浅谈当代大学生人格障碍及如何培养理想人格
当前大学生人格障碍状况分析及对策探讨
当前大学生人格障碍状况分析及对策探讨近年来,随着社会环境的变迁和教育水平的提升,人格障碍在大学生中的发生率也逐渐上升,给社会和个人带来了极大的负面影响。
那么,究竟是什么造成了大学生人格障碍的增加呢?如何有效地促进大学生的人格健康发展呢?本文就这些问题进行了分析和探讨。
一、影响大学生人格健康的因素1. 父母教育方式父母是孩子成长过程中最重要的引导者,如何正确教育孩子,对于孩子成长中的人格影响巨大。
然而,现在很多父母很少会关注孩子的内心感受和需求,只注重孩子的成绩和表面形象,给孩子施加了很大的压力,导致孩子在人格培养方面存在很多问题。
2. 教育制度的影响现在的教育制度普遍以分数为唯一标准,使得很多学生只注重学习成绩,而忽视人格的培养。
同时,高中和大学都普遍存在升学考试,形成了竞争激烈的环境,导致很多学生具有自卑、焦虑等抗压能力不足的问题。
3. 社会环境的影响随着社会的变革和发展,社会从纵向分层走向横向分层,社会地位不再是唯一的评判标准,导致很多人对未来感到迷茫和不确定,同时,社交网络也让人们面对更多的选择和娱乐方式,促使人们呈现出过度自我、缺乏自控等不良特质。
二、大学生人格障碍的表现1. 固执己见固执己见的表现为偏执、顽固、自我封闭、无法接受别人的意见。
这样的人会将自己的看法强加给别人,容易造成人际冲突和矛盾。
2. 依赖性依赖性表现为缺乏自信,缺乏主见,无法自立,甚至进一步出现依赖他人的行为。
在学习、工作上,这样的人往往会寄希望于他人来取得成功,缺乏自我奋斗的意识。
3. 自恋自恋表现为过度自我,缺乏关心他人的行为。
这样的人活在自己的世界里,对别人的存在往往没有什么感受,而且也不配合别人,行为即使没有危险,也会感到无所谓。
4. 避孕型避孕型表现为回避困难、缺乏责任感,在面对压力和问题时有闪躲、逃避的趋势。
这样的人会对自己的能力和处事能力产生怀疑,从而不敢面对挑战和困难。
三、提高大学生人格健康的对策1. 提高家庭教育质量强化父母教育责任,加强家庭教育的培养,建立起与孩子沟通交流的平台,了解孩子的内心世界,引导孩子成长,提高孩子心智健康水平。
结合大学生常见的人格缺陷谈如何塑造和培养健康的人格
结合⼤学⽣常见的⼈格缺陷谈如何塑造和培养健康的⼈格2019-01-27【摘要】⼤学⽣正处于⼈⽣发展的重要时期。
⼤学阶段是世界观、⼈⽣观、价值观形成的关键时期。
对于⼤学⽣来说,他们在成长过程中遇到的困难和⽭盾,产⽣的困扰和冲突,会形成这样或那样的⼼理问题,是世界观、⼈⽣观、价值观问题在⼼理⽅⾯的反映。
⼼理问题的解决,从根本上讲要以树⽴正确的世界观、⼈⽣观、价值观为前提。
反过来,⼼理问题的存在,也必然影响正确世界观、⼈⽣观、价值观的确⽴。
因此,要加强和改进⼤学⽣思想教育⼯作,必须坚持“以⼈为本”,紧紧把握⼤学⽣的思想脉搏和⼼理特点,正确解读和认识⼤学⽣的个性⼼理特点。
【关键词】⼈格缺陷;塑造;培养;健康⼈格⽂章编号:ISSN1006―656X(2014)05-0346-01⼀、⼈格缺陷的含义⼈格缺陷是介于⼈格健全与⼈格障碍之间的⼀种⼈格状态,也可以说是⼀种⼈格发展的不良倾向,或是说某种轻度的⼈格障碍.常见的⼈格缺陷有⾃卑、抑郁、怯懦、孤僻、冷漠、悲观、依赖、敏感、多疑、焦虑或对⼈格敌视、暴躁冲动、破坏等等。
⼆、⼈格缺陷的类型(⼀)悲观有些⼈遇到不如意、失败的情况时便垂头丧⽓、怨天忧⼈,⾯临重任、挑战便⾃认⽆能为⼒,⽢愿失败,对前途失去信⼼,⼼灰意懒……这些都是悲观的表现。
⼤学⽣中有的⼈常从消极的⾓度去看问题,总把眼睛盯着伤⼼、弱点和困难的⽅⾯,或认为失败⽆法改变。
这实际上是⽤悲观来对待挫折,结果是“帮助”挫折来打击⾃⼰,在⼰有的失败感中⼜增添新的失败感,就像在伤⼝上⼜撒了⼀把盐。
这种悲观⼼理的发展,会使⼈浑浑噩噩、毫⽆⽣⽓、甚⾄厌世轻⽣。
克服悲观的⽅法:1.要懂得积极态度所带来的⼒量,要坚信希望和乐观能引导你⾛向胜利。
即使处境危难,也要寻找积极因素。
2.以幽默的态度来接受现实中的失败。
有幽默感的⼈,才有能⼒轻松地克服厄运,排除随之⽽来的倒霉念头。
(⼆)猜疑及其改变所谓猜疑,⼀猜⼆疑,疑是建⽴在猜的基础上,因⽽往往缺乏事实根据,有时也缺乏合理的思维逻辑。
浅谈大学生健全人格塑造的意义与途径
人格是一个人的个性、价值观、情感、行为、态度和思维方式的综合体,是一个人独特的心理和行为模式。
健全的人格对个人的成长和发展非常重要,有助于个人适应社会、建立自信、增强自尊心、提升自我价值感、促进自我实现感。
在大学生涯的这段关键时期,大学生的人格塑造尤为重要。
大学是一个自由的学习环境,大学生有较多的自主学习的机会,同时也面临着较大的心理压力和适应困难。
健全的人格有助于大学生在学习、生活中保持良好的心态和自我调节能力,更好地应对困难和挑战。
那么,大学生健全人格塑造的途径有哪些呢?
