聪明人都用方格笔记本

图解精华：聪明人都在用的方格笔记本(图文)

事实→解释→行动
【黄金三分法之三】埃森哲公司的“Point Sheet”
“事实=板书”“解释=发现点”“行动=总结” 表格部分由上面的“题目”、左侧的“重点”、右侧的“行动”三部分组成。
事实→解释→行动
【黄金三分法之四】麦肯锡公司的“空·雨·伞”
所谓“空·雨·伞”，其实就是判断何为“空=现在的情况”，何为“雨=对此情况的解释”，何为“伞=根据此解释而采取的行动”。
99%的人都在使用“阻碍能力发挥的笔记本”。
阻碍笔记本的八大特点
①“脏乱笔记本”→理解力、积极性低下。 ②“小笔记本”→思考复杂问题的能力、逻辑思维能力低下。 ③“多彩笔记本”→判断优先顺序的能力、判断力低下。 ④“无重点笔记本”→舍弃能力、整理能力低下。 ⑤“复制笔记本”→记忆力、独立思考能力低下。 ⑥“填鸭式笔记本”→理解能力、复习能力低下。 ⑦“纯文字笔记本”→视觉把握能力、表现力低下。 ⑧“中看不中用笔记本”→学习能力、理解力低下。
中部区域是记录老师点评和自己所
3
思所想的“发现区域”。
不要只顾照抄而不记忆
“看黑板→印在大脑中→不看黑板，
将印在大脑中的内容重现在笔记本
1
上”。不是一边看黑板一边抄写，而是在
“看黑板→抄写”之间加入“印在
大脑中的一秒钟”。
否能将“发现”转变为 “故事”？
4 以及能够将“发现”故事化，使其与行动、结果联系在一起
使头脑变聪明的笔记本
方格笔记本
1. 行首对齐 2. 在行首空两三个字的地方写小标题 3. 在比小标题往后两三个字的地方写内容 4. 项目改变时空一行 5. 注意留出空隙，留出进行信息整理的空间
框架决定工作和学习的品质
框架=“整理思路的书架”

方格笔记本使用方法

方格笔记本使用方法嘿，朋友们！今天咱来聊聊方格笔记本的使用方法。

这方格笔记本啊，就像是一个神奇的小天地，能让你的思绪在上面尽情驰骋呢！你可别小瞧这一个个小方格，它们的作用可大了去啦！首先，方格能让你的字写得整整齐齐，就像排兵布阵一样，看着就特别舒服。

