第一单元 塑造良好的个人形象PPT课件
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塑造自己的良好形象PPT课件( 35页)
时，太阳从云彩里钻了出来，对那位老者
投去和气的微笑。不久，那位老者便用手
将他前额的汗水拭去，并轻轻脱掉身上的
大衣。太阳对风亲切地说：“仁慈和友善 这段寓言给我们
总要比愤怒和暴力更为有力。”
带来什么启示？
1、人格的含义 人格是指人的性格、气质、能力 的总和，通常也指个人的道德品质。 2、健康人格的的基本特征 3、中职学生健康人格的塑造 从小事做起，优化自己的人格 注重社会实践，坚持知行统一 强化自我教育意识，加强自我意志磨练 积极融入集体
中等职业教育德育课程国家规划新教材
第一单元 习礼仪，讲文明 第一课 塑造自己的良好形象
第一课 塑造自己的良好形象
个人礼仪蕴含的道德魅力
故事：【微笑的魅力】
个人礼仪的核心是： 尊重他人，与人友善，表里如一。
第一课 塑造自己的良好形象
(二)加强个人礼仪修养的作用
加强个人礼仪修养有助于提高个 人素质，体现自身价值。 加强个人礼仪有助于增进人际交 往，营造和谐友善的气氛。 加强个人礼仪有助于促进社会文
明，加快社会发展进程
第一课 塑造自己的良好形象
个人礼仪重在养成
故事：【仅仅是一口痰吗】
提高个人礼仪修养水准，要 加强自律，学会自我约束。
提高个人礼仪修养水准，懂 得自尊自爱。
提高个人礼仪修养水准，主 意言行适度得体。
中等职业教育德育课程
第一单元 习礼仪，讲文明 第一课 塑造自己的良好形象
第一课 塑造自己的良好形象
【故事：李四光找“油” 】
第一课 塑造自己的良好形象
看看下面的同学，他们的自尊和自信出了什么问题？
A同学：我，一个男孩子，个子还不到170cm，站在人 群中总是觉得比别人矮一截，唉！
《塑造个人形象》课件
保持个人形象的一致性
明确个人定位
清晰界定个人形象的核心特质，确保行为与定位相符合。
保持连贯性
在各种场合和情境中，保持行为和言辞的一致性，避免形象 冲突。
《塑造个人形象》ppt 课件
目录 CONTENT
• 个人形象的重要性 • 塑造个人形象的要素 • 提升个人形象的技巧 • 个人形象塑造的实践 • 个人形象的维护与提升
01
个人形象的重要性
为什么个人形象重要
01
02
03
建立信任
良好的个人形象能够使人 在初次交往中产生信任感 ，有助于建立良好的人际 关系。
善于表达
能够清晰、有条理地表达自己的观 点和需求。
善于交往
具备良好的人际关系处理能力，能 够与不同类型的人建立良好的联系 。
情绪管理
自我认知
能够意识到自己的情绪变化，并 对其进行合理的调节。
情绪调节
在面对压力、困难或负面情绪时 ，能够采取有效的方法进行调节
。
情绪利用
能够利用积极情绪促进个人和团 队的发展，以及提高工作效率。
职业声誉
个人形象的好坏直接影响 到个人的职业声誉，对职 业发展产生深远影响。
个人形象与社交关系
社交认可度
社交圈子
良好的个人形象能够提高社交认可度 ，拓展人际关系网络。
积极的个人形象有助于进入优质的社 交圈子，扩大人脉资源。
人际关系质量
个人形象的好坏影响人际关系的质量 ，对个人的生活和事业都有重要影响 。
回应反馈
及时回应他人的反馈，展现出自己的谦虚和开放心态。
沟通技巧
学会倾听是有效沟通的关键，有助于建立良好的人际关系。
04
个人形象塑造的实践
《个人形象塑造》课件
言谈举止
01
言谈举止是个人形象塑 造的关键环节，能够展 现一个人的修养和素质 。
02
注意语言表达清晰、准 确、得体，避免使用粗 俗语言或攻击性语言。
03
保持礼貌、尊重他人， 注意倾听和回应，避免 打断别人说话。
04
注意肢体语言的表达， 如姿势、动作、眼神等 。
仪容仪表
01
02
03
04
仪容仪表是个人形象塑造的重 要组成部分，能够展现一个人
个人形象塑造的案
05
例分析
成功人士的形象塑造案例
扎克伯格
作为Facebook创始人和CEO， 扎克伯格在公众场合的形象始终 保持低调，以简约、舒适的穿着 风格展现出年轻、创新的企业家
形象。
马云
阿里巴巴创始人马云在演讲和会 议中常常穿着中国传统服饰，展 现出东方智慧和商业领袖的魅力
。
奥普拉·温弗瑞
培养良好的习惯
良好的习惯是个人形象塑造的 基础，通过培养良好的习惯， 可以提升自己的形象和气质。
培养良好的生活习惯，如健康 饮食、规律作息、适量运动等 ，有助于保持身体健康和精神
饱满的状态。
培养良好的工作习惯，如高效 工作、认真细致、积极主动等 ，有助于提升工作效率和质量 。
培养良好的社交习惯，如尊重 他人、善于沟通、乐于助人等 ，有助于建立良好的人际关系 ，提升个人口碑和影响力。
独特的形象风格能够 让人印象深刻，增加 个人辨识度。
增强自信心
通过精心塑造个人形象，能够让 人更加自信地面对各种场合。
得体的形象能够提升个人的自尊 心和自我价值感。
自信的形象有助于在社交场合中 更好地展现自己，赢得他人的尊
重和信任。
提高社交能力
如何塑造自己良好形象1PPT课件
结合材料，谈谈你对个人礼仪蕴含的道德意义的理解。
1。 个人礼仪是社会成员之间的相互尊重、彼此友
好的表示，其核心是尊重他人，与人友善，表里如一 。我国历史上第一位礼仪专家孔子就认为礼仪是一个 人“修身12养性、持家立业、治国平天下”的基础。礼 仪是普通人修身养性、持家立业的基础，是一个领导 者治理好国家、管理好公司或企业的基础。从某种意 义上讲，礼仪比智慧和学识都重要。