1.加强自我意识和自我认知。
通过自我反思、自我评价等方式,加强对自己的认识,了解自己的优劣势、兴趣爱好、价值观念等,帮助自己形成独特的人格特质。
2.培养良好的学习习惯和能力。
通过良好的学习习惯,如认真听讲、积极思考、科学复习、独立学习等,培养自己的学习能力和自我调节能力,同时也有助于个人的思维和情感发展。
3.参加各种社会实践活动。
参加各种志愿服务、社会实践、模拟比赛等活动,不仅可以增强个人的实践能力和综合素质,还可以丰富个人的社会观和人际交往能力,有助于人格的塑造。
4.养成良好的生活习惯。
注意身体健康,养成良好的
饮食习惯、运动习惯和作息习惯;注重自我修养,养成良好的个人卫生习惯和文明礼仪习惯;注意情感健康,养成良好的心理调节能力和情绪管理能力。
5.发展兴趣爱好和人际交往能力。
发展自己的兴趣爱好,扩展视野,丰富个人的生活内容;培养人际交往能力,学会与他人沟通、协调、合作,增强个人的社会能力和自我调节能力。
以上就是关于大学生健全人格塑造的意义与途径的简要介绍,希望能对你有所帮助。
大学生中常见的人格障碍及解决方法(学术参考)
大学生中常见的人格障碍及解决方法摘要:人格障碍是大学生心理健康中比较突出的一个心理问题,对大学生的健康成长构成了很大的威胁,越来越引起人们的注意。
人格障碍是一种人格异常,由于其人格的异常而妨碍其人际关系,甚至给社会造成危害,或给本人带来痛苦。
大学生人格障碍的常见类型有自卑型、自恋型、压抑型、躁狂型、冷漠型、适应型、焦虑型、冲动型、强迫型、依赖型等,其成因可以从主观与客观因素进行分析,其对策分别从社会、学校、家庭、个人等方面完善。
关键词:大学生,人格障碍,类型,成因,对策一心理学上人格及人格障碍的定义人格是个体在先天生物遗传素质的基础上,通过与后天社会环境的相互作用而形成起来的相对稳定的和独特的心理行为模式,它反映一个人总的心理面貌。
气质、性格、能力、兴趣、爱好、需要、理想、信念等诸因素的相互作用构成了一个人的人格。
人格是人的心理行为的基础,它在很人程度上决定了人如何面对外界的刺激反应及反应方向、速度、程度、效果,进一步说,人格会影响到人的身心健康、活动效率、潜能开发以及社会适应状况因此,重视人格的整合与塑造,既是身心健康的需要又是自我发展、自我实现的需要。
人格障碍是一种人格异常,由于其人格的异常而妨碍其人际关系,甚至给社会造成危害,或给本人带来痛苦。
患者不能适应社会环境,待人接物、为人处事、情感反应和意志行为均与常人格格不入或不相协调,人格结构和人格特征偏离正常,这是人格障碍的显著特征。
二、当代大学生的人格障碍类型1.自卑型人格障碍自卑是由于害怕失败或缺乏信心而导致自己瞧不起自己的心理状态。
自卑型人格障碍表现在缺乏自信,自我评价过低,总认为自己的学识才智或外貌体型不如别人而否定自己。
这种人格障碍多体现在贫困生。
由于他们要比普通学生要承担更多家庭压力,生活学习也处于经济窘迫状态。
所以他们不敢多参与一些有消费性质的活动,在人际交往方面也会比较慎重,不敢结交富裕生,因此难以广交结友,而在学习工具上也未能得到很好的满足。
浅论大学生的人格缺陷及其对策思考
102国内刊号C N61-1499/C丝路教育与高校管理于幼儿园教师的传授,第四是来自于幼儿园或社会举办的相关阅读指导活动,第五来自于其他家长同事交流,第六来自于电视、图书、网络等大众传媒或其他方式。
另外,在访谈中,父亲们还提到了个人成长经历、生活阅历、亲子阅读实践中学习到的经验、根据幼儿的性格摸索的得来的经验等其他策略来源。
可见,父亲的亲子阅读指导策略比较缺乏,且已有策略大多来自于自我摸索和经验积累,缺乏科学性和专业性。
总体来说,父亲对幼儿早期阅读的相关知识缺乏系统的了解学习以及外界的有力支持和科学性的指导,造成在实践中收效甚微,这也是父亲参与幼儿早期亲子阅读活动的最大困惑。
5.亲子阅读相关延伸教育的开展程度不高调查发现,父亲比较多的会在亲子阅读时注意培养幼儿良好的阅读习惯(如爱护书籍、正确翻阅)或者利用阅读材料中的事物或人物来教育幼儿,但对于“把书当作礼物送给孩子”和“引导或鼓励孩子把书籍拿到幼儿园和同伴分享阅读”等方面的延伸教育行为和理念还比较欠缺。
可见,父亲对幼儿早期亲子阅读的相关延伸教育开展程度不佳,部分父亲会开展相关的延伸教育,但对激发幼儿阅读兴趣、培养和保持幼儿终身阅读能力和阅读习惯等方面的挖掘和开展不够深入。
还有一部分父亲直接忽略了对幼儿进行亲子阅读的相关延伸教育。
注释:[1]罗斯·派克.父亲的角色[M].沈阳.江海出版社.2002[2]李萌.幼儿父亲角色研究[D].南京.南京师范大学.2015[3]王文静、罗良.阅读与儿童发展[M].上海.华东师范大学出版社.2010参考文献:[1]尹国强.父亲参与亲子共读的策略初探[J].长沙师范专科学校学报.2009.2[2]尹国强.父亲参与幼儿早期阅读的个案研究[D].重庆.西南大学教育学部.2010[3]吕雅鳞.大连市幼儿母亲参与亲子阅读现状研究[D].大连.辽宁师范大学.2010[4]望欢.父亲参与亲子分享阅读的研究[D].济南.山东师范大学.2013[5]王静.父亲参与亲子阅读的调查与建议[J].早期教育.2015.6乔文富 马菊菊(延安大学 陕西延安 716000)浅论大学生的人格缺陷及其对策思考摘 要:随着社会的进步,人格素质作为大学生综合素质的衡量标准之一,社会对其要求越来越高。
论大学生如何完善人格
