主题班会课件《学会宽容,快乐生活》
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《学会宽容,快乐生活》PPT班会课件
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增强心理素质
2. 掌握宽容的重要性
宽容是一种积极的情感态度，能够增强我们的心理 素质。当我们学会宽容时，能够更好地处理挫折和 困难，减少因他人行为而产生的愤怒和焦虑。宽容 能够让我们更加从容和平静地面对生活的各种挑战， 使我们的心理更加健康。
促进个人成长
2. 掌握宽容的重要性
宽容不仅有助于他人的成长，也有助于个人的成长。 当我们宽容他人的错误时，我们能够更加客观地看 待问题，从中吸取教训，不断完善自己。宽容能够 培养我们的智慧和理解力，提高我们的人格素质， 使我们成为更加优秀和有魅力的人。
化学课件： . /kejian/huaxue/ 生物课件： . /kejian/shengwu/
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c
减少压力和烦恼
4. 实践宽容的价值
宽容也是一种减少压力和烦恼的方式。当我们不再 纠结于他人的过错和过失时，我们能够更加轻松地 面对生活中的挑战和困难。宽容能够让我们更加从 容地处理问题，减少不必要的压力和烦恼，让我们 的生活更加快乐和轻松。
《学会宽容,快乐生活》主题班会ppt
《学会宽容,快乐生活》主题班会ppt 《学会宽容,快乐生活》主题班会让我们拥有比天更宽广的胸怀学会宽容，快乐生活——初一十五班主题班会张昊华百度百科解释• 宽容• 即允许别人自由行动或判断;耐心而毫无偏见地容忍与自己的观点或公认的观点不一致的意见(不列颠百科全书)。
宽大有气量，不计较或不追究(现代汉语词典)。
宽容小故事有着宽广心胸的人们故事分享• 故事分享• 一次，老师问小朋友:“你们有讨厌的人吗,”小朋友们有的不吱声，有的点点头。
接着，老师发给班级每个孩子一个纸袋，告诉他们:“今天，我们来玩一个游戏，请你们把你所讨厌的人的名字写在一个纸条上，也可以用符号代替。
• 每天放学之后，请大家到路边找一些石头，回去把这些写着名字的纸条贴到石头上。
把你非常讨厌的人的名字，贴在大一点的石头上;一般讨厌的，贴在小一点的石头上。
每天，你都把‘讨厌的人’ 放进这个袋子里，带到学校里来。
” • 小朋友们听了，感到很有趣，放学后，他们都抢着到处去找石头。
第二天一早，孩子们都带着装了石头的袋子来到学校，你一言我一语地相互讨论…… • • 时间一天天地过去了，第三天、第四天、第五天……有些小朋友袋子里的石头越装越多，他们自己几乎都快提不动了。
• “老师，拎着这些石头来学校好累啊～我都快累死了～”小朋友们开始有一些抱怨。
老师笑了笑，对孩子们说: • “那就放下这些石头吧，以后也不要• 小朋友们都很诧异，为什么不搜集了呢, • “孩子们，讨厌一个人，就等于在你的心头加了一块石头。
你讨厌的人越多，你也就越累。
我们每个人都应该学会宽恕别人，不要把小事儿记在心上……”。
••宽容是一帖健康的良药，宽容是一种美德。
每个人都有可能犯错误，只有大方地看待别人的错误，才能原谅别人。
如果一直保持生气的状态，对自己的心理也是个负担。
宽容就是卸下心中的石头如果你是过马路的那个人，你会怎么想,•一次，理发师为周总理刮脸时，总理咳嗽了一声，刀子不小心把他的脸刮破了。
《学会宽容-快乐生活》ppt主题班会
● 每天放学之后，请大家到路边找一些石头，回去把这些写着 名字的纸条贴到石头上。把你非常讨厌的人的名字，贴在大一点 的石头上；一般讨厌的，贴在小一点的石头上。每天，你都把 ‘讨厌的人’放进这个袋子里，带到学校里来。”
● 小朋友们听了，感到很有趣，放学后，他们都抢着到处去找 石头。第二天一早，孩子们都带着装了石头的袋子来到学校，你 一言我一语地相互讨论……
● 就是你说你的理，我说我的理，不妨求同存异，但我 不会不让你有说话的权力。
宽容是有原则的 宽容不是容忍 宽容不是纵容 而是求同存异 和而不流......
那件事 我该这样做 ...
