重视幼儿身体素质适应能力

生活习惯/ 生活能力
卫生习惯
自理能力
适应环境
精细动作
自我保护
1、重视幼儿健康体态的形成
3源自文库4岁
1. 身高和体重适宜。 参考标准：
男孩： 身高：94.9-111.7厘米 体重：12.7-21.2公斤 女孩： 身高：94.1-111.3厘米 体重：12.3-21.5公斤 2. 在提醒下能自然坐 直、站直。
喜欢听表扬，害怕受到批评和指责，受到批评会不高兴或难为情； 能体验和同伴相处的愉快，逐步积累和同伴相处的经验和方式； 有同情心、嫉妒心，能用自己的方式辨析、感受愉悦、成功、愤
怒与挫折等情绪意象。 能独立表征生活中的各种事物。
五、六岁的幼儿情绪特点
个性特征有了较为明显的表现，儿童自我意识发展明 显，主要表现在自我评价上，从依从性评价向独立性 评价发展，开始学会申辩；
四、五岁的幼儿情绪特点
在集体生活中行为有意性增加，听从指令，他们能自己完成的事 情也逐渐增加,完成一些力所能及的工作。
情绪更加稳定，行为受情绪支配的比例在逐步下降，开始学着控 制自己的情绪，但并非对所有的事情都能调节好，还会出现情绪 “失控”现象，遇到不顺心会发脾气；
他们会开始想要做主的时候也愈来愈多，常会和同伴、家人发生 争执；
2、重视幼儿的情绪健康与心理感受
3~4岁
4~5岁
5~6岁
1．情绪比较稳定，很少 因一点小事哭闹不止。
2．有比较强烈的情绪反 应时，能在成人的安抚下 逐渐平静下来。
1．经常保持愉快的情绪， 1．经常保持愉快的情绪。
不高兴时能较快缓解 。 知道引起自己某种情绪的
2．有比较强烈情绪反应 原因，并努力缓解。
开始产生调节情绪的意识，但实际行动上尚不能完全控制； 十分依恋父母和老师，需要成人的微笑、拥抱和抚摩等肢体动作
的感受，愿意和喜爱的老师接近，在喜爱的老师身边，往往情绪 愉快，行动积极； 移情的能力有了很大程度的发展，开始站在他人的立场上感受情 景，理解他人的情感，对生病、遇到困难的同伴表示同情，在成 人的启发下，会作出安慰、关心、帮助等关切他人的行为。 仍拥有幻想式的思考方式,对于幻想与现实分不清楚的状况下,有 时会有害怕或是不切实际的行为发生； 会用简单的的语言表达自己的感受和需要。
世界卫生组织1947年的定义——健康是指人在身体、 心理和社会适应方面的完美状态，而不仅仅是有没 有疾病和虚弱的现象。
《指南》——健康是指人在身体、心理和社会适应方 面的良好状态。
世界卫生组织确定健康的１０个标志：
有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重的工 作而不感到过分紧张；
处事乐观，态度积极，勇于承担责任，事无巨细，不挑 剔。
时，能在成人提醒下逐渐 2．表达情绪的方式比较
平静下来。
适度，不乱发脾气。
3．愿意把自己的情绪告 3．能随着活动的需要转
诉亲近的人，一起分享快 换情绪和注意。
乐或求得安慰。
三、四岁的幼儿情绪特点
逐步摆脱自我为中心，生活自理能力增强，开始主动适应集体生 活。
3岁儿童的行为受情绪支配作用大，他们的情绪仍然很不稳定， 容易冲动。常会为一件小事大哭大闹；
3、重视幼儿身体素质
（适应能力） （动作发展） 目标1 具有一定的平衡能力，动作协调、
灵敏 目标2 具有一定的力量和耐力 目标3 手的动作灵活协调
教育建议：
1.保证幼儿的户外活动时间，提高幼儿适应季节变化的 能力。 2.经常与幼儿玩拉手转圈、秋千、转椅等游戏活动，让 幼儿适应轻微的摆动、颠簸、旋转，促进其平衡器官机 能的发展。 3. 锻炼幼儿适应生活环境变化的能力。
《指南》的结构
领域（分五大领域） 部分（每个领域分若干部分） 目标（跨越年龄界限，体现每个领域的基本
内容） 分年龄指标（目标在特定年龄的具体要求） 教育建议（建议家长和教师开展的活动，以
帮助儿童达到该年龄的指标）
健康领域
身心状况
动作发展
身体健康
平衡性 协调性
情绪愉快
力量/耐力
3、重视幼儿身体素质的培养
从幼儿身体素质的角度提出发展的期望。 平衡力量、协调能力、灵敏性、力量、耐力 所提出的的典型表现，是一种方向性的引领，绝不是
《3-6岁儿童学习与发展指南》解读 --------健康领域的理解与实践
导言
正确理解健康领域的目标与教育建议 针对当前幼儿园健康领域中的常见问题
提升认识
一、关于健康的论述
《纲要》——幼儿园必须把保护幼儿生命和促进幼儿 的健康放在工作的首位，树立健康的观念，在重视 幼儿身体健康的同时，要重视幼儿的心理健康。
应变能力强，能较快适应外界环境的各种变化； 善于休息，睡眠良好； 能抵抗普通感冒和传染病； 体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臀位置协调； 头发有光泽、头屑少； 眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎； 牙齿清洁，无龋齿，无疼痛，牙龈无出血，颜色正常。 肌肉丰富，皮肤富有弹性。
女孩：
身高：104.9-125.4厘米 体重：15.3-27.8公斤
2. 经常保持正确的站、 坐和行走姿势。
幼儿健康体态形成的要点：
为幼儿提供营养丰富、健康的饮食； 营养均衡搭配、多样化；烹调的方式 要科学，尽量少煎炸、烧烤、腌制。 鼓励幼儿多喝白开水，少喝饮料。
“肥胖”的危害
成年肥胖形体变异—— 高致癌、致病体质—— 性发育障碍—— 头部畸形和注意力问题—— 身体抵抗力下降—— 心理问题——
4~5岁
5~6岁
1. 身高和体重适宜。 参考标准：
男孩： 身高：100.7-119.2厘米 体重：14.1-24.2公斤
女孩： 身高：99.9-118.9厘米 体重：13.7-24.9公斤 2. 在提醒下能保持正 确的站、坐和行走姿 势。
1. 身高和体重适宜。 参考标准：
男孩：
身高：106.1-125.8厘米 体重：15.9-27.1公斤
情感仍受外界事物的影响而发生变化，但他们情感的 稳定性增强，能有意识控制自己情感的外部表现，如 摔疼了不哭；
重视社会性的交往，有自己的交往方式，有比较稳定 的好朋友，喜欢合作游戏，喜欢照顾比自己小的孩子 或动物；
希望得到同伴和集体的认同，对自己的表现、与同伴 的交往和地位被忽视会感到不安，产生比较多的问题。