初一新生适应不良的心理辅导
浅淡初中学生常见的心理适应问题及应对方法
浅淡初中学生常见的心理适应问题及应对方法农村初中学生从小学到初中是一个比较大的跨越，而初一是学生从小学升入中学的第一个过渡，是学生生理、心理和学习活动的一个转折和飞跃。
几乎每位升入初一的学生都会认识到上好初一年级的重要性，他们会暗下功夫，一定要在新环境里从零开始，好好努力：小学优秀的同学，决心在中学仍然走在队伍前列；成绩中等的同学也暗暗努力，争取做个优等生；成绩较差的同学，也深信自己的潜力，发誓要打个翻身仗。
然而，许多开始充满着雄心壮志的同学，在进入中学以后，就开始陷入“三难”局面，即心理上难以承受、知识上难以掌握、生活上难以适应。
究其原因，主要是这些同学下的决心大而空，只知道说“到中学要好好努力”，可是思考不细致、行动没标准，稀里糊涂地过日子，结果不但没能“好好努力”，反而是“越来越吃力”。
因此，如何使初一新生尽快适应中学生生活，成了初一班主任、任课教师、家长等普遍关心的话题。
下面就这个话题，谈谈我的认识，以期使初一学生能以最快的速度进入状态，适应初中学习生活。
一、初中学生常见的心理适应问题1、学习方面（1）学习缺乏独立性，中学的学习内容比起小学来有很大的变化，学科门类增多，学科内容扩大、加深。
这些变化必然导致学生学习方法的改变，学生必须学会合理安排自己的学习时间，能独立地完成作业。
（2）学习缺乏自觉性，小学时的知识简单、浅显，学生通过课上老师的讲解就能很好的掌握学习内容。
所以，小学时学生不用预习和复习，只靠机械的背诵就能取得不错的成绩。
但是初中的知识比小学要多要深，学生仅仅靠课堂上老师的讲解是很难全部掌握的。
这就要求学生养成良好的学习习惯，合理安排自己的学习时间，及时的预习和复习学习内容，勤于思考。
（3）学习缺乏毅力，惰性较强，由于初中的课业量比小学要重很多，而大多数学生对初中学习的艰苦性估计不够，学习意志力欠缺，因而常常在学习中遇到难题就想放弃，不愿意积极主动的思考；又由于过强的自尊心在作祟，使他们不愿意请教老师和同学。
初一学生适应性心理辅导
初一学生适应性心理辅导【理论指导】适应是个体有效地应付和顺应自然和社会环境，包括个体自己独立生活和维持自己的生活，以及满足个人和社会提出的文化要求。
适应性，是判断心理是否健康的一个指标。
而初一学生刚从小学校园走出来，进入初中阶段，面临一个全新的环境，存在一定的环境适应问题。
如果学生适应不良，就可能长期处于一种焦虑、紧张、烦躁的心态之中，使正常的学习、交往和活动受到消极的影响。
因此，对初一学生进行适应性心理辅导是非常重要的。
【辅导内容】一、生活环境的适应1.熟悉校园环境，认识新老师、同学2.端正心态：坦然接受新环境，不能让环境适应自己，只能让自己适应环境。
因为环境是不可以改变的，能改变的是自己，特别是自己的心态和对环境的看法。
二、人际关系的适应1.帮助学生了解人际交往相关的心理效应（1）首因效应：第一印象，是指人们初次相见时产生的印象。
中学生和陌生人首次形成的第一印象对他们的人际交往有着重要影响。
帮助学生尽量避免以第一印象来评价一个人，同时，充分利用首因效应，在与人交往中，尽量给别人留下好的第一印象。
（2）光环效应：指人们在人际交往中形成的一种“扩大化”了的社会印象。
会造成“以偏概全”的错误，以一个优点来肯定一个人或以一个缺点去全面否定一个人。
指导学生评价一个人，应全面去分析，既要看到对方的优点也要看到对方的缺点。
（3）投射效应：指人际交往中，认知者形成对别人的印象总是假设他人与自己有相同的倾向，即把自己的特性投射到他人身上。
指导学生不只是顾及自己的想法，也要站在别人的角度考虑他人的的想法和感受。
2.掌握人际交往技巧美国学者安德森研究了影响人际交往的人格品质，结果发现排在序号最前面、喜欢程度最高的六个人格品质是：真诚、诚实、理解、忠诚、真实、可信。
（1）同伴关系：掌握谈话的技巧，寻找共同话题；真诚；将心比心；恰当的自我表露（把自己的真实情况告诉对方）（2）师生关系：礼貌待师、注意场合、实事求是（3）亲子关系：关心体贴父母、尊重父母、努力为父母分忧三、学习的适应1.小学与初中学习的不同（1）相对而言，初中的科目有所增加。
初一新生学习适应问题的心理辅导案例
初一新生学习适应问题的心理辅导案例作者单位：唐山十六中姓名：王江涛主题：调整心理定位完善学习行为背景：主题来自学生的实际问题，以学生的成长需要为原则。
学生在自身成长过程中，会遇到各种各样的问题，产生各种各样的解决问题的需要。
初一新生面临一个全新的学习环境：学习内容加深，学习科目增多，学习时间增加，父母的关注和教师的要求都随之加强。
而中学时期正是人生最敏感的青春期，不断增加的学习压力使他们感到烦闷与不安，紧张、焦虑的情绪不断困扰着他们的学习，因此学生的学习适应问题往往成为其它心理问题的导火索，所以解决初一学生的学习适应问题则成为初中生心理教育的关键因素。
辅导过程：1、以轻松畅谈感受入题，明了自身和学习的变化，调整心理定位。
上课开始就先由学生畅谈升入初中在生活和学习方面的感受。
后教师做一全面总结：刚才我们谈了进入中学将面临着的这一系列的变化和挑战，其实这也是我们成长路上必不可少的。
所以我们首先要拥有一颗平常心，认识到这些心理的变化或者生活学习上的困难、压力，它们的存在都是正常的、不可怕的，用积极的心态去迎接新的挑战，你就已经成功了一半。
其次我们要尽快实现角色上的转换。
一迈进中学的门槛，我们初一新生的第一感觉会是：啊，我是大人了！希望自己被老师和同学还有家长当作大人来看待，有很强的“成人感”了。
所以要时刻提醒自己已是一名中学生了，要主动调整自己的心理定位，转化角色，以便在新的环境里，更快地去适应初中的学习生活。
一些同学出现的学习不适宜状况，多是因为没有意识到中学与小学的学习学习方式的不同。
小学学习往往是老师师讲、学生听，是一种被动的学习。
而到了中学要由被动变为主动，教师启发学生自学，不再是小学的“多读、多背、多记、多默写”，而采取多理解、多分析、多思考的方式。
