怎么备战中考方法

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备战XX中考五种中考心理调节方法

备战XX中考五种中考心理调节方法备战xx中考：五种中考心理调节方法导语：中考能否取得好成绩，首先取决于学习能力，同时也取决于中考心理状态等。

下面是五种中考心理调节方法，希望对你有所帮助。

这主要是由于考生对未来的考试结果没有把握，从而产生了焦虑情绪，无法集中精力复习。

面对这种情况，考生一定要想方法找出自己焦虑的根源，然后通过适当的心理疗法排除这种担忧。

如果是因为想要看的知识点太多而思维，就要理清思路，抓住最关键、最重要的局部突击复习。

建议考生不要在考前头一天晚上再做练习题，适当一下复习笔记，背背重要公式即可，否那么一旦遇到不会的题，将影响考生情绪。

考前失眠是大多数考生都会遇到的问题，这主要是由于考前心理紧张造成的。

对付失眠的最好方法就是不怕失眠，别有任何心理包袱，考前不要胡思乱想，对自己有信心就好。

平时没有失眠问题的学生最好不要服用安眠药物，可以听听轻音乐，让眼睛自然地闭起来。

此外，要注意考前饮食，防止食用过多的提神食品，平时有喝茶、咖啡等习惯的考生，在考试前夜就不要饮用了，这些饮料会让人兴奋，影响睡眠。

有些考生总在考试后抱怨，说考场里面声音太多，太嘈杂了，没有方法集中精神考试。

监考老师的脚步声、同场考生翻卷子和叹气的声音，以及考场外周边发出的声音干扰了他们答题。

事实上，考场上一点声音都没有是不可能的，你越是觉得烦，噪音反而越会往你耳朵里钻，在这种时候，尽量把注意力集中到试卷上，做到“充耳不闻”。

不要刻意去感觉这些外界的杂音，就可以把它们从脑袋中去除出去。

考试的时候遇到难题是不可防止的，没有必要过分紧张，可以先跳过这道题，等做上几道简单的题目后，心情就会平静下来，重新找到自信，解题思路可能也就清晰起来。

这时再回头对付那根“硬骨头”，即使实在解决不了，也没有必要焦虑，可以抚慰自己“这道题对我难，对别人也一样难”。

考生在考试时，往往会发现，有时候明明很熟悉的知识点却想不起来，这时考生急于解决问题，紧张地在记忆中胡乱搜索，企图能凑巧“碰上”想要找的东西，但是这种无秩序搜索的效率往往很低，并且时间越长，心里越觉得慌乱。

中考差生怎么制定学习计划

中考差生怎么制定学习计划要制定一个合理的学习计划，中考差生首先要对自己的学习情况进行全面了解，包括学习成绩、学习习惯、学习动力等方面。

在了解自身情况的基础上，制定一个适合自己的学习计划，是非常重要的。

下面我们来谈谈中考差生怎么制定学习计划。

一、了解自己的学习情况中考差生首先要明确自己的学习情况，包括优势和劣势。

可以通过查阅平时的成绩单，并询问老师和家长的意见，来了解自己在各个学科上的表现。

同时还要了解自己的学习动力，是出于兴趣还是为了应付考试。

只有全面了解自己，才能有针对性地制定学习计划。

二、制定学习目标中考差生要明确自己的学习目标，包括长期目标和短期目标。

根据自己的实际情况和学习态度，设定一个具体的目标，例如期末考试成绩、中考成绩等。

同时还要分解目标，将大目标分解成小目标，在每个阶段都设定一个可实现的目标，这样有利于激励自己不断进步。

三、拟定学习计划根据自己的学习情况和目标，中考差生要制定一个详细的学习计划。

在制定学习计划的时候，可以结合自己的学习习惯和时间安排，合理安排每天的学习时间，科学分配各个学科的学习时间。

同时还要注意科学合理安排休息时间，避免出现学习疲劳。

四、注重学习技巧中考差生在制定学习计划的时候，还要注重学习技巧的培养。

比如，在遇到难题时，要学会主动寻求帮助，可以向老师请教或者向同学讨教。

同时还要注重学习方法的培养，比如记忆方法、复习方法等，这些都是提高学习效率的关键。

五、监督学习过程制定了学习计划之后，中考差生还要时刻关注学习计划的执行情况，并及时进行调整。

可以通过列出学习日志、定期进行自我评价等方式，来监督自己的学习过程。

如果发现学习计划执行效果不好，就要及时进行调整，找出问题的原因，并加以解决。

总之，中考差生制定学习计划，要全面了解自己的学习情况，明确学习目标，科学合理地制定学习计划，并注重学习技巧的培养，及时监督学习过程。

只有这样，才能提高学习效率，更好地备战中考。

初三备战中考学习计划（3篇）

初三备战中考学习计划一、备考目标：竭尽全力完成中考指标，实现中考上线人数再次突破300大关，确保上线率超过63℅,同时减少学生流失率,力争初____中考位于新城区公办学校第三名,最终使我校的中考质量稳中有升。

