珍惜时间主题班会
珍惜时间主题班会-主题班会
如何将珍惜时间的理念付诸实践
制定计划和目标
明确自己要做什么，制定合理的计划和目标，有助于更好地安排 时间。
避免拖延
及时行动，克服拖延的坏习惯，以免浪费时间。
学会说“不”
有时候拒绝一些事情或人，能够避免无谓的时间浪费。
对未来的展望与期许
持续进步
希望同学们能够珍惜时间，不断学习、进步，取得更好的成绩和成 就。
05
珍惜时间的实例
名人如何珍惜时间
鲁迅
中国现代文学巨匠，他的名言“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的 ”广为流传。他一生惜时如金，勤奋工作，创作了大量经典文学作品。
富兰克林
美国科学家、政治家，他曾经说过：“时间就是生命，浪费时间就是浪费生命 。”他一生致力于科学研究，发明了避雷针等重要发明。
制定明确的目标和计划
将长期目标分解为短期目标，制定每日、每周或每月的计划，确 保时间得到合理分配。
优先级排序
根据任务的紧急程度和重要性，合理安排任务先后顺序，确保重要 任务得到优先处理。
设定时间限制
为每个任务设定合理的时间限制，避免拖延和浪费时间。
克服拖延症
意识到拖延的危害
01
拖延不仅会降低效率，还可能导致压力和焦虑。了解拖延的危
培养兴趣爱好
培养自己的兴趣爱好，可以丰富 生活体验，提高生活质量。
实现人生目标
规划时间
制定人生目标，合理规划时间，有助于实现人生 目标。
坚持与努力
珍惜时间，持之以恒地努力，是实现人生目标的 关键。
高效行动
在实现人生目标的过程中，高效行动，充分利用 时间，才能更快地实现目标。
03
如何珍惜时间
制定时间管理计划
06
《珍惜时间》主题班会教案
一、教案基本信息教案名称：《珍惜时间》主题班会教案课时安排：1课时（40分钟）年级学科：中学思想品德课教学目标：1. 让学生认识到时间的重要性，明白珍惜时间的意义。
2. 培养学生合理安排时间、提高时间利用效率的良好习惯。
3. 引导学生学会自律，做到守时、守纪。
教学重点：1. 时间的重要性2. 珍惜时间的具体做法3. 自律与守时教学难点：1. 让学生深刻体会到时间的重要性2. 培养学生自律精神教学准备：1. PPT课件2. 教学视频或案例材料3. 小组讨论所需材料二、教学过程1. 导入新课（5分钟）教师通过PPT展示一组关于时间流逝的图片，引导学生思考时间的重要性。
接着，分享一个关于珍惜时间的动人故事，激发学生的学习兴趣。
2. 学习时间的重要性（5分钟）教师引导学生阅读教材中关于时间的重要性的论述，并通过PPT展示相关数据和案例，让学生进一步认识到时间的重要性。
3. 学会合理安排时间（10分钟）教师向学生介绍一些合理安排时间的方法和技巧，如制定计划、分清主次、避免拖延等。
组织学生进行小组讨论，分享彼此在合理安排时间方面的经验和感悟。
4. 培养自律精神（10分钟）教师引导学生学习教材中关于自律的论述，并结合PPT展示一些自律的工具和方法，如设定目标、自我监控、奖励与惩罚等。
组织学生进行小组讨论，分享彼此在培养自律精神方面的经验和感悟。
5. 总结与反思（5分钟）教师引导学生对本次班会进行总结，让学生谈谈自己在珍惜时间、培养自律精神方面的收获。
布置一项课后作业，让学生结合自己的实际情况，制定一个珍惜时间、培养自律的计划，并切实执行。
三、教学评价1. 学生对时间重要性的认识程度。
2. 学生掌握合理安排时间的方法和技巧。
3. 学生培养自律精神的实际情况。
四、教学拓展教师可以结合本节课的内容，组织一些相关的活动，如时间管理比赛、自律标语创作等，以进一步提高学生对珍惜时间的认识和自律精神的培养。
五、教学反思教师在课后应对本节课的教学效果进行反思，针对学生的反馈情况，调整教学方法和策略，以保证教学目标的实现。
珍惜时间主题班会(5篇)
珍惜时间主题班会(5篇)珍惜时间主题班会教育目标：1.通过活动，让学生认识到时间的宝贵和珍惜时间的重要性。
2.教育学生珍惜时间，研究有效地利用时间，合理地安排时间，成为时间的小主人。
活动准备：1.学生搜集名人珍惜时间的故事，准备小品。
2.班主任准备视频阅读材料以及名人名言。
活动过程：一、谜语导入老师：同学们，你们喜欢猜谜语吗？我来出几个谜语吧！你们猜猜这是什么？1.世界上有一样东西，它最长又最短，最伟大而又最渺小，最珍贵而又最易被人忽略。
当它快到极限时，人们才发现它的重要！2.看不见，摸不着，没有脚，却能跑，只见匆忙过，不见奔回头。
同学们，这些谜语说的都是时间。
二、通过活动感受时间的重要性1.讨论1秒钟可以做什么。
老师：（放大秒针走动的声音）听！时间正一刻不停地向前走着。
请你试一试，给你1秒钟的时间，你可以做些什么？学生们谈了自己可以做的事，也谈了自己的困惑。
确实，1秒钟的时间很短，似乎做不了什么事。
但是，就是这短短的1秒钟，人们也可以利用它创造出奇迹。
2.阅读1秒钟可以创造的奇迹。
1) 电脑1秒钟可以完成3万亿次运算。
2) 跳水运动员1秒钟可以完成空中动作。
3) 光1秒钟可以传播30万千米，大约绕地球8圈。
4) 发电厂1秒钟的发电量可供一户家庭用3个月。
老师：看到这些数字，你是不是又重新认识了这短短的1秒呢？要是能抓紧1秒钟，也能做许多事情。
3.通过活动体会1分钟的重要性。
老师：时间就在我们身边，有时你会觉得时间很漫长，有时你又会觉得时间很短暂，我们来做个小实验吧！活动：同样是1分钟的时间，全班5个组，各完成不同的事情：(1)做口算;(2)下棋;(3)玩扑克;(4)跳绳;(5)踢毽子。
你做了些什么？对1分钟有怎样的感觉？（学生汇报，交流体会）三、通过身边浪费时间的现象，体会珍惜时间的重要性。
老师：同学们，现在请你们闭上眼睛，仔细听一听，这是什么声音？（播放时钟走动的画面和声音）时间正一分一秒地从我们身边走过。
