第8讲自我与人格发展(上)
中学心理学教案人格与自我认知的发展
中学心理学教案人格与自我认知的发展一、教学目标本节课主要教授中学心理学中的人格与自我认知的发展，通过学习使学生了解人格和自我认知的概念，了解其在个体发展中的作用，并能够分析个体在此过程中面临的挑战和问题。
二、教学内容（一）人格的概念和要素1. 人格的定义和特征；2. 人格发展的因素和影响；3. 人格类型及其特点。
（二）自我认知的概念和作用1. 自我认知的定义和构成；2. 自我认知对个体发展的重要性；3. 自我认知与人际关系的关系。
（三）人格与自我认知的发展1. 人格发展与自我认知的关系；2. 青少年时期人格与自我认知的特点；3. 青少年时期面临的挑战和问题。
三、教学方法（一）概念讲授法：通过讲述人格和自我认知的概念、要素和发展过程，帮助学生掌握相关知识。
（二）案例分析法：结合实际案例，让学生运用所学知识分析案例中的人格与自我认知问题，培养分析和解决问题的能力。
（三）讨论互动法：通过小组讨论和班级讨论的形式，引导学生探讨人格和自我认知的发展过程中可能出现的问题，促进思维的启发和深入。
四、教学流程1. 导入（10分钟）通过展示一些明星或历史人物的事迹，引发学生对人格和自我认知的认识和兴趣，激发学生的思考。
2. 概念讲授（20分钟）向学生介绍人格和自我认知的概念和要素，讲解其发展过程中的影响因素和类型特点，帮助学生建立起基本的理论框架。
3. 案例分析（30分钟）选择一个与学生生活相关的案例，让学生通过分析该案例中的人格与自我认知问题，加深对相关概念和理论的理解，并让他们运用所学知识进行思考和探讨。
4. 讨论互动（25分钟）组织学生进行小组讨论，让每个小组从不同角度探讨人格与自我认知的发展过程中可能遇到的挑战和问题，鼓励学生积极表达观点，互相交流。
5. 总结归纳（10分钟）对本堂课的重点内容进行总结，回顾本节课所学内容，提醒学生注意自我认知的重要性，以及在人格发展过程中需要注意的问题。
五、教学评价方式本节课的教学评价主要采用以下方式：1. 课堂参与度评价：观察学生在讨论环节的发言积极性和参与度，评价其对本课所学知识的掌握程度。
自我意识与人格发展心理学
-
1 自我意识 2 人格发展 3 自我意识与人格发展的关系
自我意识与人格发展 心理学
自我意识与人格发展是心理学中两个 重要的话题，它们之间有着密切的联
系
下面将分别对它们进行介绍，然 后探讨它们在人格发展中的作用
1
自我意识
自我意识
自我意识是指个体对自己的认识 和感知。它包括对自己的身体、 情感、认知和行为方面的认识。 自我意识是人类智慧的体现，也 是个体心理健康的重要标志
难
5 最后，自我意识还有助于
个体形成自己的独特性
个体可以根据自己的兴趣、
6 价值观和生活经验来探索
世界，展
人格发展是指个体在成长过程中，通过认知、情感和社交等方面的变化，逐渐形成并完善 自己的人格特点的过程。人格发展包括许多方面，如自我意识、自尊心、自信心、情绪调 节、动机形成、社会交往等等 人格发展是一个连续的过程，不同阶段会有不同的心理特征和发展任务。一般来说，儿童 期是人格发展的关键时期，孩子们通过家庭、学校和社会环境等多种因素的影响逐渐形成 自己的个性和行为模式。青春期是人格发展的第二个高峰期，个体开始更加关注自己的内 心世界和外在形象，并形成自己的人生观和价值观。成年期是人格发展的稳定期，个体开 始整合自己的人格特点，形成自己独特的性格和行为风格 人格发展的影响因素有很多，如遗传因素、家庭环境、教育背景、生活经验等等。这些因 素相互作用，共同影响个体的人格发展。例如，遗传因素可能影响个体的性格特点，如外 向性、神经质等；家庭环境则可能影响个体的情感表达、亲密关系等；教育背景可能影响 个体的知识水平、自我认知等；生活经验则可能影响个体的动机形成、目标追求等
自我意识的发展经历了不同的阶 段。在婴幼儿时期，孩子们开始 意识到自己的存在，并开始表达 出对自己身体和感觉的认识。随 着年龄的增长，他们开始理解自 己的情绪、动机和价值观。在青 春期，个体开始经历更多的心理 变化，包括自我同一性的探索和 建立。这个阶段中，个体开始更 加清晰地认识自己的特点、优点 和缺点，并逐渐形成自己的价值 观和人生目标
心理课教案人格发展与自我认知
心理课教案人格发展与自我认知【教案】引言：人格的发展和自我认知是心理学领域中非常重要的主题之一。
每个人的个性和行为都受到人格特征和自我意识的影响。
在这个教案中，我们将探讨人格发展与自我认知的概念、特点和影响因素，以及培养积极的人格和健康的自我认知的方法。
通过理论讲解、案例分析和小组讨论等多种教学手段，帮助学生全面了解人格和自我认知的重要性，并提供实际应用的技巧和方法。