二、现状分析：1、学情分析：到目前为止，本年级共有学生____名，学生的学习状况基本稳定，实验班大部分学生能积极投入到备考之中，平行班仍有不少学生举棋不定，对自己缺乏信心，表现为课堂复习不投入。

2、教师情况分析：本学期，各位老师都已经早早投入复习备考中，积极组织学生全面进行中考总复习，各备课组也都制定了详实的备考计划。

3、学生家长也逐步加强了对孩子的关注，相信，我们的备考会得到大多数家长的支持。

4、学校工作向初三中考备考倾斜，给初三备考提供有力保障。

三、在上述有利条件的基础上，针对本届初三中考任务目标，现制定如下措施：1、复习的三个轮次：第一轮复习：____月____日-____月____日第二轮复习：____月____日-____月____日第三轮复习：____月____日-____月____日回归课本，落实基础（____月____日-____月____日）2、五个质量考核小组老师要精诚协作，每个考核小组就是一个质量保证小组，具体学生提升计划与实行主要由班主任负责，将班级中的线边生分配给任课教师，包干到户，保证学生的学习不偏科，确保中考质量稳中有升。

3、五个备课组要积极主动落实各科中考备考计划（1）积极收集中考新资料，摸索中考新动向，结合本年级学生特点，自编中考习题，以灵活多变的练习激发学生的学习兴趣。

（2）各备课组需精选习题，最大限度地提高有限时间的学习质量。

四、三点要求：1、常规管理不松懈，不论哪一位教师，都要明确工作重点，对学生的学习要抓牢、抓实。

2、要树立信心，明确方向。

学生基础较差，总体成绩不理想，但我们一定要相信学生是有潜力的，我们的老师是一流的，我们老师能够经受住严峻的考验，相信，通过大家的共同努力，____年中考一定能完成我们预定的目标，取得理想的成绩。

