2019-2020学年小学四年级体育与健康测试题及答案
苏教版四年级体育上册第二单元测试题含答案
苏教版四年级体育上册第二单元测试题含答案一、选择题1. 下面哪项是有氧运动？A. 排球B. 跳绳C. 举重D. 跑步答案：B2. 以下哪种姿势属于正确的站立姿势？A. 弯腰驼背B. 双脚并拢，双臂自然下垂C. 随意站立D. 交叉双臂站立答案：B二、问答题1. 什么是有氧运动？请举例说明。
答：有氧运动指的是需要较长时间运动的运动方式，能够增强心肺功能，提高身体代谢。
例如跑步、游泳、跳绳等都属于有氧运动。
2. 请描述正确的握拍姿势。
答：正确的握拍姿势是指握住拍柄，拇指和食指夹紧拍柄的末端，并用中指轻轻顶住拍柄中部，使拍柄保持稳定。
3. 简要说明正确的坐姿要求。
答：正确的坐姿要求是腰背挺直，双脚稳稳地踩在地面上，双手放在大腿上放松，头部保持正直，目光平视前方。
三、判断题1. 长时间沉溺于电子游戏会对眼睛健康有益。
答案：错误2. 吃零食对身体健康有利。
答案：错误3. 看电视时可以远离电视机边欣赏。
答案：正确四、填空题1. 运动可以增强 __心肺功能__。
2. 长期玩电子产品容易导致 __近视__。
3. 握拍姿势不正确容易造成挥拍不准确和 __手腕受伤__。
五、连线题请根据图片连线，将正确的姿势与相应的运动连接起来。
1. 正确的站立姿势 - 跑步2. 正确的握拍姿势 - 羽毛球答案：1 - A2 - B以上就是苏教版四年级体育上册第二单元测试题的内容和答案。
希望对您有帮助！。
小学体育试题库完整
水平一体育与健康测试题（A卷：基础知识）一.填空题(每题1分，共60分)1.原地踏步练习时，听到动令后先抬（左）脚。
2.50米跑比的是谁更（快），投沙包比的是谁投得更（远）。
3.上室外体育课时，上课队形要求做到（快）、（静）、（齐）。
4.看书、写字要保持正确的写字姿势，眼与书本距离一（尺）远，胸与桌沿相隔一（拳）远，手握笔尖上方一（寸）远。
5.通过马路时要走（人行横道），要看信号指挥灯，做到：红灯（停）、绿灯（行）。
6.身体的重量叫（体重）。
7.我们每天做眼保健操是为了（预防近视）。
8.请写出4个的身体部位名称（头）、（胸）、（腹）、（眼睛）。
9.2008年奥运会在（中国）北京举行，吉祥物是（福娃）。
10.第三套小学生广播体操“七彩阳光”中第三节，是（踢腿运动）。
11.奥运会每相隔（ 4 ）年举办一次。
12.2008年在（北京）召开的第29届奥运会。
13.集合整队的时候按照身高的由（低）到（高）顺序排列。
14.体育课上最需要注意的事项是（注意安全）。
15. 我们现在在做的广播体操《七彩阳光》最后一节叫(整理运动)。
16. 运动前一定要认真做(准备活动)。
17. 兔子跳和青蛙跳都是属于（双脚跳）。
18. 饭后（ 1 ）小时内不要做剧烈活动。
19. 跳绳可以（单脚跳）也可以（双脚跳）。
20. 排球、足球、篮球、乒乓球属于（球类项目），但（铅球）不属于球类运动。
21.正确的坐、立、行姿势是：（坐如钟）、（站如松）、（行如风）。
22.我们上体育课是为了锻炼（健康的身体）。
23.体育课上不能（穿皮鞋和带钥匙、小刀）等利器。
24.（劳动）不属于体育运动。
25.体育课后不能立刻（喝水吃东西）。
26.奥运会的发源地是（希腊雅典）。
27.看近物体清楚，远物体模糊就是（近视眼）。
28.不能趴着，躺着和在行驶的车上、船上(看书)。
29.我们每天坚持体育锻炼对身体是(有好处的)。
30.经常(做游戏)，能够使身体得到全面锻炼，促进身体正常发育。
小学生体育健康课程知识测试卷及答案
小学生体育健康课程知识测试卷及答案第一部分：选择题请在下面的选项中选择正确的答案，并将选项前的字母填入括号内。
1. 以下哪项是体育的重要好处？A. 增强肌肉力量和柔韧性B. 提高数学成绩C. 增加阅读能力D. 改善音乐表演技巧答案：(A)2. 体育运动对心脏的好处是什么？A. 使心脏更加虚弱B. 增强心脏功能C. 造成心脏病D. 降低心脏的功能答案：(B)3. 以下哪项是正确的饮食习惯？A. 多吃垃圾食品B. 每天都吃甜食C. 多吃水果和蔬菜D. 只吃高脂肪食物答案：(C)4. 在进行体育活动前，我们应该做什么？A. 吃很多食物B. 喝大量的咖啡C. 穿舒适的运动服D. 不需要做任何准备答案：(C)5. 以下哪项是正确的休息方法？A. 看电视或玩电脑游戏B. 尽量少睡觉C. 运动至少8小时D. 每天进行冥想答案：(A)第二部分：简答题请简要回答以下问题。
1. 什么是有氧运动？举例说明。
答案：有氧运动是指通过增加心率和呼吸速度来提高身体对氧气的需求的运动。
例如，慢跑、游泳和骑自行车都是有氧运动。
2. 为什么健康饮食对我们的身体重要？答案：健康饮食可以提供身体所需的营养物质，维持身体的正常功能。