珍惜时间的主题班会教案(优秀3篇)
珍惜时间的主题班会教案(优秀3篇)“珍惜时间”主题班会教案篇一设计意图：时间对幼儿来说比较抽象，观念淡薄，所以做事拖拉的现象随时可见，整理玩具时边玩边整理，作业时东看看西摸摸，浪费了许多宝贵时间。
在日常生活中，我们常常可以看到这样的现象，父母急急忙忙地拖着孩子上学，而孩子呢？却不紧不慢地跟在后面，边吃早点边欣赏着路边的风景；在教学中，我们也何尝不是因为幼儿的拖拉现象而影响了下一环节的开展呢……大班幼儿应逐渐培养起珍惜时间的意识，形成初步的时间概念，才能适应将来的小学生活。
而传统的教学模式往往仅停留在认识时钟的层面上，时间概念在幼儿的脑海中还是模糊的、抽象的。
因此，本活动设计是以体验和激发情感为主的社会活动，同时借助于《喜欢钟表的国王》这一绘本故事的启发，旨在让幼儿充分感知时间与人们生活、自身努力的关系，真正感受到时间是宝贵的，要珍惜每一分每一秒的时间，从而达到做事不拖拉，抓紧时间做有意义的事。
活动目标：1、建立初步的时间概念。
能结合自己的感受大胆地表述表达。
2、在故事的情境中，了解时间在人们日常生活中的重要作用。
3、在体验中，养成珍惜时间、抓紧时间的良好习惯。
活动准备：故事PPT、勾线笔、白纸、定时器一只活动过程：（一）导入活动，引出时间的概念。
1、交流旅游的经历，体验路程远、时间长。
师：小朋友，你们出去旅游过吗？那从张家港到xx地方远不远？你怎么感觉到的？2、在很短的时间内说出这个圆像什么。
出示一个圆。
师：坐车xx地方去要花很长时间，那我们能不能花很短的时间内说出这个圆像什么呢？大班小朋友要想的快，说的快。
3、提问：如果把圆变成钟还缺什么？幼儿会根据自己的经验很快说出还有数字，还有针，说明钟在孩子的生活中无处不在。
4、出示钟，简单认识钟的数字与指针。
教师：老师这里带来了一个钟，看看上面有几个数字呢？一起来数一数。
那这些数字是按什么排列的呢？这个叫顺时针。
除了数字还有什么？有几根针？分别叫什么呢？教师小结：长长的叫分针，短短的叫时针，还有一根细细的看着在走动的叫秒针，谁能看出上面是几点了呢？小朋友大约说一下，有的小朋友能一下子说出几点，对时间比较掌握了。
珍惜时间班会课主题班会
珍惜时间班会课主题班会一、引言时间是我们每个人的共同资源，无论是贫穷还是富有，无论是智慧还是愚昧，我们都拥有同等的24个小时。
然而，时间对于不同的人来说，却有着截然不同的价值。
一些人可以充分利用时间，充实自己，取得卓越的成就；而另一些人却荒废时间，浑浑噩噩地度过一生。
珍惜时间是我们应有的态度，也是我们应持有的心态。
二、时间的重要性1. 时间是人生最宝贵的财富时间是稀缺资源，一旦浪费就无法追回。
人生苦短，我们应该珍惜每一分每一秒，不让时间白白溜走。
时间是我们创造财富、实现梦想的必要条件，它对于每个人都是绝对平等的。
只有珍惜时间、合理安排时间，我们才能事半功倍。
2. 时间决定了我们的命运世界上最成功的人都能合理利用时间，时间管理成为他们取得成功的关键之一。
时间决定了我们的成败、命运和价值。
一个人如果整日无所事事，浪费时间，很难取得好的成果。
而一个人如果能够善用时间，充实自己，不断进取，必然能够取得较好的成绩，走向成功。
三、我们如何珍惜时间1. 树立正确的时间观念我们应该树立正确的时间观念，认识到时间的宝贵和不可逆转性。
只有意识到时间的珍贵，我们才会更加珍惜时间，更好地利用时间。
我们应该把时间看作是自己的财富，合理分配时间，充实每一天。
2. 合理规划时间合理规划时间是珍惜时间的一种重要方式。
我们可以利用日历、计划表等工具，将时间用来计划每日的任务和活动。
有计划地安排好每一天的时间，我们会发现自己的时间利用率大大提高了，不再会出现无所适从或任务安排混乱的情况。
3. 高效利用碎片时间生活中经常会有一些碎片时间，例如在等车的时候、排队的时候等。
我们可以利用这些时间，读书、学习、思考或做一些小任务。
这样做不仅能够提高时间的利用效率，还能够让我们更好地充实自己。
4. 做事务实高效对于每一件事情，我们应该事先进行合理的计划和准备，确保能够在最短的时间内完成任务。
在做事务实高效的过程中，我们应该尽量避免拖延症的发生，不让时间白白流逝。
惜时如金主题班会记录(3篇)
第1篇时间：2023年4月15日地点：学校多功能厅主持人：张老师参与人员：全体学生---一、班会开场（张老师走上讲台，微笑着向同学们问好）张老师：同学们，大家好！今天我们班会的主题是“惜时如金”。
时光如梭，岁月如歌，我们每个人都在时间的长河中匆匆前行。
珍惜时间，就是珍惜生命。
接下来，让我们一起来探讨如何珍惜时间，让我们的生命更加精彩。
二、主题演讲（1）学生代表演讲：《时间的故事》（学生代表走上讲台，开始演讲）学生代表：大家好！今天我演讲的题目是《时间的故事》。
在我们的生活中，时间就像一条永不停歇的河流，它无情地流淌，不会因为任何人的停留而回头。
古人云：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
”这句话深刻地揭示了时间的宝贵。
我想分享一个小故事，让我们更深刻地体会时间的价值。
故事的主人公是一位年轻的画家，他有着极高的绘画天赋。
然而，他总是抱怨时间不够用，觉得自己还有很多梦想没有实现。
有一天，他在画室里遇到了一位老画家，老画家问他：“你为什么总是抱怨时间不够用？”画家回答：“因为我有很多梦想还没有实现。
”老画家笑了笑，说：“时间是不会因为你的抱怨而停留的，只有珍惜时间，才能让梦想成真。
”从那以后，画家开始珍惜每一分每一秒，最终实现了自己的梦想。
（2）教师点评张老师：同学们，这个故事告诉我们，时间是最公平的，它不会因为任何人的抱怨而停留。
