特效穴集

合集下载

10大立竿见影的董氏奇穴绝招

10大立竿见影的董氏奇穴绝招2018-10-27 21:53:531、重子穴治久年背痛，立竿见影，十四经穴无出其右者定位：手掌虎口下一寸，在大拇指掌骨与食指掌骨之间，与手背大白穴相通。

解剖：有桡骨神经、桡骨动脉、肺分支神经。

取穴：掌心向上，当大拇指掌骨与食指掌骨之间，虎口下一寸处是穴。

可与大白穴相通。

归经：入肺经。

穴性：疏风解表，清泄肺气。

主治：肺炎、肺癌、肺气肿、感冒、咳嗽、气喘、心悸、退烧、喉炎、背痛、胸痛、膝盖痛。

针刺法：直刺一—二寸。

治小儿疾患以三棱针刺出血特效。

针感：酸胀疼痛感。

说明：重子与重仙两穴近传统十四经肺经，亦入肺经，因此同鱼际一样可治与肺有关的疾病。

2、肾关穴治尿频定位：肾关穴在天皇穴下一寸五分。

主治：胃酸過多、倒食症、眼球歪斜、散光、貧血、癲癇病、神經病、眉酸骨痛、鼻骨痛、頭暈。

針法與應用：五分至一寸。

補腎深二寸。

治胃酸過多、倒食症為天皇穴之配針。

3、木穴治鹅掌风木二穴定位：手掌面食指第一节正中央内侧三分处。

即中间穴内侧三分处。

解剖：固有掌侧指神经、肝神经。

、取穴：掌心向上，当食指第一节正中央（即中间穴）内侧三分处是穴。

归经：入肝经。

穴性：疏肝理气，活血去风。

主治：脾气暴躁、干活旺盛、肩膀紧痛、右胁下痛、项强痛、胆固醇过高、胃胀痛。

针刺法：五分针，直刺二—四分。

针感：局部酸胀疼痛感。

应用：双手取穴效果更佳。

说明：（一）在董公著作中，木穴主治范围不广，而胡师扩大其范围，而赖著在其书中将木穴又称为感冒穴，赖说木穴对流泪、发汗、止汗、感冒效果不错，其谓木穴能止感冒流涕于片刻，而笔者认为如要治疗感冒流涕单取木穴，不如再配三叉三穴、灵骨、大白，再加足感冒穴，则效果当更佳。

（二）木穴在人体脏器全息律投影上为肝区，所以称木穴，因此取本穴对治右胁下痛，有特效。

木一穴定位：手掌面食指第一节正中央内侧三分下二分半。

解剖：固有掌侧指神经、肝神经。

取穴：掌心向上，当木二穴下二分半处是穴。

归经：入肝、胃、肺三经。

人体穴位及相关疾病特效穴歌(图解)

人体穴位降压歌高血压病不可怕，三个穴位搞定它；太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。

坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。

若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。

感冒歌感冒发烧司空见，吃药打针家常饭；肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。

耳鸣歌两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙；太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。

若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强；坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。

哮喘歌哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春；预防为主抓关键，补气防感防过敏。

哮喘痛苦在复发，治本重在补气血；刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。

冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然；艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。

夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里；肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。

性福歌人体自有威而刚，性福何须求药方；肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。

阳萎早泄羞难言，气血不足是关键；关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。

心绞痛歌老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命；电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。

排毒歌人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。

坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。

舒肝排气歌郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。

每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。

减肥歌心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋；人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。

中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。

睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。

惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显；吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。

注：二陈散配方：半夏、橘红各15克，白茯苓9克，甘草5克。

按此比例，磨细混合，或制成胶囊即可。

糖尿病歌得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝；再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。

上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多；按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。

中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常；调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。

祛除热邪内廷功，一天两次按摩通；上午起就未经旺，迎头痛击效最明。

颈椎好了歌何因导致颈椎痛？骨骼肌肉不平衡；刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。

调制更年期歌女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低；症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。

