1第三套中小学广播体操《舞动青春》教案-第一节-伸展运动
舞动青春教案
5、学生自喊口令继续练习，体会练习第三、四八拍
6、教师观察大部分学生掌握动作，结束自主练习，在音乐伴奏下，集体练习2-3次
学法：
学生认真听讲，并体会动作，认真完成练习
要求：
1、动作发力迅速，到位准确；
2、过程线路清晰。
重点：
两臂曲直分明，充满活力
易犯错误：1、.动作发力不快
2、到位制动慢
年级
初中
人数
26
日期
执教
余贞贞
班级
9
组班形式
男女
周次
1
课次
1
内容
主题
复习全国第三套中小学广播体操舞动青春前三节，预备节，第一节伸展运动，第二节扩胸运动
重点
动作协调连贯、跟上节奏。
难点
动作准确、规范，动作整齐划一
学习
目标
1、学生能了解整套操的特点和动作节奏。
2、80%学生能够较连贯地完成广播体操前三节，并具有良好的精神面貌，和整齐划一的动作。
学法：
1、认真听讲，要求学生认真完成指派任务
2、学生认真观察，积极发言
3、注意观察身边同学，使动作整齐划一
要求：手臂动作舒展，头手配合自如
重点：动作规范协调，集体动作整齐划一
易犯错误：1.侧平举、前平举动作不规范
2.头、手、脚配合不协调
组织：按排分组讨论
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2纠正错误动作
3反口令练习
（通过练习让学生很好地集中精力较好地提高学生的学习兴趣）
组织：四列体操队形：
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组织：四列队形：
第三套全国中学生广播体操《舞动青春》教案
第三套全国中学生广播体操《舞动青春》教案第三套全国中小学生广播体操于2008年9月在全国各地陆续推广，如何让学生有效的掌握动作要领，达到锻炼身体、陶冶情操的目的。
这就要求广大体育教师在传授广播体操的过程中根据学生学习的情况，适当的选择教学方法。
在教广播体操中，我们有些年轻教师过分追求速度，认为自己在学一套操时三节课学会，也想让学生在相同的时间学会。
使学生难以接受，产生厌烦情绪。
而我们老师不从实际情况出发，甚至指责学生不认真、埋怨学生使学生产生对抗情绪。
我们知道，体育教师有着丰富的专业知识和充沛的体力，对动作术语的理解和对动作的掌握是学生所不及的。
学生学习一套广播操，要在音乐的伴奏下熟练、流畅的完成，不是三、两天的事。
当学生初学动作阶段，对动作的理解总是处于模糊状态，做起动作来不规范，不到位。
这就要求我们体育教师沉住气，不断地鼓励学生，多找动作规范的学生做示范。
在肯定学生学习效果的同时指出问题之所在，建立学生的信心，才能提高动作的质量。
在教广播体操过程中，有的老师教法单一。
从脚的动作到手的动作变化，从分解单个动作到完整动作的教学，面对所有的学生一竿子到底，学生学法单调，感到枯燥无味，学习效率降低，老师也感到教学吃力。
因此，在广播操教学中一定要发挥学生的主体能动性，结合多媒体教学，让学生先自己去模仿动作，让学生说一说自己最喜欢那一节，最喜欢那些动作。
同时，为了更好的掌握完整动作，教师可以先挑出一些代表性的动作，如《舞动青春》中第一节的左（右）臂直上举、第二节的两臂上下直臂后摆、弓步、马步等动作可单独先学，从而让学生更好地掌握完整的动作。
我们还有一些学校在教广播体操时，出现了两个班或一个年级一起学的现象。
由于人数过多，场面过大，教师的讲解远处的听不到，示范也看不到，有的学生为了表示学操的积极，只是在哪儿照着葫芦画瓢，学个大概，也有的在后面嘻嘻哈哈，打打闹闹，丝毫没把心思用到学习上。
学生学习广播体操的水平可想而知。
舞动青春广播操教案
舞动青春广播操教案Revised on November 25, 2020
第三套广播操舞动青春教案一
任课老师：陈永叶
课后作业：复习本节课所学内容。
教学中存在问题及反思：
1．讲解过于琐碎不够精炼，影响学生抓住动作要点。
2．注意示范特别是镜面示范，以及提示示范时动作的规范性。
第三套广播操舞动青春教案二
教学老师：陈永叶
课后作业：复习本节课所学内容。
教学中存在问题及反思：
3．重复练习与分解练习过多，影响教学进度。
4．注意示范特别是镜面示范，以及提示示范时动作的规范性。
3．注意教态，用标准的口令引导学生练习。
第三套广播操舞动青春教案三
任课老师：陈永叶
课后作业：复习本节课所学内容。
教学中存在问题及反思：
5．重复练习与分解练习过多，影响教学进度。
6．注意示范特别是镜面示范，以及提示示范时动作的规范性。
3．注意教态，用标准的口令引导学生练习。
第三套广播操舞动青春教案四
任课老师：陈永叶
课后作业：复习本节课所学内容。
