教案2-职业生涯决策与行动教案
职业生涯规划教案2篇
职业生涯规划教案2篇职业生涯规划教案一：认识自我我们每一位的未来都应该设想如何规划自己的职业生涯，以达到工作和生活的最佳平衡。
此教案将以“认识自我”为主题，帮助学生了解自身的兴趣、能力以及期望，为以后的职业选择和发展定位奠定基础。
首先，老师可以引导学生学习挖掘自身的兴趣，这是工作激情的来源。
可以通过一系列的活动，比如让学生列出自己喜欢做的事以及喜欢的工作类型，再根据这些信息进行更深入的讨论和分析。
其次，认识自我还需要了解自己的能力和特长。
老师可以设计一些形式多样的测试和活动，帮助学生发现和了解自己的个人特长。
例如让学生参加竞赛，或者组织各类小分队完成任务，观察学生在团队中扮演的角色，通过实际操作让学生发现自己的能力。
最后，老师要引导学生明确自身的期望。
极具意义的是，学生能够清晰地知道他们的理想职业是什么，这样才能为未来的职业生涯规划做出正确的决策。
老师可以设计一些角色扮演的游戏，让学生去体验自己理想中的工作，了解自我期望的职业是否真的适合自己。
通过以上的环节，学生将对自我有更深的认知，也使得他们在规划个人未来职业路线图上有更明确的方向。
职业生涯规划教案二：职业技能提升进入工作岗位后如何提升自我，一定程度上塑造我们的职业生涯。
因此，对职业技能的提升和管理有着重要的影响。
此教案将以“职业技能提升”为主题，帮助学生了解并提升自己的职业技能，以期在未来的工作中获得更好的发展。
首先，老师需要讲解职业技能的重要性，并引导学生了解各职业所需的基本技能。
老师可以邀请不同行业的从业者来分享他们的工作经历和职业技能，或者通过案例分析，让学生了解在实际工作中，各类职业技能的应用。
其次，老师可以引导学生了解自身在某一职业技能领域内的优势和不足，引导他们通过实际训练和学习来提升自己的技能。
老师可以安排一些实际操作的课程，让学生通过实践提升自己的职业技能。
最后，老师要引导学生规划自己在一定时间范围内的职业技能提升路径。
老师可以指导学生制作个人的职业技能提升计划，提前了解和准备自己需要学习和提升的技能，为未来的职业生涯做好充足的准备。
职业生涯规划教案通用(2)
04
职业目标设定与实现路径
设定明确的职业目标
确定职业方向
01
根据个人兴趣、能力和市场需求，选择一个或多个适合的职业
方向。
设定职业目标
02
在选定的职业方向上，设定一个具体、可衡量、可实现的职业
目标。
分析目标差距
03
评估当前状态与职业目标之间的差距，明确需要提升的能力和
技能。
制定实现职业目标的计划
其他福利待遇
了解公司的其他福利待遇，如保 险、公积金、年假等，以便更好 地评估工作机会。
07
职业生涯规划的调整与评 估
定期评估职业生涯规划的执行情况
设定评估周期
制定评估标准
明确职业生涯规划的目标和期望成果，以及评估职 业生涯规划执行情况的具体指标。
建议至少每年进行一次职业生涯规划的评估 ，或者在职业生涯发生重大变化时进行即时 评估。
目标职业挑战
识别目标职业可能面临的挑战，如竞争激烈、技 能更新迅速等。
了解相关行业和企业的信息
相关行业信息
了解与目标职业相关的行业发展趋势、主要企业和市场动态等。
目标企业务和发展战略等。
企业人才需求
了解目标企业的人才需求，包括招聘计划、用人标准和员工发展机 会等。
制定职业生涯行动计划与措施
在确定了职业生涯的终极目标并选定职业发展的路线后，行 动便成了关键的环节。这里所指的行动，是指落实目标的具 体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。
02
自我认知与探索
了解自己的兴趣、价值观和技能
兴趣探索
通过参与各种活动、实习、志愿 服务等，了解自己的兴趣爱好， 思考自己对这些活动的感受和投