手掌特效穴位图解

之阳早格格创做脚掌搜集了人体的一半的经络，所有脚掌有几十个穴位与五净六腑皆有着稀切通联，那些器官正在脚掌均有对于应的代表天区，即为反射区，脚掌反射区是所有人体的缩影，是人体各器官相对于应的神经面，从那些反射区出现的非常十分局里可诊疗出人体构制器官徐病动向.可睹脚对于所有人体的要害性，加强反射区的灵验刺激便是对于人体要害的保健.脚掌气血循环仪可针对于脚掌穴位举止推拿，促进血液循环及气血运止、巩固五净六腑功能.活化细胞促进新陈代开，纤体排毒可灵验领会体内多余脂肪细胞、疏通皮脂腺分泌、缩小局部脂肪积散并减少淋巴回流及胶本蛋黑复活，让体内毒素经汗腺与排鼓系统赶快排出.依照中医“五止”教道，大拇指属土，主脾胃，循止肺经；食指属木，主肝胆，循止大肠经；中指属火，主心与小肠，循止心包经；知名指属金，主肺与大肠，循止三焦经；小指属火，主肾，循止心经战小肠经.人体最要害的12条正经，正在脚掌上有6条.脚掌上相映的穴位有28个.宽肃推拿那些穴位，脚疗推拿不但是不妨起到保健及辅帮理疗齐身的徐病的效率，（脚针掌侧穴位请拜睹附图）还能补充足疗的缺累之处.1.胃肠穴：位于劳宫穴与大陵穴连线中面处，针对于缓性胃炎、溃疡病、消化不良、胆讲蛔虫病.2.疟徐穴：位于第一掌骨与腕闭节分离处，大鱼际，桡侧缘，针对于疟徐收热.3.哮喘、咳嗽穴：脚掌食指掌指闭节尺侧，针对于支气管炎、哮喘、神经性头痛.4.哮喘新穴：位于掌里第四、五掌闭节间，针对于哮喘.5.扁桃体穴（鱼际面）：位于掌里第一掌骨尺侧中面，针对于扁桃体炎、喉炎.6.夜尿穴：位于掌里小指第二指闭节横纹中面处，针对于夜尿、尿频.7.足跟痛穴：位于胃肠面与大陵穴连线中面处，针对于足跟痛.8.定惊穴：位于脚掌大、小鱼际接接处，针对于下热、惊厥.9.慢救穴：位于中指尖距指甲缘二分许，针对于昏迷、中寒.10.肺穴：位于掌里，知名指第二、三指骨间横纹中面，针对于呼吸系统徐病.11.大肠穴：位于掌里，食指第二、三指骨间横纹中面，针对于胸腔、盆腔徐患.12.脾穴：位于掌里拇指之闭节横纹中面，针对于脾胃战睦、背泻、背痛.13.心穴：位于掌里中指第二、三节指骨间横纹中面，针对于心血管病.14.小肠穴：位于掌里食指第一、二节指骨间横纹中面，针对于小肠病.15.肾穴：共夜尿穴16.命门穴：位于掌里，小指第一、二节指骨间横纹中面，针对于腰痛、遗粗、阳痿.17.三焦穴：位于掌里，中指第一、二节指骨间横纹中面，针对于胸背、盆腔徐患.18.肝穴：位于掌里，知名指第一、二节指骨间，针对于肝胆痛.第二掌骨推拿法（掌骨疗法）：掌握了掌骨疗法，不必知讲足三里等穴位，胃病、头痛、腿痛、前列腺痛等一面便灵验.掌骨穴位与法：第二掌骨穴位群分集于掌背的第二掌骨桡正里，从掌骨头后凸起处启初向来到掌骨基底部——沿著食指指背的根部沉沉往下推至靠拢腕部，便能非常浑晰天摸到一根硬硬的骨头，那便是第二掌骨.依次分集有头、颈、上肢、肺心、肝、胃、十二指肠、肾、腰、下背、腿、足12个穴区.正在头穴与足穴之间的中面为脾胃穴；头穴与胃穴的中面为心肺穴；将头与肺心之间做三平分，其间分别为颈战上肢；心肺穴战脾胃穴中面为肝胆穴；将胃与足之间做六平分，其间分别为十二指肠、肾、腰、下背、腿穴.心肺穴战头穴中间是肩颈穴，脾胃战足的中间是是肾净穴，脾胃与肾净再分二分之一为腰背穴，肾战足穴二分之一处分为下肢穴，如果那根骨头上不多余的肉，不疙疙瘩瘩的凸起与凸起，而且不缺钙，骨量很强硬，证明那部分小的时间身体锻炼搞得不错，当前身体素量也很棒，即身体的基础很佳.如果是那一类的人身体出现了不适，普遍是中表果素对于身体的搞扰制成的，比圆死计不逆序、宽沉缺少睡眠、心情短佳.职业、家庭不逆？那时只消排除中部搞扰，再协共一些饮食战推拿调理的要领，多到室中疏通，他的身体便会很快回复.第二掌骨骨量的硬硬，除了与人正在骨骼收育时期〈6～20岁之间〉的体育锻炼有很大的闭系以中〈那些爱疏通的人，骨量皆很强硬〉，分歧天域的人的第二掌骨也有很大辨别.正在北圆，很少能摸到强硬的骨头，而正在北圆，强硬的骨头则较多，那与当天的火量与日照时间的少短有闭系.北圆少年阳雨连绵，日照时间短，而北圆少年日照富足，好处钙的吸支，进而使骨骼强硬.如果感觉骨头上到处疙疙瘩瘩的，证明此人从小便多病.那类人，只消来调理他的脾胃，安插佳营养歉富的一日三餐，将食物尽管搞得硬、细、烂、以便于消化吸支，早上临睡前要用热火泡足，以减少血液循环.惟有即时天补足气血，才是治他的病、保他的命的基础.那种人千万别让他多来锻炼身体，只限于集集步便不妨了，共时，正在睡眠前搞一些简朴的好处睡眠的推拿，如耳部的推拿、梳梳头、拍拍肩、拍拍膀子，将气往上提，那对于身体健壮的人很真用.时间一少，气血补足，睡眠佳了，他的许多毛病皆不妨正在不知不觉中缓缓天消得.通过完齐天普及身体素量，巩固抵挡力，并将食疗战推拿少年脆持下来，便能健壮天死计.介于上述那二者之间的人，骨头摸上来还算浑晰，但是仍会摸到一处大概几处的凸起，根据第二掌骨图中所标明的位子来找，瞅它对于应的是哪个净器.如头穴与足穴联机的中面是胃穴，胃穴与头穴联机的中面是肺心穴，肺心穴与头穴联机分３等份，重新穴端算起的中间二个分面依次是颈穴战上肢穴，肺心穴与胃穴联机的中面为肝穴.胃穴与足穴的联机分为６等份，从胃穴端算起的５个分面依次是十二指肠穴、肾穴、腰穴、下背穴、腿穴.掌握了那些器官正在第二掌骨上对于应的简曲位子后，您一摸便知讲他是哪个器官有病了，而且正在那些凸起的场合您一使劲按压，病人赶快会感触非常的痛痛；另有的病沉，得病时间短的，正在骨头上的凸起不明隐，您便一边按压一边往下走，如果某处有明隐的麻、胀、沉、酸、痛的感觉，皆代表此处对于应的净器有病.如果是偏偏头痛，用牙签，不要太尖，面着头穴便不痛了，左边头痛重心左脚，左边头痛重心左脚.左边的膝盖痛重心左脚的膝盖穴.如果后脑勺痛三叉神经痛便面头穴，用牙签，几分钟便佳.牙痛面头穴，便不痛了，左边的牙痛，面左脚的头穴.心净病收火面心肺穴，佳的很快，要左脚面左边.颈椎病痛，用牙签面肩颈穴.左边的肩周炎面左边的肩颈穴几分钟便佳了.糖尿病每天面脾胃穴便佳了，不必挨胰岛素了.（真滴假滴？）吐喉痛面心肺穴.心净病面心肺穴，如果心净病当前病危，另有心肌梗塞而不所有药物，那时间面心肺穴便佳了.有药物也面那个穴位.肾衰竭面肾净穴位，肾坏死、肾结石皆不妨面肾净穴.肝净病面肝胆穴.足痛面足穴.眼痛要接叉面，左眼痛面左脚的头穴底下.痛经面背部穴位.如果突然胃痛，便正在第二掌骨的中面按压100下，安排脚皆要按，很快胃便不痛了；常对于著估计机的人假如颈椎不惬意，随时面压第二掌骨部对于应颈椎的穴位，便能搁紧战缓解；头痛时间接按压掌骨对于应头部的穴位，效验很佳；如果女士得了妇科病，不妨有空时便按压第二掌骨上腰、下背的穴位，屡屡最少也要上百下，要有足够的刺激量.每天脆持２～３次；血压下的人，不妨正在第二掌骨处的皮肤上涂上润肤油，而后重新穴往足穴推，二只脚各推200次后便有明隐的落压效率，但是此要领不克不迭时常使用，时常使用泻气，只可用于应慢.比圆突然感触血压下了，头晕了，您便赶紧推，缓缓天便能感觉到头部沉快了，内心不燥了；胸闷时按压心肺的穴位共样能缓减不适.当吃了不适的物品后，胃肠易受，便从第二掌骨的胃穴往下推至足部，只需推２分钟，胃易受念吐的感觉便不妨消得，继承推，二只脚皆推，一边推一边用劲按，不出半小时，很快便有要大便的感觉.当您即时排出吃下的阻挡易消化食物，人很快便惬意了.不克不迭多用，多用泻气.那里有个诀窍，通常是颈椎病、吐喉病、鼻炎、眼睛病、头痛病、耳朵有问题、大脑有问题皆是接叉面穴，那个很要害.不妨正在面穴位时念咒语大概者祈祷，如果不疑奉您不妨道自己是最棒的，所以道治病心态很要害，心要宽大忍宠像大海，那样便佳.自己很疲倦，您便重新搞到足，加上您的疑奉.下血压的重新搞到足，矮血压的从足搞到头.其余，二个脚的第二掌骨皆要摸，当左脚第二掌骨穴位的压痛感较左脚的共名穴位强时，标明左侧病沉大概病正在左侧；当左脚第二掌骨骨侧相映穴位压痛反应较左脚的共名穴位强时，标明左侧的病沉大概病正在左侧.左边痛面左脚，那是倒边面；左边有病面，面左边那是逆面.有空的时间便时常按按揉揉第二掌骨.不要用拇指的指背来按压，果为那个穴位的天区比较小，用脚按压时里积太大，阻挡易按准.要用拇指的闭节处来拨，那样刺激的效率集结，力度大，还不妨用笔、梳子等硬物的钝处来按压有痛面的部位，皆能起到很佳的效验.支配要领：按揉时，患者脚部肌肉搁紧，虎心往上，脚指似握物状，食指尖与拇指尖相距约3厘米.术者一脚托住病人的脚，另一脚用拇指按压穴位，使其爆收酸、胀、沉、麻等感触，准时要略戴揉的动做，每分钟约150次安排，屡屡按揉3分钟.也可用洋火棒按压，找到敏感痛面后按探治疗.符合证：按揉各穴区可治疗其相映部位大概净腑器官的病症.普遍采用与病变部位共侧脚上的穴区，如：头穴：主治头、眼、耳、鼻、心、牙等部病症.颈穴：主治颈、甲状腺、吐、气管上段、食管上段等部病症.上肢穴：主治肩、上肢、肘、脚、腕、气管中段、食管中段等部病症.肺心穴：主治肺、心、胸、乳腺、气管下段、食管下段、背部病症.肝穴：主治肝胆病症.胃穴：主治胃、脾、胰等病症.十二指肠穴：主治十二指肠、结肠病症.肾穴：主治肾、大肠、小肠等病症.腰穴：主治腰、脐周、大肠、小肠部病症.下背穴：主治下背、子宫、膀胱、曲肠、阑尾、卵巢、睾丸、阳讲、尿讲、肛门、骶部病症.腿穴：主治腿、膝部病症.足穴：主治足、踝部病症.禁忌症：对于熏染性徐病，肿瘤，以及肌肤破坏、烫伤、正正在出血的部位，不宜采与本疗法.注意事项：应用本疗法时穴位要选准，普遍按可探索穴位部的压痛反应情况而定.脚法要温战，压力宜笔曲深透，预防益伤皮肤.。