教学中存在问题及反思：
第三套广播操舞动青春教案五
任课老师：陈永叶
课后作业：复习本节课所学内容。
教学中存在问题及反思：。
舞动青春教案
组织:成四列横队，如图（1）
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△
要求：1.整队快、静、齐
2.见习生随堂听课，并做好协助工作
3.注意力集中，报数准确，转法正确整齐
组织：慢跑时成两路纵队
要求：必须一个紧跟一个，速度适当，保持好队形。
组织：如图（2）
7.播放音乐跟做一遍
要求：1.学生认真观看教师示范
2.根据教师讲解的动作要求，随口令认真模仿动作
3.虚心纠正错误动作
4.分组练习认真，不相互嬉戏打闹
每节
8
X
8
29
课的
结构
教学内容
教学活动方式与组织措施
次数
时间
学
习
提
高
部
分
易犯错误：
1.动作柔软无力
2.随音乐练习时容易抢拍或延迟
3.手脚配合不协调
纠正方法：
课的
结构
教学内容
教学活动方式与组织措施
次数
时间
开
始
热
身
部
分
一、课堂常规
1.体育委员整队，报告出席人数
2.师生问好
3.宣布本课的内容、任务
。
4.检查服装，安排见习生
5.对列练习
（1）报数练习（2）原来自转法练习二、准备活动1.慢跑(400m)
2游戏
名称：“喊数抱团”
方法：学生（不分男女）按规定圆圈路线逆时针慢跑，老师喊数，学生按老师喊的数据组团。或过多或过少的算输。
（2）小踢腿
2．课堂小结
3．布置作业与宣布下次课内容
4．安排值日生归还器材
舞动青春第一节伸展运动教案
舞动青春第一节伸展运动教案
一、教学目的：
1.根据老师的指导正确进行伸展运动
2.掌握伸展肢体部位的动作规律
3.加强体育锻炼，提高身体机能
二、教学过程：
1.热身：老师安排学生练习跑步、跳跃、抬腿、收腹等活动，使身体得到充分的热身。
2.伸展：老师示范每一个部位的伸展动作，帮助学生正确的掌握动作要点，学生在听老师的指导之后，重复这一系列伸展动作，比如，上肢伸展、胸部伸展、腰部伸展、下肢伸展等。
3.加强：老师安排学生进行训练，练习立定跳、跳绳、跳高、俯卧撑等强度较大的活动，以加强腰部、腿部、胸部等部位的力量。
三、教学总结：本节课是一节非常有趣的伸展运动课，既能够锻炼学生身体，还能增加学生的体育知识，让学生收获多重的收获，完美的完成本节课的教学目标。
第三套广播体操《舞动青春》教案
1、声音洪亮，口令清晰，讲解清晰、透彻、易懂。
2、教完一个八拍动作，教师要领做，观察学生做的情况。
3、教师先做镜面示范，然后讲解，接着背面领做，再让学生做一遍，同时纠正错误动作。
4、学习完两个小节后从预备节开始做2~3遍。
5、分组练习，教师巡回指导和纠正错误动作。
图3
要求：
1、认真听教师的讲解动作。
3、通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风，促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生的体质，养成良好的身体姿势，健美体形。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。
部分
教学内容
次数
组织教法
时间
开始部分
一、集合整理队形。
二、点名清点人数，作好考勤登记。
12′
开始部分
1）、头部运动
动作要领：两脚自然开立约与肩宽，两手叉腰，第一二个八拍：第1-4拍头向前、后、左、右屈，5-8拍同上；第三个八拍：头按逆时针绕环；第四个八拍方向相反。
2）、扩胸振臂运动
动作要领：两脚左右开立约与肩同宽，第一个八拍：第1-2拍双手握拳，屈肘于胸前后振两次，第3-4拍双拳变掌侧平举掌心向上后振两次，第5-6拍左手上举掌心向前右手向下伸直掌心向后同时后振两次，第7-8拍左右手上下交换后振两次。第二三四个八拍同第一个八拍。
三、向学生宣布本次课的教学内容、任务以及课的总体要求。
四、准备活动。
1、热身跑
2、原地徒手操（4x8拍）
1、集中学生，并组织成两列横队面向教师站立。
图示：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ 学
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ 生
◇↑教师
2、要求：使学生做到“快、静、齐”，注意力集中，认真听讲，清楚本次课的教学内容、目的和任务。
中学生第三套广播操《舞动青春》动作说明和图形详解