反省自己
●1.我是个宽容的人吗？ ●2.我身上有不宽容的影 子吗？
宽容度测试
●以下各项，你认为是这样的，就请写 下“√”，如果你不赞同，就请写下 “X”
●小 朋 友 们 都 很 诧 异 ， 为 什 么 不 搜 集 了 呢 ？ 学会宽容，首先自己要有宽大的胸襟。
5 我能原谅对我态度很坏的人。 因为任何事物都有长有短，任何人都是优点和缺点结合在一起的。
● “孩子们，讨厌一个人，就等于在你的 因为任何事物都有长有短，任何人都是优点和缺点结合在一起的。
把你非常讨厌的人的名字，贴在大一点的石头上； 只有谦虚谨慎，才能赢得友谊，赢得理解和共鸣。
THANKL YOU! 因兄为弟任 反何目事、物婆都媳有不长和有、短同，事任争何执人等都。是优点和缺点结合在一起的。
一14般有讨的厌人的成，天贴牢在骚小满一腹点，的我石认头为上这。种处境全是他们自己造成的。 1人、生总在分世为，1免3—不1了8分要的和：别你人不相够处宽，容由于各人的文化水平，工作生活，性格爱好不同，相处久了，难免会发生磕磕碰碰和矛盾冲突，如 学兄会弟宽 反容目，、首婆先媳自不己和要、有同宽事大争的执胸等襟。。 1、4 有总的分人为成13天—牢18骚分满的腹：，你我不认够为宽这容种处境全是他们自己造成的。 大宽凡容骄 永傲远的是人，际都关会系过的高调地和估剂计。自己，往往斤斤计较别人，动不动爱揪住别人的“辫子”不放。 宽每容天就 ，是你卸都下把心‘讨中厌的的石人头’放进这个袋子里，带到学校里来。 人 11非和圣事贤事，争孰强能好无胜过的。人呆在一起使我感到紧张。 对12自我己不，喜要欢时独时断处专处行看的到人自。己的无知无识，对别人，不仅要看到其缺点更要尽量发掘其优点。 把因你为非 任常何讨事厌物的都人有的长名有字短，贴任在何大人一都点是的优石点头和上缺；点结合在一起的。 心宽如容大 是海一一帖样健宽康广的，良如药高，山宽一容样是伟一岸种。美德。 当每然个， 人宽都容有决可不能是犯无错原误则，的只宽有大无方边地，看也待不别是人对的现错实误的，无才可能奈原何谅和别软人弱。，而是一种“大事讲原则，小事讲风格”的态度； 人其非实圣 ，贤这，些孰矛能盾无充过其。量只是人民内部矛盾，只要有一方豁达一些，大度一些，该宽容的宽容，该忍让的忍让，该忘记的忘记，问题就 其会实迎， 刃这而些解矛，盾干充戈其会量化只为是玉人帛民。内部矛盾，只要有一方豁达一些，大度一些，该宽容的宽容，该忍让的忍让，该忘记的忘记，问题就 会观迎事刃 观而物解，，观干天戈观会地化，为观玉日帛观。月，观来观去，观他人总有高有低。 2接碰着到，熟老人师我发向给他班打级招每呼个时孩，子他一视个而纸不袋见，最告令诉我他难们堪：。“今天，我们来玩一个游戏，请你们把你所讨厌的人的名字写在一个纸条上，也可 每以天用， 符你号都代把替。‘讨厌的人’放进这个袋子里，带到学校里来。 大第凡二骄 天傲一的早人，，孩都子会们过都高带地着估装计了自石己头，的往袋往子斤来斤到计学较校别，人你，一动言不我动一爱语揪地住相别互人讨的论“…辫…子”不放。 学会宽容，首先自己要有宽大的胸襟。 只有谦虚谨慎，才能赢得友谊，赢得理解和共鸣。 记得四川东山凌云寺内弥勒佛旁有这样一副对联：“笑古笑今，笑东笑西，笑南笑北，笑自己原无知无识；
● 小朋友们听了，感到很有趣，放学后，他们都抢着到处去找 石头。第二天一早，孩子们都带着装了石头的袋子来到学校，你 一言我一语地相互讨论……
● 就是你说你的理，我说我的理，不妨求同存异，但我 不会不让你有说话的权力。
宽容是有原则的 宽容不是容忍 宽容不是纵容 而是求同存异 和而不流......
那件事 我该这样做 ...
