地震避险自救常识公共场所如何个人防护
地震时如何逃生自救_关于地震逃生的基本方法
地震时如何逃生自救_关于地震逃生的基本方法地震逃生自救方法一、公共场所避震：地震是不会提前通知你他会到来的，当他来临的时候，我们指不定在哪里，有可能还在商场逛街。
当发生地震了，我们又在公共场所时一定不要慌，公共场所人流量很大，如果一旦惊慌的乱跑反而容易出事故，我们要要按逃生通道的指示有序地撤离现场不要一窝蜂地涌向出口，你乱冲乱撞还不如找个宽敞的地方蹲下。
二、学校避震：三、驾驶时避震：有的人觉得地震来了，还不如在汽车里躲着更安全，这种做法就是错误的，汽车看起来很结实，但是在大的地震面前他也不堪一击，最好是靠在路边停下来，不要待在车里，护住头部蹲在车边不受伤的几率才会更大。
四、家里避震：地震是真的很可怕，这些自然灾害在发生的时候，我们只能靠自救。
当你在家里发生地震了，记得网厕所跑，越小的房间越安全，特别是卫生间的墙多是承重墙，房顶坠落物少比客厅和卧室相对要安全些。
在家里躲地震的时候一定要避开头上的悬挂物，逃生的时候千万不能坐电梯。
地震时如何逃生自救(一)在家里。
首先要迅速判断是强震还是弱震，弱震不必惊慌;若是强震，如果离房门较近、楼层较低、室外较开阔，可以迅速出去。
一旦出不去，要迅速贴床沿趴下，脸朝下，头近山墙，两只胳膊在胸前交叉，右手正握左臂，左手反握右臂，鼻梁上方两眼之间的凹部枕在右臂上，闭上眼、口，用鼻子呼吸，等主震过去。
这样万一房屋倒塌，有残墙和家具的支撑，即可避免被砸伤，也不至于窒息。
注意，不要钻进不结实的床桌底下。
住高层楼房的可躲到墙角或跨度较小的厨房、厕所里，要注意避开门窗。
撤到户外时，要用枕头、被子等物品保护头部。
注意，千万不可跳楼。
(二)在影剧院。
这时发生地震，千万不要乱跑，一旦挤成一团，你推我踩，将造成严重后果。
因为影剧院多采取大跨度的薄壳屋顶，重量较轻，震时一般不易下塌。
即使下塌，重量也不大，因此，不必惊慌。
较好的办法是赶快钻到排椅下面躲避，等主震过后，再有秩序外逃。
坐在门口座位上的，也可迅速向外跑，如果外面不安全，就不要跑出去。
地震避险自救常识公共场所如何个人防护
地震避险自救常识公共场所如何个人防护第一篇：地震避险自救常识公共场所如何个人防护地震避险自救常识公共场所如何个人防护在群众集聚的公共场所遇到地震时，最忌慌乱，否则将造成秩序混乱，相互压挤而导致人员伤亡，而应有组织地从多路口快速疏散。
1、如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
2、地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去。
3、正在上课的学生，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。
4、正在进行比赛的体育场，应立即停止比赛，稳定观众情绪，防止混乱拥挤，有组织有步骤地向体育场外疏散。
第二篇：地震避险自救互救常识地震避险自救互救常识地震是指地球表面发生快速震动的一种现象。
地震突发性强，波及范围大，极具破坏性。
地震的发生常导致桥梁断落、房屋坍塌、水坝开裂，严重的更会造成人员伤亡。
下面和小编一起来看地震避险自救互救常识，希望有所帮助！家庭避震秘籍冷静判断地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑。
只有镇静，才有可能运用平时学到的地震知识判断地震的大小和远近。
记住，近震常以上下颠簸开始，之后才左右摇摆。
远震却少上下颠簸感觉，而以左右摇摆为主。
就近躲避如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具旁边就可以。
大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。
选择合适避震空间室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角；有水管和暖气管道等处。
屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；周围无支撑的地板上；玻璃（包括镜子）和大窗户旁。
地震求生自救小常识 地震自救口诀
地震求生自救小常识地震自救口诀地震是避开不了的自然灾难，但我们可以多一些了解地震有关的信息将损害程度降到最低。
那么，你知道发生地震时该怎么办吗?以下就是我为你整理的关于地震求生自救小常识，盼望你喜爱。
地震求生自救小常识1、地震来临莫慌张大地震发生的时间不固定，就像唐山大地震是发生在半夜，许多人都熟睡了，因此地震来临时不要焦急。
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要慌张，应依据所处环境快速作出保障平安的选择。
假如住的是平房，那么你可以快速跑到门外。
假如住的是楼房，千万不要跳楼，应马上切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后快速撤离，以防强余震。
2、查找藏身处发生地震时假如是在学校，商场等人多的地方最佳的选择应当是就地查找藏身处而不是立刻逃跑。
就地躲避待地震过后再有序地撤离。
老师等现场工作人员必需冷静地指挥人们就地避震，决不行带头乱跑。
3、远离危急区如在街道上遇到地震，应用手护住头部，快速远离楼房，到街心一带。
如在郊外遇到地震，要留意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。
