口吃者的自我治疗
简述口吃的防治措施
简述口吃的防治措施
1. 口吃者应该多与人交流，尽量避免孤独，以减轻因紧张和焦虑导致的口吃症状。
2. 避免快速说话，尽量在说话之前先思考一下，不要匆忙回答问题或者急于表达自
己的意见。
3. 在说话时保持轻松的节奏，并尽量用自然的口音和语调说话，避免过度强调或者
过分紧张。
4. 通过深呼吸和放松练习来缓解紧张和焦虑情绪，例如冥想、瑜伽或者其他放松技巧。
5. 避免过度使用补语或者重复词语，尽量使用简洁明了的语言表达自己的意思。
6. 寻求专业的帮助，例如语言治疗师或心理咨询师，他们可以提供相关训练和技巧，帮助改善口吃问题。
7. 尽量避免紧张和压力的情境，例如公众演讲或者其他会引起紧张的场合，可以通
过提前准备和训练来提高自信心。
8. 与亲朋好友分享自己的感受和困惑，寻求支持和理解，有助于缓解口吃带来的心
理压力。
9. 接受口吃症状，努力改善自身的自我认知和尊重，减少对自己的负面评价，提高
自信心和自尊心。
10. 遵循健康生活方式，保持良好的饮食习惯和充足的睡眠，通过提高整体身体健康
来减轻口吃的症状。
口吃、结巴矫正方法
口吃矫正方法口吃，俗称结巴，是指讲话不流畅、阻塞、重复。
从生理表现上说，主要是由于呼吸肌、喉肌及其它与发音有关的器官紧张与痉挛所造成的。
1、表现特征：（1）难发性（2）重复性（3）中阻性2、原因：（1）生理原因。
有人认为口吃与遗传或某种脑功能障碍有关。
（2）心理原因。
如精神紧张、焦虑、应激。
精神因素是引起口吃的主要原因。
（3）整个语言神经功能有障碍。
即与发音、对语言理解甚至读书写字有密切关系的神经系统发生障碍。
（4）生理疾病。
如儿童脑部感染、头部受伤以及患百日咳、麻疹、流感、猩红热等传染病后也易引起口吃。
（5）模仿和暗示。
3、矫治和预防：（1）解除说话时的紧张情绪，并注意消除不良刺激。
（2）加强说话训练。
1、放松疗法。
这一疗法是到目前为止最流行的治疗口吃的一套方法。
这一方法有几种变体。
但是他们的目标都是降低全身的肌肉紧张度。
其中一种方法是这样的，医生鼓励患者把注意力集中到每一特定的肌肉群（通常是脚趾），尽最大可能收缩这一部位，使他们更加了解什么是肌肉紧张，然后让患者尽可能的放松。
他们对全身的每一肌肉群进行单独的训练，直到全身放松。
这一过程，被称为渐进放松疗法，于1923年由埃德蒙首先提出，后来一直应用在口吃的治疗上。
治疗结果表明这一疗法有一定效果，但是从来不能完全消除口吃。
另一种类型的放松疗法采用了源自于瑜伽术的伸展练习。
这一疗法的注意力主要集中在提高脊柱的灵活性上，采用了诸如扭曲、旋转、弯曲身体的方法。
练习的时候非常缓慢，并且沉浸于一种冥想的状态。
这些练习使练习者变得更心态平和。
结果同样是有效果，但是无法完全根治。
总而言之，放松疗法似乎能够改进患者的口吃或者说降低患者的口吃程度，但是不能完全杜绝口吃。
仅仅因为这些疗法不能有效的释放声带的压力。
2、深呼吸疗法。
患者感到在说花前进行深呼吸可以让他们不再口吃。
基于这一前提，有一些疗法开始传授各种各样的深呼吸训练。
有一些疗法注重从横膈膜深呼吸，而另一些强调从胸腔深呼吸。
训练口吃的方法
训练口吃的方法口吃可真让人头疼呢，但别担心，咱们有办法来改善。
一、放松练习。
咱得先让自己放松下来。
就像你在一个超级舒服的大沙发上，全身都软绵绵的。
可以试试深呼吸，深吸一口气，就像把全世界的新鲜空气都吸进来，然后慢慢地呼出去，把身体里的紧张都吹跑。
每天早上起来或者晚上睡觉前，多做几次这样的深呼吸，就像给身体做个轻松的小按摩。
还有啊，在说话之前，也可以先深呼吸一下，让自己平静平静。
二、放慢速度。
说话的时候就像小蜗牛爬一样慢一点。
不要着急把话一股脑儿全倒出来。
每个字都慢慢说，比如说“我——要——去——学——校”，而不是“我要去学校”一下子就秃噜出来。
这样做能让咱们把每个字都咬准，而且还能有时间思考下一个字该怎么说，就不容易结巴啦。
三、练习朗诵。
找一些自己喜欢的小文章或者诗歌来朗诵。
可以是那种充满童趣的儿歌，也像“两只老虎，两只老虎，跑得快，跑得快”这样的。
朗诵的时候呢，按照刚刚说的放慢速度，并且要把每个字的音发饱满。
一开始可能会觉得有点别扭，但是坚持下去就会发现自己说话越来越顺溜了。
而且朗诵的时候还可以加上一些小表情和动作，就像在表演一样，可有趣了。
四、多和人聊天。
别怕和别人说话，越是不敢说就越容易口吃。
找自己熟悉的家人或者朋友，和他们天南海北地聊。
要是中间不小心口吃了，也别太在意，就当是个小玩笑。
朋友也会理解你的，说不定还会鼓励你呢。
聊天的话题可以是今天吃了啥呀，看了什么好玩的电视节目之类的，轻松又愉快。
五、口腔肌肉锻炼。
咱们的嘴巴肌肉也得锻炼锻炼。
可以做一些简单的动作，比如张大嘴巴，像要把一个大苹果一口咬下去那样，然后再闭上嘴巴。
还有左右移动下巴，就像小木偶在摇头晃脑一样。
这些动作能让嘴巴的肌肉更灵活，这样说话的时候就更顺畅啦。
只要坚持这些小方法，口吃肯定会慢慢改善的，要对自己有信心呀，加油哦！。
治疗结巴口吃的方法？
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生活常识分享治疗结巴口吃的方法？
导语：现在有口吃的人虽然说越来越少了，但是还是有很多人有面临语言表达能力有问题。
