小学体育课各单元教学计划图文稿
小学体育18个单元计划
五、教学保障
1.加强体育师资队伍建设，提高教师的教学水平和专业素养。
2.保证体育课时，确保教学内容的全面实施。
3.完善体育设施，为学生提供良好的体育锻炼环境。
4.加强安全教育，预防运动损伤，确保学生安全。
六、课后作业与家长配合
-详细说明：制定应急课程计划，比如将户外活动改在室内足
-条款：在体育设施维护或不足时，应提供替代方案，确保教学计划不受影响。
-详细说明：预先规划备用场地和可替代的运动项目，与其他学校或社区机构协调使用体育设施。
4.学校大型活动期间
小学体育18个单元计划
一、小学体育教学目标
为确保小学体育课程的有效开展，依据我国教育部颁布的《小学体育课程标准》，结合学校实际情况，制定以下教学目标：
1.提高学生的身体素质，增强体质，促进健康成长。
2.培养学生良好的体育锻炼习惯，形成积极向上的生活态度。
3.学习基本的体育知识和技能，为终身体育锻炼奠定基础。
4.培养学生的团队协作精神和竞争意识，提高社会适应能力。
二、教学内容与课时安排
本学期共18个教学单元，具体教学内容与课时安排如下：
1.跑步（2课时）：学习正确的跑步姿势，提高学生的耐力和速度。
2.跳绳（2课时）：学习跳绳的基本技巧，提高协调性和节奏感。
3.投掷（2课时）：学习投掷实心球、沙包等，增强上肢力量。
-解决办法：建立设施维护计划，提前规划替代设施，保证教学连续性。
4.问题：学校大型活动与体育课程安排冲突。
-注意事项：需要提前协调活动安排，避免体育课程受到干扰。
-解决办法：制定灵活的课程调整方案，提前通知学生和家长。
2023部编版四年级体育下册教学计划含教学进度表
2023部编版四年级体育下册教学计划含
教学进度表
第一单元：长跑训练
教学目标：
1. 了解长跑的基本要求和注意事项
2. 掌握长跑的基本动作和技巧
3. 提高长跑的耐力和速度
教学内容：
1. 长跑的基本概念和要求
2. 长跑的基本动作和技巧
3. 长跑的训练方法
4. 长跑比赛和注意事项
教学进度表：
第二单元：球类运动
教学目标：
1. 掌握投掷和接球的技能
2. 了解团队合作和竞争的意义
3. 了解比赛的规则和注意事项教学内容：
1. 投掷和接球技能训练
2. 球类运动的规则和注意事项
3. 团队合作和竞争精神的培养
4. 模拟比赛和技能表演
教学进度表：
第三单元：轮滑运动
教学目标：
1. 掌握轮滑的基本操作和技能
2. 了解轮滑运动的基本知识和安全注意事项
3. 提高轮滑能力和安全意识
教学内容：
1. 轮滑的基本操作和技巧训练
2. 轮滑运动的基本知识和安全注意事项
3. 轮滑的技能提高和安全意识培养
4. 模拟比赛和技能表演
教学进度表：
第四单元：健身操
教学目标：
1. 掌握健身操的基本动作和技巧
2. 强身健体，提高身体素质
3. 培养团队合作精神和自我管理能力教学内容：
1. 健身操的基本动作和技巧
2. 健身操的节奏和配合
3. 提高身体素质和培养自我管理能力
4. 团队合作精神的培养
教学进度表：。
(完整版)小学体育课各单元教学计划
3、能用所学动作参与小篮球比赛活动，在重复练习中能相互配合、团结协作课次课的任务教 学 手 段教 学 要 求1、出示挂图或示范原地低姿运球动作，学生观察、模仿练习2、分组或分散做原地低姿运球练习3、教师提示，学生自我体验体前低姿运球动作1原地运球4、由慢到快或由快到慢做原地变速运球练习了解原地运球动作方法，能试做出用掌指部位原地低姿运球动作1、分组或分散做原地高、低姿运球练习2、集体徒手做体侧运球模仿练习3、分组或分散做原地体侧运球练习8同上4、原地运球小比赛知道原地运球动作要领，能做出原地高、低姿运球动作1、出示挂图并示范原地双手胸前传接球动作，学生观察、模仿2、集体或分组徒手做两手腕由下向上转动，由内向外翻动做模仿练习3、2队迎面站立，原地做相互传接球练习15原地双手胸前传接球4、对墙相距2-3M ，依次做传球接反弹球练习了解原地双手胸前传接球的动作方法，能模仿出原地双手胸前传球动作和接球动作1、分组或2人一组做原地双手胸前传接球练习2、2队迎面站立做双手胸前传接球练习3、分组做原地运球3-5次再把球传出的练习16同上4、定时（1-2分钟）的传球比赛能知道原地双手胸前传接球的动作要领；能做出原地双手胸前传接球的动作1、分组或分散做原地运球练习2、示范行进间运球，学生观察并比较原地运球与行进间运球的异同3、分散或分组模仿做短距离直线向前走动的高姿运球逐步过渡到慢速或中速跑动的高姿运球22行进间运球4、短距离直线运球比赛能了解行进间运球的动作方法，能试做出行进间运球的动作1、原地双手交替做高、低姿运球，体会手指、手腕和前臂协调用力2、集体或分组做行进间短距离、听信号起动、慢速或中速的直线运球练习3、分组或分散做原地运球听信号或看手势起动，向前做较快速度的高姿运球练习24同上4、短距离直线运球接力比赛能知道行进间运球的动作要领，能做出行进间运球的动作31原地单手肩上传球1、分组复习运球或双手胸前传接球动作学会正确的呼吸方法，呼吸有节奏。
小学体育单元教学计划
教学内容：小学体育课程中的基本运动技能和体能训练
教学目标：通过单元教学计划，使学生掌握基本运动技能，提高体能水平，培养体育兴趣和锻炼习惯
重点与难点：重点在于基本运动技能的掌握，难点在于如何提高体能训练的效果
教学方法：采用讲解、示范、练习等多种教学方法，注重学生的参与和体验
重点：掌握基本体育技能和知识，提高身体素质
第一周：学习基础体能和热身运动
第二周：学习跳绳和球类运动
第三周：学习游泳和平衡能力训练
第四周：复习巩固和提高
评价方法：观察、测试、问卷调查等
评价目标：提高学生的体能和运动技能
评价内容：体能测试、技能评定、课堂表现等
评价标准：参照《国家学生体质健康标准》
教学资源与条件
小学体育场地类型：篮球场、足球场、田径场等
难点：培养学生的兴趣和习惯，促进身心健康发展
教学内容与方法
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
学习基本的身体姿势和动作，如起跑、加速、减速和变向等。
掌握正确的站姿、坐姿和走姿，以及正确的呼吸方法。
了解常见的运动损伤预防和处理方法，以及如何正确使用运动器材。
掌握基本的运动规则和竞赛方法，如足球、篮球、乒乓球等。
在学生发生意外伤害事故后，要及时向上级领导汇报，并做好相关记录。
学校要定期开展安全教育活动，加强师生安全意识，提高自我保护能力。
教学效果与反思
兴趣态度：学生对体育活动的兴趣和态度是否有所改善
运动技能：学生是否掌握了规定的运动技能
身体素质：学生的体能、耐力、协调性等是否有所提高
合作精神：学生在体育活动中是否具备良好的合作精神
准备活动：确保学生在进行体育活动前进行适当的热身和准备活动
中小学《体育与健康》课程单元教学计划_3
中小学《体育与健康》课程单元教学计划主题：发展学生弹跳素质（水平四八年级跳跃部分）陈建军广州天河暨南大学附属中学510630E-mail: chjj9988@心随跳绳一起飘舞发展弹跳素质之――跳绳活动（水平四八年级）陈建军广州暨南大学附属中学 510630E －mail: chjj9988@一、指导思想本堂课以“以人为本、健康第一“的教学理念和体育新课程标准为宗旨，力求从学生实际情况出发；同时此次课是发展学生弹跳素质的第二次课，在第一次课上学生的运动兴趣通过游戏活动已经激发，学习的热情高涨，所以这次课采用学生平时见得多而且很喜欢玩的跳绳活动来进行教学，力求延续学生的激情，体现兴趣性、互动性和特色化。
