(沟通与口才)肢体语言在沟通中的作用
解读身体语言：掌握身体语言在交流中的作用
解读身体语言：掌握身体语言在交流中的作用引言：身体语言是一种非语言交流方式，它通过姿势、面部表情、手势等方式传递信息。
掌握身体语言对于有效的沟通和交流至关重要。
本文将分析身体语言在交流中的作用，并提供一些方法和步骤来解读身体语言。
一、身体语言的作用：1. 增强沟通效果：身体语言可以弥补语言沟通中的不足，使信息更加丰富和准确。
2. 传递情感：面部表情、姿势和手势可以传递个人的情感和态度，帮助他人更好地理解自己。
3. 建立信任关系：观察他人的身体语言可以迅速了解对方的情绪和诚意，从而建立起更牢固的信任关系。
4. 加强影响力：运用恰当的身体语言技巧，可以在说服他人时更加有力而有信服力。
二、解读身体语言的方法和步骤：1. 观察面部表情：面部表情是情绪的窗口，通过观察对方的嘴唇、眼睛和眉毛等部位的变化，可以初步了解对方的情感和意图。
例如，微笑通常表示愉快或友好，皱眉可能表示疑惑或不满。
2. 注意姿势和肢体动作：观察对方的姿势和动作，可以获取更详细的信息。
例如，身体倾斜向前通常表示兴趣和关注，手臂交叉可能暗示防御或不满。
3. 注意眼神交流：眼神交流在身体语言中占据重要地位。
通过观察对方的眼神，可以窥探出其态度和意图。
例如，直视对方通常表明自信和真诚，避免眼神接触可能表示不自信或隐瞒信息。
4. 关注声音和语调：声音和语调也是身体语言的一部分。
高亢的声音可能表示兴奋或生气，而低沉的声音可能表示沮丧或无所谓。
5. 综合分析：在解读身体语言时，需要将以上因素进行综合分析。
单独观察一个特征可能会产生误导，因此需要结合其他信息进行判断和理解。
三、应用身体语言的技巧：1. 保持正面的身体语言：自信、开放的身体语言可以给人留下积极的印象，增强沟通的效果和自我的表达能力。
2. 与说话人保持眼神交流：眼神交流可以表明对对方的尊重和关注，有助于建立信任和亲近感。
3. 学会用手势辅助表达：适当运用手势可以增加语言表达的丰满度和准确度，但要避免过度使用或夸张。
(沟通与口才)说话的时候肢体语言
说话的时候肢体语言研究表明，人与人之间的沟通方式有三种：语言、声音和肢体语言。
其中语言表达占7％，声音占38％，而肢体语言在三种方式中所占比例最大，为55％。
肢体语言又叫身体语言，是由人的四肢运动引起的，包括目光与面部表情、身体运动和姿势、身体间的空间距离等。
说话的时候肢体语言在沟通中具有举足轻重的作用，可以传递许多信息，用幽默戏剧大师萨米·莫尔修的话来说，就是：“身体是灵魂的手套，肢体语言是心灵的话语。
”每个人每天都会做成千上万个肢体动作，其中不乏与人交流的肢体动作，如拥抱、握手、鞠躬等。
能正确使用肢体语言的人被认为是文明的、有涵养的，而肢体语言使用错误，则给人无礼、粗俗的感觉，甚至会冒犯对方。
因此，在与人聊天时正确掌握肢体语言十分重要，能使自己与人的聊天更加顺畅，甚至会达到事半功倍的效果。
1．面部面部表情中，除了被称为“心灵之窗”的眼睛外，其他部位的语言功能也不能忽视。
（1）眉毛。
眉毛能表达丰富的情感，如眉毛舒展是愉快的表现；紧锁眉头表示疑惑、询问或烦恼；眉毛竖起表明正在生气；惊讶时眉尖会向上耸起等。
（2）嘴巴。
生动多变的感情也会通过嘴巴表现出来。
如嘟嘴是不开心或不满的表现；撇嘴的动作有轻蔑的意思；太过惊讶时，嘴巴可能会张成O型。
因此，在聊天时要尽量少嘟嘴和撇嘴，以防流露出不屑的意味。
当然，最佳的表情自然是嘴角上扬的微笑。
特别提醒：虽然微笑是向他人表示友好和礼貌的直接表情，可也千万别忽略了眉毛和嘴巴的作用，因为一个不经意的小动作就可能让你的真实情绪泄露出来。
虽然加强表情管理可以让你避免掉入这些表情陷阱，可最好的做法还是多多激发正面情绪，让对方感受到你发自内心的真诚和愉悦。
2．头部你也许都有这样的经验：当你在与他人聊天时，倘若对方低着头，或左顾右盼，或摇头晃脑，你就会怀疑对方是否真的对当下的话题感兴趣。
因此，与他人聊天时切忌低头，因为这不但会让对方以为你对聊天感到厌倦，还可能会让对方误以为你很不愉快。
身体语言在交流中的作用
身体语言在交流中的作用身体语言是指通过姿势、面部表情、眼神交流等非语言方式来传达信息的一种方式。
在人际交流中，身体语言扮演着重要的角色。
本文将探讨身体语言在交流中的作用，并分析其对沟通效果的影响。
身体语言的类型身体语言可以分为非语言信息和肢体动作两类。
非语言信息：包括面部表情、眼神交流、微笑等。
肢体动作：包括手势、姿势、身体接触等。
身体语言的重要性辅助表达：身体语言可以辅助口头语言，帮助更准确地表达思想和感受。
例如，当一个人说“我很生气”时，如果他的脸色红润、双眉紧锁，将会更加强调他的愤怒情绪。
提供信息：身体语言本身就是一种信息，能够提供更多细节和背景信息。
例如，在演讲或演员表演时，肢体动作和面部表情可以帮助观众更好地理解主题和情感。
增加说服力：良好的身体语言可以增加说服力，使自己的观点更具说服力。
有研究表明，当一个人的肢体动作与他所说的话完全一致时，他的观点将更容易被接受。
促进互动：身体语言可以促进互动和连接。
舞台上演员通过肢体动作和面部表情与观众建立起情感联系；日常生活中，握手、拍肩膀等身体接触动作能够增强人际关系。
破解隐秘信息：有时候，人们的身体语言会泄露出真实的想法和意图。
例如，当一个人在谎言之后不自觉地转移目光或用手遮住嘴巴时，就可能暴露了他心虚的内心。
身体语言与沟通效果良好的身体语言对于沟通效果至关重要。
确立信任感：良好的肢体动作和面部表情可以建立信任感。
例如，保持直立姿势、与对方保持眼神交流以及微笑都能传达友好和信任。
有效解读信息：通过观察对方的面部表情和身体动作，我们可以更准确地理解对方的意图和情感，从而更好地掌握交流内容。
