
文天祥，坚贞不屈，他面对敌人的种种招降的诱惑，毫不屈服。
在他眼里，只有故国的存亡是头等大事，哪怕复国无望，自己也从来平生为低头，岂可朝辞汉、暮朝周?他留下了“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的刚直气魄，为世人所敬服。
又如近代的钱学森，他拒绝美国的高官厚禄，毅然回国，为新中国的强盛复兴奠定了不可磨灭的功勋;近代的史铁生，在生命最困苦的日子里，勇敢抵制了放弃生命的诱惑，才有了如今无数篇优秀作品。
拒绝的演讲稿
拒绝的演讲稿有关拒绝的演讲稿（通用13篇）拒绝的演讲稿篇1窥镜自视，短发、长额、斗鸡眼、大鼻、扁嘴……真不知上天怎么会恩赐我这副尊容。
基于以上因素，造就了我的性格：孤僻、沉默、内向、自卑……凡是贬义词加在我身上都没问题。
于是就有了——上幼儿园时，小朋友们都不理我，认为我太“美”了。
我常常一个人躲在教室的角落里发呆。
老师也慢慢遗忘了我，刚开始时我自己坐在第二排，可没有过多久就被他遗忘到“边疆戌守”——垃圾箱旁。
生怕我碍着他的眼。
年幼的我还以为自己个子高，才被调去呢!终于有一天真相大白：小全的妈妈是老师，他妈妈对他说我们老师不喜欢我，第二天，她就在教室里大肆宣传。
我一来上学就被他们团团围住，对我大声喊叫“丑八怪，老师不喜欢你……”那情形现在都还记忆犹新。
我当时被震住了，老师在儿童眼中是多么的神圣，连老师都不喜欢我，我真是……随即就大哭了起来。
那些小朋友见哭声这么大，一个个全走了，只剩一个泪人——我。
此后，每逢上课，我都把头深埋在桌下，不敢抬头，甚至不会抬头。
我不敢看看老师的样子，不敢抬头看黑板的笔记，我只是拿出书，放在腿上，自己默看，因为我不敢出声。
如此学习，成绩自然可想而知，这就更加缩小了我。
我一直在最后一排坐着，没有同桌，没有人关心我，没有人了解了我，我是个可有可无的人。
如果我不来让课，没有人会知道。
我一直是一个被遗忘的对象。
一次学校举行运动会，班主任忙得不可开交，给每位同学都分配了任务，到了最后，还差一个照看教室的，他扫视了一下，终于把目光落在我身上，他叫出了的名字，我的头猛的一抬，欣然的点点头，我发觉我的脸好烫好烫……刹那间，我的想法改变了，我还是有存在价值的，我是班级的一员，我可以为班级服务。
我拿起了扫把，把教室从前到后认认真真地打扫了一遍，又拿起抹布擦窗户，擦桌子……我真是很高兴，虽然是在干活。
以后每次放学后，我都会留下来做清洁，有时尽管只有我一个人，但我没有怨言……老师渐渐注意到我，让我当劳动委员，同学们渐渐注意到我，都愿意和我交朋友，我也渐渐开朗，活泼起来，上课也能听到我回答问题的响亮的声音了……朋友，也许你也模样不扬，也内向自卑，但这与你自身也有关系，你应该充分认识自己，给自己机会去开创第二个全新的你让我们高呼：我们，拒绝遗忘!拒绝的演讲稿篇2当你把幸福注入别人的心田，你是最幸福的;当你将快乐与另一笑脸分享，你是最快乐的。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
学会拒绝演讲稿(精选多篇)第一篇：学会拒绝演讲稿友人问我：你会生活吗我不竟哑然一笑：开什么玩笑生活，谁不会啊我要不会生活，今天能长这么的个儿吗友人说：你没听明白，我要问的是怎么样生活才算活得快乐友人的这一问，让我不禁一愣，“怎么样生活才算真正的快乐”我还真没认真思考过！是啊，人的生活究竟应该怎样过才算是得到真正的快乐呢那么，“生活”是什么“快乐”又是什么它们之间有什么内在联系也许有人会说有钱就快乐，也许有人会说好好工作就会快乐，也许有人会说成为了研究生博士生就会快乐，也许还有人会说有一个幸福的家庭就会快乐，各种各样的说法都有。
