一分钱不花软件设置让笔记本降温15度精品文档9页

一分钱不花软件设置让笔记本降温15度近日全国各地气温都普遍突破了30度大关，本友们一夜之间发现自己心爱的笔记本电脑不知什么时候开始悄悄的变得热情如火起来，冰冷的触感再次成为了一种奢望。先是机器里面散热风扇开始高亢的宣告：它正在努力的工作。触摸板在和手心的亲密接触之下，也开始变得汗滋滋黏糊糊的。

平时上上网，聊聊天，处理一下图片的普通笔记本用户还好，虽然手上接触到的机器

低烧一点，但是顶多四十度的键盘表面温度人还能忍受一下。可是游戏爱好者们就没那么好运气，新近3D游戏运行3-5小时下来，摸着近乎烫手的键盘，只能叫苦不迭。运气更差点的，玩游戏时候甚至温度接近保护阈值，CPU强制降频到1/4频率，导致游戏性能严重下降。散热更糟糕的笔记本，测温探头检测到100度以上高温，干脆屏幕一黑——自动保护关机。我们来看看论坛里面的最近关于笔记本发热的求助帖子主题：

有没有人的机器夏天全速正常使用

急啊，玩大型游戏自动关机，CPU100度！！

炎炎夏日 WOW简直就是笔记本的杀手

玩实况足球自动关机，急救！

国外网友甚至在博客上发出用苹果MacBook笔记本电脑煎鸡蛋的搞笑照片：

究竟笔记本电脑应该如何度过炎炎夏日？首先给本本打造一个尽可能凉爽的运行环境。首先要根据笔记本电脑的主要用途，认识一些可以检测温度的软件，了解一下笔记本的正常工作温度范围，再针对性的调整一下笔记本设置。在此推荐几个笔记本测温软件：Everest Ultimate 4.0

MobileMeter（不支持Windows VISTA）

Notebook Hardware Control 2.0

这三个软件均可以实时检测笔记本CPU频率/温度，硬盘工作温度，Everest和Mobile Meter还可以检测主板温度。因为温度测量数据来源于主板EC_BIOS提供的ACPI接口，不

是所有主板都完整的设计了符合ACPI的测温系统，所以不是所有型号的笔记本电脑都能够报告出全部的CPU，主板，显卡，硬盘温度，这属于笔记本主板设计不同，是正常现象。

根据笔者3年多笔记本使用经验，气温30度时候，笔记本比较合理的使用温度应该在这样的一个范围内波动：

不排除某些笔记本由于硬件设计导致温度偏高于推荐值(比如华硕A6风扇启动温度63度，导致CPU温度很难低于这个数值)。但是，大部分的笔记本正常工作温度都应该在这个范围之内，如果超过推荐的范围，笔记本散热就存在问题，很容易到达硬件保护的温度，无法保证在夏天长时间稳定舒适的工作。

如果笔记本电脑的独立显卡散热不畅，会出现花屏，自动关机现象，也属于散热不良

的表现。

如何解决笔记本工作温度高于正常水平的问题呢？可以从下面几个方面寻找解决办法：

1.正确设置笔记本的电源管理/性能模式

我们都知道网页浏览、即时网络聊天通讯、音频、视频播放、上网、文字处理、文件下载这些用途，对笔记本电脑的CPU性能要求很低，这时候笔记本CPU往往“闲着慌”。如下图是作者在写这篇文字的时候CPU占用率显示：

笔记本完全可以工作在CPU降低频率的节能状态。所以控制笔记本发热量的第一步，是正确的设置系统的电源管理方案。电源管理方案到底有什么作用呢？它最重要的作用是提供操作系统是的“按需切换”支持。

按需切换 (DBS) 是指使用 ACPI 处理器性能状态（动态调整电压和频率）来响应系统工作负荷。Windows处理器电源管理使用自适应处理器限制策略来实现 DBS。此策略会自动地动态调节处理器的当前性能状态，以响应系统 CPU 的使用情况而无需用户干预。就是我们平常所说的动态调频技术，支持这种技术的CPU在负荷不大的情况下，自动降低运行频率和电压，在CPU占用率增高的情况下，可以在1/2000秒内将运行频率切换到全速运行，这样降低了音频、视频播放、上网、文字处理、文件下载这类轻量级任务时候，笔记本电脑的工作发热量，也保证视频编码、文件压缩、3D渲染的时候的机器性能。

很多台式电脑用户刚刚换上新笔记本的时候，往往一下接受不了“按需切换”这个概念，为什么我购买了1.8G的CPU，实际工作频率仅仅800MHz？这样消费者不是白花了钱么？其实这样的担心是多余的，微软和Intel都宣称笔记本工作于自动切换状态，是没有性能损失的。笔者也可以通过简单的性能测试证明这一点。

而笔记本的性能状态，一般由Windows电源管理、笔记本厂商预装的电源管理软件控制、少数情况下也可能由用户自行安装的电源管理软件如RMClock，Notebook Hardware Co ntrol控制。

笔者注：当然Windows电源管理实现“按需切换”功能需要Intel的酷睿/奔腾M系列处理器才支持的SpeedStep技术或者AMD处理器的PowerNow!技术支持。如果笔记本电脑中有相关BIOS选项，如SpeedStep、PowerNow!选项，请确认是否设置为Enabled或者Autom atic。

Windows XP电源管理模式设置

目前笔记本电脑使用的操作系统最为普遍的是Windows XP。WindowsXP系统为笔记本电脑提供了最新的电源管理功能，它对电源的管理特性能够把大量耗电部件对电源的消耗减少到仅满足实际的需要为止。下面是对Windows XP里电源管理的正确设置：打开“控制面板”里的“电源管理”图标，在电源使用方案里选择“便携型/膝上型”。这样笔记本电脑就会工作在“按需切换”模式，不要选择非常耗电的“家庭/办公室桌面”或者“始终打开”这两种模式。点击[确定]按钮保持电源管理设定。

Windows VISTA电源管理模式设置

在微软的新版操作系统Windows VISTA中，电源管理选项得到了极大的增强，能够调控包括显卡性能，液晶屏亮度，无线网卡功率在内的几乎一切笔记本硬件选项。

点击一下系统通知栏里的电源图标，选择“已均衡”即可达到在上文提到的XP设置同样效果。由于Windows VISTA下Aero图形效果对显卡资源占用比较大，导致显卡发热量增