人教版道德与法治七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试试题
人教版七年级下册道德与法治 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷(含答案)
第二单元《做情绪情感的主人》单元测试卷一、选择题(共20小题)1.①完成一项自己喜欢的活动①帮助他人①走进博物馆或大自然①欣赏艺术作品A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①①2.小偷在公共汽车上行窃，人们见义勇为，小偷往往就会被群众震慑而图谋难逞：有人软弱退让，小偷就会得寸进尺，抢了钱还要全首饰。
这说明了（）A．情感反映着我们对人和对事的态度、观念B．情感影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动C．情感具有两重性，不同的情感会对交往产生不同的影响D．情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知3.考试中，常有同学因过度紧张而没考出原有的水平，甚至很容易做的题目都会失误。
这说明（）A．不良情绪会影响人的正常水平的发挥B．情绪都是消极的C．情绪是无法调控的D．人不能有任何不良情绪4.在生活中每个人都有调节情绪的方法，归纳起来，常用的方法主要包括（）①改变认知评价 ①转移注意 ①合理宣泄 ①放松训练A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①①5.下列这些自然景象，能给人带来美好情感的是（）①长江三峡①上海水电修理工徐虎①印度洋海啸①建设社会主义和谐社会A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①6.2014年7月，强台风“威马逊”袭击海南，海口、文昌等地区遭受重创，损失重大。
听此噩耗，大多数人产生的情绪是（）A．喜B．怒C．哀D．惧7.4月2日是世界“枕头大战日”，当天活动参加者自带枕头，互相击打。
“枕头大战”结束后，大家一起把“战场”清理干净。
这种缓解压力、调控情绪的方法属于（）A．转移注意法B．合理宣泄C．自我暗示D．换位思考8.有位同学说：“每次考试，总怕考不好，怕辜负了家长、老师的希望，结果连会做的题也不会了，所以总考不好。
”另一位同学则说：“我每次考试都轻松上阵，所以每次都能考出自己的水平。
”以上两位同学的经历告诉我们（）①进入青春期，我们的情绪也发生着变化①要善于激发青春期正面的情绪感受①成绩的好坏主要取决于情绪的好坏①要积极面对青春期的负责情绪A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①9.古人说：“一人向隅，九座不乐。
人教版《道德与法治》七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试试题
第二单元做情绪情感的主人单元练习一．单项选择题1．“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的悲伤只能证明智慧的欠缺。
”莎士比亚这句名言启示我们（）A．情绪的表达应适度B．情绪是多姿多彩的C．调控情绪需要宣泄D．复合情绪起于事件2．最高法发布数据，由公交车司乘冲突引发的刑事案件中，超五成存在乘客攻击司机的情况。
作为乘客应该（）①合理调控情绪②自觉守法，文明乘车③学会依法维权④勇于伸张权利A．①②④B．③④C．②③④D．①②3．《尚书》：“爱人者，兼其屋上之乌。
”比喻爱一个人而连带地关心到跟他有关系的人或物。
“爱屋及乌”的现象体现了（）A．情感总具有盲目性和相通性B．情感与想象力、创造力相关C．情感影响我们的判断和选择D．情感有助于我们探索未知4．小志的数学成绩不理想，他在书桌上贴了写有“一切都会好起来的，失败是成功之母”的字条来激励自己。
这种自我调节的方法属于（）A．自我解嘲B．自我放任C．转移注意D．自我暗示5．除了基本情绪外，我们还有复杂情绪。
下列属于复杂情绪的是（）A．快乐B．恼火C．恐惧D．内疚6．当集体受到表彰，奖励时，我们会产生欣慰，光荣，自豪之感；当集体受到批评，惩罚时，我们会产生不安，羞愧，自责之感。
这种情感属于（）A．归属感B．羞耻感C．集体荣誉感D．民族自豪感7．个人的情感体验是多样的，有基础性情感，有高级情感，有正面的体验，有负面的体验，也有两方面混杂的体验。
这反映了情感的（）A．持久性B．稳定性C．高尚性D．复杂性8．“深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己。
”英国作家培根的这句名言被小华贴在书桌上以克服学习中的一些消极情绪。
小华调节消极情绪的方法是（）A．转移注意法B．改变认知评价C．情绪升华法D．意志控制法9．做一个传递正能量的网络达人要求我们中学生要（）①将课外的时间全部用来上网②积极向有关部门建言献策③宣传自己身边的好人好事④提高防范意识，增强分辨能力，避免盲从A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④10．英国心理学家斯宾塞曾经说过“没有油画、雕塑、音乐、诗歌以及各种自然美所引起的情感，人生乐趣便失去了一半，这就会给各种疾病的入侵洞开了门户。
人教版道德与法治七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》测试题
第二单元《做情绪情感的主人》测试题一、选择题1.小偷在公共汽车上行窃，人们见义勇为，小偷往往就会被群众震慑而图谋难逞：有人软弱退让，小偷就会得寸进尺，抢了钱还要全首饰。
这说明了（）A．情感反映着我们对人和对事的态度、观念B．情感影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动C．情感具有两重性，不同的情感会对交往产生不同的影响D．情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知2.毕业典礼上，同学们看到班主任播放的反映同学们三年来一起生活的点点滴滴的影像时，个个感动得热泪盈眶。
下列关于影像的说法正确的是（）①生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦②丰富了同学们对生活、对人生的美好情感③能够完全让同学们远离负面情感④表达了同学们的情感，促进了同学们的精神发展A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④3.同学们一同去看电影，会被故事情节所感染而一同大喜大悲；参加读书比赛，一起得到了心灵的净化；一起劳动，共同享受收获的喜悦；参加体育运动会，你追我赶，体验成功的欣喜。