中考科学备战方法

中考科学备战方法中考科学备战方法中考科学是一个全面考察学生科学知识的重要科目，因此如何备战中考科学成为考生和家长关注的问题。

以下是一些中考科学备战方法供大家参考。

一、做好知识储备中考科学的知识点很多，学生需要充分掌握基础知识，掌握跨学科的知识，了解实践应用方面的内容。

学生可以根据中考科学大纲和考点，整理出重点知识点和难点知识点，进行有针对性的学习。

同时，学生还需要注重对实验和实践的学习，例如实验操作和实验原理的理解。

学生可以通过参加中考科学实验能力培训或者自主开展实验操作等方式增加实践运用的能力，从而有助于提高中考成绩。

二、强化思维能力中考科学考试中存在很多多选和主观题型，需要考生通过思维和判断进行筛选。

因此，考生需要不断强化自身的思维能力，提高自己的分析、推理、判断等思维能力。

可以通过学习解题方法，刻意训练自己的思维能力，例如在做题时要注意细节，多思考，锻炼自己的反应能力和思维灵活度。

三、加强练习中考科学考试综合性强，需要对知识点进行深入的记忆，同时也需要不断进行大量的练习，锻炼自己的能力。

可以通过一系列的中考科学模拟试题进行练习，例如中考模拟试卷，中考专题试卷，甚至还可以在互联网上查找模拟试题。

学生需要注重练习后的错题和薄弱环节，及时进行分析，找出原因进行整改。

四、关注热点中考科学考试中，会考察学生对于当前社会热点和新科技的应用认识。

考生需要注重媒体和报纸的关注，及时了解最新的科技和社会热点，注重科技兴学，从而积极应对中考科学考试。

五、测试迎考在考试前，考生可以通过自测和模拟考试来适应考试环境和积累一定的信心。

自测可以在各种中考科学考试资源平台上根据题目对知识点进行判断，寻找自身的弱点；模拟考试可以帮助考生了解自己在实际考试环境下的情况，及时调整思路和准备。

六、加强英语随着科技的发展，科学研究变得越来越国际化，很多科学课程教材都是以英语为主。

因此，考生需要加强对英语的学习，掌握学科英语的知识点和词汇。

初三中考政治备考措施和要点

初三中考政治备考措施和要点初三正在备战中考，政治的备考相信大家都有一点体会了，一些好的备考措施我们应该学起来。

下面由店铺为大家提供关于初三中考政治备考措施和要点，希望对大家有帮助!初三中考政治备考措施1、循序渐进。

学习是一个由低到高，由浅到深，由片面到全面的过程。

复习过程中要根据学生的学情，循序渐进。

2、讲练结合，专题讲解，加强训练。

复习时抓住重要内容进行专题训练，以提高学生思维的灵活性、严谨性和适应性。

3、采取灵活多样的复习形式。

复习切忌搞填鸭式、注入式的教学和题海战术。

在教学中应常用：启发式讲授、自学式的阅读和钻研，有题组式训练、小组讨论、生答生评、抢答等形式。

努力激发学生学习兴趣，提高学习积极性。

4、进行题型分析，掌握解题规律。

教师必须在阅读多种资料的基础上，整理出适量题目给学生练，切不要照抄照搬。

5、加强信息反馈，及时调整教学计划。

在总复习中要重视信息反馈。

注意来自学生方面各式各样的反馈，坚持做到按时、按量、按评分标准、科学分析试卷、评讲试卷。

并注意与不同层次学校的测验成绩对比。

要求学生对测验情况进行知识点、知识面、掌握情况及学习上的主、客观因素进行书面分析，寻找原因。

教师做好统计工作，找出教学上的弱点，进一步改进教学的方法，及时调整复习计划。

这样才能使实际掌握情况与预期定下的目标更加吻合，做到有质、有量地提高学习成绩。

6、加强备考指导，提高应试能力。

初三学生最终是要参加中考的，如何应对中考答题，是取得中考好成绩的一个不容忽视的环节，为此，我组一直以来重视对学生的考前指导，以此提高他们的应试能力。

(1)强化读题和审题训练的指导。

每次大考总有大批的学生因为读题不仔细和审题不清造成大量的丢分，因此复习阶段应强化读题和审题训练的指导，克服因非智力性因素造成丢分。

(2)加强解题方法的归纳和总结。

精选习题，加强解题方法的归纳和总结，减少重复性题目，有助于减轻学生的学习负担，提高学生的学习效率。

(3)加强政治解题规范性的指导。

关于学校初三中考备战方案

关于学校初三中考备战方案关于学校初三中考备战方案（精选12篇）关于学校初三中考备战方案篇1为了保证我校在__年的中考备考工作有序进行，提高学生中考成绩，实现中考目标，结合我校实际，特拟订我校__年中考备考工作方案：一、指导思想贯彻素质教育精神，结合我校实际，继续以新课程标准为指导，以校本教研为动力，以推进新课程改革、加强中考备考、强化教学常规管理为主线，不断探索提高课堂教学效率的有效途径和方法，积极调动一切有利因素，着眼于学生的全面发展，抓好我校__年中考工作，确保实现我校提出“力争中考升学人数再上新台阶”的奋斗目标，力争使我校__年中考成绩有较大幅度提升。

二、学生情况分析近几年来，由于我校中考成绩一直在低谷中徘徊，使得我校提高教学质量的任务更加紧迫。

优秀率、合格率偏低，学生个人自身发展也不平衡，这样的现状的确令人堪忧。

三、备考工作措施1、成立中考备考工作领导小组，加强对中考工作的领导。

组长：__。

副组长：__。

组员：__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__。

中考备考领导小组负责指导我校的中考复习备考工作，协调复习进度，收集、传达中考信息，指导和协调使用中考复习资料，统一组织阶段测试及有关工作。

2、加大宣传力度，形成以下共识：a、时间紧，任务重；b、学科发展、学生培养做到既要统筹兼顾，也要重点突出；c、实事求是，依据各阶段的复习任务和复习目标确定不同的方法；d、围绕班主任和备课组长两个核心，形成合力。

