社联素拓活动策划书综合2篇
素拓活动策划书9篇
素拓活动策划书9篇时光在不经意中流逝，一段时间的工作已经结束了，我们的工作又将迎来新的任务和目标，是不是要好好写一份策划书了。
现在你是否对策划书一筹莫展呢？下面是小编帮大家整理的素拓活动策划书，欢迎大家分享。
素拓活动策划书1一、活动背景金秋送爽，天朗气清，校园四处洋溢着一片勃勃的生机，为了丰富我们社团各成员的课余生活，为了提高各成员的全面素质，为了更好的促进各成员之间的交流沟通，我们社计划开展一系列素质拓展活动。
此次活动旨在营造一个宽松、良好的交流氛围，通过各成员的相互合作，加深彼此之间的了解，增强团队合作意识，同时也为各位提供一个强身健体、提高个人素质的机会。
二、活动目的认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心里惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力和创造力，提高解决问题的能力。
认识群体的的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与集体合作；最终达到修身目地。
三、活动主题扬“自强”风采促“石大”和谐四、活动概况活动时间：10月16号下午3点30活动地点：东公园活动对象：社团全体成员五、活动方式综合活动项目+挑战自我+个性表现+团队合作、竞争+自我教育六、活动准备1)人事安排：由本次活动负责人做好人员安排，包括：主持人、后勤人员、摄影人员、应急小组。
2)物力资源：绳子40米活动流程(一) 前期安排：a) 统计成员的名单，并且通知到人，确定能够参加活动的名单 b) 由培训实践部提前布置场地并派人准备相应的活动道具及饮用水、常用药等c) 确定主持人、摄影人员并确定设备无故障活动在4点整正式开始由主持人致辞并宣布活动开始（二）游戏环节：社团预计40人左右，先报数一到四，分为四个组，天山协会和自律队的为一组，共五组，大学学生会民族部分离出来单独报数，均分到一到五组中，各组分配一名组织者。
主持人和两位副社长作为总的协调和组织。
1、速记名字每个成员用2分钟的时间介绍自己，说出自己的基本信息，可涉及生活兴趣爱好，等所有的成员介绍完后，由主持人给大家5分钟的时间记忆、交流，然后由主持人随意点2人来说出彼此的信息，没完成的受到惩罚，惩罚方式为自己的才艺表演。
社团内部素拓策划书3篇
社团内部素拓策划书3篇篇一《社团内部素拓策划书》一、活动主题团结协作，绽放活力二、活动目的1. 增强社团成员之间的沟通与交流，提升团队凝聚力。
2. 培养成员的团队协作精神和创新能力。
3. 丰富社团成员的课余生活，缓解学习和工作压力。
三、活动主体社团全体成员四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地点]六、活动准备1. 提前联系好活动场地，并进行场地布置。
2. 准备好活动所需的道具，如绳子、气球、拼图等。
3. 安排好活动的工作人员，包括主持人、裁判、计分员等。
4. 通知社团成员活动的时间、地点和内容，鼓励大家积极参与。
七、活动流程1. 开场致辞（10 分钟）由社团负责人进行开场致辞，介绍活动的目的和流程，激发成员的参与热情。
2. 团队组建（20 分钟）将社团成员分成若干小组，每组推选一名组长。
各小组在规定时间内设计队名、队旗、口号，并进行展示。
3. 团队游戏环节（1）无敌风火轮（30 分钟）道具：报纸、胶带。
游戏规则：每个小组利用提供的报纸和胶带制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
先到达终点的小组获胜。
目的：培养团队成员的一致、密切合作、克服困难的团队精神、培养计划、组织、协调能力；培养团队相互信任和理解。
（2）珠行万里（30 分钟）道具：乒乓球、PVC 管。
游戏规则：小组排成一列，每个成员手拿一根 PVC 管，将乒乓球依次传递到下一个成员的 PVC 管中，将乒乓球放入指定的容器中。
在传球过程中，乒乓球不能掉落，否则需要重新开始。
用时最短的小组获胜。
目的：提高团队成员的协作能力和沟通能力，增强团队的凝聚力。
（3）盲人方阵（30 分钟）道具：眼罩、绳子。
游戏规则：将所有成员的眼睛蒙上，分成若干小组，每个小组在规定的区域内用绳子围成一个最大的正方形。
完成后，每个小组展示自己的成果，并分享在游戏过程中的体会和感受。
目的：培养团队成员的信任和合作精神，提高解决问题的能力。
素拓联谊策划书3篇
素拓联谊策划书3篇篇一素拓联谊策划书一、活动主题“拓展素质，联谊共进”二、活动目的1. 增强团队凝聚力，促进成员之间的沟通与交流。
2. 培养团队合作精神，提高成员的综合素质。
3. 通过游戏和活动，让成员放松心情，享受快乐时光。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[参与人员]六、活动安排1. 团队建设：开场致辞，介绍活动目的和流程。
进行团队热身活动，如抱团游戏等，活跃气氛。
2. 拓展训练：分组进行拓展项目，如团队拼图、接力比赛等，培养团队协作能力。
分享拓展训练的心得和体会。
3. 互动游戏：安排各种有趣的互动游戏，如猜谜语、击鼓传花等，增进成员之间的了解。
设立奖品，奖励表现优秀的团队或个人。
4. 自助烧烤：提供丰富的烧烤食材，让成员们自己动手烤制美食。
在享受美食的同时，交流互动，增进感情。
5. 自由活动：成员们可以自由选择自己感兴趣的活动，如唱歌、跳舞、下棋等。
可以拍照留念，记录美好瞬间。
6. 结束活动：组织成员进行合影留念，结束活动。
七、活动预算1. 场地费用：[场地金额]2. 烧烤食材费用：[食材金额]3. 活动道具费用：[道具金额]4. 奖品费用：[奖品金额]5. 其他费用：[杂支金额]八、注意事项1. 活动期间要听从组织者的安排，不得擅自离队。
2. 注意安全，避免在活动中发生意外事故。
3. 请爱护环境，保持活动场地的整洁。
4. 如遇特殊情况，活动时间和内容可能会有所调整，请关注最新通知。
九、后期工作1. 整理活动照片和视频，制作纪念相册或视频，分享给成员。
篇二素拓联谊策划书一、活动主题“拓展素质，联谊共进”二、活动目的1. 增强团队凝聚力，提高团队协作能力。
2. 加强同学之间的交流与沟通，增进友谊。
