芳香宝典大自然神奇力量精油——基础入门篇
精油护肤：自然之美的力量
精油护肤：自然之美的力量在当今的护肤世界中，精油因其独特的香气和多样的护肤功效而备受推崇。
许多人选择天然成分来替代化学成分，寻求更加纯粹和健康的护肤体验。
精油作为一种天然提取物，以其强大的活性成分和多重疗效，成为了美容护理的重要组成部分。
本文将深入探讨精油护肤的原理、功效、选用方法以及在日常护肤中的实际应用。
什么是精油？精油是从植物的花、叶、根、茎或果实中提取出的高度浓缩液体，包含着植物的香气和特有的生物活性成分。
每种精油都有其独特的成分和特性，这使得它们在著名的芳香疗法中发挥了重要作用。
精油不仅可以通过嗅觉影响情绪和心理状态，还能通过皮肤吸收达成美容效果。
精油的提取方式提取精油的方法主要包括蒸汽蒸馏、冷压、溶剂浸取等。
蒸汽蒸馏是最为常见的一种。
将植物材料放入蒸汽中，通过加热使得植物释放出挥发性的香气分子，随后再通过冷凝器冷却，将蒸汽转化为液体，从而得到精油。
冷压多用于柑橘类水果的提取，利用机械压力从果皮中榨取出精油。
溶剂浸取法则使用化学溶剂将植物中的有效成分提取出来，降解后的残留物再经过纯化得到精油。
精油护肤的科学原理精油护肤依赖于其内含的活性成分与皮肤发生反应。
当精油被应用于皮肤表面时，其小分子结构能够迅速渗透到皮肤深层，达到细胞级别进行修复和调理。
研究表明，某些精油具有抗菌、抗炎、抗氧化等作用，有助于提高肌肤的整体健康水平。
例如：茶树精油：具有强力抗菌作用，有助于减轻痤疮和其他皮肤疾病。
薰衣草精油：以其舒缓与平衡情绪而闻名，同时也能促进皮肤愈合。
玫瑰精油：富含天然抗氧化成分，具有修复和滋养干燥肌肤的效果。
精油在护肤中的功效深层滋养运用合适的精油能够帮助肌肤保持水分平衡并渗透滋养。
有些精油如甜杏仁油和荷荷巴油等都属于基础油，可以与其他浓缩型精油混合使用，加倍滋养效果。
修复受损肌肤很多精油含有丰富的维生素E及其它营养成分，能够帮助减缓衰老过程并修复受损肌肤。
例如，玫瑰果油就被广泛应用于抗衰老产品中。
精油基础知识
精油基础知识精油基础知识大纲：1、精油的历史2、芳香疗法3、芳香精油4、物理性质5、化学性质6、吸收途径7、调配比例8、注意事项9、使用方法10、精油的分类11、基础油12、单方精油与人体的关系13、单方精油一、精油的历史1）5000年前最早发源地古埃及埃及艳后第一个使用精油。
当时被称为植物精华油。
应用：医疗、香料、宗教、防腐。
2）公元2000年前中国《黄帝内经》和李时珍的《本草纲目》分别记载了十二种及二十种植物精华油的资料。
今天我们使用的白花油和格式药油，均含有植物精华油的成分。
eg：乳香、没药。
3）希腊：医学之父希波克拉底对香氛治疗和按摩更是极致的推崇。
4）印度用植物精华油按摩1920年：法国医生（科学家）P.H Cattefosse 盖提福斯把运用天然油及芳香油的疗法成为Aromattherapy 芳香疗法故事：一次爆炸，盖提福斯的手被灼伤，他将手放到水中发现手伤恢复的很快，而且没有落下疤痕，他进而研究发现水中有薰衣草的成分，从而进入了芳香精油的研究领域。
二、芳香疗法芳香疗法是一种整体疗法、自然疗法、五感六觉疗法。
以芳香精油为物质基础，用特殊的器皿，不同的方法使其作用于人体，事人体的身、心、灵达到和谐统一的状态。
总结：用芳香精油调理人的亚健康，是人恢复健康状态。
什么是亚健康？亚健康：当今社会科技发达，脑力劳动多于体力劳动，特别是女性，长期处于紧张压力的环境下或生活规律失调，大脑和内脏功能下降，机体组织提前衰老，使人处于一种不是疾病但自我不适应的状态。
是介于健康和疾病之间的灰色地带，又被称为第三状态，又被称为慢性疲劳综合症。
三、芳香精油Essential oils从特殊的植物，特殊的部位，用特殊的方法提取出来的植物精华，又被称为植物的荷尔蒙，液体黄金。
特殊的植物：高香度、纯天然、品种罕见（eg:保加利亚玫瑰）特殊的部位：根、茎、叶、花、果。
特殊的方法：蒸馏法、冷压法（果类精油具有感光性，受热易分解）二氧化碳萃取法、溶剂萃取法，吸附法（油脂分离法），浸泡法。
精油知识入门-PPT课件
薰衣草精油的功效 头脑：安定情绪，消除沮丧，平抚心灵创伤 身体：催眠，解除忧虑，舒缓肌肉疲劳 皮肤：促进细胞再生，加速伤口愈合，收敛油性及暗疮皮肤， 调理保养所有的皮肤 薰衣草精油的用法 催眠 将薰衣草精油滴于棉花球上，放在枕头内，令人很快 安睡。 薰衣草净身浴 加8*10滴薰衣草精油于浴缸温水中泡浴 15*20分钟，可消除疲劳，松弛神经，还可消除身体负能量。 家庭应急 烫伤，刀伤，将薰衣草精油直接涂抹在伤口上， 可止痛，使伤口不形成水泡，加快伤口愈合 衣物防虫 将薰衣草精油滴在棉花球上，放在衣柜的角落中， 可助衣物防虫，并给衣服带上清新淡雅的香气。
丝柏 Zypresse