正在行驶的汽车和火车要马上停车。
4、被埋要保留体力万一在地震时被废墟埋没了，应当尽量保存自己的体力。
被埋时首先要尽量保持冷静，设法自救。
无法脱险时，要保存体力，尽力查找水和食物，制造生存条件，急躁等待救援人员。
在楼房内遇到地震怎么办在楼房内遇到地震怎么办哪儿最平安房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对平安的避震空间(即大块倒塌体与支撑物构成的空间)，比如墙角处，承重墙较多、开间小的房间、卫生间，牢固、能掩护身体的物体下(旁)等。
身体应实行的姿态：蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，同时抓住桌腿等身边坚固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤。
留意爱护头颈、眼睛，掩住口鼻。
特殊提示：1.卫生间优于厨房同样属于小开间，厨房因有燃气管道、燃气灶和微波炉等家用电器，其平安性不如卫生间。
地震逃生自救常识简单12条
地震逃生自救常识简单12条地震是一种自然灾害，发生时往往会造成巨大的破坏和人员伤亡。
为了提高人们在地震发生时的逃生和自救能力，以下是地震逃生自救的常识，共计12条。
1. 保持冷静：地震发生时，保持冷静是最重要的。
不要惊慌失措，要保持镇定的心态，这样才能更好地应对紧急情况。
2. 找到避难点：地震发生时，要尽快找到安全的避难点。
避难点可以是桌子下面、墙角、柱子旁边等可以提供保护的地方。
3. 迅速撤离：如果地震发生时你在室内，要迅速撤离建筑物。
不要乘坐电梯，而是选择使用楼梯下楼，以免被困。
4. 避免使用电梯：地震发生时，电梯有可能发生故障，导致被困。
因此，遇到地震时，千万不要使用电梯。
5. 远离玻璃：地震发生时，要尽量远离玻璃窗、玻璃门等易碎物品。
地震时玻璃可能破碎，会造成伤害。
6. 保护头部：地震发生时，要保护好自己的头部。
可以用双手或其他物品将头部保护起来，减少受伤的可能性。
7. 不要乱跑：地震发生时，不要乱跑，以免被物品砸伤或跌倒。
要尽量保持稳定的姿势，稳住身体。
8. 注意逃生通道：在地震发生时，要留意逃生通道的情况。
如果有墙体倒塌、门窗被堵住等情况，要及时寻找其他逃生的方式。
9. 避免堵塞出口：地震发生时，要避免堵塞出口。
不要将物品堆放在门口或走廊，以免发生地震时无法迅速逃生。
10. 防止火灾：地震发生时，建筑物内可能会发生电线短路等情况，导致火灾。
要及时关闭燃气、电源等设备，以防止火灾的发生。
11. 注意余震：地震发生后，往往会有余震。
在余震期间，要继续保持警惕，避免靠近可能崩塌的建筑物。
12. 等待救援：如果地震发生后你被困在废墟下，要尽量保持镇定，等待救援。
不要轻易尝试自己脱困，以免造成二次伤害。
地震发生时，逃生自救常识对于每个人来说都是非常重要的。
掌握这些常识，能够帮助我们在地震发生时保持冷静、迅速撤离、找到避难点，最大限度地减少伤害和损失。
希望大家能够牢记这些常识，提高自己的地震逃生自救能力。
地震逃生安全知识点
地震逃生安全知识点（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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地震时的自我保护措施
地震时的自我保护措施地震是一种强烈的自然灾害，发生时可能导致建筑物倒塌、道路损毁，造成人员伤亡和财产损失。
在地震发生时，正确的自我保护措施是非常重要的，可以最大程度地减少伤亡和财产损失。
以下是一些建议地震发生时的自我保护措施：1.掌握避震区域和疏散路线：在地震之前，我们应该了解自己所在的地区是否是地震多发区，并了解附近的避震区域和疏散路线。
如果我们所在的地方是地震多发区，我们可以选择居住在结构坚固的房屋中，远离高大建筑物和山脉。
2.在室内时的自我保护：当地震发生时，如果我们在室内，应迅速找到一个较为安全的地方躲避，如床下、桌子下、墙角等。
需要注意的是，避免躲在玻璃等易碎物品附近，以免受伤。
此外，保持冷静，并用护头部的物品（如枕头、毛毯）保护自己的头部。
3.在户外时的自我保护：当地震发生时，如果我们在户外，应迅速远离建筑物、大型设备和电线杆等危险地区，选择开阔的空地躲避。
如果有条件，可以躲到开阔的地方，如公园或广场，远离高大建筑物和树木。
同时，保持警惕，防止被落下的物品砸伤。
4.保持冷静和避免恐慌：当地震发生时，保持冷静和理智是非常重要的。
避免过于恐慌和惊慌失措，以免影响判断力和决策能力。
保持冷静有助于采取正确的自我保护措施，并正确判断和应对地震带来的风险。
5.迅速有效的疏散和救援：在地震发生后，尽快进行疏散和救援是非常重要的。
尽量遵守相关的疏散指示，并积极参与到救援工作中。
在逃生过程中，要注意选择相对安全的路线，尽量避免拥挤地区和危险地带。
6.储备紧急物资：在地震发生之前，我们应该储备一些紧急物资。
这些物资包括食物、水、药品、紧急救生用品等。
在地震发生后，这些物资可以帮助我们度过紧急情况，并减少依赖外界援助的需求。
7.加强地震知识和技能的学习：在地震多发区，我们可以参加一些地震知识和技能的学习培训。
这些培训将有助于提高我们对地震的认识，了解如何正确应对地震，以及如何进行自我保护和救援。
总之，地震是一种具有破坏性的自然灾害，正确的自我保护措施可以减少伤亡和财产损失。
地震逃生小知识