《舞动青春》动作说明和图解本套操以基本体操的动作为主，动作幅度大，突出动作的规范、简洁、舒展、大方、轻快、整齐，注重对良好身体姿势的培养，并通过设计一些简单、新颖、富于弹性的不对称动作和变奏动作，培养学生协调性，体现该操的时代特征。
音乐旋律优美、节奏清晰、动感强，反映学生在阳光下热情欢快、健康向上的精神面貌和青春的生机与活力。
预备节（8拍×4）预备姿势：直立第一个八拍1-2 左脚向侧一步，同时左臂侧举、右臂胸前平屈（掌心向下）3- 头左转90°4- 头还原5-8 左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，成直立（身体保持正直，两手指尖走最远线路，6移重心，7收脚，8到位）第三个八拍同第一个八拍，但方向相反第四个八拍同第二个八拍，但方向相反第一节伸展运动（8拍×8）预备姿势：直立第一个八拍1-2 左脚侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂经侧至上举（掌心向内）3-4 还原成直立5- 右脚侧伸（脚尖点地，与左脚脚尖平行），同时左脚屈膝，右臂经侧至上举（掌心向内）6- 还原成直立7- 左腿侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂侧举（眼看左手，掌心向下）8- 还原成直立第二个八拍1-2 左脚向侧一步，同时两臂胸前平屈（掌心向下）3-4 两臂侧上举，稍抬头5-8 左脚收回，两臂经体前交叉向外绕环，（两臂经侧经前向内绕环），成直立（7收脚）第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作第二节扩胸运动（8拍×8）预备姿势：直立第一个八拍1-2 左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝，两臂（前摆成）前举（两手重叠，左手在上，掌心向下）3-4 还原成直立5- 右腿侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝，两臂侧举。
6- 右腿收回直立，同时两臂前举（两手重叠，左手在上，掌心向下）7- 两腿屈，同时两臂胸前平屈后振（握拳，拳心向下）8- 两腿伸直，同时两臂前举（两手握拳稍靠拢）第二个八拍1-4 两腿屈伸两次，同时左臂上举，右臂下举后振两次成前举（握拳，两手稍靠拢）（左臂前上45°举，右臂前下45°举，成“K”形）5- 提左膝（大腿与地面平行，左脚贴于右膝内侧），右腿屈，同时左臂侧举、右臂胸前平屈后振（拳心向下），头左转90°6- 两腿伸直，两臂前举（握拳，两手稍靠拢）7-8 还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反（两手重叠时，右手在上）第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作第三节踢腿运动（8拍×8）预备姿势：直立第一个八拍1-2 左腿前迈成弓步，同时两臂经前至上举（拳心相对）3- 提右膝（大腿与地面平行，小腿垂直于地面），同时左腿伸，两臂胸前立屈（握拳）4- 右腿后伸，同时两臂上举（拳心相对）5-6 右腿前踢至90°以上（腿绷直），同时两臂经侧至下举7- 右腿后伸，同时两臂侧举（拳心向下）8- 还原成直立第二个八拍1-2 左脚向侧成半蹲，同时两臂经体前交叉（左手在前）至手扶膝（虎口向内，扶于膝上）3-4 还原成直立5- 左脚向右前方迈步，同时两臂胸前交叉（拳心向后）6- 右腿侧踢至90°以上（腿绷直），同时两臂经下摆至侧举（拳心向下）7- 右腿后伸，同时两臂侧举8- 还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作第四节体侧运动（8拍×8）预备姿势：直立第一个八拍1-2 左脚向前一步，同时两臂经前至上举（掌心相对）3-4 右脚向侧一步成开立，同时两臂侧举（掌心向下）（右脚走捷径成开立）5-6 提左膝（大腿与地面平行，左脚贴于右膝内侧），同时左臂摆至下举、右臂摆至上举（掌心向内）7-8 两腿开立，同时上体右侧体，右手插腰，左臂上举（眼看前方）（经侧平举，左臂贴耳）第二个八拍1-4上体左侧屈，（两臂经平举）同时左手触及膝外侧，右臂侧上举（掌心向外，抬头看右手）（3到位，4保持）5-6 直立，两臂侧举7-8 左脚收回，还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作第五节体转运动（8拍×8）预备姿势：直立第一个八拍1-2 两腿屈伸一次，同时两手插腰3-4 左脚向侧一步，同时两手相握前举（两手前伸击掌）5-6 上体左转90°，同时左臂胸前平屈，右臂前举（眼看右手）（掌心向下）7-8 