这是因为中学的教材已不是以感性知识为主，而是以抽象的理性知识为主。
为此，大家要尽快改变学习方法，由被动变为主动，由“要我学”变为“我要学”，由死记硬背变为理解记忆。
中学生入学适应不良及其应对
中学生入学适应不良及其应对随着中学教育的发展，中学生入学适应问题已成为一个备受关注的话题。
年轻的中学生面临着诸多挑战和压力，包括学业上的负担、社交上的挑战以及身心健康方面的困扰。
我们有必要认真对待这一问题，帮助中学生更好地适应新的学习和生活环境。
中学生入学适应不良的表现是多种多样的。
有些学生可能会感到焦虑、孤独、失落，对新环境、新同学感到陌生和不适应。
另一些学生可能会出现行为问题，如逃课、旷课、与同学之间的冲突等。
这些表现不仅会影响学生的学习和生活，还可能会对学生的心理健康造成伤害。
针对中学生入学适应不良问题，我们需要采取相应的措施。
一方面，家长和学校应该密切关注中学生的入学适应情况，及时发现问题并给予帮助。
中学生自身也应该学会应对压力、化解矛盾，调整心态，尽快适应新的学习和生活环境。
为了帮助中学生更好地适应新的学习和生活环境，我们可以采取以下几点措施：1.建立亲师关系，提供家庭支持建立亲师关系有助于中学生建立信任感和安全感，使他们能够向老师和家长寻求帮助。
家长可以在家庭中为孩子提供温馨的环境和支持，帮助孩子缓解适应不良的情绪。
2.提供心理辅导和支持学校可以设立心理辅导中心，为中学生提供心理辅导和支持。
通过专业的心理老师或心理辅导员，帮助学生解决心理问题，舒缓适应不良的情绪。
3.加强团体活动和社交交流学校可以加强团体活动和社交交流，培养学生的合作意识和团队精神。
这不仅有助于学生更好地融入新环境，还可以帮助学生建立更多的友谊，并且促进学生的身心健康发展。
4.学校和家长共同关注学生的学习和生活状况学校和家长应该密切关注学生的学习和生活状况，及时发现和解决问题。
除了了解学生的学业情况，还要关注学生的生活和情感状态，提供必要的指导和帮助。
5.提倡健康的生活方式健康的生活方式是中学生适应新环境的重要保障。
学校和家长应该引导学生形成良好的生活习惯，包括多参加体育锻炼、规律作息、健康饮食等，使学生在身心健康的基础上更好地适应新的学习和生活环境。
初中生的开学心理适应问题及解决方案
初中生的开学心理适应问题及解决方案开学是一个新的开始，对于初中生来说，也意味着他们进入了一个新的学习阶段。
然而，由于从小学到初中的转变，初中生可能会遇到一些心理适应的问题。
本文将探讨初中生的开学心理适应问题以及解决方案。
一、适应新的环境和同学初中时期，学生们要从小班级中脱离出来，进入一个全新的环境，面对一群陌生的同学。
这个过程对于很多初中生来说是一个挑战。
他们可能感到孤独和不适应。
解决方案：学校可以组织一些融合活动，让学生们互相认识和了解。
老师可以采用小组学习的方式，让学生们在小组中相互合作，建立友谊。
二、适应新的学习压力初中的学习压力相较于小学来说更大，学生们面对更多的学科和考试。
他们可能会感到压力过大，难以应对。
解决方案：学校和家长需要共同关注学生们的学习状况，及时发现问题并提供帮助。
学校可以开设学习方法培训课程，教会学生们正确的学习方法，帮助他们提高学习效率。
三、适应新的学习方式和要求初中阶段，学生们需要适应更为严格和灵活的学习方式和要求。
他们可能难以适应这种变化，感到困惑和无所适从。
解决方案：学校可以组织一些学习辅导班，帮助学生们理解新的学习要求和方式。
老师可以提供更多的指导和建议，让学生们逐渐适应新的学习环境。
四、适应新的社交关系初中生在社交方面也面临着一些挑战，他们需要学会与不同性格和背景的同学相处。
解决方案：学校可以开展一些团队合作和交流活动，让学生们学会合作与沟通。
同时，家长可以教导孩子如何与他人相处，培养他们的社交能力。
五、适应新的时间安排初中生需要适应新的学习时间和作息安排，他们可能需要更多的时间来完成作业和准备考试。
解决方案：学校和家长可以共同制定一个合理的时间安排，确保学生们有足够的休息时间，同时能够完成学业。
六、适应新的身体变化初中是青春期的开始，学生们可能面对身体和心理上的许多变化，他们可能会感到不安和困惑。
解决方案：学校可以开展一些关于青春期的健康教育课程，帮助学生们了解自己身体和心理上的变化，并提供相应的帮助。
初中生适应新学期的心理辅导
初中生适应新学期的心理辅导新学期的开始意味着初中生们将迎来新的学习和生活环境。
对于一些学生来说，适应新学期可能是一段让人紧张和焦虑的过程。
因此，进行心理辅导是十分必要的，以帮助他们平稳适应新的学习和生活节奏。
本文将介绍一些帮助初中生适应新学期的心理辅导方法。
一、了解学生的心理状态在开展心理辅导之前，了解学生的心理状态是非常重要的。
每个初中生都有自己的经历和情绪，我们需要倾听他们的内心声音，并尊重他们的感受。
可以通过与学生的面对面交流，以及组织一些小组活动或问卷调查来获得学生的心理反馈。
通过了解学生的心理状态，我们可以更好地制定心理辅导方案。
二、建立积极的学习心态适应新学期的关键之一就是建立积极的学习心态。
初中生可能会感到担心、焦虑或失落，这是正常的情绪反应。
我们可以通过以下方式帮助他们建立积极的学习心态：1. 设定目标：帮助学生制定合理和可行的学习目标，并鼓励他们朝着这些目标努力。
2. 鼓励自信：肯定学生的努力和成就，鼓励他们相信自己的能力。
3. 提供支持：建立学生与老师或同学之间的良好沟通渠道，让他们知道在面对困难时可以寻求帮助。
4. 培养良好的学习习惯：教育学生培养良好的学习习惯，例如定时复习、合理安排作业和休息时间等。
三、处理适应压力适应新学期往往带来了一定的压力。
对于一些初中生来说，面对新的学习环境和要求可能会感到迷茫和不安。
以下是几种处理适应压力的方法：1. 深呼吸和放松训练：教导学生通过深呼吸和放松训练来缓解紧张情绪，使他们更加冷静和放松。
