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（二）定向运动来源
定向运动对国人而言或许有点儿陌生，但在欧美各国已风行多年， 参与活动者需要利用地图及指北针判读地形、地势、方向等，穿越那 不可知的地区，活动内容相当丰富及充满趣味性。在定向运动的世界 里能让你充分的与大自然结合，体验与大自然合而为一的感受。
到底定向运动是从何而来的呢？“定向”这二个字在1886年首次 在瑞典使用，意思是：在地图和指北针的帮助下，越过不被人所知的 地带。若真要追溯它的起源，那就不得不提到在欧洲北部的斯勘地那 维雅半岛了。那是一片散布着无数湖泊的森林，住在那些少数村庄的 村民们，必须利用那些散布在林中湖畔的幽幽小径往来各地，在那种 环境生活的人们当然要具备优于其他人的方向感。否则如何穿越过那 片茫茫未知的林海？逐渐有了定向运动的雏形。
（三）定向运动的分类与形式
定向运动按运动工具的不同可分为两种：
1、徒步定向：如传统定向越野跑；公园定向；接力定向；夜间定向。
2、工具定向：如滑雪定向；山地自行车定向；摩托车定向。
定向运动也由初期单一的比赛形式逐步演变为包括各种各样的比赛 或娱乐项目在内的综合性体育活动。常见的定向运动形式有下列几种：
每年在世界各地公园巡回举行的职业精英赛。设总奖金及总排名。 只有世界排名前25男和25女有资格参赛。
（五）定向运动游戏规则
1、必须按顺序到访路线上的所有点标；定向运动通常设在
森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行。一条标准 的定向路线包括一个起点（用三角表示），一个终点（用双圆圈表 示）和一系列点标（用单圆圈表示）。这些点标已在地图上用阿拉 伯数字标明。在实际地形中，一个橘黄色和白色相间的点标旗标志 着练习者应该找到的点标的位置。各点标之间的路线并不指定或固 定。相反，练习者应该自己做出选择。这种路线选择能力以及借助 于地图和指北针在森林和公园辩明方向并以最快速度按顺序到达目 的地的能力便是定向运动的精髓所在。
（四）主要世界/国际定向运动赛事
1、瑞典五日： 世界最大规模的定向运动赛事/旅游节，每年7月吸引世界各国2000
名男女老少定向练习者相聚瑞典。 2、世界定向越野锦标赛：
最权威的传统定向比赛。每隔一年举行一次。 3、世界最大的定向接力赛：
每年6月2000多个队在芬兰白昼地区持续比赛24小时。 4、世界最刺激的夜间定向接力赛：每年4月末在瑞典举行。 5、世界青年定向越野锦标赛： 6、世界大师定向越野锦标赛： 8、世界公园定向循环赛：
（1）定向越野
这是各种定向运动比赛中组织方法比较简便，开展最为广泛的一种。 由于其比赛的成败全在于个人的识图、用图、野外定向和奔跑能力的 强弱。因此，适于各种年龄、性别的人参加。
（2）接力定向
是团体之间的定向越野比赛项目之一。比赛的路线分成若干段（国 际比赛通常为四段），每名选手完成其中的一段，各段参赛选手的成绩 相加为该队团体总成绩。为便于观众欣赏各选手之间的激烈竞争，接力 定向的场地必须设置一个“中心”站，各段选手的交接（即“换段”） 均在这里以触手方式进行（不使用接力棒），接力定向的观赏性较好。
（7）五日定向
是瑞典独有的一项特别吸引人的比赛项目。比赛进行 五日，比赛路线由若干段组成，每次都单独记录个人的成 绩，最后再算出总成绩。
此外，目前还流行着一些其他的定向运动形式，如校 园定向：在学校的操场上或教室、体育馆内为孩子们设计 的一种游戏。特里拇定向：在一定的区域内设置许多永久
性的检查点，不规定完成时间，以寻到点数的多少给予纪 念品以资鼓励。有些国家还尝试了使用不问交通工具的定 向运动比赛，如乘坐摩托车、自行车、独水舟或骑马wenku.baidu.com。