3. 丰富同学们的课余生活，培养兴趣爱好。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[参与人员]六、活动内容1. 团队拓展训练通过各种团队建设游戏和挑战，培养团队合作精神和沟通能力。
社联素拓活动策划书
社联素拓活动策划书社团联合会素拓活动策划书一、活动概述素质拓展是提高学生综合素质的重要途径之一，也是社团活动的核心内容之一。
为了丰富同学们的课余生活，更好地发展学生各方面的能力，我们计划组织一系列的素质拓展活动。
二、活动目标1. 开拓学生视野，增长见识。
通过参与各类活动，拓宽学生的知识面和社会视野，培养学生丰富的学科知识和跨学科的求知欲。
2. 培养学生团队合作和组织能力。
通过组织各类团队活动，培养学生团队协作、沟通和领导能力，提高学生组织协调能力。
3. 培养学生创新精神和实践动手能力。
通过组织创新实践活动，激发学生的科学探究、实践创新精神和动手能力。
4. 提高学生的综合素质和自身能力。
通过参加各类素质拓展活动，提高学生的思维能力、情商和综合素质，培养学生的个人能力。
三、活动内容安排1. 学科知识竞赛为了丰富学生的学科知识，我们将组织学科知识竞赛。
竞赛内容囊括学生们所学的各个学科，通过竞赛可以检验学生们对教学内容的掌握程度，同时也可以提高学生的学科兴趣和学习积极性。
2. 英语演讲比赛英语是国际交流的一门重要语言，通过组织英语演讲比赛，旨在提高学生的英语口语表达能力和自信心，培养学生的国际交流能力。
3. 团队拓展活动团队拓展活动是培养学生团队协作精神和组织能力的有效途径。
我们将组织学生参加团队拓展训练营，通过团队合作完成各项任务，培养学生的团队意识和团结协作能力。
4. 创新实践活动为了培养学生创新精神和实践动手能力，我们计划组织创新实践活动。
学生将分组参与实践项目，通过实践解决实际问题，培养学生解决问题和创新的能力。
5. 体育竞赛活动体育竞赛活动是锻炼学生身体素质和培养学生团队合作精神的重要途径。
我们将组织学生参加各类体育竞赛，促进同学们的身心健康，培养学生的体育精神和团队合作精神。
四、活动实施计划1. 活动时间：活动将在寒暑假期间进行，具体时间根据学生的空闲时间和活动地点调整。
2. 活动地点：学校内外的各类场地，根据活动需求进行安排。
素外拓展策划书3篇
素外拓展策划书3篇篇一素外拓展策划书一、活动主题“素外拓展，超越自我”二、活动背景随着社会的发展和人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注健康和环保。
素食作为一种健康、环保的生活方式，受到了越来越多人的喜爱。
为了推广素食文化，提高人们的健康意识和环保意识，我们计划举办一次素外拓展活动。
三、活动目的1. 推广素食文化，提高人们的健康意识和环保意识。
2. 增强团队合作精神，提高沟通能力和协调能力。
3. 丰富员工业余生活，缓解工作压力。
四、活动时间和地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[详细地址]五、活动对象公司全体员工六、活动内容1. 素外拓展训练拓展训练内容包括团队建设、沟通技巧、领导力等方面，通过一系列的游戏和挑战，提高员工的综合素质和团队合作能力。
拓展训练将在户外进行，让员工感受大自然的美好，增强环保意识。
2. 素食文化体验邀请专业的素食厨师，为员工介绍素食的营养价值和制作方法，让员工了解素食文化。
员工可以亲自参与素食制作，体验素食的魅力。
3. 户外野餐在户外进行野餐，让员工感受大自然的美好，放松身心。
野餐将提供各种素食美食，让员工品尝到不同的素食口味。
1. 成立活动筹备组负责活动的策划、组织和实施。
筹备组成员包括活动策划、场地布置、餐饮安排、安全保障等方面的人员。
2. 明确责任分工活动筹备组将根据活动的需要，明确责任分工，确保活动的顺利进行。
责任分工包括活动策划、场地布置、餐饮安排、安全保障等方面的工作。
八、活动宣传1. 通过公司内部邮件、群等渠道，向员工宣传活动的时间、地点、内容和意义。
2. 在公司内部宣传栏张贴活动海报，吸引员工的关注。
3. 邀请媒体对活动进行报道，扩大活动的影响力。
九、活动预算1. 拓展训练费用：[X]元2. 素食文化体验费用：[X]元3. 户外野餐费用：[X]元4. 宣传费用：[X]元5. 其他费用：[X]元十、注意事项1. 活动期间要注意安全，遵守活动规则。
2. 请员工穿着舒适的运动服和运动鞋，方便参加活动。
素括活动策划书3篇
素括活动策划书3篇篇一《素括活动策划书》一、活动主题“素括精彩，绽放活力”二、活动目的通过举办此次素括活动，旨在激发参与者的创造力和团队合作精神，提升参与者的综合素质和能力，同时营造积极向上、充满活力的氛围。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动场地]五、参与人员[明确参与活动的人员范围，如学校师生、企业员工等]六、活动内容1. 素括基础知识讲解与演示邀请专业素括教练进行素括基础知识的讲解，包括素括的基本动作、技巧等，并进行现场演示，让参与者对素括有初步的了解和认识。
2. 素括体验活动设置多个素括体验区域，让参与者亲身体验素括的乐趣。
可以安排单人素括挑战、团队素括合作项目等，通过实际操作提升参与者的素括技能和团队协作能力。
3. 素括比赛组织素括比赛，设立不同的比赛项目和奖项，如个人技巧赛、团队创意赛等，激发参与者的竞争意识和积极性，营造热烈的比赛氛围。
4. 素括成果展示与分享安排专门的区域展示参与者的素括成果，鼓励参与者分享自己在活动中的心得体会和收获，促进彼此之间的交流与学习。
七、活动流程1. 活动开场（[开场时间]）主持人介绍活动背景、目的和流程嘉宾致辞2. 素括基础知识讲解与演示（[讲解时间]）专业教练进行素括基础知识讲解和演示3. 素括体验活动（[体验时间]）参与者根据兴趣选择体验区域进行素括体验教练在现场进行指导和帮助4. 素括比赛（[比赛时间]）按照比赛规则进行个人技巧赛、团队创意赛等比赛项目评委进行评分和评选5. 素括成果展示与分享（[展示分享时间]）参与者展示自己的素括成果参与者分享活动感受和收获颁发比赛奖项嘉宾宣布活动结束八、活动宣传1. 制作宣传海报、传单等宣传资料，在学校、企业等场所进行张贴和发放。
2. 利用社交媒体平台进行线上宣传，发布活动信息、预告和精彩瞬间等。
3. 邀请相关媒体进行报道，扩大活动的影响力。
九、活动准备1. 确定活动场地，并进行场地布置和设施准备。