2. 提供支持和鼓励：在学生感到沮丧或焦虑时，我们要及时提供适当的支持和鼓励，让他们感到被理解和支持。
3. 在适应过程中转移注意力：组织一些愉快的活动或讨论主题，以帮助学生从压力中分散注意力。
4. 学会面对困难：教育学生面对困难时要思考解决问题的方法和策略，而不仅仅是感到困惑和焦虑。
四、与家长合作初中生的心理辅导不应仅仅在学校中开展，还需要与家长进行积极合作。
初中升学生入学心理辅导(心理篇)
初中升学生入学心理辅导(心理篇)引言初中升学是每个学生成长中至关重要的一步。
新环境、新课程和新同学都会给学生带来不同程度的挑战和压力。
因此，提供一定的心理辅导对于帮助学生顺利适应新环境、建立良好的研究态度和处理情绪困扰至关重要。
本文将重点介绍初中升学生入学心理辅导的相关内容，旨在帮助学生和家长了解和应对这一过程中可能面临的心理问题，并提供一些建议和措施以帮助他们顺利度过这一阶段。
面对新环境的调整初中是一个新的研究阶段，学生会面临许多新的变化和挑战。
对于许多学生来说，这是他们离开小学、进入一个全新的环境。
在这个过程中，一些学生可能会遇到以下问题：1. 不适应新的研究环境和研究方法；2. 对于新的课程内容和难度产生困惑；3. 面对不熟悉的同学和老师产生紧张和不安。
针对这些问题，我们建议学生采取以下措施：1. 尽早适应新环境：参加入学前的适应性训练和活动，了解新学期的课程设置和学校规章制度，与新同学建立友谊；2. 提高研究技巧：了解新的研究方法和技巧，积极参与课堂讨论，寻求老师和同学的帮助；3. 感受支持和认同：家长和老师可以给予学生鼓励和支持，帮助他们建立自信心，在新环境中逐渐融入。
处理研究压力的方法初中的研究压力相对较大，课业任务繁重，考试制度的引入使得学生面临更多的评估和竞争。
学生可能因此面临以下挑战和困惑：1. 研究任务过多，时间安排不合理；2. 对于新的研究方法和课程内容感到困惑；3. 考试压力和成绩焦虑。
以下是一些建议帮助学生处理研究压力：1. 合理的时间管理：帮助学生制定合理的研究计划，合理分配研究和休息时间，避免任务过重造成压力过大；2. 研究方法的提升：引导学生寻找适合自己的研究方法，掌握阅读、记忆、思考和总结等技巧；3. 正面情绪的培养：鼓励学生树立正确的研究态度，尽力而为，重视过程而不仅仅追求结果；4. 压力的释放：让学生参与一些体育活动、兴趣课程或充实自己的业余生活，以释放研究压力。
初一心理调适与应对方法
初一心理调适与应对方法心理健康对于初一学生来说是至关重要的。
初中阶段，学生开始面临新的学习环境和挑战，适应新变化常常会对他们的心理状态产生负面影响。
因此，初一心理调适与应对方法的探索变得尤为重要。
本文将介绍一些初一学生心理调适与应对方法，以帮助他们更好地适应新环境、缓解压力、建立良好的心态。
一、保持积极的态度保持积极的态度是调适心理的重要一环。
初一学生面临着新的学习内容和挑战，可能会感到压力和不安。
在这种情况下，学生应该学会看到挑战的积极一面，相信自己的能力，鼓励自己面对困难。
同时，尽量保持良好的心情，与同学积极交往，寻求支持和鼓励。
保持积极的心态有助于学生更好地应对初一生活中的各种挑战。
二、合理安排时间和任务初一学生需要学会合理安排时间和任务，避免将所有任务压在一起造成压力和焦虑。
建议学生制定一个学习计划，包括每天的学习时间、休息时间和娱乐时间。
合理安排时间可以帮助学生更好地掌控任务，有效避免拖延和负面情绪的产生。
三、寻找适合自己的学习方法每个学生都有不同的学习方法和习惯。
初一学生应该寻找适合自己的学习方法，以提高学习效率和成绩。
有的学生喜欢阅读，可以选择通过阅读来掌握知识；有的学生喜欢听讲，可以选择通过倾听课堂讲解来学习。
通过尝试和总结不同的学习方法，初一学生可以找到适合自己的方式，更好地应对学习压力。
四、保持良好的生活习惯良好的生活习惯对初一学生的心理健康至关重要。
学生应该保持足够的睡眠时间，合理的饮食结构，适度的身体活动。
睡眠不足、不合理的饮食和缺乏运动会对学生的身心状态产生负面影响，容易出现疲劳、情绪低落等问题。
因此，保持良好的生活习惯可以帮助初一学生保持良好的心理状态。
五、积极参与兴趣课外活动除了学习，初一学生还可以积极参与兴趣课外活动。
参与兴趣活动可以让学生放松心情，减轻学习压力。
学生可以选择自己喜欢的活动，如体育运动、音乐艺术、绘画手工等，通过兴趣爱好来调整心理状态。
同时，课外活动也可以帮助学生结交更多的朋友，扩大社交圈子，增加安全感和幸福感。
初一学生心理适应问题与辅导
初一学生心理适应问题与辅导初探于每个儿童来说，从小学升到初中，不仅意味着他们生理年龄的递增，更重要的是它表明了儿童心理的发展迈向了一个新的台阶。
但是不是每个学生都能顺利地适应中学的生活呢？实践表明，有相当一部分学生适应不了中学的生活，出现了不同程度的心理问题。
良好的开端，是成功的一半，初一年级是初中阶段的起点。
加强初一学生的教育和辅导，做好他们的心理调适工作，对他们尽快适应初中阶段的学习，发展智力，形成健康、良好的个性品质，顺利地完成整个初中阶段的学习，具有重要意义。
作为一名心理教育工作者，本人就初一学生的心理适应问题及辅导方法浅谈自己的看法。
一、初一学生常见的心理适应问题1.学习方面的问题中学的学习内容比起小学来有很大的变化，学科门类增多，学科内容扩大、加深，学科中已包含着许多关于事物的一般规律和抽象的原理，在学习这些科学知识的过程中，要求学生必须学会运用抽象逻辑思维的方法。
学科内容的变化也导致了学生学习方法的改变，学生必须学会合理安排自己的学习时间，订出切实可行的学习计划，善于听讲，会记笔记，按教学要求组织自己的智力活动，能独立地、主动地完成作业。
这一切都要求学生必须具有很大的独立性和自觉性。
只有这样才能适应初中学习的要求。
但是，对于初入中学的一年级学生来说，大多数人仍然保留小学阶段的学习特点，在思维方面还必须依靠具体形象作为支柱，抽象逻辑思维能力很差，面对突然增多和加深的课程内容，许多学生处于盲目被动的学习状态，缺乏主动性和自觉性，只能依赖教师的讲解。