我们应该珍惜每一分每一秒，努力实现自己的梦想。
接下来，让我们来谈谈如何在日常生活中珍惜时间。
三、小组讨论张老师：同学们，刚才我们听了关于时间的故事，现在请你们分成小组，讨论一下在日常生活中如何珍惜时间。
讨论结束后，请每个小组派一位代表分享你们的讨论成果。
（同学们分组讨论，教室里充满了热烈的讨论声）四、小组分享（1）小组代表分享小组一代表：我们小组认为，珍惜时间首先要合理安排时间。
我们可以制定一个详细的学习计划，将每天的时间分配给不同的任务，确保每个任务都能得到充分的完成。
小组二代表：我们小组认为，珍惜时间还要提高效率。
“珍惜时间”主题班会活动方案
“珍惜时间”主题班会活动方案“珍惜时间”主题班会活动方案篇一开展此次班会的目的是让同学们懂得珍惜时光，认识拖拉的危害，养成良好的学习习惯与生活习惯并培养同学们珍惜时间做一个管理时间的好能手。
对我们而言，时间管理是自主学习的重要方面，是自主学习自我管理的基础。
时间是一种重要的资源，它具有不可变性、无存储性和无可替代性。
“少壮不努力，老大徒伤悲”，学会管理和利用自己的时间对我们尤为重要。
但是，现在的我们学习时间自我管理是低效的、无计划的，具体表现在以下几方面。
⑴缺乏时间管理的意识。
大多数学生没有时间管理概念，每天只是被动地完成学习任务，缺乏计划性、自主性。
学习长期处于“盲无目的”的随意状态，不会安排学习任务，不会科学分配时间。
⑴缺乏时间管理的方法。
有一些学生意识到了时间的重要性，想提高自己的学习效率，也想在老师安排的课业之外，根据自身的情况合理、科学地分配时间资源，但是他们普遍缺乏适当的方法指导。
⑴缺乏时间管理的意志。
另外还有一些学生，他们理解时间管理的重要性，知道“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，还为自己设置了具体的学习目标和计划，而且他们能够觉察自己是否有效地利用了时间，但是他们的问题在于缺乏意志力，头脑的想法与实际行动存在很大差距，制定的计划总是无法坚持下去，明明知道不应该拖延却难以自制，这使他们常常产生焦虑、矛盾和自责的情绪。
从预备铃响到现在，不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝，时间是不等人的，想挤出时间不容易，但失去时间却很容易，请问给你一分钟的时间，这一分钟你能做什么呢？1，一分钟，可以用来微笑，对他人，对自己，对生活微笑。
2，一分钟，可以用来看路，观赏美丽的花朵，感受湿润的草地，或者欣赏清澈透明的流水。
3，一分钟，可以静静倾听，或者歌唱。
4，一分钟，可以静静握住他人的手，赢得一个新朋友。
5，一分钟，可以感受肩负的责任，等待的焦虑，忧郁的悲哀，失望的无奈，孤独的凄凉，失败的痛苦，胜利的快乐——————6，一分钟可以鼓励一个人使之不气馁，一分钟足以让人选择重新生活。
珍惜时光主题班会5篇
珍惜时光【活动主题】珍惜时光【活动目的】1．认识珍惜时间的重要性，能好好抓住时间，认真学习。
使全班同学能在平时的生活、学习中能充分利用和合理分配时间。
2．让学生在节目中体会到惜时的意义，并有所感悟，养成惜时的习惯。
【活动时间】班会活动日【活动地点】班级教室【活动过程】班长发言：时间可以说是一切事物的主宰。
正是时间的存在使地球上的每一个角落有了白天黑夜。
让人们不断地经历春夏秋冬、花开花谢，太阳的东升西落——时间规定了地球旋转一周是24小时，时间设计了春、夏、秋、冬的到来与结束。
虽然时间控制了万物有生命周期，但在这有限的时间里，万事万物有各自的生活方式，其中的共同点就是努力将自己的特点——展现，让自己在短暂的生命旅程中放出更加灿烂的光芒，这也就是生命的意义。
我们也是如此，人的平均寿命在七十左右，怎样才能把握这有限的生命，去做更多有意义的事情呢？答案只有一个，就是珍惜时间。
现在我宣布“珍惜时间把握今天”主题班会正式开始，有请主持人。
甲：杨柳枯了，有再青的时候。
乙：桃花谢了，有再开的时候。
甲：燕子飞了，有再来的时候。
乙：然而有一样东西却是一去不复返的。
甲：它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。
它能像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。
乙：它是组成生命的材料。
甲：它是衡量事物的标准。
合：它就是——齐（时间）甲：同学们，现在请闭上你们的眼睛，仔细听一下，你们听见了吗？这是时间的声音。
（钟表滴答声）那么一分钟我们又能干点什么呢？（试一试）乙：接下来，请王姬、王炳兴为我们朗诵诗歌《时间》。
节目一：朗诵诗歌《时间》甲：不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。
乙：时间是不等人的。
甲：想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。
乙：无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。
甲：凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典范。
乙：现在请静心聆听名人关于《珍惜时间》故事吧。
节目二：讲名人惜时故事故事1《聚萤读书》故事2《鲁迅珍惜时间》故事3《爱迪生叹人生短暂》甲：这些故事都是关于珍惜时间的典范。
珍惜时光班会记录(3篇)
第1篇一、班会主题珍惜时光，把握青春二、班会时间2022年3月10日三、班会地点学校多功能厅四、班会参与人员班主任、全体同学五、班会流程1. 班主任开场致辞2. 同学们分享自己的感悟3. 主题演讲4. 小组讨论5. 总结发言六、班会记录1. 班主任开场致辞尊敬的班主任、亲爱的同学们：大家好！今天，我们在这里举行以“珍惜时光，把握青春”为主题的班会。
