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课题技巧：前滚翻成分腿坐

授课对象一年级课型新授课次 1

主备人谢婉云日期

教学设计

课时内容前滚翻成分腿坐

1. 情感目标：通过学习，使学生了解前滚翻成分腿坐的动作技术。

教学 2. 技能目标：通过练习，学生能模仿教师做出前滚翻成分腿坐的动作，体育前滚翻的动作要目标领。

3.情感目标：培养学生勇敢、积极向上的精神以及对体育学习的浓厚兴趣。

重点重点：两脚压地、推手正确、身体重心前移。

难点难点：推手压地，体前倾、协调配合。

课堂

课堂内容

组织、教法和学法时次强部分教师活动学生活动间数度

一、课堂常规教法：组织：

开 1.集合整队，清点人数，检查 1.用语言、手势、哨声

始

服装，体育委员或班长向教指导学生集合，清点

师报告出勤人数。人数，检查服装，向

部

学生问好。

（图一）

分

2. 师生互相问好。 2.讲解本堂课的教学内学法：

3 1 小1.向教师问好，自己检

容以及任务。分

查服装以及是否有尖

3. .教师宣布本堂课的内容、 3.强调安全注意事项以钟

锐物品。

要求及注意事项。及注意力集中程度。

2.认真听教师讲解本堂

4. 合理安排见习生。课的目标和要求。要求：

5. 强调安全问题。要求：

1.集合快、静、齐。

讲解简洁、清晰明了 2.认真听讲，遵守课堂

，声音洪亮。

纪律。

3.安全意识明确。

一、准备活动教法：组织队形：如图一。

1.热身跑： 1.教师学法：

准

围绕场地热身跑两圈，在跑带领学生进行热身跑

步过程中穿捅弓步跳、开合和热身操。

备

跳等。 2.语言提示法：提示学

部 2.热身操：生转换动作并注意安

分(1) 头颈部运动：

全。

(2) 扩胸运动：

(3) 振臂运动；

(4) 髋关节运动；

(5) 膝关节运动；要求：

(6) 踝、腕关节运动。

口令清晰，声音洪亮

，动作优美。

一、垫上前后滚动练习教法：

基教师组织学生进行垫上前后 1.组织学生站成四列横滚动练习，且滚动要迅速，队，左右前后间隔一

本

让学生体会团身以及滚动的臂距离，教师先做一部初速度对顺利完成前滚翻成遍完整示范，每一列分直腿坐或分腿坐的动作的影横队根据教师的示范响。动作进行一次模仿 |练

习。

2.点评学生的动作，并

二、讲解并示范前滚翻成分进行指导。

腿坐的动作要领 3.讲解示范法：教师在

教师强调直腿、分腿的大小讲解前滚翻成直腿坐

与时机，以及手的撑垫部位动作要领的同时，带

与手型。学生认真观看、听领学生慢速练习辅助

讲，明确动作要求，特别是动作，并且提前有相

分腿时机、肩背离地的一瞬应的口令提示，使学

间。生能够对动作有初步

认识。

4.口令法：教师引导学

生分组练习。

5.循序渐进法：在学生1.认真

学习，遵守课堂纪律

。

2.听教41中师的口令，积极参与分

。

钟

要求：

1.集中注意力，教师讲

解时认真听讲。

2.积极热身，防止受伤

。

组织：

学法：

1.认真听教师的要求，

根据教师的示范进行

模仿练习。

2.认真听教师讲解正确

的动作要领，并且仔

细观察教师的示范动

作。

3.根据教师的口令、语

言等，多次进行分组

练习，体会动作要领

。

4.在教师纠正错误动作

后，根据教师的指导

积极练习，加深记忆

。

三、分组练习初步掌握后，组织学

1.教师组织学生进行分组前滚生进行完整练习。

翻成分腿坐的分解动作的练 6.纠正错误动作：在学

习，提示低头、蹬腿、团身生练习的过程中，及

问题。时纠正学生的错误动

作。

2.教师组织学生进行分组前滚7.分组练习：降低学生

翻成分腿坐的完整动作的练练习的强度，可以在

习，提示低头、蹬腿、团身观察中发现自身的不

、坐撑问题。足。

要求：

1.示范标准。

2.讲解清楚，口令清晰

。

3.及时巡视指导，纠正

学生的错误动作

4.提醒学生注意安全。

一、放松活动教法：

教师带领学生做放松操 1. 带领学生放松。

2. 总结课堂

结 3. 积极鼓励学生

束

4. 与学生再见，收还器

二、课堂常规材。

部1. 集合整队，清点人数。

2. 总结课堂。要求：

分

3. 下课。 1. 提示学生积极放松。

4. 收还器材。 2. 提醒学生注意安全。

预计运动负荷与练习密度5.通过小组练习，积极

观察同伴的优缺点，

对比自身的动作，发

现不足，及时改正。

要求：

1.认真练习。

2.遵守课堂纪律，积极

参与。

3.听教师的口令，统一

练习。

4.集中注意力。

5.教师示范时仔细观察

。

6.注意安全。

组织：

学法：

1.根据教师口令做放松，

积极放松。

2.认真听总结与教师再

见，帮助收还器材。

要求：

1.认真听讲，遵守纪律。

2.积极放松，注意安全。

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分

钟