学习上的不适应，会使一部分初一学生感到学习压力很大，学习成绩下降。
个别小学时的优秀生也出现成绩大起大落的现象。
面对学习上遇到的挫折和失败，学生会产生一些心理问题。
如有些学生会出现焦虑情绪，害怕考试，精神紧张。
例如一位曾是小学的优秀生在经过几次考试不理想后这样说：13年来我第一次感到自己的无能，苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满着头脑，看见书本又恨又怕，谁能告诉我一个好的学习方法呢？也有些学生缺乏学习动力，在学习上不肯下功夫，习惯抄笔记、抄书本、抄他人作业；还有些学生学习兴趣单一，只对某些学科感兴趣，过早出现偏科现象。
中学生入学适应不良及其应对
中学生入学适应不良及其应对随着社会的发展，中学生面临着越来越多的挑战和压力。
入学适应不良是一个频繁出现的问题。
很多中学生在刚刚进入中学阶段时，面对陌生的环境、新的学习方式和学习压力往往会感到困惑和焦虑，有的甚至会出现适应不良的情况。
那么，中学生入学适应不良的表现是什么，该如何应对呢？中学生入学适应不良主要表现为情绪低落、自闭、社交不畅、学业不顺等情况。
很多中学生在进入新的学校后，会面临着对学习环境、老师和同学的不适应，常常感到焦虑和孤独。
如果这种情况持续时间较长，就可能会影响到他们的学习和心理健康。
如何正确应对这种情况，是我们需要认真思考和解决的问题。
家长和老师要给予关心和支持。
中学生处于生长发育的重要阶段，他们对环境的适应能力相对较弱，因此需要家长和老师的关心和支持。
家长要多花时间和孩子交流，了解孩子的内心需求和困惑，及时解决问题。
老师也要在教学活动中多给予中学生关心和引导，帮助他们逐渐融入新的学校环境，建立起良好的师生关系。
学生自身也需要主动适应新的环境。
面对新的学校和同学，中学生要学会主动融入群体，不要自我封闭。
他们可以多参加学校组织的各种活动，参与班级社团和运动队，通过积极的参与，逐渐扩大社交圈子，建立起自己的人际关系。
学生还要努力适应新的学习方式和学习压力，要保持乐观的心态，相信自己能够适应新的学习环境，取得好的成绩。
学校也应加强对中学生入学适应不良的关注和干预。
学校可以开设一些适应辅导课程，帮助中学生适应新的学习环境，解决学习和心理上的困扰。
学校还可以建立健全的心理健康教育体系，帮助中学生树立正确的人生观和学习观，预防和减少中学生的适应不良情况的发生。
中学生入学适应不良是一个复杂的问题，需要家长、老师和学生本人共同努力来解决。
只有通过多方面的关怀、支持和努力，才能帮助中学生顺利度过适应期，逐渐融入新的学校环境，取得更好的学业和成长。
适应不良的中学生在学校生活中往往表现出情绪低落、自卑、学习成绩下降等问题。
中学生入学适应不良及其应对
中学生入学适应不良及其应对随着社会的发展和教育水平的提高，中学教育已经成为了每一个孩子不可或缺的阶段。
中学时期是孩子开始迈入青少年阶段的重要时期，对于他们的成长和发展有着至关重要的作用。
由于中学阶段的学习环境和生活状态的变化，很多中学生在入学初期都会出现一些适应不良的情况，这对于他们的身心健康和学业学习都会带来一定的影响。
对中学生的入学适应问题进行研究和探讨，找出相应的应对措施，对于帮助他们顺利度过这一阶段，取得更好的学业成绩和更健康的心理发展都至关重要。
一、中学生入学适应不良的表现中学生入学适应不良主要表现在生活、学习和心理三个方面。
1.生活方面：由于从小学转入中学，生活环境的变化会让学生感到不适应。
新的学校、新的宿舍、新的同学，这些都会让他们感到身心疲惫和不适应。
部分学生会出现对新环境的排斥和抗拒，不愿意融入到新的集体生活中去。
2.学习方面：中学的学习环境和学习压力相比于小学有了很大的提升，这对于部分孩子来说会带来不小的心理压力。
新的学科、新的知识、新的学习方法，都是他们所不适应的因素。
在新的学校中，学生还要适应不同老师的教学风格和要求，这也是会让他们感到困难和不适应的。
3.心理方面：入学适应问题会带给孩子不小的心理压力，这种压力可能会让他们感到焦虑、紧张和烦躁。
一些孩子对于新的环境和新的人际关系会感到害怕和胆怯，这会影响他们的情绪和心态，甚至会影响到他们的学习和生活。
二、中学生入学适应不良的原因中学生入学适应问题的产生是由于多种因素的综合作用。
生理因素是造成适应问题的重要原因之一。
青春期的孩子正处于身体和心理发育的重要时期，他们对外界的刺激和变化都会有一定的反应。
家庭教育和社会环境的影响也是造成适应问题的原因之一。
如果孩子在家庭中得不到良好的教育和关爱，或者在社会交往上得不到良好的支持和引导，他们就会对新环境和新人际关系感到排斥和抗拒。
学校教育环境和制度的改变也是造成适应问题的原因。
中学制度的不同和学习环境的变化，会给孩子带来一定的困扰和障碍，让他们感到不适应。
初一新生心理调适
七年级心理适应问题的调适策略针对学生存在的学习适应问题及原因，我们可以尝试采用以下策略进行调适，帮助学生尽早克服适应不良，更好地应对学习和生活中的问题。
1、开展学习适应性讲座。
将七年级新生刚入学时可能面临的问题以及应对方法以讲座的形式告知新生。
学习适应性讲座可以采取两种形式：教师辅导和朋辈辅导。
教师辅导，以教师作为主讲者，讲座内容针对存在适应不良的具体方面，如学习态度，学习方法等，使学生明确自己存在的问题，以及正确的态度与方法。
朋辈辅导，则以高年级学生作为主讲者，向新生讲述自己在当时面对学习适应不良时的感受及调整方法。
由于主讲者同为学生，高年级学生通过讲述自己的切身感受，容易使新生产生共鸣，产生信任感。
2、开展心理辅导。
与讲座面对全体学生不同，心理辅导的对象集中在存有学习适应问题的学生上，做到更加有针对性。
根据学生出现心理困扰的内容和程度，主要采用两种不同的心理辅导形式：团体辅导和个体咨询。