素括活动策划书3篇
素括活动策划书3篇篇一《素括活动策划书》一、活动主题“汇聚精彩，共享欢乐”二、活动目的通过举办本次活动，加强团队成员之间的交流与合作，提升团队凝聚力，同时让大家在紧张的工作之余能够放松身心，享受欢乐时光。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[具体参与人员范围]六、活动安排1. 开场致辞由活动主持人进行开场致辞，介绍活动目的、流程和注意事项。
2. 团队互动游戏设计一些有趣且富有挑战性的团队游戏，如接力比赛、团队拔河等，以增进团队成员之间的默契和协作能力。
3. 文艺表演鼓励团队成员准备各类文艺节目，如唱歌、舞蹈、小品等，展示个人才艺，营造欢乐氛围。
4. 自由交流时间5. 颁奖环节对在活动中表现优秀的团队或个人进行颁奖，以激励大家的积极性。
6. 合影留念活动结束时，组织全体参与人员进行合影留念，记录美好时刻。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 活动道具和奖品费用：[X]元3. 餐饮费用：[X]元4. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 确保活动场地的安全，提前检查场地设施。
2. 合理安排活动时间，避免过于紧凑或冗长。
3. 提醒参与人员注意自身安全，遵守活动规则。
4. 做好活动现场的组织和协调工作，确保活动顺利进行。
策划人：[姓名][具体日期]篇二《素括活动策划书》一、活动主题“素括精彩，共享欢乐”二、活动目的通过举办本次活动，让参与者体验独特的乐趣，增进彼此之间的交流与合作，同时提升团队凝聚力和创造力。
三、活动主体[具体参与对象]四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动内容1. 开场致辞，介绍活动背景和目的。
2. 开展一系列有趣的素括主题互动游戏，如素括拼图比赛、素括创意设计等。
3. 分组进行素括手工制作活动，发挥参与者的想象力和创造力。
4. 展示各小组的成果，并进行评选和奖励。
5. 自由交流时间，让大家分享活动感受和心得。
七、活动准备1. 准备活动所需的素括材料、工具等。
活动素拓策划书3篇
活动素拓策划书3篇篇一活动素拓策划书一、活动主题沟通无极限，快乐素拓赛二、活动目的1. 加强成员之间的沟通与合作，培养团队精神。
2. 提升成员的综合素质，增强自信心和责任感。
3. 丰富员工的业余生活，缓解工作压力。
三、活动时间和地点1. 时间：[具体活动时间]2. 地点：[具体活动地点]四、活动对象[公司名称]全体员工五、活动内容1. 团队建设游戏：通过一系列的团队建设游戏，促进员工之间的相互了解和信任，增强团队凝聚力。
2. 拓展训练：进行拓展训练，挑战自我，激发潜能，培养团队合作精神和积极进取的人生态度。
六、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 拓展训练费用：[X]元3. 餐饮费用：[X]元4. 其他费用：[X]元5. 总预算：[X]元七、注意事项1. 在活动过程中，要注意安全，避免发生意外事故。
2. 要尊重员工的意愿，让员工自主选择参加的活动和项目。
3. 要做好活动的组织和管理工作，确保活动的顺利进行。
[时间]篇二活动素拓策划书一、活动主题携手你我，共筑未来二、活动目的1. 增强团队凝聚力，培养团队合作精神。
2. 提高沟通能力，促进团队成员之间的交流与合作。
3. 缓解工作压力，丰富员工业余生活。
三、活动对象[具体对象]四、活动时间和地点1. 时间：[具体时间]2. 地点：[具体地点]五、活动组织与分工1. 活动组织：[具体组织人员]2. 安全保障：[具体安保人员]3. 后勤保障：[具体后勤人员]4. 宣传报道：[具体宣传人员]六、活动流程1. 签到入场：活动当天，在指定地点签到，领取活动资料和礼品。
2. 开幕式：主持人介绍活动目的、流程和注意事项，邀请领导致辞。
3. 团队拓展：将参与人员分成若干个小组，进行拓展训练，如无敌风火轮、齐眉棍、鼓动人心等。
4. 午餐和休息：在户外进行野餐，休息调整。
5. 个人挑战：进行个人挑战项目，如攀岩、高空断桥、缅甸桥等。
6. 团队挑战：进行团队挑战项目，如雷区取水、毕业墙等。
素拓活动策划书模板3篇
素拓活动策划书模板3篇篇一素拓活动策划书一、活动主题[具体活动主题]二、活动目的通过素质拓展活动，增强团队合作意识，提高沟通能力和解决问题的能力，促进团队成员之间的相互了解和信任。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[列出参与活动的人员范围或具体名单]六、活动安排1. 开场致辞介绍活动目的、流程和注意事项。
2. 团队建设进行团队分组，选出队长，制定队名和队旗。
3. 拓展项目设计一系列富有挑战性和趣味性的拓展项目，如团队拔河、接力比赛、解谜游戏等。
4. 团队协作通过拓展项目，培养团队成员之间的协作能力和团队精神。
6. 结束仪式七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 拓展项目道具费用：[X]元3. 餐饮费用：[X]元4. 奖品或证书费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总计：[X]元八、注意事项1. 活动前确保场地和设备的安全性。
2. 提醒参与者穿着适合活动的服装和鞋子。
3. 安排专业的教练或指导人员，确保活动的顺利进行。
4. 注意活动期间的饮食和休息，确保参与者的身体健康。
5. 活动结束后，及时清理场地，保持环境整洁。
篇二素拓活动策划书一、活动主题[具体活动主题]二、活动目的通过素拓活动，增强团队凝聚力，提升团队协作能力，促进成员之间的沟通与交流。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[列出参与活动的人员范围]六、活动安排1. 开场致辞由活动组织者或主持人进行开场致辞，介绍活动目的和流程。
2. 团队建设通过一些团队建设游戏或活动，帮助成员之间更好地了解彼此，建立信任和团队合作精神。
3. 素拓项目设计一系列具有挑战性和趣味性的素拓项目，如团队拔河、盲人方阵、接力比赛等，让成员在实践中锻炼团队协作和问题解决能力。
