浅谈当代大学生人格障碍及如何培养理想人格

浅谈当代大学生人格障碍及如何培养理想

人格

人格障碍，是指明显偏离正常且根深蒂固的行为方式，具有适应不良的性质，其人格在内容上、质上或整个人格方面异常，由于这个原因，病人遭受痛苦或使他人遭受痛苦，或给个人或社会带来不良影响。轻者虽然可以正常生活，只有与他们接触较多的人才会发现他的怪癖，但会为影响他们的人际交往。严重者事事都违反社会习俗，难以适应正常生活，也会出现违法犯罪行为。这种犯罪行为一般不是有计划，有预谋的，其动机模糊，很难察觉有什么目的，其次，病态人格者不仅使他人受到伤害，同时也使他本人陷于耻辱和痛苦境地。人格的异常妨碍了他们的情感和意志活动，破坏了其行为的目的性和统一性，给人以与众不同的特异感觉，在待人接物方面表现尤为突出。人格障碍通常开始于童年、青少年或成年早期，并一直持续到成年乃至终生。

为什么会出现人格障碍呢？原因可以分为外部原因和内部原因两大类。外部原因中，首先是社会压力大。如今生活节奏太快，社会竞争力大，压得人喘不过气来。而我们大学生还要面临各种就业、经济压力，很容易导致心理烦躁与矛盾的出现。另一点和家庭因素也有关系，有些具有人格障碍的人从小就遭受家庭暴力等阴影，这些对他们今后的人生影响极大。学校的压力也是一个重要的原因，大学生课业多活动也多，有些人无法合理安排时间；学习困难，考试压力，重修及择业的担心和焦虑，使有些大学生产生白卑感或失去信心，严重的可导致精神病，大学生自杀的实例大有存在。至于内部原因，主要是自我效能感低，自我调节能力差，遇到麻烦的事情不能合理调整自己的情绪，不能正视自我价值的人也会容易形成人格障碍。

人格障碍主要表现为情感和意志障碍，但思维和智能并无异常，一般始于青春期；有紊乱不定的心理特点和难以相处的人际关系，这是各类人格障碍患者最主要的行为特征。遇到困难时，不是积极的解决，而

是想方法设法推卸责任归咎为命运的捉弄或他人的过错，从而使自己摆脱尴尬处境或自己假象中的两难处境。他们没有责任心和责任感，对别人造成了伤害，也能做出自以为是的辩护。他们不会先自我感知到人格上存有障碍，只有通过别人的埋怨或先发使他们的不良行为得以暴露，他们才会情绪不安。

在上人格障碍这一节课的时候，老师给我们展示了很多种类型的人格障碍，自卑型、自恋型、强迫型、依赖型、表演型、焦虑型等等。看着这些人格的表现和实例，我想起自己也有段时间患有自卑型人格障碍。初中的时候缺乏自信，自我评价过低，总认为自己的学识才智或外貌体型不如别人而否定自己。所以那段时间基本没什么朋友，人际交往圈很小。但朋友，老师和家人的鼓励让我重新正视自己，慢慢恢复了信心。而当我看到表演型和焦虑型人格障碍时，就觉得我的一个舍友表现的特别明显，容易惊恐，敏感羞涩，对任何事情都惴惴不安，面对新环境、新情况易产生焦虑反应。但其实这类型的人格障碍并不会对社会产生严重影响，只是会影响自身的人际交往。如今社会变态杀人案频发，很多罪犯心理是扭曲的，存在很严重的人格障碍。他们自身没有自觉，反而把不满情绪宣泄到别人身上，对自己和他人都造成了深深的伤害。

如今我们大学生中也存在着很多人格障碍患者，有轻有重，严重者如果不及时发现并治疗会产生极坏影响。每个人都想拥有一个健全的人格，施展自己独特的人格魅力。那么应该如何培养理想人格呢？首先要引导大学生立志。要有实现自己志向而坚持不懈的精神。树立远大理想，磨练自己的意志，以实现自己的理想；第二点就是要加强大学生思想道德修养。现在大学都会有思修这门课，但很少有人会真正重视它。很多学生都会在这些公共课上做其他事情，但这恰恰是他们严重缺乏的知识。道德与学业同等重要，甚至更重要。你的学习成绩可以不那么出众，但你的品德一旦不好，整个人就会被贴上“失败”的标签。因此大学生需要重视加强道德品质的修养，经常反思自己的行为。第三点，要积极参与社会实践。实践出真知，实践出人格。大学生的课余时间还是比

较多的，可以趁着这些时间多做一些义工或者参与社会志愿服务之类的活动，增加社会经验，培养理想人格。

总而言之，当代大学生站在社会潮流的前端，同时亦站在巨大压力的边缘。来自个人、家庭、社会等等的期望，都落在了我们的肩上。面对身边出现的人格障碍，我们应该积极的寻找解决方法，帮助他们形成正常的人格，同时加强自身修养，培养理想的人格，闯出一片天地！