一、人格发展的概念与特点1. 人格发展的定义：指个体在生理、心理和社会环境的相互作用下，经历一系列的变化和成长，逐渐形成相对稳定的行为模式和特质。
2. 人格发展的特点：a. 过程性：人格发展是一个渐进的过程，持续发展并受到外界影响。
b. 独特性：每个人的人格发展都是独特的，受遗传、环境和个体经历等因素影响。
c. 可塑性：人格发展在一定程度上可以被塑造和改变。
d. 相互作用：个体的发展受到遗传和环境的双重影响。
二、自我认知的概念与功能1. 自我认知的定义：是一个人对自己思想、感受和行为的知觉、理解和评价。
2. 自我认知的功能：a. 自我意识：使个体有能力觉察和了解自己的内心世界和外部环境。
b. 团结自我：促进个体的自我形象和内心体验的一致性。
c. 自我反思：有助于个体对自己的行为、态度和价值观进行评估和调整。
d. 自我预测：通过对自己的认知，预测和规划未来的行为和决策。
三、影响人格发展与自我认知的因素1. 遗传因素：人格特质在一定程度上由基因决定，有些特质会在遗传上传递。
2. 环境因素：个体所处的环境对人格发展和自我认知有重要影响。
a. 家庭环境：家庭教育方式、亲子关系对个体的人格发展和自我认知有深远影响。
b. 社交环境：与他人的交往、社会文化背景等都会对个体的人格形成和自我评价产生影响。
3. 个体经历：个人过往的经验和事件也会对人格发展和自我认知产生重要影响。
a. 成长经历：儿童时期的经历对人格的形成和自我认知有着长远的影响。
b. 挫折与成功经验：个体在成长过程中所经历的挫折和成功也会影响人格和自我认知。
第八章人格发展
儿童气质的类型
通过聚类分析方法将大部分幼儿归为以下三种 类型：
（1）“容易护理的”
40％
（2）“困难的”
10％
（3）“慢慢活跃起来的” 15％
2、儿童气质的稳定性与可变性
气质是先天遗传的，但不是一成不变的。一个年龄阶段与另一个年龄 阶段之间气质上只有较低或中等程度的相关。只有在极端情况下，稳 定性才比较强。如非常害羞或极其外向。
不同。 ➢ 形成小群体、组成同类。其功能： ➢ 小群体提供获取社会技能和尝试各种价值观和角色的情境；同类
坚持要求孩子去达到这些标准。 反应性：对孩子接受和爱的程度及对孩子需求的
敏感程度。 （1）权威型 （2）专制型 （3）溺爱型 （4）忽视型
父母的教养方式
（1）权威型 （2）专制型 （3）溺爱型 （4）忽视型
2.家庭系统中的教养方式变化
教养方式的适应性变化趋势为：在对儿童关心和爱护的基 础上，父母赋予孩子更多的自主权利，而对孩子的直接控 制日趋减少。
第三节 同伴与人格发展
同伴：指儿童与之相处的具有相同或相近社会认知能力的 人。
同伴关系：年龄相同或相近的儿童，由某种共同活动引发 并在活动中体现出相互协作的关系，就构成了儿童的同 伴关系。
同伴关系为儿童学习技能、交流经验、宣泄情绪、习得社 会规则、完善人格提供了充分的机会。
一、同伴关系的观点
成人与儿童的关系是互补的、非对称的（垂直型），儿 童一般接受成人的规则，成人却很少去听从儿童的命令。
一因素决定的。 （3）家庭系统是社会大系统的一部分，并受到社会系统
的影响。 （4）系统具有调节功能，随着儿童的发展，父母的教养
方式会发生相应的变化。
一、依恋
依恋（attachment）是婴儿寻求并企图保持与另一个 人亲密的躯体联系的一种倾向。
人格发展的八阶段论
人格发展的八阶段论人格发展的八阶段论是根据爱因斯坦的相对论思想推测人的人格发展所经历的不同阶段。
这些阶段构成了一个完整的人格发展过程，使人逐渐成长、变得更加成熟。
以下是这八个阶段的描述：1. 自我认知阶段：在这个阶段，个体开始逐渐意识到自己的存在，并形成了基本的自我认知。
他们学会区分自己和外部世界，并开始发展自己的身份认同。
2. 探索与好奇心阶段：在这个阶段，个体对周围的环境充满好奇，不断探索和学习。
他们开始形成自己的兴趣爱好，并积极主动地寻求新的经历和知识。
3. 独立与自主阶段：在这个阶段，个体逐渐独立于他人，并开始有自己的主见和决策能力。
他们寻求独立，并努力发展自己的自主性。
4. 职业与事业发展阶段：在这个阶段，个体开始进入职业生涯，并寻求事业上的发展与成就。
他们努力追求自己的梦想，并不断提升自己的职业技能与知识。
5. 爱与人际关系阶段：在这个阶段，个体开始建立自己的亲密关系与家庭。
他们寻求爱与被爱的经历，并积极维护和发展自己的人际关系。
6. 创造与表达自我的阶段：在这个阶段，个体开始追求创造力和自我表达。
他们寻找途径来表达自己的思想、感情和才能，并积极参与艺术、文化等领域。
7. 自我调适与变革阶段：在这个阶段，个体开始认识到自己需要适应和应对生活中的变化与挑战。
