母乳喂养

儿童喂养与生长发育特点儿童喂养是指母乳喂养、人工喂养、添加辅食等等母乳喂养是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式。

母乳喂养的情况是多种多样的。

1989年联合国儿童基金会主办的母乳喂养定义会上，将母乳喂养分为六类：全部母乳喂养。

全部母乳喂养又分为两种：(1)纯母乳喂养，指除母乳外，不给婴儿吃其他任何液体或固体食物。

(2)几乎纯母乳喂养，指除母乳外，还给婴儿吃维生素、水、果汁，但每天不超过1-2次，每次不超过 2口。

部分母乳喂养。

部分母乳喂养分为三种：(1)高比例母乳喂养，指母乳占全部婴儿食物的80%及以上。

(2)中等比例母乳喂养，指母乳占全部婴儿食物的20%-79%。

(3)低比例母乳喂养，指母乳占全部婴儿食物的20%以下。

象征性母乳喂养。

这种母乳喂养几乎不给婴儿提供所需热量。

在婴儿出生后3周前不要给婴儿任何人工奶头，母乳喂养有利于健康这一说法主要体现在最初的两个月的母乳中。

宝宝要吃饭了,你家里采取的喂养方法是传统的,还是现代的呢?现代的科学喂养方法将儿童心理—社会保健的原理落实在宝宝每天的一餐一饭中,被称为应答式喂养方法,又称人性化喂养方法。

喂养方法:传统与科学的喂养专家指出，在产后一个小时开始喂养母乳，可减少婴儿染病几率，呼吁妈妈们能坚持母乳喂养，力所能及帮助宝宝抵御疾病侵袭。

母乳喂养的优势母乳营养价值高，含有婴儿所需的全部营养，有助于婴儿发育，且易消化、吸收，母乳中钙磷比例适宜，有利于宝宝的牙齿和骨骼的发育。

母乳中的蛋白质和脂肪颗粒小，易消化；因直接哺乳，母乳中的维生素C和维生素B等营养不易被破坏。

母乳中还有足够的氨基酸与乳糖等物质，对婴儿脑发育有促进作用。

同时，母乳喂养对母亲也有好处，孩子吸吮母乳会促进母亲子宫的收缩，利于子宫复原，减少产后出血，母乳喂养时会消耗多余脂肪，产后体形恢复快。

更让人感觉温馨的是，母乳喂养时婴儿与母亲肌肤相亲，目光交流，会让宝宝感到温暖、舒适，有满足感、安全感，宝宝心理健康和情绪能得以正常发展。

母乳不足多因方法不正确很多准妈妈或妈妈会对母乳喂养犹豫不决，虽然提倡母乳喂养已多年，但很多妈妈担心哺乳影响身材、母乳量不够、配方奶粉更好而不能坚持母乳喂养，对待母乳喂养上误区较多，专家指出其实大多数妈妈奶水不足是喂养方法不正确导致的。

在母乳喂养时，有些妈妈会发现母乳量逐渐减少，其实这是多方面原因造成的，如给孩子添加辅食后，母乳喂养次数减少，妈妈泌乳素的分泌减少，因为过于劳累、营养不良、睡眠不足、情绪不稳、压力增大、上班期间未及时吸出乳汁等都会造成乳汁减少。

徐剑秋称，其喂养不正确也导致乳汁不足，抱婴姿势或孩子吸吮姿势都会影响母乳喂养，喂养时，要将宝宝头、脖子、身体呈一条直线，让宝宝两边乳房都要吸吮，不要让宝宝只吸母亲的乳头，将乳晕底下的乳窦里的乳汁也要吸出，平时让宝宝频繁吸吮来刺激乳汁分泌，如果母乳不够，喂食时要先喂母乳，喂空后再添加奶粉。

哺乳期间，妈妈不要食用抑制乳汁分泌食物，还要保持良好心态，注意休息，保证睡眠。

第一小时喂养是关键据世界卫生组织中国代表处消息，全世界每年有150万婴儿直接死于非母乳喂养。

最新研究证明：如果所有的妇女能够在产后一个小时开始喂养母乳，可以挽救上百万新生儿生命。

母乳不但提供给了宝宝最营养的食物，可增强婴儿免疫力和抗感染，为宝宝安全健康提供抵抗疾病侵袭的盾牌，要早吸吮促进母乳喂养。

产后第一个小时内开始哺喂母乳可减少新生儿死亡的可能，同时新生儿随着哺喂母乳的时间延迟，新生儿死亡的危险性明显增高，据徐剑秋介绍这是因为婴儿发育未成熟，对外界环境的适应能力很差，容易受到外界环境影响造成生命危险，母乳含有免疫球蛋白，免疫细胞和其他免疫抗病物质，使新生儿不易出现肺炎、腹泻等，尤其是初乳更能抑制细菌繁殖，使宝宝不易患过敏性疾病。