真是这样吗柏拉图曾说过：“生活从不简单容易、即使生活在愉悦顺遂的境遇中，你也会遇到需要克服的困难。
”有的人就因为不懂得“生活”、无法走出困境。
我们不妨看一看这样的报道：钢铁公司总经理死于银行倒闭，死前五年靠借钱度日；广州某大学三名大学生因不堪学业重负竟在同一周内从高楼坠下身亡；香港著名艺人“哥哥”也是从高楼坠下身亡至今仍是一个迷……够了，这样的报道几乎天天都有。
所以我说，凡是单纯从金钱、工作、学业、家庭的单一方面来看等生活的快乐，都是错误的。
生活的含义深刻，内容丰富多彩。
会生活的人，生命才会更有意义。
因此，每个人都应学会生活。
生活，就是平凡。
你得不断面对乏味的日子，保持心灵的宁静。
现代化的喧闹打破了田园牧歌式的生活，人心渐渐变得浮躁。
做一个快乐的人，关键是保持内心的恬静。
追求绝对的完美是不现实的。
理想主义的完美是不存在的，过分追求完美是痛苦的。
随遇而安，却永远不迷失自我，学会平静，理解平凡，也就学会了生活。
生活，就是理智。
你得不断抵制各种诱惑。
人生中有许多要拒绝的东西，该拒绝而不拒绝，必受其乱。
今天的金链子，明天可能是吊死你的绳索。
吃别人的嘴软，拿别人的手短。
礼节太多必有诈，好处来得太突然也必然有诈。
感情发展太迅猛，就要提高警惕。
要洁身自好，常在河边走，也要不湿鞋。
要想不湿鞋，遇事多慎思；要想不湿鞋，私欲要常戒；要想不湿鞋，静夜多反思，自己给自己找借口，终将导致小洞不补、大洞吃苦。
生活，就是烦恼。
你得不断解烦去忧。
人生有顺境，也有逆境，但不可能处处是逆境。
人生有巅峰，也有谷底，不可能处处谷底。
如果因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而灰心丧气，那便是浅薄的人生。
所以，当你处于谷底时，你要多学习，多思考，失意不失志，勇敢地走出谷底书写大写的人生。
生活本身就是烦恼，只是烦恼大小而已。
不知足的人多烦恼，苛求的人多烦恼，贪婪的人多烦恼，野心勃勃的人更是烦恼不尽。
寻求没有烦恼的仙境，那是痴人的童话。
若把烦恼当作覆盖快乐的尘埃轻轻抹去，岂不多了一份生活的情趣。
天下人皆烦恼，但不要自寻烦恼。
生活，就是宽容。
你得不断理解和谅解。
人若想得到快乐，就要宽容。
人生的种种烦恼，多是因为恕己而不恕人。
一味贬人，无处不是荆天棘地，一味损人，无时不是阴云淫雨。
宽以待人，无处不是光风霁月。
一个善意的称赞，给人以温暖的阳光。
一个不经意的赞许，给人以难忘的印象。
一个优雅的赞赏，可以带来信任与希望。
人生舞台上，人人都有可笑之处，愿你笑话别人之前，最好先笑话自己。
生活，就是创新。
一个人要不断挖掘生命的价值。
要创新，首先观念要更新，落后首先落后在观念上。
要想改变生活，首先要换一个脑子，善于接受新事物，善于发明与创造。
市场经济，给人们提供太多的机会，“千万别在一棵树上吊死”。
生活，就是拼搏。
你得不断探求生存的途径。
人生的意义就在于奋斗。
天下没有白吃的午餐，天下也不会凭空掉下一个馅饼，世上的一切都要靠自己去拼搏，去奋斗。
鲜花和掌声的背后，饱含着多少艰辛的汗水和苦涩的泪花！羡慕成功而不懂得付出是可笑的，害怕辛苦而盲求“机遇”是幼稚的。
“人生能有几回搏”。
拼搏的过程也充满了欢乐。
凡事要有“试”的勇气，试了是搏，不尝试，怎么知道自己行还是不行不尝试，怎么知道生活是复杂还是简单不尝试，怎么激活创造力和想象力同志们，朋友们，生活就是平凡、就是理智、就是烦恼、就是宽容、就是创新、就是拼搏。