团体辅导是将存在相同心理困惑的学生集合起来，开展一系列的活动，通过辅导老师的指导和成员间彼此互动影响，解决共同的心理问题。
个别咨询是辅导老师对出现心理困惑程度较深的学生或不适参加团体辅导的学生，进行一对一的个别心理辅导。
如果学生由于适应不良而出现紧张、焦虑、退缩等心理问题，或是涉及到个人隐私等情况，采取个别咨询比较合适。
此外，还可以借助广播、黑板报、电话、信箱等多种形式向学生传递初中时期学生在学习、生理和心理等方面面临的困惑，以及应对方式的培养和训练，借此提高学生的心理素质。
3、进行学科渗透。
在学科渗透中，既可以根据每门功课的特点和要求给予具体的指导和帮助，也可以重点尝试发挥思想品德这门课在指导学生适应新学习新环境中的作用。
七年级上册的思想品德内容包含《珍惜新起点》、《把握学习新节奏》、《欢乐的青春节拍》、《自我新期待》、《做情绪的主人》等，这些课程内容涉及七年级新生可能遇到的问题，以及正确的解决之道并给予学生很大的鼓励和支持。
初一学生在宿舍受排挤,心理辅导报告
初一学生在宿舍受排挤,心理辅导报告一、背景信息该学生为初一新生，年龄在12-13岁之间。
在进入新环境后，被宿舍其他同学排挤，具体表现为不与他交流，不与他一起吃饭、洗澡等。
该学生对此感到非常困扰和孤独，影响了他的学习和生活。
二、问题分析1.社交技能不足：该学生可能缺乏必要的社交技能，比如如何与他人建立良好的关系、如何处理人际冲突等。
这使得他在与同学交往时遇到困难。
2.适应新环境困难：初一是一个重要的转折点，学生需要适应新的学习和生活环境。
如果不能很好地适应，就可能出现融入困难的问题。
3.心理压力过大：被排挤可能会给该学生带来很大的心理压力，让他感到焦虑、孤独和无助。
三、辅导策略1.建立信任关系：首先，要与该学生建立信任关系，让他感到被接纳和理解。
可以通过倾听他的烦恼、关注他的感受来达到这个目的。
2.提升社交技能：可以教授该学生一些社交技能，比如如何主动与他人交流、如何表达自己的观点、如何处理人际冲突等。
同时，鼓励他多参加一些集体活动，这样可以提高他的社交能力。
3.适应新环境：可以给他提供一些适应新环境的方法，比如主动参与班级活动、积极交朋友、寻找学习伙伴等。
同时，鼓励他多与同学交流，逐渐融入集体。
4.减轻心理压力：可以采取一些心理辅导措施，比如进行呼吸放松训练、进行积极自我暗示、鼓励他多参加一些自己喜欢的活动等。
同时，可以给他提供一些应对压力的方法，比如与朋友分享自己的感受、写日记等。
四、辅导效果经过一段时间的辅导，该学生的情绪状态明显改善，孤独感和焦虑感明显减轻。
同时，他的社交技能也有所提高，逐渐融入了宿舍和班级的集体生活。
学习成绩也有所提高。
五、后续建议1.继续关注该学生的状态，定期进行心理辅导。
2.鼓励该学生多参与一些课外活动，提高自己的综合素质。
3.教授该学生一些自我调节的方法，如自我暗示、放松训练等。
适应学校的新生活——初一新生心理健康教育团体辅导活动课教案
初一学生主要的心理不适应表现1.生活环境的不适应｡2.人际环境的不适应｡3.学习方式的不适应｡二.初中生班级心理辅导活动设计新生入学适应是一个复杂的心理过程，不可能通过一次辅导活动完成，应采取系列辅导活动，每次活动一个主题｡并且，辅导活动形式与地点应与辅导的主题相符，重要的是应符合学生的心理特点与兴趣，活动具有可操作性，让每个学生都能够“动”起来｡活动一：我们的学校目的：了解学生在新环境中的感受，增加学生对新学校的物理环境与人文环境的了解，促进学生与学校的心理相融｡活动步骤：(1)室内讲座①教师介绍学校历史､现状及未来发展情况､学校的光荣传统､学校的名师､历届优秀毕业生｡②教师介绍学校的各种机构和服务设施｡③教师介绍学校的文化建设､校纪校规和各种奖励措施｡④教师介绍本班任课教师情况｡(2)室外参观教师带领学生参观学校服务设施，包括图书馆､实验室､计算机房､文体活动中心､食堂､浴池等｡(3)讨论交流①小组讨论交流我对学校的印象｡假如我是校长，我们的学校发展是_______②各小组派代表在全班交流｡③选出最优的学校发展方案｡④教师总结本次活动｡活动二：认识新同学活动目的：为学生提供交往的机会，促使全班学生在入学后尽快互相认识与了解，增加学生对班级同学的情感，促进学生对班级的归属感｡活动步骤：(1)个人名片①每位学生制作一张个人名片挂在胸前，名片上写上自己的姓名､年龄､爱好等｡②全班学生任意走动，可以互相观看名片，并与交换名片的学生自由交谈｡(2)找伙伴①教师将全班同学随机分成几个小组，每组8-10人｡按小组数剪几个“心”型纸片，再把每个“心”型纸片按小组人数随意剪成几块，在每一块上写上一位学生的姓名｡②教师把活动前准备的纸片发给大家，要求学生按照纸片的形状寻找自己所在的小组，直到小组的成员聚齐为止｡③小组成员互相介绍自己的姓名､家庭住址､原来所在的小学､自己的兴趣爱好等｡④教师收回“心”型纸片，将其多次打乱顺序让学生抽取，寻找他们的小组，以增加学生认识新同学的机会｡(3)采访新同学①教师采访一位小组成员，然后由这位成员采访另一位成员，如此反复进行，直到小组成员都被访问｡访问内容主要是姓名､兴趣等个人资料｡②自由采访｡学生可以打破小组限制，随意采访班里的学生｡(4)读写姓名①要求学生写出班里学生的姓名｡②小组讨论容易写错与读错的学生姓名｡③各小组派代表在全班交流｡活动三：享受学习活动目的：帮助学生掌握中学学习方法，培养良好的学习习惯｡活动步骤：(1)入学感受①小组讨论小学学习与中学学习生活有什么不同｡②小组讨论与交流每一门课的主要学习方法｡(2)学习医生①教师将学生分成几组，将事先准备好的表演情节分别交给每组｡让学生根据相应的情节进行表演｡情节包括：被动､依赖､马虎等不良的学习态度，边看电视边写作业､打游戏很晚才写作业等不良学习习惯等｡②表演完毕，学生讨论剧中人存在哪些不良的学习问题，应该如何矫正｡③教师在学生讨论后做总结，为学生提供一些学习方法的知识｡(3)我的学习计划①制订个人学期学习计划､月计划､周计划｡②小组交流讨论学习计划｡