据研究显示，在宝宝出生一个小时内，吸吮反射也较为强烈，此时尽快让宝宝吸吮可以刺激乳汁分泌，保证足量乳汁分泌，早吸吮，这样妈妈体温适合婴儿保温，还可刺激母乳泌乳反射尽快形成，早早产乳及乳汁分泌，增强婴儿抗病能力，让宝宝更健康地生长发育。

产后第一个小时内开奶好处多多初乳所含的营养成分和免疫物质，能为婴儿提供营养和第一次免疫保护。

有利于促进母亲乳汁的分泌。

婴儿的吸吮反射通常在出生第一小时内最强，此时利用婴儿的吸吮反射，可以帮助婴儿建立正确的乳头含接方式。

婴儿的吸吮可促进子宫收缩，有助于预防产后出血。

在哺喂婴儿时，能为婴儿提供其最需要的皮肤接触和温暖，尤其是早产儿和低体重儿。

母乳喂养对低体重儿最有帮助，因为他们的死亡率较高，出生后需要更多的支持，以帮助其吸吮。

产后1小时内开始母乳喂养，是世界卫生组织和联合国儿童基金会制定的成功母乳喂养十项措施中的第四项措施，是成功实现母乳喂养的有效方式。

需要强调的是，母乳喂养还需要得到来自家人、医务工作者和社会的支持，包括正确的哺乳指导、按需哺乳、避免使用奶瓶等。

宝宝要吃饭了,你家里采取的喂养方法是传统的,还是现代的呢?现代的科学喂养方法将儿童心理—社会保健的原理落实在宝宝每天的一餐一饭中,被称为应答式喂养方法,又称人性化喂养方法。

“喂”是一种有意义的亲子活动现代父母,不能把宝宝看作一个被动的接收者,满足于把一瓶奶或一碗饭塞进去,而要把喂宝宝进食看作一种有意义的亲子活动,有爱的交流和爱的传递,对宝宝进餐时的表现与反应做出及时、合理的应答。