我们都要有一颗平常心，让我们从平凡、理智、烦恼、宽容、创新、拼搏中学会生活，学会快乐生活。
第二篇：关于学会拒绝的英语演讲稿如何拒绝他人比较委婉呢下面这份英文演讲稿会教我们怎么做。
大家敬请阅读。
we'，'，'，wemustknowhowtosaynopolitely.whenweneedtosayno，，'tdosomething，，，，，andthem，，.第三篇：英语演讲稿:学会拒绝we'',',wemustknowhowtosaynopolitely.whenweneedtosayno,,'tdosomething,,,我们都被教导说，我们应该要帮助别人。
这是应该做的事，而且这样做会使我们受人欢迎。
它甚至会为我们赢得一些回报。
但是，我们必须要实际一点。
我们不能答应每一个要求。
如果我们这么做，我们就一定会失败或发疯。
有时候我们确实没有时间去帮忙。
既然如此，我们就必须知道如何有礼貌地说不。
当我们需要说不的时候，有个办法我们可以试试。
首先，我们应该要说实话。
假如我们真的办不到某件事，我们就应该说不。
第二，我们应该记得要客气地拒绝对方的要求。
我们必须清楚地表达，但态度也必须真诚并且表示同情。
一个真正的朋友会谅解的。
最后，我们不必为了说不而觉得有罪恶感。
有时候拒绝别人才是我们应该做的事。
它可以替我们自己和别人，都省下许多麻烦。
总而言之，我们无法一直取悦每个人。
拒绝请求是人生的一部分。
第四篇：学会拒绝学会拒绝我们在生活中无一例外的会遇到别人拒绝你的机会。
拒绝是一把锨，可以拓宽我们的胸膛。
更多时候，别人的拒绝更能让我们受益。
在生活中，每个人都会有或多或少的苦恼。
有时候，对于痛苦，我们会选择逃避，会选择掩饰，或者选择忍耐，但就是想不到拒绝，因为，温良谦恭让的教育，使我们似乎既不敢拒绝，也不会拒绝。
一个朋友，总让帮忙做事，甚至连一句谢谢都没有，似乎一切都是应该的，想想是为朋友帮忙，就不该怕苦怕累，但自己工作繁忙几乎疲于应付，每次都不开心的去“帮忙”，心情真是郁闷。
又到评判业绩的时候，自己辛苦的付出，与收获却不成比例，但想想还是应该关注工作本身，不要计较太多。
一个偶然的机会，得知同事的工资竟是自己的3倍以上，可是大家所做的事情却相差不大，顿时做什么事情再没有热情和动力。
自己认真负责在做事，可公开场合，那些态度强势，善于表现自己的人，竟然几番数落，真让人窝火就这样，天长日久，你不拒绝，很多不开心的事情，从你做，到你总是做，到你就应该做；而那些所谓的好事，则是从没有你，总是没有你，就不应该有你！很多时候，我们因为害怕伤害别人，就一直在伤害自己。
其实成功的人都是那些敢于说真话的人，关键是你怎么去说。
要做一个真实的自己，才活的更坦荡无悔。
我们可以拒绝生活中的痛苦，虽然我们无力去阻挡要降临的事情。
告诉那个总是无端找你帮忙的人，你也有自己的事情要忙，每个人的时间都是很宝贵的。
告诉那个窃走你劳动果实的人，自己付出的劳动是要受到尊重的。
学会拒绝，是一种自卫、自尊与沉稳，是一种意志和信心的体现，也是一种豁达与明智。
学会拒绝，才活得真实明白。
敢于拒绝，但我们也要善于拒绝，既要能够拒绝别人，又不能让对方太尴尬和难堪。
一旦确定要拒绝对方，心意就要坚决，但拒绝的方法则不要过于僵硬。
我们在生活中无一例外的会遇到别人拒绝你的机会。
拒绝是一把锨，可以拓宽我们的胸膛。
更多时候，别人的拒绝更能让我们受益。