这说明（）A．乐观、幽默的生活态度，是陶冶积极生活情感的基础B．正当的兴趣爱好，是陶冶积极生活情感的重要条件C．丰富文化生活，是追寻积极生活情感、陶冶情操的重要途径D．人类所有的情感都是高尚情操的表现4.“积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一、十五不一样。
”情绪每天都伴随着我们，影响着我们的生活和学习。
关于情绪，下列说法不正确的（）A．人处于不同的情境中会产生不同的情绪B．情绪对人的身体产生不利影响C．一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现D．我们应当学会并善于调控好自己的情绪5.下列描述，属于情感的（）①为我国女排在奥运会上夺冠而感到自豪②当取得好成绩时，我们有荣誉感③同桌将我新买的钢笔摔坏了，我很愤怒④犯了错误时，我很羞愧A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．①②③④6.小霞每遇考试就过度紧张，心慌气短、记忆空白，大脑不听使唤。
人教版道德和法治七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷
第二单元《做情绪情感的主人》测试卷一、选择题(共20小题)1.在个体发展中，情绪反应出现在先，情感体验发生在后。
已经形成的情感，常常要通过具体的情绪表现出来。
对此，理解正确的是（）A．情感使我们的内心世界更加丰富B．情感就是情绪，二者没有区别C．情感和情绪既有区别又有联系D．情感是复杂多样的2.健康的情感对青少年智力因素有很大影响，好心情能提高学生的创造性，提高学生的记忆力，还能提高学生的智商。
对此理解正确的是（）①情感与我们的想象力、创造力相关①我们通过情感来体验生命、体验生活①情感让我们的内心世界更加丰富①丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知A． ①①B． ①①C． ①①D． ①①3.负面的、消极的态度总是非常快地感染对方，让对方也在一瞬间变成一只自我防御的刺猬，忙着站到你的对立面去为自己辩驳，而不是设身处地换位思考、冷静检讨一下自己是否有过失。
这说明（）①情绪会相互感染①情绪的表达会影响周围的人①情绪表达会影响人际交往①情绪的表达与身心健康有关A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①①4.“不管一切如何，你仍然要平静和愉快。
”这句话告诉我们（）A．情绪不随环境改变而改变B．情绪调节与外界环境无关C．应努力调节情绪，保持乐观开朗的心境D．调节情绪不是一件容易的事5.下列同学调控情绪的做法不正确的是（）A．小红与同学发生误会，用诙谐的语言打破僵局，平息怒气B．小田被老师批评后，故意不认真听课，发泄自己心中的不快C．小刚考试遇到难题，浑身紧张，通过做深呼吸的方法放松自己D．小伟与父母发生矛盾后，告诫自己要冷静，想想自己有没有错误6.有经验的同学进入考场感到紧张时，总是反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的。
”当我们与别的同学争吵，想动手打架时，也可以反复提醒自己：“千万别发怒，要冷静。
”这些都是通过什么方法来克服不良情绪的（）A．注意转移法B．理智控制法C．幽默化解法D．情感宣泄法7.下列这些自然景象，能给人带来美好情感的是（）①长江三峡①上海水电修理工徐虎①印度洋海啸①建设社会主义和谐社会A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①8.林林参加校学生会竞选，发挥失常落选了，她感觉很郁闷。
人教版道德与法治七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷(含答案)
第二单元做情绪情感的主人测试卷一．单选题（共28小题）1．观察如图可知（）A．表达情绪无需考虑他人感受B．人与人的情绪会相互感染C．我们的情绪是不能自控的D．不要表达负面情绪2．人的情绪是复杂多样的，各种各样的情绪丰富了我们的生活。
常见的基本情绪是（）A．喜怒、哀乐B．害羞、焦虑、厌恶、内疚C．喜怒、哀惧D．忧愁、惊恐、愤怒、兴奋3．下列成语所表达的情绪按顺序分别是（）①眉飞色舞，兴高釆烈②拍案而起，义愤填膺③战战兢兢，抱头鼠窜④黯然神伤，泣不成声A．喜、怒、哀、惧B．乐、苦、惧、哀C．喜、怒、惧、哀D．甜、酸、苦、辣4．下列古诗文中，反映人的低落情绪的是（）A．梅花香自苦寒来B．月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠C．欲穷千里目，更上一层楼D．明月松间照，清泉石上流5．“喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，恐伤肾。
”这说明（）A．人无法调节情绪，做不了情绪的主人B．情绪过度会影响人的身心健康C．人的情绪类型就是喜、怒、忧、恐四种D．人无法战胜消极情绪6．有位同学说：“我每次考试，总怕考不好，怕辜负了家长、老师的期望，结果连会做的题也不会了，所以总考不好。
”另一位同学则说：“我每次考试都轻松上阵，所以每次都能考出自己的水平。
”对此，下列选项中的说法错误的是（）A．情绪的好坏会影响考生水平的发挥B．要善于激发青春期正面的情绪感受C．成绩的好坏主要取决于情绪的好坏D．要积极面对青春期的负面情绪7．生日这天，张杰收到了爸爸送的生日礼物，是他渴望已久的一套邮票，他高兴地跳了起来材料中影响张杰情绪的因素是（）A．周围的舆论氛围B．对某件事情的预期C．个人的生理周期D．自然环境8．下列情绪反应属于青春期的负面情绪的有（）①小明考试取得的成绩不理想，他感到沮丧②小林被同学踩了一脚，冲动的小林打了同学③自习课上，亮亮说话被班干部批评，亮亮与班干部吵了起来④兰兰的作文被作为范文在班级展示，兰兰的心情因此很愉快A．①②③B．②③④C．①③D．①②④9．“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急！忧郁的日子里须要镇静：相信吧，快乐的日子将会来临。
人教版道德与法治七年级下册第二单元 做情绪情感的主人 检测试卷(含答案)
第二单元做情绪情感的主人检测试卷一．单项选择题（每小题2分，共40分）1．关于情绪，下列说法正确的有（）①我们的情绪会受到多方面因素的影响②任何时候都要保持高涨的情绪③情绪影响着我们的观念和行动④我们应该善于激发正面的情绪感受，积极面对负面情绪A．①②③B．.①②④C．.①③④D．．②③④2．《红楼梦》中的林黛玉才华出众，却因为长期过度忧愁而死。