③与小组成员两人结伴订立学习计划及实施契约，请同学帮助监督学习计划的实施｡活动四：我信任的班集体和同学活动目的：增加学生间的亲和力与彼此的信任感｡活动步骤：(1)盲人走路①学生两人一组｡一学生蒙上眼睛做盲人，另一学生做向导，帮助他走完一段设有障碍的路｡②两学生互换角色，重走一遍｡③讨论：活动过程是否顺利，活动过程中遇到什么，做盲人和向导时心理的感受是什么，你对向导有信心吗，你是如何帮助盲人的，你是一个成功的向导吗｡本次活动你得到哪些有益的启示｡(2)信任后退①学生两人一组｡一学生后退三步摔倒，另一学生救助他，不让他摔倒｡②两学生互换角色，重来一遍｡③讨论：你按照要求摔倒了吗，如果你没有作到，解释为什么｡你信任你的合作者吗｡你是一个值得信赖的合作者吗｡你更愿意做摔倒者还是救助者｡谈谈本次活动的体会｡活动五：让梦更精彩活动目的：让学生明白初中和小学生活的不同，给学生一些很好的建议。
新生入学心理健康辅导教案
新生入学心理健康辅导教案主讲：戴哲林教学目标：1、针对刚入学的新生，进行新环境的适应能力、心理健康辅导。
2、调整心态，以全新的面貌迎接初中生活----良好的开端=成功了一半课时安排：一小时教学过程：同学们，你们好!很高兴有机会和大家交流，我姓戴，是咱校的心理健康老师，据你们老师讲我们存在适应能力较弱，学习目的不明确、目标不具体、学习自觉性差，人际交往能力较弱，纪律观念淡薄等不足之处。
所以，今天我就和你们聊聊怎么做一名优秀的初一新生，我辅导的主题是"调整心态，以全新的面貌迎接初中生活----良好的开端=成功了一半"，好不好？先看看咱们初一学生这一阶段的心情----“新”。
首先，进入新的环境。
初一新生怀着兴奋、自豪的心情跨进中学的校门，看到的是新的校园，结识的是新同学，讲课的是新老师，他们对周围的一切无不充满新鲜感。
其次，充满新的希望。
初一新生普遍满怀对未来中学生活的美好憧憬和进取向上的愿望，无论在小学表现怎样，都希望给新老师和新同学留下良好的印象。
上中学后要力争当"三好学生"的，请举手上中学后给老师留下一个好印象的，请举手上中学后不掉队的，请举手上中学后我也好不了的，请举手由此可见，你们的愿望是良好的，向上的决心是强的。
随后所面临的问题：主要表现：想家，学习困难，与同学发生矛盾。
这都是适应不良的表现。
面临新的困难。
一是学习内容上的困难。
二是学习方法上的困难。
进入初中后，学科增多，知识量增大，光靠死记硬背就不足以解决问题了。
学生感到不适应，或者出现心理上的不平衡，都是很正常的。
三是感觉到学习压力。
四学校位置的变化。
这种种表现，都将妨碍初一新生进步。
让我们看看你们与小学时的不同吧：1、从"老大"到"老小"进入中学，你们的积极性普遍都比较高，因脱离了"小"字，而充满着种种新的幻想和憧憬。
然而，一跨入坪坝中学大门，你们却发现许许多多现象都向你们提出了挑战。
浅析初一新生心理适应的对策
浅析初一新生心理适应的对策前言初中是学生进入青春期的开始，也是一个重要的转折点。
进入初中的新生们，面临着来自学习、生活、人际关系等各方面的压力和挑战。
因此，针对初一新生的心理适应问题，制定出正确有效的对策显得尤为重要。
本文将对初一新生心理适应问题进行分析，并提出相应的对策。
初一新生心理适应问题初中学习环境与小学存在较大区别，初一新生的心理适应问题相应就显得普遍且重要。
主要表现在以下几个方面：学习压力初一学生面临着新课程、新知识，学习量明显增加，学习难度加大，形成海量的学习任务压力。
同时，很多学生并不适应新的学习方式和方法。
生活不适应从小学校园过度到初中校园，初一学生感到不适应。
除了课程知识的变化外，体育锻炼、饮食、交友等生活方面的问题也会随之而来。
体能的变化可能会导致适应不良，而社交问题甚至更加复杂。
心理压力除了学习和生活压力，初一学生可能会心理压力过大，主要集中在对未来的不确定感、人际关系方面的压力和学校环境改变带来的不适感等方面。
对策针对初一新生心理适应问题，下面提出相应的对策：学习压力应对策略学校应明确和规范各阶段的知识点，对学生的考试分数、学习任务进行适度的要求，确保学生的知识负担。
教师应该通过办学理念的转变，采用多元化的教学方法和内容。
生活压力应对策略学校应当鼓励学生有规律的生活和良好的饮食习惯，营造校园文化氛围。
其他方面的生活问题则需要家长与学生共同面对和解决。
心理压力应对策略学校应该设立心理诊所，引入专业心理咨询人员，通过小组讨论等形式，帮助学生自觉接受心理辅导，提高自身心理素质。
另外，学校还可以通过课外活动和社团活动等方式，增加学生与其他学生的交流机会，提高学生的社交能力。
结论初一新生在学习、生活、与人交往等方面都会遇到各种问题和困难，处理这些困难的对策需要学校、家庭和社会的共同努力。
建立健全学生的适应机制，才能让初一学生健康成长。
初一新生常见不适应情况及解决方法
初一新生常见不适应情况及解决方法在重庆小升初结束后，孩子们进入初一后，如果没做好小升初衔接，新初一就会出现很多问题。
都会出现哪些问题呢？这些问题该怎么解决呢？入学适应不良是初中生常见的发展性心理问题。
主要表现为：产生情绪障碍，出现焦虑、恐惧、抑郁、孤独等不良情绪；自我评价下降，产生自卑心理；注意力不集中，学习兴趣丧失，学习成绩下滑；出现行为问题，经常违反校规校纪，出现攻击或退缩行为等。
常见于新生入学和平时转学的过程中，尤其以初一入学时最为普遍、突出。
为了解我校初一学生入学适应不良问题的现状，以便找准教育的切入点，有的放矢地对学生进行心理辅导，使学生尽快适应初中生活，我着手做了以下几方面的工作：一、问卷调查，了解情况首先，我设计了一张初一新生入学情况调查表。
然后把设计好的表格分发给初一各班主任，对此类问题进行了详细的问卷调查。