时光荏苒，岁月如梭，我们每个人都在时光的长河中不断前行。
然而，时光是无法倒流的，我们唯一能做的就是珍惜它，把握它。
今天，让我们共同探讨如何珍惜时光，让青春更加精彩。
2. 同学们分享自己的感悟（1）张三：时光如流水，一去不复返。
我们要珍惜每一分每一秒，努力学习，充实自己，让青春不留遗憾。
（2）李四：青春短暂，我们要抓住每一个机会，锻炼自己，提升自己，为实现梦想而努力。
（3）王五：珍惜时光，就是要珍惜与亲人、朋友相处的每一刻，让生活充满温馨与感动。
3. 主题演讲（1）王同学：时光荏苒，青春易逝。
我们要学会珍惜，珍惜眼前的美好，珍惜与他人的情谊，珍惜自己的梦想。
（2）张同学：珍惜时光，就是要把握每一个瞬间，不断努力，追求卓越，让自己的人生更加精彩。
4. 小组讨论将同学们分成若干小组，讨论以下问题：（1）如何珍惜时间？（2）如何把握青春？（3）如何让青春更加精彩？讨论过程中，同学们积极参与，各抒己见，气氛热烈。
5. 总结发言班主任：同学们，今天的班会让我们更加深刻地认识到珍惜时光的重要性。
青春是宝贵的，我们要珍惜它，把握它。
以下是我对大家的几点建议：（1）合理安排时间，提高学习效率。
（2）积极参加课外活动，丰富自己的业余生活。
（3）培养兴趣爱好，提升自己的综合素质。
（4）珍惜与他人的情谊，学会感恩。
最后，祝愿大家在青春的道路上越走越远，实现自己的人生价值！七、班会总结本次班会旨在让同学们认识到珍惜时光的重要性，激发同学们的学习热情，引导同学们树立正确的人生观、价值观。
珍惜时间主题班会教案7篇
珍惜时间主题班会教案7篇珍惜时间主题班会教案7篇时间是生命之源，时间是生命之火。
时间是宝贵的宝石，时间是奇迹的原材料。
抓住时间，让人生没有圆满。
珍惜时间，制造生命奇迹。
今日我在这给大家整理了一些珍惜时间主题班会教案，我们一起来看看吧！珍惜时间主题班会教案（精选篇1）活动目的：1、通过这次活动，使同学意识到时间的一去不复返，从而懂得时间的珍贵;2、使同学逐步建立起珍惜时间的观念，引导同学充分利用时间，合理支配时间，做时间的小仆人。
活动理念：二班级同学的心智尚不成熟，还没建立起珍惜时间的观念，致使他们不能快速适应新阶段的学习节奏。
为了让同学懂得时间的珍贵，从而充分利用时间，合理支配时间，尽快适应新阶段的学习节奏，快速投入到新阶段的学习中来，我们打算在二班级开学初进行以“珍惜时间”为主题的班会。
参与人员：二(1)班全体同学及班主任活动时间：二班级开学第一学期第三周活动重点和难点：让同学明白为什么要珍惜时间，如何去珍惜时间活动预备：1、预备视频《时间与青春》2、预备小品《明天和今日》3、预备惜时好学《倡议书》4、预备小组唱《珍惜时间》5、撰写方案和制作相关的课件6、设计版头、布置现场7、主持人：__、__活动流程：一、序篇：主持人自我介绍，致欢迎词，点出班会“珍惜时间”这个主题，并且关心大家初步理解“珍惜时间”的概念二、嬉戏篇(约10分钟)目的：让同学通过两个有关时间的嬉戏，从中感受时间1、主持人宣读嬉戏一《感受时间》的规章规章：全班同学先单脚站立，主持人喊“开头”，同学们闭上眼睛，静听嘀哒声，以声音结束为止，看谁正确地说出来刚才过了多长时间(这个嬉戏进行1次)2、主持人点评，然后引出嬉戏二《看谁说得多》，主持人宣读嬉戏规章规章：全班同学分为三组，每组派一名同学进行抽题，以开火车的形式，在一分钟内说出题目要求的词，例如抽到水果，就要说出苹果、梨之类的词，看哪一组说得最多(设一名计时员和一名统计员，)3、主持人作嬉戏小结4、同学们自由发表自己从嬉戏中获得的感受三、观赏篇目的：通过观赏有关珍惜时间的视频和小品，让同学懂得珍惜时间的重要性1、播放视频《时间与青春》2、主持人对视频作小结，引出小品3、观赏小品《小明的故事》四、感悟篇目的：通过对视频与小品中所反映出来的问题的争论，让同学在思索中懂得应当怎样去珍惜时间，有效地利用时间1、请同学针对视频和小品中反映的问题进行争论，说出自己的想法，并且联系自己的实际，讲讲自己在日常生活中是否有这样的行为，以后应当怎样去改正2、全体起立，主持人带领全班同学宣读惜时好学的《倡议书》1)、每节课都能高效的利用好每一分钟，不犯困，不走神;2)、每天做到不耻下问，利用课余必需解决一道自己不明白的问题;3)、每天睡觉前，放影一遍当天的课程;4)、每周末，必需巩固好本周所学内容。
“珍惜时间”主题班会（通用6篇）
“珍惜时间”主题班会（通用6篇）“珍惜时间”主题班会篇1活动目的：通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才；热爱学习，热爱生活。
活动理念：二年级学生的学习习惯不稳定，不会抓紧时间，常常让时间在不知不觉中溜走，自己却一无所知。
为了让他们从小懂得时间是宝贵的，时间一去不复返，必须抓住分分秒秒。
活动环境：在优美的旋律中进行。
参加人员：全体学生。
活动重点和难点：让学生明白为什么要珍惜时间，如何去珍惜时间。
活动准备：1、讲台上摆放一只钟。
2、每位学生课前搜集珍惜时间的句子。
（黑板上写“珍惜时间”；）活动过程：一、请中队长讲话同学们，我们今天召开“珍贵的一分钟”主题班会，是为了让大家珍惜分分秒秒，充分利用时间，加强时间观念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的坏习惯，养成珍惜时间的好习惯。
主持甲：大家喜欢猜吗？我请大家猜个谜语：最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最易被人忽视又最令人后悔的是什么？（谜底：时间）主持乙：今天我们在这里举行“珍惜时间”主题队会，请时光老人一起来参加好吗？同学们，“珍贵的一分钟”主题班会现在开始。