4. 小组讨论与分享七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 活动道具费用：[X]元3. 餐饮费用：[X]元4. 其他费用：[X]元总预算：[X]元八、注意事项1. 活动前确保场地和道具的安全性，进行必要的检查和准备工作。
素拓活动策划书(集锦4篇)
素拓活动策划书(集锦4篇)如何制定适合自己的岗位策划书呢？策划书是对自己再认识的过程，制定策划书，让公司可以寻求更好的发展，下面由编辑给大家来分享素拓活动策划书，还希望您能从本网页有所收获！素拓活动策划书【篇1】一活动名称：汇聚青协，亲密一家二活动目的及背景：新学期，新成员。
院青协一年一度的纳新活动全面落下帷幕，为尽快让大家融入院青协这个大家庭，全面提高学生干部的综合素质，达到更好的为全院学生服务的目的，特此策划举办“河北师范大学汇华学院院青协素质拓展”活动。
三．活动时间：__年10月14日8:00—12:00四．活动地点：西院大学生活动中心五．活动流程：（一）、具体流程：1、由活动部跳集体舞开场2、各部门依次表演节目（每个部门出一个节目，顺序分别为办公室、外联、活动、统筹、宣传）。
3、做两个游戏，胜利者获得棒棒糖（放音乐）失败者将受到惩罚。
4、各个部门（顺序依旧）再次分别表演一个节目。
5、做两个游戏，胜利者获得棒棒糖，失败者将受到惩罚。
6、即兴节目时间，谁想表演都可以，也可以选出呼声最高的人上节目。
7、主持人宣布活动结束，散场。
8、收拾会场。
（二）具体游戏1、偷天陷阱（10人）先制作道具找一些红绳（玻璃绳就行），中间穿上纸杯，来形容铃铛，还要准备眼罩（根据参加人数），再准备适当的背景音乐。
然后请几个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力，练习几次后，蒙上他们的眼睛，音乐响起，让他们走，这时候高潮是，主持人让所有的助手把绳子拿开，你就会看到很精彩的表演了，注意旁边的人还可以故意误导一下，说低头，抬脚等等。
道具：绳子、纸杯、眼罩2、情有千千结（10到20人）游戏规则：参加游戏的同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。
每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。
素拓活动策划书详细3篇
素拓活动策划书详细3篇篇一素拓活动策划书详细一、活动主题“拓展视野，提升能力，增进友谊”二、活动目的1. 提供一个学习和交流的平台，让参与者提升自身素质和能力。
2. 通过团队合作和互动游戏，增强参与者的团队意识和协作能力。
3. 丰富参与者的课余生活，增进彼此之间的友谊。
三、活动对象全体同学四、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]五、活动内容1. 团队拓展训练通过各种团队建设游戏和挑战，培养参与者的团队合作精神和沟通能力。
2. 主题讲座邀请专业人士或优秀学生进行主题讲座，分享学习经验、职业规划等方面的知识。
3. 文化体验组织参与者参与各种文化活动，如传统文化体验、艺术创作等，增进对不同文化的了解和欣赏。
4. 自由交流提供自由交流的时间，让参与者互相认识，分享活动心得，拓展人际关系。
六、活动流程9:00-9:30 活动签到9:30-10:00 开场致辞和活动介绍10:00-11:30 团队拓展训练11:30-13:00 午餐和休息13:00-14:30 主题讲座14:30-16:00 文化体验16:00-17:00 自由交流七、活动组织与安排1. 前期准备（1）确定活动时间、地点和主题，并进行宣传推广。
（2）联系相关讲座嘉宾和文化体验活动组织者。
（3）准备活动所需的物资和设备。
（4）招募活动志愿者。
2. 活动当天安排（1）现场签到和引导参与者就座。
（2）确保活动的顺利进行，包括时间控制、环节衔接等。
（3）安排专人负责摄影和记录，为活动留下纪念。
3. 后期工作（1）整理活动资料和照片，制作活动回顾视频或相册。
八、注意事项1. 活动参与者需遵守活动规则和秩序。
2. 注意安全，避免在活动中发生意外事故。
3. 请提前确认自己的时间安排，确保能够参加活动。
4. 如有特殊情况无法参加，请提前告知组织者。
九、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 讲座嘉宾费用：[X]元3. 文化体验活动费用：[X]元4. 物资和设备采购费用：[X]元5. 餐饮费用：[X]元6. 其他费用：[X]元总预算：[X]元十、活动效果评估1. 通过参与者的反馈问卷了解他们对活动的满意度和收获。
素拓企业策划书3篇
素拓企业策划书3篇篇一《素拓企业策划书》一、前言随着市场竞争的日益激烈，企业需要不断创新和提升自身竞争力。
而团队建设是企业发展的重要保障，它不仅能够提高员工的工作效率和团队合作能力，还能够增强企业的凝聚力和向心力。
因此，我们制定了本次素拓企业策划书，旨在通过一系列的拓展训练活动，提升企业团队的综合素质和竞争力。
二、活动主题“熔炼团队，超越自我”三、活动目的1. 提升团队凝聚力和协作能力；2. 培养团队成员的沟通能力和创新思维；3. 增强团队成员的归属感和责任感；4. 缓解工作压力，放松身心。
四、活动时间和地点时间：[具体时间]地点：[具体地点]五、参与人员企业全体员工六、活动内容1. 团队热身通过一些简单的游戏和活动，让团队成员相互认识和了解，打破隔阂，营造轻松愉快的氛围。
2. 拓展训练项目（1）信任背摔：培养团队成员之间的信任和合作精神；（2）盲人方阵：提高团队成员的沟通和协作能力；（3）穿越电网：考验团队成员的智慧和团队合作精神；（4）毕业墙：增强团队成员的凝聚力和向心力。
4. 自由活动团队成员可以自由选择自己喜欢的活动，如烧烤、游泳、羽毛球等，放松身心，增进彼此之间的感情。
5. 晚宴在晚宴上，为团队成员颁发证书和奖品，表彰他们在活动中的优秀表现，同时也为整个活动画上一个圆满的句号。
七、活动预算1. 场地费用：[场地金额]2. 餐饮费用：[餐饮金额]3. 培训费用：[培训金额]4. 交通费用：[交通金额]5. 其他费用：[杂支金额]总预算：[总金额]八、注意事项1. 活动期间要注意安全，避免发生意外事故；2. 请大家遵守活动纪律，听从培训师的指挥；4. 如遇特殊情况，请及时与工作人员联系。