你想想看，要是写得歪歪扭扭的，那多难看呀！方格就像是给你的字穿上了整齐的队列服，瞬间变得精神抖擞。

那怎么用这方格笔记本呢？比如说，你可以用它来做笔记呀！老师在课堂上讲的重点知识，你就按照方格的线条，一行一行地认真记录下来。

这样不仅清楚明白，而且回头复习的时候也容易找到重点。

就好像在知识的海洋里，方格就是你的灯塔，指引着你找到正确的方向。

再比如，你可以用它来画画呀！方格能帮你更好地把握比例和构图呢。

画个可爱的小动物，或者画个美丽的风景，方格就像是给你搭好了框架，让你的画作更加出色。

你想想，要是没有这些方格，那画出来的东西可能就会歪七扭八的，多别扭呀！还有啊，你可以用方格笔记本做计划。

把每天要做的事情一条一条地列出来，就像给你的生活安排好了行程表。

方格就像是一个个小格子间，把你的任务都整整齐齐地装进去。

完成一个就打个勾，那感觉多有成就感呀！你说，这方格笔记本是不是特别好用？它就像是你的私人小助手，能帮你把各种事情都打理得井井有条。

它不像那些花里胡哨的笔记本，方格就是它最朴实却又最实用的魅力所在。

而且哦，方格笔记本还特别适合用来整理思路呢！当你脑子里一团乱麻的时候，就把想法都写在方格上，顺着方格的线条，慢慢地梳理，你会发现思路一下子就清晰了。

这就好比在迷宫里找到了出口，一下子就豁然开朗啦！你看，这小小的方格笔记本，用处可真不少吧！它能让你的学习更有效率，让你的生活更有条理，让你的创作更有灵感。

它就像是一个隐藏的宝藏，等待着你去发掘它的无限可能。

所以呀，朋友们，赶紧拿起你们的方格笔记本，好好地利用起来吧！让它成为你学习和生活的好帮手，让你的每一天都变得更加精彩！别再犹豫啦，就现在，开始你的方格之旅吧！。

方格笔记本的使用方法

方格笔记本的使用方法不知道从什么时候开始，方格笔记本就成了我学习和工作中的得力助手。

说起这方格笔记本，那真是有太多的门道和妙处啦。

先来讲讲我为啥会跟方格笔记本“看对眼”吧。

之前我一直用的都是那种普通的横线笔记本，可总觉得写起来不太得劲儿。

有一次，我在图书馆看到旁边的同学用方格笔记本记笔记，那页面看起来整齐又清晰，关键是各种图表、图画啥的都能画得特别规整，当时我心里就像被小猫挠了一样，痒痒的，想着我也得试试这神奇的方格笔记本。

等我真正用上了方格笔记本，才发现它可不像看起来那么简单，这里面的学问大着呢！比如说，画个简单的思维导图。

以前在横线本上画，线条总是歪歪扭扭，分支也不均匀，看着就闹心。

但方格本就不一样啦，每一个小方格就像是给你定好的坐标，你顺着格子画，那线条笔直笔直的，分支之间的距离也能保持得差不多，整个思维导图看起来那叫一个赏心悦目。

再说说做笔记的时候吧。

我喜欢把页面分成不同的区域，左边用来记录老师讲的重点内容，右边就留着写自己的理解和疑问。

中间再画一条竖线，这样左右两边就分得清清楚楚，一点儿也不会乱。

而且因为有方格的参照，字的大小、行间距都能保持一致，不会出现前面写得密密麻麻，后面又空出一大块的情况。

还有啊，方格笔记本用来做数学笔记简直绝了！做数学题的时候，经常要画图、列算式。

在方格本上，画个坐标轴那叫一个轻松，刻度都能对得整整齐齐。

算式也能写得规规矩矩，不会上蹿下跳的。

有时候遇到那种需要对比的公式或者概念，我就会用表格的形式来整理，一个格子一个内容，清晰明了。

对了，方格笔记本用来做日程规划也很棒哦！我会把一天的时间划分成一个个小格子，每个时间段要做什么都写得清清楚楚。

比如早上 8 点到 9 点背英语单词，9 点到 10 点做数学作业。

这样一眼看过去，一天的安排一目了然，而且完成一项任务就在对应的格子里打个勾，那种满满的成就感简直无法形容。

有一次，我们小组要做一个项目报告。

大家都拿着自己的笔记本讨论，我的方格笔记本一拿出来，就吸引了小伙伴们的目光。

聪明人都用记事本

书中介绍的如何使用记事本的方法也给我带来了很大的启发。通过订立目标、分清主次、制定计划和“今日事今日毕”等方法，我们可以更好地发挥记事本的作用。这些方法不仅可以帮助我们更好地规划自己的时间，还可以提高我们的工作效率，从而达到事半功倍的效果。这些方法还可以帮助我们更好地掌控自己的情绪，保持积极向上的心态。
《聪明人都用记事本》这本书的目录结构合理，内容丰富且实用。通过阅读本书，读者能够了解到如何选择合适的记事本、如何规划和使用记事本来提高工作效率和生活质量等方面的知识。本书也紧跟时代发展潮流，对电子记事本的使用和管理进行了详细介绍，让读者能够更好地适应数字化时代的需求。《聪明人都用记事本》是一本非常值得一读的书籍，对于提高我们的生活和工作效率具有重要意义。
聪明人都用记事本
读书笔记
01 思维导图
03 精彩摘录 05 目录分析
目录
02 内容摘要 04 阅读感受 06 作者简介
思维导图
关键字分析思维导图
记事本
提高工作效率
管理
书中
生活
通过
工作
记事本
时间
可以质量
调整
聪明人
人们
计划
规划
保持
பைடு நூலகம்
提高
任务
内容摘要
《聪明人都用记事本》这本书是关于时间管理和工作效率的经典之作。本书的主题是如何通过使用记事本，提高工作效率，更好地管理时间，以达到提高工作质量和生活的质量的目的。
作者简介
这是《聪明人都用记事本》的读书笔记，暂无该书作者的介绍。
谢谢观看
在阅读这本书的过程中，我不禁想到了自己的工作和生活。在工作中，我经常感到时间不够用，但是通过学习这本书中的方法，我逐渐学会了如何更好地规划自己的时间，从而提高了工作效率。在生活中，我也开始尝试使用记事本记录一些重要的信息和灵感，这让我能够更好地掌控自己的生活，并且让我更加享受生活的美好。