特效穴集！经验…简…效…廉…验

特效穴集！经验…简…效…廉…验一、列缺，特效戒烟穴。

亦八脉交汇穴…一列缺特效戒烟穴亦八脉交汇穴二、定喘（华佗夹脊）取穴方法：在大椎旁开五分处。

特效止喘！二定喘华佗夹脊取穴方法在大椎旁开五分处特效止喘三、“消气”穴——阴包穴和太冲穴阴包穴——适合冶'肝火旺'、脾气燥的勃然大怒；太冲穴——适合治'郁怒'、生闷气的闷闷不乐三消气穴阴包穴和太冲穴阴包穴适合冶肝火旺脾气燥的勃然大怒太冲穴适合治郁怒生闷气的闷闷不乐四、暖身穴—阳池穴（主治手脚冰凉、关节痛、感冒等“万能穴）四暖身穴阳池穴主治手脚冰凉关节痛感冒等万能穴五：丰胸、痛经、一一详見图解五丰胸痛经一一详見图解六、曲池穴——治臂痛要穴。

主治老人斑、皮肤粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼等，对人体的消化系统、血液循环系统、内分泌系统等均有明显的调整作用（特别注意：按摩此穴容易造成孕妇流产）六曲池穴治臂痛要穴主治老人斑皮肤粗糙手肘疼痛眼疾牙疼等对人体的消化系统血液循环系统内分泌系统等均有明显的调整作用特别注意按摩此穴容易造成孕妇流产七、性欲穴——仙骨穴、肾俞穴、气海穴、关元穴和足三里穴1、仙骨穴：提高性欲以指压“仙骨”穴最为有效。

仙骨位于尾骨上方3厘米处，它能促进性荷尔蒙分泌，提高性欲。

位于仙骨上方2厘米左右之处的穴位，只要加以指压，对消除疲劳有莫大功效。

指压“仙骨”时，一面缓缓吐气，一面强压3秒钟，如此重复10次，每日不间断，则必能使你返老还童，精力复生。

2、关元穴：前正中线脐下3寸。

属任脉。

具有培元固本、补益下焦之功，主治泌尿、生殖器等疾病。

3、气海穴：前正中线脐下1.5寸。

属任脉。

“气海者，是男子生气之海也。

”此穴有培补元气，益肾固精，补益回阳，延年益寿之功.七性欲穴仙骨穴肾俞穴气海穴关元穴和足三里穴仙骨穴提高性欲以指压仙骨穴最为有效仙骨位于尾骨上方厘米处它能促进性荷尔蒙分泌提高性欲位于仙骨上方厘米左右之处的穴位只要加以指压对消除疲劳有莫大功效指压仙骨时一面缓缓吐气一面强压秒钟如此重复次每日不间断则必能使你返老还童精力复生关元穴前正中线脐下寸属任脉具有培元固本补益下焦之功主治泌尿生殖器等疾病气海穴前正中线脐下寸属任脉气海者是男子生气之海也此穴有培补元气益肾固精补益回阳延年益寿之功4、肾俞穴。

中医经络按摩特效穴位汇总（附详图）

中医经络按摩特效⽳位汇总（附详图）⽳位保健是⼀种简单、⽅便且⾏之有效的保健⽅法，通过刺激⼈体特定的⽳位，激发⼈的经络之⽓，以达到通经活络、调整⼈的机能、祛邪扶正的⽬的。