反省自己
●1.我是个宽容的人吗？ ●2.我身上有不宽容的影 子吗？
宽容度测试
●以下各项，你认为是这样的，就请写 下“√”，如果你不赞同，就请写下 “X”
●小 朋 友 们 都 很 诧 异 ， 为 什 么 不 搜 集 了 呢 ？ 学会宽容，首先自己要有宽大的胸襟。
5 我能原谅对我态度很坏的人。 因为任何事物都有长有短，任何人都是优点和缺点结合在一起的。
● “孩子们，讨厌一个人，就等于在你的 因为任何事物都有长有短，任何人都是优点和缺点结合在一起的。
把你非常讨厌的人的名字，贴在大一点的石头上； 只有谦虚谨慎，才能赢得友谊，赢得理解和共鸣。
THANKL YOU! 因兄为弟任 反何目事、物婆都媳有不长和有、短同，事任争何执人等都。是优点和缺点结合在一起的。
一14般有讨的厌人的成，天贴牢在骚小满一腹点，的我石认头为上这。种处境全是他们自己造成的。 1人、生总在分世为，1免3—不1了8分要的和：别你人不相够处宽，容由于各人的文化水平，工作生活，性格爱好不同，相处久了，难免会发生磕磕碰碰和矛盾冲突，如 学兄会弟宽 反容目，、首婆先媳自不己和要、有同宽事大争的执胸等襟。。 1、4 有总的分人为成13天—牢18骚分满的腹：，你我不认够为宽这容种处境全是他们自己造成的。 大宽凡容骄 永傲远的是人，际都关会系过的高调地和估剂计。自己，往往斤斤计较别人，动不动爱揪住别人的“辫子”不放。 宽每容天就 ，是你卸都下把心‘讨中厌的的石人头’放进这个袋子里，带到学校里来。 人 11非和圣事贤事，争孰强能好无胜过的。人呆在一起使我感到紧张。 对12自我己不，喜要欢时独时断处专处行看的到人自。己的无知无识，对别人，不仅要看到其缺点更要尽量发掘其优点。 把因你为非 任常何讨事厌物的都人有的长名有字短，贴任在何大人一都点是的优石点头和上缺；点结合在一起的。 心宽如容大 是海一一帖样健宽康广的，良如药高，山宽一容样是伟一岸种。美德。 当每然个， 人宽都容有决可不能是犯无错原误则，的只宽有大无方边地，看也待不别是人对的现错实误的，无才可能奈原何谅和别软人弱。，而是一种“大事讲原则，小事讲风格”的态度； 人其非实圣 ，贤这，些孰矛能盾无充过其。量只是人民内部矛盾，只要有一方豁达一些，大度一些，该宽容的宽容，该忍让的忍让，该忘记的忘记，问题就 其会实迎， 刃这而些解矛，盾干充戈其会量化只为是玉人帛民。内部矛盾，只要有一方豁达一些，大度一些，该宽容的宽容，该忍让的忍让，该忘记的忘记，问题就 会观迎事刃 观而物解，，观干天戈观会地化，为观玉日帛观。月，观来观去，观他人总有高有低。 2接碰着到，熟老人师我发向给他班打级招每呼个时孩，子他一视个而纸不袋见，最告令诉我他难们堪：。“今天，我们来玩一个游戏，请你们把你所讨厌的人的名字写在一个纸条上，也可 每以天用， 符你号都代把替。‘讨厌的人’放进这个袋子里，带到学校里来。 大第凡二骄 天傲一的早人，，孩都子会们过都高带地着估装计了自石己头，的往袋往子斤来斤到计学较校别，人你，一动言不我动一爱语揪地住相别互人讨的论“…辫…子”不放。 学会宽容，首先自己要有宽大的胸襟。 只有谦虚谨慎，才能赢得友谊，赢得理解和共鸣。 记得四川东山凌云寺内弥勒佛旁有这样一副对联：“笑古笑今，笑东笑西，笑南笑北，笑自己原无知无识；
主题班会《学会宽容快乐生活》精品教学课件PPT优秀课件(30张PPT)
评价标准3 /z 4 "得1分” ” X 〃得0分
1、总分为13—18分的:
你不够宽容 说明你需要在生活中加强自己的灵活性,培养宽容精神。
2、总分为7—12分的：
表明你具有常人的心态 尽管时时 碰到难相处的人,有时也会被他们的态度所激怒,但总 的来说尚 能容忍。
3、总分为0—6分的：
你有颗宽容的心 说明外界的纷繁复杂很难左右你平和的心态
1有很多人总是故意跟我过不去 2碰到熟人我向他打招呼时,他视而不见最令我 难 堪。 3我讨厌和沉默寡言的人一起学习。 4有的人哗众取宠,说些浅薄无聊的笑话居然也 能 博得喝彩,我听到和看到都很生气。 5我能原谅对我态度很坏的人。
6晚上躺在床上,我会回想白天与人发生争执的 情景。 7有很多人自己不怎么样却总是嘲笑他人。 8我不能理解为什么自以为是的人也能得到赏识 9有的人笨头笨脑反应迟钝,真让人窝火。 10我不能忍受上课时老师为照顾差生而把讲课的 速度放慢。 11和事事争强好胜的人呆在一起使我感到紧张。 12我不喜欢独断专行的人。
个一味宽容的人,将失去自己的尊严。 别人宽痛容苦者,自让己别也人难愉受悦。,自己也快乐；刻薄者让
宽容需要不断求知,求同存异,需要学会 把握自己的情绪,多一分宽容,就多一分融洽、 少一分怨恨。
宽容是一种信任,是一种品德,更是一种境 界。 为了使我们彼此心灵的距离不再遥远,让我
•结束语:
,八(1)班是一个团结的集 体,而
量到你这里为止,做“痛苦的终结者”；
3. 每天做一件帮助他人的好事；
4.当别人让你感到不愉快时,尽量去理
解他,试着去了解他的苦衷；
5. 为别人的成绩鼓掌,而不去嫉妒； 6. 每天写出一个令你反感的人的一条
优点.