在课堂中多次贯穿游戏活动来辅助教学，旨在降低课堂教学的枯燥性，提高学生“玩”的兴趣与参与度，让学生自愿、主动去参加练习，并乐意去挑战自我，同时培养团结协作、不怕苦不怕累、敢于展示自我和乐于创新的精神。
二、学生人数及情况分析初二年级的学生每班大约是45人左右，上课时将学生分成六个小组，并各安排一个小组长负责。
学生年龄小，活泼好动、思维活跃、想象力丰富，又比较自信，而他们的潜能需要老师来开发，怎样才能把学生的这种潜能充分挖掘出来呢？又怎样才能把发展弹跳素质这个内容上得灵活多变呢？这对我来说是一个新的挑战。
通过平时的观察和了解，所以我选择了这项简单的跳绳活动。
三、设计思路跳绳活动对每个学生来说，并不是一件很难的事情，几乎每个学生都会跳，并且还能跳出一种、两种或多种花样，只不过学生的熟练程度和运动技巧不一样？怎样运用跳绳这项简单的项目来提高学生的练习激情并练得轻松、愉快和自由呢？我从以下几个方面考虑：1、一开始玩一个“男女生跳绳大比拼”的游戏，激发运动兴趣，培养团队精神。
2、运用多媒体演示一段精彩的美国中学生跳绳比赛视频，调动情绪。
3、引导学生发散思维，创设各种各样的跳绳形式并展示自我。
4、分组进行合作探究，创想出一些不同的跳绳游戏并制定相关规则进行竞赛。
小学体育与健康课程教学计划图文稿
小学体育与健康课程教学计划集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-2015-2016学年度小学部体育与健康课程教学计划一、指导思想以《新课程标准》为动力，深入开展教育教学研究，不断提高教学效率，全面提高学生素质，使学校的体育工作越上一个新台阶。
以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。
贯彻《小学生体制健康标准》。
争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。
二、工作目标：1、继续深化教育科研，强化学科研讨，提高教学质量。
2、抓实传统项目，加强业余训练，提高运动质量。
三、工作重点及主要措施?1、狠抓课堂常规，提高课堂质量?本学期体育组将狠抓体育常规，提高堂课质量，根据大纲，新教材，积极组织好体育教师对新教材的理解和运用能力，使体育教师领会新课程标准的精神实质，根据新教材和学生具体情况制定好教学计划，备好室内和室外课教案。
加强理论学习，提高师德水平，理论水平，教学和教科研能力。
在各方面严格要求自己，做到为人师表，严守学校作息制度，不迟到，不早退。
上课统一运动服装，对待学生耐心细致。
建立好体育科研小组，有计划，有步骤地实施教科研，多统计数据，以论文的形式来汇总。
上课多练，多讲，以达到提高学生身体素质的目的。
2、规范实施《学生体质健康标准》严格执行课程计划，按表上足、上好体育课，认真落实“两操一舞活动”，课余时间让学生真正动起来，确保学生每天有一小时的活动总量。
本学期，要强化学生室内广播操的训练，举行广播操和眼保健操比赛认真实施《学生体质健康标准》，确保成绩合格率达市规定指标。
3、积极开展教科研活动?根据教导处工作计划和学校关于开展教研活动的要求，本学期的体育教学的重点是提高课堂教学的效率和教师新课标的领悟和运用能力，并更好的抓好运动队的训练，在已有的训练经验上不断的总结提高和完善。
体育单元教学计划模板
体育单元教学计划模板
一、教学目标
本教学计划的目标是帮助学生掌握体育单元中的基本运动技能，并培养其团队合作和沟通能力。
二、教学内容
1. 体育单元介绍
在本单元中，学生将学习各种体育项目的基本规则和技巧。
2. 运动技能训练
学生将通过实践练习提升篮球、足球等基本运动技能。