⼈民健康⽹推出《⾦台养⽣园》栏⽬，为您盘点最养⽣的⽣活⽅式，今天与你聊聊⽳位养⽣的话题。

温敷四⽳暖全⾝《黄帝内经》中有“阳⽓者若天与⽇，失其所则折寿⽽不彰”的说法，意思是阳⽓就像天上的太阳，丢掉会影响寿命，强调保护阳⽓的重要性。

中医也认为，阳⽓充盛，则正⽓存内、邪不可⼲，⼈会少⽣病，有活⼒。

寒冷冬季最易折煞阳⽓，因此应着重养阳来强⾝健体、延年益寿，这⾥给⼤家推荐四个“阳⽓⽳”，它们能参与全⾝的能量代谢、温暖全⾝之阳。

关元。

将⼿放在脐下，四横指处即是关元⽳，它是任脉和⾜三阴经的交会⽳，也是阴阳元⽓交关之处，故名为“关元”。

元⽳就像⼈⾝体的⼀个阀门，将⼈体元⽓关在体内让它不泄漏，是男⼦藏精、⼥⼦蓄⾎之处。

经常按摩关元⽳能起到补益元⽓、强⾝固精、祛寒回阳的效果。

每天早晚将双⼿重叠，以关元⽳为中⼼按揉50下左右，然后⽤双⼿⾷指指腹重叠在⼀起，点按⽳位20下左右，以局部有酸胀感为宜。

⽓海。

该⽳为⼈体先天元⽓聚会之处，位于肚脐直下⼤约⼀⼨半。

经常按摩⽓海⽳，可补中益⽓、温煦百脉、培元补虚。

按摩时以掌⼼紧贴⽓海⽳，先按顺时针⽅向按摩100次左右，再按逆时针⽅向重复。

动作宜轻柔缓慢，以腹部感觉徐徐⽣热为度。

神阙。

此⽳当元神之门户，故有回阳救逆、开窍苏厥的功效。

同时，⽳位⼜位于腹之中部，下焦之枢纽，邻近胃和⼤⼩肠，所以该⽳还能健脾胃、理肠⽌泻。

每晚睡前将双⼿搓热，叠放于肚脐，顺时针逆时针交替按揉各100次左右。

命门。

命门⽳位于后腰中点与肚脐相对应的位置，它就像两扇门，保护着肾脏，故⼜叫“精门”。

中医认为，肾藏精，若⼀个⼈肾精充⾜，则阳⽓充⾜、⽼⽽不衰。

命门可温煦⼈体阳⽓，喜暖不喜寒，临床常⽤艾灸的⽅法进⾏保健。

但艾灸是个技术活，⾃⾏操作难，平时可⽤暖⽔袋温敷该⽳，并注意防⽌烫伤。

人体特效穴位全息图（主要症状特效穴主要穴位位置）

人体特效穴位全息图（主要症状特效穴主要穴位位置）一、主要症状特效穴位1、发热特效穴——曲池穴2、咽痛特效穴——点刺出血少商穴3、咳嗽特效穴——列缺穴4、咯血特效穴——孔最穴5、晕厥特效穴——人中穴6、久病呕吐特效穴——长灸涌泉穴7、呃逆特效穴——耳针“膈”区8、上腹疼痛特效穴——中脘穴9、腹胀特效穴——足三里穴10、腹泻特效穴——温针灸天枢穴11、便秘特效穴——支沟穴12、水肿特效穴——水分穴13、盗汗特效穴——五倍子敷灸神阙穴14、胆绞痛特效穴——双针针刺胆囊穴15、偏头痛特效穴——丝竹空透率谷穴16、高颅压头痛特效穴——点刺放血足窍阴穴17、头晕特效穴——风池穴18、小腿抽筋特效穴——承山穴19、背寒肢冷特效穴——温针灸大椎穴20、手指麻木特效穴——点刺放血十宣穴21、膝关节痛特效穴——艾灸内膝眼、外膝眼穴22、胸胁痛特效穴——丘墟透照海穴23、面肌抽搐特效穴——长吊针抽搐启动点24、单纯性肥胖特效穴——神阙八阵穴25、戒烟特效穴——戒烟穴针对疾病的特效穴（一）内科疾病1、中暑特效穴——点刺拔罐大椎穴2、感冒特效穴——搓针合谷穴3、支气管哮喘特效穴——天突穴4、心绞痛特效穴——内关穴5、早搏特效穴——灵道穴6、高血压特效穴——太冲穴7、低血压特效穴——素髎穴8、失眠特效穴——神门穴9、胃下垂特效穴——双针针刺建里穴10、胆囊炎、胆石症特效穴——胆囊穴11、急性心肌梗死特效穴——艾灸至阳穴12、慢性胃炎特效穴——中脘穴13、慢性结肠炎特效穴——隔姜灸神阙穴14、肾绞痛特效穴——肾俞穴15、面神经瘫痪特效穴——地仓透颊车穴16、糖尿病特效穴——降糖穴17、高脂血症特效穴——丰隆穴18、原发性血小板减少性紫癜特效穴——温针灸八髎穴19、痛风特效穴——刺血拔罐阿是穴20、失语特效穴——鸡爪刺廉泉穴21、白细胞减少症特效穴——温针灸悬钟穴22、椎-基底动脉性脑缺血特效穴——后顶穴（二）泌尿、生殖、肛肠疾病1、尿路结石特效穴——中封穴2、尿失禁特效穴——温针灸气海穴4、脱肛特效穴——艾灸竹杖穴5、痔疮特效穴——火针点刺龈交穴6、前列腺增生特效穴——点刺放血至阴穴7、阳痿特效穴——悬灸阴茎穴8、缩阳症、缩阴症特效穴——隔姜灸中极穴9、增强男女性能力特效穴——隔姜灸关元穴（三）妇科疾病1、痛经特效穴——三阴交穴2、闭经特效穴——长强穴3、月经过少特效穴——盒灸八髎穴4、月经过多特效穴——雀啄灸隐白穴5、经行水肿特效穴——复溜穴6、白带过多特效穴——灸带脉穴7、急性乳腺炎特效穴——点刺放血少泽穴8、乳腺小叶增生特效穴——围刺乳房肿块9、妊娠呕吐特效穴——拔罐中脘穴10、胎位不正特效穴——艾灸至阴穴11、产后缺乳特效穴——膻中穴12、不孕症特效穴——敷灸神阙穴13、习惯性流产特效穴——敷灸关元穴14、阴道痉挛特效穴——点刺出血次髎穴15、阴道瘙痒特效穴——蠡沟穴（四）小儿疾病1、小儿厌食特效穴——承浆穴3、小儿夜啼特效穴——点刺放血中冲穴4、婴幼儿腹泻特效穴——温和灸水分穴5、小儿脱肛特效穴——指灸百会穴6、小儿疝气特效穴——大敦穴7、小儿流涎特效穴——敷贴涌泉穴（五）骨伤科疾病1、颈椎病特效穴——刺血拔罐大杼穴2、落枕特效穴——落枕穴3、肩周炎特效穴——条口穴4、网球肘特效穴——药注网球肘穴5、手指痉挛特效穴——大陵穴6、肾虚腰痛特效穴——复溜穴7、急性腰扭伤特效穴——后溪穴8、慢性腰肌劳损特效穴——盒灸腰部华佗夹脊穴9、坐骨神经痛特效穴——环跳穴10、尾骶疼痛特效穴——后顶穴11、踝关节扭伤特效穴——养老穴12、足跟痛特效穴——下病上取足跟穴13、肌注硬结特效穴——围刺艾灸阿是穴14、针刺后遗痛特效穴——对侧相应点（六）皮肤科疾病1、痤疮特效穴——刺血拔罐大椎穴2、荨麻疹特效穴——连续拔罐神阙穴3、老年性皮肤瘙痒症特效穴——艾灸血海穴4、雀斑特效穴——火针点刺斑点中心5、脂溢性皮炎特效穴——梅花针叩刺皮损区（七）五官科疾病1、牙痛特效穴——合谷穴2、急性结膜炎特效穴——点刺出血太阳穴3、麦粒肿特效穴——点刺放血耳尖穴4、眼睑下垂特效穴——悬灸三阴交穴5、眼轮匝肌痉挛特效穴——承泣穴6、迎风流泪特效穴——睛明穴7、耳鸣耳聋特效穴——听宫穴8、化脓性中耳炎特效穴——艾灸翳风穴9、鼻塞特效穴——迎香穴10、过敏性鼻炎特效穴——鼻炎穴11、咽喉肿痛特效穴——点刺出血少商穴12、声音嘶哑特效穴——照海穴13、梅核气特效穴——四关穴14、复发性口腔溃疡特效穴——劳宫穴15、颞下颌关节功能紊乱综合征特效穴——下关穴16、流行性腮腺炎特效穴——火柴灸角孙穴17、磨牙症特效穴——内庭穴附后三、人体主要穴位位置：头颈部1、百会穴：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处，即后发际正中上七寸。