这说明（）①人类的情绪是复杂多样的②持续地处于负面情绪状态，可能会危害我们的身心健康③学会调节情绪有重要意义④智商高的人不会控制自己的情绪A．①④B．②③C．①②D．③④3．在社会生活中，人最基本的精神需求是（）A．情感B．情绪C．青春D．道德4．毛泽东同志的“红军不怕远征难，万水千山只等闲……更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”的诗句表明了长征队伍的乐观主义精神。
正是由于这种精神，使红军战胜困难，取得了长征的胜利。
这说明（）A．积极情绪可以帮助我们克服一切困难B．情绪可能让我们因为挫败而止步不前C．积极情绪有利于激励我们克服困难、努力向上D．情绪发挥的全部是积极的作用5．进入青春期，随着身体发育和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点有（）①反应强烈②波动与固执③细腻性④闭锁性和表现性A．①③④B．②③④C．①②④D．①②③④6．下面属于运用注意转移法来排解不良情绪的是（）A．当自己感到委屈的时候在适当的场合哭一场B．喜怒哀乐是自己的事情，该笑就笑，该哭就哭C．因性子急，便在文具盒上贴上“不要发火”条幅提醒自己D．当心情不好的时候可以做一些自己平时喜欢的事情7．著名教育家马卡连柯说：“不会控制自己的人，就是一台被破坏的机器。
”这说明（）A．人的情绪总是时好时坏B．人的情绪总是不稳定的C．人总是在释放不良情绪D．调节情绪是十分必要的8．下列关于情感与情绪的表述正确的是（）A．情感与情绪紧密相关B．与情绪一样，我们的情感也是简单的C．情感是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化D．情绪是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定9．“风鹤唳，草皆兵”表达的情绪是（）A．悲伤B．忧伤C．恐惧D．兴奋10．同样是面对只有半杯水的局面，有的人会说：“还有半杯水呐！”有的人则会说：“怎么只有半杯水！”这告诉我们（）①改变态度可以改变情绪②情绪的多样性丰富了我们的生活③学会陶冶情操，保持乐观心态④同一事物，看法不同情绪不同A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④11．昊昊参加校运动会，取得了长跑第一名的好成绩，为班级争光添彩。
人教版《道德与法治》七年级下册：第二单元 做情绪情感的主人 测试题
第二单元做情绪情感的主人评价测试卷(时间:45分钟满分:100分）一、单项选择题(每小题3分,共45分)1.右图中的信息告诉我们（）A.情绪是复杂多样的B.情绪是与生俱来的C.情绪只有喜怒哀惧四类D.情绪可以响人们的观念和行为2.许多中学生感觉到进入青春期后情绪特别容易波动,有时心花怒放、阳光始烂,有时愁眉苦脸,有时暴跳如雷,这说明( )A.人的情绪复杂多变,是不可捉摸的B.中学生情绪反应强烈,很不稳定C.青少年的情绪经常处于失控状态D.青少年情绪不稳定,犯错误也无可厚非有位同学说:“每次考试,总怕考不好,负了家长,老师的期望,结果连会做的题也不会了,所以总考不好。
”另一位同学则说:“我每次考试都轻松上阵,因为我坚信只要付出努力就会有收获。
”据此回答3-4题3.以上两位同学的经历说明( )①不同情绪对人的能力的发挥会产生不同影响②人只要处于正面的情绪状态时,就能超常发挥③负面的情绪状态会酿成悲剧④人应当学会调节自己的情绪A.③④B.②③C.①④D①③4.老师送给第一位同学一句话:“不管一切如何,你仍然要平静和愉快。
”这句话想告诉他（）A.情绪不随环境改变而改变B.应保持乐观开朗的心境C.调节情绪有正确的方法D.情绪调节与外界环境无关5.“适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心却可以证明智慧的欠缺,”这句话的意思是( )A.悲伤是一种不良的情绪B.情绪需要调控C.我们只能悲伤,不能伤心D只有愚的人才会悲伤6.人们常说:“生气是拿别人做错的事来惩罚自己,”这句话说明( )A.负面的情绪都是因为别人的过错引起的B.要善于调节情绪,用恰当的方式释放负面的情绪C.不要关心他人的过失,要学会保护自已D.一个人的喜怒哀乐总是受到固围人的影响7.(有些同学升入初三后,觉得学习压力明显加重,总担心考不好,焦虑不安。
面对这种情绪,我们应该主动调节,你认为以下调节方法可取的是( )A.张晓每晚玩网络游戏到深夜B.李明上课时看小说解压C.王鹏整夜唱歌排除焦虑D.朱军每天抽时间到运动场跑步8.下面漫画主要体现调控情绪的方法是（）A.注意转移法B.理智控制法C合理发泄法D.自我解嘲法9.从南京市区开往浦口的一辆公交车上,上来一男一女两名乘客,司机因只听到一次刷卡声,便问女乘客怎么只刷了一次?对方认为受了冤枉,便对司机漫骂了两站路的时间还不停歇,司机无法忍受,只好熄火停车,自己下车休息了半个小时后再继续开车,这位司机()A.能调适心情,消除情绪B.拥有乐观心态,能忍气吞声C.善于调节情绪,做情绪的主人D.有羞耻之心,尊重他人10.情感与情绪紧密相关,但有区别,下列对情感的认识不正确的是（）A.情感是伴随着情绪反应逐渐积累和发展的B.情感是稳定的C.情感是复杂多样的D.情感是短暂的,会随着情境的变化而变化11.我们大家都比较熟悉的歌曲《我的中国心》体现的情感是（）A.诚实守信的情感B.对自然的情感C.安全感D.爱国主义情感12.史书万卷,字里行间都是“家国”二字。
人教版《道德与法治》七年级下册第二单元做情绪情感的主人测试卷(含答案)
人教部编版七年级下册道德与法治第二单元做情绪情感的主人测试卷一、选择题（每小题3分，共48分）题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 答案题号11 12 13 14 15答案1.有同学说：“每次考试总担心考不好，结果连会做的题也不会做了。
”有同学说：“我每次都轻松上阵，因此考试结果很满意。
”上述同学的不同经历告诉我们（）①不同情绪对人的能力的发挥会产生不同的影响②积极情绪有利于成绩的正常发挥③消极情绪降低活动效率④人应当调节自己的情绪A.①②B.③④C.②③④D.①②③④2.七年级学生江某在日记里写道：“我最近的情绪就像天上的云飘忽不定。
高兴时手舞足蹈，懊恼时捶胸顿足，怎么也管不住最近，真是苦恼极了。
”从江某身上表现出青少年的情绪特点是（）①青少年情绪敏感，但不稳定②青少年情绪变化迅速，但不持久③青少年情绪活动比较强烈，但相对脆弱④精神上受到刺激，导致他情绪无常A.①②B.②③C.①②③D.①④3.一天李伟上学时，小明突然从路边窜了出来，李伟被吓了一大跳；上课时因积极回答问题，李伟收到老师的表扬，十分的高兴；中午回家后，李伟发现养的小金鱼死了一条，心里非常难过。
