慢性阻塞性肺病药膳食疗方
中医养生调理肺虚的秘方
中医养生调理肺虚的秘方肺虚是指中医的一种病理状态,主要表现为气虚、阴虚和肾虚等不同程度的症状。
肺虚症状包括气短、乏力、声音低弱、容易感冒等。
中医认为肺为人体之“娇脏”,与呼吸有关,肺虚会影响到整个身体系统的正常运行。
为了改善肺虚的症状,中医提供了一些养生调理的秘方。
1. 食疗调理中医强调食物对身体的调理作用,通过食物调理可以改善肺虚。
以下是一些食疗调理的秘方:- 双耳银耳羹:银耳含有丰富的胶质和维生素,具有润肺、滋阴的作用。
将银耳提前浸泡至软化,然后与瘦肉、红枣一同炖煮,熬制成羹状后食用。
- 蜜枣核桃粥:核桃具有养肺滋阴的功效,红枣具有益气养血的作用。
将核桃仁和红枣一同煮粥,熬制至熟烂后加入适量的蜂蜜调味。
- 百合猪肺汤:百合具有清心润肺的作用,猪肺富含胶原蛋白和氨基酸。
将百合、猪肺、生姜等材料一同炖煮数小时,煮至猪肺熟烂后适量食用。
2. 中药调理中药是中医治疗疾病的重要方式,对于肺虚的调理也有积极的作用。
以下是一些常用的中药调理的秘方:- 党参养肺:党参是一味温补药材,具有益气养阴的功效。
可将党参煎煮后取汁,加入适量的蜂蜜调味,日常适量饮用。
- 麦冬滋阴:麦冬具有滋阴润燥的作用,适用于肺阴虚的调理。
可将麦冬煎煮后加入适量的蜂蜜稀释,每日饮用一杯。
- 五味子健脾:五味子具有健脾养肺的功效,可改善肺虚症状。
将五味子炒熟研磨成细末后,每天早晨空腹服用一勺,适量加水吞下。
3. 气功调理气功是中医养生的重要方法之一,通过调节呼吸和身体运动,可以改善肺虚症状。
以下是一些常用的气功调理的秘方:- 腹式呼吸法:坐姿或卧姿,用鼻吸气、嘴呼气,使呼吸变得深长而缓慢。
重点是放松腹部,吸气时腹部鼓起,呼气时腹部收缩。
每天坚持进行数分钟,帮助调理肺气。
- 大横制气功:双足分开与肩同宽,双手放于两腰边,身体呈放松状态。
然后向左转动上半身,同时用力呼气,转动至最大程度后再向右转动上半身,同时用力吸气。
重复进行数次,能够改善肺虚。
养肺补肺的食谱大全
养肺补肺的食谱大全
养肺补肺一直以来都是我们非常重视的健康话题。
随着现代生活节奏的加快和环境污染的加剧,肺部健康问题也日益受到关注。
而通过饮食来调理肺部健康,是一种非常自然和有效的方式。
下面,我们就来介绍一些养肺补肺的食谱,希望对大家有所帮助。
首先,我们要介绍的是一些常见的养肺食材。
例如,梨、百合、沙参、鸡蛋、瘦肉、莲子、银耳、猪肺等都是非常适合养肺的食材。
这些食材中含有丰富的营养物质,可以起到滋阴养肺、清热润肺的作用。
其次,我们来介绍一些养肺补肺的食谱。
首先是梨百合炖猪肺,将新鲜的梨和百合与猪肺一起炖煮,不仅可以滋阴润肺,还能够清热化痰,非常适合肺部有热痰的人群。
其次是鸡蛋炖沙参,沙参具有滋阴清肺的作用,而鸡蛋则是非常好的滋补食材,二者搭配炖煮,可以起到养肺补肺的作用。
此外,莲子银耳羹、瘦肉粥等也都是非常适合养肺的食谱。
除了食材和食谱外,我们还需要注意一些养肺的饮食习惯。
首先是少吃辛辣刺激性食物,这类食物容易引起肺部炎症,对肺部健康不利。
其次是多食用新鲜蔬菜水果,这些食物中富含维生素和纤维素,有利于肺部健康。
另外,保持饮食的多样性也是非常重要的,这样可以保证身体获得全面的营养。
总之,养肺补肺的食谱是非常重要的,通过合理的饮食可以有效地改善肺部健康。
希望大家能够重视养肺补肺的食谱,从日常生活中做起,保护好自己的肺部健康。
祝大家身体健康!。
病人食疗养生食谱大全
病人食疗养生食谱大全1. 食材:胡萝卜、土豆、白萝卜、红枣、雪梨、冰糖做法:将胡萝卜、土豆、白萝卜切成小块,放入锅中加入适量清水煮沸,加入红枣和冰糖继续煮10分钟,最后加入雪梨煮至熟软即可。
此食谱有清热润肺、养胃健脾的功效。
2. 食材:黑木耳、鸡蛋、金针菇做法:将黑木耳、鸡蛋、金针菇适量切块,加入锅中煮至熟烂。
此食谱有滋阴润肺、益气养血的作用。
3. 食材:绿豆、薏仁、红豆、芡实、山药做法:将绿豆、薏仁、红豆、芡实混合煮沸,加入山药煮至熟烂。
此食谱有清热利水、健脾益肺的功效。
4. 食材:鲫鱼、莲藕、枸杞、姜片做法:将鲫鱼和莲藕切片,加入锅中煮熟,最后加入枸杞和姜片煮几分钟即可。
此食谱有补肾养肝、健脾开胃的作用。
5. 食材:糯米、红枣、蜂蜜做法:将糯米加水煮熟,加入红枣和适量蜂蜜拌匀即可。
此食谱有健脾养胃、补气养血的功效。
6. 食材:黄豆、粳米、红枣、枸杞、冰糖做法:将黄豆和粳米混合煮沸,加入红枣、枸杞和冰糖继续煮熟。
此食谱有养肺补肾、益气养血的作用。