十大人体穴位图及特效保健按摩法

十大人体穴位图及特效保健按摩法人体穴位是人体上一些特殊的部位，经络在这些部位上汇聚，具有控制身体功能的作用。

按摩这些穴位能够有效的缓解身体疲劳，增强免疫力，调节生理功能等，被广大人们所喜爱。

以下是十大人体穴位以及保健按摩法。

一、太阳穴太阳穴位于眉毛外侧的凹陷处，是一处十分敏感的部位。

按摩太阳穴可以缓解头痛、失眠等症状。

按摩方法：将食指和中指放在太阳穴处，轻轻旋转按摩20次。

二、风池穴风池穴位于颈后，两侧颈椎第一根棘突下缘的凹陷处，是头颈部保健的重要穴位。

按摩风池穴可以缓解颈椎疼痛、头晕、头痛等症状。

按摩方法：用拇指、食指捏住风池两侧的凹陷处，轻轻按摩。

三、涌泉穴涌泉穴位于脚心中央，是人体最重要的穴位之一。

按摩涌泉穴可以促进血液循环，增强免疫力，缓解疲劳。

按摩方法：用拇指按揉涌泉穴5分钟。

四、合谷穴合谷穴位于手背正中间，第一、第二掌骨之间。

按摩合谷穴可以缓解头痛、失眠、口渴等症状。

按摩方法：用拇指按揉合谷穴2-3分钟。

五、天宗穴天宗穴位于脚背部，第一、第二跖骨骨间凹陷处。

按摩天宗穴可以缓解腰酸背痛、关节炎等症状。

按摩方法：用拇指按摩天宗穴3-5分钟。

六、肩井穴肩井穴位于肩胛骨下缘，往前约3个手指宽的凹陷处。

按摩肩井穴可以缓解肩颈疼痛、头痛等症状。

按摩方法：用拇指按揉肩井穴2-3分钟。

七、神阙穴神阙穴位于肚脐正中间。

按摩神阙穴可以缓解腹部胀气、腹泻、便秘等症状。

按摩方法：用拇指按揉神阙穴2-3分钟。

八、三阴交穴三阴交穴位于腿内侧，胫骨下缘前1/3与后2/3的交界处。

按摩三阴交穴可以缓解月经不调、失眠、前列腺炎等症状。

按摩方法：用拇指按摩三阴交穴3-5分钟。

九、液门穴液门穴位于脊骨最下端凹陷处。

按摩液门穴可以缓解腰酸背痛、肾虚等症状。

按摩方法：用拇指按揉液门穴5-10分钟。

十、足三里穴足三里穴位于小腿前外侧，当膝盖外侧缘下3个指宽处。

按摩足三里穴可以缓解消化不良、便秘、失眠等症状。

按摩方法：用拇指按揉足三里穴5分钟。

美容师,保健按摩师各种保健穴位大全

1.发热特效穴——曲池穴2.咽痛特效穴——少商穴3.咳嗽特效穴——列缺穴4.胸痛特效穴——巨阅穴5.胸闷特效穴——督俞穴6.晕厥特效穴——人中穴7呕吐特效穴——合谷穴8上腹痛特效穴——中脘穴9.下腹痛特效穴——大横穴10.腹胀特效穴——建里穴11.呃逆特效穴——耳穴膈区12.便秘特效穴——支沟穴13.下肢水肿特效穴——三阴交穴14.面部水肿特效穴——太溪穴15.头顶痛特效穴——四神聪穴16.偏头痛特效穴——太阳穴17.前额痛特效穴——印堂穴18.头晕特效穴——风池穴19.鼻塞特效穴——迎香穴20.肾绞痛特效穴——肾俞穴21.胆绞痛特效穴——阳陵泉穴22.手臂麻木特效穴——手三里穴23.眼肌痉挛特效穴——攒竹穴24.迎风流泪特效穴——承泣穴25.腰酸背痛特效穴——委中穴26.小腿抽筋特效穴——承山穴27.老年人流涕特效穴——卜迎香穴28.口干舌燥特效穴——天池穴29.磨牙症特效穴——内庭穴第二章针对疾病的特效穴1.心动过速特效穴——少海穴2.心动过缓特效穴——通里穴3.心绞痛特效穴——内关穴3.病毒性心肌炎特效穴一一心俞穴4.低血压特效穴——素髎穴5.失眠特效穴——安眠穴6.哮喘特效穴——定喘穴7.胃及十二指肠溃疡特效穴——中脘穴8.肋间神经痛特效穴——阳陵泉穴9.胆囊炎、胆石症特效穴——胆囊穴10.贫血特效穴——脾俞穴11. 高脂血症特效穴——丰隆穴12. 梅核气特效穴——四关穴13. 甲状腺功能亢进特效穴——膏盲穴14. 尿路结石特效穴——下极俞穴15. 月经超前特效穴——太冲穴16. 月经延后特效穴——气海穴17 痛经特效穴——三阴交穴18. 胎位不正特效穴——至阴穴19.催乳特效穴——膻中穴20 更年期综合征特效穴——血海穴21. 小儿厌食症特效穴——承浆穴22. 小儿疳积特效穴——华佗夹脊穴23. 小儿流涎特效穴——涌泉穴24. 小儿遗尿症特效穴——膀胱俞穴25. 小儿夜啼特效穴——一推天河水26. 小儿腹泻特效穴——天枢穴27. 落枕特效穴——天宗穴28. 脚腕扭伤特效穴——环跳穴29. 腰椎后关节紊乱症特效穴——飞扬穴30. 肩周炎特效穴——照海穴31. 手腕扭伤特效穴——阳池穴32 颈肩僵硬特效穴——肩井穴33. 小指发麻特效穴——小海穴34 肛周瘙痒症特效穴——长强穴45 眼角鱼尾纹特效穴——瞳子廖穴36. 黑眼圈特效穴——四白穴37 复发性口腔溃疡特效穴——劳宫穴38. 颞下颌关节功能紊乱特效穴——下关穴39 慢性咽炎特效穴——太溪穴第三章养生保健特效穴1. 补虚特效穴——关元穴2. 手脚冰凉特效穴——气海穴3. 去除睡意特效穴——上星穴4. 加强腕力特效穴——大陵穴5. 提高女性性欲特效穴——回春穴（即十宣穴）6. 提高男性性欲特效穴——睾丸7. 延长勃起时间特效穴——关元俞穴8. 早泄特效穴————大肠俞穴9. 持续老年性生活特效穴——阴廉穴10. 安神醒脑特效穴——神庭穴11 .平定情绪特效穴——少府穴12. 晕车晕船[m](脸)承泣穴：眼球正下方，眼框骨凹陷处：消除黑眼圈、眼部减压。

董氏奇穴特效穴126条

董氏奇穴特效穴126条1 、正会穴治流鼻血尤具（卓效）。

流鼻血2 、州圆、州仑、州昆等三穴配合正会、前会、后会等穴为治疗中风，半身不遂之（特效穴）。

半身不遂3 、上瘤穴治疗脑瘤（特效）脑瘤4、上瘤穴治疗脑癌（奇效）脑癌5 、灵骨穴治疗肺癌、肺气肿、肺积水时配大白穴（奇效）。

肺癌、肺气肿、肺积水6、灵骨穴治疗半身不遂时配大白穴、上三黄穴、通肾穴、通关穴、通背穴、通山穴、通天穴、正会穴（奇效）。

半身不遂7、耳圆穴治疗解酒醉（特效）解酒醉8、灵骨穴治疗经痛配门金穴、四花上穴特效。

经痛9、通关、通山、通天、通心、通灵五穴配通肾、通胃治胃、十二指肠溃疡、久年胃病有（奇效）。

胃、十二指肠溃疡、久年胃病10、正筋、正宗、正士三穴同时取用为治疗坐骨神经痛、骨刺之（特效穴）。

坐骨神经痛、骨刺11、通关、通山、通天、通心、通灵五穴配地宗穴治心律不整（神效）。

心律不整12、通关、通山、通天、通心、通灵五穴配心灵一穴二穴治狭心症（特效）。

狭心症13、分金穴治疗过敏性鼻炎、鼻蓄震症、感冒、喉炎、咳嗽之（特效穴）咳嗽14、正筋穴、正宗穴为治脊椎痛、耳鸣之（速效）。

脊椎痛、耳鸣15、正会、前会、后会、镇静四穴为治疗神经衰弱、失眠之（特效穴）。

也是治疗四肢颤抖（舞蹈症）之（特效穴）。

神经衰弱、失眠、四肢颤抖（舞蹈症）16、正筋穴、正宗穴为治脊椎痛、耳鸣之（速效）。

脊椎痛、耳鸣17、大白治急性肺炎（特效）急性肺炎18、大白穴以三稜针治小儿气喘、发高烧、肺炎（特效）。

小儿气喘、发高烧、肺炎9019、侧间穴（肠炎特效）肠炎20、正筋、正宗、正士三穴同时取用为治疗坐骨神经痛、骨刺之（特效穴）。

坐骨神经痛、骨刺21、通关、通山、通天、通心、通灵五穴配心灵一穴二穴治狭心症（特效）。

狭心症22、通关、通山、通天、通心、通灵五穴配地宗穴治心律不整（神效）。

心律不整23、合金穴治疗过敏性鼻炎、鼻蓄震症、感冒、喉炎、咳嗽之（特效穴）咳嗽24、三圣穴治疗高血压（特效）、低血压过高症（特效）高血压、低血压过高症25、通关、通山、通天、通心、通灵五穴配通肾、通胃治胃、十二指肠溃疡、久年胃病有（奇效）。