《学会宽容,快乐生活》主题班会课件
感 悟 宽 容
听了这则故事，你有什么收获？
2020/11/26
宽容度测试
以下各项，你认为是这样的，就请 写下“√”，如果你不赞同，就请写下 “X”。
1 有很多人总是故意跟我过不去 2 碰到熟人我向他打招呼时，他视而不见最令我 难堪。 3 我讨厌和沉默寡言的人一起学习。 4 有的人哗众取宠，说些浅薄无聊的笑话居然也 能博得喝彩，我听到和看到都很生气。 5 我能原谅对我态度很坏的人。
宽容者让别人愉悦，自己也快乐；刻薄者让 别人痛苦，自己也难受。
宽容需要不断求知，求同存异，需要学会 把握自己的情绪，多一分宽容，就多一分融洽、 少一分怨恨。
宽容是一种信任，是一种品德，更是一种境 界。为了使我们彼此心灵的距离不再遥远，让我 们20紧20/1紧1/26 握住宽容的双手吧！
学会宽容，快乐生活
2020/11/26
我 心宽 容
大 肚 容能 天容 下， 难 容 之 事 。
宽容不是无原则的饶恕和纵容。
2020/11/26
反省自己
“我是一个宽容的人吗？” “我身上有不宽容的影子吗？” “曾经发生的那件事情，我觉 得当时自己不够宽容……”
2020/11/26
学 ① 鼓起勇气，亲口跟她（他）说对不起，
2020/11/26
13 有不少人明知方法不对，还非要别人按照他的意 见行事。 14 有的人成天牢骚满腹，我认为这种处境全是他们 自己造成的。 15 和怨天尤人的人打交道能使自己的生活变得灰暗。 16 有不少人总喜欢对别人百般挑剔，而不顾他人的 情绪。 17 当我辛辛苦苦做完一件事情却得不到认可和赏识 时，我就会大发雷霆。 18 有些蛮横无礼的人常常事事畅通无阻，这真令我 看不惯。
2020/11/26
主题班会《学会宽容,快乐生活》PPT幻灯片27页PPT
16、业余生活要有意义，不要越轨。——华盛顿 17、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。——罗素·贝克 18、最大的挑战和突破在于用人，而用人最大的突破在于信任人。——马云 19、自己活着，就是为了使别人过得更美好。——雷锋 20、要掌握书，莫被书掌握；要为生而读，莫为读而生。——布尔沃
END
Байду номын сангаас
1、不要轻言放弃，否则对不起自己。
2、要冒一次险!整个生命就是一场冒险。走得最远的人，常是愿意 去做，并愿意去冒险的人。“稳妥”之船，从未能从岸边走远。-戴尔．卡耐基。
梦 境
3、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有 久久不会退去的余香。
主题班会《学会宽容,快乐生活》PPT幻灯 4、守业的最好办法就是不断的发展。 5、当爱不能完美，我宁愿选择无悔，不管来生多么美丽，我不愿失 去今生对你的记忆，我不求天长地久的美景，我只要生生世世的轮 回里有你。 片
《学会宽容快乐生活》心理课ppt课件
如何应对宽容的挑战与困难
增强自我意识
01
了解自己的需求和感受，明确自己的价值观和信念，有助于我
们在面对宽容的挑战时更加坚定和自信。
学会换位思考
02
尝试从他人的角度理解问题，尊重他人的感受和需求，有助于
我们更好地应对宽容的挑战。
寻求支持和帮助
03
当我们感到无法应对宽容的挑战时，可以寻求他人的支持和帮
02 宽容的心理学原理
CHAPTER
认知心理学视角下的宽容
认知重构
认知心理学认为，人们的情绪和行为反应很大程度上取决于他们对事件的解释 和认知。通过改变对事件的认知，可以改变情绪反应，从而培养宽容心态。
认知失调理论
该理论认为，当个人对同一件事情持有相互矛盾的认知或情感时，会产生不舒 适感。为了减轻这种不舒适感，人们会倾向于调整自己的认知或情感，以实现 认知的一致性。
自我认知
了解自己的情绪、需求和价值观，是培养宽容心态的基础。通过反思和自我评估 ，可以更好地理解自己的优点和不足，从而更好地接纳自己。
自我调节
学会控制情绪和调整心态，是培养宽容心态的关键。通过深呼吸、冥想等放松技 巧，可以有效地缓解压力和焦虑，保持平静和理智。
有效沟通与人际交往技巧
有效沟通
学会倾听和表达，是建立良好人际关 系的基础。倾听他人的意见和需求， 尊重对方的感受，同时表达自己的观 点和需求，有助于增进相互理解和信 任。
自我牺牲
宽容有时需要我们牺牲自己的利益，这对个人成长是一个挑战，需 要我们学会平衡自己和他人的需求。
难以接受他人的缺点
宽容需要我们接受和理解他人的缺点和不足，这对个人成长是一个 挑战，需要我们学会换位思考和尊重他人。
容易受到他人影响
《学会宽容-快乐生活》主题班会课PPT优秀课件
2020/12/31
2020/12/31
2020/12/31
我 心宽 容
