一年级道德与法治下册第四单元呵护生命第11课《让身体更健康》教案冀教版

一年级道德与法治下册第四单元呵护生命第11课《让身体更健

康》教案冀教版

一、教学要求

引导学生认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性。认识到不挑食、营养全面对小学生的成长是非常重要的。认识到就餐时的文明习惯是新时代儿童的精神风貌，培养学生对饮食的科学态度。

二、教学目标

1、知识与技能：了解多吃水果蔬菜的好处；合理搭配一日三餐，使之营养均衡；在餐桌上养成良好的行为习惯。

2、过程与方法：通过活动养成不挑食、注重营养搭配的良好习惯。

3、情感态度与价值观：了解养成良好饮食行为习惯的重要性；掌握好的饮食习惯可以全面促进小学生的成长。

三、教学重难点

教学重点：学会合理搭配一日三餐，要营养均衡。

教学难点：掌握的正确餐桌文明；了解养成良好饮食行为习惯的重要性。

四、教学工具

多媒体课件、水果蔬菜卡片、“一日三餐”调查表格。

五、教学过程

1、导入新课。

师：今天我们上一节特别的课。你们都爱吃吗？那我们来讲讲吃的学问——《餐桌上的好习惯》（幻灯片出示课题）

首先呢，老师给你们准备了好多水果，你看看你们认识它们吗？（幻灯片展示图片）

2、活动课堂，讲授新课。

（1）认识水果和蔬菜。

师：同学们，老师给你们准备了好多水果，你看看你们认识它们吗？（幻灯片展示图片）生：茄子、葡萄、西红柿……

师：那接下来我们就进行一个小游戏。老师将这些水果放到了一个箱子里，开动你们的小脑筋，看看你抽到的是水果还是蔬菜呢？把它贴到相对应的篮子里。老师相信你们可以做到。

生抽出水果或者蔬菜，并贴到对应的篮子里。

师：来看看我们的菜篮子，都已经满满的了。我们一起看看水果篮子和蔬菜篮子里的水果吧！

（2）爱吃水果蔬菜的好处。

师：这么多的水果蔬菜，那你们爱吃水果和蔬菜吗？

生：爱吃。

师：那老师今天请来了一位小朋友，看看他爱不爱学吃水果蔬菜啊？（播放小熊嘟啦的视频）

师：小熊嘟啦不跟你们一样听话，他不爱吃水果蔬菜，可是老师对小熊嘟啦进行了一番教导，告诉了小熊嘟啦好多知识，我们一起来听听吧！（继续播放视频）师：听完小熊嘟啦老师的教导，那你们知道多吃水果和蔬菜的好处了吗？我们一起来总结一下。

爱吃水果蔬菜的好处：①补充大量的维生素C。②增加抵抗力，预防感冒和传染病。③帮助人们保护视力、抵抗疾病，保持肠道畅通。④帮助你们长高。

（3）合理搭配一日三餐。

师：同学们，你们都在什么时候吃水果蔬菜啊？

生：早饭、午饭和晚饭。

师：我们统一称为“一日三餐”。那我们接下来就一起看看早中晚应该吃什么呢？（幻灯片展示）

幻灯片展示三组图片，分别是早晨不吃早饭、中午猛吃大鱼大肉、晚上多吃青菜。让学生在比较中懂得“早上要吃好、中午要吃饱、晚上要吃少”。（板书）学习儿歌：

一日三餐不可少，按时吃饭要记牢。定量吃饭不过饱，利于消化身体好。每日三餐不挑食，健康成长少不了。

（4）正确餐桌文明。

师：同学们，我们有了合理的一日三餐，有了一个健康的身体，那你们的行为习惯健康吗？接下来，我们就学习一下餐桌文明吧！

师：开动一下你的火眼金睛，我们来看看他们做的对不对啊！①吃饭乱搅和。②吃饭看电视。③不剩饭菜，光盘行动。④吃饭礼让长辈，尊老爱幼。⑤吃饭时不能大声说话。⑥饭前洗手。

师：看完几幅图，那我们一起来总结一下吧，看看你知道了什么吧。我知道：①按时吃饭②不暴饮暴食，少喝饮料③吃饭不说话④吃饭时不看电视⑤饭前洗手

⑥不挑食、不偏食

师：老师就总结了这么多，开动你们的小脑筋，帮老师一起再总结一下吧。生：礼让长辈、光盘行动……

师：有这么多的餐桌文明，那你们生活中有哪些好习惯和坏习惯呢？学生分享生活中的好习惯和坏习惯。

师：老师听了你们这么多的分享，老师希望你们的好习惯坚持下去，坏习惯改正过来，有一个正确饮食行为习惯。

3、布置作业。

师：我们今天学了这么多饮食行为习惯，那我们就进行一个调查，看看你生活中的这些行为做到了吗？做到的就把笑脸涂成红色，做不到的把哭脸涂成黑色。坚持一周下来，看看你的好习惯是不是变多了，坏习惯变少了。