口吃说的通俗一点就是结巴，以前老人说，学讲话的时候学别人
现在有口吃的人虽然说越来越少了，但是还是有很多人有面临语言表达能力有问题。
口吃说的通俗一点就是结巴，以前老人说，学讲话的时候学别人结巴的话自己也会结巴，可以看得出来口吃是一种长期说话不连贯的习惯，慢慢习惯了就会造成口吃，在面对患有口吃的病人，我们应该怎么治疗呢？
口吃病的预防和家庭护理（矫正）：
１，口吃虽然可以矫正，但预防毕竟重于治疗，预防口吃的措施需要在学语阶段中注意，必须避免急噪，这是预防口吃和扑灭“疾病萌芽期”的要点。
２，对患儿多作耐心的语言辅导，启示患儿把话讲慢、讲短、第一音拖长些（有点拖腔拉调）。
平时多与患儿交谈，并注意在对话和歌唱中不过严和过急。
口吃病的主要矫正方法：
１，传统疗法：包括心理疗法、发音疗法、呼吸疗法等，一般是以心理治疗为主，再加上一些改变不良习惯的练习。
譬如，练习朗诵，特别是背诵诗歌或练习唱歌，有节奏地呼吸发音，对矫正口吃有很大的好处。
因为这样做可以使精神集中在节奏、韵律上，转移口吃患者对发音动作的注意力。
长期做下去，就不再感到发音困难了。
２，口腔肌肉锻炼法：口腔肌肉锻炼法包括吐字疗法与特色疗法。
口腔肌肉锻炼法认为，口吃的根本原因是由于身体上某些肌肉组织的功能得不到健康成长造成的，主要表现为说话时心脏供血不足而造成。
口吃怎么矫正
口吃是一个复杂的问题，牵涉到语言、心理、性格、观念乃至神经系统等诸多方面。
口吃的发病率是1%左右，也就是说中国有1400万口吃患者。
口吃给口吃患者生活、学习、工作等各个方面都造成了极大的影响，给口吃患者造成了很大的困扰。
大大降低了口吃患者的生活质量，影响了口吃患者的发展。
那么口吃怎么治疗呢？一，矫正口吃的方向：国内的口吃矫正班很多，每家对口吃都有各自的理解，所以每家所采用的矫正方法和理论，都会有所差别。
但是，基本上大家都取得了一个共识，那就是口吃病不是生理上的病变导致的。
生理学和解剖学告诉我们，口吃患者的语言系统的生理机能完全正常。
所以，只要是负责任的矫正机构，都不会从生理上入手去矫正口吃。
古代那些盲目宰割（割舌系带）或乱服药剂等方法，便是非科学的方法。
网上就有口吃药，这个大家千万不要相信。
应该从下面几个方面着手较为实用。
(一)横隔膜正常运动的练习横膈膜位于胸腔和腹腔之间，将胸腔和腹腔隔开。
横隔膜痉挛和发言意欲不安定，会促使口吃的加剧。
因此，要注重横隔膜上下运动的规律，从它和发音的配合上下功夫。
横膈膜运动练习，也就是胸腹式呼吸练习。
曾经有人说，他以前口吃，后来他去学吹笛子，学了一年，笛子学的不怎么好，口吃倒是好了。
这足以说明，横膈膜运动的练习，也就是胸腹式呼吸的练习，对于矫正口吃有巨大的作用。
(二)精神疗法科学证明，口吃不是生理疾病，而是心理一时的障碍和后天的不良习惯。
因此，近代有些学者认为口吃的研究属于心理学的范畴。
很多心理学著作都会涉及到口吃问题。
有的心理学家用心理分析的方法，研究口吃形成的原因以及矫正的方法。
强调消除心理障碍，这无疑是正确的，但近年来某些报刊上发表的关于口吃矫正的文章，只强调口吃是心理弊病而否定它是一种不良习惯，这也是欠妥的。
应该认识到，口吃主要是一种心理障碍，同时也是一种不良习惯。
(三)发音的练习在国外的矫正口吃经验里，相当重视这一方法，它教人们如何练习发音，如何使子音和母音配合一致，如何能从容流利地发出声音，甚至有些学说认为口吃患者练习发音时，舌头的动作和部位都应该有它固定的方法和规定。
口吃应该挂哪个科室
口吃应该挂哪个科室口吃在现代社会中并不少见，口吃一旦出现就会是人生的一大缺陷，会直接影响到一个人的个人魅力。
很多人认为口吃不用治疗，治疗也效果不好。
但是有的人认为口吃是一种疾病，一定要及时治疗才行。
那么口吃应该挂哪个科室呢？口吃如何治疗1、放松精神口吃往往是因为过分紧张。
有过类似经验的人都知道，口吃不能着急，越急越结巴，越结巴越说不出来，这样就会形成恶性循环。
因此治疗口吃的第一步就是放松心情。
2、锻炼胆量有的人在日常生活中并不口吃，然后一旦需要对着公众讲话，就会变得很口气。
有的学生也是如此。
一旦需要演讲了，说话就结结巴巴。
这是因为胆子小造成的口吃，得锻炼自己的胆量，如果什么都不怕，上台说话自然不会口吃了。
3、大声说话、读书口吃的人往往不敢大声说话、读书。
越是这样自己的心理阴影就越大。
到最后不是出现步骤1所说的问题，就是出现步骤2所说的问题，说话结结巴巴，言谈内向。
为了避免这种情况出现平时就要多大声读书、说话。
3、多念儿歌，绕口令绕口令可以很好治疗口吃，口吃的人应该一遍遍读绕口令直到自己能够流畅读出来。
有的人口吃是因为自己普通话说不好，那么可以念一些儿歌，既能改善口吃，还能提高普通话的水平。
4、对着镜子，看着自己练习口吃怎么克服？想要彻底克服口吃，其实最难过的是自己那关。
有的人口吃已经很多年，习惯已经根深蒂固，自己都不能相信自己可以克服口吃。
为了锻炼自己的信心，可以对着镜子练习说话，看着镜子里的自己，一直练到自己不胆怯为止。
5、不要在意别人的眼光严重口吃者往往自卑。
其实口吃人人多少有点儿，只不过有些人比较严重，口吃者应该学会“自嘲”，千万不要因为口吃自暴自弃，应该积极寻求克服口吃的办法，口吃矫正是个长期的过程，中间必须要保证要有好的心态。
口吃看什么科如果实在觉得口吃讨厌，想要立刻改善，那么可以通过医院进行改善。
这里小编的意见是口吃并不是疾病，最多算是一种语言障碍。