确定职业发展目标
职业生涯决策教案
课程教案本章要点：1.了解职业生涯决策风格2.思考并改进自己的决策模式3.将决策技能应用于学业规划、职业目标选择及职业发展过程第一节职业生涯决策概念及分类第二节职业决策模型在生涯发展中的应用第一节职业生涯决策概念及分类任何一次职业生涯规划，最重要的都是落实到做出一个良好的生涯决策，也就是如何去分析和综合自我和环境的要素，让个体知道要做什么选择，如何去执行这个选择。
一、职业决策概念及分类职业决策是一个复杂的认知过程，通过此过程，决策者组织有关自我和职业环境的信息，仔细考虑各种可供选择的职业前景，做出职业行为的公开承诺。
从这个概念我们可以看出：职业决策是一个过程，而不单单是一种结果。
美国职业生涯专家斯科特（Scott）和布鲁斯（Bruce）于1995年认为决策风格是在后天的学习经验中逐渐形成的，将决策风格划分为五种类型：理智型、直觉型、依赖型、回避型和自发型。
（一）理智型以周全的探求，对选择的逻辑性评估为特征。
理智型的决策者具备深思熟虑、分析、逻辑的特性。
这类决策者会评估决策的长期效用并以事实为基础做出决策。
理智型决策风格是比较受到推崇的决策方式，强调综合全面的收集信息、理智的思考和冷静的分析判断，是其他决策风格的个体需要培养的一种良好的思考习惯。
但理智型的决策风格也并不是理想的、完美的决策方式，即使采用系统的、逻辑的方式，也会出现因为害怕承担决策的后果而不能整合自己和重要他人观点的困扰。
（二）直觉型以依赖直觉和感觉为特征，比较关注内心的感受。
直觉型的决策风格以自我判断为导向，在信息有限时能够快速做出决策。
当发现错误时能迅速改变决策。
由于以个人直觉而不是理性分析为基础，这类决策发生错误的可能性较大，因此，易造成决策不确定性，容易丧失对直觉型决策者的信心。
（三）依赖型以寻求他人的指导和建议为特征。
依赖型的决策者往往不能够承担自己做决策的责任，允许他人参与决策并共同分享决策成果，会受到他人的正面评价，但也可能因为简单地模仿他人的行为导致负面的反应。
[精]职业生涯规划教案15篇
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为了让您不再为做职业规划头疼，以下是小编为大家收集的职业生涯规划教案，仅供参考，大家一起来看看吧。
职业生涯规划教案1目标与空想的区别1、目标与空想真正的人生目标，要秉承"跳一跳，够得着"原则，同时又要切合实际，并且要循序渐进，一步一个脚印往前走，这才是最现实的。
而空想则是不切实际的，不具备现实性。
2、两个"目标"的现实性比较每个人都有自我的目标，但每个人的目标都不相同。
比如说，有些初出茅庐的年轻人，整天梦想着自我的将来，别墅、洋狗、美女如云、金钱如山。
这显然不是切合实际的目标，只能算是一个空想。
这个"目标"显然没有"三十亩地一头牛，老婆孩子热炕头"那样的"目标"现实。
【自检】请您回答下头的问题。
认真回想一下你各个时期所定的人生目标，分析一下哪些目标是真正现实的，能够实现的，哪些目标只是空想而那些现实的目标又有哪些已经实现了，有哪些没有实现，没有实现的原因是什么目标设定的程度一些专家作了统计和调研后发现，针对目标设定，世界上有四种人：1、第一种人约3%的人会制定并写下自我的目标。
通常他们会十分认真地制定自我人生的目标，并且把它记录下来。
一段时间以后再做一个反思与检讨，看有没有实现自我阶段性的目标和阶段性的工作计划。
2、第二种人约10%的人会认真思考自我的目标。
职业生涯规划教案最新3篇
职业生涯规划教案最新3篇【教案一】职业生涯规划教案一、教学目标1. 了解职业生涯规划的重要性和意义；2. 掌握职业生涯规划的基本步骤和方法；3. 培养学生自主择业和规划自身职业发展的能力；4. 增强学生对未来职业的认知和准备。