论大学生如何完善人格与提高自身修养近段时间,复旦大学投毒事件在中国闹得沸沸扬扬,从而也牵扯出以往许多关于大学生品性缺陷的新闻,不得不令人感到可怕却又唏嘘不已。
从早些年的清华大学投毒事件,马加爵事件再到复旦大学投毒事件等等,反映出的是大学生中也存在着严重的道德缺陷,许多人调侃地感谢舍友不杀之恩。
而关于大学生的人格修养和道德观念问题也引起了社会的广泛关注和激烈讨论,也引发了作为大学生的我的思考。
在经过查阅资料和总结分析后,我认为当今大学生较普遍存在的思想品质上的不足有:1.无法做到诚实守信。
2.缺乏社会责任感和社会公德。
3.自信心不足导致的自卑心理。
4.不求上进和自甘堕落的思想及表现。
5.素质低下,对他人缺乏应有的尊重。
要想解决上述问题,必须先了解导致大学生个人品质修养不足的原因。
我认为主要的原因有:1.个人性格特点和心理素质是主导原因。
大学生已经是成年人,心智已经基本成熟,具备思考和选择能力,对待事物自己掌握着主要的决定权。
个人的性格特点和想法主导着自己品行修养的形成,心理素质的好坏决定了自己处理问题的外在表现。
2.家庭环境及成长经历的影响。
家庭作为主要的成长环境对个人性格特点有很大的影响。
温馨和谐的家庭气氛会使人养成良好的性格,而缺乏关爱的家庭环境则易使人造成有缺陷的人格。
除此之外。
成长经历也培养着人的性格,良好的成长轨迹能作为垫脚石使人走上光明的道路,悲惨的成长轨迹和或许就成为心理素质弱者通向成功的最大障碍。
3.个人人生观和价值观的决定性作用。
个人人生观和价值观决定了为人处事的态度,也影响了思想品质的形成与发展方向。
拥有正确的人生观和价值观是实现人生价值的关键。
由此可见,只有正视并解决大学生人格修养的问题,才能使之拥有美丽的人生。
总结的使大学生拥有健全人格品质的方法有:1.正视自我,发现自身的不足并努力改正。
只有正视自我,找出并承认和改正自己的错误和不足才会使人进步,不断完善自身和提高自身修养,努力成为拥有健全思想品质和人修养的大学生。
当代大学生人格现状存在的问题及解决措施
当代大学生人格现状存在的问题及解决措施【摘要】大学生和谐人格的构建是和谐社会的价值目标,也是大学生自身发展的需要。
培育大学生的和谐人格,有助于大学生自我完善,全面发展,健康成长。
健康和谐的人格状态在当代大学生中还是普遍存在的,但是不能忽视的是,依旧存在一部分不和谐因素。
【关键词】大学生;人格;研究;措施“人格”,即古人所说的“为人”之道,是指一个人所有特质的总和。
大学生作为人格发展较为完善的群体,其人格构建的现状和普遍表现受到了越来越多社会大众的关注。
现如今,大多数人眼中的大学生在和谐人格构建的过程中并非是一帆风顺的,相反暴露出来了许多亟待解决的问题。
那么,究竟是哪些方面的因素阻碍着大学生理想人格的形成?我们拟从学习观、道德观念、责任意识和人际关系等角度分析归纳,深入挖掘其实质,提出完善解决的办法。
责任感是在一个特定的社会里,每个人的心理和感觉上对其他人的关怀和义务,具有责任感即坚持了道德上正确的主张或真理,坚持了实践正义的原则,愿意为他人做出牺牲和贡献。
儒家崇尚的“责任观”包括四个方面,其一是对自己负责。
调查显示,当代大学生对自我的责任感明显加强,更多大学生懂得为自己的言行负责。
其二,崇尚孝悌,强调家庭责任。
孝悌是孔子所谓“仁”的根本所在。
由于当代大学生多为独生子女,很多都知晓父母养育之不易,想要报答父母,这对以后承担起家庭责任也有着充分的准备。
其三,提倡忠恕之道,强调对他人的责任。
曾参说:“夫子之道,忠恕而已矣。
”忠是尽己为人,指的是爱人就要对人竭心尽力,诚实负责。
恕是忍耐和互让,即“严以律己,宽以待人”,“己所不欲,勿施于人”。
但是调查中仍存在不乐观的情况,部分大学生仍存在对他人的责任感忽略,对集体的责任感忽略及对社会的责任感的忽略。
由于多为独生子女,很多大学生在与他人相处过程中会出现以自我为中心,他人的事情不看重,不能将他人交代或拜托的事做好。
在班级与同学的相处中也会出现没有集体荣誉感,将个人的利益置于集体利益之上的问题。
论当代大学生健康人格特征及培养途径
通过深入细致的思想政治工作传播、灌输 度、不同层次为大学生提供锻炼适应社会
党的方针政策, 用科学的思想从理论上武 环境能力的条件和机会, 又能为大学生实
装他们的大脑, 为之形成正确的理想信念 践志趣爱好、完善知识结构开辟一个广阔
和科学的人生观奠定思想基础。同时, 由于 的天地。同时, 由于校园文化是以潜移默化
展, 全面推进实施素质教育工程。素质教育 稳定的收入、安宁的生活、广泛的保障等。
是 以 树 人 育 人 、提 高 人 的 整 体 素 质 、形 成 健
2.功利性。其具体表现是: 在个人与社
全 人 格 、提 高 主 体 意 识 、发 展 良 好 个 性 、为 会关系上, 有些大学生以个体自我的价值
国家发展提供栋梁之材为目的的教育。大 实现作为其社会行为的核心, 注重个人需
人们努力所争取的一切都同他们的个人利
人格缺陷即人格障碍, 是一种人格在 益息息相关, 个人奉献与社会索取是等价
结构和发展上明显偏离正常状态, 出现心 的; 还有一些大学生在价值取向上过于急
理社会功能异变, 以致不能适应正常的社 功近利, 创业精神不强, 敬业精神不够, 缺
会生活。从发展角度看, 主要表现为知、情、 乏科学理想和社会责任感。
文化·教育