时光老人：同学们，你们好！我是时光老人，今天和大家一起参加“珍惜时间”主题班会，我好高兴。
我们先来感受一下一分钟有多长。
（时光老人喊“开始”同学们闭眼，单脚站立，静听嘀哒声，一分钟后喊“停”再睁开眼睛。
）主持甲：你们感觉一分钟怎样？生（齐答）：好长啊！主持甲：那平时你们感受到一分钟有这么长吗？生（齐答）：没有！主持乙：是啊！时间一分一秒地过去，我们根本就感觉不到，也不知多少个分分秒秒从我们身边溜走！主持甲：对于我们学生来说，时间就意味着什么？生：时间就是知识。
主持乙：那么在工农业生产中，一分钟能创造多少财富，请大家看：投影：（一分钟：1台先进的采摘机可摘西红柿69千克。
1台新型的太阳能水泵可抽水3、8吨。
1台高速轮转印刷机可印报纸1300多张。
珍惜时间勤奋学习主题班会教案三篇
珍惜时间勤奋学习主题班会教案三篇三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
”“少壮不努力，老大徒伤悲”等等诗句都是告诫人们：人生有限，必须惜时如金，切莫把宝贵的光阴虚掷，而要趁青春有为之时多学一点。
下面是小编带来的三篇珍惜时间勤奋学习主题班会教案,希望对大家有所帮助!珍惜时间勤奋学习主题班会教案1“珍惜时间，勤奋学习”主题班会一、准备在黑板上画一个闹钟板书班会主题：珍惜时间，勤奋学习二、班会内容猜谜：世界上最快而又最慢、最长而又最短、最平凡而又最珍贵、最容易被人忽视而又最容易令人懊悔的也是时间”。
一、全体起立感受一分钟的时间二、认识时间1、时钟上的秒针，嘀嗒嘀嗒地走一圈，时间就消失了一分钟，你知道这一分钟的价值有多大?也许你会说，这么一点点时间，有什么了不起的。
不，你错了，一分钟确实十分短暂，在人类的历史长河，一分钟算什么，简直是一个小到不能再小的小水珠。
但是，就是这短暂的一分钟里，人们可以创造出多少财富呀!现在我手边有一张《中国少年报》，上面登着一篇文章，叫《宝贵的一分钟》，让我摘录其中的几段：“一分钟，先进的采煤运输机可以运煤21 吨以上。
”“一分钟，目前最快的电子计算机可以运算90 亿次。
”“一分钟，英法合制的?协和式?飞机可以飞行36 公里。
”“一分钟，采摘机可以摘西红柿69 公斤”。
3、惜时的名人名言古人有诗云：“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
”“少壮不努力，老大徒伤悲”等等诗句都是告诫人们：人生有限，必须惜时如金，切莫把宝贵的光阴虚掷，而要趁青春有为之时多学一点，多做几番事业伟大的文学家鲁迅先生有句格言，“哪里是天才，把别人喝咖啡的时间都用在工作上。
”他为们留下了六百多万字的精神财富，正是由于他把别人喝咖啡的时间都用在了写作上的缘故。
莎士比亚的名言：“放弃时间的人，时间也会放弃他”“意大利的杰出的画家达·芬奇说：“勤劳一日，可得一夜安眠;勤劳一生，可得幸福长明。
珍惜时间勤奋学习主题班会教案3篇(《珍惜时间》主题班会教案总结)
珍惜时间勤奋学习主题班会教案3篇(《珍惜时间》主题班会教案总结)珍惜时间勤奋学习主题班会教案1“珍惜时间，勤奋学习”主题班队会活动方案活动目的要求：1、使同学们了解时间的单向前进，一去不返的特点，懂得时间的珍贵，从而更加珍惜时间。
2、使同学们自觉以革命伟人、古人、优秀少先队员为榜样，珍惜时间，勤奋学习。
3、使同学们了解凡事拖拉的危害，逐步养成学习、生活有方案，做事雷厉风行的好习惯。
活动预备：1、收集伟人、古人勤奋学习的故事。
2、排练小品、朗诵。
队会过程：1.主题队会开头仪式中队长整队后向中队辅导员报告：(行队礼)报告辅导员五一中队《珍惜时间勤奋学习》主题队会已经预备好，请求开头活动，报告完毕。
(行队礼) 中队辅导员(行队礼)：接受你的报告，同意你们开头活动，并预祝你们活动成功。
中队长：感谢辅导员。
2、中队长宣布《珍惜时间勤奋学习》主题队会现在开头。
3、出旗，敬礼，礼毕4、唱队歌，坐下。
主持人甲、乙——“珍惜时间勤奋学习”主题班会现在开头!甲：你虽然没有强健的翅膀，却飞遍世界全部的地方，你悄悄来到每个人身旁，把生命的里程仔细丈量。
乙：你虽然不是巨大的财宝，却赛过世界全部的奖赏，你悄悄来到每个人的身旁，把生命的价值仔细衡量。
甲、乙：时间啊时间，宝贵的时间!甲：谁若把你当作淡淡的流水，只能后悔哀痛。
乙：谁若用你开出才智的大道，就能达到理想的地方。
甲：古人云“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。
乙：现代人说“铺张时间就等于慢性自杀”。
甲：由此可见，时间是多么的宝贵，是多么的重要啊!时间对于每个人都是公正的，一年365天，一天24小时，一小时60分钟，一分钟60秒，对每个人都一样。
但由于每个人对待时间的态度不同，因此就会有不同的结果。
今日我们在这里开展“珍惜时间，勤奋学习”中队主题活动。
请倾听由我们班给大家带来的?今日歌?今日复今日，今日何其少!今日又不为，此事何时了?人生百年几今日，今日不为真惋惜。
若眼姑待明朝至，明朝又有明朝事。
珍惜时间-勤奋学习主题班会-主题班会
03 珍惜时间与勤奋学习的实 践应用
制定合理的学习计划
确定学习目标
制定明确、具体的学习目 标，有助于保持学习动力 和方向。
制定学习计划
根据学习目标，制定合理 的学习计划，包括学习内 容、时间安排、进度等。
调整学习计划
根据实际情况和学习进展 ，适时调整学习计划，确 保学习效果。
高效利用碎片时间
碎片时间的概念
05 珍惜时间与勤奋学习的挑 战与对策
面对学习压力时的挑战与对策
学习压力来源：考试、作业、课外活动等都可 能给中小学生带来学习压力。