身体特效穴(收藏保存)医者良心

身体特效穴大全集（收藏保存）医者良心精品1、救命穴——人中2、万能穴——合谷3、长寿穴——足三里4、消气穴——太冲5、强胃穴——足三里6、腰痛穴——飞扬7、疏筋穴——阳陵泉、涌泉8、健脾穴、肚胀穴——公孙9、补肾穴——太溪10、止痛、冠心血管穴——膻中11、补血穴——血海12、止咳穴——极泉、尺泽13、皮肤病穴——曲池14、消炎穴——商丘15、耳鸣穴——少海16、颈椎病穴——天窗17、膝痛穴——内关18、头晕、呕吐、肠炎穴——梁丘19、打嗝不止、呕吐穴——涌泉、内关20、鼻炎穴——丰隆、手三里21、护膝穴——曲泉22、手脚麻木穴——复溜、环跳23、糖尿穴——地机24、牙痛穴——合谷、肩井25、胆结石穴——中渎26、失眠、遗尿遗精穴——然谷、太冲27、恐惧病穴——太溪28、治痘穴——太冲、曲池29、感冒鼻塞、嗓子痛、痔疮穴——孔最30、雀斑穴——丝竹空31、眼袋穴——承泣32、鱼尾纹穴——瞳子髎33、噩梦穴——厉兑34、肚子痛穴——下巨虚35、胃肠炎穴——天枢36、膀胱炎、前列腺炎、肾炎穴——水道37、嗓子失声穴——大钟38、黑眼圈穴、皮肤增白穴——四白39、减肥穴——带脉40、月经不调穴——水泉、带脉41、脑供血不足穴——解溪42、糖尿病穴——腕谷43、扭伤穴——大包44、厌食、脱发穴——太溪45、便秘穴——带脉46、过敏性鼻炎穴——迎香47、脑血管穴——瘛脉48、网球肘穴——少海、肘髎、尺泽49、手麻穴——支正50、坐骨神经穴、脊椎病——后溪51、腰椎盘突出穴——筋缩52、美容穴——天容53、急性咽喉肿痛穴——少商、关冲、涌泉54、慢性咽炎、咳嗽穴——天突、尺泽55、急性扁桃体炎穴——中渚56、咳喘穴——中府57、夜间咳嗽穴——鱼际58、补气穴——经渠、气海59、感冒、白内障穴——肩髃60、明目穴——中渚61、乳腺炎穴——天池62、白发穴——浮白63、胆囊炎穴——日月、肝俞64、晕车穴——关冲65、疲劳穴——液门66、急性胃痛、急性肠炎穴——曲泽67、高血脂穴——环跳68、腰酸穴——风市69、化痰穴——丰隆70、慢性肝炎穴——三阴交71、抽筋、扭筋穴——阳陵泉72、消化不良穴——率谷穴73、荨麻疹穴——太冲、风池74、鼻出血穴——内庭75、痛经穴——蠡沟、带脉76、口腔溃疡穴——间行77、瘙痒、调节血液穴——血海78、腰背痛穴——委中79、肌肉萎缩穴——大都80、心脏供血不足穴——神道81、痛风穴——复溜、筑宾82、外脚踝关节穴——丘墟、外关、解溪83、性功能穴——会阴、地神84、老花眼穴——光明85、心脏补血穴、抑郁穴——极泉、86、冠心病穴——云门87、肾结石穴——筑宾88、落枕、偏头痛穴——外关89、电脑病穴——天窗90、甲亢穴——天柱91、中风穴——百会92、精神病穴——涌泉93、水肿穴——承浆94、口眼歪穴——颊车95、老人痴呆穴——老人穴96、静脉曲张穴——太渊97、黄褐斑穴——天容98、耳炎穴——前谷99、中暑穴——十宣、人中100、心肌梗塞穴——极泉、膻中101、半身不遂穴-----风市、足三里[B]102、发热穴----膻中(大椎、肺俞)103、瘫痪穴----环跳、阳陵泉、委中1、急性咽炎治療方法：耳背靜脈放血，在耳背選取最明顯的靜脈，用指端搓揉以引氣，拇食指固定該處，用三棱針點刺，放出幾滴血即可。

人体的81个特效穴位

人体的81个特效穴位1、发热特效穴——曲池穴（位于肘部：曲肘时,横纹尽处）2、咽痛特效穴——少商穴（位于拇指的桡侧指甲旁0.1寸处）3、咳嗽特效穴——列缺穴（在前臂部，桡骨茎突上方，腕横纹上1．5寸处）4、胸痛特效穴——巨阅穴（任脉上，在上腹部,前正中线上,当脐中上6寸。

）5、胸闷特效穴——督俞穴（在背部，当第6胸椎棘突下，旁开1.5寸）6、晕厥特效穴——人中穴（位于人体鼻唇沟的中点，为急救昏厥要穴）7、呕吐特效穴——合谷穴8、上腹痛特效穴——中脘穴9、下腹痛特效穴——大横穴（脾经上的大横穴位于脐中左右旁开4寸处）10、腹胀特效穴——建里穴（位于脐上3寸处）11、呃逆特效穴——耳穴膈区（位于缘中穴，对耳屏尖与轮屏切迹之间）12、便秘特效穴——支沟穴13、下肢水肿特效穴——三阴交穴★14、面部水肿特效穴——太溪穴（位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处）15、头顶痛特效穴——四神聪穴（在百会前、后、左、右各开1寸处，因共有四穴，故又名四神聪。

）16、偏头痛特效穴——太阳穴17、前额痛特效穴——印堂穴18、头晕特效穴——风池穴19、鼻塞特效穴——迎香穴20、肾绞痛特效穴——肾俞穴21、胆绞痛特效穴——阳陵泉穴22、手臂麻木特效穴——手三里穴23、眼肌痉挛特效穴——攒竹穴24、迎风流泪特效穴——承泣穴25、腰酸背痛特效穴——委中穴26、小腿抽筋特效穴——承山穴（小腿后面正中,委中穴与昆仑穴之间,当伸直小腿和足跟上提时腓肠肌肌腹下出现凹陷处）27、老年人流涕特效穴——卜迎香穴28、口干舌燥特效穴——天池穴29、磨牙症特效穴——内庭穴第二章针对疾病的特效穴1、心动过速特效穴——少海穴2、心动过缓特效穴——通里穴3、心绞痛特效穴——内关穴4、低血压特效穴——素髎穴5、失眠特效穴——安眠穴（安眠穴，在翳风穴与风池穴连线的中点）6、哮喘特效穴——定喘穴（取穴方法：低头时脖子后边可出现一高骨头,就是第七颈椎,其下旁开0.5到1公分即）7、胃及十二指肠溃疡特效穴——中脘穴8、肋间神经痛特效穴——阳陵泉穴9、胆囊炎、胆石症特效穴——胆囊穴（位于阳陵泉直下2寸）10、贫血特效穴——脾俞穴11、高脂血症特效穴——丰隆穴（是胃经上的穴位，位于人体的小腿前外侧,当外踝尖上八寸）★12、梅核气特效穴——四关穴（四关穴即合谷、太冲穴的总称，意即人体生命的关口。

人体《精、气、神》的开关特效穴

人体《精、气、神》的开关特效穴，开九窍，打开关经络穴位是“精气神”的开关，可以调节神智、运化气血，预防疾病。

友情提醒：有病情穴位会自动报警，感觉是亿万年进化来的，最智慧的检测仪。

穴位是运动的，“宁失其穴，不失其经”，大道至简，不必死记硬背。

1、任脉位于正前胸，心脏脾胃行不通；上连乳腺下子宫，万一不通变老翁；2、督脉立于脊椎中，监督气血来运行；五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛；3、胆经裤线重叠行，分泌紊乱变神经；嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛；淋巴发炎局部胖，眼花目黄有增生；4、肝经对应胆经行，循环分泌掌控中；肤色发青腰疼痛，眼圈发黑有痛经；眼球发干眼屎多，肝火旺盛有罪行；5、肝经后面是肾经，距离不远两指空；分泌系统掌控中，尿量稀少还尿频；眼袋眼皱足下冷，下肢肿胀善惊恐；经前腰酸背又痛，脸上出斑心发惊；记忆下降无睡梦，症状不通慢慢通；6、肾经对应膀胱经，泌尿骨骼掌控中；小便发黄膀胱痛，尿路发炎讲卫生；四肢无力后背痛，痔疮难坐肩颈痛；7、胃经位于胆经前，三指距离到经中；口腔糜乱牙肿痛，口干口臭腹胀痛；8、胃经对应是脾经，免疫神经掌控中；胃胀打嗝排气空，呕吐难耐肋下痛；曲张平血低血压，风湿还有关节痛；9、食指腋窝大肠经，手臂外侧属阳经；消化神经掌控中，它要不痛腹胀痛；便秘口干肩颈痛，体热痔疮加头痛；10、胸到拇指为肺经，手臂内侧属阴经；呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通；体热出汗背有痘，干燥痰多下咽痛；感冒发冷体内空；11、心到小指为心经，手臂内侧属阴经；循环系统掌控中，胸口沉闷与头痛；心烦失眠也多梦，肩与前胸多疼痛；目赤颧红口干燥，血液不良喜安静；心事过多压力重；12、小指肩窝小肠经，手臂外侧属阳经；消化神经掌控中，太阳耳部会疼痛；经前腹胀后脑痛，后背肩胛至背痛；13、胸到中指心胞经，手臂内侧属阴经；分泌循环掌控中，循环差异血管病；心跳过快还便秘，心烦目赤上肢痛；14、无名至肩三焦经，手臂外侧属阳经；分泌循环掌控中，免疫下降忧郁症；疲倦易得慢性病！生活中常见到多岁的老人，眼不花耳不聋，精力力充沛；而有的刚到55岁，就老眼昏花，牙齿脱落，满头白发。