而你的正确应答,反过来又会促使宝宝出现良好的表现与反应。

如此你应我答,互动互换,就形成了和谐开心的进餐佳境。

这样的“喂养”,让宝宝在心理上和生理上都得到极大的满足。

正所谓:开开心心地吃,健健康康地长。

应答式喂养的7个要点1与宝宝有目光的接触,并有语言的表扬与鼓励。

宝宝吃得好,要及时表扬;宝宝做得不够好,如吃饭慢或把饭菜含在嘴里时,应该鼓励他。

要记住:对婴幼儿不要采取批评的方法,更不应该去总结宝宝的缺点,并经常在他人面前抱怨,但要及时向宝宝提出合理要求,如不能一边玩一边吃。

2敏感地关注宝宝饥饱的信号。

发现宝宝饿时,要迅速将奶或饭菜准备好,及时供应;喂食时宝宝不再张嘴,或转过头去,说明宝宝已经吃饱了,这时就不要再要求宝宝喝完瓶里的剩奶或吃完碗里的剩饭菜了。

3帮助较大的宝宝自己吃东西。

宝宝自己吃,弄得满桌狼藉或身上脸上脏兮兮,不要批评,而应表扬鼓励他,夸他“真能干”、“真是妈妈的好孩子”等等。

你可以在喂食间歇,给宝宝擦一下手或嘴,或换一个干净的围嘴。

4慢慢地、耐心地鼓励宝宝进食,但不要强迫他吃。

宝宝学习吃一个新食品,有时可能要经过6?8次的尝试,因此你要有耐心,要有超过10次或以上的努力。

你可以将宝宝喜欢的食物与新食品混合在一起喂。

只要你真正爱孩子,你就会有足够的耐心。

5如果宝宝拒绝许多食品,试着将不同食品混合来喂。

对于有些挑剔的“小食客”,做饭时要注意食物的味道与口感,并尝试用不同的方法鼓励宝宝进餐。

6如果宝宝很容易对吃失去兴趣,就应该在进餐时减少娱乐。

7要合理安排宝宝的餐次。

一次全国母乳喂养的调查结果显示，我国的母乳喂养率为98%，而纯母乳喂养率仅为24%-37%。

在经历了一次从北到南的“空壳”奶粉事件之后，许多儿童营养专家迫切想向广大母亲说明——母乳喂养，是给孩子终身的礼物。

一次全国母乳喂养的调查结果显示，我国的母乳喂养率为98%，而纯母乳喂养率仅为24%-37%。

在经历了一次从北到南的“空壳”奶粉事件之后，许多儿童营养专家迫切想向广大母亲说明——母乳喂养，是给孩子终身的礼物。

婴儿不喂母乳终身难补问题和误区湖南省妇幼保健医院的王满凤主任说，我省母乳喂养不乐观的情况，主要有社会问题和认识误区两方面原因。

社会问题首先面临的是就业问题，现在的很多上班族妇女在时间上很受限制，有的是一满月就要上班，有的甚至还没满月就得去上班。

其次是性别歧视，有的家庭特别希望产妇生下的是男孩，而一旦产妇生下的是女孩，产妇将受到来自家庭的压力。

最后是一些乳品公司、乳品广告等，他们通过给母子、医院赠送奶粉等优惠活动，吸引购买举动。

以上这些原因都会直接或间接影响产妇的情绪，进而影响其乳汁分泌量，最后造成母乳喂养的减少或缺失。

另一方面是产妇本身认识上的误区。

一些母亲特别是年轻母亲，怕哺乳影响体型，造成乳房下垂、变形等，以至拒绝哺乳。

专家们指出，母乳喂养不但不会影响母亲的体型，还能促进母亲产后身体的复原，有利于减轻体重。

乳母如果选戴合适的棉质乳罩，断奶后乳房也会基本恢复到原来的形状。

营养不良终身难补省妇幼保健院儿科专家张建华介绍，营养不良一般可以分为消瘦型、水肿型和混合型。

消瘦型主要是因为所吃的食物(包括奶粉)中以缺乏热能(碳水化合物和/或脂肪)为主，而水肿型则以缺乏蛋白质为主。

营养不良直接影响婴儿体内各脏器，如心、肺、肝、肾等的健康，可以造成免疫力下降，使其容易发生各种感染性疾病。

同时，大脑的发育也会受到不同程度的损害。

0～3岁是出生后大脑发育最快的时候，在这段时期大脑的重量、体积将增加3倍，达到成人的80%，大脑神经网络的发育趋于成熟。

如果这时营养素摄入不够或者不均衡，对大脑的发育会造成严重的危害，过了这个阶段，即使再补也补不回来了。

大量的研究发现，生命早期的营养状况对成年后的健康会发生深远的影响。

胎儿期和婴幼儿期发生营养不良或肥胖，会增加成年后肥胖、心脑血管病、糖尿病、癌症等慢性非感染性疾病发生的机率。

喂奶到2岁有条件的话，孩子最好到2岁不断奶。

省妇幼保健医院张建华主治医师表示，不断奶的意思并不同于“纯母乳喂养”，纯母乳喂养是针对0-4个月大的婴儿完全只用母乳喂养来说的，而到2岁不断奶既包括了前者，同时也包括4个月以后到1岁大的婴儿，在医生的指导下除母乳喂养外，添加相应的辅食，以及1到2岁的幼儿以母乳为“饮料”，只少量少次喂养的情况。

当婴儿长到4个月后，单纯的依靠母乳中的营养成分已经不能满足婴儿生长发育的需求，父母亲应该在医生的指导下，根据婴儿的实际需求，在母乳之外添加相应的辅食。

如蛋黄、小麦粉、米糊糊、牛奶、蔬菜汁等，以补充其生长所需微量元素。

6-8月龄的宝宝应逐步建立一日三餐三点的饮食模式,此时就不应再提供夜奶。

下一期我们将介绍怎样建立良好的饮食模式。

婴幼儿、儿童与青少年这是骨骼需要成长的时期。

婴儿由于母乳喂养与牛乳喂养不同，钙的吸收有所不同。

母乳中钙的吸收率可达55%～60%，而牛乳喂养的，不论是普通牛乳或配方乳，吸收率都只有40%左右，因此单用牛乳喂养的婴儿必须补充钙。

1～10岁儿童每天适当补钙就够了，而女性从12岁起就需要增加钙的摄入量。

青壮年期这一时期，需要将骨密度维持到最高点，骨密度越高，到老年就越不容易发生骨质疏松症。

一般骨密度最高的峰值发生在20岁以后一直到30多岁，每日可以补充钙1200～1500毫克。

日常生活中，可多食用一些含钙量高的食物。