地震逃生小知识地震逃生小知识一、自救安全注意事项1、地震发生时，保持冷静，注意把握时机，避免慌乱。
2、不要躲到室内的明柱、门楣、梁顶、墙角；避免躲到室内的书架、柜子、家具等上。
3、尽量离开圆顶屋、高层建筑、超高层建筑，以免被坍塌掩埋。
4、不要躲到陡峭的山坡上，要尽量躲到开阔平地上。
5、不要躲到街道两旁、隧道、桥梁、空中通道等地方，以免受到坍塌掩埋的伤害。
6、注意保护好自己的头部，不要接触带电的物体，尽量不要去搭乘交通工具。
二、自救安全法1、埋身法在地震发生时，听到突如其来的地震声，可将头缩入膝盖，双手护住头部，把身体尽可能贴紧地上，形成埋身的姿势，这种姿势可以抵抗地动摇晃。
2、弓着腰法地震发生时，当地面摇晃较剧时，身体放下屈膝，两手放在膝盖上，双膝放低于腰部，身体尽量抵着距离比较小的墙壁，墙后，或者在家具的底部下，这样做可以有效地防止被坍塌掩埋的危险。
3、窜逃法当地震发生时，双膝贴着地面，双手护住头部，身体向前滚动，尽量离开危险的地方，如果能够找到安全的隐蔽处，就可以在防止落物和坍塌的情况下安全掩蔽。
三、地震中的灭火技巧1、如果地震发生时，您正在使用液体火灾和电气火灾的场所，应立即关闭液体和电气设备，然后尽量远离火源，以免受到火灾的毁害。
2、如果发生大地震时，建筑物倒塌，尽量躲在门洞下，以减少坍塌掩埋的危险，如果是小地震，可以躲在包括圆顶屋、高层建筑、超高层建筑等地方，同时也要避免被火灾毁害。
3、地震中的火灾，应用洒水、拌灰的方法进行处理，如果火势无法控制，不要靠近，应立即逃离该地区，以免火势蔓延扩大损害。
四、逃生防护小贴士1、地震发生时，逃出建筑物的最好方法是小步快跑，腾出带有烟雾的地方，当被告知有火警时，足够珍惜自己的安全，在离开安全过程中，注意护住头部，沾满灰尘的衣物及时清洗，以免被坍塌的灰尘夹击。
2、地震中的火灾，应立即关闭液体和电气设备，最好地消灭火源，并尽量避免接触热源，别被熔岩熔化物烧伤。
个人防险避灾自救方法
个人防险避灾自救方法自然灾害是我们无法预测和控制的，但我们可以采取一些措施来减少风险并增加自我保护能力。
在面对各种自然灾害时，了解个人防险避灾自救方法是至关重要的。
本文将介绍几种常见自然灾害及如何应对的方法。
1.地震地震是一种破坏性极大的灾害，对建筑物和人员安全造成严重威胁。
在地震发生时，要保持镇定。
如果你在室内，立即找到一个坚固的桌子、床或墙角避难，保护头部和颈部。
避免靠近玻璃窗、壁橱和悬挂物。
如果你在户外，远离建筑物、树木和电线杆，并躲在开阔的地方，避免火灾和倒塌物伤害。
在地震结束后，保持警惕，警惕余震并尽快撤离危险区域。
2.台风台风常伴随着强风和暴雨，可能导致洪水、风暴潮和山体滑坡。
在台风来临前，应及早收拾室外物品，确保固定和加固建筑物。
在台风期间，保持在室内，远离窗户和外墙，关闭门窗，并确保家中有备用电池供应。
避免到海边或河边等危险地区。
在台风结束后，谨慎出行，避免步行或驾车通过被洪水淹没的道路。
3.洪水洪水可以在短时间内造成巨大损失。
在洪水预警期间，要尽快撤离危险区域，前往高处。
如果被困在洪水中，要寻找建筑物的高处，避免涉水。
尽量不要使用下水道，以免被困。
避免接触潜在污染的水源和电线，以防触电事故。
在洪水结束后，小心进入受损区域，注意危险物体和结构的破坏。
4.林火林火通常会导致野生动物和植被的大面积破坏。
在林火蔓延区域，要迅速向安全地带撤离，并寻找可以躲避烟雾和火焰的避难所。
如果途中火势迫近，要尽量低姿态躲避，避免呼吸烟雾。
避免触碰任何热表面，以免烧伤。
在林火过后，注意掌握当地的安全情况，并遵循相关指示。
5.地质灾害地质灾害包括泥石流、滑坡和崩塌等。
在地质灾害的高风险地区，要定期了解当地的预警信息，并按照指示采取行动。
如果处于地质灾害发生的地区，要及时撤离到高地，并且避免进入悬崖、岩石堆积区和山谷等危险地带。
在地质灾害发生后，注意掌握当地的安全情况，避免二次灾害。
总而言之，个人防险和避灾自救是保护自己和家人安全的重要措施。
10种地震逃生自救方法 地震逃生知识
10种地震逃生自救方法地震逃生知识地震是一种突发性事件，很容易让人措手不及。
在地震开始时，如果你正在屋内，不要试图冲出房屋，因为这样的行为会增加被砸死的可能性。
相反，最好躲在坚固的床或桌子下，如果没有这样的家具，就应该站在门口，门框有一定的保护作用。
此外，应该远离窗户，因为窗玻璃可能会震碎。
如果你在室外，不要靠近高大建筑物、树木、电线杆或其他可能倒塌的物体。
尽可能远离高大建筑物，跑到空地上去。
为了避免在地震时失去平衡，最好躺在地上。
如果附近没有空地，应该暂时在门口躲避。
不要躲在地窑、隧道或地下通道里，因为地震产生的碎石瓦砾可能会填满或堵塞出口。
除非它们十分坚固，否则地道等本身也会震塌陷。
在木结构的房子里，地震时房门容易被倾斜而打不开，这时打开房门是明智之举。
此外，发生大地震时，搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉，所以保护头部是非常重要的。
在紧急情况下，可以利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部，以免被砸伤。
在地震发生时，不要裸体逃出房间，而应穿上尽可能厚的棉衣和棉制的鞋袜，并且要避免穿上易着火的化纤制品。
这是因为裸体容易被四处飞溅的火星、玻璃及金属碎片伤害。
如果你在医院住院时碰到地震，钻进床下是最好的策略，这样可以防止从天窗或头顶掉下物品而砸伤。
在道路上奔跑也是不可取的，因为此时所到之处都是飞泻而下的招牌、门窗等物品。