它可以帮助我们保持健康的体重，增强免疫系统，并预防慢性疾病的发生。
3. 为什么休息和睡眠对我们的健康至关重要？答案：休息和睡眠可以帮助身体恢复疲劳，促进生长和发育，维持身体的正常功能。
它们对大脑的发育和记忆的 consoliodation 也至关重要。
4. 为什么需要在进行体育活动前进行热身运动？答案：热身运动可以帮助我们的肌肉和关节准备好进行更剧烈的活动，减少受伤的风险。
它还可以提高血液循环，使我们的身体更容易适应运动。
5. 为什么运动是保持身体健康的重要因素？答案：运动可以增强我们的肌肉力量和柔韧性，提高心脏和肺部功能，维持健康的体重，增强免疫系统，并提高心理健康。
运动还可以帮助我们更好地应对压力和焦虑。
部编四年级下册体育第四单元综合测试卷(含答案)
部编四年级下册体育第四单元综合测试卷(含答案)一、选择题1. 体育锻炼的目的是为了（）。
A. 减肥B. 增强体质C. 减少精力消耗D. 增加负担答案：B2. 以下哪项属于体育锻炼的好处？（）A. 看电视B. 交朋友C. 玩游戏D. 增加寿命答案：D3. 下面哪项不属于体育锻炼的好处？（）A. 增加肌肉力量B. 增强心肺功能C. 减少注意力D. 增强免疫力答案：C4. 体育锻炼可以使我们的骨骼（）。
A. 变薄B. 变短C. 变软D. 变强答案：D5. 下面哪个属于不良姿势？（）A. 笔直站立B. 弓形站立C. 单腿站立D. 弓形行走答案：B二、填空题1. 体育锻炼可以增加 __体力__ 和 __耐力__ 。
2. 坚持体育锻炼有助于增强 __免疫力__ 。
3. 跑步可以锻炼 __心肺功能__ 。
4. 跳绳可以锻炼 __协调性__ 和 __灵活性__ 。
5. 慢跑可以锻炼 __心肺功能__ 。
三、简答题1. 你认为体育锻炼对健康有哪些好处？请至少写三条。
答：体育锻炼可以增强体质、增加寿命、增强心肺功能。
2. 你知道哪些体育锻炼项目？请至少写三个。
答：跑步、游泳、篮球。
3. 你认为如何解决长时间坐姿造成的不良影响？答：可以通过定期站立活动、做一些伸展运动来缓解不良影响。
四、判断题1. 坚持体育锻炼有益健康。
（正确/错误）答案：正确2. 跑步可以锻炼心肺功能。
（正确/错误）答案：正确3. 长时间坐姿对身体有益。
（正确/错误）答案：错误4. 弓形站立是正确的站姿。
（正确/错误）答案：错误5. 体育锻炼只能做少量就足够了。
（正确/错误）答案：错误以上是部编四年级下册体育第四单元综合测试卷的内容及答案。
2019-2020学年小学五年级体育与健康试卷及答案
小学五年级体育与健康试卷一、选择题（每小题1.5分，共15分）1、队列练习中左右站成一排的属于（）A、纵排B、横排C、竖排2、双手抛实心球时（）A、上肢用力B、全身协调用力C、下肢用力D、脚用力3、下列属于整理运动的是（）A、50米跑B、踢足球C、轻缓的舞蹈D、1000米跑4、人体类（）约占体重的70%左右。
A、脂肪B、蛋白质C、水5、当中暑时，采取自救的方法是（）A、关紧门窗B、多穿衣服C、喝淡盐水6、在长跑时应注意调整速度，正确的方法是（）A、快--慢B、快--慢--快C、慢--快7、（）是篮球最基本，最常见的传球方式。
A、双手胸前传球B、双手头上传球C、单肩上传球8、关于营养，说法正确的是（）A、吃得多，吃得好、就是有营养。
B、营养就是蛋白质C、营养素对人体是缺一不可，来自各种食物中，所以不能挑食、偏食。
9、要想投的远，出手的投掷物要（）A、高于肩B、低于肩C、和肩一样高10、跨越式跳高中过杆属于（）过程。
A、助跑B、起跳C、腾空二、判断题（每小题1分，共10分i）1、世界性的足球比赛最受人注目的是“世界杯”，每四年举行一次。
（）2、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。
（）3、足球比赛中，任何队员都不能用手触球。
（）4、体育课的准备活动就是把运动器材准备好。
（）5、田径比赛中，400米及400米以下的比赛，都应采用蹲踞式起跑。
（）6、关节扭伤后，出现疼痛，应立即冷敷；过几天后应热敷。
（）7、在安静时，运动员的心跳脉搏要比一般人的心跳脉搏要快。
（）8、进餐后，情绪激动、测量时的体位和机体的功能状态等都会影响血压数值。
（）9、身体有病时可以参加剧烈运动。
（）10、不做准备活动或者准备活动不充分是造成运动损伤的其中之一。
（）参考答案：一、选择题1-5 B 、B、 C、 C 、C6-10 B、 A、 C 、A、 C二、判断题1-5 √、×、×、×、√6-10 √ 、×、√ 、×、√。
2022小学体育课程标准测试题及答案(三套)【2024版】
一、填空1、评价一个人的健康状况要从身体、心理和社会适应等三个方面去评价。
2、运动参与是指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。