大 肚 容能 天容 下， 难 容 之 事 。
宽容不是无原则的饶恕和纵容。
2020/12/31
反省自己
“我是一个宽容的人吗？” “我身上有不宽容的影子吗？” “曾经发生的那件事情，我觉 得当时自己不够宽容……”
2020ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ12/31
学 ① 鼓起勇气，亲口跟她（他）说对不起，
2020/12/31
13 有不少人明知方法不对，还非要别人按照他的意 见行事。 14 有的人成天牢骚满腹，我认为这种处境全是他们 自己造成的。 15 和怨天尤人的人打交道能使自己的生活变得灰暗。 16 有不少人总喜欢对别人百般挑剔，而不顾他人的 情绪。 17 当我辛辛苦苦做完一件事情却得不到认可和赏识 时，我就会大发雷霆。 18 有些蛮横无礼的人常常事事畅通无阻，这真令我 看不惯。
2020/12/31
评价标准： “是”“ √”得 1 分，“否” “X”得 0 分
1、总分为13—18分的： 2、总分为7—12分的： 3、总分为0—6分 的：
2020/12/31
小组讨论：
在我们平时的生活中，我 们如何做才会更宽容？
有什么与别人相处的好方 法吗？
学 会
宽
容
2020/12/31
开 口 笑大 天笑 下， 刻 薄 之 人 。
宽
容
2020/12/31
拆字谈
——冯家镇之“百家讲坛”
宽 容
2020/12/31
感 悟 宽 容
听了这则故事，你有什么收获？
2020/12/31
宽容度测试
以下各项，你认为是这样的，就请 写下“√”，如果你不赞同，就请写下 “X”。
2020/12/31
2020/12/31
我 心宽 容
大 肚 容能 天容 下， 难 容 之 事 。
宽容不是无原则的饶恕和纵容。
2020/12/31
反省自己
“我是一个宽容的人吗？” “我身上有不宽容的影子吗？” “曾经发生的那件事情，我觉 得当时自己不够宽容……”
2020ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ12/31
学 ① 鼓起勇气，亲口跟她（他）说对不起，
2020/12/31
13 有不少人明知方法不对，还非要别人按照他的意 见行事。 14 有的人成天牢骚满腹，我认为这种处境全是他们 自己造成的。 15 和怨天尤人的人打交道能使自己的生活变得灰暗。 16 有不少人总喜欢对别人百般挑剔，而不顾他人的 情绪。 17 当我辛辛苦苦做完一件事情却得不到认可和赏识 时，我就会大发雷霆。 18 有些蛮横无礼的人常常事事畅通无阻，这真令我 看不惯。
2020/12/31
评价标准： “是”“ √”得 1 分，“否” “X”得 0 分
1、总分为13—18分的： 2、总分为7—12分的： 3、总分为0—6分 的：
2020/12/31
小组讨论：
在我们平时的生活中，我 们如何做才会更宽容？
有什么与别人相处的好方 法吗？
学 会
宽
容
2020/12/31
开 口 笑大 天笑 下， 刻 薄 之 人 。
宽
容
2020/12/31
拆字谈
——冯家镇之“百家讲坛”
宽 容
2020/12/31
感 悟 宽 容
听了这则故事，你有什么收获？
2020/12/31
宽容度测试
以下各项，你认为是这样的，就请 写下“√”，如果你不赞同，就请写下 “X”。
《学会宽容快乐生活》主题班会教学课件
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语文课件：/kejian/yuw en/ 数学课件：/kejian/shuxue/
英语课件：/kejian/ying yu/ 美术课件：/kejian/me ishu/
PPT素材：/sucai/ PPT图表：/tubiao/ PPT教程： /powerpoint/
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范文下载：/fanwe容，还有一个如何正确看待自己的问题。大凡骄傲的人，都会过高地估计自己， 往往斤斤计较别人，动不动爱揪住别人的“辫子”不放。只有谦虚谨慎，才能赢得友谊， 赢得理解和共鸣。记得四川东山凌云寺内弥勒佛旁有这样一副对联：“笑古笑今，笑东 笑西，笑南笑北，笑自己原无知无识；观事观物，观天观地，观日观月，观来观去，观 他人总有高有低。”这副对联在告诉我们，要严于律己，宽以待人。对自己，要时时处 处看到自己的无知无识，对别人，不仅要看到其缺点更要尽量发掘其优点。笑，并非笑 人，而是笑自己无知无识。观，并非观别人之短，更要观人之长。因为任何事物都有长 有短，任何人都是优点和缺点结合在一起的。因此，在日常生活和工作中，看待人和对 待人，要努力做到善于赞扬人之长、容人之短，这样才能与他人和睦相处，从而建立良 好的人际关系。