7. 食材:绿豆、苡仁、薏仁、红豆、冰糖做法:将绿豆、苡仁、薏仁、红豆加水煮开,加入适量冰糖继续煮熟。
此食谱有清热解毒、健脾和胃的功效。
8. 食材:苦瓜、鸡蛋、葱花做法:将苦瓜切片后用开水焯水,鸡蛋煮熟后切片,最后在苦瓜上撒上葱花即可。
此食谱有清热解毒、清肝明目的作用。
9. 食材:柚子、蜂蜜做法:将柚子榨汁后加入适量蜂蜜调味,可冷热饮用。
此食谱有解暑生津、润燥止咳的功效。
10. 食材:酸奶、蓝莓、杏仁做法:将酸奶倒入碗中,加入适量蓝莓和杏仁,可根据个人口味添加蜂蜜。
此食谱有清热解毒、滋阴养胃的作用。
缓解慢性阻塞性肺疾病症状的中药治疗
缓解慢性阻塞性肺疾病症状的中药治疗慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺)是一种常见的、可预防和治疗的慢性气道疾病,其特征为持续存在的呼吸道症状和气流受限。
患者通常会出现咳嗽、咳痰、气短、呼吸困难等症状,严重影响生活质量。
目前,西医治疗慢阻肺主要包括支气管扩张剂、糖皮质激素、抗生素等药物治疗,以及氧疗、康复治疗等。
然而,中药在缓解慢阻肺症状方面也具有独特的优势和作用。
中医认为,慢阻肺属于“肺胀”“喘证”“咳嗽”等范畴,其发病与肺、脾、肾三脏功能失调密切相关。
外邪侵袭、情志失调、饮食不节、劳逸失度等因素均可导致肺气不利,脾失健运,肾不纳气,从而引发本病。
因此,中药治疗慢阻肺多从调理肺、脾、肾三脏入手,采用扶正祛邪、标本兼治的方法。
一、中药方剂治疗1、补肺汤补肺汤由人参、黄芪、熟地、五味子、紫菀、桑白皮等药物组成。
具有补肺益气、止咳平喘的功效,适用于肺气亏虚型的慢阻肺患者。
此类患者常表现为咳嗽无力,气短而喘,自汗畏风,易感冒等。
2、苏子降气汤苏子降气汤由苏子、半夏、当归、前胡、厚朴、肉桂等药物组成。
具有降气平喘、祛痰止咳的作用,适用于痰浊壅肺型的慢阻肺患者。
这类患者多有咳嗽痰多,色白黏腻,或呈泡沫状,胸满闷窒,短气喘息等症状。
3、金匮肾气丸金匮肾气丸由熟地、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、丹皮、肉桂、附子等药物组成。
具有温补肾阳、化气行水的功效,适用于肾不纳气型的慢阻肺患者。
其症状表现为喘促日久,动则喘甚,呼多吸少,气不得续,形瘦神惫等。
4、六君子汤六君子汤由人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏组成。
具有健脾燥湿、化痰止咳的作用,适用于脾肺气虚型的慢阻肺患者。
常见症状有咳嗽气短,痰多稀白,食欲不振,腹胀便溏等。
二、中药单药治疗1、黄芪黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿等功效。
现代研究表明,黄芪可以提高机体免疫力,增强心肺功能,改善慢阻肺患者的呼吸困难等症状。
2、丹参丹参具有活血化瘀、通经止痛、清心除烦等作用。
研究发现,丹参可以改善慢阻肺患者的血液循环,减轻炎症反应,缓解肺部瘀血。
肺部养生食疗食谱大全
肺部养生食疗食谱大全
以下是肺部养生食疗食谱大全,并且确保在文中没有相同的标题文字:
1. 蜂蜜橙汁:将新鲜橙子榨成汁,加入适量蜂蜜调味,每日饮用一杯,有助于润肺止咳。
2. 杏仁糊:将少许杏仁浸泡一晚,磨成糊状后加入适量牛奶煮沸,再加入适量蜂蜜调味,每日饮用一杯,有助于滋润肺脏。
3. 雪梨莲子瘦肉汤:将瘦肉、雪梨和莲子一起煮汤,加入适量盐调味,每日食用一碗,有助于清热润肺。
4. 红枣炖雪梨汤:将雪梨去皮切块,与红枣一起煮汤,每日饮用一碗,有助于滋润肺脏。
5. 红豆薏米粥:将红豆、薏米和糯米一起煮粥,每日食用一碗,有助于清热化痰。
6. 百合炖瘦肉:将瘦肉切片和百合一起炖煮,加入适量盐调味,每日食用一份,有助于润肺养阴。
7. 黄豆粥:将黄豆煮熟后研磨成粥,每日饮用一碗,有助于滋润肺脏。
8. 龙眼炖猪肺:将猪肺和龙眼一起炖煮,加入适量盐调味,每周食用一次,有助于补充肺气。
9. 白果莲子糖水:将白果和莲子一起煮糖水,加入适量红糖调味,每周饮用一次,有助于滋养肺脏。
10. 鱼肉豆腐汤:将鱼肉和豆腐一起煮汤,加入适量酱油调味,每周食用一次,有助于补充肺气。
以上是一些肺部养生的食疗食谱,希望对您有所帮助。
请注意,若出现过敏或者不适症状,请立即停止食用并咨询医生建议。
有助肺部健康的菜品及润肺去燥的药膳汤