口吃看什么科？如果口吃已经严重到必须看医生了，说明多少伴有一些心理问题，比如焦虑，可以去看心理科。
青少年结巴改过来小窍门
青少年结巴改过来小窍门
青少年结巴是一种常见的语言障碍，它会影响到他们的社交和表达能力。
这些孩子常常感到自卑和焦虑，但是有一些小窍门可以帮助他们克服这个问题。
第一步是放松自己。
当你感到紧张和焦虑时，你的结巴症状会更加明显。
你可以通过深呼吸、放松肌肉来减轻紧张感。
试试闭上眼睛，深呼吸五次，感受呼气时身体逐渐放松。
第二步是慢慢说。
不要急于说话，也不要试图掩盖你的结巴症状。
当你感到不流畅时，可以暂停一下，慢慢说出你要表达的内容。
放慢语速可以减少结巴症状，让你的话更加清晰明了。
第三步是练习口语。
练习口语可以帮助你更好地掌握语音和语调，减少结巴症状。
你可以选择一些简单的练习，比如朗读绕口令或者演讲，以提高自己的口语能力。
第四步是寻求帮助。
如果你的结巴症状严重影响到你的生活，你可以寻求专业帮助。
语言治疗师可以帮助你制定个性化的治疗方案，提高你的沟通能力和自信心。
青少年结巴是一种可以改善的症状。
通过放松自己、慢慢说话、练习口语和寻求帮助，你可以逐渐克服这个问题，拥有更好的社交和表达能力。
口吃自我治疗的方法有什么
口吃自我治疗的方法有什么相信大家对于口吃这样的症状肯定非常熟悉吧，我们周边经常可以看到口吃的患者，虽然口吃不会威胁到我们的生命，但是口吃容易给患者带来多方面的麻烦，而且口吃还会令患者失去自信，所以我们一定要及时的去治疗口吃才行，口吃的矫正方法有很多种，下文我们给口吃的患者介绍一下口吃自我治疗的方法。
呼吸法：提倡腹式呼吸法。
由于深呼吸能使肌肉获得适当的运动和协调，能松弛与缓和身体各部和颜面肌肉的紧张状态，能逐渐消除伴随运动。
深呼吸能影响人的情绪，能使激动的情感得以缓和以致平息。
突破法：口吃患者组织在一起或单独到人群密集的地方去演讲，唱歌，逐步克服说话的恐惧心理。
另外重要的一点是要大胆说话，许多名人如日本首相田中角荣就是通过大胆说话战胜了口吃。
有兴趣的网友可看看一位口吃患者当上记者的成功故事《磨81》，被誉为中国版《国王的演讲》。
可看看电视台记者的采访：优酷网：为了当记者，口吃猛人在公交车上演讲300多次森田疗法：森田疗法核心思想是“顺其自然，为所当为”。
放弃口吃的治疗，接受口吃，做自己应该做的事情。
这种思想类似于不治而愈。
该方法能有效的缓解口吃患者的心理压力。
药物治疗方法：每天或需要说话之前，服一定当量的镇静剂，缓解紧张情绪，可以达到一定程度的预言流利。
该方法在西方国家较为流行。
有一定影响力的有Xanax，Celexa，prozac，Paxil，zyprexa 等药物。
注意：药物治疗方法必须要在医生监督下使用。
长期使用可能会对身体造成损害。
沉默疗法：用英语表达就是：silencetherapy。
在你紧张或有口吃预期的时候，少说或不说。
口吃是一种条件反射。
长年的口吃，会强化你的条件反射。
但是在紧张的环境下，少说或不说，使口吃的发生几率降低，口吃的条件反射就会逐渐淡化，最后消失。
需要强调的是，利用该方法，并不是要你不说话，少说话，恰恰相反，你需要经常跟人交流，多倾听，只是偶尔紧张或预期口吃的时候，适当少说而已。
口吃的原因和治疗方法
口吃的原因和治疗方法儿童口吃是小儿的一种常见的语言障碍，在2—3岁时最容易发生口吃，由于掌握的词汇少，发音器官尚未成熟，而神经系统调节言语的机能又差，所以容易形成口吃。
下面具体了解下：口吃的原因1、模仿和暗示：大部分口吃患者是在幼小时学别人的口吃学来的。
儿童期正是学习和掌握语言的关键时期，儿童的心理特点之一是模仿性强和易受暗示。
当亲友、同学和邻居中，如果有口吃的人，就会成为模仿的对象。
2、心理因素：大量事实表明，儿童口吃是儿童受惊、被严厉斥责、惩罚、嘲笑、环境突然发生变化、父母双亡或离异、家庭不和睦等情景下引起的恐惧、焦虑情绪的结果。
3、疾病影响：如与发音，对语言理解甚至读书写字有密切关系的神经系统发生障碍：如小儿癫痫、麻疹、热病、脑病、百日咳、猩红热、脓症、鼻炎、扁桃腺发炎或肥大等等，以及耳鼻喉科的疾病，多少都能使呼吸和发声受到影响。
4、遗传问题：口吃与遗传，大脑两半球优势或某种功能障碍有关，与语言神经末梢缺陷有关，口吃患者的家族常有口吃历史。
此外，特色疗法认为，说话结结巴巴的原因主要在于患者身体上某些负责发音的肌肉组织功能太弱，而这些因素都可以通过生殖细胞遗传给下一代。
口吃的治疗方法1、当孩子说话结巴时，家长不要大声训诉，更不要嘲笑，要善于诱导，不可操之过急，要知道，在这种情况下，耐心是最为重要的。
2、想办法减少孩子的心理压力，保持良好的心理状态。
如果孩子口吃稍好一些，家长应及时给予鼓励，增强孩子战胜口吃的信心。
3、进行语言训练，一定要在肌肉放松时练习发音，让其放慢说话速度，延长说话时间，进行反复训练。
4、尽量避免与口吃儿童的接触，以免相互影响。
5、对于惯用左手的孩子，不要强迫孩子改用右手。
口吃矫正法口吃的矫正疗法一般包括心理治疗和语言矫正训练。
1、心理治疗家长要为口吃的孩子创造一个愉快安定的环境，消除其思想负担，减少患儿的口吃。
当孩子有口吃时，不要模仿、嘲笑孩子，不要使周围人过分注意孩子说话的缺陷，不能表现出急躁情绪和粗暴地中断小儿讲话，父母应多给予安慰和鼓励，指导孩子说话时放慢速度，降低音量，从容不迫地讲，引导孩子树立克服口吃的自信心。