01
02
挑战：过大的学习压力可能导致焦虑、抑郁 、厌学等心理问题。
对策 03
04
合理规划学习时间，避免过度疲劳。
学会调整心态，保持积极乐观的态度。
05
06
寻求老师、家长或心理咨询师的帮助，寻 求支持。
避免浪费碎片时间
日常生活中，有很多零碎的时间段， 如等车、排队、休息等。
避免在碎片时间里进行无意义的活动 ，如刷手机、闲聊等。
高效利用碎片时间
在这些零碎的时间段里，可以用来阅 读、背诵、思考等，提高学习效率。
学会自我管理与时间管理
自我管理的重要性
自我管理是提高学习效率的关键 ，能够帮助学生更好地掌控自己
挑战。”
乔布斯
乔布斯是苹果公司的创始人之一，他非常珍惜时间，并且善于利用碎片化的时间进行学 习。他曾经说过：“你不能预测你的行动会带来什么样的结果，但你必须相信，这些点 最终会以某种方式连起来。你必须相信某种东西——你的直觉、命运、生命、因果，
不论是什么。这样做从未让我失望过，也让我的生活有了明确的方向。”
积极参与课堂活动
学生应积极参与课堂讨论、提 问和分享，充分利用课堂时间 ，提高学习效果。
珍惜时间主题班会发言稿三篇
【导语】时间是最宝贵的东西。
俗话说得好，⼀⼨光阴⼀⼨⾦，⼨⾦难买⼨光阴。
⼈⽣的难题就是如何让⼀⼨光阴等于⼀⼨⽣命。
但在现实⽣活中，浪费时间随处可见，⽐如上课时不认真听讲，让⽼师总管纪律，导致⽼师不能完成当天的教学内容。
为⼤家整理的《珍惜时间主题班会发⾔稿三篇》，希望对⼤家有所帮助！篇⼀ 敬爱的⽼师，亲爱的同学们： 时间，它是⼈们⽣命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然⽽去，不留下⼀丝痕迹。
⼈们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给⾃⼰的时间已经所剩⽆⼏。
也正是如此，才有了古⼈⼀声叹息：少壮不努⼒，⽼⼤徒伤悲。
时间流逝的⽆影⽆综，去的快，来的也快。
⽽能否把握时间，做时间的主⼈往往决定着⼀个⼈⼀⽣的命运。
陶渊明说过：盛年不重来，⼀⽇难再晨。
及时当勉励，岁⽉不待⼈。
⼈⽣短短数⼗秋，想要在如此短的时间内，取得成功，登上⼈⽣的顶峰，谈何容易。
也正因为如此，珍惜时间就显得异常的重要。
每个成功⼈⼠的背后往往有个珍惜时间的故事。
中国古代有许多珍惜时间的故事，像“头悬梁”，“锥刺⾻”，“囊萤映雪”，“凿壁借光”等等，都是古⼈抓紧时间发奋、苦读的典范。
古⼈在很艰苦的条件下都能抓紧时间，努⼒苦读，我们今天坐在宽敞明亮的教室⾥，晚上还有明亮的电灯，条件⽐古⼈好多了，可我们⼜有⼏个⼈珍惜这宝贵的时光呢？ 记得有⼀次，就要考试了，⽼师在头⼀天晚上就提醒我们要认真复习，要看《⽔浒传》。
可是，我却不听⽼师的话，在⼏天前就开始复习的话，这次考试对我来说就是张飞吃⾖芽，⼀盘⼩菜。
可是我没有，再加上我平时很少看《⽔浒传》，别⼈都快看完⼀半了，我才看了⼏回。
没办法，只好抓紧复习，能看多少是多少。
现在珍惜时间，已经没有⽤了。
哎！早知今⽇，何必当初呢？要是我以前珍惜⼀些时间，把平时玩的时间抽出来看书、复习，今天就不会这样了。
到了关键时刻，临时抱佛脚，是没有⽤的。
结果，可想⽽知，考得⼀塌糊涂。
所以珍惜时间吧，珍惜时间，也就是珍惜⽣命。
主题班会——珍惜时间
适当的运动
适当的运动有助于放松 身心，缓解压力，提高 学习和工作效率。
学会放松自己
在紧张的学习和工作之 余，学会放松自己，如 听音乐、阅读、旅游等 ，有助于缓解压力，提 高学习和工作效率。
05
时间管理的挑战与应 对策略
应对拖延症的策略
制定明确的目标和计划
将目标分解为具体的小任务，制定详 细的计划，明确完成时间和步骤。
培养专注力
创造良好的学习环境
一个安静、整洁、舒适的学习环境有助于提高专注力，减少时间 浪费。
制定合理的学习计划
制定科学、合理的学习计划，有助于提高学习效率，减少时间浪费 。
培养兴趣和爱好
对学习内容的兴趣和爱好有助于提高专注力，减少时间浪费。
学会合理休息和放松
保证充足的睡眠
充足的睡眠是保持身体 健康和精力充沛的关键 ，有助于提高学习和工 作效率。
时间管理书籍推荐
01
《高效能人士的七个习惯》
一本经典的时间管理和生活效率指南，强调以原则为基础的个人和团队
管理。
02
《时间心理学》
从心理学的角度探讨时间管理，帮助读者更好地理解时间管理的本质和
技巧。
03
《小强升职记》
以小说的形式讲述时间管理的故事，深入浅出地介绍了时间管理的理念
和方法。
时间管理视频课程推荐
珍惜时间可以提升个人价值
提高效率
01
珍惜时间的人会更加注重时间管理，提高工作和生活的效率，
从而在同样的时间内创造更多的价值。
提升自我
02
珍惜时间的人会更加注重自我提升和学习，不断充实自己，提
高自己的能力和素质。
增加成就感
03
通过珍惜时间，我们可以更好地实现自己的目标和梦想，获得
《珍惜时间》主题班会教案
《珍惜时间》主题班会教案一、教学目标：1. 让学生认识到时间的重要性，明白珍惜时间的意义。
2. 培养学生合理安排时间、提高时间利用效率的良好习惯。
3. 引导学生树立正确的时间观念，做时间的主人。
二、教学内容：1. 时间的重要性时间的定义和特点时间的不可逆转性名人名言关于时间的重要性2. 珍惜时间的意义珍惜时间对个人成长的影响珍惜时间对学业成就的作用珍惜时间对事业成功的帮助三、教学过程：1. 导入：教师简要介绍时间的重要性，引发学生对主题的兴趣。
学生分享自己对时间的认识和感受。
2. 新课导入：教师讲解时间的特点和不可逆转性，引导学生认识到珍惜时间的紧迫性。
学生通过小组讨论，探讨珍惜时间对个人成长的意义。
3. 案例分析：教师分享成功人士珍惜时间的故事，引导学生从中汲取经验。