九、效果评估1. 通过员工的口头或书面反馈，了解他们对活动的评价和意见；2. 观察员工在活动后的工作表现和团队合作情况，评估活动对员工的影响；3. 与企业管理人员进行沟通，了解他们对活动的满意度和对企业团队建设的建议。
素拓课策划书3篇
素拓课策划书3篇篇一素拓课策划书一、活动主题“拓展视野，提升素质”二、活动目的本次素拓课旨在通过各种团队建设和体验式学习活动，帮助参与者拓展视野、提升综合素质。
活动将注重培养参与者的团队合作能力、沟通能力、创新思维和领导能力等。
三、活动对象[具体参与人员]四、活动时间和地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[详细地址]五、活动安排上午：1. 09:00-09:30 开营仪式，介绍活动目标和注意事项2. 09:30-10:30 团队建设活动，通过游戏和小组讨论，促进团队成员之间的相互了解和信任3. 10:30-12:00 主题讲座，邀请专业人士分享相关知识和经验下午：1. 12:00-13:00 午餐和休息2. 13:00-14:30 户外拓展活动，如团队拓展训练、户外探险等3. 14:30-16:00 创意手工制作或团队项目挑战5. 16:30-17:00 闭营仪式，颁发证书和纪念品六、活动内容1. 团队建设活动设计一系列有趣的团队游戏和小组讨论，让参与者在轻松愉快的氛围中相互熟悉，增强团队合作意识。
2. 主题讲座邀请行业专家或学者进行主题讲座，分享相关知识和经验，拓宽参与者的视野。
3. 户外拓展活动组织户外拓展训练，如团队拓展训练、户外探险等，培养参与者的团队合作能力和挑战自我的精神。
4. 创意手工制作或团队项目挑战根据参与者的兴趣和能力，安排创意手工制作或团队项目挑战，培养参与者的创新思维和团队协作能力。
七、活动评估八、注意事项1. 参与者需穿着舒适的运动服装和鞋子。
2. 活动期间需遵守活动规则和安全注意事项。
3. 如遇特殊天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
4. 请参与者提前报名，并在活动当天按时到达现场。
九、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 讲座嘉宾费用：[X]元3. 活动物资和材料费用：[X]元4. 餐饮费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元十、活动组织与负责人员1. 活动组织者：[具体姓名和联系方式]2. 活动协助人员：[其他协助人员姓名和联系方式]篇二素拓课策划书一、课程名称素质拓展课二、课程背景随着社会的发展和进步，人们越来越注重自身素质的提升。
素拓的策划书3篇
素拓的策划书3篇篇一《素拓的策划书》一、活动主题团队协作，超越自我二、活动目的通过素质拓展活动，增强团队凝聚力，提升团队成员的沟通能力、协作能力和解决问题的能力，同时也让大家在紧张的工作学习之余，放松身心，享受团队活动的乐趣。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[具体人员]六、活动安排上午：1. 集合与开场：所有人员按时到达指定地点集合，主持人进行开场致辞，介绍活动目的、流程和注意事项。
2. 团队组建：分组并选出队长，确定队名、队旗和口号。
3. 拓展项目一：信任背摔。
让团队成员体验信任与被信任的感觉，增强团队成员之间的信任度。
4. 拓展项目二：齐眉棍。
培养团队成员的协作能力和沟通能力。
中午：1. 午餐与休息：安排集体午餐，让大家在轻松的氛围中交流，稍作休息。
下午：1. 拓展项目三：盲人方阵。
提升团队成员在特殊情况下的沟通和协作能力。
2. 拓展项目四：毕业墙。
考验团队的凝聚力和协作精神，让大家共同克服困难。
七、活动准备1. 提前联系活动场地，确保场地的可用性和安全性。
2. 准备活动所需的道具，如背摔台、齐眉棍、眼罩等。
3. 安排好餐饮和后勤保障工作。
4. 准备奖品和纪念品。
八、注意事项1. 活动过程中要听从教练和工作人员的指挥，确保安全。
2. 穿着适合运动的服装和鞋子。
3. 注意环境保护，不乱扔垃圾。
4. 如有身体不适或特殊情况，及时告知工作人员。
通过本次素拓活动，相信大家能够在团队中更好地发挥自己的优势，提升团队整体实力，同时也能收获难忘的回忆和珍贵的友谊。
让我们共同期待这次充满挑战与乐趣的活动！策划人：[姓名]日期：[具体日期]篇二《素拓的策划书》一、活动主题“携手共进，超越自我”二、活动目的通过素质拓展活动，增强团队凝聚力，提升参与者的沟通能力、协作能力和解决问题的能力，同时帮助大家放松身心，释放压力。
三、活动主体[具体参与人员]四、活动时间与地点时间：[具体日期]地点：[详细活动场地]五、活动流程安排上午：8:30 9:00 集合、签到9:00 9:30 开场致辞，介绍活动规则和注意事项9:30 10:30 团队组建游戏，如拼图分组等，形成小组并选出队长10:30 12:00 进行“接力挑战赛”，包含接力赛跑、接力拼图等项目中午：12:00 13:30 午餐、休息下午：13:30 15:00 “盲人方阵”游戏，培养团队信任与协作15:00 16:30 “集体寻宝”活动，提升团队策略制定和执行能力六、活动准备1. 提前确定活动场地，确保场地安全、适宜。
活动素拓策划书3篇
活动素拓策划书3篇篇一《活动素拓策划书》一、活动主题活力绽放，拓展无限二、活动目的1. 增强团队成员之间的沟通与协作能力，提升团队凝聚力。
2. 培养参与者的创新思维和解决问题的能力。
3. 丰富员工的业余生活，缓解工作压力，促进身心健康。
4. 提升参与者的自信心和自我认知，促进个人成长。
三、活动主体[具体参与活动的人员范围]四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动准备1. 提前联系好活动场地，并进行场地布置和设施检查。
2. 准备活动所需的道具，如绳子、气球、拼图、纸笔等。
3. 安排好活动的工作人员，包括主持人、裁判、摄影师等。
4. 提前通知参与人员活动的时间、地点和注意事项。
5. 准备好医疗急救箱，以防意外发生。
七、活动流程1. 开场致辞（10 分钟）主持人介绍活动目的、流程和规则，激发参与者的兴趣和热情。
2. 团队组建（20 分钟）将参与者分成若干个小组，每个小组选举一名组长，要求小组成员在规定时间内确定队名、队歌、队旗和口号，并进行展示。