3. 团队合作训练
学生将通过团队游戏等活动培养团队合作和沟通能力。
三、教学步骤
1. 第一课时
•介绍本单元教学内容和目标
•讲解篮球基本规则
•进行篮球运动技能训练练习
2. 第二课时
•复习篮球基本规则
•进行篮球技能训练，引导学生练习投篮、传球等基本动作
3. 第三课时
•讲解足球基本规则
•进行足球运动技能训练，教授带球、传球等基本动作
4. 第四课时
•复习足球基本规则
•进行足球技能训练，进行小组游戏活动，培养团队合作和沟通能力
四、评估方法
1. 观察评估
教师通过观察学生在训练和活动中的表现评估其运动技能和团队合作能力。
2. 口头评估
教师可以通过提问学生对体育项目的理解程度来评估其学习情况。
3. 组织比赛
组织小型比赛活动，评估学生在实践中的运用能力和团队合作精神。
五、教学资源
•篮球、足球等相关器材
•讲义、课件等教学资料
•团队游戏活动所需物品
六、课外拓展
鼓励学生课余时间参加校内外相关运动社团，培养兴趣，提升运动技能。
这份教学计划可根据具体学生情况和实际教学需要进行灵活调整，以最大程度地实现教学目标。
小学体育教学单元计划
小学体育教学单元计划1. 单元概述本单元教学旨在通过各种体育活动的学习，提高小学生的身体素质、协调性和自信心，同时培养他们的团队协作精神和比赛意识。
本单元主要分为以下几个部分：•热身活动•技能训练•器材练习•团队合作2. 单元目标本单元目标如下：1.提高学生的身体素质，训练其身体协调性和体能。
2.培养学生团队协作精神，增强集体意识。
3.加强学生的自信心，提高其比赛意识。
4.掌握基本技能，能够应用于不同体育活动中。
3. 单元内容3.1 热身活动本单元热身活动主要分为以下四大类：1.跑步热身：选择适当的路程，让学生跑步热身，以达到提高心率、增加氧气摄入的目的。
2.拉伸热身：帮助学生拉伸肌肉和韧带，以减少运动损伤的可能性。
3.基础动作热身：进行一些基础的运动动作，如深蹲、俯卧撑等，以让学生的身体局部肌肉得到锻炼和热身。
4.不同体育项目热身：根据不同体育项目的要求，进行相应的运动热身，如篮球运球热身等。
3.2 技能训练本单元技能训练主要分为以下几种：1.体育基础技能训练：如跑步、跳跃、掷球、接球等基本动作的训练。
2.多项技能综合训练：将不同的基础技能进行组合，进行相应的体育活动训练，如接力比赛、足球比赛等。
3.小组或个人技能独立训练：针对学生个人技能水平和兴趣爱好，进行选择性的技能独立训练，如跳高、柔道等。
3.3 器材练习本单元器材练习主要包括以下内容：1.健身器材训练：如引体向上器、跑步机、哑铃等健身器材的训练，以提高学生身体素质和耐力。
2.体育器械训练：如篮球、足球、排球等器材的使用训练，提高学生的体育技能和协调能力。
3.4 团队合作本单元团队合作主要包括以下内容：1.团队合作游戏：如捉迷藏、保卫钱袋、围攻城池等团队合作游戏，提高学生团队意识和协作能力。
2.团队比赛：针对不同运动项目进行团队比赛，增加学生比赛意识，并加强学生团队协作和配合能力。
4. 教学方法本单元教学方法主要包括以下几种：1.示范教学法：由教师进行动作示范，并引导学生正确操作。
小学体育教学单元计划
c.投掷技能训练
d.攀爬技能训练
3.第三阶段（7-8课时）：球类技能训练
a.篮球基本技能训练
b.足球基本技能训练
c.乒乓球基本技能训练
4.第四阶段（9-10课时）：田径、体操综合训练
a.田径项目训练：短跑、跳远、投掷等
b.体操项目训练：跳马、高低杠、平衡木等
五、教学方法
1.讲授法：讲解体育理论知识，让学生了解体育锻炼的重要性。
2.亲子活动：鼓励家长参与学校的体育活动，共同培养学生的体育锻炼习惯。
3.校际交流：与其他学校开展体育交流活动，提高学生的竞技水平。