这说明（）A.我们有着许多不顺心的事情B.我们有着复杂多样的情绪感受C.我们有着许多高兴是事情D.我们有着许多恐惧的事情4.小张在日记中写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。
”这说明（）A.铃声通常会导致积极情绪B.铃声一般会引起消极情绪C.任何事物都会产生不同的情绪D.不同的情景会产生不同的情绪5.“冲动是魔鬼”，在冲动的情况下人们往往会做出过激的行为。
这警示我们（）A.人的情绪是无法控制的B.情绪是一种外在体验C.要学会控制自己的情绪D.情绪不需要有意调节6.对负面情绪的正确看法是（）①适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件②持续地处于负面情绪的状态，则可能危害我们的身心健康③负面情绪影响身心健康，影响人际关系④负面情绪一律都是消极的，我们要坚决避免A.①②B.②③C.①②③D.①②③④7.有经验的同学进入考场感到紧张时，总是反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的。
人教版道德和法治七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 检测题
第二单元《做情绪情感的主人》一、选择题(共20小题)1.面对美好的事物，我们的内心会产生美的感受。
下列能给我们带来美的熏陶的是（）①古今中外的仁人志土和英雄模范②祖国的大好河山③惊险刺激的影视作品④高雅的文学艺术A．①②④B．①②③C．②③④D．①③④2.古人说：“一人向隅，九座不乐。
”这句话告诉我们（）A．人不能在大庭广众下表现情绪B．人的情绪具有相通性和感染性C．人可以自由发泄情绪D．有一个人不快乐，大家都不能快乐3.面对同一件事情，不同的人会有不同的情绪表现，比如下雨有人喜、有人忧。
这说明了（）①情绪与个人的态度是紧密相连的②我们没有任何方法来控制和调节自己的情绪③我们可以通过改变自己的态度，来控制自己的情绪④面对同样的事情，采取的态度不同，产生的情绪也不同A．①②④B．①③④C．②③④D．①②③4.去听一场音乐会，看一次画展，与好朋友去郊游欣赏大自然的风光……使自己处于怡然恬静的心境之中，这样，挫折之后的情绪就得到调解，这样调节情绪的方法是（）A．注意转移法B．意志控制法C．情绪升华法D．认识改变法5.对于英雄、坏人、弱者我们依次产生的情感体验是（）A．崇敬同情义愤B．同情崇敬义愤C．崇敬义愤同情D．义愤同情崇敬6.有位女同学写了这样一首诗：“我是深夜风浪里的一只小舟，任我在风浪里颠簸漂流，无情的风浪想要把我抛进旋涡，岸在沉睡着，听不见我的呼救，即使听见也不需要他们来救我，因为我永远是一只孤独的小舟。
”诗意所反映的情绪是（）A．喜悦B．恐惧C．愤怒D．孤独悲哀7.小明月考后成绩不理想，非常沮丧，在思想品德课上学会了挫折能磨砺人的意志后，他觉得这次失败对自己也是一笔财富，心情顿时豁然开朗。
小明调节情绪的方法是（）A．合理发泄法B．认识改变法C．意志控制法D．尽情倾诉法8.同样是面对长江，李白有“平身不下泪，于此泣无穷。
”的感受，也有“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。
”的体会。
李白的情绪变化主要是因为（）A．船过江的速度不同B．兴趣爱好不同C．季节景色不同D．个人境遇不同9.以下描述属于情感的有（）①对待自己，我们有自尊感②取得成绩，我们有荣誉感③看到“神十一”升空并顺利回归，我们有自豪感④犯了错误，我们有羞愧感A．①②③B．②③④C．①②④D．①②③④10.情绪具有多样性和复杂性。
人教版《道德与法治》七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 单元测试卷(含答案)
第二单元做情绪情感的主人测试卷一．单项选择题（每小题2分，共48分）1．随着中考的来临，小倩的压力越来越大，感到心烦气躁，于是她主动找好朋友倾诉了自己的心事并主动约上好朋友去跑步、打羽毛球。
小倩运用的调控情绪的方法是（）A．合理宣泄法B．理智宣泄法C．积极的自我暗示 D．幽默化解法2．小王晚修后骑车回家不慎摔伤，他伤心难过。
过了一会儿，他强打起精神来，对自己说：“不经历风雨，怎么见彩虹？”扶起自行车，一拐一拐地骑回家去。
小王调节情绪的方法是（）A．转移注意力B．合理宣泄C．改变认知评价D．放松训练3．面对即将到来的期末考试，很多学生紧张不安。
为此，某校通过广播、电视等媒体播放一些励志歌曲，使学生排除烦恼，树立自信。
这种调节情绪的方法是（）A．自我宽慰法B．转移法C．换位法D．倾诉法4．开车有人加塞，就恨不得挥拳相加：前车开得慢，焦躁不安按喇叭……这都是“路怒症”惹的祸，调查显示，23.4%的人承认自己有“路怒症”，你应这样劝说他们（）①情绪是不可自己调控的，要顺其自然②保持冷静，生命不可彩排③要做情绪的主人，用恰当方式表达情绪④听天由命，上天自有安排A．①②B．②④C．②③D．③④5．“女排姑娘们众志成城，终于力克强敌，时隔12年重夺类运冠军!国歌奏响，国旗升起的那一刻，无数国人泪奔…”此时国人的泪奔表达的情绪是（）A．快乐B．愤怒C．恐惧D．悲伤6．每个人的生命只有一次。
谁不想在有限的生命里获得最美好的情感体验？下面属于创造正面的情感体验途径的是（）①完成一次有意义的旅游②帮助他人③参观博物馆④欣赏艺术作品A．①②③B．①②④C．②③④D．①②③④7．《宁波晚报》上一张70多年前的老照片，引起了市民的议论。
你有和这张老照片一样，带着父母、孩子一起拍的“全家福”吗？市民周先生最有感触：“母亲今年突然去世了，但我发现家里居然没有一张可以纪念她的全家福。
过去，相机是奢侈品；现在，全家福是奢侈品。
”周先生的感触说明（）A．我们通过情感体验生命、体验生活，情感让我们的内心世界更加丰富B．学会关心需要关注对方的态度和反应C．与信赖的长者交流可以调节愤怒情绪D．情感与情绪都可以控制8．1月25日，一批中国游客因航班延误滞留日本东京成田机场，因不满航空公司安排与当地警方爆发冲突。
人教部编版道德与法治七年级下册做情绪情感的主人测试题
第二单元做情绪情感的主人一.单选题1 .《黄帝内经》中有“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾”的记载，这启示我们 （ ）①喜怒哀乐是人之常情②情绪与人的身心健康有关③要积极主动调控情绪④同一情绪对人的影响相同A.①②B.①④C.②③D.③④2 .如图漫画的寓意是（ ）人.培养高雅生活情趣B.树立自尊自信品格C.保持积极乐观心态D.克服盲目从众心理3 .面对同样美丽的风光，大诗人李白在流放途中写下了 “楚江清若空，遥将碧海通……平 生不下泪，于此泣无穷”的忧郁诗句。