因此，此时到危险场合最好能戴上一顶安全帽子之类的东西。
如果你在桥上遇到地震，就应迅速离开桥身，因为大桥也会震塌坠落河中。
在海底发生大地震时，会出现海啸，掀起的海浪会急剧升高，靠近岸边的小舟就十分危险。
此时，最好是迅速离开沙滩，远离浪高的海面，才算是安全的。
在公共场所遇到地震时，人们会因惊恐而导致拥挤，这是由于惊恐的人们找不到逃生的出口。
此时需要保持镇静，定下心来寻找出口，不要乱跑乱窜。
如果你在地震中被埋压，要设法避开身体上方不结实的倒塌物，并设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，加固环境。
生活知识_地震知识大全_1
地震知识大全关于地震的基本知识1.地震发生时，在工作岗位如何进行个人防护?在办公室内要赶紧藏在办公桌下，震后从楼梯迅速撤离;正在工厂上班的工人，要立即关闭机器，切断电源，然后迅速撤到安全处。
对于特殊的部门(如电厂、煤气厂、钢厂、核反应堆等)按专门操作程序运作。
2.地震发生时，在公共场所如何进行个人防护?在公共场所，影剧院、体育馆的演出或比赛要立即停止，观众应躲在排椅下，舞台脚下或乐池，震后有秩序地组织观众分路疏散;正在比赛的体育场应立即停止比赛，稳定观众情绪，防止慌乱、拥挤，有组织有步骤地向空旷安全处疏散;正在上课的学生，迅速在课桌下躲避，地震停止时，在教师统一指挥下，迅速撤离教室，就近在开阔地带避震，切忌拥挤、跳楼。
3.地震时，为防止次生灾害的发生，城镇居民首先要做的是什么?切断电源、气源，防止火灾发生。
4.地震时，人员疏散应避开哪些地方?高大建筑物、窄小胡同、高压线、变压器、陡山坡、河岸边。
5.地震发生时，在家中如何进行个人防护?保持清醒冷静头脑，做出敏捷反应，是保障安全的关键。
在家中要就地避险，不可贸然外逃，可选择较安全的地方(如床下、桌子底下)躲避;住单元楼内，可选择开间小的卫生间、厨房、储藏室及墙角躲避; 同时，要关闭电源，关闭煤气，熄灭炉火，防止发生火灾和煤气泄溢;高层住户向下转移时，千万不能跳楼，也不能乘电梯。
当大地震后，利用两次地震之间的间隙，迅速撤离。
关于地震灾害的知识地震就是地球表层的快速振动，在古代又称为地动。
它就象刮风、下雨、闪电、山崩、火山爆发一样，是地球上经常发生的一种自然现象。
引起地球表层振动的原因很多，根据地震的成因，可以把地震分为构造地震、火山地震、塌陷地震、诱发地震和人工地震1.按地震成因划分，目前世界上发生的地震主要属于哪几类型?主要属于构造地震。
据统计，构造地震约占世界地震总数的90%以上。
2.地震的三个基本参数是什么?地点、震级和发震时刻。
3.什么叫震源、震中、震中距?地球内部发生地震的地方叫震源。
发生地震时的自救自护方法
发生地震时的自救自护方法
1、就近躲避：在发生地震时应该选择就近躲避等到地震后需跑去安全地方。
2、躲避在相对安全的地方：在发生地震时，如果居住为平房，需要尽快跑到外面宽阔平地上，如果居住在高层，应该躲避在房子塌倒后可以形成三角空间的地方，比如桌子底下、床底下、沙发旁、墙角等，或者跑去卫生间墙角，注意不要跑去阳台。
3、保护身体关键部位：在找到相对安全地方后需要尽快坐下或者蹲下，如果有较牢固物体需立即抓住，避免地震时摔伤，同时还要低下头，用手部抱住头和后脖子，闭上眼睛，以免有脏东西进入。
4、自然地蜷缩身体：在靠近沙发或者是椅子的旁边躺下，并蜷缩起来。
注意不能走楼梯和乘坐电梯。
避难时要徒步，携带物品应在最少限度。
5、远离外墙：尽量靠近建筑物的外墙或者离开建筑物，靠近墙外侧比内侧好。
当在建筑物倒下时，要进行蹲下和掩护。
6、关闭火源：地震摇晃的时候必须关火。
大晃动来临之前或者是感知到有小晃动的时候，就需要关闭正在使用的煤气炉等。
如果失火了，要立即灭火。
这样可以减小地震的灾害程度。
7、保持镇定：地震发生时心理上容易产生慌乱不安的情绪，但需保持冷静，采取行动进行自救。
个人可都要根据自己所在的位置，因地制宜地做出正确的判断进行防护。
地震发生时的自我保护指南
地震发生时的自我保护指南地震是一种自然灾害，发生时会造成巨大的破坏和生命危险。
在地震发生时，采取正确的自我保护措施可以最大程度地减少人员伤亡和财产损失。
本文将为大家介绍地震发生时的自我保护指南，希望能对大家在地震发生时保护自己起到一定的帮助。
1. 保持镇定地震发生时，保持镇定是非常重要的。
首先，我们要迅速评估自己所处的环境，判断是否有安全隐患。
如果发现有建筑物倒塌、墙体破裂等情况，应迅速采取措施避免受伤。
2. 寻找避难场所寻找避难场所是地震发生时的重要步骤。
在室内，我们可以选择躲避到桌子下、床下或者墙角等相对坚固的地方。
避免躲避到易倒塌的物体旁边，如大型家具、玻璃等。
在室外，我们要尽量远离建筑物、电线杆、树木等高物体，选择开阔的空地作为避难场所。
3. 保护头部地震发生时，我们要特别保护自己的头部。
可以用双手捂住头部，或者用护头用具，如枕头、书本等来保护头部，减少外力对头部的伤害。
4. 避免乘坐电梯地震发生时，千万不要乘坐电梯。
电梯可能会因为电力中断或者结构受损而引发危险。
应该尽量选择楼梯作为逃生通道，并且在楼梯间时要小心行走，避免拥挤和踩踏。
5. 避免躲藏在易燃物附近在地震发生时，我们要避免躲藏在易燃物附近。
地震时易燃物可能引发火灾，增加人员伤亡和财产损失。
因此，我们应尽量远离厨房、储存室等易燃物储存区域。
6. 发生地震时不宜站在门口传统认为，在地震发生时应该站在门口，以便迅速逃生。
然而，现代建筑的门口并不是最安全的地方。