可收敛及舒缓肌肤、调节油脂分泌、紧缩毛孔，是保湿的最佳选择； 对月经方面的问题，如经前症候群、更年期的副作用很有效果； 对静脉曲张颇具功效。 对所有过度现象均有帮助，特别是收敛、止血、多汗、流行感冒 风湿痛、浮肿等。调理油腻、老化肌肤，促进结疤、瘦身，保湿度极 佳。消除疲劳，舒缓愤怒情绪，舒解内心紧张及压力，净化心灵。 可收敛及舒缓肌肤、调节油脂分泌、紧缩毛孔，是保湿的最佳选 择。对月经方面的问题，如经前症候群、更年期的反应（如脸部潮红、 易怒等）很有效果。
吸入法
•1 室内吸入法 将近沸腾的热水注入玻璃、陶瓷或不锈钢的容器（洗 脸盆、碗或杯子）中，滴入精油，以大毛巾或衣服盖住 后脑，俯身于容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒适为 止。这是治疗感冒(如桉、柠檬)及呼吸道感染最速效的 方法，也是提神、情绪转变最好的方法。 •2 简便吸入法 将精油滴在面纸或手 帕上，开会、驾车、搭乘 飞机、车、船或上课时皆 可使用。
某一种植物或植物某一部分萃取的
植物精油为单方精油。通常以该植 物名称或植物部位名称命名，一般 具有较为浓郁的本植物气味，并且 具有特定的功效及个性特点。 我们可以依照植物的分类将精油分 成几个家族：
用油入门必学---5分钟快速认识精油
而由于植物精油存在的部位不 一样，所以萃取的部位也会不 一样，常见的几种精油，像是 玫瑰、天竺葵是萃取花朵的部 份；尤加利、茶树是萃取叶子 的部份；檀香是萃取木心的部 份；柠檬是萃取果皮的部份。 除了单一部位可萃取出精油之 外，有些植物可以在好几个部 位上萃取出精油，例如：苦橙 树可以从橙果，橙叶和橙花中 萃取精油。
03.精油的特性
植物精油具有高浓缩性、高 挥发性、脂溶性、高渗透性 以及高协同性。
高浓缩性是指所有单一纯 精油（又名单方精油）浓 度都特别高，要经过稀释 之后才能使用，比如：玫 瑰要3000~5000公斤才能 提炼1公斤玫瑰精油，所 以每次只需要使用微量， 使用时以滴数为剂量单位。
高渗透性是指精油的分子结 构极为细小，渗透能力是普 通护肤品的70倍，3分钟透过 皮 肤 真 皮 层 ， 20 分 钟 进 入 血 液循环，6~12小时无残留排 出体外，能影响我们人体各 大部位。
高协同性是指多种精油累 加使用，可以得到1+1〉2 的效果，跟任何护肤品水 乳介质有协同加分的功效 。
高挥发性是指每一种单方精 油都有快、中、慢三种不同 的挥发速度，香味很容易挥 发到空气当中，所以盛装精 油的瓶子应该以深色玻璃瓶 ，并且配备安全盖，以保持 精油的密封性。
脂溶性是指精油一般不溶 于水，但可溶于皮肤和油 脂。
皮肤功效
进入青春期了，可能皮肤会长痘，这时妈妈会用 茶树、雪松来帮助我们护理皮肤。 而当我们激素处于混乱状态，头皮常油腻，长头 皮屑时，妈妈就会用茶树、佛手柑来帮我们调理。
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家居功效
当我们长大结婚，有了自己的家时，要亲手设计 布置自己的家。 就可以用柠檬精油清洁要吃的食物，天然又安全。 用茶树、侧柏清洁自己的地板家具，避免虫蚁骚 扰。 用甜橙为自己的衣服增香，用薰衣草让自己的家 香气蓬勃。
2、学员精油基础知识培训资料
IFA国际芳香SPA健康师培训资料-基础篇一．什么是精油：精油就是通过特殊的萃取工艺（蒸馏法）压榨法等方法从植物的（花朵）树叶（果实）树脂中提炼出来的一种可（挥发）的、非（油）非（水）的植物精华，也称植物的( 荷尔蒙 )。
由于其来源稀少珍贵，又叫液体（黄金）。
二．什么是芳香疗法：利用天然植物（油）及(纯露 ),通过吸入法（按摩）水疗法（口服）法等方法来帮助人们减压、放松（排毒）保健（养身）改善亚健康，平衡（身心灵）从而由内而外从根本上达到（身心）健康美容的一种非（侵入）的自然疗法。
三．为什么亚健康及疾病的人越来越多？1.压力、（快节奏）、疲劳、（紧张）、焦虑致身体代谢能力下降，毒素（堆积），结石、肌瘤、囊肿、肿瘤的人越来越多。
2.空气、水源、（食物）污染，侵害身体。
尤其是化学品、工业污染、动植物激素、合成食品、各种添加剂，每天(喝水 )、进食、( 呼吸 )都变成了吸毒,得怪病早逝的人越来越多.3.本来可以帮助排毒解毒的（措施）已无效：科技越发达,（运动）的机会越少,本可以解毒的（青菜水果）各种饮用水反过来成了（毒品）。
4.当身体因（长期）吸入的化学品致病去求医时，医生却给注射及服用更多的化学（合成）药、激素、（抗生）素，不仅不能从（根本）上解决问题，且添更多的隐患。
四．为什么亚健康人群首选SPA芳香疗法？SPA芳香疗法的优势：减压、放松、(消炎 )杀菌、排毒、解素、(修复 )再生。
简单、方便、人性化，天然、(非 )侵入，( 无 )残留，长效，( 标本 )兼治、双向调节。
其它方法的弊端：中药：长期使用（五行）失调，有一定毒性，效果（慢），使用麻烦，气味臭、容易滞留体内。
保健按摩：对肌肉有（暂时）的放松效果，过后易（反弹），对神经系统及情绪（改善）不大。
保健品：其成份及功效不（确定），合成物及添加剂（太）多，容易滞留体内。
