卵磷脂的四大功效

卵磷脂的四大功效

1.卵磷脂有乳化脂肪，分解油脂的作用，促进体内血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，使血液中胆固醇和中性脂肪含量降低，减少脂肪在血管中的滞留时间，促进粥样硬化的消散，防止由于胆固醇引起的血管内膜损伤。服用卵磷脂对高血脂和高胆固醇都有良好疗效，具有预防血栓，活化血小板。

2.保护脑神经细胞，脑神经细胞中卵磷脂的含量约占其质量的17%~20%卵磷脂的主要成分胆碱在体内血液中同醋酸结合，形成乙酰胆碱，而乙酰胆碱大脑神经信息传递的主要物质，能够加快神经信息传递速度，增强记忆功能，因此的卵磷脂保证了足够的乙酰胆碱，能缓解记忆减退，特别对中老年人来说，能预防和推迟老年痴呆发生。

3.对肝胆的作用。卵磷脂的胆碱对脂肪有亲和力，若体内胆碱量不足，则影响肝脏对脂肪的代谢，造成脂肪在肝脏内大量堆积，从而影响肝细胞活力，时间一长容易形成脂肪肝，并且发炎肿胀，充足的卵磷脂不但预防脂肪肝，还能促进肝细胞再生，同时卵磷脂可降低血清中胆固醇的含量。对于胆，足够的卵磷脂能防止胆结石，胆汁的主要成分中含有卵磷脂，主要起到胆固醇保持液化，防止胆固醇硬化并沉淀，预防结石的发生。人体90%的胆结石都是是由胆固醇组成。

4.保护皮肤，天然的美容师，卵磷脂是一种天然的解毒剂，能够解掉血液循环沉淀在皮肤上的毒素，比如色斑等。并经过肝脏和肾脏排出体外。由于卵磷脂具有亲水性和亲油性，足够的卵磷脂能够保证皮肤亮泽光润。同时因为亲油性能保护皮肤表层的水份流失，健康的细胞膜是皮肤的天然屏障。

制作工艺，市面上一般有二种制作卵磷脂的工艺，胶囊型的是以液体卵磷脂为主要材料，添加了原油或大豆油稀释，并含有食品添加剂，成分含量较低，一般不高于60%；另外一种是颗粒状的工艺，直接从大豆中利用高科技技术分离出来，加入造粒剂后分装而成，成分纯度较高，一般达到95%以上。