1、正确认识自己
孙武：知己知彼，百战百胜。 老子：知人者智，自知者明。 古，代1）哲3、人要揭做示自了己认人识生自的我主的人重，要就性要。正在确今认天识，自对己中，职完学善生自来我说
意识。也不能盲目地自我欣赏。 。
如何正确认识自己？
比较法：一是与别人比较。要善于发现别人的长处，客服自己 的缺点。二是与自己比较，与自己过去的比较，客观的对待过 去的、现在自己，恰当的确立自己发展的方向。
1 个人礼仪的主要表现是个人仪表、仪容、言谈、举 止、待人、接物等方面的个体规定，是个人的精神 面貌、道10 德内在品质、文化素养、风度魅力等精神 内涵的外在表现。
2 个人礼仪的基本要求
第一课 塑造自己的良好形象
2、个人礼仪的基本要求 1）仪容仪表： ➢整洁端庄、美观、卫生、得体 2）言谈举止:真挚大方；措辞谦逊文雅;语音大 小适宜；语气平易近人；语调平和沉稳；语态 亲切诚恳。 3)服装饰物搭配得体； 4）表情自然舒展 手势简洁明确
自尊和自信
5出Βιβλιοθήκη 什么问题？1 自尊：1）即自我尊重，是在接受自己、相信自己和 基础上尊重自己的独特存在及尊重自己价值的积极 心态。
每个人都希望得到他人的尊重，但赢得他人尊
重的前提是自我尊重。如果一个人连自己都不尊重
，更谈不上尊重他人，也得不到他人的尊重
1。 个人礼仪是社会成员之间的相互尊重、彼此友
好的表示，其核心是尊重他人，与人友善，表里如一 。我国历史上第一位礼仪专家孔子就认为礼仪是一个 人“修身12养性、持家立业、治国平天下”的基础。礼 仪是普通人修身养性、持家立业的基础，是一个领导 者治理好国家、管理好公司或企业的基础。从某种意 义上讲，礼仪比智慧和学识都重要。
1、正确认识自己
孙武：知己知彼，百战百胜。 老子：知人者智，自知者明。 古，代1）哲3、人要揭做示自了己认人识生自的我主的人重，要就性要。正在确今认天识，自对己中，职完学善生自来我说
意识。也不能盲目地自我欣赏。 。
如何正确认识自己？
比较法：一是与别人比较。要善于发现别人的长处，客服自己 的缺点。二是与自己比较，与自己过去的比较，客观的对待过 去的、现在自己，恰当的确立自己发展的方向。
1 个人礼仪的主要表现是个人仪表、仪容、言谈、举 止、待人、接物等方面的个体规定，是个人的精神 面貌、道10 德内在品质、文化素养、风度魅力等精神 内涵的外在表现。
2 个人礼仪的基本要求
第一课 塑造自己的良好形象
2、个人礼仪的基本要求 1）仪容仪表： ➢整洁端庄、美观、卫生、得体 2）言谈举止:真挚大方；措辞谦逊文雅;语音大 小适宜；语气平易近人；语调平和沉稳；语态 亲切诚恳。 3)服装饰物搭配得体； 4）表情自然舒展 手势简洁明确
自尊和自信
5出Βιβλιοθήκη 什么问题？1 自尊：1）即自我尊重，是在接受自己、相信自己和 基础上尊重自己的独特存在及尊重自己价值的积极 心态。
每个人都希望得到他人的尊重，但赢得他人尊
重的前提是自我尊重。如果一个人连自己都不尊重
，更谈不上尊重他人，也得不到他人的尊重
第一课 塑造自己的良好形象.ppt
孙武：知己知彼，百战不殆。孙武是我国历史上春 秋末期齐国人，是一位著名的军事家，上面这句话 就出自于其所著的《孙子兵法》。
意思是：既要了解的人虚实，又要了解自己的强弱 ，即使进行上百次战斗都不会有危险。“知己知彼 ”是孙子兵法中被引用得最频繁的一条作战原则， 也是全书的精华所在。
老子：是春秋战国时期楚国人，是最伟大的哲学 家和思想加之一。知人者智，自知者明。出自老 子《道德经》。意思是：能了解他人的人是智慧 的，能了解自己的人是高明的。古代哲人揭示了 认识自我的重要性。
第一课 塑造自己的良好形象
【创境激趣】 人际交往能力小测试
1.我不喜欢与其他同学一起学习和活动。 2.我不喜欢说话，有时宁愿用手势，也不用语言。 3.我不愿和任何人的目光接触。 4.同学们不喜欢与我一起学习和活动。 5.同学们不喜欢在我面前讨论各种问题。 6.父母总是对我管束严厉，动辄训斥。 7.放学后我不愿意回家而喜欢在外面玩。 8.我对爸爸妈妈的谈话十分反感。 9.我对爸妈的斗嘴、吵架感到无所谓。 10.爸妈从不过问我的任何事。 11.老师对我特别挑剔，专爱跟我过不去。 12.老师在课堂上几乎从来没有看过我一眼。 13.在路上看到老师，我总是设法躲避。 14.老师家访时经常向爸妈讲我的坏话。 15.我觉得老师对我太不公平了。
案例：别人的眼睛重要，自己的眼睛更重要
意大利有位叫艾菲罗的画家，他曾经极用功地画了一幅 画。为了检测这幅画究竟如何，他将画送至画廊展出，并 在画的旁边放了一支笔，要求观众在认为不妥之处画出记 号，结果整幅画被涂满了记号，他心情很不好。但思索了 一阵后，他又将这幅画重新临摹了一幅，再次放到原处展 出，旁边同样放了一支笔，请观众在认为是妙笔之处做出 记号，结果整幅画全是赞美的标记。这使得他信心大增， 于是继续努力，终于成为著名的画家。
塑造自己的良好形象ppt课件
• 学会倾听 • 倾听属于有效沟通的必要部分，以求思想
达成一致和感情的通畅。学会倾听并不是只去 听，还要去学会回应。
选择话题 • 人们更喜欢那些带来“积极心理
效应”的人！建议第一次见面时尽量 谈论轻松话题。
• 注意细节 • 与说话时手势太多一样，口头语
太多，说明着你内心犹豫、徘徊不决。
• 注意坐姿 • 注意目光 • 减少手势 • 善于交流