3、班主任的主要措施(1)班主任要加强做好学生的思想工作，确保教学秩序正常进行。

（2）各班要营造良好的中考备考氛围。

各班应根据自身的特点创造浓厚的备考氛围。

有效地激励学生奋发图强，积极备考。

（3）不定期召开科任教师会议，向课任教师了解班级学生上课的表现。

（4）指导学生科学合理安排和利用时间，制定好备考计划，引导学生学会自我拓宽知识面，引导学生学会阶段性自我总结。

不定期召开优、中、后进学生会议，了解学生对科任教师上课的要求，对学校管理的要求，并及时做出调整。

中考语文备考计划

中考语文备考计划日子如同白驹过隙，又迎来了一个全新的起点，此时此刻我们需要开始制定一个计划。

那么你真正懂得怎么写好计划吗？以下是店铺收集整理的中考语文备考计划，欢迎阅读与收藏。

中考语文备考计划篇1一年一度的中考已经临近，复习马上就要进入最紧张最繁忙的阶段。

如何复习才能激发学生们的备战热情，全力以赴积极投入复习学习中，取得一定的时效性。

并且通过复习，使学生对初中阶段的语文基本知识有一个明确的、系统的了解，实现知识到能力的迁移，全面地提高学生的语文技能和综合素养，争取在今年的中考中取得佳绩。

为此我们三年语文备课组制定了以下的中考语文复习计划：一、复习重点1、古诗文的识记、理解和阅读。

2、重点词语的识记和理解。

3、现代文的阅读和理解。

4、写作训练。

二、具体措施1、全体参与，分层达标复习课的主体是学生，教师应充分调动全体学生的积极性，所以复习时既要把目光盯在少数“尖子生”身上，也要更多地关注那些基础不扎实、学习有困难的学生。

对不同层次的学生应提出不同的要求，尽量让班级中各个层次的学生都能清楚意识到自己复习中的弱势环节，一步步进行训练完善，争取在教师的指导之下逐步得到改善与提高。

2、理清头绪，突出重点针对中考试题基础性强的特点，对于新课程标准和考纲中要求掌握的语文知识和基本篇目，在复习的时候首先要对教材内容进行适当的梳理，只有理清了头绪，学生才能思路清晰，复习才会有更佳的效果。

阅读理解特别是课外阅读理解文章与作文是语文复习的“重头戏”，在复习中应加强指导。

比如在进行阅读理解训练时，应根据不同文体的特点，教给学生一些思考问题和解决问题的方法，真正做到“授之以渔”，并结合有针对性的训练，举一反三，从而提高学生独立阅读的能力。

作文训练要做到每周至少一篇，教师有目的有步骤地指导和训练。

具体做法是：（1）重点字词，先带领学生一起梳理，然后采用听写和小组合作的方式，对学生训练。

（2）文言文复习先让学生明确哪些课文是重点篇目，然后做重点指导，指导完毕后侧重检查学生掌握情况，争取大多数人过关。

中考学习计划书范文（通用12篇）

中考学习计划书范文（通用12篇）中考学习计划书范文（通用12篇）时间稍纵即逝，我们又将有新的学习内容，迎来新的挑战，为此需要好好地写一份学习计划了哦。

写学习计划需要注意哪些问题呢？下面是小编为大家收集的中考学习计划书范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

中考学习计划书篇11、全面分析，正确认识自己。

准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

2、结合实际，确定目标。

订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：知识、能力的实际；“缺欠”的实际；时间的实际教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。

3、长计划，短安排。

要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。

在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。

学习目标可分为：掌握知识目标；培养能力目标；掌握方法目标；达到成绩（分数）目标。

长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。

4、突出重点，不要平均使用力量。

所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点；二是指知识体系中的重点内容。

订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。

5、计划要全面，还要与班级计划相配合。

计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有文体活动的时间。

时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

6、安排好常规学习时间和自由学习时间。

常规学习时间（即基本学习时间）：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学知识的时间。

自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。

在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。

补课是指弥补自己学习上的缺欠；提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。

不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。

中考复习备考计划

中考复习备考计划时间就如同白驹流逝，我们工作又进入新的阶段，在新阶段要有新成长，为了在工作中有更好的成长，让我们一起来学习写计划吧。

下面是作者给大家分享的中考复习备考计划，期望对大家能有所帮助。

中考复习备考计划篇1一、复习范畴七年级思想品德上下册、八年级思想品德上下册及九年级思想品德全一册，[]中考《思想品德》复习计划。

二、复习步骤可公道利用“三轮复习法”：第一轮复习：形象的说，这一部分应叫地毯式复习法，行将全部知识点进行整体的全面的复习，使学生能够扎实地掌控所应学知识，以便做到理论知识掌控于心，在考场上才能灵活机动地解决实际问题。