上体右转180°（眼看右手）第二个八拍1-2 上体左转180°，同时两臂经前（左右臂成直角）至左臂侧举、右臂胸前平屈（眼看左手）3-4 上体转动一次（幅度控制在45°内，眼看左手）5-6 上体正对前方，同时右臂经下、两臂摆至头上交叉一次（稍抬头）（左手右收前后没有讲究）7-8 左脚收回，还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作第六节腹背运动（8拍×4）预备姿势：直立第一个八拍1-2 两臂经侧摆至上举，两手相握3-4 左脚向侧一步，（两脚尖正对前方，侧转体，面向左前方），同时左手扶头后部，右臂前上举（掌心向下）5-6 上体还原，同时两手插腰7-8 上体前屈，左手指尖触于右脚尖前（掌心向内外）第二个八拍1-2 上体前屈，（向左转体）同时右手指尖于左脚尖前（掌心向外），左臂上举（掌心向外）3-4 体前屈振动一次，同时两手指尖触地（掌心向后）5-6 左脚收回，同时下蹲，两手扶膝上部（十指指尖相对，眼看前下方）7-8 还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作第七节跳跃运动（8拍×8）预备姿势：直立第一个八拍1- 左前45°左弓步跳，两臂胸前平屈（握拳，拳心向下）2- 跳成并立，两臂还原（拳变掌）3- 左弓步跳，同时两臂经侧摆至头上击掌4- 右转45°跳，还原成直立5-6 原地并腿小跳两次，同时两臂胸前平屈（拳心向下）7- 跳成开立（屈腿），同时两臂侧上举（掌心向内）（两臂经体前交叉摆至侧上举）8- 还原成直立第二个八拍1- 右脚后踢腿跳，同时两臂胸前屈肘（拳心向后）2- 左脚后踢腿跳，同时两臂下举（拳心向内）3- 右脚后踢腿跳，同时两臂侧举（拳心向下）4- 跳成并立，同时两臂置于体侧（拳变掌）5-6 跳成开立（半蹲），同时两臂经体前交叉向外绕至侧举（拳心向下）7-8 还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作（跳跃动作做到点到为止，注意及时收回）第八节整理运动（8拍×8）预备姿势：直立第一个八拍1-4 左脚开始踏步，同时两臂经侧至上举（掌心向外）5-8 踏步，同时两臂经侧下举时屈肘、前臂向内绕环至体侧，还原成直立（5下落，6绕环，7手臂外展，8收回）第二个八拍1-2 左脚向前一步，右脚并于左脚内侧点地，同时两臂摆至前举（掌心向下）3-4 右脚后退一步，左脚并于右脚内侧点地，同时两臂经下摆至侧举（掌心向下）5-8 右脚开始踏步，同时两臂向下，还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五个八拍1-2 两臂侧举（掌心向下）3-4 右脚向侧一步，同时身体左转45°，两臂前举击掌5-6 体前屈，同时两手（指）交叉相握经膝部至踝前7-8 上体抬起，同时两臂上举（两手指相握，掌心向上）第六个八拍1-4 左臂上举，右臂经前至下举（稍低头，掌心向后）（下颚对手）5-8 左脚收回，左臂经体侧（掌心向上），还原成直立第七、八个八拍同第五、六个八拍动作，但方向相反。
舞动青春广播体操教案
舞动青春广播体操教案
以下是一份舞动青春广播体操教案：
嘿，同学们！今天咱们要来一起学习超酷炫的舞动青春广播体操啦！
首先，我们来热热身，就像运动员准备上场比赛一样，把身体活动开（大家一起原地蹦蹦跳跳几下）。
广播体操可不像看起来那么简单哦，它就像是一场身体的舞蹈派对！
第一节，准备好伸展你们的手脚，就像花朵绽放一样（做出伸展的动作）。
大家跟我一起做，嘿，动作要到位呀！别偷懒哦（笑着提醒）。
“一、二、三、四”（喊着节拍），看谁做得最标准！你看小王同学，做得多棒啊（指着小王表扬）。
诶呀，小张同学，你这个动作有点没跟上呀，加油加油（鼓励地说）！
中间休息一下下哈，喝点水，喘口气。
然后咱们继续嗨起来！等你们学会了，跳起来那叫一个帅气（双手叉腰，自信地说）！
然后到了难点部分哟，大家可要打起精神啦（表情严肃）！这就好比爬山时遇到了陡峭的山峰，但我们一定能征服它（握紧拳头）！
哎呀呀，同学们都太棒啦，到最后一节啦！让我们用最有力的动作结束这场舞动青春之旅吧（兴奋地说）！都把自己想象成舞台上的明星（做个帅气的姿势）！
学完了这一套广播体操，大家不仅锻炼了身体，还收获了快乐和自信，对不对呀（笑着问大家）！以后咱们随时都可以跳起来，让身体活力满满（双手舞动）！
好啦，今天就到这里咯，同学们下课后也可以多练习练习呀（摆摆手）！。
中学生第三套广播体操舞动青春讲解
中学生第三套广播体操舞动青春讲解一、预备节（4×8拍）1. 动作要领。