特殊应用场合及增加的条款：
1.特殊场合：针对特殊体质学生（如心脏病、过敏等）
-增加条款：
a.课前健康状况调查：要求学生在开学初期提供健康证明，明确特殊体质情况。
b.个性化教学方案：针对特殊体质学生制定适宜的运动项目和强度。
三、教学安排
1.教学周期：本教学单元计划共计10课时，每课时40分钟。
2.教学时间：每周2课时，分别在周一、周三进行。
四、教学步骤
1.第一阶段（1-2课时）：体育理论知识学习
a.体育基本知识介绍b.体育锻炼方法ຫໍສະໝຸດ 解c.运动损伤预防及处理方法
2.第二阶段（3-6课时）：基本运动技能训练
a.跑步技能训练
-增加条款：
a.赛事筹备：明确赛事的组织流程、比赛规则和安全措施。
b.参赛资格：规定参赛学生的条件，如年龄、技能水平等。
c.保险条款：为参赛学生购买运动意外保险，降低意外伤害风险。
4.特殊场合：体育器材维护与更新
-增加条款：
a.器材检查：定期对体育器材进行检查和维护，确保安全使用。
b.更新计划：制定器材更新计划，及时淘汰老旧、损坏的器材。
部编版一年级体育上册教学计划及进度表
部编版一年级体育上册教学计划及进度表教学计划
单元一：活动热身
目标：通过活动热身让学生适应体育课的节奏，并提高学生的体能水平。
教学内容：跑步、跳绳、简单的拍球活动。
教学重点：正确的跑步姿势、跳绳技巧、拍球基本动作。
教学时间：2周。
单元二：基本动作训练
目标：通过基本动作训练培养学生的协调性和灵活性。
教学内容：行走、奔跑、跳跃、滚动等基本动作。
教学重点：动作的准确性和流畅性。
教学时间：3周。
单元三：球类运动初步
目标：初步学习基本球类运动，培养学生的团队合作意识。
教学内容：足球、篮球、乒乓球等球类运动。
教学重点：掌握球的基本控制技巧，了解球类运动的规则。
教学时间：4周。
单元四：游戏与竞赛
目标：通过游戏和竞赛激发学生对体育运动的兴趣，提高学生的参与度。
教学内容：队伍游戏、小组竞赛等。
教学重点：团队合作、身体协调能力的提高。
教学时间：3周。
进度表
单元。
| 教学内容。
| 教学重点。
| 教学时间 |
单元一。
| 活动热身。
| 跑步、跳绳、拍球。
| 2周。
|
单元二。
| 基本动作训练。
| 行走、奔跑、跳跃。
| 3周。
|
单元三。
| 球类运动初步。
| 足球、篮球、乒乓球。
| 4周。
| 单元四。
| 游戏与竞赛。
| 队伍游戏、小组竞赛。
| 3周。
|。
小学体育课各单元教学计划
小学体育课各单元教学计划小学体育课各单元教学计划一年级第一学期走和跑教学内容单项教学计划教学目标：1.能够做出用前脚掌着地自然快跑，跑得轻松、自然，动作协调，做到走和跑的姿势正确。
2.通过观察同伴各种走和跑的动作，能够做出简单的比较。
3.能够听从教师指挥，在练中能表现出灵敏、果断的优良品质。
序号。
课次。
教学内容与要求。
教学建议1.3.内容：自然走、前脚掌走。
要求：研究走时能上提正直，自然1.分组练自然走、前脚掌走。
2.练两臂放在不同部位的走，并分组进行比赛。
挺胸，眼看前方，学会观察。
2.5.内容：直线走、对准目标走。
要求：做到走时上体正直，眼看前方，自然放松，走成直线。
1.示范讲解沿直线走，对准目标走。
2.沿直线做正确姿势的走。
3.8.内容：各种姿势的走。
要求：初步研究各种姿势的走的方法，学会模仿。
1.低、高重心走。
2.曲线走。
4.11.内容：听信号做自然站立式起跑。
要求：研究自然站立式起跑动作，能听信号迅速起跑。
1.听信号原地迅速启动练。
2.听信号做自然站立式起跑。
5.12.内容：自然快跑。
要求：研究两臂前后摆动，用前脚掌着地的自然快跑。
1.做原地摆臂到前脚掌走到快速跑的练。
2.向有标志的方向自然快跑练。