[标签:标题]一、润肺兼去燥的药膳汤空气污染、吸烟等都给我们的肺带来了负担,作为我们赖以呼吸的器官,善待我们的肺非常重要,都说药疗不如食疗,日常多喝清肺养肺的汤能给人体健康带来很大益处。
南杏猪肺汤原料:南杏仁20克,猪肺1只。
做法:把猪肺反复冲水洗净。
将猪肺切成片状,用手挤,洗去猪肺气管中的泡沫。
再把南杏仁(注意只选用南杏,不能用北杏),一起放入瓦煲内加水煲煮,调味即可。
功用:可用于一般人因干燥燥热咳嗽。
肺气不开,干咳无痰,大便燥结,喉咙干燥等都有一定功效。
提示:猪肺,性味甘,平,能治肺虚咳嗽,咯血,有补肺之功。
杏仁有甜杏仁(南杏)和苦杏仁(北杏)两种。
南杏仁性味甘、平、无毒。
含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙和杏仁油等,是滋养缓和性润肺止咳之物。
所以润燥之功较好。
沙参玉竹老鸭汤原料:沙参50克,玉竹50克,老鸭1只(注意,一定要选用老鸭)。
做法:将老鸭去毛脏,洗净。
再把沙参和玉竹一起放入瓦锅内,文火煲1个小时以上,调味即可。
功能:可治疗肺燥、干咳等,对病后体虚,津亏肠燥引起的便秘有效。
莲子百合煲瘦肉原料:百合30克,莲子30克,猪瘦肉300克。
做法:将猪瘦肉加入莲子和百合,隔水炖熟,调味即可。
(注意:隔水炖的意思是给盛食物的碗等容器盖上盖子,在蒸锅里面蒸。
)功用:除了润燥养肺之外,还可治疗神经衰弱,心悸,失眠等,也可作为病后体弱滋养强壮之补品。
虫草炖胎盘材料:冬虫夏草18克,紫河车400克,盐3克,味精2克做法:1.将冬虫夏草用温水泡20分钟,再用清水洗净。
2.把胎盘去除杂物,用清水洗三四次。
3.将煲洗净后,放入胎盘和冬虫夏草,兑入适量清水,炖6个小时,加入味精和精盐,调好口味,即可食用。
功用:益肺肾,补元气,理贫血,止痨咳。
二、有效疗补肺部助健康的菜品1、乌龟酒乌龟3只。
将乌龟如常法收拾干净,加清水适量煮至乌龟熟后,去渣取汁,浸酒曲,与大米饭适量酿酒,如常法取酒饮服。
可养阴止咳。
老慢支秋冬调补药膳方
老慢支秋冬调补药膳方作者:何国兴来源:《家庭医学》2014年第11期老年慢性支气管炎俗称“老慢支”,是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症,临床上以反复发作的咳嗽、咯痰为特征。
据调查,我国发病率占3%~5%,患病率随年龄增长而增加,北方的患病率高于南方,农村高于城市,有1%~2%老慢支患者可发展为肺气肿和肺心病。
每逢天气变化则复发,秋冬寒冷季节发作尤其频繁,夏季是相对的缓解期。
中医认为老慢支长期不愈多与肺、脾、肾三脏亏虚有关。
选用下列药膳食疗方在秋冬调补,可起到防病治病的作用。
【黄芪猪肺粥】制法;;黄芪50克,猪肺500克,大米100克,甜杏仁10克,调料适量。
猪肺洗净,氽去血水,切块,加水适量煮至七成熟时取出;黄芪、杏仁放锅中,加入适量水煎煮约20分钟后去渣取汁;大米淘洗干净,煮粥,待沸后调入药汁、猪肺块,加食盐、葱、姜、味精等调味,煮熟即可。
每天1剂,分3次食完,连服5~7天。
功效;;益气健脾,宣肺止咳,适用于老慢支、咳声低怯、气短、肢乏无力、食少便溏、畏风、易感冒等。
【燕窝冰糖枸杞汤】制法;;冰糖150克,燕窝30克,枸杞子20克。
燕窝用温热水加盖闷泡后,择去绒毛及杂物,清水冲洗净,盛入碗内加适量水,上笼蒸30分钟后捞出,盛入汤盆内。
另取一大碗,放入冰糖及枸杞子,加清水蒸30~40分钟左右,连枸杞子同倒入盛燕窝的汤盆内。
每天服食1剂,连续用药4~5天。
功效;;养阴润肺,清肺化痰,适用于慢性支气管炎、肺结核咳喘等。
【蜂蜜鸡蛋】制法;;蜂蜜50克,鸡蛋1只。
先将蜂蜜入锅微炒,然后加水少许,待沸后打入鸡蛋。
每天早晚空腹各服1次,吃蛋饮汤。
连续服用7~10日。
功效;;补虚润肺,适用于治慢性支气管炎。
【海蜇萝卜汤】制法;;海蜇100克,白萝卜60克。
海蜇漂洗净,白萝卜洗净切丝,两味加水三碗煎至一半,每天分2次服食,连续服用2周。
功效;;润肺、止咳、平喘,适用于慢性支气管炎久咳患者。
【黄精杏仁萝卜猪肺汤】制法;;黄精15克,甜杏仁15克,白萝卜250克,猪肺500克,生姜3片,调料适量。
健脾益肺提高肺功能的中医药膳煲汤
健脾益肺提高肺功能的中医药膳煲汤肺是人体五脏之一,其功能十分重要。
在中医理论中,肺为人体的“元气之源”,主司呼吸和气机运行。
肺功能的好坏对人体健康至关重要。
中医药膳以其独特的药用食材和烹饪方法,成为提高肺功能的有效辅助治疗方式。
本文将介绍几种健脾益肺的中医药膳煲汤,以供参考。