- 第1个8拍：- 1 - 2拍：直立，双手握拳，拳心向内，放在体侧。
这是起始姿势，要求身体站直，抬头挺胸，双脚并拢，膝盖伸直，给人一种朝气蓬勃的感觉。
- 3 - 4拍：右脚向右侧一步，成开立姿势，两脚距离略宽于肩，同时两臂经前向上举，掌心相对，手臂伸直。
在移动脚步时，要平稳，重心均匀过渡，手臂上举时要舒展。
- 5 - 6拍：两臂向侧打开至侧平举，掌心向下。
手臂打开时要以肩部为轴，动作干脆利落。
- 7 - 8拍：两臂向下还原至体侧，同时右脚收回，还原成直立姿势。
回收动作要与手臂动作协调一致。
- 第2个8拍：同第1个8拍，但方向相反（左脚向左侧一步开始动作）。
- 第3个8拍：- 1 - 2拍：直立，双手叉腰，拇指在后，四指在前。
叉腰动作要规范，双手稳定地放在腰部两侧。
- 3 - 4拍：头向左转90度。
转头时要保持身体正直，颈部放松但有控制地转动。
- 5 - 6拍：头向右转180度。
转动幅度要准确，眼睛平视。
- 7 - 8拍：头向左转90度，还原至正面。
- 第4个8拍：同第3个8拍，但方向相反（先向右转头开始动作）。
2. 教学重点。
- 动作的规范性，特别是手臂上举、侧举和回收时的姿势，要保证手臂伸直且在正确的平面上运动。
- 头部转动时的控制，避免头部晃动或者转动幅度过大过小。
3. 教学难点。
- 身体的协调性，在手臂动作和脚步动作配合时，尤其是开立和还原的过程中，要做到流畅自然。
- 头部转动与身体姿态的配合，保持身体整体的端正。
二、第一节：伸展运动（8×8拍）1. 动作要领。
- 第1个8拍：- 1 - 2拍：左脚向前一步，成弓步（前腿屈膝，后腿伸直，两脚全脚掌着地），同时两臂经前向上举，掌心相对，抬头挺胸。
弓步的幅度要适中，前腿膝关节不要超过脚尖，手臂上举要伸直。
- 3 - 4拍：两臂向侧打开至侧平举，掌心向下，同时头部向左转。
舞动青春广播操：预备节、第一节伸展运动
第12 课基本部分301、舞动青春：预备节：第一个八拍1-2 两臂经侧至侧上举3-4 两臂头上交叉两次5-8 左脚开始踏步4 次，同时两臂经侧还原成直立第二个八拍1-2 左脚向侧一步开立，同时左臂侧举、右臂前平屈3- 头左转90 度4- 头还原5-8 左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，还原成直立第三个八拍同第一个八拍，但方向相反第四个八拍同第二个八拍，但方向相反伸展运动：第一个八拍1-2 左脚侧伸，同时右腿屈膝、左臂经侧至上举3-4 还原成直立5- 右脚侧伸，同时左腿屈膝、右臂经侧至上举6- 还原成直立7- 左脚侧伸，同时右腿屈膝、左臂侧举8- 还原成直立第二个八拍1-2 左脚向侧一步，同时两臂胸前平屈3-4 两臂侧上举，稍抬头5-7 两臂经体前交叉向外绕环至体侧8- 还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍2、素质练习深蹲练习，20 次一组，每人完成2组教学方法：1、在多媒体教室播放视频：全套动作提问：这套操总共有几节，每节操几个八拍，每节操的名称是什么？2、观看预备节的分解动作3、提问：同学是否能模仿这节操呢？4、教师完整示范并讲解动作5、教师镜面示范，带领学生练习6、指导学生自主练习1、观看第一节分解动作2、提问：同学是否能模仿这节操呢？3、教师完整示范并讲解动作4、教师镜面示范，带领学生练习5、指导学生自主练习6、播放音乐，教师重点提醒7、播放视频，指导学生评价教师讲解并示范喊口令指导学生练习成六路纵队认真观看视频积极回答问题主动出来展示认真听讲并和同学比较模仿老师练习分组练习，互相指导，组长负责各组展示，掌声鼓励认真观看视频并积极思考学生展示认真听讲并和同学比较模仿老师练习分组练习，组长负责各组展示，掌声鼓励优秀学生领做，学生模仿练习分组练习，其他组观看并和视频比较学生根据老师节奏完成练习。
第三套广播操舞动青春教案(全)
第三套广播操舞动青春教案一任课老师：
课后作业：复习本节课所学内容。
教学中存在问题及反思：
1．讲解过于琐碎不够精炼，影响学生抓住动作要点。
2．注意示范特别是镜面示范，以及提示示范时动作的规范性。
第三套广播操舞动青春教案二
教学老师：邓东文
课后作业：复习本节课所学内容。
教学中存在问题及反思：
3．重复练习与分解练习过多，影响教学进度。
4．注意示范特别是镜面示范，以及提示示范时动作的规范性。
3．注意教态，用标准的口令引导学生练习。
第三套广播操舞动青春教案三
任课老师：邓东文
课后作业：复习本节课所学内容。
教学中存在问题及反思：
5．重复练习与分解练习过多，影响教学进度。
6．注意示范特别是镜面示范，以及提示示范时动作的规范性。