《学会宽容快乐生活》主题班会
学会宽容，快乐生活
《学会宽容快乐生活》主题班会百科解释宽容 即允许别人自由行动或判断；耐心而毫无偏见地 容忍与自己的观点或公认的观点不一致的意见 （不列颠百科全书）。宽大有气量，不计较或不 追究（现代汉语词典）。
宽容小故事
有着宽广心胸的人们
故事分享
● 一次，老师问小朋友：“你们有讨厌的人吗？”小朋友们有 的不吱声，有的点点头。接着，老师发给班级每个孩子一个纸袋， 告诉他们：“今天，我们来玩一个游戏，请你们把你所讨厌的人
学会宽容快乐生活主题班会(第13周)ppt课件
可编辑ppt
4
测测你的宽容度
请对下列问题作出“是”或“否”的选择，每题答“是” 记1分，答“否”记0分：
1、有很多人总是故意跟我过不去。
2、碰到熟人，当我向他打招呼而他视若无睹时，最令我 难堪。
3、我讨厌和整天沉默寡言的人一起生活、工作。 4、有的人哗众取宠，说些浅薄无聊的笑话，居然能博得
很多人的喝彩。
学会宽容， 快乐生活
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1
什么是宽容？
宽容的定义：宽容就是指人的度量大，心 胸开阔，待人宽厚。
《大英百科全书》对宽容的解释：容许别 人有行动和判断的自由，对不同于自己观 点的见解，应耐心公正地容忍。
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2
什么是宽容
❖ 宽容是一种非凡的气度、宽广的胸怀，是 对人对事的包容和接纳。
❖ 宽容是一种高贵的品质、崇高的境界，是 精神的成熟、心灵的丰盈。
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8
阿拉伯传说中有两个朋友在沙漠中旅
行， 在旅途的某个地点他们吵架了，一个
还给了另外一个一记耳光。被打的人觉得
受辱，一言不语，在沙子上写下：“今天
我的好朋友打了我一巴掌。”他们继续向
前走，直到到了 湖边，他们就决定停下来。
被打一巴掌的那位在取水的时候差点淹死，
幸好被朋友救起来了。被救起后，他拿了
宽容一些，忍让一些，大度一些
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11
让我们一起共勉： 朋友的伤害往往是无心的， 而帮助是真心的， 忘记无心的伤害， 铭记真心的帮助， 你会发现这世界上你有很多真心的朋友。
天空宽容了云朵，才拥有了彩霞； 人生宽容了遗憾，才拥有了成功！
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12
《误会》
早年在美国的阿拉斯加有一对年轻的夫妇，妻子因难产
《学会宽容,快乐生活》主题班会课件(共20张PPT)
同学们可以运用“倾听、表达、理解、尊重”的四步反应序列，将情感与信息的沟通切分开，采取合理的沟通策略，化解冲突。同时，还可以运用非暴力沟通的技巧来避免情感攻击，增加理解与共情，从而增进彼此之间的信任感和友好感。此外，以解决问题为目的而不是为了胜利，寻求双方都认可的解决方案，也是之一。
处理冲突的有效方式
宽恕与包容
宽容指的是一种超越自我利益、虚心接受他人缺点、不计前嫌的态度和行为。宽容包括宽容他人的错误和缺点，宽容不同文化和价值观的存在，宽容对自己的过失以及宽容对异己群体的差异。宽容是一种高度的道德审美情感，能够打破人际关系的僵局，促进群体和谐。
宽容的益处包括：增强团队凝聚力，提升成员个人情商，建立更和谐的人际关系，促进心理健康和自我成长等。宽容还可以改善人际关系，让人们学会更好地和别人相处，增强沟通和协作能力，以及塑造自我形象，增强信任和尊重感，提高个人修养。
在学习接受多样性方面，同学们可以从以下几个方面入手：首先，需要了解人类社会的多样性，包括历史、文化、宗教、地理等多个方面的内容。通过了解别人的经历和信仰，可以更好地理解和尊重他人。其次，需要关注社会上的多元化表现形式，例如跨性别、性少数群体、残障人士等，需要对这些不同的个体保持尊重和理解。最后，需要对自己的思维方式保持开放，并学会自我反思和审视，这样才能不断提高自己的宽容度和接受能力。
宽容的实践方法包括：了解和接受不同文化和价值观，尊重和容忍他人的缺点和错误，保持心态平和，不急于评价和指责他人，注重自身修养和自我反省，寻求与他人的建设性沟通和协商，充分考虑他人的利益和感受，以及积极主动地为他人提供帮助和支持。宽容需要通过不断地实践和改进来逐渐培养出来，需要不断地调整自己的心态和理念，不断提升自己的情商和人际交往能力。