6.15.内容：30米快速跑。
要求：研究用前脚掌着地自然快跑，能跑得轻松，自然。
1.分组做自然快跑练。
2.分组做30米快速跑比赛。
7.16.内容：30米跑（考核）。
要求：完成考核任务，学会自选方法进行练。
1.分组做30米快速跑。
2.考核。
8.24.内容：跑走交替。
要求：初步做到走与跑动作协调，呼吸自然，提高耐力。
1.练原地摆臂。
2.按图形做走跑交替。
一年级第二学期跳跃教学内容单项教学计划教学目标：1.能知道前脚掌起跳、双脚同时轻巧落地跳跃方法。
2.能做出前脚掌用力蹬地起跳、双脚同时轻巧落地动作，作到正确、熟练、协调。
3.学生练中表现出灵敏、果断，能克服困难。
序号。
课次。
教学内容与要求。
教学建议1.2.内容：跳单、双圈。
小学体育单元教学计划(完整版)
计划编号：YT-FS-3230-26小学体育单元教学计划(完整版)According To The Actual Situation, Through Scientific Prediction, Weighing The Objective Needs And Subjective Possibilities, The Goal To Be Achieved In A Certain Period In The Future Is Put Forward深思远虑目营心匠Think Far And See, Work Hard At Heart小学体育单元教学计划(完整版)备注：该计划书文本主要根据实际情况，通过科学地预测，权衡客观的需要和主观的可能，提出在未来一定时期内所达到的目标以及实现目标的必要途径。
文档可根据实际情况进行修改和使用。
课时、教材、教学目标：11、游戏：大鱼网2、选用教材：快快集合1、学生能记住“大鱼网”游戏名称，并了解捕“鱼”的方法。
2、学生能在快速奔跑中做出灵敏躲闪动作。
3、游戏中能协同动作，团结一致。
21、走和跑：400-600米自然地形跑2、游戏：拍球比多1、学生能做到跑时姿势正确，呼吸自然，动作协调。
2、能勤动脑，具有克服困难、吃苦耐劳的顽强意志。
3、进一步熟悉球性，掌握原地运球的基本动作，提高运球技能，能相互鼓励，积极进取。
31、走和跑：二分钟定时跑2、游戏：拍球比多1、学生能知道什么叫定时跑和定时跑的方法，能做到跑得轻松，呼吸自然，跑得持久。
2、练习中能表现出勇于克服困难、坚持到底的品质。
3、学生能进一步掌握原地运球的基本动作。
41、舞步：跑跳步、滑步2、游戏：长江、黄河1、通过观察，能说出两种舞步的动作方法。
2、学生能随音乐节拍，配合手臂动作练习两种舞步，主动配合教师完成教学任务。
3、知道游戏的名称，了解游戏方法;能做到反应迅速，快速奔跑;能机智、果断、诚实地进行游戏。
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（1）分组做自然走、自然快跑
（2）原地跑步，练习呼吸配合
（3）一路纵队在大圆上匀速慢跑，小圆上走
（4）听信号做跑走交替（400～600米或2分种）
二年级第二学期跳跃教学内容单项教学计划
教学目标
（4）能了解在踏跳区起跳的重要意义
（5）能基本掌握立定跳远的技能，提高蹬地起跳和向前上方跃起的能力
(3) 乐于重复练习，表现出坚毅、勇敢、努力克服困难、完成任务的良好品德
序号
课
次
教学内容与要求
教学建议
1
3
内容：脚背正面颠球
要求：了解方法，能做出颠球动作
（1）示范动作
（2）模仿练习
（3）表演
2
7
内容：左右脚后拖球
要求：了解方法，做出动作
（1）复习已学动作
（2）示范后拖球动作
（3）左右脚交替后拖球比赛
8
迎面障碍接力跑（50米）
1、学会摆设障碍，练习通过
学会迎面掌哎接力跑的方法