3．注意教态，用标准的口令引导学生练习。
第三套广播操舞动青春教案四
任课老师：邓东文
课后作业：复习本节课所学内容。
教学中存在问题及反思：
第三套广播操舞动青春教案五任课老师：邓东文
课后作业：复习本节课所学内容。
教学中存在问题及反思：。
七年级广播体操舞动青春教案 5篇
第三套中学生广播体操舞动青春教案一分开约一脚之长；两腿站直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，中指接于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼向前平视。
看齐：基准学生不动，其余学生向右(左)转头，眼睛看右(左)邻同学腮部，并通视全线，后列人员对正，看齐。
看齐时，身体姿势仍应保持正直。
如发现自己的位置与基准同学不在一条线上，要立即以碎步调整。
×××××××▲要求：认真练习，动作规范。
组织：四列横队听口令练习教法：1、教师讲解立正、稍息、看齐的动作要领及要求并示范。
2、教师用口令指挥学生进行练习。
要求：认真听教师讲解动作要领及要求，集中注意力练习。
基本部分22分钟一、预备节动作要领：预备姿势——直立。
第一个八拍1-2两臂经侧至侧上举（掌心向前）3-4两臂头上交叉两次（左手在前）5-8左脚开始踏步4次，同时两臂经侧还原成直立。
示图：第二个八拍1-2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举、右臂胸前平屈3- 头左转90度4- 头还原5-8左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，还原成直立示图：第三个八拍同第一个八拍，但方向相反第四个八拍同第二个八拍，但方向相反二、伸展运动动作要领：预备姿势——直立。
第一个八拍1-2 左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时组织：四列横队成体操队形散开××××××××××××××××××××××××××××▲教与学：1、教师讲解示范指导练习。
2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。
舞动青春-伸展运动教案
七年级体育与健康教学案年 月 日学习内容：广播操-舞动青春-第一节：伸展运动教学设计二、展示交流：1、伸展运动（8拍×8）动作要领： 预备姿势：直立 第一个八拍：1-2 左脚侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂经侧至上举 3-4 还原成直立5- 右脚侧伸（脚尖点地，与左脚脚尖平行），同时左脚屈膝，右臂经侧至上举 6- 还原成直立7- 左腿侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂侧举 8- 还原成直立第二个八拍：1-2 左脚向侧一步，同时两臂胸前平屈 3-4 两臂侧上举，稍抬头5-8 左脚收回，两臂经体前交叉向外绕环，成直立 第三、四个八拍 同第一、二个八拍动作，但方向相反 第五至第八个八拍 同第一至第四个八拍动作2、练习方法：① 组织学生分组进行练习（分组散点）。
② 学生分组，每8--10人为一小组，进行练习。
③ 分组练习过后，跟音乐以小组竞赛的方式进行检查。
3、教学方法：① 示范讲解完整动作（镜面示范），先领做分解动作。
② 练习时巡回指导动作，发现问题，小组内讨论纠正，使学生加深印象。
○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○★ 注：“○”为学生，“★”教师三、巩固提升：1、练习结束后，教师组织学生再次认真听教师讲解的要领的动作，使学生加深印象，并做示范完整动作。
2、教师评价：对课上的练习效果做简要评价。
主备人：张立群 审阅人：王军 张彬彬 刘家星 连超 杨建学习目标： 1、学会掌握伸展运动的动作要领。
2、跟音乐做广播操-预伸展运动。
重点：目标1 难点：目标2 导入新课：本套操以基本体操的动作为主，动作幅度大，突出动作的规范、简洁、舒展、大方、轻快、整齐，注重对良好身体姿势的培养，并通过设计一些简单、新颖、富于弹性的不对称动作和变奏动作，培养学生协调性，体现该操的时代特征。
音乐旋律优美、节奏清晰、动感强，反映学生在阳光下热情欢快、健康向上的精神面貌和青春的生机与活力。
七年级广播体操舞动青春教案 5篇