加强注意力：适当的手势和肢体动作能够增加对话的吸引力，并帮助听众保持注意力。
研究表明，当演讲者使用适当的手势时，他们的听众更容易记住演讲内容。
充实信息量：通过结合口头语言与身体语言传达信息，可以使信息量更丰富。
这有利于提高沟通效率和准确性。
如何运用身体语言进行有效交流注意姿态：保持直立姿态能够给人信心和自信；与此同时，也要避免过于僵硬或放松的姿态，以免给人不专业或不认真的印象。
有效利用肢体语言与面部表情
有效利用肢体语言与面部表情肢体语言和面部表情是一种非语言性的交流方式，通过身体的姿态、姿势以及脸部的表情来传达信息和情感。
在人际交往中，我们常常通过肢体语言和面部表情来与别人进行互动和沟通。
而对于那些能够有效利用肢体语言和面部表情的人来说，他们在沟通中往往更加自信和有说服力。
本文将从多个方面探讨如何有效利用肢体语言和面部表情，提高沟通的效果。
一、肢体语言在交流中的作用肢体语言是指身体的动作、姿态以及姿势在交流中所起到的作用。
通过肢体语言，我们可以表达情感、强调重点、促进理解和建立连接。
比如，在演讲中，一个流利的手势配合着语言的表达会给人留下深刻的印象，增加演讲者的说服力。
而在日常交流中，一个自然的微笑、握手或者拥抱都能够拉近人与人之间的距离，表达友好和亲近的情感。
二、面部表情的重要性面部表情是我们在交流中表达情感和意图的一种方式。
通过面部表情，我们可以传达喜悦、愤怒、悲伤、惊讶等情感，增加交流的准确性和亲近感。
此外，面部表情还是一种非常有力的非语言性信号，能够引起他人的共鸣和理解。
比如，在商业谈判中，一个坚定自信的面部表情会给人留下专业和可靠的印象，增加达成协议的可能性。
三、肢体语言和面部表情的技巧1.态度和自信：肢体语言和面部表情要体现出自信和开放的态度，给人以积极、友好的印象。
保持良好的姿势，避免低头垂肩，可以展示出自信和积极的态度。
2.姿势的运用：不同的姿势能够传达出不同的信息。
比如，直立的姿势可以显示出自信和权威，张开的手臂可以表达开放和欢迎，而交叉的手臂则传达出保守和不合作的信号。
因此，在交流中要根据具体情境选择合适的姿势，以达到预期的效果。
3.眼神交流：眼神是交流中非常重要的一部分，能够表达出兴趣、关注和尊重。
与人交流时，要保持目光与对方保持接触，同时适时地眨眼和流露微笑，以展示出友好和专注的态度。
4.微笑的力量：微笑是人们交流和建立联系的一种积极方式。
一个自然而真诚的微笑能够传递友好和亲近的情感，拉近人与人之间的距离。
肢体语言沟通总结
肢体语言沟通总结1. 引言肢体语言是人类非言语沟通中至关重要的一种形式，它通过动作、姿势和面部表情等方式传达信息，并且在交流中起着不可忽视的作用。
本文将总结肢体语言在沟通中的重要性，以及如何通过观察和运用肢体语言来加强沟通效果。
2. 肢体语言的重要性肢体语言是与言语相辅相成的一种交流形式，它能够弥补言语传达信息的不足。
据研究表明，肢体语言在沟通中扮演着重要的角色。
以下是肢体语言的几个重要作用：2.1 表达情感和意图肢体语言能够帮助人们表达情感和意图，有时甚至比言语更加直接和明确。
例如，一个微笑可以表达友好和喜悦，而一个愤怒的眼神和挥动的手势则可以表达愤怒和不满。
通过观察对方的肢体语言，我们可以更好地理解他们的情感状态和意图。
2.2 增强交流效果当言语和肢体语言相一致时，沟通的效果会更好。
肢体语言可以加强言语的表达，使得信息更加清晰和具体。
另外，有时言语无法传达的信息，肢体语言可以弥补。
例如，在演讲中，讲者的姿势和手势可以使得听众更好地理解演讲内容。
2.3 传递非语言信息肢体语言不仅可以传达情感和意图，还可以传递一些非语言信息，例如对权威的表示、合作意向的表达以及身体状态的展示。
通过观察这些非语言信息，我们能够更准确地理解对方的意思。
3. 如何观察肢体语言观察肢体语言是一种技巧，以下是一些帮助我们观察肢体语言的方法：3.1 观察身体姿势和动作身体姿势和动作是肢体语言的重要组成部分，通过观察对方的姿势和动作，我们可以了解到他们的情感状态和意图。
例如，一个放松的体态和自如的动作可以表达对话题的兴趣和积极参与，而紧张的姿势和局促的动作则可能意味着不安或不舒服。
3.2 观察面部表情面部表情是肢体语言中最直接和明显的部分，通过观察对方的面部表情，我们可以准确地判断他们的情感状态和意图。
例如，微笑可以表示友好和喜悦，而皱眉和紧张的表情则可能表示不满或焦虑。
3.3 注意眼神交流眼神交流是肢体语言中最重要和直接的方式之一。
身体语言在交流中的作用
身体语言在交流中的作用身体语言是指通过肢体动作、面部表情、眼神交流等非语言方式来传达信息和表达情感的一种交流方式。
在人际交往中，身体语言起着重要的作用，它能够增强沟通效果、加深情感交流、传递信任和建立连接。
本文将探讨身体语言在交流中的作用，并分析其在不同场景下的应用。
一、增强沟通效果身体语言能够增强沟通效果，使信息传递更加准确和清晰。
在面对面的交流中，人们通过观察对方的肢体动作和面部表情，能够更好地理解对方的意图和情感。
例如，当一个人用手指着某个方向时，我们会立刻明白他想要我们看的是什么。
此外，身体语言还可以帮助我们解读他人的情感状态，比如通过观察对方的微笑、眼神等表情，我们能够感知到对方的喜怒哀乐，从而更好地回应对方的情感需求。
二、加深情感交流身体语言在情感交流中起着重要的作用，它能够加深人与人之间的情感联系。
当我们与他人进行亲密交流时，身体语言可以传递出我们的关怀、温暖和爱意。
例如，一个深情的拥抱、一个温柔的握手，都能够让对方感受到我们的真诚和情感。
此外，身体语言还可以表达出我们的支持和鼓励，比如通过鼓掌、拍肩等方式，我们可以向他人传递出我们的赞许和鼓励，从而增强彼此之间的情感联系。
三、传递信任和建立连接身体语言在建立信任和连接方面起着重要的作用。