二、教学内容1. 职业生涯规划的定义和目标；2. 职业生涯规划的基本步骤和要素；3. 职业探索和职业决策的方法；4. 职业规划实施和评估。
三、教学过程阶段一：导入通过教师引导学生分享自己对未来职业的想法和期待，激发学生对职业生涯规划的兴趣和学习动力。
阶段二：概念解释1. 介绍职业生涯规划的定义和目标，强调其对个人职业发展的重要性。
2. 解析职业生涯规划的基本步骤和要素，如自我认知、职业探索、目标设定、行动计划等。
阶段三：职业探索1. 分析不同职业领域的特点和发展趋势，引导学生了解不同职业的工作内容、要求和前景。
2. 真实案例分享，让学生通过已有的成功职业经验了解职业发展的途径和策略。
阶段四：职业决策1. 引导学生综合考虑自身兴趣、能力和价值观等因素，制定适合自己的职业目标。
2. 分析不同职业选择的利弊和风险，帮助学生做出明智的职业决策。
阶段五：职业规划实施和评估1. 学生制定个人职业规划行动计划，明确具体的目标和步骤。
2. 教师对学生的职业规划进行指导和评估，鼓励学生不断优化和完善自己的规划方案。
四、教学方法1. 激发兴趣法：通过案例分享、互动讨论等方式，激发学生对职业生涯规划的兴趣和积极性。
2. 合作学习法：组织学生进行小组合作，共同分析职业发展的案例和问题，培养学生合作与交流能力。
3. 决策引导法：引导学生在职业选择过程中进行思考和决策，培养他们的判断能力和决策能力。
4. 实践操作法：通过制定行动计划和实施评估，让学生将职业生涯规划的理念付诸实际行动。
五、教学资源1. 职业生涯规划相关案例和资料；2. 职业发展网站和平台的介绍和使用。
六、教学评估1. 学生课堂参与情况评估；2. 学生个人职业规划行动计划的书写和展示评估；3. 教师对学生的职业规划思维和能力的综合评估。
(完整word)《职业生涯规划》教案2
社会年龄(或称心理年龄）.是以我们在家庭或企业、行政机关等各种社会组织中担任某种角色的能力为标志的.有许多人在职业生涯中受挫，不是由于生日年龄小或生理年龄滞后,而是由于心理年龄不成熟。
容貌年龄。指一个人的外表所显示的年龄。容貌年龄可能会与生日年龄有所偏差,或是显得年轻，或是显得苍老.这不仅与遗传直接有关，更与后天的保养、健康、生活经历、职业生涯经历及心态紧密相关。人生三大发展周期工作职业周期与生物/社会周期、家庭周期的关联
注意，这个生命线不一定是直线,你可以根据你对某一时期的评价来画出不同的高度。
然后在线上加上标志和数字(各种事件和相应的年龄)。
★由你的决定引发的事件；
＋由他人的决定所引发的事件;
○不由任何人觉得的事件(如死亡或地震)
然后把每件事情发生的年龄标上。
圈出你认为是你的最佳决定所达成的事件；
双圈出你预见到的未来关键决定；
职业生涯后期。从55岁直至退休位职业生涯的后期。继续保持已有职业成就，维护尊严，准备引退，是这一阶段的主要任务。
4、职业生涯规划分类
由于职业生涯是分阶段，分周期的.因此，我们在做职业生涯规划时，也应该根据各个生命发展阶段、职业生涯发展阶段、甚至家庭发展阶段的具体情况做出不同的规划。一般来说，我们需要拥有四个层次的职业生涯规划。
短期规划
2年以内的规划，主要是确定近期目标,规划近期完成的任务.如对专业知识的学习，2年内掌握哪些业务知识等等
大学生职业生涯规划-生涯决策-教案