这一阶段的复习目标侧重于对基础知识的领会、记忆，并使其系统化。

这一阶段的复习是保证复习质量的关键环节，因此必须是目标明确的复习课，讲练做到有的放矢。

具体分为：七、八年级应在四月初终止，九年级应在五月底终止。

每课时复习两课为宜。

用来系统复习的时间较短，因此要提高课堂效率，指导学生公道利用课余时间加强复习巩固。

对此教师所要做的工作是，抓住重点知识点，重点基础知识突出复习。

第一阶段的复习不能是简单知识的重复，既要有知识的系统化，又要突出重点。

重点知识是复习的主体部分，在复习进程中要放在突出的位置。

设计针对性强的试题，帮助学生练习巩固，利用课余时间重视对不同层次学生的提问与辅导。

全面了解学生的基本情形，体现“以学生为主体，以教师为主导，以训练为主线”，“及时反馈改正”和“因材施教，分类推动”的原则，牢牢环绕教材，精心选题，保全上、中、差的学生。

通过提问，了解学生知识记忆的情形和欠缺的地方，调动绝大多数同学的积极性，保证一节课至少有一次回答问题的机会，从而发觉问题。

对学生没有准确知道或有模糊不清的知识点，进行透彻地讲授，帮助学生记忆。

利用好手中的复习资料。

在具体操作中，要强化记忆，利用课堂或课下，要有时间保证，课堂上应很多于五分钟，还要通过练习，使死的知识变活，训练学生分析解决问题的能力。

备战中考之中考状元

备战中考当中考状元中考状元学习方法虽然各具特点，但是有一点他们是一致的：保证每天时间学习时间，学会利用好空余时间，渐渐地，知识将会变得更能坚固。

下面是作者给大家带来的备战中考当中考状元，欢迎大家浏览参考，我们一起来看看吧!中考状元体会：怎样迅速答题在中考解题的时候，常常会碰到一些困难的题目，而常常很多考生在这些困难中浪费了大量的时间，导致中考分数低。

所以，我们在中考的时候，就需要掌控一些中考的解题技能，来解决这些事情。

中考的解题技能还是很多的，下面我们就来看看其中一些比较重要的。

由易到难一样大型的考试是要有一个铺垫的，比如说前边的题目，常常入手比较简单，越往后越难，这样有利于学生正常的发挥。

1979年的高考，数学就吓倒了很多人。

它第一个题就是一个大题，很多学生就被吓蒙了，于是全部考试考得一塌糊涂，就显现一些心态的不稳。

所以后期，就由于这样的一些事故性的试题的显现，不能让一个学生正常发挥，我们国家在命题的时候一样遵守由易到难的规律，先让学生渐渐地进入状态，再去渐渐地加大难度。

有些学生自以为水平很高，对那些简单的题目不屑一顾，所以干脆从最后一个题开始做，这种做法风险太大。

由于最后一个题一样来讲，难度都很大，你一旦在这个地方卡壳，不仅耽误了你的时间，而且会让你的心情遭到很大的影响，乃至影响整场考试的发挥。

当然由易到难并不是说从第一题一直做到最后一个，以数学高考题为例，一样数学高考题有三个小高峰：第一个小高峰显现在挑选题的最后一题，它的难度属于困难的层次;第二个小高峰是填空题的最后一题，也是比较难的;第三个小高峰显现在大题的最后一题。

我说由易到难，是说要掌控住这三个小高峰。

控制速度平常有学生问我：“我在做题的时候多长时间做一个挑选题，多长时间做一个填空题，才是比较公道的呢?”这个不能一概而论，应当说你平常用什么样的速度做题，考试的时候就用什么样的速度，不要人为地告知自己，考试的时候要加快速度。