3、肌肉工作时的直接能源是ATP，它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。
4、人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。
骨骼起着杠杆的作用，关节是运动的枢纽，肌肉收缩是运动的动力。
5、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由超量恢复的生理机制决定的。
6、身高、体重、肺活量是学生体质健康标准的必测项目。
7、由一列横队变成二列横队时，应先1-2报数。
8、耐久跑中的途中跑，要求跑的节奏与呼吸节奏相配合。
9、三级跳远由快速助跑，沿直线向前的连续三次跳跃组成。
10、健康指不仅是没有疾病和不虚弱、并且在身体、心里和社会各方面都处于完美的状态。
国家、地方、学校三级课程管理是体育与健康课程标准贯彻落实的保证。
体育与健康课程标准中安全教育始于水平二的运动技能领域。
11、新课程标准根据学生身心发展的特征，将中小学的学习划分为六级水平，既水平一至水平五分别相当于1—2年级、3—4年级、5—6年级、7—9年级、高中学段。
12、《学生体质健康标准》规定小学一、二年级的测试项目为身高、体重、坐位体前屈三项；小学五至六年级和初中以上年级测试项目为六项，其中身高、体重、肺活量为必测项目，选测项目为3项。
13、人体能量的直接来源于糖、脂肪、蛋白质。
14、学校体育目标的结构由条件目标、过程目标和效果目标方面组成。
15、体育教学内容是反映为了达到_体育教学目标_而选用的体育知识和技能的体系。
16、现代教学手段在体育教学中常用方法主要有_传统型_和_现代型__两种。
1新课改中要求教师角色应当如何转变？⑴、从知识的传递者向知识的启发者转变。
⑵从以教师为中心向以学生为中心转变。
⑶从单一的体育教学向多方面素质培养转变。
⑷从传统的师道尊严向朋友、伙伴转变。
2、选择教学内容的基本要求？（1）符合学生身心发展、年龄和性别特征。
（2）运动形式活泼，能激发学习兴趣。
体育四年级试卷
四年级体育与健康考试试卷
一：选择题
1.武术起源于（）
A、日本
B、中国
C、朝鲜
2.男子110米栏刘翔的世界纪录是（）
A、12秒89
B、12秒88
C、12秒98
3.足球最早起源于我国古代的一种球类游戏（）
A、蹴鞠
B、马球
C、争捶丸
4.不是在有效运球状态下带着球走，譬如像抱着球跑了几步，这是（）
A.走步
B.打手
C.带球撞人
D.三秒违例
二：填空题
1.武术的基本手型（）、（）、（）。
2.中国的国球是（）。
3.我国历史上在奥运会获得的第一枚金牌是在（）运动项目上。
4.一场足球比赛总时间为（）分钟，分半场各多少分钟（）。
三：判断题
1.现今排球比赛是5人制。
2.篮球运动每队出场的人数是6人。
3.立定跳远时，可以单脚起跳。
4.投掷实心球，结束以后必须从圆弧之内走出场地。
四：简述题
1. 简要回答，图中都出现了哪些排球运动的技术动作。
2.请写出1-2个体育明星或者体育运动员，讲一讲他们都是什么体育项目和喜欢他们的原因。
四年级体育与健康考试试卷答案一：选择题
1.B
2.B
3.A
4.A
二：填空题
1. 拳掌勾
2. 乒乓球
3. 射击
4. 90 45分钟三：判断题
1.X
2.X
3.X
4.√
四：简述题
1. ㈠准备姿势与移动㈡垫球㈢传球㈣扣球。
2020年体育与健康期末考试卷
2020年体育与健康期末考试卷2019-2020学年下学期体育与健康期末考试卷（第l卷）（考试时间：90分钟满分：150分）一、单项选择题（在每小题的备选答案中，选出一个正确答案，并将正确答案的字母标号填涂在答题卡相应位置上。
本大题共20小题，每小题2分，共40分）1、国际篮联规定比赛用的标准场地为（）A、长26米，宽14米 B 、长28米，宽15米C、长30米，宽16米D、长28米，宽16米2、田径运动的分类是（）A、竞走、跑、跳、投及全能项目B、跑、跳、投、全能项目C、竞走、跑、跳、投D、跑、跳、投3、姚明在NBA中哪支球队效力（）A 、湖人队B 、马刺队C 、火箭队 D、凯尔特人队4、跳高比赛丈量高度时，应由地面垂直丈量至横杆（）最低处。
A、上沿B、下沿C、中间D、两边5、篮球比赛中出现以下哪种情况属于犯规行为（）A、用脚踢球B、两次运球C、用手推人D、球出界6、篮球规则规定，篮圈离地垂直高度为（）A、3.04米B、3.06米C、3米D、3.05米7、在运动中不慎扭伤，下列做法不正确的是（）A、将患处抬高B、马上揉搓患处C、用冷敷或是用冷水浸泡D、立即停止运动8、目前，世界上最大的综合运动会是（）A、奥林匹克运动会B、世界杯足球赛C、世界乒乓球锦标赛D、 NBA篮球赛9、北京奥运会是（）届奥运会A、、27B、28C、29D、 3010、足球比赛时间为（）A、90分钟B、45分钟C、60分钟D、100分钟11、推铅球的最后用力，在完成推动作过程时，躯干应做（）动作。