2、持接力棒快速通过障碍
3、迎面障碍接力跑
12
50米放松跑
1、跑的专门练习
有目的有重点的改进跑的技术动作，提高跑的速度，发展跑的能力
2、成纵队鱼贯放松跑
3、改进动作的放松跑
14
50米放松跑
1、原地摆臂、高抬腿、弓步压腿练习
逐渐加快跑的速度到最高速度，动作自然、放松、协调
⑵跳单、双圈。
⑶分散自我模仿单脚跳、双脚落入沙坑的动作。
4
13
内容：助跑几步，一脚踏跳、双脚落入沙坑
要求：学会跑几步，一脚踏跳、双脚落入沙坑，动作连贯。
⑴单脚交换向前跳。
⑵分散做模仿练习，注意动作节奏。
⑶分组练习。
二年级第一学期走和跑教学内容单项教学计划
教学目标
1、能知道自然快速跑的动作方法
2、能做出两臂屈肘前后摆动的自然快跑及前脚掌着地沿直线进行快速跑动作；通过想象进行各种模仿练习
（1）复习连续前滚翻和后滚翻
（2）集中分析翻不过去的原因，分组改进练习
5
20
内容：后滚翻（考核）
要求：认真参加考核，完成考核任务
（1）分组复习，教师有针对性的辅导纠错
（2）根据考核方法与标准模拟打分
三年级第二学期小足球教学计划
教学目标
(1)能了解小足球比赛的简单规则，知道运球和传球的基本动作方法
(2)能做出运球传球顶球的基本动作，能用所学动作进行比赛
（2）分组做原地高抬腿跑
（3）分组做自然快速跑
（4）站立式起跑的30米快速跑、追逐跑
7
15
内容：30米跑（考核）
要求：能两臂前后摆动，前脚掌着地，快速跑完30米，完成考核任务
（1）集体准备活动
（2）练习原地摆臂、高抬腿跑
（3）宣布考核标准和方法
（4）两人一组考核
8
18
内容：400～600米自然地形跑走交替
20
50米跑（考核）
1、做准备活动
跑得自然、快速，加快步频，跑成直线，完成考核任务
2、30米放松跑
（4）脚内侧传接球比赛
6
23
内容：运球，脚内侧传接球
要求：相互配合完成练习
（1）复习已学三种脚法运球动作
（2）迎面做脚内侧传接球练习
（3）行进间慢速斜传推动作
7
25
内容：运球过障碍物
要求：用左右脚交替运球的作用，能试做出左右脚背外侧运球饶过障碍的动作
（1）集体模仿
（2）分组练习
（3）游戏
8
27
内容：小足球比赛
5、分组做助跑15-20米、踏跳后向上跃起落入沙坑练习
11
助跑几步，一脚蹬地起跳，越过前面一定高度（30-40厘米）的橡皮筋
1、分散做跳短绳练习
能做到起跳迅速有力，起跳后向前上方跃起，两腿屈膝上提
2、教师讲解、示范跳跃动作
3、分组练习：助跑几步，一脚蹬地起跳，越过30—40厘米高的横绳
4、分组练习：助跑几步，蹬地起跳，落入沙坑
要求：知道小足球比赛的方法和简单规则
（1）讲解方法和规则
（2）分组练习
（3）分组比赛
9
29
内容：小足球比赛
要求：积极参与小足球比赛
（1）复习运球，传球和射门动作
（2）投掷界外球动作小比赛
（3）组队比赛
四年级第一学期跳跃教学内容单项教学计划
教学目标
1、能知道蹲踞式跳远的动作方法
2、能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的跳远基本动作；做到在踏跳区内准确起跳
小学体育课各单元教学计划
小学体育课各单元教学计划
一年级第一学期走和跑教学内容单项教学计划
教学目标
能做出用前脚掌着地自然快跑，跑得轻松、自然，动作协调，做到走和跑的姿势正确：通过观察同伴各种走和跑的动作，会做出简单得比较。
能听从教师指挥，在练习中能表现出灵敏、果断的优良品质。
序号
课次
教学内容与要求
教学建议
⑴用前脚掌在原地起跳。
⑵讲解示范跳单、双圈动作。
⑶分组练习跳单、双圈接力比赛。
2
5
内容：立定跳远
要求：学会用力蹬地起跳，双脚轻巧落地，动作协调。
⑴分组做兔跳、青蛙跳小游戏。