他们努力调整自己的思维方式和行为模式，并迎接新的人生阶段与角色。
8. 智慧与成长阶段：在这个阶段，个体逐渐成长为智慧的人，并对生命有更加深刻的理解。
他们开始反思人生，明晰自己的价值观和生活意义，并积极追求内心的平静与满足。
这八个阶段构成了人格发展过程的不同阶段，每个阶段都对人的成长和发展起着重要的作用。
每个人在不同的时期可能会停留在不同的阶段，并以不同的速度前进。
人格发展是一个终身的过程，通过不断地探索和成长，个体能够实现自己的潜力，达到更高的人格境界。
考研专业课发展心理学知识点：人格发展
考研专业课发展心理学知识点：人格发展1.自我发展理论自我意识：人格的重要组成部分，它的发展变化不仅与人格结构的变化有密切关系，而且与人格发展水平也同样紧紧相关(1)艾里克森的发展社会性理论自我发展是人终生的命题。
自我意识的发展和自我同一性的建立，决定着个体自我发展的方向和水平，影响着人的人生观和价值观的形成和稳固：儿童期：在与外界世界发生联系的过程中认识自身存在青年期：开始注意本我的存在，并将注意集中到发现自我，关心自我的存在上成年初期：成年初期的重要任务就是自我意识的发展和自我同一性的确立自我意识的发展存进了自我形成。
自我明显的分化，意味着自我矛盾冲突的加剧，其结果是造成新水平和方向上达到协调一致，即自我统一。
(2)荣格的内倾-外倾说生命力内流占优势的人属于内倾型，内倾者重视主观世界，常沉浸在自我欣赏和幻想之中; 生命力外流占优势的人属于外倾型，外倾者重视外部世界，好活动、爱交际纵观整个人生历程，人的前半生的发展更多为外倾性;而当跨入后半生后，个体的发展更多表现出内倾性的特点。
(3)拉文格的发展类型说自我不仅可以作为客体被认识，而且也可以作为主体发挥调节功能。
拉文格(Loevinger)认为，自我是人格的核心，了解自我的发展也就等于认识了人格的发展。
自我的发展是个人与环境交互作用的结果，自我的改变也就意味着我们的思想、价值、道德、目标等组织方式的改变。
发展类型说认为，自我的发展既是过程又是结果。
拉文格巴自我发展过程出现的类型划分为八种，每种类型代表着自我发展的一种水平，其中成年期自我发展主要经历后四个阶段：①前社会阶段：刚出生的婴儿没有自我，他的第一个任务是学会把自己与周围环境区别开来，形成"现实"的构念，认识到存在一个稳定的客观世界。
只有达到"客体永恒"和"客体守恒"，才能形成一个不同于外在世界的自我，但是处在这一阶段的儿童，自我与客体是不分的。
人格发展心理历程
人格发展心理历程
在人格发展的心理历程中，个体经历了不同的阶段和过程。
在以下的描述中，我们将探讨个体心理发展的几个重要方面。
1. 婴儿期：在这个阶段，个体主要依赖于成人的照料和关怀。
婴儿通过与父母或主要照顾者的互动，建立了安全的依恋关系。
这也是个体形成基本的信任感和自尊心的重要时期。
2. 幼儿期：在这个阶段，个体开始发展自己的独立性和意识。
他们开始探索周围的环境，学习语言和运动技能。
在这个阶段，个体尝试获得自己的需求满足，并学会应对挑战和限制。
3. 儿童期：这个阶段是个体身份认同的塑造和发展时期。
个体开始形成自己的价值观和信念体系，并通过社交与同伴进行互动，以获取社会认同和友谊。
此时，个体还开始发展自己的社交技能和解决问题的能力。
4. 青少年期：在这个阶段，个体经历了身体和心理的巨大变化。
他们开始面临更多的角色和责任，并努力建立自己独立的身份。
在这个时期，个体开始批判性思考，并开始探索自己的职业和性取向。
5. 成年期：在这个阶段，个体进一步巩固和完善自己的身份和角色。
他们投入社会和工作生活，并通过与他人建立和维护健康的关系来获得满足感和幸福感。
这个阶段也是个体体验生活中更多挫折和压力的时期。
尽管每个人的心理发展过程都是独特的，但这些阶段和过程提供了一种了解人格发展的心理历程的框架。
通过理解个体在不同阶段中的需求和挑战，我们可以帮助他们获得健康的心理成长和个人发展。
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自我觉察是促进自我意识不断完善的基础。
• 自我觉察解决得不好，即使眼前敷衍过去了， 以后也还会再次横亘在我们面前，成为一个想 持续发展的人永远也绕不开的问题。
• 比如恋爱，为什么许多人的初恋难以圆满？ • 最根本的原因不是因为“初恋时我们不懂爱
缺乏独立意向和主见，容易人云亦云，随大流。这样的人 容易接受暗示和受人指使，容易轻信谣言和诽谤，听到对 他有伤害的言语就悲痛不已。
独来独往，不顾社会规范我行我素。把独立理解成“万事 不求人”，不需要别人的帮助。在现实生活中遇到困苦挫 折，只能自吞苦果。