A、挺胸C、前倾D、后仰12、在篮球比赛中违反体育运动精神犯规的罚则为（）A、2次罚球和随后的掷球入界B、1次罚球和随后的掷球入界C、1次罚球D、2次罚球13、决定跑速的主要因素是（）A、速度B、爆发力C、步频和步长D、耐力14、下列生活方式中不属于健康方式的是（）A、每餐大鱼大肉B、合理的运动C、充足的睡眠 C、戒烟限酒15、在排球比赛中，发球时，在裁判哨响后，必须在（）内将球发出，否则将被视为发球失败。
小学四年级下册《体育与健康》期末测试题及答案
小学四年级下册《体育与健康》期末测试题及答案小学四年级下册《体育与健康》期末测试题班级_______________姓名_______________一、填空（每空格2分）30%1.国家体育锻炼标准规定：每人必须测个项目，单项至少达到分。
2.前滚翻要领：一二三，向前滚动身似球。
3.养生之道：及时减穿戴，及时加衣衫。
4.运动系统由、和组成。
5.全身有块骨和余块肌肉。
6.临时止血法有。
等。
二、判断（对的在题后括号里打“√”错的打“×”）。
10%1.足球比赛中，任何队员都不能用手触球。
（）2.《标准》规定5个项目总分达到350—415分为良好。
（）3.跳绳可以使腿部肌肉发达，关节灵活、弹跳力好。
（）4.大腿与小腿之间的关节是时关节。
（）5.垒球只要扔的远就行了，动作规范不重要。
（）三、选择题10%1.2006年汤姆斯杯在哪个国家召开（）A、美国B、日本C、北京D、英国2.全身骨骼的重量占体重的（）3.身体的高度是由甚么决意的（）A、遗传B、营养C、运动D、长骨4.准备操的感化是（）A、磨炼身体B、课的一部分C、放松身体D、活动开身体各个部分5.篮球双手投篮时身体用力的部位依次是（）A、脚、手臂、手指、腰B、手指、手臂、腰、脚C、脚、腰、手指、手臂D、脚、腰、手臂、手指四、连线题：12%A、请选择较好的睡姿B、各运动项目标准人数普通人仰卧篮球22人肺气肿的病人俯卧足球10人化脓性中耳炎患者侧卧五、看图填写各肌肉名称10%6、简答题：28%1.冬季长跑的好处？7%2.我们在举行体育游戏时应当注意甚么？7%3.体育活动中怎样保护自己？7%4.扔垒球的标准动作是怎样的？7%排球12人参考答案：一、填空1、5.30.2、蹲撑垂头3、天热天冷4、骨关节肌肉5、206.500.6、绷带加压包扎压迫止血缚扎止血带二、判断1、2、3、4、5、三、选择题1、B2、D3、D4、D5、D四、连线题a、请选择较好的睡姿b、各运动项目标准人数普通人仰卧篮球22人肺气肿的病人俯卧足球10人化脓性中耳炎患者侧卧排球12人五、看图填写各肌肉名称三角肌肱二头肌肱四头肌小腿三头肌6、简答题1、冬季长跑的好处？7%长跑是一项全身性的活动，不但能磨炼人享乐耐劳和坚持到底的意志，而且能够有效地增强体质，令人体的肌肉、呼吸系统、心血管系统和神经系统的机能大大提高。
小学四年级体育与健康上册测试卷及参考答案
四年级《体育与健康》上册检测卷（40分钟完卷，满分100分）一、选择题(每题2分)。
1.下列选项中不是稍息的动作。
（）A、双臂至于背后，一手指扣住另一手腕，双腿分开与肩同宽B、双臂至于背后，一手指扣住另一手腕，左脚斜上方伸出，右脚不动C、双臂自然下垂，手指中指贴于裤缝，左脚斜上方伸出，右脚不动2.在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是。
（）A、“一”左脚抬起瞬间；“二”右脚抬起瞬间B、“一”右脚抬起瞬间；“二”左脚抬起瞬间C、“一”左脚落地瞬间；“二”右脚落地瞬间D、“一”左脚抬起瞬间；“二”右脚落地瞬间3.在队列队形训练中，做到“向右看—齐”的正确方法是。
（）A、眼睛盯着老师看，观察老师的举动B、眼睛盯着前面同学的后脑勺看，迅速移动脚步跟前面同学对齐C、头转向右侧，迅速移动脚步，能看到自己右面所有同学的腮部就说明对齐了D、头转向右侧，迅速移动脚步，仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。
4.以下在日常广播操中为正确动作的是。
（）A、双臂放下时候拍大腿B、手臂练习基本动作要求：横平、竖直C、踏步时先抬起的右脚D、手指在做动作时候一直弯曲且不用力5.广播操中前一个八拍（也就是1234，5678）和第后一个八拍有什么区别。
（）A、动作相同，方向相反B、一模一样，没区别C、完全不一样6.掷实心球的关键是：（）。
A、握球B、持球C、最后用力D、出手后的缓冲7.获得乒乓球“全满贯”第一人称号的是（）。
A.王楠B.李菊C.张怡宁D.郭跃8.准备操的作用是：（）。
A、锻炼身体B、课的一部分C、放松身体D、活动身体各个关节9.在体育课上不小心肌肉挫伤后该：（）。
