挺身式跳远教案

中学田径技术课教案

年级班级人数周次课次日期执教老师

*

组织形式：

▲（图一）

一、组织形式：集体练习

二、教与学：

1、教师讲解慢跑时的方法和要求

(

2、学生练习，教师在旁指导。

一、组织形式：

▲（图二）

二、教与学：

1、教师讲解练习的方法和要求并做镜

面示范。

{

2、教师喊口令，学生练习，教师在旁

指导。

一、组织形式：分组练习

××××

（图五）

-

学生一个接一个进行跳沙池练习；

二、教与学：

1、教师示范和讲解学练方法和要求，强调要点。

2、学生做六步、八步助跑挺身式跳远练习。

3、教师在旁指导，纠正错误动作

4、优秀学生成果演示

5、点评

:

一、组织形式：

▲（图六）

二、教与学。

1、教师示范和讲解放松方法。

2、学生在教师带领下作放松练习。

)

一、组织形式：（同图一）