书单10#会记笔记让你事半功倍-《聪明人都用方格笔记本》

书单10#会记笔记让你事半功倍-《聪明人都用方格笔记本》从小到大记笔记都是用那种最为普通的横条笔记本，最多用A4大小的大笔记本，从未质疑过自己的笔记写的不对，更没有意识到笔记记录质量的高低直接影响学习效果。

《聪明人都用方格笔记本》让我知道了笔记本还蕴藏着强大的能量。

人生有三个重要的时间点，12岁、22岁、28岁，乍一看觉得这么分段很奇怪，但是对于学习提升而言这三个时间段决定了你最终能到达什么地方。

12岁，刚上初中，学习内容和学习任务会发生很大的变化，很多在小学时游刃有余的学生在初中阶段很可能开始成绩下滑，原来位居学渣行列的孩子进入初中有可能变成黑马。

因为小学大多数孩子是在父母的监督下学习，但是进入初中学习量的加大和作业量的繁多，仅靠家长的监督作用是不够的，更多的是靠学生的学习习惯和对学习重要性的认知，更重要的是孩子们有好的学习方法，而---方格笔记本的使用就属于这个方法的范围。

22岁，从学生转变为职场人，工作表现好不是你可以充当电脑能记住很多的信息，而是你能在众多的信息、资讯中能快速、准确找到那个最重要的点，抓住要害开始工作，如果你在工作中找不到重点、上司安排工作找不到重点，笔记本记录再工整、再全面、工作再努力也依然只能是个职场小白领。

28岁，经过几年的磨炼，这时你应该已经可以有更进一步的成长，变为企业的中坚力量，你应该变成值得企业、同事、客户所信赖的人，在这里，方格笔记本依然可以为你的工作注入能量，使你在丰富的信息中筛选出对方所需的改善策略和解决方法，让外界知道你是值得信赖的人。

该书的作者介绍了三种笔记本：学习笔记本、工作笔记本、提案笔记本，三种笔记本各有侧重点。

学习笔记本，主要适用对象是在校学生和参加工作之后仍坚持自我学习提升的人，也可称为记忆性笔记本。

工作笔记本，适用对象就是工作人士，也称思考性笔记本。

提案笔记本，也是工作人士需要掌握的笔记类型，不过这种笔记本的能量大于工作笔记本，需要你拿出更多的时间掌握要领。

《聪明人用方格笔记术》“黄金三分法”

THANKS FOR WATCHING
感谢您的观看
在加入个人解释时，要保持客观、理性，避免过于主观和情绪化。
制定行动计划
行动计划是笔记的最终目的，能够帮助我们将思考转化为实际的
行动。
可以根据事实和个人解释，制定具体的、可操作的行动计划，包
括目标、步骤、时间安排等。
在制定行动计划时，要充分考虑实际情况和自身能力，确保计划
的可行性和有效性。
如何运用“黄金三分法”
事实区
行动区
记录事件、数据、事实等客观信息。
根据前两部分内容，制定具体的行动计划或步骤。
解释/想法区
分析事实，写下自己的见解、思考和创意。
02 “黄金三分法”的三个部分
“事实”部分
事实是客观存在的信息，不带有任何主观色彩。在笔记中记录事实，需要确保信息的准确性和可靠性，避免出现虚假或误导性的信息。
提高效率
通过将信息进行分类整理，有助于快速找到所需内容，提高学习和工作效率。
总结“黄金三分法”的优点和局限性
• 促进思考：使用黄金三分法需要先对信息进行筛选和整理，有助于加深对内容的理解和思考。
总结“黄金三分法”的优点和局限性
1 2 3
过于刻板
黄金三分法的结构可能过于刻板，对于某些信息可能不太容易归类，导致整理起来不够灵活。
生活笔记
旅行笔记
在旅行过程中，使用黄金三分法可以更全面地记录旅途点滴。一个区域记录旅行计划和行程安排，一个区域记录旅途中的风景和见闻，最后一个区域记录旅行心得和感悟。
健康管理笔记
在进行健康管理时，使用黄金三分法可以更系统地记录身体状况和健康目标。一个区域记录身体数据和健康状况，一个区域记录饮食和运动情况，最后一个区域记录健康目标