西药：（激）素、（抗生）素大行其道，可怕的（副）作用、后（遗症）让人雪上加霜。
神奇精油芳香疗法完全手册
迷迭香能够振奋我们的身心，因此很适合在早上沐浴时使用它。同时能有效调理肌肉的问题，所以在繁忙的一天之后，它将是你在泡澡时的最佳拍档。我们把这个具有消毒功能的精油用来治疗肌肉扭伤、关节炎、风湿、忧郁、疲劳、记忆减退、偏头痛、咳嗽、流行性感冒、糖尿病和其它的毛病。迷迭香是护发、治疗面疱和蜂窝组织炎的良方，能够帮助美容。对运动员、厨师及园丁而言，迷迭香是无价之宝。
油性肌肤：薰衣草油
中性肌肤：天竺葵油，没药油（对老化的肌肤特别有效）
敏感肌肤：天竺薄荷油，橙花油（用于眼部护理）
蒸脸用油：
舒缓作用：甘菊油
兴奋作用：薰衣草油，薄荷油，百里香油
治疗作用：紫草油，茴香油
清洁作用、抗氧化作用：桉树油，杜松油，玫瑰油，香花薄荷油，迷迭香油，百里香油
头发用：干性发ຫໍສະໝຸດ ：基础油：杏仁油，希蒙德油
6.广藿香：收敛毛孔，可治疗青春痘、皮肤炎症、疤痕与过敏。可用于抗忧郁。
7.杜松：平衡油脂分泌，可用于减肥，但严重肾病者忌用。
8.尤加利：可杀菌，治疗青春痘，也可消除疲劳、镇定情绪，但高血压患者勿用。
9.洋甘菊：平复微血管扩张、消炎、净化肌肤，并可舒缓压力，消除紧张。
10.苦橙叶：抗沮丧、镇定神经系统，让身体保持清新活力。
第1章 芳香的新世界
你一定有过这样的经验吧！当你闻到海洋的味道，就会回忆起一段往事。而闻到妈妈的香水味时，又会想到另一段往事。因为在完全不自觉间，你已受到”味道”神奇的影响了。最近有许多医学家研究、证明了某些香气可以降低血压。根据研究显示，含有苹果味道的香精油，对降低血压特别有效果，其它的科学家也有下列的实验证明：李子及桃子的味道可以减轻疼痛，茉莉香味及薄荷油可使人不再沮丧，天竺葵精油及佛手甘香精油可以驱除忧虑感，而玫瑰及康乃馨味道则可恢复体力。
芳香精油基础入门篇(初级版)PPT课件
❖
从狭义上讲SPA指的就是水疗美容与养生，形式各异的SPA
，包括冷水浴、热水浴、冷热水交替浴、海水浴、温泉浴、自来
水浴，每一种浴都能在一定程度上松弛紧张的肌肉和神经，排除
体内毒素，预防和治疗疾病，近年来发现水疗配合各种芳香精油
按摩，会加速脂肪燃烧、具有瘦身的效果。
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2、SPA之家
❖ SPA包含了脸部护理、音乐按摩、芳香 疗法、淋巴排毒、水疗、泥疗、海洋疗 法、瑜珈、五感疗法等内容
构 ❖ 单方 ❖ 基础油 ❖ 复方精油
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一、芳香精油的发展史
❖ 神秘又神奇的东西… ❖ 让人迷惑不解的东西… ❖ 是药?是圣从水古埃?及...时代就开始从各种草本植提取出十分珍贵、疗效丰
富的芳香精油，在古代中国从《黄帝内经》到李时珍的《本草纲 目》，更是详细介绍了3000多种草本植物治疗病症的案例。
❖ 目前最高的萃取精油的工艺，将二 氧化碳加压到临界状态，呈现半液 态半气态，此时可以从植物中萃取 出精油，之后改变气压，使气体挥 发，剩下的就是精油。
❖ 优点： 1、萃取出的精油量多
❖
2、果皮类萃取出的速度
❖
比较快捷
❖ 缺点： 1、纯度比蒸馏法萃取出的精油低，
❖
2、保存期限相对较短，开瓶后半年
❖
至一年之间-需用完。
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4、溶剂萃取法
❖ 以石化溶剂与欲萃取的植物混合，利用溶剂 将精油萃取出来。
❖ 通常昂贵花类精油都是溶剂萃取法。
❖ 优点：a.成分丰富
❖ 它是一种整体疗法，更是一种自然疗法，也被 称为“五感六觉疗法”，更是一种会说话的疗法。
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芳疗派系
英系（家居保健护理） 法系（精油口服15%剂量） 德系（以化学类群对应身心灵的影响） 美系（皮肤治疗及保养）
神奇的精油基础知识
精油一、精油的认识精油（essential oil）的使用可以追溯到远古时代的埃及，它作为一种芳香物质，已经风行了好几个世纪，精油以最简易的方式出现，却发挥着非比寻常的功用。
这些从植物中萃取出来的芳香分子，是香水、化妆品、调味料等产品的重要组成部分。
1)芳香疗法Aromatherapy是指借由芳香植物所萃取出的精油作为媒介，并以按摩、泡澡、薰香等方式，经由呼吸道或皮肤吸收进入体内，来达到纾缓精神压力与增进身体健康的一种自然疗法。
2)故事——莫里斯·盖特佛赛1920年，法国化学家莫里斯·盖特佛赛（René Maurice Gattefossé）首开先河，将精油的医疗特性做了科学的研究。
盖特佛赛主要做化妆品的研究，有一天在实验室制造香水时，手臂被严重烧伤，随后他将手浸到含有薰衣草精油冷冻液里，他很诧异疼痛减轻了许多，之后伤口也没有像平时烧伤那样产生红、热、发炎和水泡的反应，并很快痊愈且没有留下疤痕。