其实你考试的时候，速度要是和平常训练的速度差距比较大的话，极可能由于你速度一加快，反而导致了质量的降落。

凝心聚力备战中考美篇

凝心聚力备战中考美篇中考对于每一个初三学生来说，都是一场重要的考试。

它标志着我们初中生涯的结束，也是我们人生道路上的一个重要转折点。

为了能在这场考试中取得好成绩，我们必须要凝心聚力，做好充分的备战。

要想在中考中有好的表现，首先要保持积极的心态。

积极乐观的心态可以让我们对考试充满信心，提高自己的学习效率。

我们要相信自己的能力，相信只要付出努力，就一定能取得好的成绩。

同时，要坚持乐观向上的态度，不被困难打倒，勇敢面对挑战。

除了心态外，良好的学习方法也是备战中考的关键。

我们要找到适合自己的学习方法，制定科学合理的复习计划。

首先，要做好知识的总结和归纳，将学过的知识点整理成条理清晰的概念。

其次，要进行大量的练习，不仅能巩固已学知识，还能提高自己的解题能力。

另外，多参加模拟考试，可以帮助我们熟悉考试的流程和题型，提高应考能力。

备战中考，适当的休息也是必不可少的。

适当的休息可以帮助我们恢复体力和精神状态，从而更好地投入到学习中。

在紧张的备考期间，我们可以通过锻炼身体、听音乐、阅读书籍等方式来放松自己。

同时，要保持良好的作息习惯，合理安排时间，避免熬夜等不良习惯。

备战中考，家长的支持也是不可或缺的。

家长可以给予我们鼓励和支持，帮助我们解决学习上遇到的问题。

家长还可以提供合适的学习环境和良好的学习条件，帮助我们更好地备考。

总之，凝心聚力备战中考，需要我们从心态、学习方法、休息等方面全面考虑。

只有抓住这些关键点，我们才能够在中考中取得好成绩，迈向更好的未来。

让我们一起坚持下去，为自己的梦想努力奋斗吧！。

备战最佳方式中考数学四轮复习方法

备战最佳方式中考数学四轮复习方法
备战最佳方式中考数学四轮复习方法
为了使初三数学复习落到实处，必须制定合理的复习计划，切实可行的复习计划能让复习有条不紊地进行下去，起到事半功倍的效果。

我们认为，中考的数学复习最好是分四轮进行。

第一轮，摸清初中数学内容的脉络，开展基础知识系统复习。

一般而言，数学考试较大比例(约80%)的试题来考查“双基”。

全卷的基础知识的覆盖面较广，起点低，许多试题源于课本，在课本中能找到原型，有的是对课本原型进行加工、组合、延伸和拓展。

复习中要紧扣教材，夯实基础，同时关注新教材中的新知识，对课本知识进行系统梳理，形成知识网络，同时对典型问题进行变式训练，达到举一反三、触类旁通的目的，做到以不变应万变，提高应能力。

近几年的中考题告诉我们学好课本的重要性。

在复习时必须深钻教材，在做题中应注意解题方法的归纳和整理，做到举一反三，有些中考题就在书上的例题和习题的基础上延伸、拓展，因此，教师要引导学生重视基础知识的理解和方法的学习。