第三套中学生广播体操舞动青春教案一分开约一脚之长；两腿站直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，中指接于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼向前平视。
看齐：基准学生不动，其余学生向右(左)转头，眼睛看右(左)邻同学腮部，并通视全线，后列人员对正，看齐。
看齐时，身体姿势仍应保持正直。
如发现自己的位置与基准同学不在一条线上，要立即以碎步调整。
×××××××▲要求：认真练习，动作规范。
组织：四列横队听口令练习教法：1、教师讲解立正、稍息、看齐的动作要领及要求并示范。
2、教师用口令指挥学生进行练习。
要求：认真听教师讲解动作要领及要求，集中注意力练习。
基本部分22分钟一、预备节动作要领：预备姿势——直立。
第一个八拍1-2两臂经侧至侧上举（掌心向前）3-4两臂头上交叉两次（左手在前）5-8左脚开始踏步4次，同时两臂经侧还原成直立。
示图：第二个八拍1-2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举、右臂胸前平屈3- 头左转90度4- 头还原5-8左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，还原成直立示图：第三个八拍同第一个八拍，但方向相反第四个八拍同第二个八拍，但方向相反二、伸展运动动作要领：预备姿势——直立。
第一个八拍1-2 左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时组织：四列横队成体操队形散开××××××××××××××××××××××××××××▲教与学：1、教师讲解示范指导练习。
2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。
广播体操 ----“舞动青春”教案设计
要求：1思想端正，积极练习。
2手脚相互协调，与音乐节奏紧密配合。
3发扬自我批评，实事求是的学习精神。勇于承担责任，发扬个性。
篮球小组
羽毛球小组
男后进生小组
乒乓球小组
跳绳小组
女后进生小组
组织：如图
教法：1教师选出3名优秀学生
展开帮扶活动促动后进生
快速成长。
2其他同学根据自己的喜好分组
动作重点
1各节动作中的伸、踢、屈、转、跳等动作到位。
2同音乐节奏相互协调。
动作难点：
1各动作中手脚的协调,动作与音乐的同步。
2动作的轨迹。
纠正方法
根据不规范动作，实行专门性练习。
二分组练习
1后进生巩固练习。
2篮球练习。
3乒乓球练习。
4羽毛球练习。
5跳绳练习。
19分
钟
15分钟
2~35~6中大 Nhomakorabea大
组织：成体操对形
★
要求：1遵守游戏规则。
2表演节目时要打方。节目内容积极健康向上。
基
本
部
分
一复习巩固“舞动青春”
预备节（4*8拍）
第一节伸展运动（8*8拍）
第二节扩胸运动（8*8拍）
第三节踢腿运动（8*8拍）
第四节体侧运动（8*8拍）
第五节体转运动（8*8拍）
第六节腹背运动（8*8拍）
第七节跳跃运动（8*8拍）
第八节整理运动（8*8拍）
练习发扬个性展示自己。
要求：1帮扶小组要以后进生为主，积极提升后进生的做操质量。
2各小组练习注意安全，发扬团结协作精神。
结
束
部
分
1.鸣哨集合。
第三套全国中学生广播体操舞动青春图文解说
第三套全国中学生广播体操《舞动青春》动作图解与教学提示预备节（8拍×4）预备姿势：直立。
第一个八拍。
1-2 左脚向侧一步，同时左臂侧举、右臂胸前平屈（掌心向下）3- 头左转90°4- 头还原5-8 左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，成直立（身体保持正直，两手指尖走最远线路，6移重心，7收脚，8到位）第三个八拍同第一个八拍，但方向相反第四个八拍同第二个八拍，但方向相反第一节伸展运动（8拍×8）预备姿势：直立。
第一个八拍。
1-2 左脚侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂经侧至上举（掌心向内）3-4 还原成直立5- 右脚侧伸（脚尖点地，与左脚脚尖平行），同时左脚屈膝，右臂经侧至上举（掌心向内）6- 还原成直立7- 左腿侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂侧举（眼看左手，掌心向下）8- 还原成直立。
第二个八拍。
1-2 左脚向侧一步，同时两臂胸前平屈（掌心向下）3-4 两臂侧上举，稍抬头5-8 左脚收回，两臂经体前交叉向外绕环，（两臂经侧经前向内绕环），成直立（7收脚）第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第二节扩胸运动（8拍×8）预备姿势：直立。