当我们与他人进行交流时，身体语言可以传递出我们的诚信和可靠性，从而建立起对方对我们的信任。
例如，一个坦诚的微笑、一个自信的姿态，都能够让对方感受到我们的真实和可信。
此外，身体语言还可以帮助我们与他人建立更深层次的连接，比如通过眼神交流、身体接触等方式，我们可以与对方建立起更亲密的关系，增强彼此之间的信任和理解。
在不同场景下，身体语言的应用也有所不同。
在商务谈判中，身体语言可以帮助我们表达自信和决心，从而增强自己的说服力。
在演讲和公开演讲中，身体语言可以帮助我们吸引观众的注意力，增强演讲的效果。
在面试和招聘中，身体语言可以传递出我们的自信和专业性，从而提高自己的竞争力。
重要性不容忽视：身体语言在沟通中的作用
重要性不容忽视：身体语言在沟通中的作用正文：人类沟通的方式多种多样，语言是其中最为普遍的一种。
然而，除了语言之外，身体语言在人类沟通中也扮演着非常重要的角色。
身体语言指的是人体肢体、面部表情和姿态等非语言的表达方式，它在人类沟通中的作用不容忽视。
身体语言在沟通中的作用身体语言可以传达更为精细的信息。
在语言表达中，有些词语和语气很难让人完全明白对方的意思。
而通过观察对方的身体语言，我们可以获得更多的信息。
例如，当一个人在说话时，如果他的手臂交叉在胸前，这可能意味着他不太愿意接受对方的观点。
又例如，当一个人在面对陌生人时，如果他的眼神不断闪躲，这可能意味着他感到不安或不自信。
这些微妙的身体语言都能够帮助我们更好地理解对方的想法和感受。
身体语言可以增加亲和力和信任感。
身体语言也可以通过增强情感联系来提高沟通效果。
例如，当我们与朋友交谈时，我们可能会选择紧握对方的手臂或拍拍对方的肩膀，以表示我们的友好和信任。
这样的身体语言可以帮助我们与对方建立更为紧密的联系，加强彼此的关系。
身体语言可以使人类沟通更为生动。
身体语言也是人类表达情感和信息的一种形式。
通过一些特定的身体动作和面部表情，我们可以更生动地表达我们的想法和感受。
例如，当我们想要表达兴奋或愉悦时，我们可能会跳跃或摆动身体，以及展现出笑容和充满表情的面容。
这样的身体语言可以让我们的沟通更加生动有趣，更容易吸引对方的注意力和共鸣。
如何利用身体语言进行有效的沟通首先，了解自己的身体语言。
了解自己的身体语言可以帮助我们更好地掌握自己的表达方式。
例如，当我们在表达自己的想法时，如果我们不自觉地用手挠头或者双手插在口袋里，这可能会让对方觉得我们不自信或者不确定。
因此，我们应该认真观察自己的身体语言，并及时纠正不好的习惯。
其次，观察对方的身体语言。
在沟通中，观察对方的身体语言同样非常重要。
通过观察对方的表情、动作和姿态，我们可以更好地理解对方的想法和感受。
例如，当我们在面试或商务谈判时，我们可以通过观察对方的身体语言来了解对方的态度和意图，从而更好地调整自己的表达方式。
肢体语言在口才中的运用_演讲手势_
肢体语言在口才中的运用肢体语言是一种无声语言，它是一种比有声语言更能表现一个人的情感和个性欲望的语言。
今天小编给大家分享一些肢体语言在口才中的运用，希望对大家有所帮助。
肢体语言在口才中的运用一、肢体语言的特性1、可靠性人们对语言信息的操纵总是自觉的，这也就难免产生虚假，肢体语言大多是在无意识状态中说话的，因而传递的信息就较为可靠些。
2、连续性只要两人在一起，不管你是正襟危坐，还是手舞足蹈，都在传递着信息，整个过程是连续不断、不可分割的。
这与语言信息交流一旦话说完了、文章写完了，过程也就结束了的“分离性”是不同的。
3、互动性语言信息的传递只经过一个通道，比如听话只能逐字逐句地听，读文章也有个前后的顺序。
而肢体语言信息则可以“多通道”互动，比如：一个人坐着思考问题时，一手托着腮帮、一手轻敲桌面、双脚踝交叠就是生动的例子。
肢体语言在口才中的运用二、肢体语言的类型每个人说话时都有自己独特的肢体语言风格，但都不外乎3种类型，即情感型、示意型、陈述型。
这3种肢体语言类型在具体运用中互相协调、互相联系。
1、情感型这是表示思想感情机能的身体语言，它分为两种，第一种是不欢迎的意思。
比如，有两个人在一块儿说话，你也走过去和他们在一起，如果他们只是很平淡地看了你一眼，那就说明他们对你的到来不感兴趣，你最好主动离开。
第二种是欢迎的意思。
比如两个人坐在桌旁，他们的姿势很自然地互相对称，这表明其中一人对另一人十分感兴趣。
另外，有时几个人在一起组合成一个势力圈，而对圈内的人来说，则是一个整体。
这说明情感型肢体语言具有对立统一的特点。
2、陈述型这是对语言表达的思想内容进行补充和说明的肢体语言类型。
首先，它有助于增强反馈效应。
例如美国人交谈时，头部的动作很频繁。
如果想等待答复，他总是动头，每次说完话后也是动头，意思是说自己的话完了，请对方接着说。
如果自己以陈述语气继续讲话，那么他就不会动头，并且保持同样的语调。
其次，陈述型肢体语言有助于强化语义。
肢体语言在沟通中的重要作用
肢体语言在沟通中的重要作用肢体语言在沟通中的重要作用1. 引言肢体语言是一种非语言性沟通方式，通过身体的动作、姿态和表情来传递信息。
它是人与人之间交流的重要组成部分，对于有效的沟通起着至关重要的作用。
本文将探讨肢体语言在沟通中的重要作用，并分享个人的观点和理解。
2. 深度探讨肢体语言的理解肢体语言是一种基于身体动作和非语言信号的沟通形式。
它可以通过姿态、手势、面部表情等方式来传达情感、态度和意图。
在沟通中，肢体语言通常与口头语言相辅相成，使得信息更加准确、丰富，并帮助我们更好地理解对方的意图和情感。
3. 肢体语言的重要角色3.1 增加沟通的准确性肢体语言可以弥补口头语言的局限性，使得信息传递更加准确。
一个微笑可以传递友好和善意，一个眨眼可以传递一种默契或共享的信息。
通过注意和理解对方的肢体语言，我们能够更好地理解和回应对方的意图。
3.2 传递情感和态度肢体语言在传递情感和态度方面起到重要作用。