论当代大学生健康人格特征及培养途径
论
当
□周国栋
代
大
学
生
[ 内容摘要] 健康人格是培养出来的, 大学生人格培养是素质教育的一个重要方
健
康
面 。 本 文 在 论 述 了 当 代 大 学 生 存 在 的 人 格 缺 陷 、应 具 有 的 健 康 人 格 特 征 的 基 础 上 ,
人
格
针对大学生人格培养的特点, 提出了大学生健康人格培养的途径和方法。
大学生常见的人格障碍与调适
大学生常见的人格障碍与调适大学生时期是一个人发展、探索和成长的重要阶段。
然而,随着压力和挑战的增加,一些大学生可能会面临人格障碍的挑战。
本文将介绍一些大学生常见的人格障碍,并提供一些调适方法。
1. 孤独症孤独症是一种常见的人格障碍,表现为对社交交往的困难以及对情感和沟通的障碍。
大学生很容易感到孤独,特别是在新的环境中遇到新的人际关系。
为了克服这个障碍,大学生们可以参加社交活动、加入校园组织或俱乐部,与同龄人建立联系,培养社交技巧,逐渐摆脱孤独感。
2. 边缘型人格障碍边缘型人格障碍表现为情绪不稳定、自我认同问题和强烈的情感反应。
大学生可能会经历诸如友谊问题、恋爱问题、生活压力等挑战,这些都可能导致边缘型人格障碍的加剧。
对于这种障碍,大学生可以寻求心理咨询、参加情绪管理课程以及建立支持网络,以更好地处理情绪和建立健康的人际关系。
3. 社交焦虑社交焦虑是一种对社交场合感到紧张、被观察和评判的恐惧。
大学生常常需要参加许多社交活动,例如班级讨论、演讲或社团活动,这些都可能触发社交焦虑。
为了克服这个障碍,大学生可以尝试逐渐面对自己的恐惧,参加一些小型的社交活动,并通过积极的自我谈话和放松技巧来帮助放松身心。
4. 强迫症强迫症是一种人格障碍,表现为反复出现无法控制的强迫思维和行为。
大学生时期,学习压力和生活琐事的增加可能加剧强迫症状。
对于这种障碍,大学生可以尝试寻求心理治疗,如认知行为疗法,以帮助他们管理和减轻强迫症状。
5. 自卑感自卑感是一种常见的人格障碍,表现为对自己的价值和能力缺乏信心。
大学生在面临课业压力、竞争和群体压力时,很容易感到自卑。
为了克服这个障碍,大学生可以培养积极的自我形象,树立目标,并通过实践和成功经验来增强自信。
为了适应人格障碍,大学生们可以尝试以下调适方法:1. 寻求心理咨询心理咨询专业人士可以提供支持、理解和指导,帮助大学生们掌握解决问题的技巧和策略。
2. 建立支持网络与家人、朋友和同学建立密切关系,分享问题和感受,可以得到支持和鼓励,减轻压力和孤独感。
浅析大学生健康人格的培养方法
浅析大学生健康人格的培养方法如今,大学生群体中存在着许多身心健康问题,例如焦虑、抑郁、压力过大等。
这些问题往往与个体的人格有密切关系。
大学生健康人格的培养成为了亟待解决的问题之一。
本文将从心理、生理、社交等多个角度,浅析大学生健康人格的培养方法。
一、心理健康的培养1.建立正确的人生观和价值观大学生正处在一个思想成熟和价值观塑造的重要时期,应注重对自身的认知和思考,建立正确的人生观和价值观。
一方面,要树立积极的人生态度,学会面对挫折和失败,避免消极情绪的侵袭。
要明确自己的价值取向,树立正确的价值观,理性看待金钱、名利等客观事物,不要以外在的评判标准来衡量自己的价值和幸福感。
2.培养健康的心理素质大学生面临着巨大的学业压力、职业规划压力以及人际关系压力,需要具备坚强的心理素质来抵御各种挑战。
培养健康的心理素质,可以从平时的心理调节开始,如学会自我调节、自我安慰和自我鼓励,同时也可以通过各种适宜的心理辅导、心理咨询来提升心理素质。
3.保持积极的心态积极的心态是保持健康心理的关键,大学生在面对困难和挫折时,应该学会以积极的心态去面对,正视问题,勇敢面对挑战。
还要学会内心的放松和愉悦,不为琐事所累,保持内心的平和与宽容。
1.保持良好的作息习惯良好的作息习惯对于大学生的生理健康至关重要,充足的睡眠和规律的作息可以帮助大学生保持良好的生理状态,提高学习和工作效率。
大学生应该养成良好的作息习惯,固定的睡眠时间和规律的作息安排是重要的。
2.保持适度的运动适度的运动可以促进血液循环,增强体质,提高免疫力,缓解身体疲劳,提高精力和注意力。
大学生在繁重的学业压力下,适当进行运动可以帮助他们释放压力,保持健康的身心状态。
3.注意饮食健康饮食对于大学生的生理健康至关重要。
合理的饮食结构和营养摄入可以帮助大学生保持良好的生理状态,增强免疫力,提高抗病能力。
大学生应该注重饮食营养的均衡,避免暴饮暴食和垃圾食品的摄入。
1.建立良好的人际关系良好的人际关系对于大学生的社交健康至关重要。
当代大学生的人格问题及对策
当代大学生的人格问题及对策[摘要]当今社会是个极富挑战性和竞争性的社会,生活在这样的时代,的确给人们带来了许多的机遇和希望。
同时,也给人们带来了众多的压力和恐慌,当代大学生也不例外,在其人格上出现了许多的问题。
本文就当代大学生的人格教育途径问题进行了一些探讨,期望提高当代大学生的人格素质。
[关键词]当代大学生人格问题解决对策当今社会是一个极富挑战性和竞争性的社会。
生活在这样的时代,的的确确给人们带来了许许多多的机遇和希望。
同时,也给人们带来了众多的压力和恐慌。
人们的思维变得发散了;观念变得超前了;也有一些人的心理变得脆弱和迷茫了;行为变得无所顾及了。
凡此种种,可谓“喜忧参半”。