和。简约为：人格，是人的角色特
征。
• “魅力，是一种特别能吸引人的力 量”。
这种人格，或者是我们 看见的他们的目光，或许是我们 看见的他们的微笑，或许是我们 看见和听到的他们的举止言谈。 如果把这些“人格”凑合在一起， 我们便得到一个印象，一个结论： 就是他们很得别人的喜欢，使别 人对他们产生兴趣。我们在不知 不觉之中，便和他们接近，成为 朋友。这过程中，我们的人格也 得到了发展，而使我们相悦的他 们，也一样。
• 老子：是春秋战国时期楚国人，是最伟大的 哲学家和思想加之一。知人者智，自知者明 出自老子《道德经》。
• 2、做自尊自信的人
• 看看下面的同学，他们的自尊和自信出了什么问题？
• A同学：我，一个男孩子，个子还不到160cm，站在 人群中总是觉得比别人矮一截，唉！
• B同学：我口才不好，专业技能在班里也不是最好的， 学历又不高，我注定是没有什么大作为的。
珍惜自己人格和尊严
陈州：很多观众问我你是站 着的还是坐着的，不要认 为自己的鞋子不够漂亮， 其实还有没有脚的人，每 个人都有自己的舞台，这 个是我的。我是陈州，我 是歌手。
陈州：很多观众 问我你是站着 的还是坐着的， 不要认为自己 的鞋子不够漂 亮，其实还有 没有脚的人， 每个人都有自 己的舞台，这 个是我的。我 是陈州，我是 歌手。
达成一致和感情的通畅。学会倾听并不是只去 听，还要去学会回应。
选择话题 • 人们更喜欢那些带来“积极心理
效应”的人！建议第一次见面时尽量 谈论轻松话题。
• 注意细节 • 与说话时手势太多一样，口头语
太多，说明着你内心犹豫、徘徊不决。
• 注意坐姿 • 注意目光 • 减少手势 • 善于交流
和。简约为：人格，是人的角色特
征。
• “魅力，是一种特别能吸引人的力 量”。
这种人格，或者是我们 看见的他们的目光，或许是我们 看见的他们的微笑，或许是我们 看见和听到的他们的举止言谈。 如果把这些“人格”凑合在一起， 我们便得到一个印象，一个结论： 就是他们很得别人的喜欢，使别 人对他们产生兴趣。我们在不知 不觉之中，便和他们接近，成为 朋友。这过程中，我们的人格也 得到了发展，而使我们相悦的他 们，也一样。
• 老子：是春秋战国时期楚国人，是最伟大的 哲学家和思想加之一。知人者智，自知者明 出自老子《道德经》。
• 2、做自尊自信的人
• 看看下面的同学，他们的自尊和自信出了什么问题？
• A同学：我，一个男孩子，个子还不到160cm，站在 人群中总是觉得比别人矮一截，唉！
• B同学：我口才不好，专业技能在班里也不是最好的， 学历又不高，我注定是没有什么大作为的。
珍惜自己人格和尊严
陈州：很多观众问我你是站 着的还是坐着的，不要认 为自己的鞋子不够漂亮， 其实还有没有脚的人，每 个人都有自己的舞台，这 个是我的。我是陈州，我 是歌手。
陈州：很多观众 问我你是站着 的还是坐着的， 不要认为自己 的鞋子不够漂 亮，其实还有 没有脚的人， 每个人都有自 己的舞台，这 个是我的。我 是陈州，我是 歌手。
职业道德与法律第一课塑造自己的良好形象ppt课件
老子：知人者智，自知者明。 孙武：知己知彼，百战不殆。
——《道德经》
——《孙子兵法》
猜猜我是谁
在白纸上准确描述自己的个性特征，如: 1、我喜欢什么？ 2、我擅长什么？ 3、我是一个。。。的人。 4、我最喜欢的明星？ 老师随机抽取一张，读出上面描述的内容，
让大家猜猜这是谁，猜中的人要说明理由。
•
1、先天下之忧而忧；后天下之乐而乐 。—— 范仲淹
•
2、捐躯赴国难，视死忽如归。——曹 植
•
3、近乡情更切，不敢问来人。——宋之 问
•
4、气蒸云梦泽；波撼岳阳城。——孟浩 然
•
5、中夜四五叹，常为大国忧。——李白
•
6、国耻未雪，何由成名？——李白
•
7、当须徇忠义，身死报国恩。——李希 仲
•
8、科学虽没有国界，但是学者却有他自 己的国 家。— —巴斯 德
第八课 崇尚程序正义，依法维护权益
第四单元 自觉依法律已，避免违法犯罪
第九课 预防一般违法行为
第十课 避免误入犯罪歧途
第五单元 依法从事民事经济活动，维护公平正义
第十一课 公正处理民事关系
第十二课 依法进行生产经营
职业道 德与法
律
礼
德
法
个人 礼仪
交往 礼仪
职业礼 公民道 职业道
仪
德
德
宪法
治安处 罚法
和气的微笑。不久，那位老者便用手将他
前额的汗水拭去，并轻轻脱掉身上的大衣。
太阳对风亲切地说：“仁慈和友善总要比 这段寓言给我们
愤怒和暴力更为有力。”
带来什么启示？
【讨论】
怎样养成遵守交往礼仪规范的惯 ？
1.从小事做起，注意细节。 2.平等相待，尊重他人。
第一单元第一课塑造自己的良好形象PPT课件
现代意义的形象是包括仪容（外貌）、仪表（服饰、 职业气5 质）以及仪态（言谈举止）三方面。
6
一、打造良好的“第一印象” （P12）
第一印象
“第一印象效应” （“首因效应”）：新官上任三把火， 下马威
人与人见面的最初印象取决于
最初的7秒-2分钟 32%的语言 68%的态势语：衣着打扮、表情、姿态等
（二）做自尊自信的人
1、自尊的含义 自尊自信是正确认识自己的结果。 自尊即自我尊重，是在接受自己、 相信自己的基础上尊重自己的独特存 在及尊重自己价值的一种积极心态。 2、自尊的表现 ➢自我尊重 ➢尊重他人
第一课 塑造自己的良好形象
3、自信的含义 自信是一个人自己相信自己的 心理，是相信自己有能力实现自 己愿望的心理，是对自己力量的 充分肯定。
