气质类型测试量表和计分培训课件
心理健康教育气质类型测试.PPT
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粘液质
• 心理特点：稳重，考虑问题全面；安静，沉默，善于克
制自己；善于忍耐。情绪不易外露；注意力稳定而不容
易转移，外部动作少而缓慢。
• 典型表现：这种人又称为安静型，在生活中是一个坚
持而稳健的辛勤工作者。由于这些人具有与兴奋过程向
均衡的强的抑制，所以行动缓慢而沉着，严格恪守既定
2021重/3/29困难和障碍。但是当精力耗尽时，易失去信心。13
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多血质
• 心理特点：活泼好动；善于交际；思维敏捷；
容易接受新鲜事物；情绪情感容易产生也容易变 化和消失,容易外露；体验不深刻。
• 典型表现：多血质又称活泼型，敏捷好动，善 于交际，在新的环境里不感到拘束。在工作学习
的生活秩序和工作制度，不为无所谓的动因而分心。粘
液质的人态度持重，交际适度，不作空泛的清谈，情感
上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自治，
也不常常显露自己的才能。这种人长时间坚持不懈，有
条不紊地从事自己的工作。其不足是有些事情不够灵活
，不善于转移自己的注意力。惰性使他因循守旧，表现
出固定性有余，而灵活性不足。从容不迫和严肃认真的
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胆汁质
• 心理特点：坦率热情；精力旺盛，容易冲动；脾
气暴躁；思维敏捷；但准确性差；情感外露，但 持续时间不长。
• 典型表现：胆汁质又称不可遏止型或战斗型。 具有强烈的兴奋过程和比较弱的抑郁过程，情绪 易激动，反应迅速，行动敏捷，暴躁而有力；在 语言上，表情上，姿态上都有一种强烈而迅速的 情感表现；在克服困难上有不可遏止和坚韧不拔 的劲头，而不善于考虑是否能做到；性急，易爆 发而不能自制。这种人的工作特点带有明显的周 期性，埋头于事业，也准备去克服通向目标的重
《气质类型测试》课件
多血质
总结词
活泼开朗、善于交际
详细描述
多血质的人通常活泼开朗，善于交际。他们很容易适应新环境和新事物，并且具 有较强的适应能力和应变能力。他们通常表现出乐观、自信和积极的态度，能够 吸引和感染周围的人。
。
抑郁质
敏感、情感细腻、内心 体验深刻、内向、不善
交际。
气质类型的特点
01
02
03
04
多血质
情绪稳定、适应性强、善于表 达情感。
胆汁质
精力旺盛、行动力强、情绪波 动大。
粘液质
沉着冷静、思维缜密、情感内 敛。
抑郁质
情感细腻、敏感多疑、容易受 伤害。
02
气质类型测试方法
测试前的准备
确定测试目的
明确测试的目标，是为了了解 个人性格特点、职业倾向还是
《气质类型测试》ppt课件
目录
• 气质类型简介 • 气质类型测试方法 • 常见气质类型解析 • 气质类型与个人发展 • 如何改善不良气质 • 总结与展望
01
气质类型简介
气质的定义
气质定义
气质是指个体生来就具有的心理活动 的动力特征，主要表现在心理活动的 强度、速度、稳定性及指向性上。
气质与性格的区别
粘液质
总结词
沉着冷静、理智稳重
详细描述
粘液质的人通常沉着冷静，理智稳重。他们注重规则和秩序，善于规划和安排自己的生活和工作。他们通常表现 出谨慎、细致和精确的特点，能够在压力下保持冷静并做出明智的决策。
抑郁质
气质测试量表PPT课件
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• 多血质：4，8，11，16，19，23，25， 29，34，40，44，46，52，56，60。
• 粘液质：1，7，10，13，18，22，26， 30，33，39，43，45，49，55，57。
• 如果3种气质的得分接近但均高于第4种，则可定其气质为3种 气质的混合型。
•
由此，计有以下13种气质类型：胆汁质、多血质、粘液质、
抑郁质、胆汁质-多血质、多血质-粘液质、粘液质-抑郁质、胆汁
质-抑郁质、胆汁质-粘液质、多血质-粘液质-抑郁质、胆汁质-多
血质-抑郁质、胆汁质-粘液质-抑郁质、胆汁质-多血质-粘液质-抑
测Co验nt方en式t de是si由gn,陈10式ye。ar它s e包xp含eri的en气ce质类型有：胆 汁质（不可抑制型，战斗型，兴奋型），多血
质（活泼型），粘液质（安静型），抑郁质
（弱型）。
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3
• 测试要点：请在30分钟内如实回答下列题目。 你认为很符合自己情况的记2分，比较符合
的记1分，介于符合与不符合之间的记0分，比 较不符合的记－1分，完全不符合的记－2分。 （注：先拿好纸笔注明各题的得分，而不累加）
• 38、做事有些莽撞，常常不考虑后果。
• 39、希望老师讲授新知识时讲得慢些，多
重复几遍。
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• 40、能够很快地忘记那些不愉快的事情。
• 41、做作业或完成一件工作总比别人花时 间多。
• 42、喜欢运动量大的体育活动或参加文艺 活动。
• 43、不能很快地把注意力从一件事转移到 另一件事上去。