从此他便开始专门研究精油的神奇疗效，“芳香疗法”一词即是由他创造。
二、精油的类别1）依照香气分类快板：快板精油的特点是分子量极少、油质少且轻，颜色一般都比较透彻，流动性和延展性都很好。
2）依照挥发速度分类中板：中板精油则比较容易接触，也很稳定类别慢板：慢板精油在使用时不会很快见效，但在24小时后，它的改善与保护作用就能显现出来，所以也叫调理精油，能提高免疫力。
单方精油Essential Oils：单方精油是指单纯的、经配方的精油。
3）依照复合性分类复方精油Synergy Oils：是将两种以上的单方精油，依照其不同的功能特性，调配为不同疗效的精油，用以调理我们的情绪、身体以达到生理保健、心灵抚慰等作用。
2）依照挥发速度分类香气持续24个小时称快板精油，72小时称中板精油，1个星期以上称慢板精油。
调配建议一般来说，遵循由慢到快的顺序；在滴数上，可以参考的快板∶中板∶慢板比率是2∶2∶1。
【精油入门】精油基础常识大扫盲
【精油入门】精油基础常识大扫盲精油，人们堪称它为万金油,对于均衡水油,疤痕肌肤,痘痘肌肤,等等等等,都有怪异的疗效,它就和香水一样都被人们往往应用，此刻瞧瞧7项精油应用必知的常识。
一、精油的分类1、单方精油：指单一配方，植物精油100%纯度，虽可单独使用，但用量不多，通常要和基础油调合，大都不能超过5滴，身体用不能超过10滴〈20滴为1cc量〉;·高度精质：此种精油有高刺激作用和提神作用，渗透性也最强，疗效最佳，但是香味持续性最差。
如：油加利、鼠尾草、紫苏、柑橘属植物。
·中度精质：此种精油用于促进新陈代谢改变消化系统，调节生理、改善经痛、不规则。
如：薄荷、熏衣草、迭迷香、天竺葵及大部份精油。
·低度精质：此种精油用于安抚神经、镇静、使情绪平和调节自律神经交感神经。
如：茉莉檀香玫瑰等。
2、复方精油：指配合数种单精油，配制而成可立即使用，通常由研究室及合格精油调配师调制复方精油可产生加倍或相乘的作用，但如果未经指导随意调配，可能使其相减、冲突，产生无作用精油。
3、基础油：是指用来调和一种或几种高浓度单方精油(不适合直接涂抹在皮肤上)的纯植物媒介油，经基础油调和后，即可用按摩等方法直接在身体上使用。
二、精油的粹取方法1、水蒸气蒸馏法：操作最简单，成本较低，是最常用的萃取方法。
2、化学溶剂萃取法：是花类精油的常用萃取方法。
3、油脂分离法(脂吸法)：是花朵精油的昂贵的萃取方法。
4、冷冻压缩法(压榨法)：专门用来萃取贮藏在果皮部分的精油，如柑橘类的果实。
5、二氧化碳萃取法：是一种十分昂贵的方法，所萃取的精油品质近乎完美，价格也非常昂贵。
无论选择何种方法，萃取精油都是很麻烦的过程，因为植物的精油含量非常少。
因此，需要大量的植物才能提取到少量的精油，这也就是精油如此昂贵的原因。
比如：·约3～5吨的玫瑰花瓣：萃取1kg玫瑰精油;·约200kg的新鲜薰衣草：萃取1kg薰衣草精油;·约1吨橙花花瓣：萃取1kg橙花精油;·约3000个柠檬：榨出1kg柠檬精油;·约6～7吨香蜂草：提取1kg香蜂草精油，是最难萃取的药草精油。
精油基础必须知识精油的使用方法.
排泄、毛孔离开身体。
高浓度：精油纯度比中草药浓70倍以上。
精油提取方法
①蒸馏萃取法 ②溶剂萃取法 ③油脂分离法（脂吸法） ④冷冻压缩法（压榨法） ⑤二氧化碳萃取法
种分差从出了（物是 提离异气的）如的最 炼出（态精以此花广 方质一转油利温朵泛 松法 纯 般 成 是 蒸 和 或 使 的而为气发的果用 、， 例精言液态出加实的 蒸 罗如 油 精 态 的 植 热 放 精 马： 。 油 ， ， 物 法 在 油 气 洋 蒸 熏 花 密 再 这 才 真 萃 中 甘衣 卉 度 依 时 的 不 空 取 馏 菊 草 类 较 水 利 会 槽 法 精 等、 的 水 与 用 油 把 里 ， 法 。天 精 来 精 冷 成 植 ， 此 竺油得油却份物隔法 葵多小的法。给水是 、为）比使蒸烤加将 雪此而重其发焦热植
程中破坏它的精质成分，此法是先将果肉去除，只取果皮压榨而成，再经
过分析及离心机将油水分离，将精油萃取出。
利用特定的设备使二氧化碳 达到超临界状态（温度32℃ 以上、压力7.2兆帕以上）， 将材料中的精油萃取出来， 再经过变温变压将精油分离 出来。所以，超临界萃取由 萃取和分离两个过程组成。 CO2萃取法是一种十分昂贵 的方法，所萃取的精油品质 近乎完美，价格也非常昂贵。
取将然高是 得混植挥取 到合物发代 的物蜡性油 精中的溶脂 油的混剂吸 的纯 精 合 ， 取 问 题净 油 物 反 法 的， 成 ， 复 的 但分再地萃 话是 抽 透 淋 取 ， 便如 取 过 在 方 果出精欲法 会过 来 油 萃 ， 造 成程 ， 与 取 此 使中 即 酒 的 法 因可精植利 用处 得 、 物 用 上 的理 到 醚 上 酒 不精液，精 负完 纯 态 产 、 面 效全 的 丁 生 醚 果而 精 烷 出 类 产油的芳、 生。化香液 溶此性物态 剂法差质丁 残所异及烷 留萃，天等