学生分组讨论，分析案例中人物是如何合理安排时间、提高时间利用效率的。
4. 方法指导：教师介绍合理安排时间的方法和技巧，如时间管理四象限法则、番茄工作法等。
学生结合自己的实际情况，制定适合自己的时间管理计划。
5. 行动计划：学生分享自己的时间管理计划，互相借鉴和学习。
教师引导学生树立正确的时间观念，提醒学生时刻珍惜时间。
四、教学评价：1. 学生对时间重要性的认识程度。
2. 学生对珍惜时间意义的理解程度。
3. 学生制定和执行时间管理计划的实际情况。
五、教学资源：1. 时间的重要性相关资料。
2. 珍惜时间意义的相关资料。
3. 成功人士珍惜时间的故事。
4. 时间管理方法和技巧的相关资料。
六、教学活动：1. 情景剧表演：学生分组，每组表演一个关于珍惜时间的场景，如合理安排时间、克服拖延等。
通过表演，让学生深刻体会到珍惜时间的重要性。
2. 时间管理游戏：设计一个时间管理游戏，让学生在游戏中学会合理安排时间，提高时间利用效率。
3. 成功经验分享：邀请一位成功人士或优秀学生来分享他们的时间管理经验和心得，激发学生珍惜时间的意识。
七、教学策略：1. 启发式教学：教师通过提问、引导等方式，激发学生的思考，使学生主动认识到时间的重要性。
珍惜时间迎战高考班会
珍惜时间迎战高考班会（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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珍惜时间的班会主题4篇
珍惜时间的班会主题按教材定制 / 提高备课效率 /内容可编辑任教学科：_____________任教年级：_____________任教老师：_____________珍惜时间的班会主题4篇珍惜时间的班会主题第1篇【班会主题】学会反思，珍惜时间【活动对象】高一年级（38）班【活动时间】 20**年10月25日【活动目的】学生从初中到高中的学习，还是没有很好的适应，部分同学还处于松懈状态，没有紧迫感。
且根据近来在班级观察到的情况，部分同学存在着不会安排学习时间的现象，在高中阶段课程学习任务急剧加重的状况下，学生感觉自己很努力，也很忙乱，但是学习效果并不是很理想，考试后感到有点焦虑，却又不知道该如何调整自己的学习方法。
想要通过这次主题班会活动，给同学一点启发，提高学生的学习动力，同时借鉴优秀学生的学习方法，优化自己的学习时间的安排。
【活动准备】（1）回忆自己初中的学习情景，怎样使自己的成绩优秀（2）目前自己学习中的困惑，有什么样的困惑（3）在班级中你认为谁做的比较好（4）自己学习时间中有没有浪费时间的现象，能否优化（5）高中阶段，学到了什么，有什么困惑【活动过程】1、总结班级上一月份在学习、纪律和卫生劳动等几方面的情况；2、设问：经过高中的这三个月，是否自己主动思考过，我学到了什么，有什么困惑。
（给1-2分钟的时间保持沉默，让学生学会思考）3、做关于时间的游戏：假如现在你个人的.生命处于0~100岁之间，接下来我们来玩一个游戏。
请准备一张长纸条用笔将它划成10份（中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年，分别写上10、20等，最左边所谓空余部分写上“生”，最右边空余部分写上“死”字。
下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做：第一个问题：请问你现在几岁？（把相应的部分从前面撕掉）过去的生命是再也回不来了！请撕彻底撕干净！第二个问题：请问你想活到几岁？（如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉）第三个问题：请问你想几岁退休？（请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上）就剩这么长了，这是你可以用来工作的时间。
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光景不待人，须臾发成丝。 ——李白 时间，就象海绵里的水，只要愿挤，总还 是有的。 —— 鲁迅 你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时 间是组成生命的材料. ——富兰克林 放弃时间的人，时间也放弃他。 ——莎士比亚
珍惜时间的名人名言
大禹圣者，乃惜寸阴，至于众人，当惜分阴。岂可 逸游荒醉？生无益于时，死无闻于后，是自弃 也。 ——晋（陶侃） 节约时间，也就是使一个人的有限的生命，更加有 效，而也就等于延长了人的寿命。 ——鲁 迅 我以为世间最可贵的就是“今”，最易丧失得也是 “今”。因为它最容易丧失，所以更觉得它宝贵。 ——李大钊
珍惜时间的名人名言
必须记住我们学习的时间是有限的。时间有限， 不只是由于人生短促，更由于人事纷繁。我们 应该力求把我们所有的时间用去做最有益的事 情。 ——斯宾塞
一个人越知道时间的价值，越倍觉失时的痛苦 呀！ ——但丁
名人名言
光景不待人，须臾发成丝。 ——李白
时间，就象海绵里的水，只要愿挤，总还 是有的。 —— 鲁迅
节目二
讲故事
故事一
爱迪生的故事
爱迪生的故事
爱迪生 一生只上过三个月的小学，他的学问 是靠母亲的教导和自修得来的。他的成功， 应该归功于母亲自小对他的谅解与耐心的教 导，才使原来被人认为是低能儿的爱迪生， 长大后成为举世闻名的“发明大王”。 爱迪生从小就对很多事物感到好奇，而且喜 欢亲自去试验一下，直到明白了其中的道理 为止。长大以后，他就根据自己这方面的兴 趣，一心一意做研究和发明的工作。他在新 泽西州建立了一个实验室，一生共发明了电 灯、电报机、留声机、电影机、磁力析矿机、 压碎机等等总计两千余种东西。爱迪生的强 烈研究精神，使他对改进人类的生活方式， 作出了重大的贡献。