不区分对错，一概排斥，目的只是为了反抗而反抗，逆反的 对象多是家长、老师和社会宣传的观念等
自我意识的调适——如何成为明白人
1、正确地认识自我 2、积极地悦纳自我（无条件的接纳自己喜欢自己） 3、不断反省自我，学会调整和控制自我 4、不断地完善和超越自我
善于自我觉察的人
• 能够根据别人的一个眼神、一次皱眉、一个 难以觉察的迟疑、一个欲言又止的表情而反 思自己，并且在必要时调节自己的人，
对自己的感知、记忆、 智慧、兴趣、爱好、 气质、能力、性格、 情绪等的认识和体验
心理训练：我的自画像：我是谁？
1、对自己的身高、体重、体型、外貌的评价： 2、对自己的智力、优点、特长的评价： 3、对自己的短处、缺点、弱点的评价： 4、我的座右铭： 5、我最欣赏自己的是： 6、我最讨厌自己的是： 7、我的烦恼是： 8、我最近一次流泪： 9、我的朋友： 10、我与家人相处： 11、我的心理是否健康：
• 典型睡眠节律：
觉醒→S1→S2→S3→S4→S3→S2→第一次快 波睡眠→S2→S3→S4→S3→S2→第二次快波睡 眠……
第八章人格发展-精选
第三，环境对气质也具有一定的塑造的作用。
3、气质与儿童抚养：拟合度模型
气质并不直接决定儿童的人格发展，婴儿的气质类型与他的社会 环境之间的拟合性（goodness of fit），才是真正决定儿童人 格发展的因素。
1.依恋形成的基础
依恋有着深刻的生物根源 情绪的发展和认知机能的提高是依恋形成的基础
（害怕情绪、记忆能力和客体永久性概念） 依恋的质量对于儿童日后形成人际关系的能力有
深刻和长远的影响
依恋发展的阶段
第一阶段：前依恋期（无差别的反应期，06周 ） 出现忧伤－安慰序列（distressrelief sequences）和面对面嬉戏 （face-to-face play）
内胚层型：悠闲自在、喜爱交友、慢条斯理、
宽宏大量
中胚层型：自信、健壮、精力旺盛、大胆
外胚层型：内倾、拘谨、胆怯、爱好艺术
三、成熟速率
成熟早晚与心理发展的关系： 身体成熟的早晚对于男女青少年的影响是不完全相
同的，甚至于说是完全相反的。
早熟的男孩和晚熟的女孩在情感、人格和社 会适应上处于一个相对有利的位置。
依恋发展的阶段
第三个阶段：依恋关系明确期（积极寻求与专门 照顾者的接近，6-8个月到2岁） 从被动对待父母的反应，到主动寻求 出现分离焦虑和怯生 同时出现对父、母的依恋
依恋发展的阶段
第四阶段：交互关系形成期（2岁后）
依恋行为在2岁时候达到高峰，2岁以后逐渐分开， 3岁时，儿童在母亲不在时候也感觉不到孤单或不 安全，能够开始和其他儿童交往和成人交往。
依恋发展的阶段
第二阶段：依恋关系建立期（有差别的社交期，6周 到6-8个月） 在忧伤－安慰序列和面对面嬉戏中，①习得互动 规则：在社会互动中，伙伴轮流作出行为和反应；② 习得影响：婴儿意识到他们能以一种一贯的、可预测 的方式影响他人的行为；③习得信任：婴儿对特定个 体可靠性的认识程度，可能影响他们之间依恋关系的 稳固性。
人格发展概要
人格发展是一个复杂而多维的过程，涉及多个方面和阶段。
以下是对人格发展要点的简要概述：
1. 遗传和环境因素：人格发展受到遗传和环境因素的共同影响。
遗传因素为个体提供了某些特质和倾向，而环境因素则塑造了这些特质的发展和表现。
2. 早期经验和家庭环境：早期经验和家庭环境对人格发展具有重要影响。
家庭氛围、父母的养育方式、兄弟姐妹间的互动等都会塑造个体的性格特征和行为模式。
3. 社会化和角色认同：随着个体成长，他们逐渐融入社会，接受社会规范和价值观。
社会化过程中，个体逐渐形成对自我和他人的认知，并学会扮演不同的社会角色。
4. 自我意识和自我调节：随着年龄的增长，个体逐渐发展出自我意识，能够反思自己的行为和情感，并学会调节自己的情绪和行为。
5. 认知和情感发展：人格发展也包括认知和情感方面的发展。
认知发展包括对世界的理解、问题解决能力和抽象思维等方面；情感发展则涉及情绪调节、亲密关系和道德情感等方面。
6. 稳定性和可塑性：人格具有一定的稳定性和可塑性。
稳定性表现为个体在某些方面的人格特质在长时间内保持相对稳定；可塑性则指人格在面对生活压力、社会环境和个人经验时具有一定的可调整性。
总之，人格发展是一个持续的过程，受到多种因素的影响。
了解人格发展的关键阶段和影响因素有助于更好地理解和指导个体的成长和发展。
自我意识的发展 ppt课件
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2.自我体验
• 自我体验是自我意识的情感成分， 在自我 意识的基础上产生， 反映个体对自己所持 的态度， 主要涉及“我是否满意自己或悦 纳自我”等问题。她包括自我感受、自爱、 自尊、自信、自卑、内疚、自我效能等层 次。其中， 自尊是自我体验中最主要的方 面。