几年后，他遇到大赦，重获自由，路过此地欣喜 提笔写道：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。
两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。
” 来反映自己愉悦之情。
由此可见（）①人的情绪是复杂多样的②人的情绪反映着人对外界事物的态度③人的情绪总的来说消极多于积极④随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化 A.①② B.②④ C.③④D.①③ 4 .下列选项中，属于人的基本情绪的是（） 褪由相希成快乐的 1件快乐尊人.害羞 B.酸、甜、苦、辣C.厌恶D.喜、怒、哀、惧5.下列体现消极情绪不利于身心健康的有（）①笑一笑，十年少②多愁善感③郁郁寡欢④悲痛欲绝A.①②③④B.①②③C.①②④D.②③④6.中考临近，小萌坐卧不安，焦虑紧张。
爸爸发现后每天抽时间带着小萌或骑行、或唱歌、或爬山，小萌的情绪渐渐稳定下来。
这种调节情绪的方法是（）A.改变认知评价8.自我暗示与自我提醒风放弃目标要求 D.转移注意与放松训练7. 一女乘客因乘坐公交车过站，强行要求司机临时停车被拒之后，辱骂司机，抢夺方向盘,导致车辆失控坠江，造成多人死亡，下列对情绪认识错误的是（）A.情绪具有多样性和复杂性8.要学会对自己的情绪负责C.应学会调节情绪，做情绪的主人D.情绪失控不会对他人造成不良影响8. 5月8日是“世界微笑日”邵阳市部分中小学校举办了丰富多彩的“微笑”主题活动。
这一活动启示我们（）A.要学会调节情绪，做情绪的主人B.要学会消除情绪对自己的影响C.应该时刻保持快乐喜悦的情绪D.表达情绪不利于人的身心健康9.张欣同学功课一直很好，可他有些疑虑情绪，经常担心考试过不了关。
部编人教版《道德与法治》七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷(含答案)
第二单元做情绪情感的主人测试卷一、选择题(每小题3分,共45分)1.人的情绪是复杂多变的，大致分为喜怒哀、惧四类。
下列属于“喜”的是( )A.开心欣喜、扬眉吐气B生气盛怒、忿忿不平C.哀伤、悲伤伤心不已D.害怕、心悸、不寒而栗2.“积极的人像太阳，照到哪里，哪里亮。
”从情绪的角度理解这句话,正确的是( )A.情绪有喜怒哀惧之分B.不同的情绪对人的影响相同C.情绪具有复杂性和多样性人D.人与人之间的情绪会相互感染3.现代医学越来越重视身心健康，而情绪的好坏会直接影响我们的身心健康。
这是因为消极情绪 ( )①使人情绪低落②使人无精打、靡不振③使人立即感染疾病④影响人们的行为和生活A.①②③B.①③④C.①②④D.②③④4.情绪就像“神奇果”,会对人产生神奇的作用。
情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱、优郁,甚至做出一些违背道德与法律的事。
这告诉我们示B域店中门定动会( )A.要学会合理调控情绪,做情绪的主人B.情绪对人只有消极作用C.情绪是奔腾的洪水，无法控制D.情绪对人只有积极作用5.“冲动是魔鬼”,对这句话理解正确的是( )A.人最基本的情绪种类:喜、怒、哀、惧B.消极情绪会危害我们的身心健康,要懂得控制不良情绪C.调节情绪有多种方法D.可以在任何场合、用任何方式发泄自己的情绪6.“亲啊!真希望您有时候也理解我们一点。
”“旅客虐我千百遍，我视旅客如初恋...今年春运，12306客服中心首次在内部食堂设立了发泄墙。
不少客服人员在午餐时间利用发泄墙排解自己紧张郁闷的情绪。
这种调节情绪的方法是( )A.注意转移法B.理智控制法C.合理发泄法D.自我暗示法7.小军因模拟考试失利,情绪低落。
为排解消极情绪，小军应该( )A.到教室里大喊大叫B.乱砸东西损坏公物C.抓紧时间学习,每天只睡三个小时D.在合适的场合用合理的方式发泄情绪8.情绪从一定意义上说是心灵的“窗户”。
情绪的作用有( )①情绪会影响我们的观念和行动②情绪能激励我们克服困难、努力向上③情绪只会给我们的生活带来负面影响④情绪也会让我们因为某个小小的挫败而止步不前A.①②③B.②③④C.①②④D.①②③④9. 你是否也一直在后悔过去、担忧未来、不满今天”?当下，大多数人或多或少都在忍受“心苦”。
人教版道德与法治七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试题
第二单元《做情绪情感的主人》测试题一、单选题（每小题只有一个正确答案）1．人非草本，孰能无情?每个人在交往中都会产生情感，不同的情感会对交往产生不同的影响。
以下关于情感作用说法正确的是 ( )①情感反映我们对人和对事的态度及观念②情感与我们的想象力、创造力无关③情感伴随着我们的生活经历不断积累和发展④情感是人最基本的精神需求A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④2．以下哪些做法有助于我们培养美好的情感（）①无节制地上网聊天、打游戏②参加有意义的社会活动③积极主动地去感受、体验生活中美好的人和事物④通过阅读、与人交往等方式获得美好的情感A．①②③B．①②④C．②③④D．①③④3．长春市某校七年八班师生共同观看了电影《老师·好》，观影后，同学们在感动之余纷纷表达了对老师的崇敬之情，和老师交流心得，师生关系更加和谐。
这表明获得美好情感A．只能被动的接受外部环境 B．只需要他人的热情来感染C．需要参加有意义的社会活动 D．需要表达回应需要共鸣4．所谓情绪是指人们对环境中的某种客观事物和对象所持态度的身心体验，它是最基本的的感情现象。
下列漫画中被赞美者的情绪感受是A．心旷神怡 B．怒不可遏 C．泪流满面 D．惴惴不安5．与情绪一样，我们的情感也是复杂的。
下列属于高级的情感体验的是（）A．敬畏感B．道德感C．恐惧感D．爱的情感6．下列选项中，属于高雅生活情趣的是（）①定安爱心团2014年春节慰问活动②76岁老人义务补路，把修路当成“健身操”③小王积极参与“治理农村垃圾”活动④海口市举办的冼夫人文化节活动A．②③④B．①②③C．①②④D．①②③④7．下列有关情感的特点，说法错误的是（）A．易变的 B．复杂的 C．相对稳定的 D．逐渐积累的8．每当小妍有了烦心事的时候，她就约上几个好朋友一起去逛街。
小妍这种调节情绪的方法属于A．合理宣泄法B．自我激励法C．放松训练法D．转移注意法9．（周口模拟）人的情绪复杂多样。
人教版《道德和法治》七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷
第二单元做情绪情感的主人一、选择题1．情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。