第一单元 习礼仪，讲文明
第 一课 塑造自己的良好形象
1
标题添加
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前言
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3
4
商业心理学的研究告诉我们，人与人之间的沟通所产 生的影响力和信任度，是来自语言、语调和形象三个 方面。它们的重要性所占比例是：语言占7%；语调 占38%；视觉（即形象）占55%，由此可见形象的重 要性。
16
旅游文明
17
2015年2月： 中国游客脚 踢寺庙古钟， 引泰国网友 讨伐
二、提升自己的人格魅力
18
（一）正确认识自己
故事：“斯芬克斯之谜”
这是古希腊的神话故事。传说，庇比斯城的人得罪了天神，为 了惩罚他们，天后赫拉派了一个叫斯芬克斯的人面狮身的女妖驻 守在庇比斯城外的悬崖上，她拦住每一个路过的人，要人猜一个 谜语，猜中者可以活命，猜不中者就被她吃掉。谜语是：“在早 晨用四只脚走路，中午用两只脚走路，晚上用三只脚走路。在一 切生物中这是唯一的用不同数目的脚走路的。脚最多的时候，正 是速度和力量最小的时候。这是什么？”
6
一、打造良好的“第一印象” （P12）
第一印象
“第一印象效应” （“首因效应”）：新官上任三把火， 下马威
人与人见面的最初印象取决于
最初的7秒-2分钟 32%的语言 68%的态势语：衣着打扮、表情、姿态等
（二）做自尊自信的人
1、自尊的含义 自尊自信是正确认识自己的结果。 自尊即自我尊重，是在接受自己、 相信自己的基础上尊重自己的独特存 在及尊重自己价值的一种积极心态。 2、自尊的表现 ➢自我尊重 ➢尊重他人
第一课 塑造自己的良好形象
3、自信的含义 自信是一个人自己相信自己的 心理，是相信自己有能力实现自 己愿望的心理，是对自己力量的 充分肯定。
第一单元 习礼仪，讲文明
第 一课 塑造自己的良好形象
1
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商业心理学的研究告诉我们，人与人之间的沟通所产 生的影响力和信任度，是来自语言、语调和形象三个 方面。它们的重要性所占比例是：语言占7%；语调 占38%；视觉（即形象）占55%，由此可见形象的重 要性。
16
旅游文明
17
2015年2月： 中国游客脚 踢寺庙古钟， 引泰国网友 讨伐
二、提升自己的人格魅力
18
（一）正确认识自己
故事：“斯芬克斯之谜”
这是古希腊的神话故事。传说，庇比斯城的人得罪了天神，为 了惩罚他们，天后赫拉派了一个叫斯芬克斯的人面狮身的女妖驻 守在庇比斯城外的悬崖上，她拦住每一个路过的人，要人猜一个 谜语，猜中者可以活命，猜不中者就被她吃掉。谜语是：“在早 晨用四只脚走路，中午用两只脚走路，晚上用三只脚走路。在一 切生物中这是唯一的用不同数目的脚走路的。脚最多的时候，正 是速度和力量最小的时候。这是什么？”
职业道德与法律,第一课塑造自己的良好形象 PPT
大家学习辛苦了，还是要坚持
继续保持安静
一、提升自己的人格魅力
正确认识自己的方法
自评法
通过分析认识自己，即从生理自我、心里自我、社会 自我来全面深刻的了解自己。
他评法
人云，以人为镜，可以知得失。别人对自己的态度和 看法犹如一面镜子，通过这镜子可以看见自己和评价
自己。
比较法
一是与别人比较。要善于发现别人的长处，客服自己 的缺点。二是与自己比较，与自己过去的比较，客观 的对待过去的、现在自己，恰当的确立自己发展的方
【案例故事 】
看看下面的同学，他们的自尊和自信出了什么问题？
A同学：我，一个男孩子，个子还不到165cm，站在人群中总 是觉得比别人矮一截，唉！
B同学：我口才不好，专业技能在班里也不是最好的，学历又 不高，我注定是没有什么大作为的。
C同学：虽然我十分努力，在文体活动中表现也很突出，动手 能力也不错，老师都夸我有礼貌，同学也喜欢和我交往，但文 化课的成绩就是上不去，因此，我一直都觉得抬不起头来。
自尊的人有着较强的荣辱观，能够自觉地约束自己，不做有损于 自己的尊严、荣誉、形象的事，并能够用正确的言行来维护自己 的尊严和荣誉。
小组讨论：你认为小明的这些行为和想法是自尊心强的表 现吗？
一、提升自己的人格魅力
1.正确认识自己 我是谁？
我是什么样的人？ 我要做怎样的人，过怎样的生活？ 我喜欢什么，我讨厌什么，我的底线是什么？
(1)正确认识自己
每个人都有自己的优点和不足，正确认识自己是人毕生的一个课题， 人的一生是一个不断了解自己、发展自己、完善自己的过程。 根据自己的实际情况回答问题 你认为自己是一个什么样的人？ （善、恶、热情、冷淡、聪明、平庸、内心、外向、乐于助人、有责 任心、不多管闲事、爱笑、不喜欢开玩笑、时尚、传统、有才能、） 你对自己满意吗？对自己的什么不满意，为什么？ （外貌、体型、智商、性格、才能） 你想改变你的现状吗，你认为自己能改变吗？ 把你经常在脑海中经常出现的画面描述出来，也可以经常出现的梦境。 你有偶像吗，你的偶像是谁，为什么？
第一单元塑造良好的个人形象PPT课件
③
④
⑤
⑥
仪容、 表情、 举止、 服饰、 谈吐、 待人接物。
①仪容：
美观、整洁、卫生、得体
ห้องสมุดไป่ตู้
• 仪容指容貌，是指一个人形体的基本外观