口吃者自我治疗第10修订版(经典)-Malcolm Fraser心得
《口吃者的自我治疗》第10修订版作者：Malcolm Fraser,L.H.D.美国语音语言听力协会(ASLHA)的终生会员美国口吃基金会(SFA)的创建者中文翻译作者：童镭（Ray Tong）翻译始于：2004-10-31美国口吃基金会（SFA）网址：本书的发行历史：1. 1978年首次出版2. 2000年第九版3. 2002年第十版4. 2004年第十修订版出版单位：美国口吃基金会（Stuttering Foundation of America）3100 Walnut Grove Road, Suite 603P.O. Box 11749Memphis, Tennessee 38111-0749图书馆目录索引号：No.00-133443出版文号：No.0012ISBN 0-933388-45-4美国口吃基金会保留版权1978，1993，2000，2002，2004美国口吃基金会（SFA）是一个致力于口吃预防和治疗的非盈利性组织。
为该组织所提供的捐款是免税的。
在美利坚合众国印刷。
献给所有正在口吃苦海中苦苦挣扎的人们！亲爱的读者：无论何时何地，总会有一些口吃患者不能得到专家们的专业帮助，而另外的一些口吃患者就算能够得到这些专业的帮助，却好像丝毫也不能从中获得理想的治疗效果。
总会有一些口吃患者，他们更愿意成为自己的口吃矫正师，“依靠自己来解决自己的问题”。
在本书当中，Malcolm Fraser,美国口吃基金会的创建者，为那些必须依靠自身力量来帮助自己的人，提供了一些指导。
由于其自身曾是一名严重的口吃患者，他深深地了解作为一名口吃患者在进行自我治疗时所面对的困难。
针对这些困难，他为我们列出了一系列的“目标”和“自我挑战”。
这些“目标”和“自我挑战”就像是一份地图！一份所有深陷于阴冷凄凉的口吃沼泽中的人们都需要的地图，一份所有想要从这个沼泽中找到一条“解脱之道”的人们都渴望的“地图”！——查尔斯·范·瑞普（Charles Van Riper）原美国西密歇根州立大学，语言病理与听力学学院，院长著名的荣誉退休教授“口吃患者必须自己征服自己的问题。
我的亲身矫正口吃经验分享给大家
口吃患者在说话时呼吸有两种现象：
一是:患者只顾说话，而不顾吸气，致使发，致使患者呼吸紊乱。
声音的发出与呼气时的气流有关，这个紧要的呼吸如此紊乱，当然语言也要跟着乱起来。可见，口吃患者的呼吸紊乱是由于形成言语的发音的气体动力机制的不协调，缺乏准确的动作程序而引起的。主要表现为：说话时气短，上气不接下气，胸口堵塞，心窝里好象有一块大石头。
口吃的朋友还应当多找机会说话，多交朋友，就当是给自己找的陪练，不要害怕别人笑话，如果有人笑，你也不要介意，他肯定不是在嘲笑，而是无意识的，你可以附和的笑笑，再对自己说他们只是我的工具而已，等我矫正了，看你们还笑。如果你还是无法克服紧张和自卑，不敢在别人面前大胆说，建议你在下班之后找个没人的地方，大声朗诵文章、演讲稿什么的。传说古希腊有一个叫德摩斯梯尼的演说家，因小时口吃，登台演讲时，声音浑浊，发音不准，常常被雄辩的对手所压倒。但是，他气不馁，心不灰，为克服这个弱点，战胜雄辩的对手，便每天口含石子，面对大海朗诵，不管春夏秋冬，雨雪风霜，坚持五十年如一日，连爬山、跑步也边走边做演说，终于成为全希腊最有名气的演说家。我现在就是按照这种方法每天坚持训练1个小时左右，我买了个MP3，从网上下载些精美的散文朗诵音频或演讲，再往嘴里塞个棒棒糖就可以了。我要提醒你的是，一定要坚持住每天训练1、2个小时才见效，无强烈的矫正欲望者很难做到，在你训练的过程中还要集中精力于你的发音上，不要简单跟从，发音要有力量，才可有效锻炼你的口腔肌肉，必要时扎着马步练，假以时日，相信你一定会象正常人一样说话的。
呼吸原理的概述
人要维持生命，不断吸进氧气，呼出二氧化碳，以适应人体的需要。呼吸时最明显的是肺部的一张一缩，事实上肺的张缩是被动的。胸腔的扩大，肺就随之扩大，胸腔缩小，肺就随之缩小，而胸腔的扩大与缩小，又是由于胸膈肌和肋骨间肌肉的缩和松弛作用所至。膈肌横布在胸腔和腹腔中间，将这两部隔开。膈肌的四周是肌肉，中央是厚膜，在呼气终止的时候，就好象一个倒放的锅。吸气的时候，膈肌收缩，使胸腔上下直径扩大，同时，肋骨的外层肌肉收缩，使肋骨向上和向前高举，因而使胸腔的左右和前后的空间扩大。胸腔扩大了，具有弹性的肺气囊自然扩大。因而空气就被吸入肺内。呼气过程则相反。
孩子口吃的原因及矫正措施
孩子口吃的原因及矫正措施引起口吃的最直接原因，医学上认为主要是由于以下几个方面的心理因素而引起。
1. 情绪过度紧张、激动。
有些儿童由于从小没有受过锻炼，在遇到生人时,或人多而庄重的场面时,就特别紧张、激动以致于无法顺畅地表达自己的意思。
2. 敏感多疑，恐惧焦虑的心理。
有些儿童由于种种原因变得非常敏感和多疑，生怕别人笑话自己，结果越敏感就越恐惧，越焦虑，说话吃力，结结巴巴。
3. 自卑心理。
事实上,自卑心理可以说是口吃产生的最主要原因。
自以为不足的心理会在儿童内心产生一种自卑的情绪，常常害怕别人讥笑，嘲讽，因而紧张得语言不流利。
根据上述几种情况，父母可以分析一下，看您的孩子属于哪种心理因素导致的语言障碍，然后再采措取相应措施进行矫正。
家长可以通过下面一些办法，来帮助儿童矫正口吃。