大学生职业生涯规划-生涯决策-教案第一章：生涯决策的重要性1.1 了解生涯决策的定义与意义1.2 探讨生涯决策对大学生职业生涯的影响1.3 分析生涯决策的关键要素1.4 理解生涯决策的过程与方法第二章：自我认知与探索2.1 认识自己的性格特点2.2 探索自己的兴趣爱好与价值观2.3 分析个人的优势与劣势2.4 运用职业兴趣测试工具进行自我评估第三章：职业认知与探索3.1 了解不同职业的特点与要求3.2 探索职业发展的趋势与前景3.3 分析职业所需的技能与知识3.4 运用职业指导资源进行职业探索第四章：目标设定与规划4.1 明确个人的职业目标4.2 设定短期与长期的目标4.3 制定实现目标的步骤与计划4.4 调整目标与规划的策略与方法第五章：决策制定与实施5.1 分析生涯决策的风险与机会5.2 运用决策矩阵进行决策分析5.3 制定决策的优先级与行动计划5.4 实施决策并评估决策的效果与反馈第六章：评估与调整生涯决策6.1 理解生涯决策评估的重要性6.2 运用评估工具对生涯决策进行反思6.3 分析生涯决策中的问题和挑战6.4 学习调整生涯决策的策略和方法第七章：生涯决策的心理调适7.1 认识生涯决策过程中的心理障碍7.2 学习应对生涯决策压力的方法7.3 探索保持生涯决策动力的策略7.4 实践积极心态在生涯决策中的应用第八章：生涯决策的法律和伦理考量8.1 理解生涯决策中的法律约束8.2 学习职业规划中的伦理原则8.3 分析生涯决策中的法律和伦理冲突8.4 制定符合法律和伦理的生涯决策方案第九章：案例分析与讨论9.1 分析生涯决策成功案例的经验9.2 学习生涯决策失败案例的教训9.3 通过小组讨论提升生涯决策能力9.4 实践案例分析在实际生涯决策中的应用第十章：综合演练与反馈10.1 完成生涯决策的综合演练10.2 收集和分析演练过程中的反馈10.4 制定持续发展生涯决策的计划重点和难点解析重点环节一：自我认知与探索在这个环节中，学生需要深入理解自我认知的重要性，并通过各种工具和活动来探索自己的性格特点、兴趣爱好和价值观。
大学生职业发展与决策教案
课时：2课时教学目标：1. 了解职业发展与决策的基本概念和重要性。
2. 学习如何进行自我分析，包括兴趣、价值观、能力、性格等。
3. 掌握职业规划的方法和步骤。
4. 培养学生独立思考和决策的能力。
教学重点：1. 自我分析的方法与技巧。
2. 职业规划的方法和步骤。
3. 决策的原则和技巧。
教学难点：1. 如何将自我分析的结果与职业规划相结合。
2. 如何在众多职业选择中做出明智的决策。
教学准备：1. 课件制作：包括自我分析、职业规划、决策原则等内容。
2. 小组讨论材料：关于不同职业的了解和比较。
3. 案例分析：选取真实或模拟的职业发展案例。
教学过程：第一课时一、导入1. 通过提问引导学生思考：大学生如何规划自己的职业发展？2. 介绍课程主题：大学生职业发展与决策。
二、自我分析1. 讲解自我分析的概念和重要性。
2. 介绍自我分析的方法：兴趣、价值观、能力、性格等。
3. 学生进行自我分析，填写自我分析表格。
三、职业规划1. 讲解职业规划的概念和重要性。
2. 介绍职业规划的方法和步骤：a. 明确职业目标b. 分析自身优势和劣势c. 确定职业路径d. 制定行动计划3. 学生根据自我分析结果，进行职业规划。
四、案例分析1. 选取真实或模拟的职业发展案例，引导学生分析案例中的决策过程。
2. 学生分组讨论，分析案例中的决策原则和技巧。
第二课时一、复习上节课内容1. 复习自我分析、职业规划、决策原则等内容。
2. 学生分享自己的自我分析和职业规划。
二、决策原则与技巧1. 讲解决策原则：理性分析、全面考虑、果断行动等。
2. 介绍决策技巧：SWOT分析、机会成本分析等。
3. 学生进行决策练习，运用所学技巧进行决策。
三、总结与反馈1. 总结课程内容，强调职业发展与决策的重要性。
2. 学生分享自己的学习心得和收获。
3. 教师进行点评和反馈。
教学评价：1. 学生自我分析报告的质量。
2. 学生职业规划方案的可行性和完整性。