第一个八拍。
1-2 左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝，两臂（前摆成）前举（两手重叠，左手在上，掌心向下）3-4 还原成直立5- 右腿侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝，两臂侧举。
6- 右腿收回直立，同时两臂前举（两手重叠，左手在上，掌心向下）7- 两腿屈，同时两臂胸前平屈后振（握拳，拳心向下）8- 两腿伸直，同时两臂前举（两手握拳稍靠拢）。
第二个八拍。
1-4 两腿屈伸两次，同时左臂上举，右臂下举后振两次成前举（握拳，两手稍靠拢）（左臂前上45°举，右臂前下45°举，成“K”形）5- 提左膝（大腿与地面平行，左脚贴于右膝内侧），右腿屈，同时左臂侧举、右臂胸前平屈后振（拳心向下），头左转906- 两腿伸直，两臂前举（握拳，两手稍靠拢）7-8 还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反（两手重叠时，右手在上）第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作第三节踢腿运动（8拍×8）预备姿势：直立。
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6—还原成直立。
7—左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝、左臂侧举（眼看左手）。
8—还原成直立。
第二个七拍
1—2左脚向侧一步，同时两臂胸前平屈。
3—4两臂侧上举，稍抬头。
5—7两臂经体前交叉向外绕环至体侧。
8—还原成直立。
第三、四个七拍同第一、二个七拍，但方向相反。
1、要求：成体操队形散开，前后间隔一米，左右间隔两臂。
1>、学生听清要求和规则。
2>、认真练习动作到位。
基
本
部
分
30
|
32
1、队列队形练习
2、复习预备节
3、学习第一节伸展运动
第一节伸展运动（8拍×8）
预备姿势：直立。
第一个七拍
1—2左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝、左臂经侧至上举。
3—4还原成直立。
3>纠错
a、个别纠错
b、正误动作对比
学生练习：
1>先分解练习，后完整练习
2>先整体练习，后分组练习，老师分组巡查纠错。
结
束
部
分
2
|
3
1．放松．整理运动
2．评价
3．小结
4．师生告别，宣布下课。
↓☼
××××××××
××××××××
△△△△△△△△
△△△△△△△△
□
○
要求：1>、静、齐、快
2>、专心听讲，精神抖擞。
4x8拍
复习二次
分解练习2次，后重复完整练习。
↓☼
××××××××
××××××××
△△△△△△△△
△△△△△△△△
□
○
要求：1>静、齐、快
2>专心听讲，精神抖擞。
××××××××
△△△△△△△△
←——□
↓
——→
要求：1>注意力集中，动作整齐。
2>体委口令洪亮，精神抖擞
×××××
×××××
△△△△△
○
场地
器材
篮球场一块
教
学
过
程
教学内容
练
习
组织教法
备注
次数
时间
准
备
部
分
2
|
8
1、课堂常规
1>体育委员整队，清点人数，师生问好，宣布上课。
2>宣布本课内容，提出目标。讲解安全事项，安排见习生。
3>队列队形练习。
2、热身跑
四列纵队绕200米跑道慢跑2圈。
3、徒手操
1>头部运动
2>扩胸运动
3>腹背运动
4>弓步压腿
5>侧压腿
6>活动手腕脚踝
第五至第七个拍同第一至第四个七拍。
易犯错误：
手臂打不直，动作不到位。
↓☼
××××××××
××××××××
△△△△△△△△
△△△△△△△△
□
○
要求：1>静、齐、快
2>专心听讲，精神抖擞。
直立
1—2
3—4
5
6
7
8
1—2
3—4
5—7
8Leabharlann 要求：每个动作标准到位。教法：
1>讲解、完整示范。
2>先递进分解练习，在完整练习。
体育与健康“舞动青春”广播操教案
班级
七年级
教师
重点
上下肢的协调配合，动作间的连贯，流畅。
内容
第一节伸展运动
难点
节奏感和协调性。
教
学
目
标
认知目标：学生能了解动作路线，并能注意动作节奏；
技能目标：80%以上的学生能连贯的完成动作，并能很好的掌握动作节奏；
情感目标：通过教学，激发学生学习的积极性，提高学生对体育的兴趣，培养学生的协调能力和形成良好的形体观。