2. 宽容对于发展人际关系和情商有着重要的促进作用。在实践中，宽容可以帮助我们更好地处理人际关系，增强团队凝聚力，促进友谊发展，甚至有助于解决冲突和危机。同时，通过学会宽容，我们还能更好地理解自己和他人，增进自我认识和情商提升，使自己更具有人格魅力，更好地与人交往，建立自己的社会形象和个人品牌。
【精品】主题班会课件《学会宽容-快乐生活》完整版
宽容是什么？
• 宽容是冬日后的春风，有了宽容就可以吹开你我的心扉，让世 界更温馨。
• 宽容是天上的细雨滋润着大地，有了宽容就可以让世界充满生 的气息。
• 宽容是理解，而不是纵容。 • 宽容是对别人，而不是对自己。 • 宽容是换位思考，而不是强人所难。 • 宽容是高山流水，而不是针尖麦芒。 • 宽容是真心包容，而不是欲擒故纵。 • 宽容是高洁心态，而不是惺惺作态。 • 宽容是别人给你机会，而不是自己给自己借口。 • 宽容是包括对待敌人，而不是仅仅针对朋友。
小组讨论： 在我们平时的生活中，我
们如何做才会更宽容？
有什么与别人相处的好方 法吗？
学 容会
宽
开
笑 天 下 刻
口 大 笑 ，
薄
之
人
。
我 心宽 容
大
容 天 下 难
肚 能 容 ，
容
之
事。ຫໍສະໝຸດ 容不是无原则的饶恕和纵容。反省自己
“我是一个宽容的人吗？” “我身上有不宽容的影子吗？” “曾经发生的那件事情，我觉 得当时自己不够宽容……”
13 有不少人明知方法不对，还非要别人按照他的意 见行事。 14 有的人成天牢骚满腹，我认为这种处境全是他们 自己造成的。 15 和怨天尤人的人打交道能使自己的生活变得灰暗。 16 有不少人总喜欢对别人百般挑剔，而不顾他人的 情绪。 17 当我辛辛苦苦做完一件事情却得不到认可和赏识 时，我就会大发雷霆。 18 有些蛮横无礼的人常常事事畅通无阻，这真令我 看不惯。
评价标准： “ √ ”得 1 分，“ X ”得 0 分
1、总分为13—18分的：
你不够宽容 说明你需要在生活中加强自己的灵活性，培养宽容精神。
2、总分为7—12分的：
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宽容是什么？
• 宽容是迎接阳光暴雨的天空； • 宽容是容纳大树小草的田野； • 宽容是嵌满繁星的美丽夜空； • 宽容是夕阳落下时的那片最灿烂的红霞； • 宽容是带来甘霖的明媚彩虹 ！
宽容是什么？
• 宽容是冬日后的春风，有了宽容就可以吹开你我的心扉，让世
•
界更温馨。 宽容是天上的细雨滋润着大地，有了宽容就可以让世界充满生 的气息。 宽容是理解，而不是纵容。 宽容是对别人，而不是对自己。 宽容是换位思考，而不是强人所难。 宽容是高山流水，而不是针尖麦芒。 宽容是真心包容，而不是欲擒故纵。 宽容是高洁心态，而不是惺惺作态。 宽容是别人给你机会，而不是自己给自己借口。 宽容是包括对待敌人，而不是仅仅针对朋友。
用心朗诵
宽容宣言
宽容与刻薄相比,我选择宽容。因为宽容失 去的只是过去，刻薄失去的却是将来。 一个不懂得宽容的人,将失去别人的尊重， 一个一味宽容的人，将失去自己的尊严。 宽容者让别人愉悦，自己也快乐；刻薄者让 别人痛苦，自己也难受。 宽容需要不断求知，求同存异，需要学会 把握自己的情绪，多一分宽容，就多一分融洽、 少一分怨恨。 宽容是一种信任，是一种品德，更是一种境 界。为了使我们彼此心灵的距离不再遥远，让我 们紧紧握住宽容的双手吧！
6 晚上躺在床上，我会回想白天与人发生争执的
情景。
7 有很多人自己不怎么样却总是嘲笑他人。 8 我不能理解为什么自以为是的人也能得到赏识 9 有的人笨头笨脑反应迟钝，真让人窝火。 10 我不能忍受上课时老师为照顾差生而把讲课的
速度放慢。
11 和事事争强好胜的人呆在一起使我感到紧张。
12 我不喜欢独断专行的人。
古代有关宽容的故事
• 清朝康熙年间有个大学士名叫张英.一天张
英收到家信,说家人为了争三尺宽的宅基地, 与邻居发生纠纷,要他用职权疏通关系,打赢 这场官司.张英阅信后坦然一笑,挥笔写了一 封信,并附诗一首:千里修书只为墙,让他三 尺又何妨?万里长城今犹在,不见当年秦始皇. 家人接信后,让出三尺宅基地.邻居见了,也主 动相让.结果成了六尺巷,这个化干戈为玉帛 的故事流传至今.
宽容不是无原则的饶恕和纵容。
反省自己
“我是一个宽容的人吗？” “我身上有不宽容的影子吗？” “曾经发生的那件事情，我觉 得当时自己不够宽容……”
学会宽容——快乐生活的作业
1.每天对身边的人多微笑三次,把欢乐 传递下去； 2.每天原谅一个伤害你的人,让痛苦的能 量到你这里为止,做“痛苦的终结者”； 3.每天做一件帮助他人的好事； 4.当别人让你感到不愉快时,尽量去理 解他,试着去了解他的苦衷； 5.为别人的成绩鼓掌,而不去嫉妒； 6.每天写出一个令你反感的人的一条 优点.