如何记笔记--聪明人用方格笔记本完整版

? 工作笔记，此区域写论点和结论。
– 1、论点 =问题的核心是什么？ – 2、结论 =这样做便可以解决问题。
三分法用法
二、基本结构和模式
1、基本结构
2、其的两种模式
三分法用法
三、如何美观
பைடு நூலகம்
三分法用法
四、美化和使用
学习笔记本
一、举例及说明
学习笔记本
二、中间区域的关键技术
提案笔记本
一、举例及说明
如何记笔记
《聪明人用方格笔记本》读书笔记
使用笔记本三法则
1、使用方格笔记本 2、标出题目 3、用三分法记录
? 按照“事实-解释-行动”顺序记笔记。
如何用好笔记本
1、使用比 A4纸大的笔记本 2、一页一个主题 (左右对称的两页记录一个信息点 ) 3、行首对齐 4、在行首空两三个字的地方写小标题，小标题往后两三个字的地方写内容 5、项目改变时空一行 6、笔的颜色不超过三种（红笔用于修改笔记或标注非常重要的） 7、是黑板、板书等内容的提炼 8、留有空白区域（进行信息整理时用的空间） 9、画有许多图、表、画
提案笔记本
二、如何写事实？
? 笔记本左侧的事实描述区域，宜用
“固有名词、数词、动词”等能看见到词语来表达，使得文章既容易理解又准确。
? 对于笔记本右侧区域，最佳行动是 “有画面感”和“真实”。
博弈笔记本
一、三要点
笔记本=一页报纸新闻
信息为先！先传达结论！
根据要达到的心理效果，使用相应的图表
黄金三分法
1、东大录取生的笔记本 2、康奈尔笔记本
3、埃森哲公司的Point Sheet 4、麦肯锡的“空.雨.伞”
1
2
事实=板书，解释=发现点，行动=总结；空=认清事实，雨=对状况的解释，伞=行动/方案

笔记该如何记？《聪明人用方格笔记本》呈现多样高效记笔记方式

笔记该如何记？《聪明人用方格笔记本》呈现多样高效记笔记方式要说如何记笔记，相信很多人都会说这还不简单吗？我们从上学开始就一直不停地做各种笔记。

笔记本用了也不少，但记笔记的方式用对了吗？记笔记也是讲究符合大脑习惯和特点。

不管是家长自己还是孩子，家长如果翻开孩子的笔记本看看，会发现孩子的笔记本是从上到下顺下来的。

也会出现书中所说的如下情况：前几年，当我阅读了高桥政史的《聪明人用方格笔记本》，感觉以前的笔记真的是流水账，毫无思维逻辑性，看起来一团糟糕。

而且复习起来看不到终点，包括工作以后，你想找到那个关键的记录内容，却再也找不到。

还需要从密密麻麻的记录里面再从头到尾看一遍。

不仅浪费时间，还消耗精力和效率。

从这本书的副标题可以看出，这不简简单单是一部介绍工具的书籍，通过方格笔记本的应用介绍，其实是我们脑的思维方式和思考内容的表达过程呈现在了笔记本上。

方格笔记本的作用其实相当于人的大脑思维的外现。

本书开篇提问：“聪明的人都在用方格笔记本，这是为什么？”作者引言的一句话是这样描述表达的：“其实是因为方格笔记本可以整理大脑内存，整理笔记有助于理清大脑思路，使学习工作变得生动有趣、轻松顺利”。

笔记是我们的第二大脑，它可以让我们看见另一个人的大脑世界。

因为方格笔记本便于画图、画表、笔记的视觉效果会更好。

同时翻个笔记本具有优越的再现性，所谓再现性就是不只是再现听课的内容，就连当时的氛围和场面仿佛重现了。

那方格笔记本记录笔记到底有什么效果呢？1提升记忆力2增强逻辑思维能力（思考问题、理解问题、寻找问题的解决方法的逻辑思维能力强）3 增强解决问题能力4增强演讲能力5提高积极性6提高学习能力其实，方格笔记本的设计和书写格式是符合大脑认知特点，认知心理学研究指出，大脑的记忆偏向于省力和简化。