3. 热身游戏（30 分钟）开展一些简单的热身游戏，如接力赛跑、拔河比赛等，活跃气氛，增强团队成员之间的默契。
4. 主题活动（90 分钟）（1）“盲人方阵”：每个小组的成员蒙上眼睛，在规定时间内用绳子围成一个最大的正方形，培养团队成员的沟通协作能力和空间感知能力。
（2）“接力拼图”：将一幅大型拼图分成若干块，每个小组的成员依次接力完成拼图，考验团队成员的分工合作和时间管理能力。
（3）“头脑风暴”：给出一个主题，让小组成员在规定时间内进行头脑风暴，提出尽可能多的解决方案，培养创新思维和解决问题的能力。
6. 颁奖仪式（10 分钟）根据活动表现，评选出优秀团队和个人，颁发奖品和证书，给予鼓励和表彰。
7. 活动结束（10 分钟）主持人宣布活动结束，组织参与者清理场地，归还道具。
八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 道具购买费用：[X]元3. 奖品和证书费用：[X]元4. 医疗急救费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、注意事项1. 活动期间要注意安全，避免发生意外事故。
素拓任务策划书3篇
素拓任务策划书3篇篇一素拓任务策划书一、活动主题“拓展视野，提升能力，促进成长”二、活动目的本次素拓活动旨在通过一系列精心设计的任务和挑战，帮助参与者拓展视野、提升能力、促进成长。
活动将注重团队合作、沟通交流和个人挑战，让参与者在轻松愉快的氛围中，提升自身素质和团队协作能力。
三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、参与人员[具体参与人员]五、活动安排1. 开场致辞（10 分钟）：由活动负责人介绍活动目的、流程和注意事项。
2. 团队建设（30 分钟）：分组并进行团队建设活动，如团队口号、队歌等，增强团队凝聚力。
3. 任务一：探索未知（60 分钟）：将参与者分成小组，每个小组领取一份任务清单，要求在规定时间内完成任务。
任务内容包括城市探索、文化体验等，旨在让参与者了解不同的文化和环境，提升观察力和适应能力。
4. 任务二：团队协作（60 分钟）：各小组完成团队协作任务，如搭建帐篷、制作午餐等，培养团队合作精神和沟通能力。
5. 任务三：挑战自我（60 分钟）：设置一些个人挑战项目，如攀岩、高空断桥等，让参与者挑战自我，突破极限，提升自信心和勇气。
7. 颁奖仪式（15 分钟）：根据任务完成情况和表现，颁发奖项，表彰优秀团队和个人。
8. 结束活动（5 分钟）：六、活动预算1. 场地租赁费用：[场地金额]2. 餐饮费用：[餐饮金额]3. 活动物资费用：[物资金额]4. 其他费用：[杂支金额]总预算：[预算总额]七、注意事项1. 活动期间要确保参与者的安全，设置安全保障措施和紧急救援预案。
2. 活动任务要根据参与者的实际情况和能力进行设计，确保任务的可行性和挑战性。
3. 活动过程中要注重参与者的体验和感受，及时给予反馈和指导。
篇二素拓任务策划书一、活动主题“拓展视野，提升能力，增进团队合作”二、活动目的1. 提供一个学习和成长的平台，帮助参与者提升自身素质和能力。
2. 通过团队合作，增强参与者的团队意识和协作能力。
素拓训练策划书3篇
素拓训练策划书3篇篇一素拓训练策划书一、活动主题挑战自我，团队协作二、活动目的1. 提升参与者的综合素质，包括团队协作、沟通能力、领导能力等。
2. 增强参与者的自信心和勇气，挑战自我，突破极限。
3. 通过游戏和活动，培养参与者的创新思维和解决问题的能力。
4. 促进参与者之间的交流与合作，增强团队凝聚力。
三、活动时间和地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[详细地址]四、参与人员[具体参与人员]五、活动流程1. 集合与签到（9:00-9:30）在指定地点集合，进行签到和分组。
每组选出一名组长。
2. 团队建设（9:30-10:30）通过一系列的团队建设活动，如自我介绍、团队口号等，让参与者相互认识，建立团队合作意识。
3. 拓展训练（10:30-12:00）（1）信任背摔：培养团队成员之间的信任和合作精神。
（2）盲人方阵：提高团队成员的沟通能力和协作能力。
（3）穿越电网：考验团队成员的智慧和团队协作能力。
4. 午餐与休息（12:00-13:30）在附近餐厅享用午餐，休息片刻。
5. 下午活动（13:30-17:00）（1）接力比赛：培养团队成员的竞争意识和团队协作能力。
（2）拔河比赛：增强团队成员的团队凝聚力和集体荣誉感。
6. 结束活动（17:30）活动结束，颁发证书和奖品，合影留念。
六、注意事项1. 活动期间要听从教练的指挥，遵守纪律。
2. 注意安全，避免在活动中发生意外事故。
3. 请穿着舒适的运动服装和鞋子参加活动。
4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
七、活动预算1. 场地费用：[场地金额]2. 餐饮费用：[餐饮金额]3. 教练费用：[教练金额]4. 物资费用：[物资金额]5. 其他费用：[杂支金额]总预算：[总金额]八、活动效果评估1. 通过参与者的反馈问卷，了解他们对活动的满意度和建议。
2. 观察参与者在活动中的表现和变化，评估活动对他们的影响。
九、其他事项1. 提前与场地负责人沟通，确保活动的顺利进行。
素拓大会策划书3篇
素拓大会策划书3篇篇一《素拓大会策划书》一、活动背景素质拓展活动是一种旨在提升个人素质、团队协作能力和沟通能力的综合性训练活动。
通过丰富多彩的拓展项目和团队互动，参与者能够更好地了解自己、挑战自我、培养团队精神，为个人和团队的发展打下坚实的基础。
为了进一步促进同学们之间的交流与合作，增强团队凝聚力，特举办此次素拓大会。
二、活动主题超越自我，凝聚团队三、活动目的1. 增强同学们的团队意识和协作能力，培养团队精神。
2. 提高同学们的沟通能力和解决问题的能力。
3. 丰富同学们的课余生活，缓解学习压力。
4. 促进同学们之间的相互了解和友谊，营造积极向上的校园氛围。
四、活动主体[具体参与活动的人员范围]五、活动时间[具体活动时间]六、活动地点[详细活动地点]七、活动准备1. 成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织和执行。
2. 提前联系好活动场地，并进行场地布置和设备准备。