事实上，地震时门口的门和门框往往是非常不稳定的，可能会引起挤压和伤害。
在地震发生时，我们应该选择合适的避难位置，而不是盲目地站在门口。
7. 等待救援在地震发生后，如果我们被困在废墟下，应尽量保持镇定，并迅速呼救。
我们可以利用手机、敲墙等方式向外界发出求救信号。
此外，还可以尽力保持自身体力和精神的状态，等待救援人员的到来。
总结地震发生时，我们要保持镇定，并采取相应的自我保护措施。
地震应急逃生小常识
地震应急逃生小常识你永久无法预知天灾何时降落，只有把握自救学问，才能在关键时刻，糊涂理智的实行自救（措施）保全性命。
下面是我为大家整理的地震应急逃命小常识，仅供参考，喜爱可以（保藏）与共享哟!地震应急逃命小常识1.地震中的标准求生姿态身体尽量蜷曲缩小，卧倒或蹲下;用手或其他物件护住头部，一手捂口鼻，另一只手抓住一个固定的物品。
假如没有任何可抓的固定物或爱护头部的物件，则应实行自我爱护姿态：头尽量向胸靠拢，闭口，双手交叉放在脖后，爱护头部和颈部。
2.地震来了，假如你在室内应快速关闭电源、燃气，选择空间小的地方躲避，如卫生间、厨房、贮存室等。
利用写字台、桌子或者长凳下的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓坚固定物体。
3.地震来了，假如你在高楼里远离高层楼的窗户。
地震时，高层楼面对公路的那面墙很不稳定，高层楼的窗户更要远离。
地震发生时，千万不能使用电梯。
一旦断电，上不来下不去就卡在里面出不来了。
万一在搭乘电梯时遇到地震，可将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，快速离开电梯，确认平安后避难。
4.地震来了，假如你在公共场所在影剧院、体育场馆，观众可趴在座椅旁、舞台脚下，震后在工作人员组织下有秩序地疏散。
正在上课的同学，快速在课桌下躲避，震后在老师指挥下快速撤离教室，就近在开阔地带避震。
在商场、书店、饭店、地铁等处，要选择牢固的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边、内墙角等处就地蹲下，避开玻璃门窗、橱窗和柜台;避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架;避开（广告）牌、吊灯等高耸或悬挂物。
避震时用双手、书包或其他物品爱护头部。
震后疏散要听从现场工作人员的指挥，不要慌乱拥挤，尽量避开人流;如被挤入人流，要防止摔倒;把双手交叉在胸前爱护自己，用肩和背承受外部压力;解开领扣，保持呼吸畅通。
5.地震来了，假如你在室外远离建筑区、大树、街灯和电线电缆。
不要在石化、煤气等易爆、化学有毒的工厂或设施四周。
不要位于明火的下风。
地震逃生自救的十个方法
地震逃生自救的十个方法地震逃命自救方法1.躲在桌子等坚实家具的下面。
地震时大的晃动时间约为1分钟左右。
在重心较低、且牢固坚固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。
在没有桌子等可供藏身的场合，也要用坐垫等物爱护好头部。
2.摇摆时马上关火，失火时马上灭火。
地震时，关火、灭火是将地震灾难限制在最小程度的重要因素。
关火的时机有三次，第一次时机在大的晃动降临之前的小的晃动之时，其次次在大的晃动停息的时候，第三次在着火之后，即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。
3.不要惊慌地向户外跑。
地震发生后，慌惊慌张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危急的。
此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危急，不要靠近这些物体。
4.将门翻开，确保出口。
钢筋水泥构造的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，所以，要将门翻开，确保出口。
5.户外的场合，要爱护好头部，避开危急之处。
当地震时，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。
身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。
但是，这些看上去挺牢固坚固的东西，事实上却是危急的。
在繁华街、楼区，最危急的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人，要留意用手或手提包等物爱护好头部。
在楼区时，依据状况，进入建筑物中躲避比拟平安。
6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动。
在百货公司、地下街等人员较多的地方，依照商店职员、警卫人员的指示，冷静地采纳行动。
万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，快速离开电梯，确认平安后避难。
7.汽车靠路边停车，管制区域制止行驶。
发生大地震时，汽车会无法把握方向盘，难以驾驶。
必需避开十字路口将车子靠路边停下。
为了不阻碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间局部。
8.务必留意山崩、断崖落石或海啸。
在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危急，应快速到平安的场所避难。