A.旁边休息B.及时抱扎C.及时热敷D.及时冷敷10.2006年汤姆斯杯在哪个国家召开（）。
A、美国B、日本C、北京D、英国11.全身骨骼的重量占体重的（）。
A、 1/2B、1/3C、1/4D、2/512.身体的高度是由什么决定的（）。
A、遗传B、营养C、运动D、长骨13.蹲距式跳远技术由（ A ）四部分组成。
四年级体育与健康测试题卷
三、四年级《体育与健康》测试题(卷)命题人：卧龙寺小学-----苏花丽题号一二总分得分一、判断题:（满分40分,共10小题,每题4分）1、健康就是身体上没有疾病。
( )2、上下楼梯靠右行。
( )3、静止时的身体姿态：如站立、仰卧、跑、跪立。
( )4、足球比赛中可以互相用推、拉、绊等动作。
( )5、前滚翻时后背先着地。
( )6、在游泳池中游泳，不到深水区。
( )7、体育活动太累了，不想活动就可以不参加运动。
( )8、身体是我自己的，是否参加体育锻炼是我个人的事，与其他人无关。
( )9、合理安排锻炼时间，积极参加学校的大课间活动，认真做好课好课间操。
( )10、掷远是从近处向远处投掷。
( )二、选择题:（满分60分,共15小题,每题4分）1、下列哪个表情是积极情绪( )A B C D3、下列哪一项属于不安全运动环境( )A 篮球场B 足球场C 机动车道路 D操场跑道4、我们现在的广播体操“七彩阳光”第二节是： ( )A 伸展运动B 踢腿运动C 跳跃运动D 扩胸运动2、立定跳远一般是：( )A 单脚起跳B 单脚落地C 双脚起跳双脚落地5、篮球拍球时，用( )拍。
A 掌根B 手指伸直，手掌弯曲拍C 掌心6、乒乓球正手发球时应站在 ( )A 左半台B 中间台C 右半台7、在体育课中，练习心肺耐力和力量耐力时，需要( )A 坚持B 放弃C 退缩D 逃避8、我们每天做的眼睛保健操共( )节。
A 3B 4C 59、雾霾天气时，我们应该在( )上体育课。
A 室内B 树下C 操场D 教室外10、运动前或运动中感到口渴，我们应当( )A 不喝水B 少量饮水C 大量喝水11、“世界杯”足球赛，每( ) 举行一次。
A 三年B 四年C 五年D 六年12、我国的国球是什么：( )A 足球B 篮球C 乒乓球D 排球13、利用自然资源进行武术基本功和基本动作练习时，以下( )环境不适合练习。
A 湖畔B 草地 C沙丘 D 岩石上14、原地侧向投掷垒球( )上体向前挥臂将球经肩上快速投出。
小学生的体育与健康考察试题及解答
小学生的体育与健康考察试题及解答
一、选择题
1. 以下哪种运动可以增强心肺功能？
- A. 跳绳
- B. 下棋
- C. 看电视
- D. 吃零食
答案：A. 跳绳
2. 哪些食物属于健康的选择？
- A. 薯条和巧克力
- B. 水果和蔬菜
- C. 糖果和饼干
- D. 汉堡和炸鸡
答案：B. 水果和蔬菜
3. 下面哪项是正确的体育准备动作？
- A. 站直身体，放松肌肉
- B. 弯腰捡起地上的物品
- C. 蹲下用手触碰双脚
- D. 侧身伸展手臂
答案：A. 站直身体，放松肌肉
二、填空题
1. 人体最重要的器官是__心脏__。
2. 每天应该进行至少__60分钟__的体育锻炼。
3. 饮食中应该多摄取__蛋白质__、__维生素__和__纤维__。
三、解答题
1. 请列举三种适合小学生进行的体育锻炼项目。
答案：跑步、游泳、篮球
2. 为什么我们需要进行体育锻炼？
答案：体育锻炼可以增强心肺功能，提高身体素质，促进身体
健康和发展。
3. 请描述一种健康的早餐选择。
答案：一碗燕麦粥搭配水果和一杯牛奶的早餐是一个健康的选择，燕麦富含纤维和营养，水果提供维生素，牛奶含有丰富的钙质。
以上是小学生的体育与健康考察试题及解答。
希望对您有所帮助！。
水平三《体育与健康》测试题（卷）
水平三《体育与健康》测试题(卷)命题人：金台区石油小学-----孙鹏一、填空题:（满分30分,共10个空,每空3分）1、人体共有块骨骼。
2、预防碘缺乏症最有效的方法是。
3、培养学生参与体育活动、积极主动学习和终身坚持体育锻炼的前提。
4、瑜伽起源于他是一种古老的健身方法有着近六千年的文化传承，是一项非常好的运动。
5、北京奥运会的口号是。
6、是人们日常生活中和各个体育运动所表现出来的最基本的身体活动，它是各项运动的基础。
7、蹲踞式跳远技术动作概括分为助跑、、腾空、落地。
8、跨越式跳高由助跑、起跳、、落地等紧密衔接的四个部分组成。
9、任意球分为直接任意球和两种。
10、体育教学中迎面接力传接棒一般采用。
二、判断题:（满分30分,共10小题,每题3分）1、骨骼具有保护内脏的功能。
( )2、吸烟对身体有害，但不会造成疾病。
( )3、人在健身运动后，常有肌肉发胀、关节酸痛、精神疲乏之感，应多吃酸性食物。
( )4、我们做好小学生道德行为标准就可以了，不需要培养体育道德。