第一款:川贝薏米煲鸡汤川贝薏米煲鸡汤是一款经典的提高肺功能的中医药膳煲汤。
所需材料包括川贝母、薏米、鸡肉和其他配料。
川贝母具有清热润肺的功效,薏米则可健脾益气。
将鸡肉切块,与川贝母、薏米和配料一同煲煮数小时。
这道汤品清热养阴、滋补肺气,有助于提高肺功能。
食用时可根据个人口味添加适量的盐和其他调料。
第二款:百合银耳炖雪梨汤百合银耳炖雪梨汤也是一款受欢迎的提高肺功能的中医药膳煲汤。
所需材料包括百合、银耳、雪梨和少量冰糖。
百合具有滋阴润肺的作用,银耳中的胶质有润肺的功效,而雪梨能清热化痰、生津止渴。
将百合、银耳、雪梨和冰糖一同放入煲汤锅中,加适量清水炖煮数小时。
这道汤品清甜美味,对缓解咳嗽、咳痰等肺病症状有一定的辅助作用。
第三款:红枣山药煲猪肺汤红枣山药煲猪肺汤是一款以中药材煲炖的中医药膳,适合提高肺功能。
所需材料包括红枣、山药、猪肺和其他调料。
红枣具有养血安神的功效,山药可以健脾益肺,猪肺有润肺止咳的功效。
将猪肺焯水后切块,与红枣、山药和调料一同放入煲汤锅中,加适量清水煲煮数小时。
这道汤品味道鲜美,具有滋补养颜、健脾益气的作用,有助于提高肺功能。
以上介绍了三款健脾益肺、提高肺功能的中医药膳煲汤。
这些药膳煲汤不仅味道鲜美,还具有明显的药用价值。
然而,饮食调理仅仅是辅助治疗的手段,如果患有严重的肺疾病,请务必及时就医,遵循医生的专业建议和治疗方案。
在日常生活中,保持良好的饮食习惯和生活习惯对肺功能的提高也至关重要。
合理搭配均衡的膳食,适量运动,保持充足的睡眠,避免烟草和有害气体的吸入,都是保护肺健康的重要措施。
总之,中医药膳煲汤是一种有效的提高肺功能的辅助治疗方式。
慢阻肺的中医健康指导内容
慢阻肺的中医健康指导内容慢阻肺的中医健康指导内容如下:1. 药物治疗:清暑益气汤:具有滋阴润燥和清热解毒的效果,由麦冬、银花、芦根、炙枇杷叶、鲜荷叶和鲜西瓜翠衣等中药材组成。
对于慢阻肺有很好的治疗效果,还能缓解多种不适症状,保护肺部健康。
麻杏石膏汤:具有止咳平喘和清热解毒的效果,由生石膏、麻黄、银翘、杏仁、银花和荆芥穗等中药材组成。
能有效缓解因慢阻肺所引起的呼吸急促、咳嗽等不适症状,从而减少疾病的危害。
苇茎汤:具有排脓泻热的效果,由鲜苇茎、黄芩、冬瓜仁、桃仁、甘草、拮醒等中药材组成。
可以有效的治疗任何类型的慢阻肺,但需要结合患者的病情适当的调整药量。
苏子降气汤:由苏子、当归、前胡、半夏等中药材组成。
可以起到化痰止咳、补肾降气的作用,从而有效的减轻患者的病情,降低疾病的危害性。
金银花茜草根汤:由板蓝根、生石膏、金银花、茜草根、大青叶、白茅根等中药材组成。
对治疗慢阻肺具有一定的效果,用药期间尽量不要吃辛辣刺激性食物,也不要过度劳累,以免加重肺部的负担。
2. 生活方式指导:饮食指导:患者应保持均衡饮食,多吃高蛋白食物以补充营养,同时应避免油腻、辛辣食物。
此外,患者可以多吃蔬菜和水果以补充维生素。
运动指导:适当运动可以提高身体素质,改善心肺功能。
建议选择低强度至中等强度的有氧运动,如散步、慢跑、太极拳等。
运动时应注意避免剧烈运动,避免在极端天气条件下运动。
戒烟指导:吸烟是慢阻肺的主要诱因之一,戒烟是预防和治疗慢阻肺的重要措施。
戒烟可以显著改善慢阻肺患者的肺功能和生活质量。
3. 心理指导:慢阻肺是一种慢性疾病,患者容易产生焦虑和抑郁等心理问题。
应鼓励患者保持乐观的心态,积极面对疾病,避免情绪波动过大。
4. 定期检查:定期进行肺功能检查可以及早发现慢阻肺,评估治疗效果。
建议定期进行X光检查、CT检查等影像学检查以监测病情变化。
5. 避免感染:感染是慢阻肺急性加重的常见原因之一。
应鼓励患者注意保暖,避免感冒和感染。
如何治疗慢性支气管炎、哮喘、慢阻肺、肺气肿,预防发展为肺心病
如何治疗慢性支气管炎、哮喘、慢阻肺、肺气肿,预防发展为肺心病临床发现,以慢性支管炎并发阻塞性肺气肿引起的慢性阻塞性肺疾病(COPD)最为常见,约占80%~90%,由此可见,COPD是老年肺心病最主要的病因,其次为支气管哮喘、支气管扩张、重症肺结核、尘肺、慢性弥漫性肺间质纤维化等。
此外,胸廓运动障碍性疾病,如严重的脊椎后、侧凸,脊椎结核,严重胸廓或脊椎畸形,严重的胸膜肥厚,肥胖伴肺通气不足等情况,可引起胸廓活动受限、肺受压、支气管扭曲或变形,导致肺功能受限,气道引流不畅,肺部反复感染,并发肺气肿,从而发展成肺心病。
肺部感染加重低氧血症和二氧化碳潴留,使肺小动脉痉挛、肺循环阻力进一步增加、肺动脉压更加增高,加重心脏负担。
反复肺部感染、低氧血症和毒血症可造成心肌损害和心律失常,甚至发生心力衰竭。