一个拥抱可以表达关怀和亲近，一个摇头可以表示不同意。
通过肢体语言，我们能够更加直接地感受到对方的情感和态度，从而更好地理解对方的意图并作出相应的回应。
3.3 建立信任和共鸣肢体语言在沟通中也可以帮助建立信任和共鸣。
一个坚定的握手可以传递自信和诚意，一抹眼神的交流可以传递内心的共鸣和理解。
通过准确和恰当地使用肢体语言，我们能够与他人建立更深入的联系，并进一步增进彼此之间的信任。
4. 个人观点和理解肢体语言在沟通中的重要作用不容忽视。
它帮助我们更准确地传递信息，增加了沟通的准确性和效果。
肢体语言还能够传递情感和态度，建立信任和共鸣。
在与他人交流时，我们可以通过关注和解读对方的肢体语言来更好地理解和回应对方的意图和情感。
5. 总结与回顾肢体语言是非语言性沟通的重要组成部分，通过身体的动作、姿态和表情来传递信息。
它在沟通中起着重要作用，可以增加沟通的准确性，传递情感和态度，以及建立信任和共鸣。
对于提升沟通效果和理解他人意图具有重要价值。
【口才与演讲类范文精选】肢体语言在交际中的作用
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肢体语言在交际中的作用
肢体语言在交际中的作用
在人类交际活动中，除了使用有声语言以外，人们还通过手势、姿态、眼神
等人体动作的不同变化来传情达意，这是一种“无声的语言”，一般称这为体态语，或称之为“人体语言”、“非自然语言”等。
体态语言是人们用来传情达意的一种重要的辅助工具。
虽然直到20世纪60
年代才开始对它进行系统的研究，但它在人类社会交际活动中所具有的重要作用，人们早已给了必要的关注。
经过30年来一些语言学家、心理学家、社会学家、动物学家的潜心研究，已愈来愈为人所重视。
心理学家阿尔特·蒙荷拉比还创立了
下面这个公式:“一句话的影响力=7%语言+38%声音+55%表情.”当然，对这个公式中言语、声音、表情在信息传递中信息承载量的比例尚可探讨，但它强调体态语
在人际传播中的作用，还是有很大的现实意义的。
在日常交际中，一个人的体态语言是其文化素养和情趣的侧面体现，它用自
己微妙的作用和效果完成看有声语言难以完成的任务，如果恰当地运用体态语言，可以让你更加端庄、大方，增加你人际交往中的个人魅力，迅速给对方留下一个
好印象。
我们往往在7-20秒内就判断了别人，而别人也是这样就判断了我们，这种印象极难改变，可能可以延续一辈子!这就是我们为什么本能地喜欢和讨厌一些人的原因。
如果你和别人见面无精打采，对方就会猜想你也许不欢迎他;如果你左顾右盼，不正视对方，对方可能怀疑你是否有交往的诚意;如果你趾高气扬，对方可能会认
1。
身体语言在交流中的作用
身体语言在交流中的作用身体语言是指通过身体动作、姿势、表情等非语言方式来传达信息和表达情感的一种交流方式。
在人类的日常交流中，身体语言扮演着非常重要的角色，甚至有人认为它比口头语言更具有说服力和影响力。
本文将探讨身体语言在交流中的作用，以及如何有效运用身体语言来提升交流效果。
首先，身体语言在交流中扮演着重要的辅助作用。
在人与人之间的交流中，仅仅依靠口头语言往往无法完整地传达信息和情感。
而通过身体语言的辅助，可以更加生动地表达自己的意思，使对方更容易理解。
比如，当一个人在说谎时，往往会出现眼神闪烁、手足不停等身体语言线索，这些线索往往比口头语言更能让人察觉到对方的虚假。
因此，身体语言在交流中的作用就像是一副画中的点缀，让交流更加生动有趣。
其次，身体语言可以增强交流的说服力。
在演讲或者谈判等场合，一个人的言辞再精彩，如果配以适当的肢体动作和表情，往往会让听众或对方更容易被说服。
比如，一个演讲者如果能够配合自信的站姿、自然的手势和丰富的面部表情，会让听众更加认同他的观点，增加演讲的说服力。
因此，身体语言在交流中的作用不仅在于传递信息，更在于增强交流的说服力，使交流更具有影响力。
此外，身体语言还可以帮助人们更好地理解他人的情感和意图。
有时候，人们的口头语言可能会掩饰真实的情感，而身体语言往往会透露出更真实的内心感受。
比如，一个人可能会说“我没事”，但是他的紧握的拳头和紧皱的眉头却透露出他的不安和担忧。
通过观察对方的身体语言，我们可以更好地理解他人的情感和意图，从而更好地进行交流和沟通。
最后，有效运用身体语言可以提升交流效果。
要想在交流中取得更好的效果，除了口头语言的表达外，合理运用身体语言也是至关重要的。
比如，在面试时保持自信的站姿和微笑，会给面试官留下良好的印象；在谈判时适当运用手势和眼神交流，可以增加谈判的成功率。
因此，学会有效运用身体语言，可以帮助我们更好地表达自己，更好地理解他人，从而提升交流效果。
口才训练中的肢体语言与表达
口才训练中的肢体语言与表达口才训练是提升沟通能力，增强表达能力的重要手段之一。
在口才训练中，肢体语言起着非常重要的作用。
肢体语言包括面部表情、姿势动作、眼神交流等非语言的表达方式。
在本文中，将重点探讨肢体语言在口才训练中的作用以及如何有效运用肢体语言提升口才表达能力。
一、肢体语言在口才训练中的作用肢体语言是沟通中传递信息的重要方式，它能够帮助人们更好地理解对方的意图和情感。
在口才训练中，良好的肢体语言可以起到以下几个方面的作用：1. 增强内容的可信度通过肢体语言的运用，演讲者能够更生动地展示自己的观点和情感。
例如，用手势来强调重点，适当运用面部表情来表达喜怒哀乐等情绪，可以让听众更加信服和相信演讲者所说的内容。
2. 加强与观众的互动良好的肢体语言可以帮助演讲者与观众建立更好的互动关系。
通过眼神交流、适当的姿势动作等方式，演讲者能够与观众建立更直接、更紧密的联系，增强演讲的吸引力和互动性。
3. 提升表达的清晰度与准确度肢体语言可以帮助演讲者更好地传达自己的观点和意图。