经过近一个月的走访摸底，结果发现：在所调查的342名初一新生中，80.7%的学生存在情绪障碍(其中入学有焦虑情绪的占72.3%，有孤独感的占40.4%，有压抑感的占55.3%，有恐惧心理的占10.5%)；21.9%的学生自信心不足，存在自卑心理；44.7%的学生感到学习压力很大，在校时间过长；21.9%的学生对老师的教法感到不适应，学习兴趣不浓，学习成绩下滑；0.3%的学生出现逃学、厌学等行为问题；0.6%的学生出现较严重的综合性心理问题。
本次调查说明，初一学生多数都不同程度地存在轻微的入学适应不良问题，其中多数属情绪障碍，近一半学生学习压力大，入学后学业适应有困难，极少数学生存在自信心不足、行为问题和较严重的心理问题。
二、多方交流，寻找原因分析这些调查结果，不难发现：造成初一入学适应不良的原因是多方面的。
可归纳为以下几点：(一)心理准备不足。
由小学升入初中，是学生生活的一大转变。
对学生来说，学校、教师、同学一切都是陌生的。
学校的学习和生活作息方式等方面都发生了很大的变化。
而且多数学生在家时娇生惯养，衣来伸手，饭来张口，没有养成良好的生活自理习惯，第一次离开疼爱自己的父母、熟悉的小学生活和熟悉的同学好友，来到一个完全陌生的环境，念老师、想同学、思父母，自然也就产生了孤独、焦虑、恐惧、抑郁的不良情绪和其他问题。
浅析初一新生心理适应的对策
浅析初一新生心理适应的对策随着时代的不断进步和社会的发展，每年都有无数的初一新生进入到初中阶段。
初一是一个重要的阶段，对学生的未来发展起着至关重要的作用。
但是，初一新生由于环境的改变和学习负担的增加往往会感到焦虑和压力，不知如何适应新环境。
因此，针对初一新生心理适应问题，对于教育工作者和家长来说都是十分重要的任务。
一、初一新生的心理适应问题初中是学生从小学阶段向中学过渡的关键时期。
初一新生在进入初中后，由于环境的变化和学习负担的加重，常常会出现以下心理问题：1. 学习压力大。
初中学习工作相对于小学来说更加严格、紧张，学习任务繁重，学习上遇到了很多困难。
2. 缺乏自信心。
评比班级成绩、竞选职位等竞争性的考核让初一学生缺乏自信。
3. 社交适应困难。
初中学生开始接触更多的社交场合，面对默默无语的陌生人、面对翻译莫名的同龄人、面对互相敬而远之的老师，这些让初一学生不安和恐惧。
二、初一新生心理适应的对策1. 学校提供支持。
学校可以提供多种形式的心理辅导和支持，如实施心理科普教育、开设心理辅导课程、成立心理健康俱乐部等。
开展团体心理辅导活动，疏导学生的压力，调整情绪，提升学生成长的发展能力，同时让学生更好地融入学校的文化氛围。
2. 家长提供支持。
家长可以帮助孩子理解、适应和缓解学习压力，可以在日常生活中为他们提供温暖、关爱和支持。
正确引导孩子学会面对现实，注重培养自信、坚韧、自立、自信、自律的品质，提升孩子综合素质。
3. 培养自信心。
学生应该多参加一些活动，通过实际行动得到锻炼和体验，锻炼自己的个性与自信心，使自己真正成为一个独立自主的人。
例如，加入学校的社团活动或者社会实践，积极参加班级内的游戏活动等。
4. 建立良好的人际关系。
初一学生应该积极适应班级集体生活，多参加班级内的活动，并与同学建立积极、和谐、友好、互助的人际关系。
学会交友，认识朋友，并且要学会与老师、同学相处，互帮互助，共同进步。
5. 合理规划学习时间。
初一学生心理辅导
初一学生心理辅导不少初一新生会出现各种消极的心理状态，如讨厌上学，对成绩失望，对学习产生焦虑厌恶情绪，对老师反感和对立，与同学不合群等等。
所有这些症状，归纳为初一新生学校适应不良综合症，这是初一新生中常见的一种适应性障碍。
究其原因，主要是来自各方面的压力。
（1）学校因素：在学校教育中应试教育仍占据重要位置。
从进入初中的第一天，学生就投入到紧张的学习中。
课程的增多，特别是新课程的开设，学生心理准备不足；回家后还得应付各种大量的家庭作业，学生有了沉重的学业负担和心理压力。
成绩稍有下降，老师则埋怨学生学习不认真，批评愈加严厉，学生压力也愈来愈大。
另外，由于中学和小学的教学方法上的差异，学生感到中学老师不如小学老师讲得那么仔细，学起来吃力，有时不能完全消化吸收，只能囫囵吞枣地咽下去，遇到新知识就望而生畏。
这样，沉重的课业负担不仅是教师、学生无暇顾及学生的心理健康，反而给学生带来了许多心理问题。
（2）家庭因素：现在的家长对孩子的期望值很高，望子成龙、望女成凤心切，看重学生的学习成绩，分数成了衡量学生好坏优劣的唯一标准。
一旦学生的成绩不如小学那么多，家长轻则唠唠叨叨，重则恶语相加，学生产生恐惧、失败的心理压力。
（3）其它因素：如小学时较为固定的生活群体被打乱了，进入一个陌生的环境，见到的是陌生的面孔，因此，人际关系、朋友的重新组合，让很多初一新生都有一种不可名状的陌生感和忧郁感；小学毕业成绩不理想，与同学们有一定的距离而产生自卑感、恐慌感；努力想表现自己，希望得到老师和同学的认同，可实际情况却事与愿违，等等。
三：解决新生入学不适的对策1、每个班主任在接手一个新的班级后，尽快通过各种渠道，以了解掌握学生在小学阶段的学习、思想状况、性格特点；小学生成为中学生，这是一个转折点，此时的学生既有小学生的天真幼稚，又有“我是一个中学生”的意识，希望自己有一个新的开端，因此班主任老师特别注意学生的这种心理状况，尽快组建新的班集体。
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初一新生适应不良的心理辅导
一、案例介绍：
安某，小学毕业以三门功课289的高分升入初中学习，可一个月后的月考成绩和同学比有明显退步，甚至数学成绩挂起了“红灯”。
以下是他来学校“开心吧”向老师倾诉的苦闷：“开学时，老师和同学都说我聪明。
我上课只用了一半精力学习，回家后稍微看看书，及时完成老师布置的作业，考试便不成问题了。
小学阶段还获得过学校一等奖学金。
进入初中后，我还是用同样的方法学习，不知怎么回事，效果越来越不好。
单元测试出现了‘红灯’。
看看周围同学在进步，我很着急。
我也曾暗下决心，努力学习超过他们，可经历了几次挫折后，便心灰意冷，上课不认真听讲，不知怎么记课堂笔记，作业涂涂改改，乱写一通，遇到较难较烦的题目或抄别人的，或扔在一边不做；甚至不交作业。