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3.自我调控
发展任务
良好的人格特征
获得信任感，克服怀疑感 希望品质
获得自主感，克服羞耻感 意志品质
获得主动感，克服内疚感 目标品质
获得勤奋感，克服自卑感 能力品质
形成角色同一性，防止角 诚实品质 色混乱
获得亲密感，避免孤独感 爱的品质
获得繁衍感，避免停滞感 关心品质
获得完善感，避免失望或 智慧、贤明的品质 厌恶感
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幼儿自我意识发展的趋势
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2、幼儿自我意识发展的特点
（1）自我评价具有依赖性和情绪性。 自我评价开始发生的年龄期为3～4岁 之间。
（2）自尊感产生。自我体验开始发生 的年龄期为4周岁左右 。
（3）独立性和坚持性在幼儿期逐渐发 展，4～5岁是坚持性发生明显质变的 年龄。自我控制开始发生的年龄期为 4～5岁期间。
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自我意识的诞生
• 阿姆斯特丹等人的点红实验
三、实验结论 婴儿对自我形象的认知要经历三个发展阶段： 第一个是游戏伙伴阶段（6~10个月），此阶段婴儿对镜中自我的映像很
感兴趣，但认不出自己。 第二阶段是退缩阶段（13~20个月），此时婴儿特别注意镜子里的映像
与镜子外的东西是对应关系，对镜中映像的动作伴随着自己的动作更 是显得好奇，但似乎不愿与“他”交往。 第三个阶段是自我意识出现的阶段（20~24个月），这是婴儿在有无自 我意识问题上的质的飞跃阶段，这时婴儿能明确意识到自己鼻子上的 红点，并立刻用手去摸。
第8讲自我与人格发展(上)
2 青年期自我认同的四种状态
探索 高
个体在自我认同感发展过程中努力寻 找适合的目标、价值观和理想等，这 时个体需要从多种选择中做出抉择， 以便做出有意义的投入
认同感延缓 (moratorium) 低
认同感扩散 (diffusion) 低 图1
认同感获得 (achievement) 高
承诺 Commitment
2 自我体验
自我体验是伴随自我认识而产生的内心体 验，是自我意识在情感上的表现。 如一个人对自己作积极评价时，就会产生 高自尊感，作消极评价时，就会产生低自 尊感、自卑感。
2.1 自尊的概念
人格发展八阶段论
人格发展八阶段论人格发展八阶段论是由美国心理学家山姆泰勒威廉姆斯（SamuelTaylorWilliams）提出的一种心理发展模型，模型将人的心理发展定义为八个不同的阶段，每个阶段都包含着特定的心理发展经历和特定的成长要求。
第一阶段：取向阶段。
这是人格发展八阶段论中的第一步，也是人们定义心理成熟开始的阶段。
在这个阶段，人们可以开始表达自己的思考和见解，并了解自己个人价值观。
他们会思考自己未来想要什么，并建立自己的目标和信念系统。
第二阶段：认知阶段。
在这个阶段，人们开始对自己的思想和行为有一个更深层次的认知，并开始认识到他们自己的偏见和自身的不足。
他们开始学习把握自己的情绪，并了解自己的弱点和优势，有助于他们改变和优化自己的行为。
第三阶段：探索阶段。
在这个阶段，人们开始以反抗性形式探索自己实际存在的社会规范，以确定自己是否赞同或拒绝。
这是他们认识自己、世界和他人的重要阶段，也是他们设立自己的原则和道德准则的重要时刻。
第四阶段：建构阶段。
在这个阶段，人们开始从自己的价值观和原则出发，建立自己的个人意识和理解。
他们会思考如何适应和接受自己的情绪，建立自己的信念系统，并且认识到内在自我和外在自我之间的差异。
第五阶段：发展阶段。
在这个阶段，人们将自己以前所学到的概念和做法进行整合和发展，形成自己的个性和人格特质。
他们会根据自己的价值观和兴趣，慢慢发展出自己的人格特质。
第六阶段：调整阶段。
这是人格发展八阶段论中最重要的阶段，也是人们社会化过程的关键。
在这个阶段，人们需要学习如何与他人和谐共处，据不同的社会背景和文化，学习恰当表达自己的情感和信念，以达到互助互利的目的。
第七阶段：成熟阶段。
这个阶段，人们开始体验到进入社会和社会中存在的关系的快乐，也开始探索复杂的家庭关系和社会关系的复杂性。
他们也开始体验到信仰、价值观和人生方针的重要性，并学会适应当下社会环境，以达到自己的心理发展要求。
第八阶段：完成阶段。