1. 树立儿童充分的自信心。
自卑心理是导致口吃的主要原因，要帮助儿童树立起自信心，家长就要多关心孩子。
2. 配合医生对儿童进行一些语言训练。
如：教孩子唱歌、均匀呼吸,松驰肌肉、减慢说话速度等措施，对矫正儿童的口吃很起作用。
3. 不要批评指责或模仿、讥笑孩子。
口吃的儿童本身就很自卑，成年人如果用不适当的态度来待他们，就会加重口吃的程度。
4. 不要让孩子模仿口吃行为。
心理学家认为，口吃是一种可通过学习得到的行为。
家长不要让孩子模仿口吃行为。
5. 给孩子提供锻炼的机会。
让孩子多与陌生人接触，多带孩子参加一些群体活动，久而久之，口吃行为会逐渐改过来。
6. 尽量减少紧张的环境因素。
所谓紧张的环境因素，就是指在陌生人面前指责孩子，批评孩子，让孩子在众人面前出丑，或是在孩子没有准备的情况下让他们经历考试、竞寒等令人心情紧张的活动。
家长应该多给儿童提供锻炼的机会，并用平和的心情对待孩子的口吃行为，这样就会相对减少令儿童紧张的种种环境因素。
治疗口吃最好的方法
治疗口吃最好的方法口吃又叫结巴，是一种发音突然中断和重复的现象，一般不是大脑的器质性病变。
口吃其实不是病，它是心里一时的紧张和后天说话的不正确习惯形成的，靠药物、手术、仪器是不能治好的，目前国内矫正口吃结巴比较有效的方法是非药物矫治。
对于治疗口吃的方法，目前主要是进行心理疗法、语言训练、呼吸疗法、口才训练、良好个性重塑。
通过专家的指导、集体的训练，在短的时间内就能有比较理想的效果。
口吃人内心说话的紧张、恐惧必须到环境中锻炼来消除，用锻炼来消除紧张、用行动来产生自信。
口吃人要打破自我的封闭，多和社会接触、多和人说话、多训练绕口令、朗诵、气流和发音的协调、多用积极的意念调整心态和情绪、掌握一些科学的方法和知识消除口吃人性格和语言的抑郁、抑制状态。
用一种积极、快乐、兴奋、自信、从容的心态再运用一些说话的技巧，语速要平稳、不要急躁慌张而陷入混乱，经常培养和别人心平气和、愉快的交流，并从中积累成功的经验和信心，持之以恒的从各个方面调整自己，慢慢的就会感觉说话越来越流利。
克服口吃、结巴障碍是完全可能的。
口吃的原因有哪些口吃对于一个人的影响是终身的，如果不能治愈口吃，对于孩子来说不仅会造成自身的一种自卑感，对于孩子以后的生活和工作都会造成影响，不过任何事情都要从根源上寻找原因，然后在根源上进行治疗，治愈的几率才会更高。
那么，口吃的原因主要有哪些呢？1、遗传因素：口吃患者家族发病率可达36%～55%，故有人认为与遗传因素有关，可能为单基因遗传。
也有人发现口吃患者及亲属中左利手多见，认为口吃与大脑优势侧有关。
2、躯体因素：较多儿童围产期或婴幼儿期曾受到有害因素作用，如胎儿期母体患妊娠毒血症、出血或躯体性疾病，或发育过程中患某些传染病使神经系统功能弱化，言语功能受累而致口吃。
3、精神因素：儿童口吃往往发生在急性或迁延性精神创伤之后，因而不少学说认为精神因素可能为口吃的重要发病原因。
4、其它因素：有的学龄前儿童罹患口吃是因模仿所致。
口吃结巴矫正最简单方法
口吃结巴矫正最简单方法口吃结巴是一种常见的语言障碍，给患者带来了很大的困扰。
但是，口吃结巴并不是不可治愈的，通过科学的方法和坚持不懈的努力，是可以有效矫正的。
下面就让我们来了解一下口吃结巴矫正的最简单方法。
首先，要改变口吃结巴的习惯，需要进行口语训练。
口语训练是非常重要的一步，可以通过反复朗读、练习口语表达、模仿标准发音等方式来提高口语表达能力。
同时，也可以尝试一些口语训练的APP，通过这些工具来进行口语训练，提高口语表达的流利程度。
其次，要进行呼吸训练。
口吃结巴与呼吸有很大的关系，正常的呼吸可以帮助我们更好地控制语言表达。
因此，进行呼吸训练是非常重要的一步。
可以通过深呼吸、吐气练习等方式来进行呼吸训练，帮助改善口吃结巴的症状。
另外，要进行舌部训练。
舌部训练是口吃结巴矫正的关键一环，可以通过舌尖触碰上齿、下齿，舌头左右转动等方式来进行舌部训练，帮助改善口吃结巴的症状。
此外，要进行语音训练。
语音训练可以通过练习发音、模仿语音等方式来进行，帮助改善口吃结巴的症状，提高语音表达的准确性和流利程度。
最后，要进行心理疏导。
口吃结巴会给患者带来很大的心理压力，因此进行心理疏导是非常重要的一步。
可以通过心理咨询、心理疏导等方式来进行，帮助患者缓解心理压力，更好地面对口吃结巴的问题。
总的来说，口吃结巴的矫正并不是一件容易的事情，需要患者有足够的耐心和毅力。
通过口语训练、呼吸训练、舌部训练、语音训练和心理疏导等多方面的努力，是可以有效改善口吃结巴的症状，帮助患者更好地进行语言表达。
希望每一位患者都能够坚持下去，相信自己，勇敢面对口吃结巴，最终战胜它。
说话结巴可以治疗吗如何治疗
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生活常识分享说话结巴可以治疗吗如何治疗
导语：结巴是现在很多人常常遇到的问题，其实对结巴的患者来说，在交朋友和社会立足方面都会受到影响，更加严重就是心理上的影响对身体的危害都是
结巴是现在很多人常常遇到的问题，其实对结巴的患者来说，在交朋友和社会立足方面都会受到影响，更加严重就是心理上的影响对身体的危害都是很大的，有的人口吃的频率比较短，有的人口吃的频率比较长，经常在说话的时候磕磕绊绊说不清楚，那么说话结巴可以治疗吗如何治疗？
如何解除你口吃的痛苦：
