体育教案-初中体育与健康课教案

体育教案－初中体育与健康课教案

育心强体增智促技1、原地高低姿听信号变化运

球（改进提高原地运球技术动

作及控制能力，重点强调手掌

心不触球，用手指、手腕控球）

2、原地左右手体前换手练习

（解决体前换手运球手的正确

击拍球的部位）

3、体前换手运球的基本的分

解练习

a．徒手练习

b．持球练习

4、运球护球追逐游戏

方法：分四组，分别在四个圈

内进行，每人运球跑动，其中

二位追逐抢断其它队员运球，

被抢者变为追逐者

5、进行间折线体前换手运球及

学生技术自评

学生自我评价目的：

1）运球时美成良好的抬头观

察前方的习惯

2）通过学生自我评价激发学

生练习兴趣

3）使每个学生具有成功体验

二、耐久跑：定时跑

1、创设情景绕图形跑

2、利用图形路线的变换，启

发学生积极思维的定时跑

3、按学生差异分时分段定时

跑

1、教师提示

4、教师讲解示范

教师指导、纠正错误

3、

a．教师讲解示范

b．巡回指导

c．激励后进生

4、教师讲解游戏

方法

教师提示护球方法

5、教师参与活动

请技术掌握好的学

生演示

教师讲解分时、分

段跑的方法

教师根据学生体

能及时停止跑动，休

息调整。

1、学生听信号练

习

5、学生练习

3、学生听信号统

一做练习（先徒手

后持球）

4、学生练习

5、学生练习

学生练习

1、组

织：同

上

2、组

织：同

上

3、组

织：同

上

4、组

织：分

四个圆

内进行

5、队伍

调动成

二列横

队面向

教师

2

2

若

干

次

若

干

次

若

干

次

2

3

2

8

6

5

中

中

中

中

中