到达这个阶段，人们理解到他们自己的位置与每个人的价值，他们会比以前更加清楚他们的职责和使命。
人格与自我发展个性如何随着时间的推移而变化
人格与自我发展个性如何随着时间的推移而变化人格是一个人内在与外在行为方式、思维方式、情感方式等的总和，而自我发展个性是指个体根据自身的经历、环境和人际关系所形成的独特特质与行为模式。
人格与自我发展个性并不是一成不变的，它们随着时间的推移而发生变化，受到个体成长、社会化和生活经历等多方面因素的影响。
首先，人格与自我发展个性受到个体成长过程的影响。
个体从婴儿期开始经历儿童、青少年、成年等各个阶段的成长，每个阶段都伴随着身体和心理的变化。
例如，婴儿期的个体一切行为都需要依赖他人照料，他们的人格特点主要表现为需求满足的依赖性，而随着成长，儿童逐渐发展出自主性和独立性，个性特点也逐渐显示出来。
因此，个体成长过程中的各个阶段对于人格与自我发展个性的塑造起着重要的作用。
其次，人格与自我发展个性受到社会化的影响。
社会化是指个体在社会中接受到的规范、价值观和行为模式等方面的影响。
社会化过程中，个体逐渐学习和吸收社会中的期望和规范，形成自己的行为准则和价值观。
例如，在家庭中，个体会接受父母的教育和引导，形成一些价值观和行为习惯，这对于人格与自我发展个性的形成是至关重要的。
社会化还包括教育和职场等方面的影响，这些因素会在个体与他人的互动中对人格与自我发展个性产生影响。
再次，人格与自我发展个性受到生活经历的影响。
每个人都会经历各种各样的生活事件，这些事件会对个体的人格与自我发展个性产生影响。
好的经历可以让个体变得更加开放、自信和乐观，不好的经历则可能让个体变得封闭、焦虑和悲观。
例如，一个人在工作中遇到挫折和困难，通过积极应对和解决问题，可能培养出坚韧、自信和应变能力等积极的人格特质。
而相反，一个人长期处于负面的环境中，可能容易形成消极和抑郁的人格与自我发展个性。
总之，人格与自我发展个性是随着时间的推移而变化的。
个体的成长过程、社会化和生活经历等多方面因素会对人格与自我发展个性产生影响。
因此，我们应该重视个体的身心发展，为其提供积极的成长环境和经历，以促进其健康的人格与自我发展个性的形成。
第8讲自我与人格发展下
女王伊丽莎白.伊伊 Queen Elizabeth
乔治.华盛顿 George Washington
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NF型理想主义者
NF倾向的人在精神上有极强的哲理性，他们善于言辩、 充满活力、有感染力、能影响他人的价值观并鼓舞其 激情。他们帮助别人成长和进步，具有煽动性，被称 为传播者和催化剂。
约有一半的人在教育界、文学界、宗教界、咨询界以及 心理学、文学、美术和音乐等行业显示着他们的非凡 成就。
迈克尔.乔丹 Michael Jordan
伊丽莎白.泰勒 Elizabet Taylor
玛丽莲.梦露 Marilyn Monroe's
帕布洛.毕加索 Pablo Picasso
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SJ型忠诚的监护人
具有SJ倾向的人他们的共性是有很强的责任心与事业 心，他们忠诚、按时完成任务，推崇安全、礼议、
规则和服从，他们被一种服务于社会需要的强烈动
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MBTI
测 试
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SP型天才的艺术家
有SP偏好的人有冒险精神，反应灵敏，在任何要求
技巧性强的领域中游刃有余，他们常常被认为是 喜欢活在危险边缘寻找刺激的人。
他们为行动，冲动和享受现在而活着：约有60% 左 右sp偏好的人喜欢艺术、娱乐、体育和文学，他 们被称赞为天才的艺术家。
我们熟息的歌星麦当娜、兰球魔术师约翰逊、音乐 大师莫扎特等都是具有SP性格特点的例子。
– 目睹二次世界大战期间人类潜能被糟蹋的境况，母女 便开始致 力于发展类型指标，务求使许多不同性格类 型的人能够使用它，因为她们发现，认识心理类型和 了解人各有异，实在能带来许多益处。
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应用领域
– 自我了解和发展 – 职业生涯发展和探索 – 沟通和人际关系 – 领导风格与团队合作 – 变革和压力管理 – 辅导、激励和保留优秀员工 – 销售和影响力 – 解决冲突
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11-12岁儿童的自我概念
