地震避险自救常识公共场所如何个人防护

地震避险自救常识公共场所如何个人防护

为了增强自然灾害预防水平，避免造成秩序混乱，相互压挤而导致人员伤亡，而应有组织地从多路口快速疏散。现将相关地震自救防护知识如下：

1、处遇到地震时，要沉着冷静，特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

2、正在上课的学生，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。

3、正在实行体育课，应立即停止，稳定学生情绪，防止混乱拥挤，有组织有步骤地向体育场外疏散，可原地不动蹲下，双手抱住头部，注意避开高大建筑物或危险物。

4．遇地震灾害第一要保护头部，颅脑损伤是地震伤亡中死亡率最高的，颁面、五官损伤会造成严重功能障碍，可因血凝块和组织移位，造成窒息。在地震遇险时，最关键的是先保护好头部。

5．外伤大出血要及列按住动脉，如动脉出血时，血色鲜红，有搏动，量多，速度快，危险性大。若头部和四肢某些部位的四肢大出血，如手部大出血，可用手指分别压迫伤侧手腕两侧的桡动脉和尺动

脉，阻断血流。一侧脚大出血，用手指分别压迫脚背中部搏动的胫前动脉及足跟与内踝之间的胫后动脉。腿部大出血，伤员应取坐位或卧位，用两手拇指用力压追伤肢腹殷J中点稍下方的般动脉，阻断般动脉血流。颜面部大出血，用一只手的拇指和食指或拇指和中指分别压迫双侧下额角前约l厘米的凹陷处，阻断面动脉血流。当上述止血法不能止血时，可用头上的橡皮筋或者把身上的衣服撕成布条，做成止血带，置于出血部位上方，将伤肢扎紧，把动脉血管压瘪而达到止血目的。

6．被埋后设法保持呼吸畅通，地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，在这种极不利的环境下，首先要保持呼

吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，扩大和稳定生存空间。尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，

不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，应尽可能控制自己的情绪或闭目休息。

7．被救后把好“病从口入”关，地震过后，要做好自我卫生防护，把好“病从口入”关，远离疾病，千万别“刚出虎口又入狼窝”。注意饮水和饮食卫生是预防肠道传染病的关键。保护生活饮用水免受污染，用漂白粉或漂白粉精片（净水片）消毒生活饮用水，绝对不能喝生水。

8．远离危险区，如在街道上遇到地震，虚用手护住头部，要迅速远离楼房等高建筑，到街心一带暂避。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖、陡坡、河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

9．地震摇晃时应立即关掉煤气，以免失火，如果失火了应立即灭火。大地震时，不能仅依赖消防车来灭火。我们个人也

是很重要的，应尽我们的努力来关掉煤气、灭火，最好在家里的厨房里常备灭火器，这都是能否将地震灾害控制在最小水准的重要因素。地震的时候，有三次关火的机会：第一次机会在地震大的晃动来临之前的小的晃动时，在感知小的晃动的瞬间，应立刻互相招呼：“地震了！快关火！”，关闭正在使用的取暖炉、煤气等。第二次机会在地震晃动停息的时候，在发生大的晃动时去关火，放在煤气、取暖炉上面的水壶等滑落下来，根是危险。你能够在大的晃动停息后，马上去关火，并再一次呼喊：“快关火！快关火！”。第一“机会在着火之后即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是能够扑灭的。为了能迅速的灭火，请将灭火器、消防水桶等经常放置在离用火场所较近的地方。

10．不要慌张地向户外跑，地震发生后，如果荒慌张张的向外跑，屋顶上的砖瓦、广告牌、碎玻璃等掉下来有可能会砸在身上，非常的危险。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，应避免靠近这些物体。

11．将门打开．确保出口，钢筋水泥结构的房屋等，因为地震的晃动会造成门窗错位，容易打不开门，以前就有人发生过地霹后被封闭在屋子里的事例。有必要将门打开，确保出口。

12．不要听信谣言，不要轻举妄动，在发生于地震时，人们心理上易产生动摇。为了防止混乱，每个人依据准确的信息，应冷静地采

取行动。从携带的收音机等中，把握准确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的消息，决不要轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。