精油的用法入门简介
精油的用法入门简介精油——大自然孕育的草木精华——其中蕴含的丰富保湿滋润成分，为肌肤带来水润触感。
每做完一次精油护理，就如同获得一次新生。
入门陷阱将纯精油未经媒介油调配，直接用于脸部，后果严重。
掌控调油比例失败。
应该是25滴纯精油滴入100ml媒介油。
教你1招：DIY润肤水将5~6滴纯精油滴入100ml温热的纯净水中，稍微搅拌一下，盖好并静置1~2天等它冷却沉淀。
再用喝咖啡的滤纸将其中尚未分散的精油油滴过滤，精油润肤水就制作完成了，每次使用前记得还是要摇晃一下。
敏感皮肤：玫瑰2滴、甘菊2滴缺水皮肤：苦橙花2滴、檀香木4滴精油的深厚内功--用芳香润泽心灵精油除了它良好的保湿功效之外，更值得称道的恐怕还是它安抚心灵的神奇力量。
它让女人的美丽由内而外，散发得如此彻底而完美，而这才是上天赐给女人的最好的驻颜秘方！化解危机：情绪烦躁、焦虑、忧郁沮丧强势精油：佛手柑、薰衣草、丝柏芳香策略：香熏最爽部位：脑神经芳香实例1.精神感到萎靡不振时，可以选用一些含有柑橘素的水果类精油，如佛手柑、柠檬等。
2.在你情绪非常激动、几乎要崩溃爆发时，可以选用檀香木精油。
化解危机：肌肤敏感、干燥，晦暗无光强势精油：玫瑰、柠檬、檀香木芳香实例用在脸上最理想的媒介油是荷荷芭油，保湿功能最好的精油是苦橙花，其次是玫瑰。
挑选精油要看脸色行事：茶树、柠檬草精油最适合敏感燥红肌肤，油性皮肤可选用檀香木，如果怕麻烦，就选天竺葵或玫瑰，它们是多种肌肤状况的调理专家。
入门陷阱滴数过多，气味过于强烈，会感觉身体不适。
忘记闭上双眼，精油有时会刺激眼睛。
教你一招：更持久的吸嗅法深、深、深呼吸妙法：手掌心：将一滴精油滴在掌心，揉搓双掌后捂住鼻子，用力呼吸。
肌肤或许正因你的躁动情绪而一同“上火”。
你尽可以尝试选用芳香疗法，安抚由不良情绪引发的肌肤紧张，抢先以更新鲜有趣的方式预约新一季的水润肌肤！季节轮回，脆弱肌肤又要处于多事之秋。
你尽可以尝试选用芳香疗法，安抚由不良情绪引发的肌肤紧张，抢先以更新鲜有趣的方式预约新一季的水润肌肤！精油的表面功夫--注入水润能量精油——大自然孕育的草木精华——其中蕴含的丰富保湿滋润成分，为肌肤带来水润触感。
《精油知识入门》课件
檀香
促进冥想、舒缓焦虑、减轻炎 症。
丝柏
改善血液循环、舒缓静脉曲张、 减缓关节炎痛。
注意事项
精油的安全使用
注意适量使用精油，避免 对某些人群产生不良反应。
涂抹、熏蒸、口服等 使用方式的注意事项
不同使用方式有不同的使 用方法和注意事项，需要 遵循正确的操作步骤。
与药物的搭配使用注 意事项
一些药物和精油的搭配可 能会产生相互作用，需谨 慎选择Fra bibliotek使用。结语
精油不仅可以提供香氛的享受，还具有许多功效。冷静使用精油，根据个人 需求选择适合的精油品种和使用方法。
《精油知识入门》PPT课 件
精油不仅提供芳香的享受，还有许多功效。本PPT课件将介绍什么是精油、精 油的分类、使用方法以及常用精油的功效。
什么是精油？
• 精油是植物中提取的具有浓郁香气和草本功效的液体。 • 它们来自于植物的花朵、叶子、根部、果皮等部分。 • 精油的纯度标准是非常重要的。
精油的分类
将精油稀释后，用于按摩、局部涂抹，帮 助舒缓肌肉酸痛、滋养皮肤等。
3 浴液、熏香
4 口服
将精油添加到浴液中或熏香灯内，享受香 氛舒适的沐浴和环境。
有些精油可以经过医生指导下口服，发挥 内部调理的作用。
常用精油的功效
薰衣草
舒缓压力、促进放松、改善睡 眠质量。
柠檬
提神醒脑、增加专注力、提高 免疫力。
薄荷
按香味分类
• 花香类 • 木香类 • 柑橘香类 • 草本香类 • 等等
按疗效分类
• 提神醒脑 • 镇定放松 • 抗菌消炎 • 美容养颜 • 等等
按化学成分分类
• 醇类 • 酯类 • 酚类 • 醛类 • 等等
精油化学基础知识
精油化学基础知识精油化学基础知识篇一：精油基础知识大纲：1、精油的历史2、芳香疗法3、芳香精油4、物理性质5、化学性质6、吸收途径7、调配比例8、注意事项9、使用方法10、精油的分类11、基础油12、单方精油与人体的关系 13、单方精油一、精油的历史1）5000年前最早发源地古埃及埃及艳后第一个使用精油。
当时被称为精华油。
应用：医疗、香料、宗教、防腐。
2）公元2000年前中国《黄帝内经》和李时珍的《本草纲目》分别记载了十二种及二十种植物精华油的资料。
今天我们使用的白花油和格式药油，均含有植物精华油的成分。
eg：乳香、没药。
3）希腊：医学之父希波克拉底对香氛治疗和按摩更是极致的推崇。
4）印度用植物精华油按摩1920年：法国医生（科学家）P.H Cattefosse 盖提福斯把运用天然油及芳香油的疗法成为Aromattherapy 芳香疗法故事：一次爆炸，盖提福斯的手被灼伤，他将手放到水中发现手伤恢复的很快，而且没有落下疤痕，他进而研究发现水中有薰衣草的成分，从而进入了芳香精油的研究领域。