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《气质类型测试》课件
测试前准备
了解测试流程和注意事项。
分析结果
根据测试结果判断个体所属气质择适合的工作 职业。
社交交往
了解自己和他人的气质类型， 提高沟通协调。
个人发展
根据气质类型的特点，制定个 人发展计划。
总结和展望
通过气质类型测试，你可以更好地了解自己和他人，提高人际关系和个人发 展。
《气质类型测试》PPT课 件
本课件将介绍《气质类型测试》，帮助你了解如何测试及应用不同气质类型 的结果，让你的气质更具魅力。
注意事项
准备工作
选择合适的测试环境和工具。
测试身心
确保身心健康、放松状态。
测试准确性
遵守测试指导并避免干扰因 素。
什么是气质类型测试
气质类型测试是一种通过测试个体行为及特点，判断其所属气质类型的方法。气质类型反映了个体在社交、工 作及生活等方面的表现。
不同气质类型的特点
• 血气旺盛动感型 • 安静稳重谦和型 • 热情活泼好动型 • 理性冷静思考型
气质类型测试的准备工作
1 选择测试工具
2 设置测试环境
根据测试需求选择合适的测试工具和方法。
提供舒适的环境，避免干扰因素。
3 明确测试目的
明确测试的目的和预期结果。
气质类型测试的步骤
1
进行测试
2
按照测试指导完成测试题目。
《气质类型测量表》课件
结论
《气质类型测量表》是一种有价值的工具，可以帮助人们了解和评估个体的气质类型。它在心理学、职业发展 Biblioteka 团队管理等领域具有广阔的应用前景。
参考文献
1. Smith, J. (2010). Personality Types and Their Applications. Journal of Personality Assessment, 20(3), 123-145.
2. Chen, L., & Wang, H. (2015). The Development and Applications of Personality Assessment Tools. International Journal of Psychology, 30(2), 78-94.
3. Li, M., & Zhang, S. (2018). The Use of Personality Assessment in Career Counseling. Journal of Career Development, 40(4), 256-272.
《气质类型测量表》PPT 课件
本课件旨在介绍和解释《气质类型测量表》。我们将探讨测量表的作用以及 如何使用它来了解不同气质类型的人，并提供一些实际应用案例。
什么是气质类型测量表
气质类型测量表是一种心理测量工具，用于评估个体的气质类型。它通过一 系列问题和任务来获取个体的特征和行为模式，帮助人们了解自己和他人的 个性特点。
3
测量表的使用方法
学习如何正确使用气质类型测量表，理 解其背后的科学原理。
应用案例
通过真实案例了解气质类型测量表在实 际生活和工作中的应用。
测量表的优势和限制
心理学气质类型ppt课件
第二位先生是多血质，又称活泼型。这种气质类型的特点是：活
波好动；善于交往，容易适应新环境；容易接受新事物，兴趣易转移；
情绪发生快，但体验不深刻。思维敏捷，随机应变，热情奔放。《三
国演义》中的关羽是这种类型的代表。
第三位先生是黏液质，又称安静型。这种气质类型的特点是：安
静稳重，交往适度；善于忍耐，能克制自己；注意稳定不易转移；情
说："已经开演了，根据剧院规定，开场后不得入内， 以免妨碍其他观众。"这位先生一听，立刻火冒三丈， 与看门人争吵起来…… 正当他们吵得不可开交的时候，走来了第二位先生， 看见看门人吵得门也顾不上看了，灵机一动，立刻侧 身溜了进去。 第三位先生走到门口，见状，不慌不忙，转回门外的 报摊上，买了张晚报，坐在台阶上读起报来，他心中 自有算盘：“看戏是休闲，看报也是休闲，看不了戏， 看看报也不错”，倒也自得其乐。 等到第四位先生走到门口时，见看戏无望，深深叹了 口气，掉转头去，自言自语道："嗨！我这人真倒霉， 连看场戏都看不成……他越想越难受，干脆坐在门口 叹息起来。
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三、气质的了解与个别施教
（一）了解气质类型的方法 1、行为观察法 2、量表测定法 （二）根据学生气质类型进行教育 1、要巧妙地利用不同气质类型学生的心理特点因
势利导。 2、要善于理解不同气质类型学生的不足之处 3、要注意和防止一些极端气质类型学生的病态倾
向发展。
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强度强度平衡性平衡性灵活性灵活性气质气质不平衡不平衡胆汁质胆汁质平衡平衡灵活灵活不灵活不灵活粘液质粘液质不平衡不平衡抑郁质抑郁质请判断以下人物的气质类型请判断以下人物的气质类型1112131415161718强度强度平衡性平衡性灵活性灵活性气质气质不平衡不平衡胆汁质胆汁质平衡平衡灵活灵活不灵活不灵活粘液质粘液质不平衡不平衡抑郁质抑郁质19小学儿童气质的分布特点小学儿童气质的分布特点气质的了解与个别施教气质的了解与个别施教了解气质类型的方法了解气质类型的方法行为观察法行为观察法量表测定法量表测定法根据学生气质类型进行教育根据学生气质类型进行教育20一了解气质类型的方法一了解气质类型的方法11行为观察法行为观察法22量表测定法量表测定法二根据学生气质类型进行教育二根据学生气质类型进行教育11要巧妙地利用不同气质类型学生的心理特点因要巧妙地利用不同气质类型学生的心理特点因势利导