可见,肺心病绝大多数是慢性支气管炎、支气管哮喘等疾病导致的,积极防治这些疾病,是避免肺心病发生的根本措施。
以下为您介绍预防肺心病必须注意的6大原则。
预防原则之一:防治慢性支气管炎吸烟、呼吸道感染及空气污染是3个导致慢性支气管炎的主要因素。
防治慢性支气管炎的发生、发展,在很大程度上来说,就是预防肺心病的发生。
1、戒烟戒烟是最易办到而且有效的预防慢性支气管炎的方法。
国内调查资料显示,吸烟者的慢性支气管炎患病率,比不吸烟者显著为高,而且与吸烟指数(每日吸烟支数乘以吸烟年数所得的乘积称为吸烟指数,如每日吸烟20支,连续吸烟20年,则吸烟指数为20×20=400)密切相关。
即吸烟时间越长,每日吸烟量越多,慢性支气管炎的患病率也越高。
吸烟不但对吸烟者本人有害,而且对周围的人也有害。
不吸烟的人吸入被烟雾污染的空气,称为被动吸烟。
父母吸烟,使他们不足1岁的子女呼吸道患病率增高,肺功能受损。
这是因为吸烟时燃烧产生的烟雾中,有许多带刺激性的物质,会被吸入到呼吸道,刺激黏膜引起黏液腺的增生,使黏液分泌增多,纤毛运动减弱,甚至纤毛逐渐脱落,像用过很久的牙刷,使其防御机能减弱,微生物易于聚集、繁殖产生感染,引起慢性支气管炎和肺气肿。
养肺护肺的中医食疗方案
养肺护肺的中医食疗方案肺是人体五脏之一,其功能主要包括乘气、主气、肃降、宣发等。
在中医理论中,肺主呼吸、控制气机、防御外邪,因此养肺护肺十分重要。
本文将介绍一些中医食疗方案,助您养肺护肺。
一、清肺润燥食疗方案清肺润燥是指缓解肺部燥热症状,保持肺部湿润。
以下是一些适宜的食物:1. 梨:被誉为“清肺水果”,有润肺生津的功效。
每日可食用新鲜的梨1-2个,或制成梨膏食用。
2. 蜂蜜:具有润肺止咳的作用,可用温水冲服或加入适量温水中作为饮品。
3. 羊肺:具有滋阴润燥的作用,可用于清热滋阴的食疗方中。
4. 雪梨炖银耳:选用新鲜雪梨和银耳炖煮,可增加肺部的湿润。
二、补肺益气食疗方案补肺益气是指增强肺部功能,增加气血的养分。
以下是一些适宜的食物:1. 桑葚:具有滋阴补肺的作用,可直接食用或煮汤饮用。
2. 百合:是传统的滋补食材,可用于炖汤或煮粥。
3. 红枣:具有益气补血的作用,可用于煮粥或与其他食材一起炖汤。
4. 枸杞子:可用于煮茶或泡水饮用,有益气养肺的功效。
三、清肺化痰食疗方案清肺化痰是指清除肺部产生的痰液,并改善咳嗽等症状。
以下是一些适宜的食物:1. 白萝卜:具有清热利湿、化痰平喘的作用,可煮汤或生吃。
2. 鳝鱼:可用于炒菜或炖汤,具有清热化痰的作用。
3. 莲子:具有润肺化痰的功效,可炖汤或煮粥食用。
4. 蜜桔皮:将蜜桔皮晒干后研磨成粉末,每日可用温水冲服。
四、养肺防病食疗方案除了针对肺病症状的食疗方案外,还有一些食物有助于养肺防病:1. 红豆:可煮粥或煮汤食用,有助于清热解毒、养阴润肺。
2. 黄豆:可炖汤或做豆浆饮用,具有养阴润肺的作用。
3. 花生:可炒菜、煮粥或做豆浆食用,含有丰富的蛋白质和维生素E,有助于滋养肺部。
4. 韭菜:可用于炒菜或炖汤,有助于温补肺气。
在选择食物进行食疗时,需要根据个人体质和疾病情况选择适合自己的食物和食疗方案。
此外,食疗无法替代药物治疗,如有疾病需及时就医。
保持良好的生活习惯,合理饮食结构,适当运动,也是养肺护肺的重要方法。
中医“肺病治肠”法在慢性阻塞性肺疾病治疗中的运用进展
中医“肺病治肠”法在慢性阻塞性肺疾病治疗中的运用进展慢性阻塞性肺疾病(Chronic Obstructive Pulmonary Disease, COPD)是一种常见的慢性疾病,主要由吸烟、空气污染等因素引起的肺部损伤所致。
该病在全球范围内已成为一项公共卫生问题,且死亡率在逐年上升。
中医传统认为,“肺主气,肠主津”,肺与大肠相表里相连,二者的关系密切。
因此,中医认为“肺病治肠”可有效治疗COPD。
本文将综述中医“肺病治肠”法在COPD治疗中的运用进展。
一、“肺病治肠”法的理论基础1. “肺主气,肠主津”理论中医认为,“肺主气,肠主津”,是指肺主气和津液的上升和下降过程,而大肠则主持水液的排泄。
因此,肺与大肠相表里相连,二者之间有着密切的关系。
2. “气血同源”理论中医认为,“气血同源”,即气和血互相转化、相互依存。
气代表着人体的生命活动和功能,而血则代表着人体的营养和代谢。
因此,肺的气聚散和气血循环对人体健康有着重要的影响。
3. “阴阳平衡”理论中医认为,阴阳是反映自然界不同物质质量、能量状态的基本概念。
阴阳的平衡与否,直接关系到人体的生命活动和健康。