3. 学生在案例分析中的参与度和分析能力。
大学生职业生涯规划生涯决策教案
大学生职业生涯规划-生涯决策-教案一、教学目标1. 让学生理解生涯决策的重要性2. 培养学生进行生涯决策的能力3. 帮助学生明确自己的职业目标和职业发展方向二、教学内容1. 生涯决策的概念和重要性2. 生涯决策的原则和方法3. 生涯决策的步骤和技巧4. 职业目标和职业发展方向的确定三、教学过程1. 导入：通过引入案例，引发学生对生涯决策的思考，引出本节课的主题。
2. 讲解：讲解生涯决策的概念和重要性，介绍生涯决策的原则和方法，引导学生理解生涯决策的步骤和技巧。
3. 实践：让学生根据自己的兴趣、能力和价值观，进行生涯决策的实践操作，明确自己的职业目标和职业发展方向。
4. 分享：让学生分享自己的生涯决策实践经验，互相学习和借鉴。
5. 总结：总结本节课的主要内容和知识点，强调生涯决策的重要性和实践意义。
四、教学评价1. 学生对生涯决策的概念和重要性的理解程度2. 学生对生涯决策的原则和方法的掌握程度3. 学生进行生涯决策实践的能力和效果五、教学资源1. 教材：《大学生职业生涯规划》2. 案例：成功人士的生涯决策案例3. 工具：生涯决策表格和职业发展计划模板六、教学拓展1. 引入职业规划的案例分析，让学生了解生涯决策在实际职业发展中的应用。
2. 组织角色扮演活动，让学生模拟不同职业角色，提高生涯决策的实际操作能力。
3. 进行小组讨论，让学生分享彼此对生涯决策的看法和经验，互相启发和借鉴。
七、教学活动1. 让学生结合自己的专业背景和兴趣爱好，进行职业探索，了解不同职业的特点和要求。
2. 指导学生如何收集和分析职业信息，帮助学生做出更明智的生涯决策。
3. 组织学生进行小组讨论，让学生分享自己的职业探索成果，互相学习和鼓励。
八、教学重点与难点1. 教学重点：让学生理解生涯决策的概念和重要性，掌握生涯决策的原则和方法，学会进行生涯决策的步骤和技巧。
2. 教学难点：帮助学生明确自己的职业目标和职业发展方向，引导学生进行有效的生涯决策实践。
职业生涯规划主题班会教案优秀6篇
职业生涯规划主题班会教案优秀6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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第四单元 《职业生涯规划与决策》教案.
二、知识要点
（一）职业生涯规划的方法与步骤
1、职业生涯规划的方法
2、职业生涯规划的步骤
（1）自我评估，明确职业生涯方向
（2）职业评估，发掘职业生涯机会
（3）职业生涯决策，确立职业生涯定位
学习指导
指导学生针对自己的不同情况做出不同的生涯决策
参阅教材
洪凤仪：《一生的职业规划》，南方日报出版社，2002年版。
作业
1、写出自己的“5W”
2、了解自己的决策风格
3、对自己进行SWOT分析法
教学后记
生涯决策咨询的理念在于协助咨询对象建立正确的人生观和职业观，以自我引导的方式作适当的评价、澄清、抉择与计划，所以要引导学生多做“自主”性的决策。
教学过程
课程导入
主要内容
活动：
活动一：我的职业生涯规划金三角
活动二：我的职业生涯规划
活动三：我的职业选择
详细内容及要求
一、课堂活动的要求目标及评估
1、通过练习，了解职业生涯规划的过程，初步对自己的职业生涯进行思考。
2、在进行职业生涯规划时首先要实事求是，准确的自我认识和自我评价是制订个人职业规划的前提。其次是切实可行，个人的职业目标一定要同自己的能力，个人特质及工作适应性相符合与此同时，个人职业目标和职业道路的确定，要考虑到客观环境条件。再者，个人职业计划目标要与自身的环境相协调一致。
第四单元
教学对象
本科生