( )5、羽毛球发高远球，一般多采用用正手发球。
( )6、蛙泳时上下肢动作配合好就可以了，不需要与呼吸配合。
( )7、进行足球比赛时任何人都不能用手去碰足球。
( )8、伦敦奥运会的口号是“拥抱四方朋友”。
( )9、“文有太极安天下，无忧八极定乾坤”八极指的是“八极拳”。
( )10、民间传统体育项目只能玩耍，不能提高学生的身体素质。
( )三、选择题:（满分40分,共10小题,每题4分）1、儿童过度到成年的时期，学生正步入人生的第二次生长发育高峰,是生殖器官开始发育到成熟的时期，被称为：( )A 青春期B 发育高峰期C 生长发育期D 青少年期2、在第28届奥运会上夺得110米栏冠军的运动员是( )。
A、刘翔B、田亮C、史东朋D、姚明3、蹲踞式跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于3.55米，右脚跟位于3.65米处。
甲同学的成绩为( )。
A 、3.55米B 、3.60米C 、3.65米4、人体中有造血功能的运动系统是。
三、四年级体育与健康题库
三、四年级体育与健康题库（A 卷:基础知识）一、填空题:1、小学生体育合格标准及等级采用百分制评定 60 分以上为合格 75 分以上为良好 90 分以上为优 秀。
2、北京奥运的主题口号是同一个世界同一个梦想。
3、奥林匹克的旗帜是五个环圈连结在一起环圆的五种颜色象征五大洲。
天蓝色象征欧洲，黄色象 征亚洲，黑色象征非洲，草绿色象征澳洲，红色象征美洲。
4、田径运动包括田赛、径 赛和全能。
5、以高度和距离长度计算机成绩的 跳跃、投掷项目叫“田赛” 以时间计算成绩的竞走 和跑 的项目叫“径赛”。
6、体育与健康课程是一门以 ( 身体练习 )练习为主要手段、以增进中小学生( 健康 ) 为主要 目的的必修课程。
7、人体全身有 206 块骨和 639 余块肌肉。
8、决定投掷项目远度的因素为出手的 （速度） （力量 )、( 角度 ) 。
9、行进间跳远的四个技术环节是助跑、起跳、腾空、落地. 10、标准篮球场长 28 米 宽 15 米 篮球圈上沿高( 3.05 ) 场中圈直径 1.80 米.11、参加游泳活动必须注意卫生和人身安全以免发生危险。
12、体育锻炼时引起出血临时止血法有加压法、指压法、止血带法。
13、“达标”的等及可分为优秀 、合格 、不合格 。
14、体育对促进健康的作用包括身体健康和（心里健康 ）两方面的内容。
15、奥林匹克运动的发祥地在（雅典 ）。
16、现代奥林匹克创始人是（顾拜旦 ）。
17、北京申奥的口号是（新北京 ）、（新奥运 ） 18、《学生体质健康标准》的测试项目包括（ 身 高 ）、（ 体 重）、（ 肺活量 ）、（立定跳远 ）、台阶实验和握力。
19、冬季运动最好采用（鼻吸口呼）的呼吸方式或（口鼻同时呼吸）的方式20、中央电视台 CCT5 表示（ 体 育 ）频道。
22、起跑姿势一般有 蹲踞式起跑和站立式起跑两种。
800 米跑一般采取站立式起跑起跑姿势。
23、一场篮球比赛各队派 5 人上场 一场篮球比赛总共有 40 分钟。
体育与健康测试题目.doc
一、填空1、体育与健康课程是以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终生体育意识和能力为主要目标的课程。
2、体育与健康课程具有基础性、实践性、健身性、综合性的特性。
3、体育与健康课程以健康第一为指导思想。
4、课程目标的四个血虚方面运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应。
5、体育与健康课程的教材分为教科书、教师教学参考书和挂图、卡片、图片、音像资料等。
6、编写体育与健康教科书应注意教育性、科学性、实用性、可读性、发展性、差异性。
7、体育与健康课程的教学质量和效果主要体现在学生体育与健康知识的掌握、运动技能的习得、体能的增强和学习行为的变化等方面。
8、开展“阳光体育”运动，保证学生每天锻炼1小时，中小学要认真执行国家课程标准，保证质量上好体育课，其中小学1——2年级每周4课时，小学3——6年级和初中每周3课时，咼屮每周2课时。
9、《国家学生体质健康标准》是促进学生身体健康发展、激励学生积极进行体育锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准，也是学生毕业的基本条件。
10、《国家学生体质健康标准》的评价指标是形态、技能、素质11、新修订的《国家学生体质健康标准》从身体形态、身体机能、身体素质、运动能力来评定学生的健康状况。
选择1、《国家学生体质健康标准》从哪儿个方面综合评定学生的体质健康状况的。