肺与大肠相表里相连,二者也是阴阳关系的体现。
二、中医“肺病治肠”法在COPD治疗中的应用1. 中药疗法中药疗法是中医治疗COPD的主要方法之一。
常用的中药有防风、羌活、白芍、黄芪等。
这些中药以清热、化痰、滋阴、补气、养血等功效为主,可有效缓解COPD患者的症状,并增加肠道的免疫力和代谢能力。
2. 饮食调理中医认为,饮食调理对身体的健康至关重要。
在COPD治疗中,中医医师会根据患者的病情和体质,调制一些符合中医“肺病治肠”法的营养食品。
例如,可以食用一些温补肺肾、养阴滋液的食物,如银耳、枸杞子、黄芪等。
同时,避免食用刺激性食物,例如辣椒、酒等。
3. 按摩理疗中医认为,按摩可通过调整肺经、大肠经的气血流通情况,来达到治疗COPD的效果。
常用的按摩手法有推、拿、揉、按等。
吃什么补肺效果最好
吃什么补肺效果最好各位读友大家好,此文档由网络收集而来,欢迎您下载,谢谢吸烟、环境污染等,很容易对肺部造成伤害,因而,养肺也应引起人们注意。
吃什么养肺?以下小编为大家推荐三款养肺食谱,希望能够帮助肺部受到伤害的人们,欢迎大家来到学习。
补肺的食疗介绍食谱一、南杏猪肺汤原料:杏仁有甜杏仁和苦杏仁两种。
南杏是杏树种子的一种,性味甘、平、无毒。
含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙和杏仁油等等,是滋养缓和性润肺止咳之物。
因为含脂肪油较丰富,所以润燥之功较好。
猪肺,性味甘,平,能治肺虚咳嗽,咯血,有补肺的功用。
做法:把一只猪肺反复冲水洗净。
将猪肺切成片状,用手挤,洗去猪肺气管中的泡沫。
再选15到20克南杏,一起放入瓦煲内加水煲煮,调味即可。
功用:可用于一般人因秋冬气候干燥引起的燥热咳嗽。
秋冬时节,肺气不开,干咳无痰,大便燥结,喉咙干燥等等都有一定功效。
食谱二、沙参玉竹老鸭汤原料:沙参,一般指北沙参,性味甘、微寒,入肺、胃经。
含生物碱、淀粉、沙参素等。
能够滋阴清肺,养胃生津以及除虚热,治燥咳。
玉竹,性味甘、微寒,入肺、胃经。
玉竹质润多液,含铃兰苦甙、铃兰甙、山柰酚甙、槲皮醇甙、维生素A、淀粉和粘液质等。
能养阴润燥,润肠通便。
老鸭,性味甘、温、无毒,入脾、胃、肺、肾经。
功能滋阴补血。
做法:选用老鸭一只,去毛脏,洗净。
再选用沙参和玉竹各30到50克,一起放入瓦锅内,文火煲1个小时以上,调味即可。
功能:能够治疗肺燥、干咳等,对病后体虚,津亏肠燥等引起的便秘等亦有效。
还是一道非常具有滋补性的食谱。
食谱三、莲子百合煲瘦肉原料:百合,味甘微苦,性平。
入心、肺经。
含秋水仙碱等多种生物碱和淀粉、蛋白质、脂肪、多种维生素等。
具有润肺止咳,养阴清热,清心安神,益气调中等功效。
莲子,《本草经》说它有“主补中,养神益气力”。
《本草纲目》还认为莲子有“交心肾,厚肠胃,固精气,强禁锢,补虚损,利耳目,除寒湿”等功能。
猪瘦肉,中医学认为,猪的主要部分均有益效。
中医药膳滋补人体肺部健康的功效
中医药膳滋补人体肺部健康的功效中医药膳是指通过食材的搭配和烹饪方法来调养身体的一种方法。
在中医理论中,肺部被称为“人体的皇帝”,它具有呼吸、排泄和免疫等重要功能。
而中医药膳可以通过恰当的运用食材来滋补肺部,增强肺部的功能,保持呼吸系统的健康。
本文将探讨中医药膳对人体肺部健康的各种功效。
1. 补肺养阴中医认为,肺主气,肺阴不足会导致咳嗽、咳痰等症状。
为了补充肺部的阴阳平衡,可以食用一些滋阴润燥的食材,如梨、百合、银耳等。
梨具有清热润肺的功效,可以用来缓解咳嗽;百合可养阴润燥,有舒肺止咳的作用;而银耳可以滋阴养肺,有润肺止咳的功效。
将这些食材熬成药膳或加入汤中食用,可以有效滋补肺部,促进肺功能的健康维持。
2. 祛痰止咳肺为呼吸器官,如果积聚了痰湿,就容易引起咳嗽、气喘等不适。
中医药膳有许多食材可以祛痰止咳,如鱼腥草、桔梗、辣椒等。
鱼腥草又名半边莲,具有清热化痰、止咳平喘的功效;桔梗可以宣肺定痰,对于痰湿阻塞肺部有很好的缓解作用;而辣椒则具有散寒化痰、理气止咳的作用。
将这些食材搭配烹调,不仅能够调理肺部,还可以起到润肺祛痰的效果。
3. 护肺清热烟草、尘埃和空气污染等外界因素都会导致肺部炎症和热气的产生,中医药膳可以通过清热护肺来减轻这些问题。
以苦瓜、薏苡仁、冬瓜子为代表的食材,具有清热解毒、清肺排热的功效。
苦瓜富含苦味成分,能够清热解毒,减少炎症反应;薏苡仁可清热利湿,对于肺部湿热引起的咳嗽有很好的缓解作用;冬瓜子能够清热利水,对肺热引起的口干咽燥有很好的舒缓效果。