十大人体穴位图及特效保健按摩法

十大人体穴位图及特效保健按摩法我们可从十大人体穴位图与（眼、头、面、手、脚、胸、耳、背、足及全身）对应图上找到你所需要的穴位并按摩保健。

如眼睛不好，可从面、眼、手、足、耳穴位图（有详细说明）中找到相应穴位，并实施按摩祛病强身美容瘦身。

■1、按摩穴位治感冒■2、眼疲劳指按保健法■3、眼部按摩美容（见前图）■4、眼部不适——眼睛痛与头痛■5、按摩使头脑清晰■ 6、头面部按摩■7、瘦脸十大穴位■8、健鼻养生巧防病■9、過敏性鼻炎■10、按摩减肥■11、按摩催眠■12、按摩太阳穴治白内障■13、贫血■14、消除腿部浮肿■15、按摩腿部穴位■16、按摩腿肚■17、减轻小腿浮肿■18、点穴减肥■19、摩腹养生补泻■ 20、按压合谷助排便■21、揉摩耳廓益健康■22、夹鼻梁治牙痛■23、按摩治疗老年斑■24、活动脚趾健胃法■25、前列腺肥大按摩法■26、涌泉穴的主治疾病■27、指压“丘墟、昆仑”治疗脚部淤血■28、按摩治尿不净■29、中药敷脐（穴位）可治病■30、向老年朋友推荐三个最常用的穴位■31、治疗脚部淤血■32、用“足三里”打击法清晰头脑■33、涌泉穴的主治疾病为■ 34、精神差（十分疲倦，哈欠连天）■35、保健八段锦十大人体穴位图与特效保健按摩法1、按摩穴位治感冒选穴太阳、迎香、头维、风池；大椎；合谷、鱼际、尺泽、曲池等穴：1）啄法用剑指啄击大椎穴（见人体背部穴位图）；2）揉按法（一般经2—3次治疗后即可痊愈。

如有继发细菌感染者，可配合抗生素治疗）：(1)用两手拇指指腹同时揉按同侧风池、头维穴（见下图）。

(2)用两手拇指指腹分别揉按对侧尺泽、曲池、鱼际、合谷穴（见人体穴位全图中图）。

先左侧后右侧。

(3)用两手示指指腹同时揉按同侧太阳、迎香穴（见下图）。

3）注：注意保暖，勿使再受寒邪、不要过度疲劳；多饮开水，少吃油腻食物。

2、眼疲劳指按保健法1）轻闭双目，用中指按住上眼皮向上轻提，做5次；2）用中指将下眼窝（承）向下轻按5次。

人体经络穴位特效穴及其作用

人体经络穴位特效穴及其作用
不要把自己的身体全部交给医生
经络和脏腑相关联，经络通了，我们的身体才能通畅，健康才有保障。如果身体有什么不舒服，我们只要找到身体上的关键点，调理起来就行。
有一种说法：中医不是治病，而是治人的。它是通过调整人自身的阴阳虚实，调动人自身的抗病能力，把疾病赶出体外。
前面说过，经络是运行身体内气和血的通路。气和血是一对相互支持、同仇敌忾的战友。它们使我们体内各种组织器官保持生气，是维持健康的最重要因素。古代就有：“气为血帅，气行血行，血为气母，血至气至，气若顺得意轻松，血若通远离疾病”的说法。经络畅通了，气血才能正常运行到身体的各个部分，这些部分得到精华的滋养才能正常发挥各自的功能，这样的整体才称得上是健康的。总之，经络畅通就是健康的关键、祛除疾病的关键。要保持健康，防治疾病，就要从疏通人体经络系统开始。
任脉:掌管生殖健康的妊养大脉
会阴：调理男、女科问题的特效穴。承浆：口歪，唇紧，齿痛，流涎，口舌生疮，面肿，面瘫等。
沿着耳垂一直向后至凹陷处。
肩井：阳气从四面八方汇集到这里，又分散开去；与肩髃配合，是治疗肩周疾病的无敌法宝。肩膀上的最高点与大椎连线的中点。日月：日光月光当头照，保护肝胆好健康，左目为肝，右目为胆，是消除胆囊炎的“壮胆”大穴。乳头直下第七肋间处带脉：防止腰部长赘肉，要记得箍紧“带脉”，每晚睡觉前，沿带脉横向拍打30 到50圈，还你苗条小蛮腰。以肚脐划一横线，腋下起点划一竖线，两线交点处环跳：有事没事，最好能多起来走动，减少坐的时间，缓解疼痛、防止疾病发作。和秩边结合，是治疗坐骨神经痛的绝佳穴位。股骨大转子
手三里专治肚脐以上及肩背的疾病；治疗小儿咳嗽的奇穴。曲池穴下2寸处。曲池：合穴，里面藏的不是水而是阳气，简易穴位体操就能降血压，我们的手指