下列表现“喜”的语句是A．相顾无言，唯有泪千行B．怒发冲冠，凭栏处C．待到山花烂漫时，她在丛中笑D．风声鹤唳，草木皆兵2．青春期的情绪具有的特点是①反应强烈②波动与固执③细腻性④闭锁性⑤表现性A．①②③④ B．①③④⑤C．①②④⑤ D．①②③④⑤3.王丽精神有点萎靡不振，一道数学题已经想了好久也没有找到头绪。
这时，班长兴奋地跑过来对她说：“你上次英语口语大赛获得了市一等奖。
”听到这个消息后，王丽高兴得跳了起来。
再回头思考那道题，思路很快就有了。
王丽上述情绪的变化说明A．情绪总是无缘无故地产生或消失B．自然环境影响我们的情绪C．随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化D．个人的生理周期影响我们的情绪4．有一位中学生这样描述自己：情绪高涨起来像火山爆发一样，情绪低落时像泄气的皮球，上午还兴高采烈，下午却闷闷不乐。
这告诉我们A．青春期的情绪反应强烈，富有激情和热情，但情绪常常不稳定B．青春期的情绪体验越来越细致，情绪体验完全由外部刺激引起C．青春期的我们通常会产生复杂的情绪D．青春期的情绪主要是负面的情绪5．魏伟在校运动会上意外丢失跳高比赛的金牌，一连几天闷闷不乐。
周日，好朋友邀他一起去打球。
球场上他冲着好朋友大发脾气，甚至用球砸向好朋友，结果好朋友也气得不理他了。
这说明了A．人与人之间的情绪会互相感染B．情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往C．我们要了解自己的情绪D．人的情绪是复杂多样的6．美国一位富有传奇色彩的篮球教练曾率领他的球队赢得30多个赛季的胜利。
有一次，他的球队连胜了27场后输了球，他却依然高高兴兴地说：“好极了！现在我们可以集中精力赢球而不用担心输球了。
”这位教练的态度表明了A．他能够用积极乐观的情绪对待一时的失败B．他故意用这个掩饰他内心不快的情绪C．他的情绪反常，应该感到伤心的事却令他感到高兴D．输球是件令他高兴的事7．“当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的时候，痛苦便产生了。
人教版道德与法治七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试试题
第二单元做情绪情感的主人一、比较与选择(共20分)▲单项选择(4小题，每小题2分，共8分。
下列每小题的四个选项中，只有一项是最符合题意的) 1.七年级学生小丽在考试时把最擅长的英语考砸了，失落过后她把考试卷子贴在床头，警示自己要发愤图强，之后她在学习过程中认真听讲，学习更加努力了。
这表明()A.情绪影响我们的身体健康和智力发育B.情绪复杂多样，可以丰富我们的生活C.情绪能激励我们克服困难，努力向上D.情绪会让我们因一些挫败而止步不前2.《流浪地球》开启了中国科幻电影的新纪元，其强烈的视觉冲击力让观众心跳加快，其独特的人文色彩和人情味的节点总会让人泪流满面。
观众的这一感受说明()A.情绪是把双刃剑，流泪是种消极情绪B.情绪与人生相伴，变化总是反复无常C.人的情绪不可控，要任自己情绪作主D.情绪就像神奇果，情绪可以相互感染3.下列诗句中不能体现爱国情感的是()A.先天下之忧而忧，后天下之乐而乐B.苟利国家生死以，岂因祸福避趋之C.故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州D.寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕4.音乐剧《烽火·冼星海》以音乐为线，以情感作珠，在两个小时的时间里，展现出以冼星海为代表的一代热血青年在抗日烽火中的家国情怀。
该剧演员将观众牵引进一个亲情、友情、爱情、爱国之情等诸情织就的“情网”中。
传递情感正能量，下列说法错误的是()A.只能被动接受外部环境影响B.可以拿出自己的热情和行动C.需要参与有意义的社会活动D.需要表达、回应也需要共鸣▲多项选择(4小题，每小题3分，共12分。
下列每小题的四个选项中，至少有两项是符合题意的。
多选、错选均不得分。
少选者：若有两个正确选项，只选一项者得1.5分；若有三个正确选项，每选一项得1分；若有四个正确选项，选三项者得2分，选一、二项者均得1分)5.情绪是可以调节的。
下列行为中有利于调节情绪的是()A.考前紧张，反复在心里暗示自己“我一定能行”B.考试结束后为发泄情绪，去操场上“撕书抛书”C.被好朋友误解后很委屈，回家向妈妈倾诉一番D.被书上的一道题难住了，烦躁不已并大喊大叫6.李某与丈夫因感情问题发生争执导致情绪失控，在某列车上咬伤乘客高某某。
人教部编版道德与法治七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷(含答案)
第二单元做情绪情感的主人测试卷时间：60分钟满分：100分一、选择题（本大题共15小题，每小题3分，共45分)1.许多中学生感觉到进入青春期后情绪特别容易波动，有时心花怒放、阳光灿烂，有时愁眉苦脸，有时暴跳如雷。
这说明（）A.人的情绪复杂多样，是不可捉摸的B.中学生情绪大多丰富而强烈，很不稳定C.青少年的情绪经常处于失常状态D.青少年的情绪不稳定，犯错误也无可厚非2.在环境幽雅的小区，你看到某位同学正在采摘绿化带的菊花时，你很生气，正想教训他一番，忽然想到这样做可能导致打架斗殴，于是上前和颜悦色地说服那位同学不要摘花。
在这种情绪变化中，你调节情绪的方法是（）A.自我解嘲法B.改变认知评价法C.转移注意法D.合理宣泄法3.“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至超水平发挥。
”下列对这句话的理解正确的是A.平时训练是次要的，临时发挥才是最重要的B.不管功底牢不牢，比赛只要认为必胜就能取得胜利C.正面的情绪感受是保证水平正常发挥，甚至超水平发挥的重要因素D.只要放松，不要太认真，就会有好成绩4.魏巍在校运会上意外丢失跳高比赛的金牌，一连几天闷闷不乐。
周日，好朋友邀他一起去打球。
球场上他冲着好朋友大发脾气，甚至用球砸向好朋友，结果好朋友也气得不理他了。
这说明了（）A.人与人之间的情绪会互相感染B.情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往C.我们要了解自己的情绪D.人的情绪是复杂多样的5.面对下雨，有的人说：真烦人，又下雨了。
可也有人会说:雨过天晴，天气也有再变暗的时候。
这告诉我们的道理是（）①同样的情景，人们会有不同的情绪表现②相同的情景会产生相同的情绪③情绪与个人的态度是紧密相连的④改变生活态度能帮助我们有效调节情绪A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④6.歌曲《倍儿爽》中唱到：“天空飘来五个字，那都不是事儿，是事儿也就烦一会儿，一会儿就完事儿。