故事二
节目，今日何其少！ 今日又不为，此事何时了？ 人生百年几今日，今日不为真可惜。 若眼姑待明朝至，明朝又有明朝事。 为君聊赋今日诗，努力请从今日始！
«明日歌» 明日复明日，明日何其多。 我生待明日，万事成蹉跎。 世人若被明日累，春去秋来老将至。 朝看水东流，暮看日西坠。 百年明日能几何？请君听我明日歌。
你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时 间是组成生命的材料. －－富兰克林 放弃时间的人，时间也放弃他。——莎士 比亚
节目六
请欣赏歌曲《怒放的生命》
初三的学习生活对 于我们来说是艰苦 而有富有挑战的生 活，别让人生当中 的最美好的时光从 你的身边偷偷溜走， 把时间利用起来吧， 做一个善用时间的 强者，而不做浪费 时间的恶人。
珍惜时间的名人名言
盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。 ——陶渊明 生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命； 浪费自己的时间，等于慢性自杀。 ——鲁迅 凡是较有成就的科学工作者，毫无例外地都是利用时间 的能手，也都是在大量时间中投入大量劳动的人。 ——华罗庚 三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早， 白首方悔读书迟。 ——颜真卿
请同学们谈一谈看过 这些故事的感想？
同学们知道一些关于珍惜 时间的名人名言吗？
珍惜时间的名人名言
一切节省，归根到底都归结为时间的节省。 ──马克思 利用时间是一个极其高级的规律。──恩格斯 合理安排时间，就等于节约时间。──培根 今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人 。 ──歌德 今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。 ──裴斯泰洛齐 浪费时间是一桩大罪过。 ──卢梭
珍惜时间的名人名言
时不可及，日不可留。 ——《墨子》 圣人不贵尺之璧，而重寸之阴，时难得而易 失也。 ——《淮南子》 及时当勉励，岁月不待人。 ——（陶渊明） 莫等闲白了少年头，空悲切。——（岳飞） 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。 —— 明朝（罗懋登）
珍惜时间的名人名言
激情燃烧初三岁月
不留遗憾明年中考
节目五
视频《汶川地震》
节目六
名人名言
盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁 月不待人-------晋· 陶渊明 生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等 于谋财害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀-------鲁迅 凡是较有成就的科学工作者，毫无例外地都 是利用时间的能手，也都是在大量时间中投入大 量劳动的人--------华罗庚 三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不 知勤学早，白首方悔读书迟。--------颜真卿
爱迪生的故事
“浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了。” 爱迪生 常对助手说。“人生太短暂了，要多想办法，用极少 的时间办更多的事情。” 一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上 灯口的空玻璃灯泡，说:“你量量灯泡的容量。”他又 低头工作了。过了好半天，他问:“容量多少? ”他没听 见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、 斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算。他说:“时间， 时间，怎么费那么多的时间呢?”爱迪生走过来，拿起 那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里 面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量。”助手立 刻读出了数字。爱迪生 说:“这是多么容易的测量方法 啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢？还去 算，那岂不是白白地浪费时间吗?” 助手的脸红了。 爱迪生喃喃地说:“人生太短暂了，太短暂了，要节省 时间，多做事情啊!”
珍惜时间，把握今天
(主题班会)
世界上有一个奇怪的银行，它给每个人 都开了个账户，每天都往大家的账户上 存入同样数目的资金，令你当天用完， 不准把余额记账。不准预支和超支。如 果用不完第二天就自行作废。请问，这 个银行每天给我们存入的到底是什么？
节目一
朗诵诗歌《时间》
时间
不经意间，时间正一分一秒地从我们身边 流逝。 时间是不等人的。 想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。 无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨， 它从不因势而变，因人而异。 凡是在事业上取得成功的人，没有一个不 是珍惜时间的典范。