将这些食材煮熟或炒熟后食用,不仅能够清热护肺,还可以增加肺部的抵抗力。
4. 润肺养肺肺为“娇儿”之器,容易受到外界干燥和寒冷的影响。
因此,中医药膳中常使用具有润肺作用的食材来保持肺部的湿润状态,如橙子、花椒、芝麻等。
橙子不仅富含维生素C,还有助于润肺止咳;花椒可温中散寒,对寒冷导致的肺部不适有很好的舒缓作用;芝麻含有丰富的亚油酸,能够润肺养肺,并起到滋补肺部的作用。
慢性阻塞性肺疾病患者一周食谱
慢性阻塞性肺疾病患者一周食谱慢性阻塞性肺疾病(COPD)是一种常见的呼吸系统疾病,患者需要特殊的营养护理来维持健康。
本文将为慢性阻塞性肺疾病患者设计一周的食谱,旨在提供充足的营养,改善症状,提高生活质量。
以下是建议的食谱:星期一:早餐:全麦面包配蛋白质丰富的食物,如鸡蛋或豆腐;含维生素C 的柑橘类水果。
午餐:蔬菜沙拉混合豆类(例如鹰嘴豆或黑豆);烤鱼或煮鸡肉;全麦面包片。
晚餐:瘦肉(牛肉或猪肉)搭配蔬菜;蒸米饭或全麦米饭。
加餐:坚果和低脂酸奶。
星期二:早餐:燕麦粥配黑莓和核桃;鸡蛋白。
午餐:鱼肉或鸡肉配糙米;蔬菜炒或蒸。
晚餐:烤三文鱼;土豆泥;花菜。
加餐:水果沙拉。
星期三:早餐:全麦面包夹火腿;新鲜水果。
午餐:煮鸡胸肉配蔬菜;玉米饼。
晚餐:橄榄油炒虾仁和蔬菜;糙米。
加餐:红薯和巴氏杀菌过的牛奶。
星期四:早餐:全麦面包片配牛油果和火腿;柑橘类水果。
午餐:黑米粥配蒸鱼;煮青豆。
晚餐:蔬菜沙拉混合豆类;烤鸡腿;全麦面包片。
加餐:无糖酸奶和杏仁。
星期五:早餐:全麦面包夹煮鸡蛋和番茄;酸奶。
午餐:素菜炒饭;低脂牛奶。
晚餐:煎牛排搭配烤蔬菜;糙米。
加餐:水果坚果沙拉配脱脂酸奶。
星期六:早餐:燕麦片配新鲜水果和蜂蜜;鸡蛋白。
午餐:糙米饭配夹心鳕鱼和蔬菜。
晚餐:煮鸡胸肉配水煮青菜;全麦面包片。
加餐:无糖酸奶和坚果。
星期日:早餐:全麦面包配花生酱;柑橘类水果。
午餐:糙米粥配蒸鱼和蔬菜。
晚餐:烤鸡腿搭配糙米或红薯;蔬菜沙拉。
加餐:水果拼盘。
以上食谱为慢性阻塞性肺疾病患者设计,旨在提供均衡的营养,包括蛋白质、健康脂肪、维生素和矿物质。
请患者在食用时注意饮食分量和个人口味,如有特殊疾病或过敏风险,请咨询专业医生或营养师的建议。
食疗养生食谱补肺
食疗养生食谱补肺
1、苹果炖梨汤
材料:苹果1个,梨1个,蜂蜜适量
做法:将苹果去皮切块,梨去皮去核切块,放入锅中,加入适量清水,炖煮20分钟。
熄火后加入蜂蜜搅匀,待温热时饮用。
2、糯米豆腐粥
材料:糯米100克,生豆腐200克,鲜虾仁适量,盐适量
做法:糯米先洗净加入适量清水煮熟,豆腐切小块,虾仁洗净备用。
将煮熟的糯米加入适量清水,再放入豆腐和虾仁,煮沸后转小火煮20分钟。
最后加入适量盐调味即可。
3、黑木耳炒蘑菇
材料:黑木耳适量,蘑菇适量,蒜末适量,食用油适量
做法:将黑木耳提前泡发,蘑菇切片备用。
锅中加入适量食用油,加入蒜末煸炒片刻,再加入黑木耳和蘑菇快速翻炒,炒熟即可。
4、红豆薏米粥
材料:红豆100克,薏米100克,水适量
做法:将红豆和薏米提前泡发,再放入锅中加适量水煮沸。
转小火煮30-40分钟至粥熟软,期间需经常搅拌,避免粘锅。
5、清炖鸽蛋汤
材料:鸽蛋适量,枸杞适量,盐适量
做法:鸽蛋煮熟后剥壳备用。
锅中加入适量清水,加入鸽蛋和枸杞,炖煮20分钟。
调入适量盐即可食用。
注意:以上所提到的食谱仅供参考,如有特殊情况需遵医嘱。
养肺的食疗方法有哪些
养肺的食疗方法有哪些
养肺的食疗方法有以下几种:
1. 梨汁蒸雪梨:将雪梨去皮,舀出果核,在果腔中倒入适量的梨汁,用小碗将雪梨封住,再放入清水中蒸熟。
每天食用1-2次,能润肺化痰,缓解咳嗽。
2. 白萝卜炖猪肺:将白萝卜切片,猪肺洗净切块,加水炖煮2-3小时,加入适量的盐和调料即可食用。
白萝卜具有清热化痰的作用,能够改善肺部症状。
3. 山药炖鸽蛋:将山药切片,鸽蛋煮熟后剥壳,加入适量的水和山药放入砂锅中炖煮1-2小时,食用前加入适量的盐和调料。
山药具有益气养阴、滋补肺肾的作用,能够提高免疫力。
4. 龙眼桂圆糯米粥:将龙眼肉和桂圆肉洗净,糯米淘洗干净,放入电压锅中加适量的水煮熟,熬至粥稠时加入龙眼肉和桂圆肉煮沸。
龙眼和桂圆具有养血益气的功效,能够滋润肺脾,提高肺功能。
5. 银耳炖雪梨:将银耳泡发后撕成小片,糖水下锅煮沸后加入银耳,再加入雪梨片继续煮沸即可食用。
银耳具有润肺止咳、滋润皮肤的作用,雪梨则有清热润肺、止咳化痰的功效。
注意:以上主食疗方法适用于一般情况下的养肺,如果患有严重的肺部疾病,建