口吃DSM-Ⅳ关于口吃的定义为：一种语言流畅性和节奏方面的障碍，以如下几种情况的频繁出现为特点：语音或音节重复，语音拖长，感叹声，词句破裂，有声或无声的阻断期，表达困难，讲话时身体过分紧张，以及单音节词的重复等。
我以前就是一个十足的口吃患者，口吃耽误了很多事情，给我造成了巨大的心理创伤，可是事在人为，只要你能正确认识口吃，总会有根治口吃的办法，关键靠自己的摸索和科学矫正，这才事关键所在。
口吃的发病原理有很多，不外乎两种：一种是心理上的原理;一种是生理的原因，如果你能判断出你究竟是什么原因造成的，就可以少走很多弯路，及时地把口吃矫正成功。
心理上的原因：根据我的经验，这类口吃患者，一般都有较强的规律性。
口吃频率比较固定：在一大段话中，口吃现在总是间隔一段时间出现，间隔时间比较相同;总是在某一个音节上出现口吃，如“HUO”音，一说到这种声音，就出现口吃。
这类口吃现象比较复杂，我只说我熟悉的。
自我治疗口吃的绕口令锻炼吐字清晰
自我治疗口吃的绕口令锻炼吐字清晰口吃是一种言语障碍，表现为言语频繁地与正常流利的人在频率和强度上不同。
下面是店铺整理的自我治疗口吃的绕口令,一起来看看吧。
自我治疗口吃的绕口令精选演员制服男演员穿蓝制服，女演员穿棉制服，蓝制服是棉制服，棉制服是蓝制服。
男演员穿蓝棉制服，女演员穿棉蓝制服。
天上看，满天星天上看，满天星;地下看，有个坑;坑里看，有盘冰。
坑外长着—老松，松上落着一只鹰，松下坐着一老僧，僧前放着—部经，经前点着一盏灯，墙上钉着一根钉，钉上挂着一张弓。
说刮风，就刮风，矫正口吃的绕口令瘸子和矬子小山屋南面来了个瘸子，腰里别着个橛子，北边来了个矬子，肩上挑着担茄子。
别橛子的瘸子要用橛子换挑茄子的矬子的茄子，挑茄子的矬子不给别橛子的瘸子茄子。
别橛子的瘸子抽出腰里的橛子打了挑茄子的矬子一橛子，挑茄子的矬子拿起茄子打了别橛子的瘸子一茄子。
利用绕口令治口吃的技巧单韵母练习1、坡上立着一只鹅，坡下就是一条河。
宽宽的河，肥肥的鹅，鹅要过河，河要渡鹅不知是鹅过河，还是河渡鹅?2、山上五棵树，架上五壶醋，林中五只鹿，箱里五条裤。
伐了山上树，搬下架上的醋，射死林中的鹿，取出箱中的裤。
3、山前有只虎，山下有只猴。
虎撵猴，猴斗虎;虎撵不上猴，猴斗不了虎。
鼻韵母练习1、扁担长，板凳宽，扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长。
扁担绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上。
2、一平盆面，烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼。
3、任命是任命，人名是人名，任命不能说成人名，人名也不能说成任命。
4、山前有个严圆眼，山后有个严眼圆，二人山前来比眼，不知是严圆眼的眼圆，还是严眼圆比严圆眼的眼圆?复韵母练习1、磨房磨墨，墨碎磨房一磨墨;梅香添煤，煤爆梅香两眉灰。
2、出南门，走六步，见着六叔和六舅，叫声六叔和六舅，借我六斗六升好绿豆;过了秋，打了豆，还我六叔六舅六十六斗六升好绿豆。
3、哥挎瓜筐过宽沟，过沟筐漏瓜滚沟。
隔沟挎筐瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪沟。
4、山前有个崔粗腿，山后有个崔腿粗。
口吃矫正每天30秒教你小技巧
口吃矫正每天30秒教你小技巧引言口吃是一种常见的言语障碍，许多人在日常生活中都会遇到口吃的困扰。
口吃不仅会影响到个人的自信和社交能力，还会给日常交流带来一定的困难。
然而，口吃是可以被矫正和改善的。
本文将介绍一种每天只需30秒的口吃矫正小技巧，帮助口吃患者改善言语流畅性。
口吃的原因口吃是由多种因素引起的，包括生理和心理因素。
生理上，口吃可能与肌肉协调不良、神经系统异常、咬合问题等有关。
心理上，焦虑、紧张和自我意识等因素也可能导致口吃的发生。
了解口吃的原因有助于我们采取相应的矫正方法。
口吃矫正小技巧口吃矫正需要时间和耐心，但通过每天30秒的练习，你可以逐渐改善你的言语流畅性。
以下是一种简单而有效的口吃矫正小技巧，你可以在任何时间和地点进行练习：步骤一：放松肌肉坐直或站立，放松全身肌肉。
闭上眼睛，深呼吸，把注意力集中在身体上。
然后，逐一松弛你的肌肉群，从头到脚。
特别是要放松你的面部肌肉，特别是舌头和嘴唇。
步骤二：舌头训练张开嘴巴，伸出舌头尽量远地向前伸展。
保持这个姿势约5秒钟，然后慢慢把舌头收回嘴里。
重复这个动作约10次。
这个练习可以帮助加强舌头的肌肉，提高舌头的协调性。
步骤三：放慢语速下一步是放慢你的语速。
选择一段短文或是一些简单的句子，开始朗读，但要稍微放慢你的语速。
注意清晰地发音每个音节，并给每个单词留出足够的时间。
逐渐地，你可以加快语速，但依然要保持清晰和流畅。
步骤四：用手势辅助当你感到舌头有些打结或无法正常发音时，试试用手势进行辅助。
将手指点向你需要发出的音节或音素的位置，轻轻碰触那个位置。
这会帮助你集中注意力，并通过触觉刺激来改善舌头和口腔的协调性。
步骤五：自我反馈每天练习完毕之后，给自己一点时间进行自我反馈。
记录下你练习时遇到的挑战和改善情况。
这将帮助你跟踪你的进步，并找出需要改进的领域。
结论口吃对个人的日常生活和社交能力有一定的影响，但通过持续的练习和努力，口吃是可以被矫正和改善的。