据资料显示,世界范围内的三大难以解决的难题(世界恐怖组织、财政赤字、压力)之一的“压力”对现代人的影响是广泛而又深刻的,它给人们造成了心理上的慌恐、精神上的紧张,严重的会导致精神分裂。
据中央电视台1997年4月15日的《焦点访谈》节目报道,在整个上海市共有精神病患者75万人,其中重度患者达20万人,而且每年在以12%的速度增长。
国内一位心理疾病研究专家曾经十分谨慎地指出,在当今,只要你随意站在都市的任意一个角落,把你所见到的人从1数到20,那么其中必有1位是心理障碍或心理疾病的患者,1/20,按我国人口换算就是五六千万,这是一个多么庞大、惊人的数字!这种现象在当代大学生身上表现尤为突出。
大学生可谓“天之骄子”。
他们大多在智力、知识水平和某些能力等方面有过人之处,是被筛选出来的“尖子人才”,是人们津津乐道的“优等生”。
然而,据有关专家对“优等生”进行的一项研究表明:长期在学校、家庭及社会上处于一种优越地位、得到过分关心和爱护、赞扬和荣誉的“优等生”、“尖子人才”,在面对时代对他们的期望时,也存在着不容忽视的心理健康问题。
如:虚荣心理、自傲心理、嫉妒心理、自居心理、依附心理以及由此引发的多重人格、人格缺失,甚至是人格分裂等人格障碍或问题。
浅析大学生健康人格的培养方法
浅析大学生健康人格的培养方法随着社会的发展,人们对大学生的健康人格有更高的要求。
健康人格是指一个人的身心健康、心理平衡、自我认知清晰、情感表达适当、自我控制能力强、社会适应能力好等多方面的素质构成。
大学生作为未来的中坚力量,需要培育健康的人格,以适应社会的变化和发挥自己的潜力。
以下是一些大学生健康人格培养的方法。
一、注意心理健康首先,要重视自己的心理健康。
大学生在面对学业压力、人际关系等多种心理压力时,应该及时找到适当的方式来排解情绪,例如运动、看书、听音乐等。
此外,应该学会自我调节,适当放松心情,避免患上情绪和心理障碍。
同时,要学习积极心理学的知识,注重个人成长,提高自我认知和情商。
二、注重身体健康身体健康是健康人格的基础。
大学生要注意饮食卫生,保证充足的睡眠和适当的运动,保持身体健康。
此外,避免吸烟、饮酒等不良习惯,形成良好的生活习惯。
三、加强交往能力交往能力是健康人格培养的重要方面。
大学生应该积极主动地参加各种社交活动,提升个人交往能力。
在与人交往过程中要注意自身形象和言行举止,学会有效沟通和协调,增强自信心。
四、积极实践大学生要抓住机会积极参加各种实践活动。
通过实践能够转化理论知识为实践能力,提升自身技能和素质。
同时,通过实践能够了解自身的优势和不足,形成自我评价的能力。
五、积极参与社会公益大学生应该积极参与社会公益活动,实践社会主义核心价值观。
通过公益活动,可以提高自身的社会责任感和组织能力,培养乐于助人、关心他人的人格品质。
最后,大学生应该注重自身全面发展。
不仅要学习专业知识,还要注重人文素质和社会技能的培养。
在全面发展的基础上,才能真正健康成长。
当前大学生人格障碍状况分析及对策探讨
当前大学生人格障碍状况分析及对策探讨当前大学生人格障碍状况分析及对策探讨人格障碍作为一种较为常见的精神障碍,在中国大学生中也逐渐受到了越来越多的关注。
人格障碍是指人在思想、情感、行为和人际关系等方面出现较为明显的持久性和稳定性的异常,这些异常使得个体难以发展正常的人格模式,进而导致各种困扰。
众所周知,人格障碍会对个体的心理健康和社会适应产生极大的影响。
人格障碍非常危险,能不治则不治,要治疗必须提供相应的治疗策略,以保护患者的安全和生命。
大学生人格障碍的状况1. 多样性大学生人格障碍呈现出多样化的特点。
不同类型的人格障碍所表现出来的症状和影响也是不同的。
大学生人格障碍主要表现为较明显的孤独感、社交金泰贡献降低、情绪不稳定,以及自我认知障碍等。
2. 抑郁症态度人格障碍与抑郁症的共性非常显著。
有数据显示,在大学生人格障碍患者中,约有80%的人伴有抑郁症状。
另外,人格障碍与焦虑症、身体形象失调、易怒等症状也有关联。
3. 家庭教育背景家庭教育背景是造成大学生人格障碍的一个重要因素。
家庭中一些不良的教育方式,比如过度关注和娇宠等,可能会导致大学生出现自卑、敏感等人格心理障碍。
此外,家庭中矛盾、争吵、离异等问题也会给孩子带来不利影响。
4. 环境压力大学生普遍存在着海量的学业压力、就业压力、生活压力等,这些压力在一定程度上会对个体的人格心理状态造成冲击。
尤其是对大学生中存在的人格障碍患者,这种影响会更加显著。
大学生人格障碍的对策1. 心理治疗心理治疗是目前治疗大学生人格障碍的主要方法之一,常见的心理治疗方法包括认知行为治疗、动态心理治疗、群体治疗等。
这些治疗方法能够帮助大学生改善自我认知和情绪状态,使自己更好的适应社会。
2. 家庭教育由于家庭教育背景是大学生人格障碍的一个重要因素,因此,改善家庭教育背景,促进家庭和谐是治疗大学生人格障碍的一种非常重要的手段。
3. 思想意识的改变思想意识的改变是治疗大学生人格障碍的一个非常重要的环节。
论析大学生人格现状及培养
论析大学生人格现状及培养关键词:大学生;人格现状;培养论文摘要:人格指人的性格、气质、能力等特征的总和。
健全的人格应当是“有理想、有道德、有、有纪律”的四有新人。
培养大学生的人格应从思想人手,自律和他律相结合,在提升校园文化品位、营造良好的家庭、、学校氛围的同时,加强大学生自身的政治文化素养。