3. 准备足够的拓展道具，如绳索、气球、拼图等。
4. 邀请专业的拓展教练进行指导和培训。
5. 宣传活动，通过海报、班级通知等方式让同学们了解活动详情并积极报名。
6. 对参与活动的工作人员进行培训，明确各自的职责和任务。
八、活动流程1. 开幕式主持人介绍活动背景、目的和流程。
领导致辞，强调活动的意义和重要性。
团队组建将参与活动的同学分成若干个小组，每组推选一名组长。
各小组在规定时间内设计队名、队旗、口号和队歌，并进行展示。
2. 拓展项目信任背摔：培养团队成员之间的信任和合作。
盲人方阵：锻炼团队成员的沟通和协作能力，以及解决问题的能力。
齐眉棍：提高团队成员的协调能力和执行力。
穿越电网：考验团队成员的智慧和团队协作精神。
毕业墙：挑战团队的凝聚力和创造力。
3. 闭幕式各小组代表分享活动感受和体会。
评选出优秀团队和优秀个人，并进行表彰和奖励。
活动结束，组织同学们有序离场。
九、活动预算1. 拓展道具费用：[具体金额]2. 场地租赁费用：[具体金额]3. 教练费用：[具体金额]4. 奖品费用：[具体金额]5. 宣传费用：[具体金额]6. 其他费用：[具体金额]总预算：[具体金额]十、注意事项1. 活动前要对拓展道具进行检查和维护，确保安全无隐患。
社团素拓策划书
社团素拓策划书篇一：校社团户外素质拓展活动策划书校社团户外素质拓展活动策划书一、活动宗旨：1、社团的招新给我们注入一股新的血液，新会员的到来给社团带来了更多的活力与激情。
为了让这份激情与活力得到更多的体现与作用，我们选择户外拓展训练活动作为一个平台。
此次活动我们将联合完美口才机构举行。
2、这不仅有利于我们更好的学习更具专业性的口才交际方面的知识，也能体现社团外联方面的能力，有助于带动社员的积极性，扩大社团的影响力。
3、此活动旨在让社员通过交友的拓展训练能互相有初步的认识，并在互动的过程中能锻炼自己的勇气以及交际与口才能力。
4、在此次活动中，社员可以认识来自不同学院不同专业的同学，有利于拓展其交际圈，增强了社团的凝聚力的同时能给社员们带来一种对社团的归属感。
5、通过一系列的游戏，社员可以在娱乐的过程中充分展现自己，同时也能学习别人不同的交友技巧。
相聚便是一种缘分，大家能在这么多的人群聚集在一起，更是一份难得可贵并值得大家用心去努力去珍藏持续的缘分。
20XX年的第一次户外交友拓展训练，将是我们朝闻道与知行人相识相知的美好开始。
二、活动主题：放飞梦想，相聚知行，闻道力行，突破自我！三：活动主办单位及承办单位：主办单位：共青团XX理工大学委员会XX理工大学学生社团联合会承办单位：XX理工大学知行社协会朝闻道协会协办单位：新东方培训机构四、活动时间及地点：时间：20XX年11月13日（星期日)下午两点地点：图书馆东侧的广场五：活动具体流程及工作安排(包含前期宣传、具体实施开展、各项工作安排等)一、【活动流程】1、朝闻道协会和知行社的组织部，注意设置会场，其中包括：a 音响设备的筹备、布置，b 根据活动需要凳子椅子等基本物品的搬运，设置，c 活动中需要的奖品等东西的准备，d 水还有其他必需品的准备2、宣传部做好宣传工作，包括a负责拉好宣传横幅b 其它的宣传工作3、朝闻道协会和知行社的组织部，安排讲师以及各协会主要干部的入座以及做好各成员的签到和后续工作，后续工作包括：a 整理各成员的队形，b 在活动中及时补给活动所需的物品，最好每一组安排一个组织部的人员，以备配合讲师，4、社团负责人代表发言。
2023年社联素拓活动策划书
2023年社联素拓活动策划书一、背景介绍社联是一个通过组织各类素质拓展活动，提高学生综合素质的组织。
在2023年，我们将继续承担这一使命，致力于为广大学生提供更多更好的素拓活动，提升他们的综合素质。
二、活动目标1. 提高学生的团队合作能力。
2. 培养学生的领导能力。
3. 提升学生的问题解决能力。
4. 增强学生的自信心和自我管理能力。
三、活动内容1. 主题活动1：团队拓展训练目标：提高学生的团队合作能力，培养协作精神。
内容：- 拓展训练项目选择：包括踢毽子、传球接力、看图表达等项目，通过这些活动培养学生的团队意识，培养他们的协作能力。
- 分组竞赛：将参加拓展训练的学生分为若干小组，进行竞赛，增加学生间的互动和竞争，强化团队合作意识。
2. 主题活动2：领导力培训目标：培养学生的领导能力，提高其组织和管理能力。
内容：- 多元角色扮演：通过角色扮演，让学生体验不同的领导角色，包括团队领导、项目经理等，帮助他们理解不同的领导风格和管理方式。
- 反思和总结：活动结束后，组织学生进行反思和总结，帮助他们深入思考领导力的重要性，进一步提升自己的领导能力。
3. 主题活动3：问题解决训练目标：培养学生的问题解决能力，提高学生的创新思维。
内容：- 案例分析：选取一些实际问题案例，组织学生进行分析和解决方案的讨论。
通过这样的活动，培养学生的问题分析和解决能力。
- 模拟演练：组织学生团队进行模拟演练，让他们在实际场景中运用问题解决的能力。
4. 主题活动4：个人发展训练目标：增强学生的自信心和自我管理能力。
内容：- 自我认知训练：组织学生进行自我认知训练，帮助他们了解自己的优势和不足，为个人发展制定明确的目标。
- 激励和互助：通过互相分享和鼓励，帮助学生建立起积极的自我认知和自信心，培养他们的自我管理能力。
四、活动计划1. 时间安排：- 主题活动1：团队拓展训练——3月中旬- 主题活动2：领导力培训——4月上旬- 主题活动3：问题解决训练——5月中旬- 主题活动4：个人发展训练——6月上旬2. 预算安排：预计活动经费为50000元，根据活动具体需求进行合理分配。
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社联素拓活动策划书综合2篇
一、活动目的
为了提高大学生身体素质和面对困难是的挑战精神，培养个成员之间的团队合作精神，加强大学生活动中心的凝聚力，特举办此次活动。
二、主办单位：山东建筑大学大学生活动中心
承办单位：山东建筑大学大学生活动中心办公室
三、活动时间：20xx年5月16日
四、活动地点：素质拓展场地
五、活动流程
活动前期准备工作
1、报名准备工作
各部将参赛选手名单于5月7日之前上报到办公室
统计名单进行分组工作
分组情况于5月9日公布各队联系成员，进行了解，并推举一名队长。
2、场地准备工作
提前联系体育部，商量场地费用。
3、工作人员安排
计时员
记分员2名
安保人员：4~6人
