立定跳远公开课教案

体育与健康课立定跳远教学公开课的教学设计

一、指导思想

根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参与,使每个学生在理解上、情感上和运动参与中积极发展，在教学中应用多种教学法子，启示学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习水平，造就合作意识和社会适合水平，形成积极自动的学习与生涯态度。按照水平四的领域要求，同时根据本学期的教学工作计划，来完成本科的教学设计。

二、学情分析

我校一年级共有9个班，平均班容量为40人左右，从班级学生整体身体素质状况来看为一般，且有9％左右的肥胖儿。另外，一年级小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于一年级小同学来说仍然是有一定难度的。所以，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中要注重学生个体差异，尊重学生的主体地位。

三、教学目标

认知目标：90％以上学生明确本课目标，了解本课练习内容，了解提升立定跳远技术的概念. 技能目标：70%-80%的学生掌握立定跳远的动作技巧，以及掌握提升立定跳远成绩的训练方法。

情感目标：敢于创想和表现，培养自信，具有克服困难的勇气，愉快的参加各项体育活动，学会与他人合作的良好社会适合水平。

教学流程图：

目标：调动与吸引全体学生

措施：激励性的讲解、提示课堂管理要求（认真听讲，积极参与） 目标：提升耐力素质，培养 措施：落实要求，有效分层分组， 探究合作学习水平 评价与创新

要求：动作规范， 要求：动作连贯， 要求：遵守规则， 快速有力， 快速摆臂， 合作探究，

坚持到底。 团结协作。 团队配合。 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 8分钟

目标：放松身体， 措施：音乐伴奏， 巩固提升， 师生评价。 增强兴趣。

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

水平四体育与健康课（立定跳远教学）公开课课时计划

学校：广州市广园中学班级：初一（2）班人数：44人执教老师：林惠銮指导老师：张献军

基本部分相对应目

标

教学内容时

间

次数组织教法及教学措施

教师活动学生活动组织要求

掌握立定

跳远的基

本动作要

领，理解快

速跑的练

习方法。通

过各种专

项练习来

磨练学生

吃苦耐劳

的心理品

质。

提升学生

快速跑的

水平，促动

学生的协

调性与灵

敏性的发

展。

巩固快跑

的基本技

术，提升快

速奔跑的

水平。培养

积极参与

精神，养成

合作意识，

和勇往直

前的意志

品质。

一、立定跳远练习

1、按“三拍法”摆臂做

立定跳远练习。

二、立定跳远技术提升练习

1、手持哑铃纵跳练习（提升

腿部力量）

2、三级蛙跳（协调性练习）

4、跳过垫子练习（提升腿部

力量和协调性的练习）

三、

3

分

钟

20

分

钟

8~10

组

15X5

组

12~15

次

10-15

次

1、教师提

示指导。

2、教师巡

视，对动作

和节奏不

对的实行

纠正指导。

1、教师提出

问题：“影响

立定跳远的

因素有哪

些？”

2、根据学生

的回答总结

归纳出影响

立定跳远的

因素有：力

量不足、蹬

摆不协调。

3、根据学生

的不足，把

学生分成三

组，实行针

对性练习。

4、安排小组

长，组织学

生实行练

习。

5、巡回指

导，纠正错

误动作。

1、学生分成

四组分散实

行“三拍法”

立定跳远练

习。

1、学习认真

思考和回答

教师提出的

问题。

程要注意安

全。

2、针对自己

的不足选择

相对应的练

习。

3、动作到位，

同组成员互

相配合，指出

不足，团结协

作。

○○○○…○

○○○○…○

△

××××…×

××××…×

三种练习队形均

为：

××××…×

××××…×