11岁半：我叫A.。我是一个人……一个女 孩……一个诚实的人。我不太漂亮。我学习 一般。我是一个很好的大提琴手。我比同年 龄的人长得要高一些。我喜欢几个男孩…… 我不讲时髦。我游泳特别好……我努力做个 有用的人……总起来说我还不错，但我性格 不突出。有几个女生和男生不太喜欢我。我 不知道男生们是否喜欢我。…… 重视同伴关系，主要描述心理特质，并非全 是积极描述承认某些缺陷
1.4 自我意识的发展
每一个人，从出生开始，就不断经历着认识自我的不 同阶段：
最早意识到自己的存在
意识到自己的性别
意识到自己的性格、情绪
……
婴儿有自我意识吗？
2个月的婴儿已经有了动因感，能意识到自 己的动作引发了外界环境的变化，能区分自 己的身体和环境 如果2－4个月的婴儿能讲话，那么他回答 “我是谁”这个问题，可能会说“我是一个 观察者，一个吃东西的人，一个伸手拿东西 的人，一个抢夺者，能作用于物体并引起事 情发生”。
自我意识与人格发展
内容提要
一、自我意识概述
1 自我认知 “我是谁” 2 自我体验 自尊 3 自我控制 自我效能感
二、青年期自我意识的完善
1 自我认同的获得和自我认同混乱 2 青年期自我认同的四种状态 3 大学生自我意识的特点及存在的主要问题 4 自我探索与自我完善
教学重点
理解自我的概念，了解自我对于个人想法和 行为的重要作用 了解青年期个体的角色认同和认同感混乱， 分析自己面临的危机及解决途径
我们的自我感远远超越了我们的身体，还包括我们 所称为“我的”物体和实体。
精神自我
我们所感知到的内部的心理品质。包括能 力、态度、情绪、兴趣、动机、意见、特 质、以及愿望等。
社会自我
我们被他人如何看待和承认——社会特性
私人关系 种族/宗教 政治倾向 职业/爱好 ……
我们如何看待自己很大程度上取决于我们所扮演的社会角色
物质自我
真实的物体、人或地点
躯体自我 躯体外自我——所有物 其他人（我的家人、朋友），宠物（我的狗）， 财产（我的电脑），地方（我的家乡），我们 的劳动成果（我的论文）
为什么所有物能成为自我的一部分
所有物具有象征功能，能反映个人的风格、 身份，它们帮助人们定义自己
所有物及时地延伸了自我 个体会赋予所有物特殊的意义，投入情绪
2 青年期自我认同的四种状态
探索 高
个体在自我认同感发展过程中努力寻 找适合的目标、价值观和理想等，这 时个体需要从多种选择中做出抉择， 以便做出有意义的投入
认同感延缓 (moratorium) 低
认同感扩散 (diffusion) 低 图1
认同感获得 (achievement) 高
承诺 Commitment
社会自我
是否存在超越这些社会角色的稳定的、 核心的自我？ 詹姆斯的回答：存在 社会自我，不仅包括我们所拥有的各种 社会地位和我们所扮演的各种社会角色， 还包括我们如何看待别人对我们的看法。 这决定了相同社会角色的人会形成不同 的社会自我。
你的自我描述用的是名词还是形容词？
名词往往描述的是社会自我 形容词往往描述的是精神自我
3岁儿童的自我概念
我三岁了，和爸爸、妈妈、哥哥杰森和姐姐莉萨 住在一个大房子里。我有一双蓝眼睛，在我房 间里有一只橙黄色的小猫和一台电视。我认识 我所有的ABC听力字母：A, B, C, D, E, F, G, H, J, K, L, O, M, P, Q, X, Z。我真的跑得很快。 我喜欢比萨，在幼儿园我有一位好老师。我能 数到10，想听我数吗？我喜欢我的小狗 Skipper。我能爬到丛林体育馆的顶上……我 很强壮。看我，我能举起这把椅子！
1 自我意识
1.1 概念 自我意识就是自我，也叫自我概念，是个 体对自己存在状态的认识。
“自我意识比真实自我对于个体行为及人 格有着更为重要的作用。”——罗杰斯
人的右半脑在自我意识方面可能起着关键的作用 自己照片的辨认
你认识自己吗？
“我是谁？”
假如你要向一个人介绍你自己，请写出20个 关于你的句子。 请同学们把头脑中迅速浮现的答案一一写出
二、青年期自我意识的完善
“青年初期最重要的心理过程是自我意识和 稳固的‘自我’形象的形成。”
“青年初期最有价值的心理成果就是发现了 自己的内部世界，对于青年来说，这种发 现与哥白尼当时的革命同等重要。”
1 自我认同的获得和自我认同混乱
1.1 自我认同的概念
自我认同感是一个人关于自己是谁以及如何 定义自己的思想或观念。包括时间上的连续 性和空间一致性两个方面 是对“我是谁”，“我将来的发展方向”以 及“我如何适应社会”等问题的坚定和连贯 的意识
1.3 自我意识的重要性
大学生心理健康的标准
（1）能保持正确的自我意识，接纳自我