1人格及当代大学生人格现状1.1人格及其健全人格的标准“人格’,一词源于拉丁文“面子”(Personal),指一种遮蔽性、表演性的伪装,后转义为用面具表演出来的角色。
1978年商务印书馆出版的《汉语词典》中列出了人格的三种含义:(1)人的性格、气质、能力等特征的总和;(2)个人的道德品质;(3)人的能作为权利、义务主体的资格。
1976年伦敦出版的《浪漫现代词典》对“人格”的解释是:(1)一个人、智力、情感和身体的特点;(2)一个人各方面具有的特点;(3)杰出着名的人;(4)一个人所具有的品质、心理状态;(5)个性、特性。
显而易见,这两种解释虽然都是对人格概念多种含义的一般罗列,还不是更高层次的抽象概括。
关于健全人格的标准,毛泽东同志提出了“德、智、体全面的人”的标准;邓小平则提出了“有理想、有道德、有文化、有纪律”的标准。
具体到当代大学生,健全人格的标准至少应当包括以下几方面:①具有远大的理想和强烈的道德责任感;②具有良好的自我意识和情绪调控能力(自律、自制是人格的基石,一个有健全人格的人要学会克制自己的感情,不能因一时冲动而铸成大错);③具有良好的社会适应能力与和谐的人际关系,要有合作精神;④具有乐观向上的生活态度和健康、崇高的审美情趣,即要有健康的心态和宽容的精神,对生活要有积极的心态,做什么事都要充满激情和热情。
1.2当代大学生人格现状近年来,发生在大学生当中的诸如刘海洋伤熊、马加爵杀友等事件,着实让人担忧,具体表现在以下几个方面:一是理想信念空虚。
一些大学生淡化了对理想信念的追求,在他们的观念中,世俗的、功利的、物质性的倾向表现得越来越明显。
浅论大学生的人格缺陷及其对策思考
浅论大学生的人格缺陷及其对策思考作者:乔文富马菊菊来源:《新丝路(下旬)》2018年第05期摘要:随着社会的进步,人格素质作为大学生综合素质的衡量标准之一,社会对其要求越来越高。
然而,如今快节奏的生活及日趋激烈的竞争给大学生群体带来空前的压力,部分大学生在学习、生活、与人交际方面存在人格障碍。
具体表现在意志品质薄弱、自我中心倾向、知行脱节、主体价值错位等,分析深层次的原因,笔者着重从自身加强社会实践锻炼、构建良好的家庭环境、对人格教育的高度重视、以社会主义核心价值观为导向等方面来完善人格缺陷,引导部分大学生逐渐克服人格障碍,进而塑造健康的人格,为培养全面发展的四有新人而努力。
关键字:人格;人格缺陷;对策21世纪,随着国际政治多极化、经济全球化、教育科技化、信息多元化的发展,人们的思想观念、价值取向、思维方式也在悄然发生改变,社会对人才的综合素质的要求愈来愈高,大学生群体肩负着民族的振兴,路漫漫而其修远兮。
纵观大学校园的现状,不难发现心理咨询方面的辅导正在完善中,一部分学生主动登门拜访,这向我们证实,大学生的心理问题日益突出,亟需解决,更严重者,有自杀倾向和自杀行为。
如果不加以预防,将严重影响个别大学生的身心健康、学习效率、潜能开发、健康成长。
本文就针对部分大学生存在的隐性人格缺陷问题及其对策思考,在遵循人的全面发展规律的基础上,为培养人格健全的大学生提供借鉴,旨在开辟新的方法应对人格的缺陷。
一、大学生人格缺陷的问题表现经过实践调查研究发现,极个别大学生群体中存在人格缺陷问题,原因是多方面的,大学生的人格缺陷主要是人格缺陷即人格障碍,是人在生活、学习、工作、人际交往中由于与外界的客观现实冲突而导致的一种心理的失衡、不协调状态。
主要表现在以下几方面:1.意志品质薄弱意志品质是一个人成功的必要条件,一个人要想在某面表现有所突破,坚韧的意志是其成才成功的保障。
具体表现在:在学业尤其考研的路途中,部分大学生缺乏吃苦耐劳的精神,容易受到外界的诱惑与干扰,意志不坚定。
浅谈当代大学生人格障碍及如何培养理想人格
浅谈当代大学生人格障碍及如何培养理想人格人格障碍,是指明显偏离正常且根深蒂固的行为方式,具有适应不良的性质,其人格在内容上、质上或整个人格方面异常,由于这个原因,病人遭受痛苦或使他人遭受痛苦,或给个人或社会带来不良影响。
轻者虽然可以正常生活,只有与他们接触较多的人才会发现他的怪癖,但会为影响他们的人际交往。
严重者事事都违反社会习俗,难以适应正常生活,也会出现违法犯罪行为。
这种犯罪行为一般不是有计划,有预谋的,其动机模糊,很难察觉有什么目的,其次,病态人格者不仅使他人受到伤害,同时也使他本人陷于耻辱和痛苦境地。
人格的异常妨碍了他们的情感和意志活动,破坏了其行为的目的性和统一性,给人以与众不同的特异感觉,在待人接物方面表现尤为突出。
人格障碍通常开始于童年、青少年或成年早期,并一直持续到成年乃至终生。
为什么会出现人格障碍呢?原因可以分为外部原因和内部原因两大类。
外部原因中,首先是社会压力大。
如今生活节奏太快,社会竞争力大,压得人喘不过气来。
而我们大学生还要面临各种就业、经济压力,很容易导致心理烦躁与矛盾的出现。
另一点和家庭因素也有关系,有些具有人格障碍的人从小就遭受家庭暴力等阴影,这些对他们今后的人生影响极大。
学校的压力也是一个重要的原因,大学生课业多活动也多,有些人无法合理安排时间;学习困难,考试压力,重修及择业的担心和焦虑,使有些大学生产生白卑感或失去信心,严重的可导致精神病,大学生自杀的实例大有存在。
至于内部原因,主要是自我效能感低,自我调节能力差,遇到麻烦的事情不能合理调整自己的情绪,不能正视自我价值的人也会容易形成人格障碍。
人格障碍主要表现为情感和意志障碍,但思维和智能并无异常,一般始于青春期;有紊乱不定的心理特点和难以相处的人际关系,这是各类人格障碍患者最主要的行为特征。