而笔记本间接不同区域功能的划分，犹如大脑的不同脑区域进行的分工。

笔记本一看，就一目了然，非常高效。

本书归纳起来就是介绍笔记本的用法和格式、以及学习笔记本、工作笔记本、提案笔记本三种笔记本的用法。

《聪明人用方格笔记术》“黄金三分法”

万华化学
集团股份有限公司
WANHUA CHEMICAL GROUP CO., LTD.
《聪明人用方格笔记术》 “黄金三分法”
好笔记和坏笔记的区别
好笔记：逻辑性强、条理清晰，穿插了丰富的图表，一眼就能看明白。坏笔记：看完之后，脑海里很难再现当时的内容。第二步是在做笔记时需要避免一些事项： 1、看起来很脏乱 2、笔记本太小了 3、用了四种以上颜色 4、记笔记时缺少重点 5、直接把黑板或板子内容照抄过来 6、写的太满了，没有间隙 7、缺少图表或画，只有文字 8、无法再现当时的内容做好笔记的基本原则选择方格笔记，在日本很多东大学生和麦肯锡都选择用方格笔记本。在使用方格笔记时，有一些基本原则：行首对齐在行首空两三个字的地方写小标题在比小标题往后两三个字的地方写内容项目改变时空一行注意留出空隙，留出进行信息整理的空间
让笔记清晰而有逻辑的“黄金三分法”
最好笔记最重要的一点是，有一个清晰而有逻辑的框架，在做笔记时遵循一个好的框架标准，就会让人一目了然。
特征:
[1.东京大学学生笔记本:]
“右侧留有空白区域”，大多数东大录取生都会将左右两页作为一页使用;
“右侧的一页”会先空下，用左侧页记录老师
的板书，用右侧页的左半部分记录老师的点评、自己的疑点和注意要点; 右侧页的右半部分则用来记录为解决这些疑点而采取的行动及相关总结。 “空白区域”指的是思考区域。这一块空白区域更是在日后起着举足轻重的作用。右侧的空白区域与咨询顾问爱用的方格笔记本的特点是相通的。商用笔记本的框架通常是这样的，先从左侧开始梳理实情，然后在右侧汇总要点，最后导出得到理想结果应采取的行动。
让笔记清晰而有逻辑的“黄金三分法”
最好笔记最重要的一点是，有一个清晰而有逻辑的框架，在做笔记时遵循一个好的框架标准，就会让人一目了然。

聪明人的方格笔记术

聪明人的方格笔记术展开全文01 课程说明首先，由于很多朋友对方格笔记并不了解，我先对方格笔记做一下介绍。

据我所知，目前国内只有思学平台在研发并推广方格笔记课程，我们期待这种革命的笔记方法，能给中国的企业和个人，带来丰硕的使用成果。

笔记对于个人和企业的价值之大不必多言，因此有“不动笔墨不读书”的古训。

关于笔记的价值，我专门写过一篇文章“如何高效记笔记”，进行讲解什么。

知识链接：能提高学习和工作效率的笔记该怎么做为了更好地推广和运用高效能的学习方法，我们开发了高性能学习系统。

练友高效能学习系统，以思维导图和方格笔记为主线，提升个人和企业的学习能力。

在过去的三年，思学平台研发的方格笔记课程体系，经推出后，广受好评。

有的学员的笔记被官方媒体报道；有的学员在全县范围内推广方格笔记；有的企业在推广、运用思学平台的方格笔记，并取得了可观的工作成效。

为了更好地在中国推广和运用高效能的学习方法，思学团队在积极地写作教材。

思维导图教材《思维导图学与用》今年已经出版，方格笔记的教材，我在紧张的写作过程中，计划2020年出版。

方格笔记和思维导图，特点比较如下：对于如何做笔记的问题，企业界流行“聪明人用方格笔记本”的观点，今天的内容主线，就通过对这句话的分解，对学生、职场人、家长学习、练习、运用方格笔记的必要性，进行说明。

