七年级下册政治书电子版

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第五单元：

第11课：

1、青春期生理变化：①性机能发育成熟。②身体外形急剧变化。③体内机能迅速健全。

*2、怎样悦纳自己的生理变化？

①应正确认识并坦然接受青春期的生理变化，以积极的心态去接纳这些变化。

②应接受现实，学会欣赏自己，以积极的心态接纳自己的形象。

③青少年应追求外表美和心灵美的统一。

3、正确认识青春期的烦恼：

青春期心理矛盾（如渴望独立与现实依赖的矛盾、心理闭锁与求得理解的矛盾、性发育迅速成熟

与性心理相对幼稚的矛盾等）是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。这些矛盾如果处理

不好，会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。我们应通过各种方式调控好心理矛盾。

*4、弹奏好青春协奏曲（解决青春期矛盾、消除青春期烦恼的方法）？

①多与父母、老师和同学沟通，寻求他们的指导和帮助。

②当出现心理冲动时，应想一想道德规范、法律的要求，并提高自己的控制力，通过自我暗示、

目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效控制。

③不断完善丰富自我。

第12课：

*5、男女同学交往的必要性。

①男女交往是人类社会生活不可缺少的重要组成部分，它在个体成长历程的各个阶段都是不可缺

少的。

②男女同学生活在同一个集体中，必然要进行交往。

③男女同学正常交往，既有利于集体建设，又有利于扩大交往的范围，增进对异性同学的了解，

发展同学间的友情。

*6、男女同学交往的重要性。

①男女同学一起学习、交流，取长补短，可以提高学习效率。

②男女同学正常交往可以相互影响、相互促进，从各方面完善自己，促进个性的全面发展。

③男女同学正常交往，能建立起积极向上的、纯洁健康的友谊。

*7、男女同学交往需要掌握的原则。

①与异性同学交往要自然、适度，自然和适度是男女同学交往的两个重要原则。

②与异性同学交往要尊重、真诚，真诚、尊重是交往的前提。

③与异性同学交往的范围应相对广泛，应该和更多的同学建立真挚的友情。

第六单元：

第13课：

8、情绪产生和变化的原因：①人的需要是否得到满足。②不同情境下会产生不同的情绪，情绪

也会随着个人境遇的变化而变化。

9、情绪对人的影响。