每天花30秒的时间来进行口吃矫正小技巧的练习，可以帮助你加强口腔肌肉的协调性和语音流畅性。
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《口吃者的自我治疗》第10修订版作者：Malcolm Fraser,L.H.D.美国语音语言听力协会(ASLHA)的终生会员美国口吃基金会(SFA)的创建者中文翻译作者：童 镭 （Ray Tong）翻译始于：2004-10-31美国口吃基金会（SFA）网址：本书的发行历史：1. 1978年首次出版2. 2000年第九版3. 2002年第十版4. 2004年第十修订版出版单位：美国口吃基金会（Stuttering Foundation of America）3100 Walnut Grove Road, Suite 603P.O. Box 11749Memphis, Tennessee 38111-0749图书馆目录索引号：No.00-133443出版文号：No.0012ISBN 0-933388-45-4美国口吃基金会保留版权1978，1993，2000，2002，2004美国口吃基金会（SFA）是一个致力于口吃预防和治疗的非盈利性组织。
为该组织所提供的捐款是免税的。
在美利坚合众国印刷。
献给所有正在口吃苦海中苦苦挣扎的人们！亲爱的读者：无论何时何地，总会有一些口吃患者不能得到专家们的专业帮助，而另外的一些口吃患者就算能够得到这些专业的帮助，却好像丝毫也不能从中获得理想的治疗效果。
总会有一些口吃患者，他们更愿意成为自己的口吃矫正师，“依靠自己来解决自己的问题”。
在本书当中，Malcolm Fraser,美国口吃基金会的创建者，为那些必须依靠自身力量来帮助自己的人，提供了一些指导。
由于其自身曾是一名严重的口吃患者，他深深地了解作为一名口吃患者在进行自我治疗时所面对的困难。
针对这些困难，他为我们列出了一系列的“目标”和“自我挑战”。
这些“目标”和“自我挑战”就像是一份地图！一份所有深陷于阴冷凄凉的口吃沼泽中的人们都需要的地图，一份所有想要从这个沼泽中找到一条“解脱之道”的人们都渴望的“地图”！—— 查尔斯·范·瑞普（Charles Van Riper）原美国西密歇根州立大学，语言病理与听力学学院，院长著名的荣誉退休教授“口吃患者必须自己征服自己的问题。
没有其他任何人能够代替他做这件事！”—— Van Riper《口吃者的自我治疗》第10修订版·目录所有与口吃相关的特殊词语和表达。
如果您想了解它们的更详细的信息和书中的出处的话，请使用189页的索引！1. 关于自我治疗2. 关于本书中所提供的自我治疗方法1. 导致口吃的根本原因3. 影响治疗的因素1. 你的感觉和情感2. 紧张和放松3. 注意力转移技巧4. 谋取他人的支持和帮助5. 你的决心4. 假设和规划5. 一种有效的治疗方法6. 所有重要的行为准则1. 慢慢地说话，有意识地去说话2. 轻松地口吃3. 承认你是一位口吃患者4. 消除“第二症状”5. 保持眼神的接触6. 找出你口吃时你究竟在做什么7. 运用口吃的修正技巧8. 不管一切，继续地说下去9. 运用变形技巧10. 用心倾听自己说话流畅时的谈吐11. 想怎么说，就怎么说7. 目标和挑战1. 发展 Heirarchy2. 制定一个每日计划3. 最小目标和最大目标4. 简单对话5. 回报6. 令人期待的设备8. 自愿的口吃1. 打电话9. 分析你自己的口吃10. 口吃的矫正技巧1. 口吃后的矫正技巧2. 口吃中的矫正技巧3. 口吃前的矫正技巧11. 你灰心丧气了吗？12. 复习一下，我们都学到了什么？13. 你现在处在什么位置——总结14. 写给你的一封私人信件15. 附录1. 口吃援助组织——和他人一起分享自己的心路历程2. 恐惧的影响3. 关于呼吸控制4. 电子设备5. 打电话6. 相关的和令人感兴趣的一些引用文章16. 注释17. 引用文章的作者们18. 索引——“”“”——本书中引文和脚注，全部来源于语言语音病理学家和医学博士们的文章。
他们中的每一个人，都接受过专业的教育与培训，获得了哲学博士或医学博士的学 位。
他们了解你所将要面对的究竟是什么，就像他们了解其他绝大多数口吃患者一样。
他们是口吃领域的专家，享用很高的声誉与威望。
他们拥有丰富的临床经验， 敏锐的洞察力和卓越的表现，因此，他们能深刻地理解你所遭遇的“问题”。
在186页，我们列出了这些专家的名字和所获得的头衔。
其中有一些人，他们本身就 曾经是口吃患者，我们在这些人的名字前加上了一个小小的星号。
“怎样强调内心信念的力量也不足为过！口吃治疗的成败与否，完全取决于你是否能坚持到底！”在阅读本书的过程中，你可能会遇到一些不太常见的词语。
你可能会感到很难把握这些词语的确切含义。
在本书的171页，你可以找到一份词语注释表。
在 这份注释表中，我们对在口吃治疗中会用到的专业术语和表达，都给出了准确的定义，甚至包括了一些在本书中没有涉及到的词语。
通过仔细地阅读和理解这些词语 及其定义，你可以大致地了解一点语言病理学方面的基本知识假如，你像三百万美国口吃患者中的绝大多数一样，你也许同样无法接受到合适的口吃临床治疗。
无论你打算怎样解决这个问题，一件最基本的事，也是你必 须要自己完成的一件事，就是竭尽所能地看看你手头能够找到什么可利用的资源，以及有什么不错的想法你可以学习和借鉴。