遇到困难时,不是积极的解决,而是想方法设法推卸责任归咎为命运的捉弄或他人的过错,从而使自己摆脱尴尬处境或自己假象中的两难处境。
浅析大学生健康人格的培养方法
浅析大学生健康人格的培养方法人格是一个人在个性和社会环境的作用下形成的相对稳定的心理品质和行为特征。
在大学生阶段,人格的培养对于其未来的发展至关重要。
一个健康的人格可以使大学生更好地应对各种挑战和压力,更好地融入社会,更好地实现自我价值。
对大学生健康人格的培养成为当前社会关注的焦点之一。
本文将从几个方面浅析大学生健康人格的培养方法。
一、培养自尊自信的人格特征自尊自信是一个人健康人格的重要组成部分,也是大学生成长过程中需要注重培养的素质。
培养自尊自信的人格特征可以从多方面入手。
大学生可以通过提高自我意识和认识,全面了解自己的优点和不足,形成积极的自我认知。
大学生可以通过不断努力和学习,提高自己的能力和水平,从而增强自信心。
大学生还可以通过参加各种社交活动和实践锻炼,提高自己的人际交往能力,增强自尊心。
在日常生活中,学校和家庭也应该给予学生足够的关爱和支持,让他们在温暖的环境中茁壮成长,从而培养出健康的自尊自信的人格特征。
积极乐观的人格特征是在面对困难和挑战时能够保持乐观的心态,勇敢面对并解决问题的能力。
大学生在成长过程中面临着各种挑战和困难,因此培养积极乐观的人格特征显得尤为重要。
为了培养积极乐观的人格特征,大学生可以通过参加各种社会实践和义工活动,增加对社会的认识和了解,同时也触摸到生活的温暖和美好,从而保持乐观的心态。
大学生还可以通过学习和掌握解决问题的方法和技巧,提高自己的应对能力,增强积极乐观的心态。
家庭和学校也应该给予学生足够的支持和呵护,让他们在温馨的氛围中形成良好的心态,培养出健康的积极乐观的人格特征。
正直诚实是一个人健康人格的核心价值观。
大学生在成长过程中应该注重培养正直诚实的人格特征。
为了培养正直诚实的人格特征,大学生可以从自我要求和自我约束入手,保持内心的纯净和清白。
大学生还可以通过参加各种社会实践和社会活动,锻炼自己的品德和修养,提高自己的道德素养,从而培养出正直诚实的人格特征。
当前大学生人格障碍状况分析及对策探讨
当前大学生人格障碍状况分析及对策探讨当前大学生人格障碍状况分析及对策探讨随着社会的发展,教育水平的提高以及家庭教育方式的变革,大学教育日益成为现代社会中最为重要的一环。
然而,随之而来的是大学生人格障碍状况的快速上升。
人格障碍是一种心理科学中的疾病,它的产生不仅对大学生的成长带来了很大的阻碍,而且也给社会带来了不小的危害。
因此,本文将就当前大学生人格障碍的状况,及相关的对策进行探讨,希望为大家解决相关问题。
一、关于当前大学生人格障碍状况的分析1. 无人独立性在当今社会,由于外界环境等各种因素的影响,一些大学生很难独立生活。
比如,他们没有自信去面对独立的生活,总是依赖于父母或他人,生活上的小问题都需要他人来解决,如果遇到更大的事情,他们往往会变得无助和焦虑不安。
这是一种心理上的不成熟表现。
2. 情绪不稳定由于社会上的压力和各种的矛盾冲突,使得大学生的心理承受很大。
在生活中,有时候他们会因为一些小问题变得心情烦躁,甚至会发脾气,并且有些大学生的情绪会变得非常极端,这种情况很容易引起社会上的负面影响。
3. 社交恐惧对于一些大学生来说,他们并不善于和人交往,甚至有时会因为人际关系而感到极度害怕和不安。
在一些情况下,他们会选择逃避社交机会,这种情况有时很容易引起自我封闭的行为。
4. 自我中心在社会上,一些大学生会表现出一些自大、自恋的行为。
这些大学生往往以自己为中心,忽视他人的利益,不愿意听从别人的意见或建议。
这种行为不仅会引起他人的不满和反感,而且也会对大学生的人际交往带来不良的影响。
5. 情感孤立在某些情况下,一些大学生会因为感情问题而变得孤立。
这种情况有时候会导致他们产生心理上的创伤,并且很容易陷入自闭的境地。
这种情况会对大学生的心理健康带来极为不良的影响。
二、探讨如何缓解大学生人格障碍状况1. 建立正确的人生观和方法通过理性地审视自身的人生观和价值观,可以使大学生更加清晰地了解自己,走出迷茫,从而更好地解决自身的问题,并避免他们内心的矛盾与伤害。
浅谈当代大学生人格修身及道德修养
浅谈当代大学生人格修身及道德修养当代大学生人格及思想道德存在的深层次道德问题:有智商没智慧,有知识没思想有文化没修养,有欲望没理想有目标没信仰,有青春没热血如今,大学生的价值观发生了巨大变化,大学校园并非“净土”一所校园就是一个小社会。
在大学生的观念中世俗的、物质的倾向愈趋明显,有部分大学生言行不一,甚至无视传统美德,在行为选择上,表现出极低的道德水准。
以自我为中心,缺乏精神追求,忽视他人、集体和社会需要,缺乏社会责任感,不积极正视现实,对新环境的适应性较差。
其表现为:特别是大学低年级的学生,人格尚未稳定,从高中到大学,环境发生了改变,离开长期依赖的父母和老师,在新环境、新群体中,适应性很差,使他们心理失衡,逃避现实,有少数学生自暴自弃,存在逆反心理。
抗挫折能力低,近年来,大学生当中独生子女的比例愈来愈大,大都带有较强的以自我我中心的意识,缺乏独立性,为他人服务的意识淡薄,不愿为他人牺牲自己的点滴利益,经受不住挫折,承受不了压力,而当今通讯设施的发达,信息的快速,网络的普及,又使不少学生沉迷于虚拟空间里,不能自拔,有一部分学生在大学读了四年书,却专业课多科挂科,最终不能毕业。