通过适当的手势、姿势等肢体表达方式，演讲者能够更清晰地将自己的想法传递给观众，提升表达的准确度。
二、如何有效运用肢体语言提升口才表达能力有效运用肢体语言可以使口才表达更为生动和丰富。
下面是一些提升口才表达能力的肢体语言训练方法：1. 注意姿势的控制姿势是肢体语言中的重要组成部分，不同的姿势可以传递不同的信息。
在口才训练中，要注意保持自然而正直的姿势，避免过度动作或者不自然的姿态，以确保传达的信息更加真实可信。
2. 运用面部表情面部表情是肢体语言中最直观的表达方式之一。
通过适当运用面部表情来传递情感和意图，可以使演讲更生动有趣。
例如，笑容和眉毛的抬高可以传递喜悦和愉悦的情绪，皱眉和低头则可以传递忧虑和沉思的心情。
3. 把握手势的节奏与力度手势是肢体语言中最常用的表达方式之一。
在口才训练中，要注意手势的节奏和力度的掌握。
手势的节奏应与语速相匹配，手势的力度要适中，不要过于夸张或者过于柔弱，以避免干扰到观众的注意力。
利用肢体语言提升口才效果
利用肢体语言提升口才效果口才是人际交往中非常重要的一项能力，而肢体语言则是口才的重要组成部分。
正确运用肢体语言可以提升口才效果，使沟通更加清晰、自信，有效地传递自己的观点和情感。
本文将就如何利用肢体语言来提升口才效果进行探讨。
一、肢体语言的重要性肢体语言是一种非语言性的沟通方式，通过身体的姿势、手势、面部表情等行为表达出思想和情感。
研究表明，肢体语言占到交际的70%以上，远超过口头表达的重要性。
良好的肢体语言不仅能够加强语言信息的表达，还能够增加人际间的亲密感和信任感，建立更好的人际关系。
二、正确运用肢体语言的技巧1.站姿和姿态在演讲或者公开场合，正确的站姿和姿态能够给人以积极、自信的印象。
双脚分开与肩同宽，挺胸抬头，保持笔直的姿势，将自信和专注传递给听众。
2.眼神交流眼神交流是肢体语言中非常重要的部分，能够增加沟通双方的亲切感和信任感。
在交流过程中，要保持与听众的眼神交流，但不要过于刺眼或者过于深沉，保持适度的眼神接触即可。
3.手势运用手势是肢体语言中最直观、最灵活的一种表达方式。
适当运用手势可以增强语言的表达力，使观众更容易理解和接受。
比如在强调某个观点时可以用手指点，让观众的注意力集中到重点上。
4.面部表情面部表情是肢体语言中表达感情的重要手段之一。
通过面部表情的微笑、愁容、惊讶等可以更好地展示情感，进而增加与听者的互动与共鸣。
5.姿势的变化在演讲或者长时间的交流中，适当变换姿势可以防止自身肌肉疲劳，也能激发听众的注意力。
可以用适当的手势和身体的微妙变动来配合语言，增添表达的丰富性。
三、注意事项1.自然而然在运用肢体语言时，要保持自然的态度，不要过于刻意。
过于刻意的表现可能会让人感到不自然和做作，反而减弱了语言的表达效果。
2.与语言相协调肢体语言应与口头语言相互协调，相互促进。
肢体语言的作用是增强和配合口头语言，使表达更加准确和生动。
因此，在利用肢体语言提升口才效果时，要注意肢体语言与口头语言在表达内容上的一致性。
肢体语言在口才中的运用
肢体语言在口才中的运用肢体语言是指人们在日常交流中，使用的非语言性的身体动作和表情，包括手势、姿势、面部表情等等。
在社交场合中，人们的肢体语言能够表达出他们的情感、态度和意愿，因此，肢体语言在口才中的运用是非常重要的。
本文将探讨肢体语言在口才中的使用方法。
一、肢体语言提高交际效果肢体语言的使用能够提高口才者与听众之间的交流效果。
口才者所使用的肢体语言能够帮助人们更好地理解他们的讲话内容，增强听众对口才者的信任感和亲和力。
同时，肢体语言也可以表达口才者的态度和意愿，让听众更具有共鸣感。
二、肢体语言对话题与讲话内容的匹配对于口才者来说，在演讲或讲话的过程中，肢体语言还能够与话题和讲话内容的匹配。
比如，当讲话内容需要向人们表达激情、自信和热情时，口才者可以使用大手挥舞和快速的动作来表现这种状态。
如果话题是关于讲解科学知识，口才者可以使用稳定的肢体语言和头部微微抬高的方式来体现自己的知识深度。
三、肢体语言制造互动感好的演讲者总是能够制造出与听众的互动感，这也是肢体语言在口才中的重要用途之一。
演讲者可以通过手势、点头、眼神接触等方式与听众建立联系，让听众感到对话者的真诚和亲切感。
在口才者讲话时，听众会不自觉的将目光集中在口才者的这些动作上，并且在这种互动中，听众会更加积极地参与到演讲中来，这就自然而然地向着更加美好的口才效果发展。
四、肢体语言的注意事项虽然肢体语言在口才中非常重要，但是口才者使用肢体语言也需要注意一些细节。
首先，肢体语言应该与讲话内容匹配，以表达出自己的真实情感、态度和意愿。
如果口才者的肢体语言和演讲内容不匹配，则不仅无法加强听众的共鸣感，还会产生误解。
其次，肢体语言要尽量自然，不要过度夸张。
如果口才者过度地运用肢体语言，容易让听者有暴虐感，降低魅力并引起不安。
最后，要注意肢体语言的协调性。
如果口才者的肢体语言不协调，就会给听众留下不好的印象，甚至可能会引起误解。
总结肢体语言是口才中不可忽略的一部分，能够有效地加强演讲者和听众之间的联系和共鸣感。
肢体语言在沟通中的作用
肢体语言在沟通中的作用首先，我先谈谈什么是肢体语言，在我看来，除了开口说话，身体的每一个部分都可以传达信息和表达自己的情感。
简而言之，人们可以通过肢体互相交流。
明白对方想要表达的意思。
其次，我想我还应该对沟通有自己的解释，所谓沟通，就是在世界上的每一种生物通过某种媒介明白对方所想表达的。
比如说，人与人之间的相处交流，向日葵的向光性，这也是一种沟通，与自然的沟通，与太阳的沟通。
所以说，沟通无处不在。
然而沟通的方式有许多种，不过，通过查资料了解，我选了一种较为简单的分类：一是语言沟通，二是非语言沟通，也就包括肢体语言的沟通。
随着社会的不断发展，世界各地的人渐渐需要沟通。