A、着装要清洁整齐，衣着要干净整齐，钮 扣要扣好，不可敞胸露怀，衣冠不正。 B、仪容要大方，指甲要常修剪，不留长 指甲，要保持指甲的清洁，指甲缝中不能 留有污垢，不涂有色的指甲油。头发整洁， 无异味，不染发，男士不留长发，女士不 留怪异发型，头发要梳洗整齐。
你认为“淑女绅士”标准是什么？
淑女＝美女？ ＝霉女？
绅士＝帅哥？ ＝衰哥？
我们中职生要做“淑女绅士” 在仪容仪表上有什么意义？有什么要求？
礼仪占55％
声音占38％
第一印象
个人礼仪是一张 无字却无比重要的名 片，是人与人交往的 基础，良好的第一印 象就等于成功一半， 这就是“第一印象” 效应。
②表情： 自然舒展。
③举止： 姿势端庄优雅。 手势简洁明确）。
坐如钟 行如风
立如松
卧如弓
展示风度翩翩的形体姿态
（一）、站姿━━挺直如松
规范的站姿：
头正 肩平, 臂垂 躯挺 腿并
（二）走姿—从容、平稳、直线、轻盈
规范的走姿：
头正 肩平 躯挺 步位直 步幅适当 步速平稳
（三）坐姿—文雅，端庄，稳重，大方
• 入座
–注意顺序 –讲究方位(左进左出) –落座无声 –入座得法
• 离座
–先有表示 –注意先后 –起身缓慢 –站好再走 –从左离开
几种常见坐姿
•
坐 姿 基 本 形
两 腿 交 叠 :( 两 腿 叠 放 式)
双脚斜放:（双腿斜放）
•
塑造良好的个人形象PPT幻灯片
❖ 请人接受说“笑纳” 送人照片说“惠存” 欢迎购买说“ 惠顾”
❖ 希望照顾说“关照” 赞人见解说“高见” 归还物品说“
小结与反思：
❖一、本单元最 大的收获是什 么？
❖反思自己日常 生活中的言行 举止，如语言 、态度等需改 进的地方。
礼仪的原则──看看自己的礼仪名片上是否还有瑕疵？
◎你穿衣服是否很得体，是否在任何公共场 合都能够整洁大方？
❖在商店、饭店、咖啡店里，你对待服务员是否 跟对待朋友一样有礼貌？
❖对你来说，时间是宝贵的。那么在商店排队买 东西时，你是否总想去插队？
❖你是否在收到别人的来信后不论多忙也能及时 复信？如果当时不能，是否过后也会打个电话 过去？
❖在下雨天，你的雨伞不知道被谁拿走了，你是 否会趁人没看见拿别人的伞顶替，觉得反正自 己也没占便宜？
❖ 这个故事告诉我们了什么？
教师点拨：
❖从这则故事我们就可以看出， 言谈举止是一个人精神面貌的 体现。文明礼貌的语言不仅反 映一个人的精神面貌，还能反 映一个人的教养。那么在日常 的人际交往中，讲文明、有礼 貌有助于人与人之间的关系更 和谐、更融洽。
小竞赛
❖以小组为单位，写出大家知道的文明用语 ，将文明用语进行分类，看哪个小组说的 即多有准确。
❖ 向人询问说“请问” 请人协助说“费心” 请人解答说“ 请教”
❖ 求人办事说“拜托” 麻烦别人说“打扰” 求人方便说“ 借光”
❖ 请改文章说“斧正” 接受好意说“领情” 求人指点说“ 赐教”
❖ 得人帮助说“谢谢” 祝人健康说“保重” 向人祝贺说“ 恭喜”
❖ 老人年龄说“高寿” 身体不适说“欠安” 看望别人说“ 拜访”
人际交往能力小测试
❖积分规则：选a计1分，选b计2分，选 c计3分，将各题得分相加，统计总分 。
❖ 希望照顾说“关照” 赞人见解说“高见” 归还物品说“
小结与反思：
❖一、本单元最 大的收获是什 么？
❖反思自己日常 生活中的言行 举止，如语言 、态度等需改 进的地方。
礼仪的原则──看看自己的礼仪名片上是否还有瑕疵？
◎你穿衣服是否很得体，是否在任何公共场 合都能够整洁大方？
❖在商店、饭店、咖啡店里，你对待服务员是否 跟对待朋友一样有礼貌？
❖对你来说，时间是宝贵的。那么在商店排队买 东西时，你是否总想去插队？
❖你是否在收到别人的来信后不论多忙也能及时 复信？如果当时不能，是否过后也会打个电话 过去？
❖在下雨天，你的雨伞不知道被谁拿走了，你是 否会趁人没看见拿别人的伞顶替，觉得反正自 己也没占便宜？
❖ 这个故事告诉我们了什么？
教师点拨：
❖从这则故事我们就可以看出， 言谈举止是一个人精神面貌的 体现。文明礼貌的语言不仅反 映一个人的精神面貌，还能反 映一个人的教养。那么在日常 的人际交往中，讲文明、有礼 貌有助于人与人之间的关系更 和谐、更融洽。
小竞赛
❖以小组为单位，写出大家知道的文明用语 ，将文明用语进行分类，看哪个小组说的 即多有准确。
❖ 向人询问说“请问” 请人协助说“费心” 请人解答说“ 请教”
❖ 求人办事说“拜托” 麻烦别人说“打扰” 求人方便说“ 借光”
❖ 请改文章说“斧正” 接受好意说“领情” 求人指点说“ 赐教”
❖ 得人帮助说“谢谢” 祝人健康说“保重” 向人祝贺说“ 恭喜”
❖ 老人年龄说“高寿” 身体不适说“欠安” 看望别人说“ 拜访”
人际交往能力小测试
❖积分规则：选a计1分，选b计2分，选 c计3分，将各题得分相加，统计总分 。
第一单元塑造良好的个人形象课件
思考：这件事如果换一种处理方式，结果是不是会完全不同呢？
如果你是张强，你会怎么做？如果你是李想，你会怎么处理？
态度亲和就是亲近、随和，与人保持零距离。
态度亲和的魅力
想一想，如果是你，你的感受是怎样？
你这个笨蛋，连这点小事都 做不好！你还能做什么事？
别急，没做好不要紧，我来 告诉你该怎么做
你完了,上次考四十多分，这次 考五十多分，怎么总也不及格， 你 究竟长脑子没有？
■传递温暖
里奇说，自己从不试图给对方提供忠告、建议或窥探 什么，只是给他们一个温暖的微笑，问对方是否愿意 聊聊，邀请他们到家里喝杯茶。
■微笑有效 里奇说，一些人试图自杀是因为难以忍受痛苦，包括