二、芳香疗法芳香疗法是一种整体疗法、自然疗法、五感六觉疗法。
以芳香精油为物质基础，用特殊的器皿，不同的方法使其作用于人体，事人体的身、心、灵达到和谐统一的状态。
总结：用芳香精油调理人的亚健康，是人恢复健康状态。
是亚健康？亚健康：当今社会科技发达，脑力劳动多于体力劳动，特别是女性，长期处于紧张压力的环境下或规律失调，大脑和内脏功能下降，机体组织提前衰老，使人处于一种不是疾病但自我不适应的状态。
是介于健康和疾病之间的灰色地带，又被称为第三状态，又被称为慢性疲劳综合症。
三、芳香精油Essential oils从特殊的植物，特殊的部位，用特殊的方法提取出来的植物精华，又被称为植物的荷尔蒙，液体黄金。
特殊的植物：高香度、纯天然、品种罕见（eg:保加利亚玫瑰）特殊的部位：根、茎、叶、花、果。
特殊的方法：蒸馏法、冷压法（果类精油具有感光性，受热易分解）二氧化碳萃取法、溶剂萃取法，吸附法（油脂分离法），浸泡法。
【说说芳疗】芳香疗法入门
【说说芳疗】芳香疗法入门芳香疗法，一个美好的名词，给人无限遐想与向往，也让很多朋友在初入芳香大门时，摸不着头绪应该从哪里开始学习。
芳香疗法基础学科一般分为生理、解剖、化学、芳香理论、按摩，有的学院还会增加中医基础、心理学等学科。
对于前5项是我们在学习过程中首先要掌握的，也是必不可少的。
在下面文章中分享一些掌握的要点，文章可能有点长，因为一句话两句话实在难以表达清楚。
一、生理学研究的是生物体及其各组成部分正常功能活动规律的一门科学，生物体也称为有机体，简称机体。
是自然界中有生命的物体的总称，包括一切动物、植物和微生物。
人和许多高等动物的机体结构复杂，由不同的系统、器官、组织和细胞所组成，各系统和器官具有不同的功能，如呼吸、消化、排泄、血液循环、肌肉收缩等，并在神经和内分泌系统的调解下相互协调、相互配合、相互制约，共同维持整个机体的生命活力。
生理学主要是阐明机体及其各组成部分所表现的各种正常的生命现象、活动规律及其产生机制，以及机体内、外环境变化对这些功能性活动的影响和机体所进行的相应调节，并揭示各种生理功能在整体生命活动中的意义。
从学习角度简意来说，生理学是研究机体各器官的生理功能。
二、解剖学广义讲是研究细胞、组织结构的组织学。
构成人体基本的结构和功能单位是细胞，细胞与细胞之间存在着细胞质。
细胞间质是由细胞产生的不具有细胞形态和结构的物质，它包括纤维、基质和流体物质（组织液、淋巴液、血浆等），对细胞起着支持、保护、联结和营养作用，参与构成细胞生存的微环境。
众多形态相似功能相近的细胞由细胞间质组合成的细胞群体叫做组织，人体组织有多种类型，一般传统地将之属于四种基本组织，即上皮组织、结缔组织、肌组织和神经组织。
以一种组织为主体，几种组织有机地结合在一起，形成具有一定形态、结构和功能特点的器官。
一系列执行某种同一功能的器官有机地联系在一起，形成具有特定功能的系统。
1.构成人体的系统有运动系统----包括骨、骨连接和肌，是人进行劳动、位移与维持姿势等各项活动的结构基础；2.呼吸系统---包括呼吸道（鼻腔、咽、喉、气管、支气管）和肺。
精油的基础知识
精油的基础知识一．精油的概念精油：指植物的荷尔蒙，它是由植物的根．茎．叶．花．果中提练出来的精华。
精油的历史：精油最早是从神龙氏开始，著有《神龙百草》一书。
书中收录了350种植物，均是可以用于医学上的药草。
后来到公元1000~700年李时珍的《本草纲目》，都是在介绍植物的功能；在欧洲最早讲到精油是《旧约圣经》内记载，公元年耶酥诞生的时候，东方传教士带了三样东西去贺礼，其中就有黄金、精油漆(没药和乳香)，而在当时精油只有皇族才使用。
将植物精油带入芳香疗法中的始祖是法国的一名化学家雷内盖特佛赛(Renc Gattefosse)，他在父亲的香水工厂工作。
他有一个习惯，喜欢在他面前用一个桶泡薰衣草。
有一次，因意外烧伤了手指，当时他马上将手指伸到面前的水桶里，奇怪的是三天之后伤口痊愈了。
于是他就开始研究植物的作用。
他发现薰衣草具有修护****细胞、杀菌的疗效。
1937年芳香疗法运用到医疗上，英国军人与法国军人每人备一瓶薰衣草。
60年代有个澳洲的护士Marry Neritemaury与她做医生的丈夫一起又将芳香疗法带入美容界。
精油的物理特性：挥发性亲油性抗水性混合性1. 挥发性：分三种，便于调配以达到作用目的。
第一种高度油：挥发快，渗透快，具刺激性，它以提神为主，挥发时间在20分钟内，为嗅觉的油，一般以花、果皮、种子提炼的精油，又称心灵的油。
第二种中度油：挥发中等，具有镇静、稳定的作用，挥发时间为20－60分钟内。
治疗的油，一般以叶、茎提炼的清油，又称为内脏器官的油。
第三种低度油：挥发较慢，可以平衡抑制挥发性，具有镇静、安抚、松弛的功能。
挥发时间在1－8小时内，为持续效果的油，一般以根、树杆提炼的精油，具有稳定的功能。
2.亲油性: 溶于油脂，不管制造或调配身体、脸部香精油，以油为媒介物最好。
3.抗水性: 不溶于水，所以必要时要加入天然乳化剂或蜂蜜、牛奶，使其亲水。