那么对于我们来说肢体语言的沟通在我们的生活中充当了越来越重要的角色。
在我们语言表达不了我的情感时，那么，我们可以用我们的身体去表达。
在我们难过的不想说话亦或者高兴的不得了的时候，那么流泪是我们最古老的表达。
回想一下，不可否认，肢体语言在慢慢地渗透我们的生活中，而我们也许很少关注。
但这并不影响它的作用。
现在，我想大家都对肢体语言和沟通有了一定的了解。
以下我对肢体语言在沟通中的作用做了更加详细的解释。
在和我们最亲密的朋友和家人沟通中，我们常常有一个眼神或一个拥抱，亦或者是一个搭肩。
就会明白对方想表的意思。
也许在你生气，伤心，开心的时候，这将会比一大段话来得更加有用。
也许，肢体语言让对方感受到了你的真心。
这使感情更好沟通。
在与陌生人沟通的时候，我们的一个微笑，一个手势，一次鞠躬在我们面对一个我们完全不知道的人的时候，你想象不到这是有多么大的魅力。
比如说，在任何服务行业工作人员都必须具备这种肢体语言的能力。
这远远比苍白的语言更加具有亲和力。
总的来说，肢体语言在沟通中的作用是你永远想不到它具有多少能量。
就如上述所说，我们生活在一个同一个世界，但并不是用同一种语言，但我们的身体的动作和神态，可以传达很多很多信息，和甚至是和非生物的交流，和水的沟通，当你对水说一些积极的话，那么它的水的结晶就会呈现很美的形态。
肢体语言的重要性与运用技巧
肢体语言的重要性与运用技巧肢体语言是人们在交流中使用的非语言方式，通过身体姿势、手势、面部表情等来传达信息和情感。
它在人际交往中起到了至关重要的作用，可以增强沟通效果、加深理解，并且能够帮助我们更好地表达自己。
本文将探讨肢体语言的重要性，并提供一些运用技巧，帮助读者更好地运用肢体语言。
一、肢体语言的重要性1.增强沟通效果：肢体语言可以帮助我们更好地传达信息，使对方更容易理解我们的意思。
例如，当我们用手指着某个方向时，对方会更容易理解我们的指示。
此外，肢体语言还可以帮助我们加强语言的表达，使沟通更加明确和生动。
2.加深理解：肢体语言能够帮助我们更好地理解他人的意图和情感。
通过观察对方的面部表情、姿势和手势，我们可以更准确地理解对方的感受和意愿。
这有助于我们建立更好的人际关系，并在交流中更好地满足对方的需求。
3.表达自己：肢体语言可以帮助我们更好地表达自己的情感和意愿。
当我们感到兴奋、愤怒或悲伤时，肢体语言可以帮助我们表达这些情感，使对方更容易理解我们的内心世界。
此外，肢体语言还可以帮助我们表达自信、友好和尊重等积极情感，从而建立积极的人际关系。
二、运用技巧1.注意姿势和身体语言：保持一个自信、放松的姿势是非常重要的。
站立时，保持直立，不要弯腰驼背；坐下时，保持挺胸抬头，不要低头垂肩。
此外，避免过分的手臂交叉和躲闪的姿势，这会给人一种不友好或不自信的印象。
2.注重面部表情：面部表情是肢体语言中最直接的表达方式之一。
保持微笑和眼神接触可以传递友好和信任的信息。
当我们在与他人交谈时，注意保持面部表情的自然和真实，这样可以更好地与对方建立情感连接。
3.运用手势：手势是肢体语言中非常重要的一部分。
适当的手势可以帮助我们更好地传达信息和加强语言表达。
例如，当我们想强调某个观点时，可以用手指着前方；当我们想表示同意或赞赏时，可以鼓掌或竖起大拇指。
但是要注意手势的适度和自然，避免过度夸张或不自然的表现。
4.观察对方的肢体语言：在交流中，不仅要注意自己的肢体语言，还要观察对方的肢体语言。
职场沟通技巧 有效运用肢体语言
职场沟通技巧有效运用肢体语言职场沟通技巧：有效运用肢体语言职场沟通是一个不可忽视的重要环节，有效运用肢体语言可以帮助我们更好地传达信息，增强沟通效果。
本文将探讨职场沟通中的肢体语言技巧，帮助读者在职场中更加顺利地与他人进行交流。
一、肢体语言在职场中的重要性肢体语言是一种非语言沟通的方式，通过姿态、面部表情、手势等方式来传递信息。
在职场中，肢体语言的使用可以起到以下几个重要的作用：1. 强化表达：肢体语言可以帮助我们更加清晰地表达自己的意思，增加信息的强度和准确性。
2. 增强说服力：通过运用适当的肢体语言，我们可以更加自信地表达自己的观点，增强说服力，使对方更容易接受我们的观点。
3. 提高信任度：合适的肢体语言可以增强人际关系，建立信任，使人们更容易产生好感，从而更愿意与我们合作。
二、运用肢体语言的技巧1. 姿态和仪态：站立或坐姿要端正，显露出自信和专业性。
保持适度的眼神接触，表现出关注和尊重。
避免过于紧张或放松的姿态，以及过于频繁的动作，这样会给人不自信或不专注的印象。
2. 面部表情：面部表情是肢体语言中最直观和易于观察的部分。
适时地运用微笑、眼神的交流等方式，可以增进融洽的气氛，使交流更加友好和愉悦。
但要注意不要过度夸张，以免给人造作或不真诚的印象。
3. 手势和动作：适当运用手势和动作可以增加说话的表达力和吸引力。
比如，用手指指出重要的事项或方向，用手势强调关键的观点，都能对对方产生积极的影响。
但要避免过于夸张或杂乱无章的手势，以免分散注意力或显得不专业。
4. 姿势和移动：适当的姿势和移动可以表达自信和专注。
保持直立和坐姿的稳定性，避免过度颠簸或不自然的动作，以免给人不安或不可靠的印象。
与他人交谈时可以适当做出微调，面对对方，保持距离的合适，显示出尊重和关注。
5. 注意对方的肢体语言：职场沟通不仅需要我们运用肢体语言，还需关注对方的肢体语言。
观察对方的面部表情、姿态、手势等，了解其情感和态度，从而更准确地理解对方的意思，有助于更好地回应和调整自己的表达方式。
肢体语言在沟通中的作用
肢体语言在沟通中的作用一、引言肢体语言是人类沟通中不可或缺的一部分，它包括身体姿势、手势、面部表情等非语言性的信息传递方式。
肢体语言在沟通中扮演着重要的角色，它能够帮助人们更好地理解对方的意图和情感，提高沟通效果。