基础知识就是初中所涉及的概念、公式、公理、定理等，掌握基础知识之间的联系，要做到理清知识结构，形成整体知识，并能综合运用。

例如：中考涉及的动点问题，既是方程、不等式与函数问题的结合，同时也常涉及到几何中的相似三角形、比例推导等。

中考实心球训练方法

中考实心球训练方法实心球是一种园地运动训练器材，它能够帮助中学生提高身体素质和技能水平。

以下是一些中考实心球训练方法，可以帮助学生更好地备战中考。

1.动作热身在开始实心球训练之前，学生需要进行适当的动作热身来准备身体。

这包括拉伸、跳跃、踏步等热身运动，以提高血液循环和关节活动范围。

2.基本传接练习学生可以站在同一直线上，相互传接实心球。

开始时可以使用较大的实心球，逐渐过渡到更小的球。

这个练习可以帮助学生提高手眼协调能力和反应速度。

3.投掷练习投掷练习是实心球训练的重要组成部分。

学生可以站在一定距离的位置，将实心球抛出并尽量将其投向目标。

可以逐渐增加投掷的距离和难度，以提高学生的力量和准确性。

4.捡拾练习将一些实心球分散在场地上，学生需要迅速捡拾起球并将其投向指定的目标。

这个练习可以提高学生的灵活性和反应能力。

5.团队合作实心球训练也可以进行团队合作的练习。

学生可以分成几个小组，进行传接球的比赛。

团队成员之间需要密切合作，以保证球的高效传递。

这个练习可以锻炼学生的团队合作能力和沟通能力。

6.系列动作学生可以设计一系列的动作，并在实心球训练中进行演练。

例如，可以设计一套跳跃、旋转、传接等动作，并尽量在规定的时间内完成。

这个练习可以提高学生的身体控制能力和创造力。

7.挑战游戏可以通过一些挑战游戏来增加实心球训练的趣味性和竞争性。

例如，在规定的时间内，谁能抛出最多次数的实心球或者轮流传球等。

这个练习可以激发学生的积极性和竞争意识。

8.训练计划制定一个合理的实心球训练计划是非常重要的。

可以根据学生的实际情况和目标制定每周的训练计划，并在每天的训练中逐步提高难度和强度。

同时，还要注意安排适当的休息和恢复时间，以避免过度训练。

以上是中考实心球训练的一些方法和建议。

通过这些练习，学生可以提高自己的身体素质和技能水平，为中考做好充分的准备。

关于中考打算作文7篇

关于中考打算作文7篇中考打算作文篇1转眼间，我们已经在二中有一段时间日子，要期中考试了，全校都进入了紧张的气氛当中去了。

在这段日子里，我和同学们、老师们快乐的学习、思考。

学会用正确的心态对待每一次考试。

现在我的学习还不是很稳定，但是我相信：一份耕耘，就自有一份收获！我会努力的！根据我的缺点，整理了一下学习的四要方法：第一要：学习生活时间合理安排。

早晨是人们记性最好的时候，所以要读英语、背单词；白天正午安排做数学题，这时的解题效率相比之下高一些；其他的时间要看语文了，可以多读一些课外书，遇到好__和好的语段就可以摘抄下来积累，这样写起作文来就比以前轻松多了。

第二要：养成良好的学习习惯。

克服以前的一些不良习惯，平时准备“误集锦本”，把错误的题目抄在上面，复习的时候有可能会帮助到我们。

第三要：带着兴趣、问题、目的听课。

根据课程表的安排，有针对性地预习弱项课程，预习时弄清下一节课的内容，其中哪些是清楚地，哪些是模糊的，由此确定听课的重点。

课后进行总结、归纳出所进只是得框架，然后做相关练习和辅导。

第四要：课后及时巩固。

学过的知识、所做的笔记，课后还要经常看、读，保持对知识的掌握性。

在以后，我会努力地照以上条件去做地更好！争取把期中考试考好！中考打算作文篇2漫漫长路走到这决定人生命运的时刻就会鼓起花骨朵，至于是开的芬芳四溢，还是含骨凋谢，那就要看我们对自己的要求是否严格，所以就要为自己量身定做一个合一的学习规划。