身体和精神疾病。美联社认为，尽管轻生者动机不尽相同， 但像里奇那样的简单友好确能起到惊人效果。
心理专家习惯以一名自杀者在美国旧金山金门大桥留 下的纸条为例。这名男子名为海因斯，2000年跳下金门 大桥，时年19岁。海因斯自杀前彷徨整整40分钟。他在 绝笔书中写道：“如果有人在我去大桥的路上朝我微笑， 我就不跳。”
面试时，招聘者拿着她的材料等她进来。小李穿着迷你裙，露出 藕段似的大腿，上身是露脐装，涂着鲜红的唇膏，轻盈地走到一位考 官面前，不请自坐，随后翘起了二郎腿，笑眯眯地等着问话，孰料， 三位招聘者互相交换了一下眼色，主考官说：“李小姐，请下去等通 知吧。”她喜形于色：“好！”挎起小包飞跑出门。 李小姐的应聘为什么会失败？她在个人礼仪方面存在哪些问题？
有结果称，犀利哥实犀为宁利波哥街头一名乞丐，
由于复杂身世流落街头。亦有网友对其乞 丐身份表示质疑。
吉林翻版 犀利哥
男子头发凌乱，留着长长的山羊胡，看上去有 30多岁。长长的头发好像很久没有洗过，脸上、脖 子和手上都是皴，指甲有一厘米长，里面黑黑的。 身上的军大衣磨得锃亮，右脚穿着棉鞋，左脚穿着 旅游鞋，裤脚用鞋带扎着。远远的，就能闻到他身 上有股难闻的气味。 同仁书店科技区的管理员郭 女士介绍，科技区的书张义几乎要看遍了。他的字 写得特别漂亮，书店很多同事都看过。 同仁书店的 刘经理介绍，每天9点钟前张义就会到书店读书，关 门才走，已经近5个月时间，风雨无阻。 “最近 两天张义好像对电脑和英语非常感兴趣，前几天拿 着英语专业八级的书籍在仔细阅读。”刘经理 说。 刘经理说，开始时看到他衣冠不整，怕影 响顾客，不让他进来。可他每次都很有礼貌地离开， 第二天又会来，“有几次把他放进来，发现他只是 一个人在看书，也不打扰其他顾客，我们就不管 了。”
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12
遵守个人礼仪的作用
1、展示自己的良好形象 2、提升交际能力，促进有效沟通。 3、促进社会良好社会风尚的形成。
13
遵守个人礼仪的作用
1、展示自己的良好形象 2、提升交际能力，促进有效沟通。
14
增添我们的魅力
一家企业的招聘现场，很多人排着队等待应聘。 一个男生挤到招聘席前，高举着简历，大声叫嚷： “喂，收一下我的应聘材料！”但招聘人员盯了 他一眼，继续与其他应聘者交谈。事后，招聘人 员告诉记者：“像这样没礼貌的人，谁也不敢要！ 否者，哪天公司形象受损都不知道。”
跪拜时要恭敬尊重，
进门时不要踩到门槛，
站立时要避免身子歪曲斜倚，
坐着时不要双脚展开，像簸箕的样子，
也不要抖脚或摇腿，
32
④服饰： 自然得体，协调大方。
33
⑤谈吐:
措辞谦逊文雅; 语音大小适宜； 语气平易近人； 语调平和沉稳； 语态亲切诚恳。
34
一是态度诚恳、亲切。例如，当你向 别人表示祝贺时，如果嘴上说得十分 动听，而表情却是冷冰冰的，那对方 一定认为你只是在敷衍而已。所以， 说话必须做到态度诚恳和亲切，才能 使对方对你的说话产生表里一致的印 象。
面试时，招聘者拿着她的材料等她进来。小李穿着迷你裙，露出藕 段似的大腿，上身是露脐装，涂着鲜红的唇膏，轻盈地走到一位考官 面前，不请自坐，随后翘起了二郎腿，笑眯眯地等着问话，孰料，三 位招聘者互相交换了一下眼色，主考官说：“李小姐，请下去等通知 吧。”她喜形于色：“好！”挎起小包飞跑出门。 李小姐的应聘为什么会失败？她在个人礼仪方面存在哪些问题？
• 二是用语谦逊、文雅。多用敬语、谦 语和雅语，能体现出一个人的文化素 养以及尊重他人的良好品德。
• 三是声音大小要适当，语调应平和沉 35
常用礼貌用语七字诀.P009
• 与人相见说“您好” “府上” 仰慕已久说“久仰” “劳驾” 向人询问说“请问” “请教” 求人办事说“拜托” “借光” 请改文章说“斧正” “赐教” 得人帮助说“谢谢” “恭喜” 老人年龄说“高寿” “拜访” 请人接受说“笑纳” “惠顾”
9
一，怎样塑造自己 良好的个人形象？
答：两大点。（一）认知明理（含义）
1个人礼仪；
什么 是个人礼仪？
个人礼义：是个人的 仪表、仪容、言谈、 举止、待人、接物等 方面的个体规定。
10
有一位伦理学家做过这样一个实验:
1当他以整洁的衣饰、端庄 的面孔出现时，显得颇有 风度，大家对他礼貌有加！
2当他打扮成一副流浪汉的 模样时，人们对他不屑一 顾。
21
有一位伦理学家做过这样一个实验:当他以不同 的仪表在同一个地点出现时，得到的反应
却迥然不同。当他以整洁的衣 饰、端庄的面孔出现时，显得 颇有风度，大家对他礼貌有加； 当他打扮成一副流浪汉的模样 时，人们对他不屑一顾。
这个实验的结果对你有何启示？
22
展示风度翩翩的形体姿态
23
2个人形象. （1）内容，包括长相和仪表（仪容仪态）
你觉得这个男生的行为怎么样？
16
• 个人礼仪打造良好“第一印象” • 个人礼仪的基本要求
17
18
日本
19
20
【案例：请另谋高就】
一次某公司招聘文秘人员，由于待遇 优厚，应者如云。中文系毕业的小李同学 前往面试，她的背景材料可能是最棒的： 大学四年中，在各类刊物上发表了3万字的作品，内容有小说、诗歌、 散文、评论、政论等，还为六家公司策划过周年庆典，一口英语表达 也极为流利，书法也堪称佳作。小李五官端正，身材高挑、匀称。
•
31