二、肢体语言的基本分类1. 身体姿势身体姿势是指人在站立、坐着或行走时身体所采取的姿态。
不同的身体姿势可以表达出不同的信息，例如：站得笔直表示自信；低头表示谦虚；弯腰表示尊敬等。
2. 手势手势是指人在交流时使用手部动作来传达信息。
手势可以分为正式和非正式两种类型。
正式手势包括握手、敬礼等，非正式手势包括比划、点头等。
3. 面部表情面部表情是指人脸上所呈现出来的各种表情，例如：微笑、皱眉、眨眼等。
面部表情能够直接反映出一个人内心所感受到的情绪和心态。
三、肢体语言在沟通中的作用1. 加强语言表达肢体语言能够在一定程度上弥补语言表达的不足。
例如：当我们说话时，如果配合着适当的手势和面部表情，可以更好地表达出自己的意图和情感，让听众更容易理解。
2. 提高沟通效果肢体语言能够帮助人们更好地理解对方的意图和情感。
例如：当我们与他人交流时，通过观察他们的身体姿势、手势和面部表情，可以更准确地判断他们所想表达的含义，从而提高沟通效果。
3. 建立亲密关系肢体语言是人际交往中建立亲密关系的重要因素之一。
例如：握手、拥抱等正式手势能够增强彼此之间的信任感；比划、点头等非正式手势则能够增加彼此之间的亲近感。
4. 表现个性特点每个人都有自己独特的肢体语言习惯，这些习惯可以反映出一个人的个性特点。
例如：有些人说话时喜欢用手比划，这说明他们具有较为活泼的性格；有些人说话时喜欢用面部表情，这说明他们具有较为敏感的性格。
四、肢体语言的注意事项1. 要与语言相协调肢体语言与语言应该相辅相成，不应该相互矛盾。
例如：当我们说话时要表现出自信和坚定，就应该配合着笔直的身体姿势和坚定的面部表情。
2. 要注意场合和礼仪不同的场合和礼仪要求使用不同类型的肢体语言。
沟通与口才肢体语言在沟通中作用
1--- 真谛唯一靠谱的标准就是永久自相切合肢体语言在交流中的作用成功的交际口才，不单要有感人的辞吐，还要有得体的表情和动作，只有这样，才能趋于完满。
语言更多地显示内在的思想和智慧，举止则更多地彰显外在的风采和形象。
适合的表情和肢体语言，肢体语言在交流中的作用会使你的表达更拥有魅力。
有声语言的不足正好能够借助肢体语言来填补，肢体语言经过有形可视的、拥有丰富表现力的各样动作和表情，辅助有声语言将所要表达的内容形象地显现出来，使听众在视觉、听觉两种感官的两重作用下，对你的陈说有一个完好、切实的印象，也会为你非凡的辞吐和优雅的仪表所信服。
在各样交际场合，人们的举手投足、一颦一笑，都会传达出大批的信息，显现出主体的思想感情、爱憎好恶以及文化涵养。
身体语言的设计和运用使得讲话声情并茂、形神皆备，使讲话者更具风采。
要奇妙地运用肢体语言，第一就要知道完满肢体语言的一些要领。
（ 1）眼睛要传神眼睛是心灵的窗户。
与他人谈话时，要奇妙地运用眼神来传情达意。
一项研究表示，谈话时，眼光接触对方脸部的时间占所有讲话时间的最正确比率范围是30%～60%，若是超出了这一界线，就会让对方感觉你对他（她）自己的兴趣要高于你们讲话的内容；反之，又会让对方感觉你只关注讲话内容而忽视了对方的感觉。
一般状况下这两种行为都被看作是失仪行为。
所以，在与他人谈话时，要敢于并擅长同他人进行眼光接触，这不只是是一种礼貌，更是一种纽带，帮助交谈的两方保持一种联系，也使讲话在屡次的眼光交流中连续不停。
若是你在谈话过程中眼神闪耀不定，就会让对方感觉你情绪不稳固或为人不诚实；若是你在谈话过程中不肯与对方进行眼光交流，就会让对方感觉你在妄图掩盖什么，或许是过于胆怯和缺少自信，这些都会阻碍你与对方的交流。
自然，在近似发布演讲、作报告、新闻公布、产品宣传等一些较为弘大的场合中，你不行能将眼光一对一地投放给每一个听众，这就需要在广阔的视线中或平视、或审视、或点视、或虚视，与听众成立连续不停的联系，以期收到最正确成效。
如何在演讲中运用肢体语言
如何在演讲中运用肢体语言作为一种交流形式，演讲在我们的生活中扮演着重要的角色。
而除了语言表达外，肢体语言也是演讲者传达信息、增强表达力的重要手段之一。
本文将探讨如何在演讲中运用肢体语言，以提升演讲的效果与影响力。
一、肢体语言的作用在演讲中运用肢体语言可以起到以下几个作用：1. 强调关键信息通过肢体语言，演讲者可以突出表达的重点和关键信息。
例如，当讲到一个重要观点时，可以用手势指向自己或观众，或者采用手势放大动作，使观众更加关注和记忆该观点。
2. 增强表达力肢体语言可以帮助演讲者更加生动地表达情感和态度，增强演讲的表达力。
通过面部表情、手势动作、身体姿态等方式，演讲者可以传达出自信、激情、认真等情感，使观众更容易被演讲所打动。
3. 提升沟通效果肢体语言是一种非语言的沟通方式，通过动作和姿态的变化，演讲者可以与观众建立更好的联结。
例如，眼神交流、微笑、姿态平和等方式都可以使观众感到演讲者与自己的联系更加紧密，从而更容易与演讲者建立共鸣。
二、运用肢体语言的技巧要运用肢体语言来提升演讲效果，以下几个技巧值得我们注意：1. 姿态端正演讲者应该保持一个笔直而挺胸的姿势，以显示自信和专业。
身体姿态要稳定而舒展，不要过于紧张或者懒散，这有助于赢得观众的信任与尊重。
2. 手势明确手势是最常见也是最直观的肢体语言形式之一。
在演讲中，演讲者可以运用手势来强调关键信息、指向具体事物，或是配合语言表达自己的观点。
但要注意手势的流畅和自然，不要过于夸张或过于矫揉造作。
3. 面部表情生动面部表情是传递情感和态度的重要方式，演讲者应该保持面部表情生动而真实。
适时地微笑、眼神交流等可以让观众感受到演讲者的友好和热情，使其更容易被打动和吸引。
4. 眼神交流眼神交流是演讲中非常重要的肢体语言形式，可以建立演讲者与观众之间的联系和互动。
演讲者应该时刻保持眼神交流，注视观众的眼睛，这有助于提高演讲的说服力和亲和力。
5. 身体动作适度身体动作可以帮助演讲者更好地表达情感和态度，但要注意不要过于夸张或者过于僵硬。