《气质类型测量表》课件
气质的分类
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04
多血质
活泼好动，善于交际，情绪稳 定，适应能力强。
胆汁质
精力旺盛，情绪易激动，直率 、热情，但情绪不稳定。
粘液质
安静沉着，情绪稳定，内向， 反应较慢。
抑郁质
敏感、细腻，情绪波动大，反 应较慢。
气质类型的特点
多血质
胆汁质
粘液质
抑郁质
善于表达、沟通，适应 能力强，但容易分心。
在职业规划领域的应用
职业选择指导
求职者可以通过《气质类型测量表》了解自己的气质类型， 选择适合自己的职业方向，提高职业满足感和成就感。
职业培训与辅导
企业可以通过《气质类型测量表》了解员工的个性特点，为 他们提供针对性的职业培训和辅导，提高员工的工作效率和 满意度。
在心理咨询领域的应用
心理评估
心理咨询师可以使用《气质类型测量表》作为评估工具，了解来访者的个性特 点和心理需求，为后续的心理咨询和治疗提供依据。
《气质类型测量表》 ppt课件
CONTENTS 目录
• 气质类型简介 • 测量表的使用方法 • 气质类型与个人发展 • 测量表的应用场景 • 测量表的局限性
CHAPTER 01
气质类型简介
气质的定义
气质
是一个人在心理活动和行为方面 表现出的稳定的心理特征。
描述
气质是一个人天生具备的个性特 点，它影响着人的情感、行为和 思维方式。
虽然测量表具有一定的局限性， 但仍然可以作为评估气质类型的
一种工具。
被试者应该认真对待测量表的结 果，并根据结果进行自我反思和
调整。
需要注意的是，测量表的结果并 不是绝对的，被试者的行为和表 现还需要结合实际情况进行综合
气质类型测量表 ppt课件
11．在多数情况下情绪是乐观的。 12．碰到陌生人觉得很拘束。 13．遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。 14．做事总是有旺盛的精力。 15．遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。 16．在人群中从不觉得过分拘束。 17．情绪高昂时，觉得干什么都有趣。 18．当注意力集中于一件事时，别的事很难使我分心。 19．理解问题总比别人快。 20．碰到危险情境，常有一种极度恐怖感。
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气质类型
胆汁质：情绪表现强烈、迅速；精力旺盛，性情直率， 待人热情，容易激动，个性刚强，感情用事
不 均 衡 抑郁质：稳重，很少感情外露；不善交际，喜欢独处， 敏感
内心情感体验持久而强烈，外表谦和、怯懦，动作缓慢
多血质：反应迅速，灵活，性情活泼，善于交际，语言流利， 易适应环境，情绪不稳定，注意力易转移，较粗枝大叶
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八、自然观察者智能
1.对自然环境的变化很敏感…………………2 1 0 2.了解各种植物的名称和特性………………2 1 0 3.喜欢到野外勘察……………………………2 1 0 4.对生物链等问题感兴趣……………………2 1 0 5.喜欢观察星座等天文现象…………………2 1 0 6.经常收集石头或其他标本…………………2 1 0 7.对动物充满好奇，总想了解他们的习性…2 1 0 8.喜欢到森林等纯自然的地方去旅游………2 1 0
多元智能自测量表
▪ 请您根据自己的实际情况，在最符合的地方打上圈。
然后根据所给分数，以每一种智能单位，分别相加。
一、语言智能 很符合 不太符合 不符合 1.喜欢模仿方言………………………2 1 0 2.有写日记的习惯……………………2 1 0 3.一有时间，就会捧着一本书………2 1 0 4.善于跟各种各样的人说话…………2 1 0 5.总是能耐心地听别人讲述…………2 1 0 6.写作时感到思如泉涌………………2 1 0 7.对外语学习很感兴趣………………2 1 0 8.和别人意见不同时总能说服别人…2 1 0
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气质类型测试量表和
计分
气质类型测试量表
下面60道题，可以帮助你大致确定自己的气质类型，请根据自己的情况在“很符合、比较符合、介于符合与不符合之间、比较不符、完全不符合”五个答案中选择一个适合自己的。
很符合2分，比较符合1分，介于符合与不符合之间0分，比较不符合-1分，完全不符合-2分。
1、做事力求稳妥，一般不做无把握的事。
2、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。
3、宁可一个人干事，不愿很多人在一起。
4、到一个新环境很快就能适应。
5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头。
6、和人争吵时总是先发制人，喜欢挑衅。
7、喜欢安静的环境。
8、善于和人交往。
9、羡慕那种善于克制自己感情的人。
10、生活有规律，很少违反作息制度。
11、在多数情况下情绪是乐观的。
12、碰到陌生人觉得很拘束。
13、遇到令人气愤的事，能很好地克制自我。
14、做事总是有旺盛的精力。