拒绝不等于无情无义，也不是一意孤行，而是一种人格与个性的完美结合。
第五篇：学会拒绝【导入新课】同学们，我们的世界是丰富多彩的，每个人的人生之路都会遇到许许多(更多文章请关注：)多的十字路口，都会有许多的选择。
面对人生的种种诱惑，你会识别和判断吗你能正确的把握自己吗今天我们就来学习第一单元的地4课《学会拒绝》【学习目标】1.知道在社会中有“阳光”也有“陷阱”，应学会识别生活中的陷阱。
2.认识毒品、烟酒对少年儿童的危害。
3.学会用正确的方式抵制各种危害少年儿童身心健康的“陷阱”。
（重点）【自学题】1.在生活中都有哪些“陷阱”许多时候人们明知道它的危害，为什么还有人往里跳2.什么是毒品谈谈毒品的危害。
3.为防止毒品的侵害，我国政府和人民做了些什么作为学生我们自己应该怎么做4.调查周围人吸烟，酗酒的情况，谈谈烟酒带来的不利和伤害。
5.开展，戒烟，戒酒，禁毒等宣传活动。
（温馨提示：可以多种形式纪实，如：写标语、画宣传画或写演讲稿等）【学习过程】师，第一题目我们一会在汇报，现在我们直接进入第2题。
二题、什么是毒品谈谈毒品的危害。
（学生汇报什么是毒品，毒品的危害，教师出示一组关于吸毒者的图片和视频。
师提问：看了这些图片你想说什么。
生，作答）师：其实在吸毒的队伍里，只有少数人能成功戒毒，而大多数人的结局都是悲惨的。
三题、那么为防止毒品的侵害，我国政府和人民都做了些什么作为学生我们自己应该怎么做（前一个问题）生汇报完，师也搜集到了一个关于这方面的资料，师为了我们的健康，禁毒警察们一直在做着不懈的努力，有的还为此献出了宝贵的生命。
（后一个问题）学生以课本剧的形式来作答。
师，关于这道题哪组还有补充的吗师小结：同学们通过刚才的学习，现在我们已经知道了毒品的危害，所以我们要远离毒品这爱生命，在毒品的诱惑面前敢于说“不”师：书中24页说的是烟酒的事。
吸烟和喝酒已经成为人们生活中习以为常的事，然而，吸烟和过度饮酒会给人们带来什么呢四题、请看第4题，调查吸烟，酗酒的情况，谈谈吸烟酗酒带来的危害。
生，汇报调查的结果及吸烟酗酒的危害。
师出示酗酒肇事的视频，师：看了这个视频你想说什么小结：通过刚才的探究我们已经知道了吸烟和酗酒的危害，我们不但不能吸烟酗酒，也要帮助他们摆脱烟酒的诱惑。
一题、回过头来，我们看第1题，我们已经知道了毒品，吸烟，酗酒这3个陷阱的危害，为什么还有那么多人往里跳生：略五题、现在请同学们用你喜欢的方式汇报第5题。
生：画宣传画。
生：写宣传标语。
生：演讲。
师：同学们展示的非常好，希望同学们不仅在课内宣传，有机会到社区，社会中进行宣传，让更多的人原理陷阱，珍爱生命。
【达标反馈】1.在现代社会文明发展的过程中，有阳光灿烂的地方，也有形形色色的（）。
2.（），是人类公害，这已是全世界的共识。
3.吸毒不仅使吸毒者本人的身心受到伤害，也给（）和（）带来危害4.当我们发现身边的同学不能抵制不良诱惑时，我们应该（）a.躲远一点儿，不要接触他们。
b.尽力帮助他们远离不良诱惑，同时提高自身免疫力。
c.鄙视他们，甚至有点儿幸灾乐祸。
5.我们身边有各种诱惑，学会抵制不良诱惑才能使我们更好地成长。
下列选项不正确的是（）a.提高自身明辨是非的能力b.不轻易尝试一些可能会造成不良后果的事c.尽量多接触新鲜事物，没必要担心其对自己的伤害6.烟酒不是毒品，作为青少年接触点儿没关系，（）通过本节课的学习，你还有哪些收获你还有哪些困惑的问题吗总结：大千世界无奇不有，在我们身边也有许许多多第诱惑，会让你在不知不觉中上当，因此我们要学会分辨并自觉抵制不良诱惑，否则我们会为之付出沉重的代价。