bùcōngróng 步从容， lìduānzhèng 立端正， yīshēnyuán 揖深圆， bàigōngjìng 拜恭敬， wùjiànyù 勿践阈 ， wùbǒyǐ 勿跛倚， wùjījù 勿箕踞， wùyáobì 勿摇髀。
古人《弟子规》：
走路时脚步要从容不迫，
站立的姿势要端正。
行礼时要把身子深深地躬下，
这个实验的结果对你有何 启示？
11
【案例：松下与理发师】
日本的著名企业家松下幸之助，从前，从不修边幅，因 此企业发展缓慢。 一天，理发时，理发师不客气地批评他不注重仪表，说： “公司代表，要注重衣冠！”。从此松下幸之助，一改过 去，注意仪表仪态，生意也随之兴旺起来！产品享誉天 下！…… 讨论：①注重仪表的意义何在？ ②为什么说当今社会中企业的形象和员工的形象有重要的 关系呢？
24
（2） 6个要素：
哪6个要素？你知吗？
①仪容、 ②表情、 ③举止、 ④服饰、 ⑤谈吐、 ⑥待人接物。25
①仪容： 美观、整洁、卫生、得体
26
• 仪容指容貌，是指一个人形体的基本外观
A、着装要清洁整齐，衣着要干净整齐，钮 扣要扣好，不可敞胸露怀，衣冠不正。 B、仪容要大方，指甲要常修剪，不留长指 甲，要保持指甲的清洁，指甲缝中不能留 有污垢，不涂有色的指甲油。头发整洁， 无异味，不染发，男士不留长发，女士不 留怪异发型，头发要梳洗整齐。
27
②表情： 自然舒展。
28
29
③举止： 姿势端庄优雅。 手势简洁明确）。
坐如钟 立如松
行如风
30
卧如弓
• 语言是社会交际的工具，是人们表达意愿、 思想感情的媒介和符号。语言也是一个人 道德情操、文化素养的反映。在与他人交 往中，如果能做到言之有礼，谈吐文雅， 就会给人留下良好的印象；相反，如果满 嘴脏话，甚至恶语伤人，就会令人反感讨 厌。
《职业道德．法律》
主题一 有“礼”行天 下
塑造良好的个人形象
1
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前言
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2
这句话听到吗： 下
“有礼走遍天 无礼寸步难行”
原话是：
“有理走遍天下 无理寸步难行”
有“礼”行遍天下
好吧！我们要明理！我们更要有礼！ 有礼行天下：那先应从什么 开始？ 3
先从第一单元开始：塑造良好的个人形象
情景在线 （举例说明）
某校举行：《淑女绅士比赛》
4
5
6
你认为“淑女绅士”标准是什么？
淑女＝美女？ ＝霉女？
绅士＝帅哥？ ＝衰哥？
7
我们中职生要做“淑女绅士” 在仪容仪表上有什么意义？有什么要求？
8
个人礼仪是我的一张名片
•
• 平时我们接触一个人，给我们直接而敏感的第 一印象的，就是他的个人礼仪。讲究个人礼仪是 社会成员之间相互尊重、彼此友好的表示。个人 礼仪也是一个人的道德修养在社会活动中的体现。
遵守个人礼仪的作用
1、展示自己的良好形象 2、提升交际能力，促进有效沟通。 3、促进社会良好社会风尚的形成。
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遵守个人礼仪的作用
1、展示自己的良好形象 2、提升交际能力，促进有效沟通。
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增添我们的魅力
一家企业的招聘现场，很多人排着队等待应聘。 一个男生挤到招聘席前，高举着简历，大声叫嚷： “喂，收一下我的应聘材料！”但招聘人员盯了 他一眼，继续与其他应聘者交谈。事后，招聘人 员告诉记者：“像这样没礼貌的人，谁也不敢要！ 否者，哪天公司形象受损都不知道。”
跪拜时要恭敬尊重，
进门时不要踩到门槛，
站立时要避免身子歪曲斜倚，
坐着时不要双脚展开，像簸箕的样子，
也不要抖脚或摇腿，
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④服饰： 自然得体，协调大方。
33
⑤谈吐:
措辞谦逊文雅; 语音大小适宜； 语气平易近人； 语调平和沉稳； 语态亲切诚恳。
34
一是态度诚恳、亲切。例如，当你向 别人表示祝贺时，如果嘴上说得十分 动听，而表情却是冷冰冰的，那对方 一定认为你只是在敷衍而已。所以， 说话必须做到态度诚恳和亲切，才能 使对方对你的说话产生表里一致的印 象。
面试时，招聘者拿着她的材料等她进来。小李穿着迷你裙，露出藕 段似的大腿，上身是露脐装，涂着鲜红的唇膏，轻盈地走到一位考官 面前，不请自坐，随后翘起了二郎腿，笑眯眯地等着问话，孰料，三 位招聘者互相交换了一下眼色，主考官说：“李小姐，请下去等通知 吧。”她喜形于色：“好！”挎起小包飞跑出门。 李小姐的应聘为什么会失败？她在个人礼仪方面存在哪些问题？
• 二是用语谦逊、文雅。多用敬语、谦 语和雅语，能体现出一个人的文化素 养以及尊重他人的良好品德。
• 三是声音大小要适当，语调应平和沉 35
常用礼貌用语七字诀.P009
• 与人相见说“您好” “府上” 仰慕已久说“久仰” “劳驾” 向人询问说“请问” “请教” 求人办事说“拜托” “借光” 请改文章说“斧正” “赐教” 得人帮助说“谢谢” “恭喜” 老人年龄说“高寿” “拜访” 请人接受说“笑纳” “惠顾”
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一，怎样塑造自己 良好的个人形象？
答：两大点。（一）认知明理（含义）