大学本身是培养人才的摇篮,却有部分学生由于不注重人格修养,结果自甘堕落,导致了非健康人格的萌生,而最终放大折射到社会,对社会产生了严重的危害,成为了社会文明发展的障碍。
最近闹的沸沸扬扬的“罗彩霞事件”,“杭州飙车案”,都极大地反映了当代大学生思想道德及人格修养存在的一些诟病。
2009年5月7日晚,25岁浙大毕业生谭卓在走过斑马线时,被快速行驶的跑车撞死,车祸发生后,车主和朋友却聚集在肇事现场谈笑风生引发网友对飙车族声讨。
而这肇事者却是杭州师范学院体育系大二的学生,大学生却如此无视他人生命的安全,结果给社会带来了严重的后果。
出事后的不以为然更是反映这位大学生人情的淡漠,及思想道德及人格修养的低下。
杭州飙车案还未结束却又出了个“罗彩霞事件”更是让大学生人格修养与道德教育的话题再次提上人们谈论的焦点。
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浅谈当代大学生人格障碍及如何培养理想
人格
人格障碍,是指明显偏离正常且根深蒂固的行为方式,具有适应不良的性质,其人格在内容上、质上或整个人格方面异常,由于这个原因,病人遭受痛苦或使他人遭受痛苦,或给个人或社会带来不良影响。
轻者虽然可以正常生活,只有与他们接触较多的人才会发现他的怪癖,但会为影响他们的人际交往。
严重者事事都违反社会习俗,难以适应正常生活,也会出现违法犯罪行为。
这种犯罪行为一般不是有计划,有预谋的,其动机模糊,很难察觉有什么目的,其次,病态人格者不仅使他人受到伤害,同时也使他本人陷于耻辱和痛苦境地。
人格的异常妨碍了他们的情感和意志活动,破坏了其行为的目的性和统一性,给人以与众不同的特异感觉,在待人接物方面表现尤为突出。
人格障碍通常开始于童年、青少年或成年早期,并一直持续到成年乃至终生。
为什么会出现人格障碍呢?原因可以分为外部原因和内部原因两大类。
外部原因中,首先是社会压力大。
如今生活节奏太快,社会竞争力大,压得人喘不过气来。
而我们大学生还要面临各种就业、经济压力,很容易导致心理烦躁与矛盾的出现。
另一点和家庭因素也有关系,有些具有人格障碍的人从小就遭受家庭暴力等阴影,这些对他们今后的人生影响极大。
学校的压力也是一个重要的原因,大学生课业多活动也多,有些人无法合理安排时间;学习困难,考试压力,重修及择业的担心和焦虑,使有些大学生产生白卑感或失去信心,严重的可导致精神病,大学生自杀的实例大有存在。
至于内部原因,主要是自我效能感低,自我调节能力差,遇到麻烦的事情不能合理调整自己的情绪,不能正视自我价值的人也会容易形成人格障碍。
人格障碍主要表现为情感和意志障碍,但思维和智能并无异常,一般始于青春期;有紊乱不定的心理特点和难以相处的人际关系,这是各类人格障碍患者最主要的行为特征。
遇到困难时,不是积极的解决,而
是想方法设法推卸责任归咎为命运的捉弄或他人的过错,从而使自己摆脱尴尬处境或自己假象中的两难处境。
他们没有责任心和责任感,对别人造成了伤害,也能做出自以为是的辩护。
他们不会先自我感知到人格上存有障碍,只有通过别人的埋怨或先发使他们的不良行为得以暴露,他们才会情绪不安。
在上人格障碍这一节课的时候,老师给我们展示了很多种类型的人格障碍,自卑型、自恋型、强迫型、依赖型、表演型、焦虑型等等。
看着这些人格的表现和实例,我想起自己也有段时间患有自卑型人格障碍。
初中的时候缺乏自信,自我评价过低,总认为自己的学识才智或外貌体型不如别人而否定自己。
所以那段时间基本没什么朋友,人际交往圈很小。
但朋友,老师和家人的鼓励让我重新正视自己,慢慢恢复了信心。
而当我看到表演型和焦虑型人格障碍时,就觉得我的一个舍友表现的特别明显,容易惊恐,敏感羞涩,对任何事情都惴惴不安,面对新环境、新情况易产生焦虑反应。
但其实这类型的人格障碍并不会对社会产生严重影响,只是会影响自身的人际交往。
如今社会变态杀人案频发,很多罪犯心理是扭曲的,存在很严重的人格障碍。
他们自身没有自觉,反而把不满情绪宣泄到别人身上,对自己和他人都造成了深深的伤害。
如今我们大学生中也存在着很多人格障碍患者,有轻有重,严重者如果不及时发现并治疗会产生极坏影响。
每个人都想拥有一个健全的人格,施展自己独特的人格魅力。
那么应该如何培养理想人格呢?首先要引导大学生立志。
要有实现自己志向而坚持不懈的精神。
树立远大理想,磨练自己的意志,以实现自己的理想;第二点就是要加强大学生思想道德修养。
现在大学都会有思修这门课,但很少有人会真正重视它。
很多学生都会在这些公共课上做其他事情,但这恰恰是他们严重缺乏的知识。
道德与学业同等重要,甚至更重要。
你的学习成绩可以不那么出众,但你的品德一旦不好,整个人就会被贴上“失败”的标签。
因此大学生需要重视加强道德品质的修养,经常反思自己的行为。
第三点,要积极参与社会实践。
实践出真知,实践出人格。
大学生的课余时间还是比
较多的,可以趁着这些时间多做一些义工或者参与社会志愿服务之类的活动,增加社会经验,培养理想人格。
总而言之,当代大学生站在社会潮流的前端,同时亦站在巨大压力的边缘。
来自个人、家庭、社会等等的期望,都落在了我们的肩上。
面对身边出现的人格障碍,我们应该积极的寻找解决方法,帮助他们形成正常的人格,同时加强自身修养,培养理想的人格,闯出一片天地!。