（A ）A^形态、机能、素质B、形态、运动技能、身体素质C、身高、体重、肺活量2、学校体育工作的最新法规性文件是什么？（B）A、《体育法》B、《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》C、《学校体育工作条例》3、《国家学生体质健康标准》正式颁布实施是在：（C ）A、2002 年B、2005 年C、2007 年4、《全民健身计划刚要》颁发布的时间是（B）A、1994 年B、1995 年C、1996 年D、1997 年5、《国家学生体质健康标准》的评价指标是：（B ）A、心理、生理、素质B、形态、机能、素质C、身高、体重、肺活量6、为了更好地发挥学习评价的作用，可以采用多种方式，下列说法屮不正确的是（D）A、采用教师评价B、要关注学生的自我评价和相互评价C、并努力发挥其他与学生体育与健康学习有关人员的评价作用D、对每一个学生都要釆取一致的评价方法7、体育与健康课程标准包括前言、（A）、课程内容、实施建议四部分内容。
小学体育四年级上册单元测试题
小学体育四年级上册单元测试题
根据课程大纲，为了评估学生对小学体育四年级上册的掌握程度，本次单元测试题包含以下内容：
第一单元：运动规则和技能
1. 什么是运动规则？为什么运动规则对于运动比赛很重要？
2. 描述以下游戏中的运动规则：足球、篮球、乒乓球。
3. 如何进行正确的投掷动作？请简要描述正确的投掷动作要点。
4. 游泳比赛中，正确的游泳姿势是什么样的？请描述几个常见
的游泳姿势。
第二单元：身体协调和柔韧性训练
1. 什么是身体协调？为什么身体协调对于运动很重要？
2. 请列举一些身体协调训练的方法和活动。
3. 什么是柔韧性？为什么柔韧性对于运动很重要？
4. 请列举一些柔韧性训练的方法和活动。
第三单元：运动场地和设备的运用
1. 描述足球场地的布置和尺寸。
2. 描述篮球场地的布置和尺寸。
3. 描述网球场地的布置和尺寸。
4. 请列举一些小学常见的体育设备和其用途。
第四单元：体能训练和跑步技能
1. 什么是体能训练？为什么体能训练对于运动很重要？
2. 请列举一些常见的体能训练项目。
3. 如何进行正确的跑步姿势？请描述几个常见的跑步姿势要点。
4. 描述以下跑步项目：短跑、长跑、接力赛。
第五单元：团队合作和沟通技巧
1. 为什么团队合作对于体育运动很重要？
2. 描述以下团队运动中的合作和沟通技巧：足球、篮球、排球。
3. 如何培养良好的团队合作和沟通技巧？请列举几个方法和活动。
请根据每个问题提供简明扼要的答案。
祝你成功完成这次单元测试！。
2019-2020学年小学四年级体育与健康测试题及答案
2019-2020学年小学四年级体育与健康测试题及答案XXX四年级体育与健康测试题一、选择。
1、北京2008年奥运会是第（B）届。
A、30B、29C、282、下列不是跑的项目是（C）。
A、50米跑B、1000米跑C、立定跳远3、蓝球比赛每队应（A）人参加A、5B、6C、74、下列不属于体育运动的是（C）A、打蓝球B、游泳C、劳动5、下列不属于球类运动的是（C）。
A、排球B、足球C、铅球6、抛实心球时，抛得（C）成绩越好。
A、越高B、越准C、越远7、以速度计算成绩的是（C）。
A、垒球B、排球队C、100米跑8、以得分计算成绩的是（A）。
A、乒乓球B、跳高C、50米跑9、不以长度计算成绩的是（A）。
A、1000米跑B、抛实心球C、跳远10、下面属于体操的动作是（B）A、马步冲拳B、劈叉C、投蓝2、判断。
（正确的打“√”、错的打“×”）1、北京2008年第29届奥运会的祥瑞物是福娃。
（√）2、北京奥运会祥瑞物XXX的含义是“北京欢迎你”。
（√）3、第29届奥运会于2008年8月8日在北京进行。
（√）4、50米跑的第2阶段为途中跑。
（×）5、上体育课的穿甚么衣服都能够。
（×）6、起跑能够采用蹲踞式起跑，也能够采用站立式起跑。
（√）7、跳远能够双腿踏跳。
（×）。
小学生健康与体育知识评测及参考答案
小学生健康与体育知识评测及参考答案评测部分健康知识评测1. 什么是健康生活方式？- 答案：健康生活方式是指通过合理的饮食、适当的运动、良好的休息和积极的心态等，保持身体和心理健康的生活方式。
2. 请列举三种健康食物。
- 答案：苹果、胡萝卜、鸡蛋。
3. 什么是有氧运动？- 答案：有氧运动是指能够让身体大量吸氧，并能持续较长时间的运动，如慢跑、游泳和骑自行车等。
4. 请列举三种有氧运动。
- 答案：慢跑、游泳、跳绳。
5. 什么是健康饮食？- 答案：健康饮食是指合理搭配各种食物，摄入适量的营养物质，保持健康的饮食惯。
体育知识评测1. 足球比赛每队上场的人数是多少？- 答案：每队上场的人数是11人。
2. 篮球比赛每队上场的人数是多少？- 答案：每队上场的人数是5人。
3. 游泳比赛的四种泳姿分别是什么？- 答案：自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳。