在海岸边，有遭受海啸的危急，快速到平安的场所避难。
10种地震逃生自救方法_地震逃生小技巧
10种地震逃生自救方法_地震逃生小技巧(一)地震发生在室内怎样逃生?震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。
避震应选择室内结实、能掩护身体的物体旁、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，应远离窗户，因为窗玻璃可能震碎。
身体应采取伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心的姿势。
同时，抓住桌腿等牢固的物体。
出现大地震时，搁板上的东西及书架上的书等可能将下坠。
这时，维护头部就是极其重要的。
在应急情况下可以利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物遮住头部，以免被划伤。
不要随便点灯火，因为空气中可能有因燃气管线破裂泄漏的易燃易爆气体。
(二)地震出现在公共场所怎样灭火?听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避开人流，就地蹲下或趴在排椅下;注意避开吊灯、电扇等悬挂物;用坚硬物等用品保护头部;等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
在商场、书店、展览馆、地铁等处挑选结实的柜台、商品(例如宽阔家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地站著，用手或其他东西护头;躲避玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台;躲避矮小低落或放置重物、易碎品的货架;躲避广告牌、吊灯等高耸后悬挂物。
在高速行驶的电(汽)车内搬掉楼梯，以免跌倒或刮伤;减少战略重点，躲藏在座位附近，地震过去后再上车。
(三)地震发生在户外怎样逃生?1.就地挑选开阔地，站著或啦，以免跌倒;不要乱窜，躲避人多的地方;维护头部;不要随便回到室内。
2.避开高大建筑物或构筑物，特别是有玻璃幕墙的建筑;过街桥、立交桥上下;高烟囱、水塔下。
3.躲避危险物、高耸或悬挂物，例如变压器、电线杆、路灯等;广告牌、吊车等。
4.避开其他危险场所和狭窄的街道;危旧房屋，危墙;女儿墙、高门脸、雨蓬下;砖瓦、木料等物的堆放处。
(四)地震出现在学校怎样灭火?正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下或课桌旁。
在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。
注意避开高大建筑物或危险物，应当有组织地撤离。
地震时自我保护方法
地震时自我保护方法
地震时，人们需要采取一些自我保护方法来尽量保证自己的安全。
以下是一些常见的地震自我保护方法：
1. 寻找安全位置：迅速寻找一个安全的位置，尽量远离窗户、玻璃、大型家具和悬挂物。
躲避到坚固的家具下面或者墙角。
2. 保护头部：无论在任何位置，都应该保护好自己的头部，用双手或者枕头等物品来遮护头部。
3. 不靠近高楼、大树等：避免站在高楼、大树等可能会倒塌的建筑物或物体附近。
4. 远离电线：远离电线和电线杆等可能带来电触电风险的物品。
5. 不乱跑和乱撞：不要盲目乱跑，因为地震时很容易发生摔倒、滑倒等意外。
同时避免撞击墙壁或其他物体。
6. 不使用电梯：地震时不要使用电梯，应该使用楼梯而非电梯下楼。
7. 停止危险活动：如果正在进行危险的活动，如烹饪、熨烫、开车等，应立即停止并迅速找到避难所。
8. 不离开建筑物：除非建筑物有明显的结构问题或存在危险的情况下，否则不要离开建筑物。
9. 注意后续余震：地震后可能会有余震，应在地震停止后继续保持警惕并采取相同的保护措施。
10. 保持联系：与家人和朋友保持联系，及时向他们报平安，提醒他们也采取自我保护措施。
请注意，以上是一些建议，具体自我保护方法可能会因地震的严重程度和周围环境的不同而有所变化，尤其是在地震频繁地区，应根据当地的地震应急预案和专业人士的建议采取行动。
地震的防护与自救知识
地震的防护与自救知识震时是跑还是躲?我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法，具体我们可以躲在什么地方呢?下面小编给大家带来地震来临如何逃生_地震的防护与自救知识，希望能帮助到大家!地震来临如何逃生1.抓紧时间紧急避险。
如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具底下就可以。
大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。
2.选择合适避震空间。
室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角;有水管和暖气管道等处。
屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上;吊顶、吊灯下;周围无支撑的地板上;玻璃(包括镜子)和大窗户附近等。
3.做好自我保护。