定向运动作为一种体育项目开展是从本世纪初在北 欧开始的。到20世纪30年代已在芬兰、挪威、瑞典、丹 麦立足。1932年举行了第一次世界定向运动比赛。为使 定向运动在全世界得到普及和发展，1961年5月，十几 个国家的定向运动积极分子在丹麦首都哥本哈根成立了 国际定向运动联合会（IOF），确定了正式的比赛项目 并制定了一系列的比赛规则与技术规范，国际定联成立 时有成员国10个，截至2001年已发展到56个国家与地区。 国际定联是世界定向运动的行政实体，是国际体育联合 会总会之一。定向运动也是国际承认的奥林匹克体育项 目。在瑞典，全国有700多个定向俱乐部，每年组织 1000多场正式定向比赛。瑞典国王是定向运动的权威支 持者。众多政界要人，商业巨头，媒体名人为定向运动 的积极参与者。所有瑞典学校学生及军队服役人员必须 学习定向，是一门必修课程，是教育和训练的一部分。 对许多瑞典人来说，定向已成为一种生活方式。
（3）滑雪定向
可以按个人、团体或接力比赛等形式进行。它与个人徒步定向越野 赛的区别是选手需要使用滑雪装具（非机动的）。
（4）夜间定向
这是定向运动的一种高难度的比赛形式。由于是在视度不良的夜间 进行的，不仅增加了比赛的难度，同时对观众和选手自己增加了吸引力 和刺激性。夜间定向已被国际定联列入正式比赛项目之一。
定向运动起源于瑞典。最初只是一项军事体育活动。真正的定向比 赛，于1895年，在瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军营区举行，标志 着定向运动作为一种体育比赛项目的诞生。距今已有百年多年历史。 而在1918年由瑞典斯得歌尔摩的童子军领袖梅吉兰特所组织的寻宝活 动则成为现在全球通行的定向运动的基本模式。而这项运动从那时起 在北欧蓬勃发展，不少国家也陆续引进。
（5）记分定向
通常以个人方式进行。在比赛区域内预先设置好许多检查点，并根 据地形的难易程度、距离远近、点的位置的相互关系不同而赋予每个检 查点以不同分值。选手必须在规定时间内自行寻找若干或全部检查点， 以积分最高者为优胜。
（6）专线定向
这种比赛与其他比赛的最大区别是在地图上明确地标出了比赛的路 线，练习者必须按这些规定的路线行进，并将途中遇到的检查点位置标 绘到图上去。成绩以检查点位置标绘的准确程度和所用时间的长短确定。
2、在起点处领取电子打卡器，在终点处将打卡器交回， 并记录下时间，领取成绩单。
3、指北针的红色指针应永远与地图上指明北方的红色箭 头及顶部红色横线保持平行。这样就不会迷失方向，永 远知道自己身在何处。
定向运动对国人而言或许有点儿陌生，但在欧美各国已风行多年， 参与活动者需要利用地图及指北针判读地形、地势、方向等，穿越那 不可知的地区，活动内容相当丰富及充满趣味性。在定向运动的世界 里能让你充分的与大自然结合，体验与大自然合而为一的感受。
到底定向运动是从何而来的呢？“定向”这二个字在1886年首次 在瑞典使用，意思是：在地图和指北针的帮助下，越过不被人所知的 地带。若真要追溯它的起源，那就不得不提到在欧洲北部的斯勘地那 维雅半岛了。那是一片散布着无数湖泊的森林，住在那些少数村庄的 村民们，必须利用那些散布在林中湖畔的幽幽小径往来各地，在那种 环境生活的人们当然要具备优于其他人的方向感。否则如何穿越过那 片茫茫未知的林海？逐渐有了定向运动的雏形。
（三）定向运动的分类与形式
定向运动按运动工具的不同可分为两种：
1、徒步定向：如传统定向越野跑；公园定向；接力定向；夜间定向。
2、工具定向：如滑雪定向；山地自行车定向；摩托车定向。
定向运动也由初期单一的比赛形式逐步演变为包括各种各样的比赛 或娱乐项目在内的综合性体育活动。常见的定向运动形式有下列几种：
每年在世界各地公园巡回举行的职业精英赛。设总奖金及总排名。 只有世界排名前25男和25女有资格参赛。
（五）定向运动游戏规则
1、必须按顺序到访路线上的所有点标；定向运动通常设在
森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行。一条标准 的定向路线包括一个起点（用三角表示），一个终点（用双圆圈表 示）和一系列点标（用单圆圈表示）。这些点标已在地图上用阿拉 伯数字标明。在实际地形中，一个橘黄色和白色相间的点标旗标志 着练习者应该找到的点标的位置。各点标之间的路线并不指定或固 定。相反，练习者应该自己做出选择。这种路线选择能力以及借助 于地图和指北针在森林和公园辩明方向并以最快速度按顺序到达目 的地的能力便是定向运动的精髓所在。
（四）主要世界/国际定向运动赛事