4. 乒乓球比赛中，发球时应该从哪个方向发球？- 答案：发球时应该从右手边发球。
5. 田径比赛中，哪项比赛是跳远？- 答案：跳远。
参考答案健康知识评测参考答案1. 健康生活方式是指通过合理的饮食、适当的运动、良好的休息和积极的心态等，保持身体和心理健康的生活方式。
2. 三种健康食物的例子：苹果、胡萝卜、鸡蛋。
3. 有氧运动是指能够让身体大量吸氧，并能持续较长时间的运动，如慢跑、游泳和骑自行车等。
4. 三种有氧运动的例子：慢跑、游泳、跳绳。
5. 健康饮食是指合理搭配各种食物，摄入适量的营养物质，保持健康的饮食惯。
体育知识评测参考答案1. 足球比赛每队上场的人数是11人。
2. 篮球比赛每队上场的人数是5人。
3. 游泳比赛的四种泳姿分别是自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳。
4. 乒乓球比赛中，发球时应该从右手边发球。
5. 田径比赛中，跳远是一项比赛。
体育与健康课程标准试题及答案
运动参与, 运动技能,身体健康，心理健康,社会适应等五个学习领域。
2. 原《体育教学大纲》与《体育与健康课程标准》的指导思想有很大的不同，前者的指导思想是增强学生体质，而后者则以健康第一为指导思想。
3. 体能要素包括与健康有关的体能要素和与运动技能有关的体能要素。
4。
制订运动处方时需充分考虑运动的次数，强度和时间三个要素,使体育锻炼更加有针对性和实效性.5. 1992年世界卫生组织在《维也纳宣言》提出健康的四大基石,它们是合理膳食，经常进行体育锻炼，良好的生活习惯,健全的心理。
6。
皮埃尔·顾拜旦是第二任国际奥委会主席。
7. 体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。
它是对原有的体育课程进行深化改革,突出健康目标的一门课程。
1、体育与健康课程是学校课程的重要组成部分,本课程以身体练习为主要手段,以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。
2、体育与健康课程以“健康第一”为指导思想，努力构建体育与健康的知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观有机统一的课程目标和课程结构,在强调体育学科特点的同时，融合与学生健康成长相关的知识.3、根据多维健康观和体育学科的特点,借鉴国际体育课程发展的经验，体育与健康课程设置了课程目标体系以及运动参现、动动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个方面的课程内容, 为各地区和学校制订课程实施方案以及教学计划提供明确的指导，保证学生更好地达成学习目标.4、体育与健康课程建立了有利于学生进步与发展的多元学习评价体系，要求对学生的体育知识与技能、态度与参与、情意与合作进行综合评价，提倡在以教师评价为主的基础上引导学生进行自我评评和综合评价, 重视形成性评价与终结性评价相结合，提高学生体育学习和锻炼的主动性、积极性及自我评价能力。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
小学四年级体育与健康测试题
一、选择。
1、北京2008年奥运会是第（B）届。
A、30
B、29
C、28
2、下列不是跑的项目是（C）。
A、50米跑
B、1000米跑
C、立定跳远
3、蓝球比赛每队应（A）人参加
A、5
B、6
C、7
4、下列不属于体育运动的是（C）
A、打蓝球
B、游泳
C、劳动
5、下列不属于球类运动的是（C）。
A、排球
B、足球
C、铅球
6、抛实心球时，抛得（C）成绩越好。
A、越高
B、越准
C、越远
7、以速度计算成绩的是（C）。
A、垒球
B、排球队
C、100米跑
8、以得分计算成绩的是（A）。
A、乒乓球
B、跳高
C、50米跑
9、不以长度计算成绩的是（A）。
A、1000米跑
B、抛实心球
C、跳远
10、下面属于体操的动作是（B）
A、马步冲拳
B、劈叉
C、投蓝
二、判断。
（正确的打“√”、错的打“×”）
1、北京2008年第29届奥运会的吉祥物是福娃。
（√ ）
2、北京奥运会吉祥物福娃的含义是“北京欢迎你”。
（√ ）
3、第29届奥运会于2008年8月8日在北京举行。
（√ ）
4、50米跑的第2阶段为途中跑。
（× ）
5、上体育课的穿什么衣服都可以。
（× ）
6、起跑可以采用蹲踞式起跑，也可以采用站立式起跑。
（√ ）
7、跳远可以双腿踏跳。
（ × ）
8、排球比赛每队上场的人数是5人。
（ × ）
9、运动时，不小心把关节扭伤了，出现疼痛、红肿和关节活动障碍应该用热毛巾贴在伤处。
（× ）
10、跳远可分为助跑，起跳、腾空、落地四部分。
（√ ）。