“聪明人用方格笔记本”，我们可以把这句话的关键词分解成三个问题：A、聪明的标准是什么？我们对“聪明”和“愚笨”的人进行分别进行考察。

B、方格笔记的优势是什么？要考察方格笔记的优势，就必须对传统笔记方法的问题进行分析。

C、方格笔记怎么用？方格笔记在运用的时候，和传统的笔记有什么不同。

通过对以上三个问题的讲解，我们可以看出人与人的真正差别是笔记方法。

科学的笔记术是人生获取成就和逆袭命运的关键因素。

02 聪明的标准什么样的人是聪明人？智商180？名校毕业？这些可能是聪明的一种呈现，但人生的不同阶段，因为不同阶段的主要目的不同，对聪明的定义也是不同的。

读懂一本书：方格笔记阅读法，神奇的思维魔法球

读懂一本书：方格笔记阅读法，神奇的思维魔法球聪明人都在使用方格笔记本，使用方格笔记本能让我们成为聪明人！麦肯锡的咨询顾问们每天在使用方格笔记本给客户做方案，京东大学、康奈尔的大学生们都在使用方格笔记本做笔记，聪明人都在用方格笔记本！今天我将送给大家一把金钥匙，用这把金钥匙开启真正有价值的阅读大门。

这把钥匙就是方格笔记阅读法，它将快速帮助我们消化、读懂一本书。

在这个信息爆炸的时代，你是否经常感到焦虑呢？好学上进的人都明白这样一个道理，我们正处在这个信息大爆炸的时代，你如果不上进，就会被别人超越，就会被社会淘汰，所以大家每天通过各类渠道获取各类信息，尤其是从大量的书籍、报纸、杂志、媒体和网络上。

但是，为什么我们越努力学习，越是感觉内心空虚、倍感焦虑呢？因为我们大多数人只是看上去很努力而已。

这种表面的自我充实，由于很多时候是随波逐流，蜻蜓点水，我们其实呢，并没有从书籍中、报纸上、杂志里、甚至是网络文章内，获取到真正对自己有价值的知识。

其实，这也正是方格笔记阅读法真正的价值之所在，它借助黄金三分框架，萃取书中事实，引发原创思考，导出有价值，能解决问题的可行性行动方案，最终实现将书中的精华转换成我们智慧，进而跃迁到我们自己的实践中，让我们的学习，工作和生活变得更加游刃有余。

我将以实际的方格笔记读书法案例，向大家展现方格笔记下的读书笔记的强大之处，让大家逐步体会到，读书本身不是目的，不是读书越多收获就越多，而是从书中得出属于自己的深度思考和独立判断，这才是真正会读书的人。

方格笔记阅读法与传统笔记阅读法的本质区别大家请看这两张图片，这是平台两位学友的读书笔记，密密麻麻写满字的是传统的读书笔记，而条条框框简洁清晰的就是方格笔记下的读书笔记了。

你更欣赏哪一种笔记呢？哈哈，大家当然更喜欢方格读书笔记了，相比之下，传统读书笔记看起来没有结构可言，而方格读书笔记有非常强的框架感。

传统读书笔记记录起来更随心所欲，读到哪里，只要有感觉就可以记下来，而方格读书笔记呢，好像有明确的记录目标。

有效的大脑思维整理术《聪明人用方格笔记本》

有效的大脑思维整理术《聪明人用方格笔记本》
《聪明人用方格笔记本》是一本教读者如何通过记笔记整理大脑思路的书。

麦肯锡咨询公司、波士顿咨询公司等各大外资咨询公司，以及考取东大的学生……聪明的人都在用“方格笔记本”。

原因是什么呢?
有效的大脑思维整理术《聪明人用方格笔记本》
因为使用方格笔记本，可以“理清大脑思路”。

整理笔记的同时，也能使工作和变得更有意思，效率自然也就越高。

笔记是我们的“第二大脑”。

只要看一个人的笔记本，就能看出这个人的大脑。

你的前途暗淡、迷茫是因为你在使用错误的笔记本，错误的记笔记方式。

从现在开始使用方格笔记本，遵循空、雨、伞之道，开始新的笔记之路，开启新的人生模式。

80%的聪明人都用方格笔记本思考、记录和表达

80%的聪明人都用方格笔记本思考、记录和表达多年来你记过的笔记还记得吗？回看过几回？那些曾经记在笔记本上的知识掌握度又有几分？今天大秘告诉你聪明人都在用的方格笔记本，帮助你正确额思考、记录和表达。