（Sheehan）首先，你必须在内心中真正地承认一件事情，那就是你自己的确需要“改变”，你真的想要做一些事情来改进你现在说话的方式！这样做也许很难，但是你必 须全身心地领会到这一点，并对自己作出最庄严的承诺，容不得一丝犹豫或欺骗。
不要再凭空幻想，有那么一天，你的口吃会奇迹般地突然消失。
这个世界上不存在 什么神奇的“魔法药剂”或是粉红色的小药丸，可以治疗你的口吃。
不要光是坐在那里，痴痴地等待有一天奇迹会突然降临——你必须自己去寻找“奇迹”！你必须得意识到，以前的那些所谓“解决之道”，那些这些年来你一 直在做的事情，那些你原以为可以帮助你解决问题的事情，事实上都没有什么作用。
习惯的力量是如此的强大，你会发现“改变”是一件多么困难的事情。
虽然事实 上你现在的说话方式让你感到非常的不舒服，但它却是你“习惯”的方式，是你“熟悉”的方式。
我们总会在自己未知的事物面前退缩！你必须得乐于忍耐暂时的不舒服，也许更严重点可以说是极大的痛苦。
这将是你为了你所渴望的长期的进步所付出的代价。
没有人允诺给你的将是一个美丽的 玫瑰花园。
为什么不从现在就开始，就开始付出你的时间和努力，把自己从紊乱打结的舌头中拯救出来，从而享受一生的自由。
那么，怎样做才好呢？你需要做的是 把口吃这个世界性的难题打碎，把它科学地分成一小块一小块的，然后一次解决一个问题。
没有人告诉你这将是一件轻而易举的事！那么，我们可以开始了吗？ （Emerick）对于任何一个成功的口吃治疗方案来说，都有一个宝贵的前提，那就是在口吃患者的内心深处，都必须拥有一个执着的信念，都必须坚信自己能够解决，并终 将解决好自己的“问题”。
除了这种执着的信念，你还需要拥有百折不挠的奋斗精神，以及准备好经历各种艰难困苦，甚至是尊严的丧失，如果需要的话——灰心丧 气、悲观和听天由命是口吃自我矫正的最大敌人。
（Freund）“世上没有什么快速轻松的口吃解决之道，但如果方法正确的话，口吃的自我治疗是非常有效的！”《口吃者的自我治疗》第10修订版·前言02·关于本书中所提供的自我治疗方法本书是为大多数成年或青少年口吃患者所写的 ——通过使用第二人称来描述为了控制自己的口吃，你能够做并且应该做什么事情。
我们坚信，作为一名口吃患者，你完全没有必要无助地向自己的语言困难所投 降，你能够改变你说话的方式！你可以学会轻松自如地与人交谈，而不是使上你全身的力气。
世上没有什么快速轻松的口吃解决之道，但如果方法正确的话，口吃的 自我治疗是非常有效的！过去的经验可能使你对任何一种声称能够解决问题的治疗方法都充满了怀疑。
你也许在过去已经尝试过了各种各样的治疗方法，而得到的却是一次又一次的打 击和失望，于是你醒悟了！本书不会向你承诺什么“快速的魔法般的神奇根治”，更不会向你做任何虚假的欺诈宣传 。
本书仅仅是告诉你，为了重建你的信心，为了征服你所面对的困难，你能够做什么，并且应该做什么！本书向你提供了一种符合逻辑的，具有实际操纵性的口吃治疗程序。
这种治疗程序建立于在许多大学和语言临床医院中所成功运用多年的治疗方法和治疗程序 之上。
这种口吃治疗方法已经被证实其的确具有疗效。
假如现在世上还有一种更简单更有效的方法可以教会你如何控制口吃，我们是一定会向你推荐的。
所有的一切均源于两个假设。
一是你的语言生理系统没有任何足以妨碍你说话更加流畅的生理性缺陷或损伤！换句话说，也就是你能够在单独一人的时候，或 是你确信你说话不会有别人听见或注意的时候，你能够毫不结巴地说话 。
事实上所有的口吃患者都有过说话流畅的时期，而大多数口吃患者都时不时地可以流畅地说话。
“你是这个世界上唯一一个能够治好你口吃的人！”——Starbuck同时，我们假设由于客观条件的制约，你无法得到语言病理学家的帮助，无法得到一位像在本书或其他书中所描述的那样，接受过专业的训练来帮助你处理解 决你所面对的问题的语言病理学家的帮助。
因此，你必须得成为你自己的口吃治疗师。
就算你能够接受到专业的指导，口吃治疗的权威们也都会认同这样一种观点， 那就是无论如何，口吃的治疗在很大程度上都是一项“自己动手”的工程。
假如你发自内心地想要着手改善自己的语言方式，那么你在内心中需要拥有一种强烈的征服你所面对的困难的动力，以及一种真诚的决心，坚定地跟随我们在书中所建议的程序和步骤，一步步地走下去。
怎样强调内心信念的力量也不足为过！口吃治疗的成败与否，完全取决于你是否能坚持到底！ 这做起来不会很容易，但它的确可以办到。
另一方面，无论你曾经听说过或是看到过怎样的宣传，事实上没有任何人能够保证你能在口吃的治疗中取得“成功”，本书中的自我治疗是这样，其他的任何治疗方法也是这样，因为实际上还没有人发现根治口吃的万灵药方。
但不管怎样，我们有充分的理由相信，假如你能遵从本书中所提出的建议，能够按照本书中列出的治疗程序一步步地贯彻执行，你应该能够控制你的口吃，并轻松自如地正常说话。
其他人已经征服了他们自己的口吃，你也同样能够办到！怎样强调内心信念的力量也不足为过！但不管我们怎样向你进行推荐，检验一种治疗方法的疗效的最好办法其实是你自己去努力尝试它，然后让它自己真实的效果来告诉你答案。
需要指出的一点是，没有任意两个口吃患者的“口吃”是完全相同的，口吃和口吃之间有很多不同之处。
有些人的口吃比较轻微，而另外的一些人却很严重。
同时，随着时间和周围环境的变化，绝大多数口吃患者的口吃都是时好时坏，时轻时重的。