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肢体语言在沟通中的作用
成功的社交口才，不仅要有动人的谈吐，还要有得体的表情和动作，只有如此，才能趋于完美。
语言更多地显示内在的思想和智慧，举止则更多地彰显外在的风度和形象。
恰当的表情和肢体语言，肢体语言在沟通中的作用会使你的表达更具有魅力。
有声语言的不足正好可以借助肢体语言来弥补，肢体语言通过有形可视的、具有丰富表现力的各种动作和表情，协助有声语言将所要表达的内容形象地展示出来，使听众在视觉、听觉两种感官的双重作用下，对你的陈述有一个完整、确切的印象，也会为你非凡的谈吐和优雅的仪表所折服。
在各种社交场合，人们的举手投足、一颦一笑，都会传递出大量的信息，显露出主体的思想情感、爱憎好恶以及文化修养。
身体语言的设计和运用使得谈话声情并茂、形神皆备，使谈话者更具风度。
要巧妙地运用肢体语言，首先就要知道完美肢体语言的一些要领。
（1）眼睛要传神
眼睛是心灵的窗户。
与他人交谈时，要巧妙地运用眼神来传情达意。
一项研究表明，交谈时，目光接触对方脸部的时间占全部谈话时间的最佳比例范围是30%～60%，倘若超过了这一界限，就会让对方觉得你对他（她）本人的兴趣要高于你们谈话的内容；反之，又会让对方觉得你只关注谈话内容而忽略了对方的感受。
一般情况下这两种行为都被看作是失礼行为。
因此，在与他人交谈时，要敢于并善于同别人进行目光接触，这不仅仅是一种礼貌，更是一种纽
带，帮助交谈的双方维持一种联系，也使谈话在频频的目光交流中持续不断。
倘若你在交谈过程中眼神闪烁不定，就会让对方感觉你情绪不稳定或为人不诚实；倘若你在交谈过程中不愿与对方进行目光交流，就会让对方感觉你在企图掩饰什么，或者是过于怯懦和缺乏自信，这些都会妨碍你与对方的交流。
当然，在类似发表演讲、作报告、新闻发布、产品宣传等一些较为宏大的场合中，你不可能将目光一对一地投放给每一个听众，这就需要在广阔的视野中或平视、或扫视、或点视、或虚视，与听众建立持续不断的联系，以期收到最佳效果。
（2）表情要适时
表情就是要表达情意。
面部表情，主要是指脸部各部位对情感体验的反应动作。
它与说话内容的配合最直观，在各种交谈场合使用频率极高。
适时的表情可以准确地传情达意，让对方一目了然。
生活中常用的表情含义有：点头表赞同，摇头表否定；昂首表骄傲，低头表屈服；垂头表沮丧，侧首表不服；咬唇表坚决，撇嘴表藐视；嘴角向上表愉快，嘴角向下表敌意；张嘴露齿表高兴，咬牙切齿表愤怒；鼻孔张大表愤怒，鼻孔朝人表轻蔑；目瞪口呆表惊讶，神色飞扬表得意；等等。
这些表情时常会配合使用，以达到更加形象直观的表达意图。
（3）坐姿要恰当
除演说外，大多场合与人交谈时是坐着的。
从座位方位的选择中，可以透露出人的性格和这个人与交谈对象的关系等信息。
选择中间座位的人，通常是善于表达自己，或者处于领导地位，让大家围坐在自己周围，在交流中处于中心地位；而选择较为偏僻或角落座位的人，通常是不善于表达自己，或者不愿引起别人注意，对交谈缺乏兴趣，持回避态度。
与人交谈时，最好的座位应该是面对听众，这样可以让听众清清楚楚地看见自己的面部表情，听众也可以及时捕捉到演说者面部表情和肢体语言所反馈的信息，从而更好地达到交流的目的。
交谈中坐姿很重要，尤其是对于初次见面的双方而言，身体一定要保持自然端正，这样给人一种视觉上的舒服感，在心理上也会感觉得到了尊重，从而更好地交流。
千万不要斜靠在椅中，或者盘腿，或者把手臂搁在椅背上，这样往往会让人误以为你轻视对方，影响交谈。
（4）手要举放自如
与人交流时，一定要特别留心如何安放双手。
这个时候，安放它们的最好办法是将其忘掉，让它们自然垂直在身体两侧。
如果你认为它们是累赘的话，不妨把它们插在衣袋里或是放在背后。
总之，自然的才是真实的，不必过多地注意它们是否有碍，更不必顾虑听众会留意你手的位置，越是在意就会越不自然，就越会妨碍你保持平和的情绪和进行流利的表达。
若说话时将注意力集中于真情的流露，双手就会成为你表情达意的工具，它们会帮助你说话。
在需要的时候，它们会很自然地举起或放下。
不过要注意的是，千万不要故意把双手
在胸前交叉，更不要勉强扶在讲桌上，这样会妨碍你的身体自由行动。
而如果总是用手玩弄自己的衣服，会转移听众的注意力，你自己也会因此显得愚拙。
（5）腿要回避禁忌
无论是坐着还是站着，腿部往往会呈现出这样三种姿势：两腿分开、两腿并拢和两腿交叉。
两腿分开属开放型姿势，显示稳定、自信，并有接受对方的倾向；两腿并拢的姿势则显得过于正经、严肃；而两腿交叉属防御型姿势，往往是一个人害羞、忸怩、胆怯，或者随便散漫的表现。
还有一种姿势是架腿，也就是我们常说的跷二郎腿。
架腿姿势通常是控制消极情绪的人体信号，专家称其“颇有不拘礼节的意味”，这种姿势在交流中不可取，尤其是对女性而言，要回避这一禁忌。
当你发言时，最好采用第一种姿势，即两腿分开。
站立时，两腿张开，两脚平稳着地成“丁”字形或者平行相对，或者一前一后，躯干伸直，注意不要屈膝和弯腰弓背，否则会显得消极懒散、无精打采。
坐的时候要端坐，两腿稍稍分开，间距不超过肩宽，女性更要注意不要过分叉开，腰板要自然挺直，以从容的姿态展现在听众眼前，这样不仅使本人显得情绪饱满，还会感染到听众。
最后，需要说明的是，对于口才而言，肢体语言并没有独立价值，而只有辅助价值，它在整个谈话过程中处于从属地位。
正是由于这种从属地位，才决定了它的设计和运用必须由表达的内容、情绪和对象等因素来决定。
肢体语言运用恰当，就会辅助有声语言给人留下更好的印象；而运用不恰当的话，即使有声语言再好，其表达都会大打折扣，甚至给听众留下不好的印象。
从现在开
始注意修饰你的仪表吧，做足这方面的准备工作，让端庄雅观的仪表与你富有感染力的口才相结合，让你成为交际场上的耀眼明星。