15、遇到问题总是举棋不定，优柔寡断。
16、在人群中从不觉得过分拘束。
17、情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没意思。
18、当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。
19、理解问题总比别人快。
20、碰到危险情境，常有一种极度恐怖感。
21、对学习、工作、事业怀有很高的热情。
22、能够长时间做枯燥，单调的工作。
23、符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。
24、一点小事就能引起情绪波动。
25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。
26、与人交往不卑不亢。
27、喜欢参加热烈的活动。
28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。
29、工作学习时间长了，常感到厌倦。
30、不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。
31、宁愿侃侃而谈，不愿切切私语。
32、别人总是说我闷闷不乐。
33、理解问题常比别人慢些。
34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。
35、心理有话宁愿自己想，不愿说出来。
36、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。
37、学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。
38、做事有些莽撞，常常不考虑后果。
39、老师讲授新知识时，总希望他讲得慢些，多重复几遍。
40、能够很快地忘记那些不愉快的事情。
41、做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。
42、喜欢运动量大的剧烈体育运动或参加各种文艺活动。
43、不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。
44、接受一个任务后，就希望能把它迅速解决。
45、认为墨守成规比冒风险强些。
46、能够同时注意几件事物。
47、当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。
48、爱看情节起伏跌宕激动人心的小说。
49、对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。
50、和周围人的关系总相处不好。
51、喜欢复习学过的知识，重复做能熟练做的工作。
52、希望做变化大、花样多的工作。
53、小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。
54、别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。
55、在体育活动中，常因反应慢而落后。
56、反应敏捷、头脑机智。
57、喜欢有条理而不甚麻烦的工作。
58、兴奋的事情常使我失眠。
59、老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂了以后很难忘记。
60、假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。
记分：
胆汁质型得分： 2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、58的得分之和。
多血质型得分： 4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60的得分之和。
粘液质型得分： 1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、
55、57的得分之和。
抑郁质型得分：为3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59的得分之和。
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确定气质类型的标准：
1、如果某类气质得分明显高出其他三种，均高出4分以上，则可定为该类气质。
如果该类气质得分超过20分，则为典型；如果该类得分在10－20分，则为一般型。
2、两种气质类型得分接近，其差异低于3分，而且又明显高于其他两种，高出4分以上，则可定为这两种气质的混合型
3、三种气质得分均高于第四种，而且接近，则为三种气质的混合型，如多血—胆汁—粘液质混合型或粘液—多血—抑郁质混合型。
胆汁质类型特点：精力充沛、情绪发生快而强、言语动作急速而难于控制；热情、显得直爽或胆大、易怒、急躁等等。
多血质类型特点：活泼好动、敏感、情绪发生快而多变、注意和兴趣容易转移、思维言语动作敏捷、善于交际、亲切、有生气，但也往往表现出轻率、不真挚等。
粘液质类型特点：安静、沉稳、情绪发生慢而弱、言语动作和思维比较迟缓、注意稳定、显得庄重、坚忍，但也往往表现出执拗、淡漠。
抑郁质类型特点：柔弱易倦、情绪发生慢而强、体验深沉、言行迟缓无力、胆小、忸怩，善于觉察到别人不易觉察到的细小事物，容易变得孤僻。