（2）能保持和谐的人际关系，乐于交往 （3）能保持良好的环境适应能力 （4）好学乐学 （5）能保持良好的心境。 （6）心理行为符合年龄特征
自我意识的重要性
大学生自我概念与心理健康的相关研究主要结论（樊富珉、 付吉元，1999）
学习建立积极的自我意识
我是谁？ 我从哪里来？向何处去？ 我将来的发展方向是什么？ 我如何适应社会？
不识庐山真面目，只缘身在此山中
一、自我意识概述
广义的自我或自我意识包含三个子系统
1 自我认知 狭义的自我意识即自我认知
自我意识—— “我是谁”
2 自我体验
自尊
3 自我控制
自我效能感
一个心高气傲的孩子，如果在社交中又遭受拒绝和挫 折，那将是相当危险的
心理学家用实验证明了，高自尊的人在受 到挫折时，会表现出明显的敌意，和更多 的攻击行为
高自尊的两面性
把自尊更多地建立在个人品质这样的内在因素上， 而不是分数、外貌、金钱或别人的赞美等外部因 素基础上，这样才算具有明确的自尊感，会一直 感到状态良好 以外部因素为基础的高自尊者比自尊建立在内部 因素之上的人，体验到更多的压力、愤怒、人际 关系问题，并且存在更多行为问题，如酗酒、进 食障碍等。 对自我形象少关注一些，多注意培养自己的才能 和发展人际关系，因为这些最终会带给你更大的 幸福感
3 自我控制
人们的行为、决策除了受到客观情况的影 响，往往还取决于你如何定位和看待自己
自我概念的确影响我们的行为。当面对一个 挑战性任务时，让一些人想像自己通过努力 工作而获得成功，而另一些人想像自己是失 败者，那么最终前一组人的实际表现会胜过 后一组。想像积极的可能性会让你更愿意计 划和制定下一个成功策略
认同感早闭 (foreclosure)
个体为认识自己、实现自我，对于目 标、价值观和理想等做出的精力、毅 力和时间等方面的个人投资、自我牺 牲以及对特定兴趣的维持
四种认同状态的划分
认同感扩散
认同感扩散(identity diffusion)：被分类为 “扩散”的个体还没有思考和解决认同感 问题，没有计划将来的生活方向。例如， “我真的没有太多地思考将来的工作，我 想我并不明确地知道自己想做什么。” 低探索低承诺状态
具体的，身体方面的
9岁儿童的自我概念
9岁：我叫C.布鲁斯。我有一双褐色的眼 睛。我长着褐色的头发。我喜欢体育！ 我家有七口人。我的视力特别好。我有 很多朋友。我住在……我有一个七英尺 高的叔叔。我的老师是V.小姐。我爱打 曲棍球！我几乎是班上最聪明的男生。 我爱吃……我喜欢学校。 一连串的身体特征，爱好，关系，心理特质， 重视同伴关系
17岁儿童的自我概念
我是一个人……一个女孩……一个个体……我是双 鱼座的。我是一个忧郁的人……一个优柔寡断的 人……一个有野心的人。我是一个有很强求知欲的 人……我很孤独。我是一个美国人（上帝帮助了 我）。我是民主党党员。我是一个自由主义者。我 是个激进分子。我保守。我是一个假自由主义者。 我是一个无神论者。我不是某一类人（即我不想被 划到某一类人里面） 描述心理特征，涉及到价值观、思想意识的内容， 描述中出现不一致的内容
低自尊
从不太满意的方面看待自我，经常会详细地描述自 己感知到的不足而不是他们可能拥有的优势之处
2.2 自尊的成份
整体自我价值
学习能力
社会接纳
运动能力
身体外貌
行为举止
2.3 自尊的消极面
通常，低自尊的人在抑郁、滥用毒品和各种形式 的行为过失面前更缺乏抵抗力。高自尊则有利于 培养主动、乐观和愉快的感觉 但是，那些黑帮头目、极端种族主义者和恐怖主 义者也具有高自尊 当发现自己高傲的自尊受到威胁时，人们常常会 以打压他人的方式来应对，有时甚至是以暴力的 方式反应
有关老年人 记忆自我效能感的实验
3.2 自我效能感的作用
(1)自我效能感影响人们的行为选择 (2)效能判断决定着人们将付出多大的努 力以及在遇到障碍或不愉快的经历时， 将坚持多久 (3)自我效能感影响人们的思维模式和情 感反应模式
3.3 自我效能感的应用
(1)学习领域 (2)职业领域 (3)身心健康领域
认同感早闭
认同感早闭(identity foreclosure)：被划分 为“早闭”的个体对一种认同感形成了承 诺，但做出这种承诺时没有经历“危 机”——决定什么是最适合他们的选择。 例如：“我父母是教师，因此我也想做教 师，这是我熟悉的职业。” 低探索高承诺状态
认同感延缓
认同感延缓(identity moratorium)：处于这 一状态的个体正经历艾里克森所谓的认同危 机，积极地询问有关生活承诺的问题，并寻 求答案。例如：“我正在评价我的信仰，希 望能描述什么对我来说是正确的。我喜欢天 主教教育中提供的许多答案，但我也对所教 的一些内容产生怀疑。我已经浏览了唯一神 教派的教义，看一下是否它能帮助回答我的 问题。” 高探索低承诺