”要做到像歌词描述的那样，就必须（）①学会调节自己的情绪②认识到情绪具有多样性③掌握排解不良情绪的方法④保持乐观健康的心态A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④7.小强的学习成绩很好，每次考完试后都会在班上大呼小叫，同学们很有意见，小强自己也很苦恼。
人教版道德与法治七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试试题
第二单元《做情绪情感的主人》测试题一、单选题（每小题只有一个正确答案）1．步入靑春期，我们时常会产生一些烦恼，会有一些苦闷。
当你感到烦恼、苦闷时，可以通过以下—些方法来调节，比如①把自己闷在被子里②听听音乐或打打球③给朋友写写信④离家出走，远离烦恼A．①②B．①③C．②③D．③④2．心理专家表示，雾霾天气压较低、可视度差，容易使人出现精神懒散、情绪低落的现象，空气中的杂质使人产生呼吸困难、胸闷等症状，这些不良症状也会影响到心理健康。
材料说明人们的情绪变化主要是受（）A．个人的生理周期B．对某件事情的预期C．周围的舆论氛围D．自然环境的影响3．针对下图的“路怒族”，你应该如何劝说①我们要做情绪主人，用合适的方式表达情绪②情绪影响人们的观念和行动，冲动是“魔鬼”③情绪不能调控，不会影响我们的观念和行动④要理智处理问题，遵守法律，珍爱生命健康A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④4．“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”,“一个小丑进程，胜过一打医生”,这说明（）A．情绪丰富多彩B．情绪是不断变化的C．情绪关乎身心健康D．负面情绪危害大5．小刚在学校被同学冤枉后，心里很郁闷。
回到家，他拿起口琴吹了几首自己喜欢的歌曲，感觉心情好多了。
小刚这种调节情绪的方法是（）A．转移注意 B．自我暗示 C．合理宣泄 D．换位思考6．某中学开展千名学生签名活动；中学生纷纷在“拒绝抽一支烟”的横幅上签上自己的名字。
签名的学生( )①有辨别是非的能力②有独立思考和自我控制能力③能够抵制不良诱惑④随波逐流，盲目从众A．①②④ B．①②③ C．②③④ D．①③④7．在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己的（）和（）来影响环境。
A．热情和行动 B．接受和忍耐 C．情绪和认知 D．主动和交流8．2019年元宵节期间,“紫禁城上元之夜”文化活动在故宫博物院举办。
小辉参观文物展览后,不禁感慨道:中华优秀传统文化真是博大精深啊!小辉收获此美好情感的途径是( )A．阅读文艺作品B．参加社会活动C．观看优秀影片D．积极与人交往9．现代医学认为，长时间的精神紧张会导致多种疾病，如胃溃疡、胸腺退化、神经衰弱、免疫功能下降等。
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第二单元做情绪情感的主人课时训练一、单项选择题：（50分）1. 有人把情绪比作万花筒，在下列对情绪的认识中，正确的有( ) C①人的情绪是丰富多样的②人的情绪是固定不变的③人的情绪最基本的有喜、怒、哀、惧四大类④人的情绪是复杂多变的A. ①②③B. ①②④C. ①③④D. ②③④2. “塞翁失马，焉知非福”的成语故事告诉我们，可以用（）来调节情绪。
BA. 注意转移法B. 改变认知评价C. 意志控制法D. 情绪升华法3. 某同学被冤枉后，心里很难过。
她向老师诉说了事情的真相，经老师劝导心情好多了。
小英为某事心情苦闷时，就去找一些自己感兴趣的事情做，如练练书法、听听音乐……他们这种调节情绪的方法分别是（）BA. 自我暗示法意志控制法B. 倾诉法注意转移法C. 注意转移法情绪升华法D. 升华法尽情倾诉法有位同学说：“每次考试，总怕考不好，辜负了家长、老师的期望，结果连会做的题也不会了，所以总考不好。
”另一位同学则说：“我每次都轻松上阵，因为我坚信只要付出努力就会有收获。
”据此回答4～6题4. 以上两位同学的经历说明() C①不同情绪对人能力的发挥会产生不同影响②人只要处于正面的情绪状态，就能超常发挥③负面的情绪状态会酿成悲剧④人应当学会调节自己的情绪A. ③④B. ②③C. ①④D. ①③5. 老师送给第一位同学一句话：“不管一切如何，你仍然要平静和愉快。
”这句话想告诉他A. 情绪不随环境改变而改变B. 应保持乐观开朗的心境 BC. 调节情绪有正确的方法D. 情绪调节与外界环境无关6. 控制情绪是十分必要的，也是非常有益的，调节情绪的方法有() D①转移注意力②改变认知评价③放松训练④合理宣泄A. ①②③B. ②③④C. ①③④D. ①②③④7. 某中学的一名中学生，因重病住进了医院，但家境贫寒没钱医治，同学们知道后，纷纷为他捐款。
这一行动说明()AA. 美好的情感是可以传递的B. 情感表达需要回应C. 体验负面情感可以丰富人生阅历D. 通过捐款才能传递正能量8. 当你看到亲手栽下的小树绽出了嫩绿的新叶时，当你动人的歌声赢得了大家的齐声喝彩时，你就会产生愉快的体验。
这说明( ) CA. 情趣有庸俗和高雅之分B. 人们的愉快体验只能来自对自然的欣赏C. 生活处处有情趣D. 丰富的文化生活是培养高雅情趣的重要途径9. 在每届的“感动中国”年度人物晚会和道德模范颁奖会上，无论是观众，还是主持人，受访者还有观众，似乎都被一种无声的精神力量感动着，有的观众甚至感动得热泪盈眶。
这些感受说明了()CA. 负面的情绪能引起人们的共鸣B. 不同情绪的发泄方式是完全相同的C. 人与人之间的情绪会相互感染D. 崇高的精神能激发人们乐观的情绪10. 美好的情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。
下列做法与之相符的是()C①同学给老人让座，我点赞②志愿服务受表扬，我激动③班主任批评同桌，我高兴④中国队夺得冠军，我欢呼A. ①②③B. ①②④C. ①③④D. ②③④11. 每个人的内心都有一个情感世界，生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。
在品味情感、不断成长中，我们应该认识到()A①体验负面感受可以丰富人生阅历②体验负面感受都是件坏事③在与他人的情感交流中，可以传递生命的正能量④体验负面情感没有任何意义A. ①③B. ①④C. ②③D. ②④12. 进入中学，面对越来越大的学习压力，一些同学产生了焦虑的情绪，感觉自己怎么努力都是白费，怎么也提不起对学习的兴趣。
对此，你会告诉他们()A①要积极面对负面情绪带来的不舒服、不愉快②负面的情绪体验对我们的成长也有意义③体验负面情绪可以丰富我们的人生经历④只要体验负面情绪，我们就会取得成功A. ①②③B. ①②④C. ①③④D. ②③④13. 山水是大自然的杰作，人们常寄情于山水之间，并把所思所悟付之于诗词文章，历代文人墨客的不少名篇佳作就是人们对山水的赞美歌颂。