有关宽容的故事
• 公共汽车上人很多，一位女士无意间踩到
了一位男士的脚，赶紧红着脸道歉说： “对不起，踩到你了。”不料男士却说： “不不，应由我来说对不起，我的脚长得 也太不苗条了。”哄的一声，车里响起了 一片笑声。显然，这笑声是对这位优雅男 士由衷的赞美。而且，身临其境的人们也 不会怀疑，这美丽的宽容给这女士留下了 深刻印象。
二、看短文，思考：
两者是否都有错误？ 如果一方让步，矛盾是否会有所缓和呢？
பைடு நூலகம்
学会宽容 , 快乐生活
结合自己的理解，你能说说“宽容” 是什么吗？
我认为, 宽容是……
宽容是什么？
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宽容是一缕阳光，它照亮人的心间。 宽容是一种气量。它磨练人的意志。 宽容是一种气质，它能增加你和朋友之间的友谊。 宽容是一种胸怀，一种睿智，一种乐观的面对人 生的勇气。它能驱散生活中的痛苦和眼泪，它能 传播心灵的快乐和微笑。宽容盛产幽默，减少人 生的沉重感，让人生充满快乐和欢笑。
13 有不少人明知方法不对，还非要别人按照他的意
见行事。 14 有的人成天牢骚满腹，我认为这种处境全是他们 自己造成的。 15 和怨天尤人的人打交道能使自己的生活变得灰暗。
16 有不少人总喜欢对别人百般挑剔，而不顾他人的
情绪。 17 当我辛辛苦苦做完一件事情却得不到认可和赏识 时，我就会大发雷霆。 18 有些蛮横无礼的人常常事事畅通无阻，这真令我
看不惯。
评价标准： “ 是 ”得 1 分，“ 否 ”得 0 分
1、总分为13—18分的：
你不够宽容 说明你需要在生活中加强自己的灵活性，培养宽容精神。
2、总分为7—12分的：
表明你具有常人的心态 尽管时时碰到难相处的人，有时也会被他们的态度所激怒，但总 的来说尚能容忍。
3、总分为0—6分 的：
你有颗宽容的心 说明外界的纷繁复杂很难左右你平和的心态
学会宽容，快乐生活
让世界充满爱
轻轻地捧起你的脸 为你把眼泪擦干 这颗心永远属于你 告诉我不再孤单 深深地凝望你的眼 不需要更多的语言 紧紧地握住你的手 这温暖依旧未改变 我们同欢乐 我们同忍受 我们怀着同样的期待 我们共风雨 我们共追求 我们珍存同一样的爱 无论你我可曾相识 无论在眼前在天边 真心的为你祝愿 祝愿你幸福平安
• • • • • • • •
宽容是什么？
• 宽容是文明的唯一考核（海尔普斯） • 最高贵的复仇是宽容（雨果） • 责人要宽，责已要严 • 严以律已，宽以待人 • 刻苦自己，厚待别人 • 以春风待人，以寒风自待 • 得放手时须放手，得饶人处且饶人
1. 不会宽容别人的人，是不配受到别人宽容的。 ——(俄罗斯)屠格涅夫 2. 一个伟大的人有两颗心：一颗心流血，一颗心宽 容。 ——(黎巴嫩)纪伯伦 3. 紫罗兰把它的香气留在那踩扁了它的脚踝上。这就是宽 怒。” ——马克吐温 4. 宽容就像天上的细雨滋润着大地。它赐福于宽容的人，也赐 福于被宽容的人。 ——莎士比亚 5. 宽容是文明的唯一考核。 —— （海尔普斯） 6. 正义之神，宽容是我们最完美的所作所为。 ——（华兹华斯） ……
①
鼓起勇气，亲口跟她（他）说对不
起，请求她（他）原谅你。我想她（他） 可能很希望你能样做。 ② 你也可以把你认为应该对她（他） 说而以前没有说的话写在纸条上,然后把 纸条对折，在正面写上他（她）的姓名， 再直接走到他面前郑重交给他，通过纸条 在你们之间搭起一座宽容的桥梁。
学 会 宽 容
我 心宽 容 开 口 笑 大 天 笑 下 ， 刻 薄 之 人 。 大 肚 容 能 天 容 下 ， 难 容 之 事 。
有关宽容的故事
• 有一次，理发师正在给周总理刮胡须时，
总理突然咳嗽了 一声，刀子立即把脸给刮 破了。理发师十分紧张，不知所措， 但令 他惊讶的是，周总理并没有责怪他，反而 和蔼地对他说： “这并不怪你，我咳嗽前 没有向你打招呼，你怎么知道我要动 呢？” 这虽然是一件小事，却使我们看到了周总 理身上的美德—— 宽容。
有关宽容的故事
• 一位女士不小心摔倒在一家整洁的铺着木
板的商店里，手中的奶油蛋糕弄脏了商店 的地板。便歉意的向老板笑笑，不料老板 却说：“真对不起，我代表我们的地板向 您致歉，它太喜欢吃您的蛋糕了！”于是 女士笑了，笑的挺灿烂。而且，既然老板 的热情和幽默打动了她，她也就立刻下决 心“投桃报李”买了好几样东西后才离开 这里。
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《爱心构建和谐社会》 - 视频 - 优酷视频 在线观看
感 悟 宽 容
听了这些故事，你有什么收获？
宽容度测试
以下各项，你认为是这样的，就请 说是，如果你不赞同，就请说否。
1 有很多人总是故意跟我过不去 2 碰到熟人我向他打招呼时，他视而不见最令我 难堪。 3 我讨厌和沉默寡言的人一起学习。 4 有的人哗众取宠，说些浅薄无聊的笑话居然也 能博得喝彩，我听到和看到都很生气。 5 我能原谅对我态度很坏的人。