镇静选好躲避处，蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上;抓住桌腿等牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤;用手护住头部或后颈;低头、闭眼，以防异物伤害;可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。
大震前会出现地光、地声、地面的初期震动等现象，这是地震向人们发出的最后警报。
一般来讲，从地下初动到房屋开始倒塌会有一个短暂的时间差，称之为救生时间。
只要事先掌握一定的避震知识，地震来临时抓住时机，冷静判断，正确选择避震方式和避震空间，就有可能劫后余生。
预防地震安全防护小常识1 、选择小开间、坚固家具旁就地躲藏;2、伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心;3、抓住桌腿等牢固的物体;4 、保护头颈、眼睛，扼住掩住口鼻;5 、避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。
6、不要停留在过街天桥、立交桥的上面和下方。
7 、注意躲开广告牌、街灯、物料堆放处。
8、要躲开建筑物，特别是有玻璃幕墙的高大建筑。
燃气泄漏时：用湿毛巾捂住口、鼻，千万不要使用明火，震后设法转移。
遇到火灾时：趴在地上，用湿毛巾捂住口、鼻。
地震停止后向安全地方转移，要匍匐、逆风而进。
毒气泄漏时：遇到化工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，要尽量绕到上风方向去，并尽量用湿毛巾捂住口、鼻。
地震避险自救常识 公共场所如何个人防护
防震知识一、面临地震，如何做好防震减灾？地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。
假若地震时你正在室内，如离门窗较远，暂时躲避在坚实的家具下或墙角处，是较安全的。
另外，也可以转移到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间等处暂避。
躲过主震后，应迅速撤到宽敞的户外。
撤离时注意保护头部，最好用枕头、被子等柔软物品护住头部。
假若地震时你正在室外空旷的地方，这是最庆幸的事情。
如果在建筑物密集的地方，最好将手或皮包等柔软物品护住头部，尽可能做好自我防御的准备。
并迅速离开变压器、电线杆和围墙、狭窄巷道等。
地震会有层出不穷的次生灾害发生，每个人应根据不同情况，审时度势，采取灵活的应急对策。
二、发生险情时，如何救助？地震中被埋在废墟下的人员，应用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被烟尘呛闷窒息，还应尽可能清除压在身上的各种物品，最好朝着有光线的地方移动。
无力脱险时，尽量减少气力的消耗，坚持时间越长，得救的可能越大。
此外，外面的人废墟下的声音不容易听见，因此要等到听到外面有人时再呼救或敲击墙壁等。
营救他人时应先确定伤员的头部位置，使头部先暴露，迅速清除口鼻内的尘土，再使胸腹部暴露，不要强拉硬拽。
如有窒息，应及时施以人工呼吸。
地震时如何进行个人防护？当你感到地面或建筑物晃动时，切记最大的危害是来自掉下来的碎片，此刻，要动作机灵的躲避。
1、在房屋里，则赶快到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下。
单元楼内，可选择开间小的卫生间、墙角，依靠上下水管道和煤气管道的支撑，减小伤亡。
对于户外开阔，住平房的职工，震时可头顶被、枕头或安全帽逃出户外，来不及时，最好在室内避震，要注意远离窗户，趴下时，头靠墙，使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上面，闭上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般来说，不要跑出建筑物，最好就近找个安全处躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉着离开。
2、地震时，门框会因变形而打不开，所以在防震期间，最好不要关门。
夜间地震时，要争分夺秒向安全地方转移，不要因寻找物品和穿衣而耽误时间，如有可能，要立即拉断电源，关闭煤气，熄灭明火。
发生地震如何进行自救与互救
发生地震如何进行自救与互救地震虽然目前是人类无法避开和掌握的，但只要把握一些技巧，也是可以从灾难中将损害降到最低的。
下面我给大家带来发生地震如何进行自救与互救_地震来了如何进行自我爱护，盼望能关心到大家!地震时避险和自救互救（方法）(一)地震时，在家中的人员如何进行个人防护?当你感到地面或建筑物晃动时，切记最大的危害是来自掉下来的碎片，此刻你要动作机智的躲避。
1.在房屋里，赶快到平安的地方，如躲到书桌、工作台、床底下。
单元楼内，可选择面积小的卫生间、墙角，减小伤亡。
对于户外开阔，住平房的居民，震时可头顶被子、枕头或平安帽逃出户外，来不准时，最好在室内避震，要留意远离窗户，趴下时头靠墙，枕在横着的双臂上面，闭上眼和嘴，待地震再镇静离开。
2.地震时，门框会因变形而打不开，所以，在防震期间最好不要关门。
3.地震时，如已被砸伤或埋在倒塌物下面，应先观看四周环境，查找通道想方法出去。
若无通道，则要保存体力，静听外面的动静，可敲击铁管或墙壁使声音传出去，以便救援。
(二)地震时，室外的人员如何进行个人防护?1.地震时在户外的人，千万不能冒着大地的震惊进屋去救亲人，只能等地震过后，再对他们准时抢救。
2.假如你正行走在高楼旁的人行道上，要快速躲到高楼的门口处，以防碎片掉下来砸伤。