医务员：负责管理医务药品
最好请一名校医，预防突发事件的发生。
主持人：一名
4、物品的准备工作
水、纸巾、糖块椅子若干自行车展板、纸、签字笔、马克笔。
药品：创可贴、酒精、纱布、清水
活动比赛具体安排及评分细则
1、飞跃断桥
参赛选手穿戴好安全防护设备，爬到断桥之上，由断桥一边跳至另一边，站稳，即为成功。
要求：每队派出6名成员，进行此个项目的比赛。
由参赛选手站在断桥时刻起开始计时，在断桥上的停留的时间不得超过4分钟，超过四分钟再跳或没跳，都视为失败。
评分标准：没成功一名成员加5分，最后此次项目总分相加。
活动意义：面对米高的凌空断桥，不是每个人都能轻松地跃过的。
桥的这一端，可能是困难重重，而越过断桥到达另一端后，你会发现自己的潜能，感悟到心理素质有了很大的提升。
从而对于人生中遇到的任何困难，都不会迷茫犹豫，畏缩不前，而是自信地展示素质，去实现既定的’目标，使我们的工作效果、生活质都升到一个新的层次。
2、天梯
每队出六名成员分成两组，通过配合由天梯的底端爬到顶端即为胜利。
要求：由队员开始攀爬时计时，此个项目没有时间限制，但只有三名队员，全部到顶，才算胜利。
中途有一名队员失败或者弃权，均为失败。
评分标准：成功一组加十五分。
活动意义：这是一个典型的团队合力挑战项目，举二人或三人之力，在晃动较大且仅有10公分宽的阶梯上，仅利用一条套绳在规定的时间到达天梯的顶点。
这个项目，能较好地检验成员间相互配合与密切协调的程度。
同时，还能锻炼队员的协调力、灵活力和反应力。
项目的口号是：“让个人英雄主义在天梯的晃动中解体”。
3、空中漫步
每队派出六名成员分成三组，两人牵手面对面站立，从钢丝的一
端想走到另一端，即为胜利。
要求：从站在钢丝起开始计时，每组在钢丝上不得超过20分钟，超时，中途坠落和放弃的都视为失败。
评分标准：每队成功一组加10分
活动意义：两个人分别站在钢索上，手掌相合一步一步地走完越来越宽的钢索之路。
这是一次心理的较量与挑战，更是团队的技巧性、协作性和勇敢性的一次展示。
这个项目难度较大，能考验团队协调配合能力，也能掌握团队成员平时的默契程度，特别是临机处理各种情况的能力。
4、攀岩
由底端爬到顶端摸到顶峰即为成功。
要求：每队派出五名队员，并且排好出场顺序，每队的第一名出场队员一起比赛，并开始计时，中途掉落或弃权这都视为失败。
评分标准：每小组的第一名15分第二名10分第三名5分，未完成的不加分。
活动意义：
这是体力和技巧的挑战项目。
项目主要检验队员的基本心理和生理素质。
通过这个项目，既能较好地强化他们的生理、心理素质，检验他们面临新的环境时，相关动作技能和技巧的运用程度，又能通过攀登得到不同的人生感悟，有助于提高他们克服困难，战胜自我，坚
定地向既定目标前进的能力。
5、信任背摔
这个项目，个人要站在高台上，背向队友直挺倒下；队友们在台下，会用手织成保护网来保护。
要求：每位成员都参加。
评分标准：成功一名加3分，弃权或摔地的算失败。
活动意义：进行这个项目，主要让队员体会到如何给予他人信任，如何信任他人；如何以集体的责任感对个人产生激励作用。
6、胜利墙
所有队员全部翻过墙，即为成功。
要求：每队从计时开始起，才能行动，要求所有的队员均需翻阅高墙，但不得超过30分钟，超时或弃权即为失败。
评分标准：按时间的长短排名，第一名加20分第二名10分第三名5分，失败的不予加分。
活动意义：这是一个典型的团队合作项目，要求所有参加训练的队员共同完成。
项目的主要启示：突破思维定势，寻找更好的解决办法，团队就没有完成不了的任务；团队中的奉献精神，是面对挑战，战胜困难，获得成就的基础；完成此项目后，尤其是最后一个人攀爬上去的时候，我们会用自己的判断和经验来否定一些看似不可能的事情。
完成项目后，队员对于团队的凝聚力和战斗力
会有新的理解。
获奖安排
勘励总分第一的队伍，颁发奖状。
六，活动预算
略第2篇：社联素拓活动策划书
这篇社联素拓活动策划书范文很重要，分享给你，希望可以帮到你。
体育部“三走”素拓活动策划
活动背景：
为了积极响应共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联联合启动的大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题性课外体育锻炼活动的号召，也为了增强老师与学生之间的交流，发扬团队协作互帮互的精神，使广大学生在活动参与中受到潜移默化的影响，思想感情得到熏陶，精神生活得到充实，活跃我院大学生文化体育生活，营造良好的校园文化氛围，加强各部门间的交流，再结合我院的实际情况来开展此次活动。
主办方：经济与管理学院学生会体育部活动主题：运动快乐活动时间：4月8号下午4点活动地点：本部田径场
活动对象：经济与管理学院领导及12,13,14级辅导员老师，学
生会副部级以上学生干部及一些干事。
活动形式：1、活动对象都要到齐
2、需要学生会其他成员协助完成活动内容： 1、前期准备：
把所有成员进行分组，分成组，每组10个人准备好活动道具：要3根接力棒；4根立杆；手机若干用于计时，纸笔；水杯，水和10个空矿泉水瓶；两包气球
在学生会内部抽9个人协助我部，主要是帮助计时等其他事宜。
2、活动安排 .运水接力
队员们排成一列，开始口令响起，计时员开始计时。
由第一位队员倒好一杯水，然后用嘴叼着一次性水杯，从100米起点出发，走或跑30米的距离到达终点，再把水倒入已准备好的空瓶子里。
第一位队员倒完后第二位队员接着上依次类推，直到5分钟结束，5分钟内哪个队运的水多哪个队赢。
你来比划我来猜
每队2人，一个人比划一个人猜，猜词过程中，不许说话，只能用身体比划，根据词条的难度有放弃的机会，在8分钟内至少答对10道题目，在这8分钟里谁猜得多谁赢。
背夹气球
各组的队员们排成一列站在定好的30米距离的起点，裁判开始口令响起，计时员开始计时。
两个队员背靠背夹着气球，手挽在一起，一起向前运气球，到30米的终点然后夹破气球。
气球夹破之后下一
组按前一组的样子继续，直到3分钟时间结束。
运送过程中气球不能掉落也不能弄破，否则又得从起点再开始运过。
30乘60迎面接力
接力赛时选好60米距离的跑道，在60米的起点和终点各站15人，起点的第一个人拿着接力棒，裁判宣布开始，计时员开始计时后进行接力赛，由第一棒完成60米传棒给对面的下一个人，就这样进行60米的往返接力，直到30个人都跑完。
用时最短的那队赢。
经费预算：50元
一桶矿泉水、两打杯子、两包气球、3张纸。