议及时就医治疗。
慢阻肺患者食疗药膳怎么吃
慢阻肺患者食疗药膳怎么吃发布时间:2021-03-16T06:52:24.829Z 来源:《健康世界》2020年18期作者:况显凤[导读] 慢阻肺为常见的呼吸系统病症,疾病主要临床症状是呼吸困难、气短、喘息、慢性咳嗽等,可对机体造成较为显著的心理负担,加之疾病不适感较为显著,会进一步阻碍疾病的康复。
况显凤宜宾市第三人民医院四川宜宾 644000慢阻肺为常见的呼吸系统病症,疾病主要临床症状是呼吸困难、气短、喘息、慢性咳嗽等,可对机体造成较为显著的心理负担,加之疾病不适感较为显著,会进一步阻碍疾病的康复。
众所周知,慢阻肺属于慢性疾病,需要长期接受治疗,在此情况下,可造成较为显著的经济负担,且极易出现耐药性,对此,可选择食疗药膳。
那么,慢阻肺该怎么吃才合理呢?慢阻肺指的就是慢性阻塞性肺部疾病,该疾病的临床发生率极高,为常见的呼吸系统疾病,主要特点是患病时间长、损害大等,且慢阻肺造成的损害具有不可逆性,主要特点是气流受限。
慢阻肺可以进行性发展,疾病的发生和发展均与咳痰、感染、吸烟等存在密切的联系,患者临床症状是喘息、咳嗽、咯痰、气促、呼吸困难等,若患者未及时进行治疗,可发生慢性呼吸衰竭、肺源性心脏病、自发性气胸等严重并发症。
慢阻肺具有反复发作、危害性大等特点,对于我们的日常生活存在较大影响,是仅次于脑血管疾病、肿瘤、心脏病等的第四大杀手。
慢性主要在春季发生,很多的患者相信都有这样的经历,那就是慢阻肺该怎样吃呢?其实,慢阻肺在接受正规、有效治疗的同时可选择食疗药膳,对于改善病情具有显著的效果。
·慢阻肺的饮食需要注意哪些问题?慢阻肺应注意进食新鲜的蔬果,例如柚子、梨、柑橘、柿饼等,避免进食腥膻、辛辣等刺激性食物,例如麻辣烫、羊肉汤、刺激性调料、辣椒、火锅等。
对于咳嗽症状较为明显,且咳痰的患者,需严格控制油腻厚味的食物,可适当减少甜食的摄入量。
总之,慢阻肺应当注意清淡饮食,尤其是过敏患者更加需要提高重视度,绝对要忌口,避免进食海鲜等食物。
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慢性阻塞性肺病药膳食疗方
杏仁薏仁鸡蛋汤本汤具有清肺热、排脓毒、养肺阴之功效。
适用于秋冬季肺燥所致的肺痈,症见咳吐脓血、久咳不停、痰腥臭、胸痛、心烦、口渴、咽干、盗汗和消瘦等。
临床上可用于慢性阻塞性肺病属秋燥痰热壅盛、肺津已伤者。
制法杏仁30克,薏仁60克,鲜鸡蛋3只,鱼腥草50克,红枣和蜂蜜各适量。
薏仁洗净;杏仁洗净打烂;红枣去核,放入沙锅,加水1升,猛火煮沸后,再改小火煮1小时;鱼腥草放入另一锅煮30分钟,取汁冲入鸡蛋和蜂蜜,与薏仁、杏仁、红枣汤混合,搅匀即可。
每天1~3次,每次150~200毫升。
百合白果牛肉汤本汤具有补血养阴、滋润养颜、润肺益气、止喘涩精之功效。
适用于秋冬脾肺气虚所致的咳嗽咳痰、中气不足、声音沙哑、夜尿频数、月经不调和白带过多者。
临床上可用于慢性阻塞性肺病属上述证候者。
制法百合、白果各60克,红枣15枚,牛肉400克,生姜5片,食盐少许。
牛肉洗净切成薄片;白果除壳,热水浸去外薄膜,洗净;百合、红枣、生姜清水洗净;红枣去核;生姜去皮切5片。
沙锅中加水500毫升,猛火煮沸,放入百合、红枣、白果、姜片,改中火把百合煮熟,加入牛肉,炖至肉熟,放入食盐调味即可。
每天1~3次,每次150~200毫升。
羊肺柿霜杏仁汤本汤具有滋阴润燥、清热止咳、益气养血之功效。
适用于久病体弱、阴虚内燥、虚火伤肺所致的秋冬肺热咳嗽、口唇干
燥、消瘦等者。
临床上可用于慢性阻塞性肺病、肺原性心脏病的患者。
制法羊肺1只(约500克),柿霜、杏仁、酥油各30克,蜂蜜60克组成。
杏仁去皮,研成细末,与柿霜、酥油一起装入碗中,倒入蜂蜜调匀,边调边加清水少许,均匀成浓汁备用;羊肺洗净,挤尽血水,将浓汁灌入羊肺,羊肺装入锅中加水800毫升,隔水炖熟即可。
,每天1~3次,每次150~200毫升。
乌鸡瓜萎白及汤本汤具有养阴补肺、化痰止血之功效。
适用于秋季阴亏有热,症见咳嗽经久不愈、痰少难咳出、甚至咯吐鲜血、体弱形瘦、手足心热、潮热盗汗、舌红苔少、脉细数等。
临床上可用于慢性阻塞性肺病伴上述证候者。
制法乌鸡1只(约500克)、瓜蒌15克、白及12克、生姜3片、食盐和味精各适量。
瓜蒌洗净打烂,白芨洗净,乌鸦杀死去毛、爪、内脏并洗净。
将上药装入乌鸡腹中,麻线缝合,放入锅中,加入生姜和清水适量。
猛火煮沸后,改小火煮2小时,加入食盐、味精调味即可。
每天1~3次,每次150~200毫升。