为躲避老师检查，我经常以作业本丢失为由，不断更换作业本。
对于我的倒退,老师惊讶失望,家长伤心批评,我自己困惑恐慌^和同学相处也不是很好,经常和同学发生冲突,我甚至向班主任提出要换一个班级……。
”
二、案例分析：
安某表现出多种情绪症状，如紧张不安的焦虑状态，信心丧失的抑郁状态，对学校的恐怖状态等。
同时，又表现出学习时无法积极思维，听课听不进，作业做不下去等能力抑制障碍。
他过去一直没有类似表现，而到了中学仿佛忽然换了一个人。
诸如安某的困惑在初一新生中并非个别现象，不少初一新生会出现各种消极的心理状态，如讨厌上学，对成绩失望，对学习产生焦虑厌恶情绪，对老师反感和对立，与同学不合群等等。
所有这些症状，归纳为初一新生学校适应不良综合症，这是初一新生中常见的一种适应性障碍。
究其原因，主要是来自各方面的压力。
（1）学校因素：在学校教育中应试教育仍占据重要位置。
从进入初中的第一天，学生就投入到紧张的学习中。
课程的增多，特别是新课程的开设，学生心理准备不足；回家后还得应付各种大量的家庭作业，学生有了沉重的学业负担和心理压力。
成绩稍有下降，老师则埋怨学生学习不认真，批评愈加严厉，学生压力也愈来愈大。
另外，由于中学和小学的教学方法上的差异，学生感到中学老师不如小学老师讲得那么仔细，学起来吃力，有时不能完全消化吸收，只能囫囵吞枣地咽下去，遇到新知识就望而生畏。
这样，沉重的课业负担不仅是教师、学生无暇顾及学生的心理健康，反
而给学生带来了许多心理问题。
（2）家庭因素：现在的家长对孩子的期望值很高，望子成龙、望女成凤心切，看重学生的学习成绩，分数成了衡量学生好坏优劣的唯一标准。
一旦学生的成绩不如小学那么多，家长轻则唠唠叨叨，重则恶语相加，学生产生恐惧、失败的心理压力。
（3）其它因素：如小学时较为固定的生活群体被打乱了，进入一个陌生的环境，见到的是陌生的面孔，因此，人际关系、朋友的重新组合，让很多初一新生都有一种不可名状的陌生感和忧郁感；小学毕业成绩不理想，与同学们有一定的距离而产生自卑感、恐慌感；努力想表现自己，希望得到老师和同学的认同，可实际情况却事与愿违，等等。
三：解决新生入学不适的对策
由于出现在安某身上的现象在初一新生中并非个别，也为了防患于未然，学校利用暑假对教师进行心理健康知识的培训，新生入学后以班级为单位进行心理健康的集体辅导，以帮助新生度过心理“断乳期”，及早适应初中的学习生活。
具体开展以下一些方面的工作：
1：了解新生入学前的心理状况，注意新生的心理变化。
每个班主任在接手一个新的班级后，尽快通过各种渠道，以了解掌握学生在小学阶段的学习、思想状况、性格特点；小学生成为中学生，这是一个转折点，此时的学生既有小学生的天真幼稚，又有“我是一个中学生”的意识，希望自己有一个新的开端，因此班主任老师特别注意学生的这种心理状况，尽快组建新的班集体。
在临时指定学生干部时，要适当考虑到他们在小学时的任职情况，尽量和小学保持一致性，避免部分学生出现情绪波动。
2、辅导新生适应新的环境
初一新生大多是十二三岁的孩子，自身适应新环境的能力比较差，从小学到中学，面对新环境，相当一部分学生没有充分的心理准备，遇到突如其来的困难和挫折，会没有精神支柱，失去信心，产生自我怀疑的消极情绪，变得心情抑郁。
新生入学后班主任有针对性召开好几次主题班会，如《小学生、初中生》、《让你了解我》等活动，通过比较小学、初中的不同，让新生们了解：从小学到中学，存在着方方面面的过度。
过度顺利，大家的学习就会在原来的基础上大步前进，反之，则会成绩下降。
通过大家对自己的特长、爱好的介绍，增进了新同学之间的了解，消除陌生感，建立起一个和谐的班集体。
3、辅导学生给自己树立合适的学习目标
家长和教师教育学生时总想一步到位，急于求成，忽视了
人的发展是一个渐进的、曲折的过程，屡遭挫折，学生就会积累“我不行”的消极情感体验，这样容易使学生丧失自信心和自尊心。
人有一个“最近发展区”，打个比方：站直了，把你的手高高举起来，此时手能摸到的地方到跳起来能摸到的地方，这之间的距离就是“最近发展区”，在这个区域里，学生的努力一般都会获得成功，因为它适合自己的“高度”，即学生的实际能力。
教师在让学生看到美好前景的同时，也要让学生明白，只要经过脚踏实地一点一滴的艰苦努力，美好的前景才能实现。
此外，要因人而异对学生学习方法进行指导，老师向学生介绍中学阶段的学习特点，直到他们制订学习计划，如何预习、复习、记课堂笔记，如何合理安排时间等，使学生很快适应中学阶段的学习生活。
4、辅导学生适应新的评价体系
辩证唯物主义告诉我们，任何事物都有两面性，我们看问题也要一分为二，；评价学生需如此评价是否客观、公正、合理，会给学生带来不同的心理影响，如教师动辄对学生眼里训斥，可能会严重伤害学生的自尊心、自信心，久而久之，学生怀疑自己的能力，胆小怯懦，产生紧张、焦虑等不良情绪反应，严重影响学生的心理健康。
对于初一新生鼓励教师坚持正面教育，多给学生一些积极的语言暗示，让学生感觉到自己的长处，学生就会树立向上的自尊和成功的自信，这种良好的情感体验会对学生的学习和活动产生积极的心理影响。
同时，引导学生自我适应新变化，在注重他人对自己评价的同时，更要能正确进行自我评价，积极发觉自己的优点，增强自信心，加强自我锻炼，矫正人格发展的的弱点。
5、争取家长配合，创造良好的家庭教育环境。
有的学生进入初中后由于种种原因在入学后成绩会明显下降，或因为自己的子女在“人才济济”的新班级里没有当选上班干部，家长就会接受不了，给孩子增加心理上的压力，那么我们就适时召开家长座谈会，让家长及对自己孩子在校的学习情况有些大体上的了解，又对自己应承担的责任有明确地认识。
一旦孩子出现不适应现状，家长应理解和支持，帮助孩子走出困境。
总之，从小学升入中学，初一新生会遇到意想不到的方方面面的问题，教师要格外关注他们的言行，关心他们的思想，帮助他们迅速熟悉中学生活，健康成长。