3.汽车司机要就地刹车。
4.假如在山坡上感到地震发生，千万不要跟着滚石往山下跑，应躲在山坡上隆起的小山包背后，同时要远离悬崖峭壁，防止倒塌、滑坡和泥石流的威逼。
5.在海边，如发觉海水突然后退，比退潮更快、更低，就要留意海啸的突然攻击，尽快向高处转移。
(三)地震时，在工作岗位上工作的人员如何进行个人防护?一旦地震发生，在工作、生产岗位上的人员，首先应关闭易燃、易爆、有毒气体的阀门，个人依据所处的环境，当机立断快速避震。
1.地震时，在办公楼的工作人员，要抓紧躲在办公桌下面。
2.在厂区上班的工人，地震时，要马上关闭机器、断掉电源，快速躲到车床、机床及高大的设备下。
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地震避险自救常识公共场所如何个人防护
为了增强自然灾害预防水平，避免造成秩序混乱，相互压挤而导致人员伤亡，而应有组织地从多路口快速疏散。
现将相关地震自救防护知识如下：
1、处遇到地震时，要沉着冷静，特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
2、正在上课的学生，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。
3、正在实行体育课，应立即停止，稳定学生情绪，防止混乱拥挤，有组织有步骤地向体育场外疏散，可原地不动蹲下，双手抱住头部，注意避开高大建筑物或危险物。
4．遇地震灾害第一要保护头部，颅脑损伤是地震伤亡中死亡率最高的，颁面、五官损伤会造成严重功能障碍，可因血凝块和组织移位，造成窒息。
在地震遇险时，最关键的是先保护好头部。
5．外伤大出血要及列按住动脉，如动脉出血时，血色鲜红，有搏动，量多，速度快，危险性大。
若头部和四肢某些部位的四肢大出血，如手部大出血，可用手指分别压迫伤侧手腕两侧的桡动脉和尺动
脉，阻断血流。
一侧脚大出血，用手指分别压迫脚背中部搏动的胫前动脉及足跟与内踝之间的胫后动脉。
腿部大出血，伤员应取坐位或卧位，用两手拇指用力压追伤肢腹殷J中点稍下方的般动脉，阻断般动脉血流。
颜面部大出血，用一只手的拇指和食指或拇指和中指分别压迫双侧下额角前约l厘米的凹陷处，阻断面动脉血流。
当上述止血法不能止血时，可用头上的橡皮筋或者把身上的衣服撕成布条，做成止血带，置于出血部位上方，将伤肢扎紧，把动脉血管压瘪而达到止血目的。
6．被埋后设法保持呼吸畅通，地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，在这种极不利的环境下，首先要保持呼
吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，扩大和稳定生存空间。
尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，
不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，应尽可能控制自己的情绪或闭目休息。
7．被救后把好“病从口入”关，地震过后，要做好自我卫生防护，把好“病从口入”关，远离疾病，千万别“刚出虎口又入狼窝”。
注意饮水和饮食卫生是预防肠道传染病的关键。
保护生活饮用水免受污染，用漂白粉或漂白粉精片（净水片）消毒生活饮用水，绝对不能喝生水。
8．远离危险区，如在街道上遇到地震，虚用手护住头部，要迅速远离楼房等高建筑，到街心一带暂避。
如在郊外遇到地震，要注意远离山崖、陡坡、河岸及高压线等。
正在行驶的汽车和火车要立即停车。
9．地震摇晃时应立即关掉煤气，以免失火，如果失火了应立即灭火。
大地震时，不能仅依赖消防车来灭火。
我们个人也
是很重要的，应尽我们的努力来关掉煤气、灭火，最好在家里的厨房里常备灭火器，这都是能否将地震灾害控制在最小水准的重要因素。
地震的时候，有三次关火的机会：第一次机会在地震大的晃动来临之前的小的晃动时，在感知小的晃动的瞬间，应立刻互相招呼：“地震了！快关火！”，关闭正在使用的取暖炉、煤气等。
第二次机会在地震晃动停息的时候，在发生大的晃动时去关火，放在煤气、取暖炉上面的水壶等滑落下来，根是危险。
你能够在大的晃动停息后，马上去关火，并再一次呼喊：“快关火！快关火！”。
第一“机会在着火之后即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是能够扑灭的。
为了能迅速的灭火，请将灭火器、消防水桶等经常放置在离用火场所较近的地方。
10．不要慌张地向户外跑，地震发生后，如果荒慌张张的向外跑，屋顶上的砖瓦、广告牌、碎玻璃等掉下来有可能会砸在身上，非常的危险。
此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，应避免靠近这些物体。
11．将门打开．确保出口，钢筋水泥结构的房屋等，因为地震的晃动会造成门窗错位，容易打不开门，以前就有人发生过地霹后被封闭在屋子里的事例。
有必要将门打开，确保出口。
12．不要听信谣言，不要轻举妄动，在发生于地震时，人们心理上易产生动摇。
为了防止混乱，每个人依据准确的信息，应冷静地采
取行动。
从携带的收音机等中，把握准确的信息。
相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的消息，决不要轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。