我的规划：①初三到了，我们应该把重点放到课本上、课堂里。

中考虽然大多数都是课外的，但是处处都有课本上的知识。

②从现在开始我决定抓不足，在我的成绩中是不平均的，分数相差很大，所以我从现在就要开始努力。

③决定在每一次考试后都反省自己之前犯的错误。

我们学校会提前开学，开始接触新的科目——化学，我自己也知道，要在有限的时间里，熟悉这门课程是非常不容易的，需要大量的时间和精力去奋斗。

这学期的到来，我要进行的第一个是复习之前的东西、查缺补漏，拓展提高应对至关重要的期末考试。

中考备考培训课程

为了帮助学生更好地备战中考，我们开设了专业的备考培训课程。

本课程旨在帮助学生全面了解中考考试内容，掌握考试技巧，提高学习效率，为取得优异的考试成绩打下坚实的基础。

课程设置：一、考试内容解析中考语文、数学、英语、物理、化学、政治等科目的考试内容及命题趋势分析。

各科目常考点、易错点、重点难点梳理。

二、考试技巧培训阅读理解技巧：如何快速阅读文章，准确把握重点信息。

写作技巧：如何构思文章结构，提高语言表达能力和文章质量。

数学解题技巧：如何运用所学知识解决数学问题，提高解题速度和准确率。

英语语法和词汇技巧：如何掌握英语语法和词汇，提高英语应用能力。

三、学习效率提升学习计划制定：如何根据自身情况制定有效的学习计划，合理安排时间。

学习方法优化：如何找到适合自己的学习方法，提高学习效率。

学习心态调整：如何保持积极的学习心态，克服学习中的困难和挑战。

四、模拟考试与真题训练模拟考试：提供完整的模拟考试试卷，帮助学生熟悉考试流程和时间管理。

真题训练：针对历年真题进行讲解和训练，帮助学生把握考试重点和难点。

五、师资力量我们的课程由经验丰富的中考备考专家和优秀教师授课，他们具备丰富的教学经验和独特的教学方法，能够帮助学生高效备考中考。

六、课程特色系统性：我们的课程涵盖了中考备考的各个方面，从考试内容解析到学习效率提升，帮助学生全面了解中考备考。

针对性：我们的课程针对不同学生的学习特点和需求，提供个性化的教学方案和辅导。

实战性：我们的课程注重实战训练，通过模拟考试和真题训练，帮助学生提高应试能力和心理素质。

互动性：我们的课程采用互动式教学方式，鼓励学生积极参与课堂讨论和交流，增强学习效果。

持续性：我们的课程不仅关注学生的学习成绩，还注重培养学生的综合素质和能力，为学生未来的发展打下坚实的基础。

七、课程安排与费用课程时间：根据不同年级和科目的需求，我们提供灵活的课程安排和时间安排。

课程费用：根据不同年级和科目的需求，我们提供合理的课程费用和收费方式。

备战中考演讲稿15篇

备战中考演讲稿15篇备战中考演讲稿1尊敬的教师，亲爱的同学们：大家好！半年前，怀着彷徨、畏惧、愁闷的心情，带着美妙的盼望，载着抱负的帆船，我们走进了初三。

时间荏冉，岁月如梭。

转瞬间，万米赛跑已经到了百米冲刺的时候，9年的寒窗苦读，3200多个日日夜夜，全部的艰辛、全部的汗水、全部的付出，都将在火红的6月收获。

最终90多天的拼搏，是意志的比赛，是心态的比拼。

90多天的'付出与收获都会是你一生回味不尽、享用不竭的珍贵财宝。

在此，我提几点建议与大家共勉：1、确立目标，树立信念。

目标是我们奋战初三的方向和动力，目标确实立必需符合个人的实际，既不能太高、也不能太低。

适宜的目标会使我们信念倍增，干劲更足。

布满信念，是决战中考的前提，是享受初三的保证。

要信任自己的力量、信任自己还有潜力，要坚信凭自己的力量肯定能学好各门功课。

我盼望全部的同学都能用我自信，我精彩；我努力，我胜利。

等富有激情的话时刻提示自己，常常地点燃热忱、自我鼓舞和自我鞭策。

2、端正态度，净化心境。

积极端正的态度，是奋战初三的保障。

在中考备考的关键时刻，我们初三的同学更需要掌握好心态，时刻让自己的心情处于平衡状态，不要遇到一点困难就慌张失措。

我们平常的学习和生活都要从中考的角度动身，一切都要有利于中考，盼望同学们能够以一颗布满激情的心投入到紧急的中考复习当中。

3、坚决意志，增加毅力。

坚决的意志和坚韧的毅力，是奋战初三的支柱。

中考不仅仅是对我们智力水平的检验，同时也是对我们非智力因素的比赛；在迎战中考的关键时刻，同学之间的竞争更重要的应当是意志的比赛，坚韧的毅力是强心剂，它能使我们的各种力量发挥到极致。

4、珍惜时间，提高效率。

珍惜时间，注意学习策略，提高学习效率是奋战初三的关键。

争分夺秒，把握好每一天，不要轻易给自己放假，用心致志学习，重视每一堂课，在教师的详细指导下，有规划、有安排的搞好最终的复习，取得最好的成绩。

初三的同学们，努力地奋斗吧，尽情地享受吧！中考的战鼓已经擂响，在这艳丽的五星红旗下，我预祝同学们：百尺竿头，更进一步。

全县中考备考方案

全县中考备考方案随着全县中考即将到来，各位初三学生和家长都开始紧张备战。

为了帮助大家更好地备考，本文提供了一些备考方案，希望对大家有所帮助。

1. 制定科学的学习计划制定一份科学的学习计划是备考的首要任务。

在制定学习计划时，应按照考试大纲和知识点分配剩余的时间，制定出科学的学习计划。

要注意的是，该学习计划一定是可行的，不能因为美好的期望而使自己过于紧张，过度学习反而会有适得其反的效果。

2. 充分利用资源学习还需要有科学的方法。

中考需要掌握的知识点很多，如果仅仅依靠课堂学习是远远不够的。

因此，可以充分利用资源，如高质量的中考辅导书、线上教育等提高文字阅读能力和学科知识点掌握的技巧。

3. 重视做题考试往往都是要求对知识点进行灵活运用的，因此，与掌握知识点平行的是还应该进行大量的题目练习。

在做题的过程中，除了提高自己的考试技巧和速度之外，更重要的是在做题的技能上进一步强化自己的巩固学习。

4. 增强自信心考试是需要自信心的，只有保持乐观的心态才能考得更好。

因此，在考试之前，应该尽量提前准备，避免在考试时因为紧张而失误。

5. 合理安排时间考试的时间有限，因此要合理安排时间。

在考试过程中，考生应适当把时间留给一些疑难点，特别是在数学等具体科目中，查漏补缺也很重要。

6. 适当放松自己紧张的复习对学习进步有很大的推动作用，但也要保持良好的心态，避免因为过度的压力造成身体上的不适。

因此，在复习过程中，适当进行一些体育活动和体育锻炼，释放压力，也是很有必要的。

以上是全县中考备考方案的六大建议，当然还有其他的学习经验值得分享。

在备考过程中，不断调整自己的学习状态，适应学习节奏，从而顺利备考。

最后祝大家都能考上理想的学校，开启更加美好的人生旅程。