120个特效穴，一穴祛病稳准狠

120个特效穴，一穴祛病稳准狠穴位是人体脏腑经络之气输注于体表的部位，是针灸治疗疾病的刺激点与反应点。

人体的每一个穴位都相当于一味中药，它们的任何一种神效，都是我们祖先用身体试验过的，只要你学会使用经络，并悟出穴位的深意，你就会终生尽享健康的秘诀。

第一组：1.发热特效穴——曲池穴2. 咽痛特效穴——点刺出血少商穴3. 咳嗽特效穴——列缺穴4. 咯血特效穴——孔最穴5. 晕厥特效穴——人中穴6. 久病呕吐特效穴——长灸涌泉穴7. 呃逆特效穴——耳针“膈”区8. 上腹疼痛特效穴——中脘穴9. 腹胀特效穴——足三里穴10. 腹泻特效穴——温针灸天枢穴11. 便秘特效穴——支沟穴12. 水肿特效穴——水分穴13. 盗汗特效穴——五倍子敷灸神阙穴14. 胆绞痛特效穴——双针针刺胆囊穴15. 偏头痛特效穴——丝竹空透率谷穴16. 高颅压头痛特效穴——点刺放血足窍阴穴17. 头晕特效穴——风池穴18. 小腿抽筋特效穴——承山穴19. 背寒肢冷特效穴——温针灸大椎穴20. 手指麻木特效穴——点刺放血十宣穴21. 膝关节痛特效穴——艾灸内膝眼、外膝眼穴22. 胸胁痛特效穴——丘墟透照海穴23. 面肌抽搐特效穴——长吊针抽搐启动点24. 单纯性肥胖特效穴——神阙八阵穴25. 戒烟特效穴——戒烟穴第二组：1. 中暑特效穴——点刺拔罐大椎穴2. 感冒特效穴——搓针合谷穴3. 支气管哮喘特效穴——天突穴4. 心绞痛特效穴——内关穴5. 早搏特效穴——灵道穴6. 心动过速特效穴——少海穴7. 心动过缓特效穴——通里穴8. 高血压特效穴——太冲穴9. 低血压特效穴——素髎穴10. 失眠特效穴——神门穴11. 胃下垂特效穴——双针针刺建里穴12. 胆囊炎、胆石症特效穴——胆囊穴13. 急性心肌梗死特效穴——艾灸至阳穴14. 慢性胃炎特效穴——中脘穴15. 慢性结肠炎特效穴——隔姜灸神阙穴16. 肾绞痛特效穴——肾俞穴17. 面神经瘫痪特效穴——地仓透颊车穴18. 糖尿病特效穴——降糖穴19. 高脂血症特效穴——丰隆穴20. 原发性血小板减少性紫癜特效穴——温针灸八髎穴21. 痛风特效穴——刺血拔罐阿是穴22. 失语特效穴——鸡爪刺廉泉穴23. 白细胞减少症特效穴——温针灸悬钟穴24. 椎-基底动脉性脑缺血特效穴——后顶穴25. 哮喘特效穴——定喘穴26. 胃及十二指肠溃疡特效穴——中脘穴27. 肋间神经痛特效穴——阳陵泉穴28. 贫血特效穴——脾俞穴29. 梅核气特效穴——四关穴泌尿、生殖、肛肠疾病1. 尿路结石特效穴——中封穴2. 尿失禁特效穴——温针灸气海穴3. 尿潴留特效穴——温针灸利尿穴4. 脱肛特效穴——艾灸竹杖穴5. 痔疮特效穴——火针点刺龈交穴6. 前列腺增生特效穴——点刺放血至阴穴7. 阳痿特效穴——悬灸阴茎穴8. 缩阳症、缩阴症特效穴——隔姜灸中极穴9. 增强男女性能力特效穴——隔姜灸关元穴妇科疾病1. 痛经特效穴——三阴交穴2. 闭经特效穴——长强穴3. 月经过少特效穴——盒灸八髎穴4. 月经过多特效穴——雀啄灸隐白穴5. 经行水肿特效穴——复溜穴6. 白带过多特效穴——灸带脉穴7. 急性乳腺炎特效穴——点刺放血少泽穴8. 乳腺小叶增生特效穴——围刺乳房肿块9. 妊娠呕吐特效穴——拔罐中脘穴10. 胎位不正特效穴——艾灸至阴穴11. 产后缺乳特效穴——膻中穴12. 不孕症特效穴——敷灸神阙穴13. 习惯性流产特效穴——敷灸关元穴14. 阴道痉挛特效穴——点刺出血次髎穴15. 阴道瘙痒特效穴——蠡沟穴小儿疾病1. 小儿厌食特效穴——承浆穴2. 小儿疳积特效穴——针挑四缝穴3. 小儿夜啼特效穴——点刺放血中冲穴4. 婴幼儿腹泻特效穴——温和灸水分穴5. 小儿脱肛特效穴——指灸百会穴6. 小儿疝气特效穴——大敦穴7. 小儿流涎特效穴——敷贴涌泉穴骨伤科疾病1. 颈椎病特效穴——刺血拔罐大杼穴2. 落枕特效穴——落枕穴3. 肩周炎特效穴——条口穴4. 网球肘特效穴——药注网球肘穴5. 手指痉挛特效穴——大陵穴6. 肾虚腰痛特效穴——复溜穴7. 急性腰扭伤特效穴——后溪穴8. 慢性腰肌劳损特效穴——盒灸腰部华佗夹脊穴9. 坐骨神经痛特效穴——环跳穴10. 尾骶疼痛特效穴——后顶穴11. 踝关节扭伤特效穴——养老穴12. 足跟痛特效穴——下病上取足跟穴13. 肌注硬结特效穴——围刺艾灸阿是穴14. 针刺后遗痛特效穴——对侧相应点皮肤科疾病1. 痤疮特效穴——刺血拔罐大椎穴2. 荨麻疹特效穴——连续拔罐神阙穴3. 老年性皮肤瘙痒症特效穴——艾灸血海穴4. 雀斑特效穴——火针点刺斑点中心5. 脂溢性皮炎特效穴——梅花针叩刺皮损区五官科疾病1. 牙痛特效穴——合谷穴2. 急性结膜炎特效穴——点刺出血太阳穴3. 麦粒肿特效穴——点刺放血耳尖穴4. 眼睑下垂特效穴——悬灸三阴交穴5. 眼轮匝肌痉挛特效穴——承泣穴6. 迎风流泪特效穴——睛明穴7. 耳鸣耳聋特效穴——听宫穴8. 化脓性中耳炎特效穴——艾灸翳风穴9. 鼻塞特效穴——迎香穴10. 过敏性鼻炎特效穴——鼻炎穴11. 咽喉肿痛特效穴——点刺出血少商穴12. 声音嘶哑特效穴——照海穴13. 梅核气特效穴——四关穴14. 复发性口腔溃疡特效穴——劳宫穴15. 颞下颌关节功能紊乱综合征特效穴——下关穴16. 流行性腮腺炎特效穴——火柴灸角孙穴17. 磨牙症特效穴——内庭穴44条特效穴灸法01、目视昏昏，灸五里（（在臂外侧，当曲池与肩髃连线上，曲池上3寸处。

治疗风湿性关节炎特效穴位

治疗风湿性关节炎特效穴位Last revision on 21 December 2020治疗风湿性关节炎保健穴位汇总以下资料多数来自互联网，部分来自相关书籍。

腰背部穴位1.小肠腧取穴之法：在骶部，骶正中嵴旁寸，与第一后骶骨孔相平。

穴位功效：属足太阳膀胱经，可治疗腰痛/遗精、遗尿、尿血、带下、疝气、腹痛、泄泻、痢疾等疾病。

按摩保健：患者站立，用双手叉腰，拇指端按、揉压此穴。

每次2分钟左右。

疾病治疗：多用于治疗骶髂关节炎、肠炎、盆腔炎、淋病等疾病。

胸腹部穴位2.关元位置：位于脐下三寸处。

取法：在脐下3寸，腹中线上，仰卧取穴。

（四指横放即为三寸）关元穴是小肠的募穴，小肠之气结聚此穴并经此穴输转至皮部。

它为先天之气海，是养生吐纳吸气凝神的地方。

古人称为人身元阴元阳交关之处；老子称之为“玄之又玄，众妙之门”。

治各种血症：本穴为血液循环的强壮剌激点，又为先天气海，元阴元阳在此交会，虚症用灸，平时多揉按拍可促进血液循环。

另，关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。

临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。

现代研究证实，按揉和震颤关元穴，主要是通过调节内分泌，从而达到治疗的目的。

功效：痛经，腹痛，温通经络，理气和血，补虚益损。

按摩：双手手指指端按、揉压，做环状运动。

力度稍重，可反复操作。

每次三分钟左右。

上肢穴位3.尺泽取穴方法：取此时应让患者采用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿势，尺泽穴位于人体的手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外即是此穴（或在肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处）。

该穴上方3-4厘米处用手强压会感到疼痛处，就是“上尺泽”。

功效：风湿，咽喉肿痛，胃肠炎，调节微血管自律运动。

按摩：拇指指腹按压，每次2分钟。

4.曲池定位：屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。

完全屈肘时，当肘横纹外侧端处。

配内关、、血海、、、、、、阿是穴，有，活血止痛作用，经穴现代研究之一。

实验结果表明，对人体的消化系统、、内分泌系统等均有明显的调整作用。

特效穴集

10大立竿见影的董氏奇穴绝招

人体穴位及相关疾病特效穴歌(图解)

手掌特效穴位图解

特效穴集！经验…简…效…廉…验

中医经络按摩特效穴位汇总（附详图）

人体特效穴位全息图（主要症状特效穴主要穴位位置）

十大人体穴位图及特效保健按摩法

美容师,保健按摩师各种保健穴位大全

董氏奇穴特效穴126条

身体特效穴(收藏保存)医者良心

人体的81个特效穴位

人体《精、气、神》的开关 特效穴

十大人体穴位图及特效保健按摩法

人体经络穴位特效穴及其作用

120个特效穴，一穴祛病稳准狠

治疗风湿性关节炎特效穴位

人体《精、气、神》的开关特效穴