1个人礼仪；
什么 是个人礼仪？
个人礼义：是个人的 仪表、仪容、言谈、 举止、待人、接物等 方面的个体规定。
10
有一位伦理学家做过这样一个实验:
1当他以整洁的衣饰、端庄 的面孔出现时，显得颇有 风度，大家对他礼貌有加！
2当他打扮成一副流浪汉的 模样时，人们对他不屑一 顾。
21
有一位伦理学家做过这样一个实验:当他以不同 的仪表在同一个地点出现时，得到的反应
却迥然不同。当他以整洁的衣 饰、端庄的面孔出现时，显得 颇有风度，大家对他礼貌有加； 当他打扮成一副流浪汉的模样 时，人们对他不屑一顾。
这个实验的结果对你有何启示？
22
展示风度翩翩的形体姿态
23
2个人形象. （1）内容，包括长相和仪表（仪容仪态）
你觉得这个男生的行为怎么样？
16
• 个人礼仪打造良好“第一印象” • 个人礼仪的基本要求
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日本
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【案例：请另谋高就】
一次某公司招聘文秘人员，由于待遇 优厚，应者如云。中文系毕业的小李同学 前往面试，她的背景材料可能是最棒的： 大学四年中，在各类刊物上发表了3万字的作品，内容有小说、诗歌、 散文、评论、政论等，还为六家公司策划过周年庆典，一口英语表达 也极为流利，书法也堪称佳作。小李五官端正，身材高挑、匀称。
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bùcōngróng 步从容， lìduānzhèng 立端正， yīshēnyuán 揖深圆， bàigōngjìng 拜恭敬， wùjiànyù 勿践阈 ， wùbǒyǐ 勿跛倚， wùjījù 勿箕踞， wùyáobì 勿摇髀。
古人《弟子规》：
走路时脚步要从容不迫，
站立的姿势要端正。
行礼时要把身子深深地躬下，
这个实验的结果对你有何 启示？
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【案例：松下与理发师】
日本的著名企业家松下幸之助，从前，从不修边幅，因 此企业发展缓慢。 一天，理发时，理发师不客气地批评他不注重仪表，说： “公司代表，要注重衣冠！”。从此松下幸之助，一改过 去，注意仪表仪态，生意也随之兴旺起来！产品享誉天 下！…… 讨论：①注重仪表的意义何在？ ②为什么说当今社会中企业的形象和员工的形象有重要的 关系呢？
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（2） 6个要素：
哪6个要素？你知吗？
①仪容、 ②表情、 ③举止、 ④服饰、 ⑤谈吐、 ⑥待人接物。25
①仪容： 美观、整洁、卫生、得体
26
• 仪容指容貌，是指一个人形体的基本外观
A、着装要清洁整齐，衣着要干净整齐，钮 扣要扣好，不可敞胸露怀，衣冠不正。 B、仪容要大方，指甲要常修剪，不留长指 甲，要保持指甲的清洁，指甲缝中不能留 有污垢，不涂有色的指甲油。头发整洁， 无异味，不染发，男士不留长发，女士不 留怪异发型，头发要梳洗整齐。
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②表情： 自然舒展。
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③举止： 姿势端庄优雅。 手势简洁明确）。
坐如钟 立如松
行如风
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卧如弓
• 语言是社会交际的工具，是人们表达意愿、 思想感情的媒介和符号。语言也是一个人 道德情操、文化素养的反映。在与他人交 往中，如果能做到言之有礼，谈吐文雅， 就会给人留下良好的印象；相反，如果满 嘴脏话，甚至恶语伤人，就会令人反感讨 厌。
《职业道德．法律》
主题一 有“礼”行天 下
塑造良好的个人形象
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这句话听到吗： 下
“有礼走遍天 无礼寸步难行”
原话是：
“有理走遍天下 无理寸步难行”
有“礼”行遍天下
好吧！我们要明理！我们更要有礼！ 有礼行天下：那先应从什么 开始？ 3
先从第一单元开始：塑造良好的个人形象
情景在线 （举例说明）
某校举行：《淑女绅士比赛》
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你认为“淑女绅士”标准是什么？
淑女＝美女？ ＝霉女？
绅士＝帅哥？ ＝衰哥？
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我们中职生要做“淑女绅士” 在仪容仪表上有什么意义？有什么要求？
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个人礼仪是我的一张名片
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• 平时我们接触一个人，给我们直接而敏感的第 一印象的，就是他的个人礼仪。讲究个人礼仪是 社会成员之间相互尊重、彼此友好的表示。个人 礼仪也是一个人的道德修养在社会活动中的体现。