教学时间
第四周
教学内容
介绍一些简单易行Βιβλιοθήκη 职业生涯规划与决策的方法教学目的
大学生职业生涯规划-生涯决策-教案
职业生涯决策【导语】每个人都有他隐藏的精华，和任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味。
——罗曼．罗兰●单元目标1、帮助学生认识到个人信念和假设对职业开展所产生的影响，辨识和纠正个人的非理性信念。
使其愿意以开放的心态不断修正个人对自我和工作世界的认识，能够意识到自己是决策的主人，为自己承当责任，自主决策，并落实到行动中。
2、使学生明确自己在职业规划过程中可能出现的障碍，并掌握两种常用的压力应对方法。
3、帮助学生学会辩认自己在重大问题上常用的决策风格，掌握方案型的决策方法。
4、使学生掌握正确的目标设立方法，能够为自己的生涯开展设立长远和近期目标，并做出相应的行动方案。
●重点及难点目标设立是本课程的重点也是难点，要指导学生结合之前学过的自我和环境特点，找到自我的具有可行性和操作性的生涯目标，并以此为方向，将力量集中去做努力。
●复习上一学年内容经过去年一年的学习，我想大家可能已经对职业生涯规划有了一定的了解，对什么是生涯，自己的性格、职业兴趣、技能、价值观进展了一些初步的探索，也开场关注感兴趣的职场世界。
我们先来简要回忆一下职业生涯、性格、职业兴趣、技能和价值观。
舒伯的观点是：生涯是生活里各种事态的演进方向和历程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我开展形态。
他提出的生涯彩虹图，生涯规划不再局限于职业指导的层面，舒伯的生涯开展理论将生涯的过程视为从出生到死亡，包括成长期〔0-14岁〕、探索期〔15-24岁〕、建立期〔25-44岁〕、维持期〔45-65岁〕和衰退期〔65岁以上〕，我们现在这个年龄属于探索期，这一阶段主要的生涯开展任务是从多种时机中探索自我，逐渐确立职业偏好，并在所选定的领域中开场起步。
从舒伯的生涯彩虹图中，我们可以看到生涯规划立体化了。
从长度上，它包括了一个人从生到死全部生命历程；从空间上，不局限于与职业角色的关注，同样重视非职业角色对一个人生涯的影响。
他认为，持家者、公民、休闲者、学生、子女、配偶、父母、退休者等等的角色和工作者的角色都是一个人自我概念的具体表现。
大学生职业生涯规划与创业指导第4章职业生涯决策与行动教学教案
《大学生职业生涯规划与创业指导》课程教案
课题：第四章职业生涯决策与行动
教学目的：
（1）掌握基本的职业决策方法。
（2）尝试编写自己的职业生涯规划书。
课型：新授课
课时：
本章安排6个课时。
教学重难点：
能通过进行职业生涯决策，锻炼全面考虑问题的能力。
教学过程：
1.教学形式：讲授课，教学组织采用课堂整体讲授和分组演示。
2.教学媒体：采用启发式教学、案例教学等教学方法。
教学手段采用多媒体课件、视频等媒体技术。
作业处理：
完成课后练习。
板书设计：。
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5，将每一个选项括号内的分数做算术加和，把得到的总分写在最下面一行对应空格内。
四、行动（10min）
合理的行动计划
◦有一点点挑战，但是可实现。
◦形成一种习惯。
及时反馈
◦关注改变
◦保持开放
WORD:职业生涯之行动（非教学视频资源3）
发布图文链接：职业生涯规划具体行动计划（非教学视频资源4）
五、生涯目标的修正与调整（25min）
发布链接视频：“决策的质量评估”（教学视频2，时长20min）
云班课头脑风暴：决策的质量评估（互动活动4）
生涯规划的反馈机制
云班课布置作业：制作简历
课程思政教学案例设计。