⑵单脚跳接力。
⑶练习立定跳远。
3
8
内容：单脚起跳，双脚落入沙坑。
要求：初步学习跑几步，一脚蹬地起跳、双脚落入沙坑的方法。
⑴单脚交换向前跳。
（6）对教学内容感兴趣，练习中表现出勇敢、果断、积极进取、互相学习、互相帮助的优良品质
序号
课
次
教学内容与要求
教学建议
1
13
内容：助跑几步，在踏跳区（50~60）厘米起跳
要求：初步学习助跑几步，一脚在踏跳区起跳的动作方法
（4）原地做起锺练习
（5）做原地两臂向上摆起同时起踵练习
（6）原地做蹬地起跳
2
17
⑵向有标志的方向自然快跑练习。
6
15
内容：30米快速跑
要求： 学习用前脚掌着地自然快跑，能跑得轻松，自然。
⑴分组做自然快跑练习。
⑵分组做30米快速跑比赛。
7
16
内容：30米跑（考核）
要求：完成考核任务，学会自选方法进行练习。
⑴分组做30米快速跑。
⑵考核。
8
24
内容：跑走交替
要求：初步做到走与跑动作协调，呼吸自然，提高耐力。
（1）原地起踵练习
（2）原地抬腿练习，抬腿触腰间的手
（3）练习原地高抬腿跑，有慢到快
（4）原地高抬腿跑接快速跑
3
8
内容：听信号做自然站立式起跑
要求：复习自然站立式起跑动作，学会快速反应起跑和快速启动的动作方法
（1）原地摆臂
（2）听信号的快速反应练习
（3）听口令做站立式起跑
4
11
内容：直线跑
要求：学习用前脚掌着地的窄道跑正确知识，动作自然放松
要求：初步学习各种姿势的走的方法，学会模仿。
⑴低、高重心走。
⑵曲线走。
4
11
内容：听信号做自然站立式起跑
要求：学习自然站立式起跑动作，能听信号迅速起跑。
⑴听信号原地迅速启动练习。
⑵听信号做自然站立式起跑。
5
12
内容：自然快跑
要求： 学习两臂前后摆动，用前脚掌着地的自然快跑。
⑴做原地摆臂到前脚掌走到快速跑的练习。
内容：助跑几步，屈腿跳过30~40厘米高的横绳
要求：用前脚掌蹬地向上跳起，两腿尽量蹬直，轻巧落地
（4）分散做原地向上摆臂同时起踵练习
（5）分组练习双脚跳上、跳下台阶
（6）练习中互帮互学
3
19
内容：助跑几步，屈腿跳过30~40厘米高的横竿
要求：学习起跳前两臂的摆动和膝关节弹性屈伸，动作需协调一致，并同时用力
跑动中单脚起跳，起跳后迅速向前上方跃起
2、观摩同学表演
3、自选目标，逐渐加长助跑距离进行练习
8
蹲踞式跳远
1、分散做单足交换向前跳和20米加速跑练习
学会起跳后迅速向前上方跃起
2、分组做助跑几步、踏上跳箱盖、向上跳起动作
3、讲解蹲踞式跳远的动作要领
4、分组做助跑几步、踏上跳箱盖、跳起越过前面的石灰线练习
3、慢跑、快跑中练习传接棒动作
4、迎面接力比赛
5
障碍跑（50米）
1、分组做30米快速跑
学会在快跑中同过障碍物的方法
2、讲解通过障碍的方法
3、用走、慢跑、快跑通过障碍练习
6
障碍跑（50米）
1、模仿练习通过障碍物的方法
能以小组形式，自行摆设、调整障碍，自选方法进行练习
2、分组摆设障碍，组织练习
3、障碍赛跑
14
蹲踞式跳远
1、分散和集体做起跳练习
能在踏跳区内起跳
2、15-20米加速跑
3、练习确定助跑点的方法
4、分组练习，在踏跳区起跳
15
蹲踞式跳远
1、分组做15-20米快速跑
学习快速助跑、在踏跳区准确起跳
2、讲解、示范快速助跑和准确起跳相结合的动作要领
3、分组做快速助跑和积极有力、准确起跳的练习
4、分组练习，在踏跳区起跳
（3）垫上团身前后滚动练习
2
13
内容：后滚翻
要求：能模仿做出动作的全过程
（1）复习翻掌贴肩，团身后倒滚动
（2）示范讲解后滚翻完整动作
3
15
内容：后滚翻
要求：对前后滚翻动作进行比较，找出共同点
（1）演示前后滚翻，启发学生比较两种滚翻的共同点
（2）相互观察相互帮助，参加比赛
4
19
内容：后滚翻