1、瑞典五日： 世界最大规模的定向运动赛事/旅游节，每年7月吸引世界各国2000
名男女老少定向练习者相聚瑞典。 2、世界定向越野锦标赛：
最权威的传统定向比赛。每隔一年举行一次。 3、世界最大的定向接力赛：
每年6月2000多个队在芬兰白昼地区持续比赛24小时。 4、世界最刺激的夜间定向接力赛：每年4月末在瑞典举行。 5、世界青年定向越野锦标赛： 6、世界大师定向越野锦标赛： 8、世界公园定向循环赛：
（1）定向越野
这是各种定向运动比赛中组织方法比较简便，开展最为广泛的一种。 由于其比赛的成败全在于个人的识图、用图、野外定向和奔跑能力的 强弱。因此，适于各种年龄、性别的人参加。
（2）接力定向
是团体之间的定向越野比赛项目之一。比赛的路线分成若干段（国 际比赛通常为四段），每名选手完成其中的一段，各段参赛选手的成绩 相加为该队团体总成绩。为便于观众欣赏各选手之间的激烈竞争，接力 定向的场地必须设置一个“中心”站，各段选手的交接（即“换段”） 均在这里以触手方式进行（不使用接力棒），接力定向的观赏性较好。
（7）五日定向
是瑞典独有的一项特别吸引人的比赛项目。比赛进行 五日，比赛路线由若干段组成，每次都单独记录个人的成 绩，最后再算出总成绩。
此外，目前还流行着一些其他的定向运动形式，如校 园定向：在学校的操场上或教室、体育馆内为孩子们设计 的一种游戏。特里拇定向：在一定的区域内设置许多永久
性的检查点，不规定完成时间，以寻到点数的多少给予纪 念品以资鼓励。有些国家还尝试了使用不问交通工具的定 向运动比赛，如乘坐摩托车、自行车、独水舟或骑马wenku.baidu.com。
定向运动作为一种体育项目开展是从本世纪初在北 欧开始的。到20世纪30年代已在芬兰、挪威、瑞典、丹 麦立足。1932年举行了第一次世界定向运动比赛。为使 定向运动在全世界得到普及和发展，1961年5月，十几 个国家的定向运动积极分子在丹麦首都哥本哈根成立了 国际定向运动联合会（IOF），确定了正式的比赛项目 并制定了一系列的比赛规则与技术规范，国际定联成立 时有成员国10个，截至2001年已发展到56个国家与地区。 国际定联是世界定向运动的行政实体，是国际体育联合 会总会之一。定向运动也是国际承认的奥林匹克体育项 目。在瑞典，全国有700多个定向俱乐部，每年组织 1000多场正式定向比赛。瑞典国王是定向运动的权威支 持者。众多政界要人，商业巨头，媒体名人为定向运动 的积极参与者。所有瑞典学校学生及军队服役人员必须 学习定向，是一门必修课程，是教育和训练的一部分。 对许多瑞典人来说，定向已成为一种生活方式。
（3）滑雪定向
可以按个人、团体或接力比赛等形式进行。它与个人徒步定向越野 赛的区别是选手需要使用滑雪装具（非机动的）。
（4）夜间定向
这是定向运动的一种高难度的比赛形式。由于是在视度不良的夜间 进行的，不仅增加了比赛的难度，同时对观众和选手自己增加了吸引力 和刺激性。夜间定向已被国际定联列入正式比赛项目之一。
定向运动起源于瑞典。最初只是一项军事体育活动。真正的定向比 赛，于1895年，在瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军营区举行，标志 着定向运动作为一种体育比赛项目的诞生。距今已有百年多年历史。 而在1918年由瑞典斯得歌尔摩的童子军领袖梅吉兰特所组织的寻宝活 动则成为现在全球通行的定向运动的基本模式。而这项运动从那时起 在北欧蓬勃发展，不少国家也陆续引进。
（5）记分定向
通常以个人方式进行。在比赛区域内预先设置好许多检查点，并根 据地形的难易程度、距离远近、点的位置的相互关系不同而赋予每个检 查点以不同分值。选手必须在规定时间内自行寻找若干或全部检查点， 以积分最高者为优胜。
（6）专线定向
这种比赛与其他比赛的最大区别是在地图上明确地标出了比赛的路 线，练习者必须按这些规定的路线行进，并将途中遇到的检查点位置标 绘到图上去。成绩以检查点位置标绘的准确程度和所用时间的长短确定。
2、在起点处领取电子打卡器，在终点处将打卡器交回， 并记录下时间，领取成绩单。
3、指北针的红色指针应永远与地图上指明北方的红色箭 头及顶部红色横线保持平行。这样就不会迷失方向，永 远知道自己身在何处。