看文章之前，先用3分钟思考一下你是否有过以下这几种情况？：1、看过一本书之后，当下记得很清楚，可不用一个月，一周之后，这本书的细节就已经记不清了······2、无论是培训老师还是领导老板，无论是上课还是开会，当时感觉自己什么都记住了，可是下课了，散会了，再去回顾重点内容时，仿佛这节课或者这堂根本没听过······3、很认真、一字不落的记笔记记了好几本了，可是每到考试前竟然翻都没翻过，有时候虽然翻了，可是翻开一看，密密麻麻的总结归纳居然看不出什么重点······这三个问题我不知道正在看文章的你回答的到底是“yes'还是“no”，但对于以前的我来说，恨不得频频点头，然后惊呼：”对啊，是这样的，我就是这样的······”特别是第三个问题，特别符合我自身的情况，因为我不算是不听话的孩子，对于上课或者开会，我肯定属于用心听、用心记那一类。

我用过的笔记本从小到大摞起来可以到腰的位置，可真心讲，我记完之后还能重新翻开看的没几本，归结原因，无非是太乱、写的太多影响心情，最后的结果就是，笔记记得比书厚，还不如看书······既然笔记记了也不看，记了也没多大用处，我们还要不要继续记笔记？答案当然是要。

但是前提是，既然过去的经验证明了我们记笔记并没有达到笔记应该为我们带来的价值。

值得反思的是：问题出在了哪里？笔记本有问题？还是记录方法有问题？后来，当我开始使用方格笔记本记录笔记之后，这些问题都有了答案。

康奈尔笔记本是什么学习方法？

康奈尔笔记本是什么学习⽅法？从⼩⼤到，⽼师，⽗母都告诉你要记笔记。

因为“好记性不如烂笔头“，但是你再仔细想想，有⼈教你如何记笔记么？貌似没有吧。

⽼师经常会说：”把我⿊板上写的内容抄下来，这就是重点。

然后全班绝⼤数⼈都低下头开始抄了。

进⼊社会，突然发现⾃⼰不会记笔记，因为每次开完会，回到⾃⼰座位上，看⾃⼰的笔记本，发现⼀脸懵逼，不知道重点在哪⾥。

到底如何记笔记呢？《聪明⼈⽤⽅格笔记本》这本提供的笔记⽅法，值得你参考。

本书介绍了阻碍式笔记有以下⼏种情况：1.第⼀印象给⼈脏乱感觉，不愿意看第⼆眼；2.笔记本纸张是A6，甚⾄更⼩；3.⽤了四种以上颜⾊，本⼦就跟花蝴蝶⼀样；4.这也写，那也写；5.照抄⿊板，⽩板板书；6.⽆空隙，满满当当；7.⽆图，表，只有⽂字；8.⽇后看笔记⽆法重现以前的内容和重点。

如果你有以上的情况，说明你的笔记本不合格。

你的笔记本没有给你带来帮助，反⽽给你增加了负担。

如何记笔记呢？本书提供的⽅法是“⽅格笔记本”具体分为三个步骤。

第⼀步：准备⼀张A4纸以上的⽅格本⼦不建议⾃⼰动⼿画⽅格⼦，原因很简单。

第⼀：⿇烦，每个格⼦之间要距离要对齐，还精准。

这就意味着你每⼀次记笔记都要先画格⼦。

第⼆：增加你的负担。

你画格⼦时，⽤⿊⾊⽔笔画，当你记笔记的时候，仍旧⽤⿊笔。

视觉效果就很差。

你的笔记想要以后经常看，视觉效果是第⼀位。

其次，你想象⼀下，每⼀次你记笔记时，别⼈只需要动笔记录重点就好，⽽你还需要先画格⼦，你愿意么？现在市⾯上有很多已经画好⽅格⼦的本⼦，你可以购买。

实在不⾏可以去淘宝⽹买。

第⼆步：画出写标题的区域，写好标题⼤多数⼈记笔记都有⼀个特点，就是不写⽇期，不写主题。

这就导致以后想要看笔记，却不知道记在哪⾥。

本书提出的建议是：写标题。

标题包括以下⼏个内容：第⼀题⽬：⼀份笔记只能包括⼀个主题，主题过多会导致你的笔记杂乱⽆章，没有任何重点第⼆论点：写在题⽬的下⽅。

论点是指问题的核⼼是什么？你的笔记要解决什么问题。