4.混合性: 精油可部份溶于酒精，视种类不同，也和酒精浓度有关。
芳香精油——生命力的源泉能量
芳香精油——生命力的源泉能量无形的能量——生命力芳香疗法是自然疗法学领域的一部分。
芳香疗法的基本原理和针灸治疗的基本原理、药植物医学、顺势疗法等有共通之处，根据人类在生活中与自然界的依存规律，顺应自然界万物的平衡原理，相互响应，以维持生命本质的平衡。
生命本质是完全无形的，我们看不见、摸不着、闻不到、甚至无法通过任何形式去分析它。
然而，我们大家都相信太阳明天不定时会在天空升起，花还是会在压倒一切绽开，生命力并未以任何形式存在，露出马脚存在于一切周遭事物中。
芳香精油的原始力量生命力，中国人称之为“气”；印度人称之为“帕娜”；西方人把它叫做“能量”。
无论如何称呼，每个文化都是指相同的东西，相同的生命力也就是维持我们每个人在每天的每一分钟存在的力量，而这种相同的生命力其实也在每个植物中以不同的方式展现，就如我们每个人都有自我的个体特色，那么每一种类的植物，也有个别不同的性质及个别的特性。
萃取植物的芳香精油，便是将植物的特性分隔出来，而这是一个需要小心处理的巨大工程因为生命力是非常细微的东西，如果稍有失误它便会失去大部分的活力。
不但在分蓠时要格外小心，即使在保存上如果受到越多化学方面或物理方面的影响，芳香精油也会更新换代越多的能量及有机协调性。
幸运的是，萃取芳香精油最主要是为了保留植物体的香精，因此在萃取过程中，会谨慎操作不臻损坏香精的气味，而这样的保护措施，正好可以确保精油生命力的保存。
大自然的良药因为芳香精油是有机物质，能够和我们的身体和谐地互动。
它们在人体内会产生正常化的作用而不是产生与人体自然循环相违背的不良作用，尽管各种植物有不同特殊属性，然而精油特殊的能量，会根据不同的个体需要而自行调整。
我们体内都有一个正统医学治疗过程正在进行，而芳香精油则作用于抵制感染的情形，与抗生素的效果大致相同，虽然目前仍不清楚芳香精油如何掏细菌生长，但芳香精油本身的有机特性却不会产生任何不良副作用相比较于化学状态，芳香精油是去刺激体内本身的自愈能力，帮助身体回复健康、平衡状态。
芳香疗法之精油篇
捕食
攻击
反捕
情感交流
求偶
母爱
神奇的嗅觉
鸟的迁徙
精油通过嗅觉途径的功效
✓抗呼吸系统的炎症 ✓改善睡眠 ✓改善学习记忆 ✓提神醒脑 ✓降低神经性高血压 ✓舒缓压力 ✓抗抑郁症 ✓调理内分泌……
授粉接种
花朵初开时芳香四溢，就是 吸引蜂、蛾等昆虫，帮助它 们授粉接种，同时给以丰厚 的报酬：香甜的花粉
授粉前后花朵的香味 会发生微妙的变化， 甚至大相径庭，就是 告诉昆虫：这儿不需 要再授粉了！
修复及物种延续
西红柿在培育过程中，适度的 践踏，可以提高产量。
适度地对棉花掐尖，可以 促使其多开花，多结果！
3、按敷法 （冷敷、热敷或涂抹）慢性疼痛可以热敷，急性疼 痛可以冷敷，冷热交替可用来改善局部血液循环。还可以处 理表皮问题，如刀伤、擦伤、蚊虫咬伤、止痒、头痛、关节 炎、风湿痛、香港脚、湿疹、轮癣、脓肿等。 4、沐浴法（泡澡、淋浴、足浴、臀浴、灌洗） 局部或全身沐 浴，不仅可以纾解压力，放松精神、帮助入眠，舒缓抑郁， 还可以加速身体血液和淋巴循环，促进新陈代谢，帮助减肥。 足浴加速血液循环，预防四肢冰冷，对呼吸道感染很有效。 臀浴、灌洗可以防治很多妇科问题及疾病。 5.润肤油或乳液 精油护肤效果很好，将精油与基础油调配好 后，作为脸部和身体保养的精华油，或做成润肤乳液。
▪ 3.自行调配者，请注意每次不可超过3种精油，且使用复方比单方安全。 ▪ 4.过敏体质的人，必定要做过敏测试。 ▪ 5.注意保存：纯精油怕光、怕高温氧化，要选用深瓶子盛装，最好放在恒温三十度以
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4、酚：刺激、加强皮肤吸收能力，合成人体
各类荷尔蒙所需的激发酵素，调经止
痛。
5、酮：复活细胞、器官，增强抗病毒能力，
增加抵抗力。
6、醚：杀菌、各种精油的舒缓剂。
7、醛：平衡血压、降压，舒缓中枢神经，
消炎，杀菌，排出废物、毒素。
8、萜茎：促进氧气合成，对莓菌、细菌病
毒有良好的抵抗和抑制能力。
9、组织胺：止痛、杀菌。
结构 单方 基础油 复方精油
芳香宝典大自然神奇的力量精油——基 础入门篇
一、芳香精油的发展史
神秘又神奇的东西… 让人迷惑不解的东西… 是药?是圣从水古埃?.及..时代就开始从各种草本植提取出十分珍贵、疗效丰
富的芳香精油，在古代中国从《黄帝内经》到李时珍的《本草纲 目》，更是详细介绍了3000多种草本植物治疗病症的案例。
5种你想不到的特殊SPA
（寒冷型：雪花SPA 、醉人型：啤酒SPA 、香甜型： 巧克力SPA 、粘稠型：原油SPA 、骇人型：蛇疗 SPA
芳香宝典大自然神奇的力量精油——基
础入门篇
三、芳香疗法
芳香疗法:
从自然界中植物花草的各部位,萃取出的特
殊精华精油,在特定的环境中，利用其香味及能
源,以鼻闻,泡浴,按摩及涂沫、热敷等方式,帮助人