下列诗句不能给人带来正面情感体验A. 明月松间照，清泉石上流 B. 接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红 DC. 大漠孤烟直，长河落日圆D. 山河破碎风飘絮，身世浮尘雨打萍14. 如果我们能够用正面的心态去面对和转化负面感受的话，那么你的人生一定会很精彩。
这句话启示我们 B①要善于将负面情感转化为成长的助力②负面情感对于我们的成长没有任何意义③要善于从生活中品味美好情感④体验负面感受会丰富我们的人生阅历A. ①②③B. ①②④C. ①③④D. ②③④15. 一份愉快的心情胜过十剂良药。
青春期是我们情绪最容易波动的时期，情绪的表达和控制能力都需要进一步提高。
为此，养成愉快的心情需要（）D①只重视心理健康②表达情绪时考虑他人感受③掌握情绪调控方法④积极锻炼，提高修养，促进身心健康A. ①②③B. ①②④C. ①③④D. ②③④16. 在情感体验中，我们也可以用自己的热情和行动来影响环境。
学会主动关心他人，要求我们 D①关注对方的态度和反应②以接纳的态度认真倾听或观察③适时运用恰当的方式向对方表示关心④确认对方是否接受自己的关心A. ①②③B. ①②④C. ②③④D. ①②③④“我和我的祖国一刻也不能分割，无论走到哪里，都流出一首赞歌……”2月25日，河北3万名青少年学生在开学第一课唱响《我和我的祖国》。
据此回答17—18题。
17. “我的祖国和我，像海和浪花一朵，浪是海的赤子，海是那浪的依托，每当大海在微笑，我就是笑的漩涡，我分担着海的忧愁，分享海的欢……”激扬的歌声激发了青少年学生的 A①爱国热情②公共精神③民族情感④羞耻情感A. ①③B. ①④C. ②③D. ②④18. 为使学生增强这些情感，学校征集活动建议。
小明的建议不恰当的是 CA. 观看改革开放成就展B. 请老红军重温长征精神C. 组织制作科技小发明D. 开展汉字拼写解读比赛19. 近年来，“感动中国”人物己经成为人们广泛学习的楷模。
为了更好地传递这些人物身上的正能量，我们必须（）B①传递美好情感，传递生命正能量②体验正面情感，消除负面情感③体验美好情感，引起情感共鸣④从身边小事做起，只对自己负贵A. ①②B. ①③C. ②④D. ③④20. 我们之所以要培养读书的高雅情趣，是因为它 A①有益于人们的身心健康②有助于开发智力和激发创造力③有利于培养人的高尚道德④仅能够使人的生活充实有意义A. ①②③B. ①②④C. ①③④D. ②③④21. 冰心说：“对我来说，保持健康的方法，是在微笑中写作。
我写了一辈子，心情总是乐观的。
”这启示我们（）CA. 拥有积极的情绪就一定能健康长寿B. 只有作家才能保持积极的情绪C. 积极情绪对人的健康和发展有利D. 人不要产生消极情绪，消极情绪有害22. 冯梦龙说：“怒中之言，必有泄漏。
”这句话劝诫我们（）BA. 情绪有害，合理宣泄B. 调控情绪，学会制怒C. 懂得自尊，自爱知耻D. 保守秘密，履行义务23. “笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
”这体现了( )DA. 情绪随时可以变化B. 情绪对人有积极作用C. 情绪对人有消极影响D. 情绪对人既有积极作用，又有消极影响24. 有专家建议：在心情沮丧、情绪低落的时候，让自己忙碌起来。
热爱你的工作，让忙碌忘记烦恼。
这说明（）AA. 转移注意力能调控情绪B. 消除烦恼更有利于工作C. 换位思考可以调节情绪D. 消极情绪也能锻炼意志25. 长春市某校七年八班师生共同观看了电影《老师·好》，观影后，同学们在感动之余纷纷表达了对老师的崇敬之情，和老师交流心得，师生关系更加和谐。
这表明获得美好情感C A. 只能被动的接受外部环境 B. 只需要他人的热情来感染C. 需要参加有意义的社会活动D. 需要表达回应需要共鸣二、非选择题：（50分）26. 下面是七年级的小红一天的经历：早晨上学路上自行车轮胎被扎破，到学校已经迟到了，尽管向老师做了解释，但还是被老师批评了一顿。
到了自己的座位上后，由于着急完成作业，把同桌的眼镜碰到地上打碎了；第一节课一直在想如何处理赔偿的事情，结果上课老是走神，数学老师让她做的一道计算题也解错了，又被老师批评了一顿。
晚上回家告诉父母今天发生的事情，父母不但不安慰她，反而说艰险做事总是粗心。
回顾这一天的经历，小红的心情简直糟糕透了。
结合小红的经历，某校七年级（1）班决定召开一次主题班会。
请你参与并完成下列任务：⑴拟订主题：请你为本次班会拟订一个主题。
（2分）⑵分析原因：分析小红心情坏透了的原因。
（2分）⑶方法运用：请你想2个办法使小红的心情舒畅起来。
（4分）⑷知识点击：结合上述材料，分析中学生为什么要学会调节自己的情绪。
（4分）27. 材料一：2019年安徽地区初三学生学业水平考试开考举行，考生可凭准考证到考点熟悉环境。
记者采访了几位家长和考生。
考生家长许女士觉得自己的儿子心态很好。
“男孩子感觉没什么压力。
”初三考生张子怡坦言自己平时成绩还可以，现在心情挺舒畅的。
“看完考场反而有些紧张了，因为在六楼考试，爬楼太累了。
”张子怡笑着说。
材料二：假如我是一只鸟，我也应该用嘶哑的喉咙歌唱：这被暴风雨所打击着的土地，这永远汹涌着我们的悲愤的河流，这无止息地吹刮着的激怒的风，和那来自林间的无比温柔的黎明……然后我死了，连羽毛也腐烂在土地里面。
为什么我的眼里常含泪水？因为我对这土地爱得深沉……——艾青《我爱这土地》⑴上述两则材料中，哪则材料属于情绪表现？哪则材料属于情感体验？（2分）⑵情感与情绪的联系和区别表现在哪些方面？（4分）⑶如何才能拥有更多积极正面的情感体验？（4分）28. 有一种自豪，叫“我有中国”；有一种表白，叫“我爱你祖国”!2019年5月20日，福州晋安区各界青少年上演超燃快闪大合唱，用自己的歌声献礼祖国..……全国各地群众采用多种方式，向祖国母亲深情表白，迎接新中国成立70周年的到来。
⑴上述材料反映了什么美好情感？（4分）⑵从情感的作用角度，谈谈各地开展“表白祖国”行动有何意义。
（6分）⑶向中华人民共和国成立70周年献礼，你会怎样传递情感正能量？（4分）29. 材料一：哈佛大学研究表明：只有情感能让人幸福。
一个人有成功的事业，有金钱和健康，却没有情感联系，他不会感到幸福。
材料二：怀揣着最深沉的爱国情感，核潜艇之父黄旭华甘愿隐姓埋名三十载，将自己的一生奉献给核潜艇事业，奉献给国家。
材料三：美术家在心旷神怡的环境中可以勾勒出更加秀美的图景，作曲家在恋爱中往往可以谱出更加美妙的旋律，文学家在体味到人生况味后更能够书写出名垂千古的作品……材料四：小时候，我总觉得父亲是无所不能的；随着青春期的来临，我觉得父亲真烦人，记得有一次我因为偷懒不复习，考得不好，还狠狠揍了我。
我很难过，顶撞了他后离家出走了。