英式休闲文化的SPA（Spring pute air）意为“在矿泉区里享受
纯净的空气”。SPA的美妙气息蔓延了几百年，希腊的文献旧时
就有记载，在水中加上矿物及香薰、草药、鲜花，可以预防疾病
及延缓衰老。
从狭义上讲SPA指的就是水疗美容与养生，形式各异的SPA，
包括冷水浴、热水浴、冷热水交替浴、海水浴、温泉浴、自来水
芳香宝典大自然神奇的力量精油——基 础入门篇
这种您喜欢吗？
请问 需要 什么 媒介 呢？
芳香宝典大自然神奇的力量精油——基 础入门篇
四、精油的定义
传统定义：精油是植 物的荷尔蒙，是从植 物的根、茎、叶、果 实、花朵、木心、木 髓等部位中萃取而出 的具有芳香性和挥发 性的物质。
新定义：精油是萃取
2、保存期限相对较短，开瓶后半年
优点： 1、萃取出的精油量多
2、工艺比较普遍
缺点： 萃取出的纯度相对较低
芳香宝典大自然神奇的力量精油——基 础入门篇
3、压榨法
以人工或机器将果皮挤压萃取出精油，通常果皮 类，如柠檬、葡萄柚、甜橙等精油就是以压榨法 萃取。
优点： 1、萃取出的精油量多
2、果皮类萃取出的速度
比较快捷
缺点： 1、纯度比蒸馏法萃取出的精油低，
但带给你的爱都是绵春雨，让人“沉醉不
知归路”。
芳香宝典大自然神奇的力量精油——基
础入门篇
3、SPA的种类
都会型SPA﹝Day SPA
美容型SPA（Beauty SPA）
俱乐部型SPA(Club SPA)
温泉型SPA（Mineral Spring SPA）
Hair SPA
其他种类（中草药浴盐 、温泉浴盐 、精油型浴盐 、 天然海盐 ）
10、荷尔蒙：收敛皮脂腺，收缩毛孔，增加真皮
芳香宝典大自然的神胶奇的原力质量精，油调——节基生殖系统。
础入门篇
芳香宝典大自然神奇的力量精油——基 础入门篇
六、精油的萃取方式
1、脂吸法 2、蒸馏法
3、压榨法
4、溶剂萃取法
5、浸泡法
6、超临界CO2萃取法 芳香宝典大自然神奇的力量精油——基 础入门篇
以养生、美容、健身、舒心为主
旨，利用水、颜色、声音、光线、植物
芳香精油、死海矿物泥，甚至热乎乎的
石头做美疗工具，
满足人的视觉（色彩、自然景
观）、嗅觉（花草香薰）、触觉（按
摩）、听觉（音乐）、味觉（花草茶）
等五官和心灵感受，带给人愉悦享受，
让人神情舒展。
虽然有测重排毒舒压、有的侧
重美容瘦身、有的侧重草本疗法等等，
们调节九大系统的器官及心理,情绪,精神等不适,
并有减痛,排除压力,舒缓的功效.
它是一种整体疗法，更是一种自然疗法，也被 称为“五感六觉疗法”，更是一种会说话的疗法。
芳香宝典大自然神奇的力量精油——基 础入门篇
芳疗派系
英系（家居保健护理） 法系（精油口服15%剂量） 德系（以化学类群对应身心灵的影响） 美系（皮肤治疗及保养）
在西方精油被称为“西方的中药”，与中药一样起着预病防病， 养生保健的重要作用。
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埃及艳后
芳香宝典大自然神奇的力量精油——基 础入门篇
芳香宝典大自然神奇的力量精油——基 础入门篇
杨 贵 妃
芳香宝典大自然神奇的力量精油——基 础入门篇
二、SPA
1、 SPA （法文Solus Por Aqua），意为“健康之水”，与
芳香宝典
大自然神奇的力量
精油——基础入门篇
芳香宝典大自然神奇的力量精油——基 础入门篇
学习目录
一、芳香精油的发展 史
二、SPA 三、芳香疗法 四、精油的定义 五、精油成份 六、精油的萃取方式 七、精油的分类
八、精油的五大卓越性 九、芳香精油的共同特点 十、使用精油的注意事项 十一、精油的调配 十二、部分常用配方 十三、五感疗法 十四、百莲凯精油的产品
浴，每一种浴都能在一定程度上松弛紧张的肌肉和神经，排除体
内毒素，预防和治疗疾病，近年来发现水疗配合各种芳香精油按
摩，会加速脂肪燃烧、具有瘦身的效果。
芳香宝典大自然神奇的力量精油——基 础入门篇
2、SPA之家
SPA包含了脸部护理、音乐按摩、芳香 疗法、淋巴排毒、水疗、泥疗、海洋疗 法、瑜珈、五感疗法等内容
1、脂吸法
在木板上放一块玻璃涂 上动物油脂，再铺上花 瓣，如此一层一层叠 放，利用油脂将精油萃 取出来，需经常更换花 瓣。（现已很少使用）
优点：萃取出的精油量多 缺点： 1、费时费工
2、纯度极低 芳香宝典大自然神奇的力量精油——基 础入门篇
2、蒸馏法
最常使用，也是十分古老的萃取方式。将 植物能萃取出精油的部位，放入蒸馏器具 中，以水煮或蒸汽的方式将植物的精华蒸 馏出来。
自特殊植物，特定部
位，经过特殊方法萃
取而成植物精华液，
被称为植物荷尔蒙，
又称为液体黄金。
芳香宝典大自然神奇的力量精油——基 础入门篇
五、精油成份：
1、酸：促进细胞再生，分解黑色素，加速角
质代谢功能。
2、醇：杀菌，促进血液循环，促进细胞组织
生长，增强免疫力。
3、酯：促进细胞再生，修复真皮胶原纤维，
维ห้องสมุดไป่ตู้皮肤的弹力和张力。