初二蹲踞式跳远说课稿
最新蹲踞式跳远说课稿 蹲踞式跳远评课稿(模板8篇)
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关于蹲踞式跳远的说课稿范文
关于蹲踞式跳远的说课稿范文尊敬的各位评委、老师们：大家好！今天我说课的内容是蹲踞式跳远。
首先，咱们来聊聊为啥要教蹲踞式跳远。
您瞧瞧现在的孩子们，天天不是坐着学习就是抱着手机玩，运动得太少啦！而蹲踞式跳远这一项目，不仅能锻炼孩子们的身体素质，还能培养他们的协调能力和勇敢精神。
那咱们来说说教学目标。
我希望通过这堂课，让学生们能够掌握蹲踞式跳远的基本动作要领，提高他们的跳跃能力。
同时，培养他们的团队合作意识和竞争意识，让他们在运动中体验到快乐和成就感。
接下来，咱们详细讲讲教学重难点。
重点嘛，当然是助跑与起跳的结合，这可是整个动作的关键。
而难点呢，就是腾空高度和远度的控制，这对于学生们来说可不容易。
为了让学生们更好地掌握这一技能，我准备了不少教学方法。
直观演示法那是少不了的，我得亲自给学生们示范动作，让他们有个直观的印象。
分解教学法也很重要，把复杂的动作分解成一个个小步骤，让学生们逐步掌握。
还有游戏竞赛法，通过比赛激发学生们的积极性和竞争意识。
再说说教学过程。
上课一开始，我会带着学生们做一套热身操，活动活动筋骨，比如头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动等等，这一套下来，学生们的身体就热乎起来啦，能减少受伤的风险。
热身完了，就进入到导入环节。
我会给学生们讲一个小故事：“同学们，你们知道吗？有一天，小兔子和小乌龟比赛跳远。
小兔子自以为跳得远，根本没把小乌龟放在眼里。
可是小乌龟不气馁，它按照正确的方法努力跳，最后居然赢了小兔子。
你们想不想知道小乌龟用了什么秘诀呀？”这时候，学生们的好奇心就被勾起来了，我就顺势引出今天的主题——蹲踞式跳远。
接下来就是新授环节啦。
我会先给学生们讲解蹲踞式跳远的动作要领，边讲边示范。
“同学们，看好啦！首先是助跑，要逐渐加速，步子要均匀，就像一阵风一样冲过去。
然后是起跳，起跳的时候，双脚用力蹬地，手臂向上摆动，身体要腾空起来。
腾空的时候，双腿屈膝向前上方抬起，尽量保持身体的平衡。
蹲踞式跳远说课稿
蹲踞式跳远说课稿一、说教材《蹲踞式跳远》是体育教学中的一项重要内容，它对于发展学生的速度、力量、协调性等身体素质具有显著作用。
本教材在新课程体育教学中具有举足轻重的地位，它不仅有助于提高学生的运动技能，还能够培养他们勇敢、顽强、自信的品质。
本文主要内容包括：蹲踞式跳远的动作要领、技术环节、训练方法以及比赛规则。
通过本教材的学习，学生能够掌握蹲踞式跳远的技巧，提高运动成绩，同时也能培养良好的团队协作精神。
（1）动作要领：分为起跳、腾空、落地三个阶段，强调身体协调、用力的顺序和节奏。
（2）技术环节：包括助跑、起跳、空中动作、落地等，要求学生在训练中逐步掌握。
（3）训练方法：采用多种练习手段，如模仿练习、辅助练习、分解练习等，以提高学生的动作质量。
（4）比赛规则：了解并遵守蹲踞式跳远的比赛规则，培养学生的竞技体育道德。
二、说教学目标学习本课，学生需要达到以下教学目标：1. 知识与技能：掌握蹲踞式跳远的动作要领、技术环节和训练方法，能够正确完成动作。
2. 过程与方法：通过模仿、辅助、分解等练习方法，提高蹲踞式跳远的动作质量，形成良好的运动技能。
3. 情感态度与价值观：培养学生勇敢、顽强、自信的品质，增强团队协作意识，体验运动的快乐。
三、说教学重难点1. 教学重点：蹲踞式跳远的动作要领、技术环节和训练方法。
2. 教学难点：（1）起跳时身体的协调性和用力顺序。
（2）空中动作的舒展和落地时的稳定性。
（3）训练中如何针对学生的个体差异进行有效指导。
在教学中，要关注学生的个体差异，因材施教，确保每个学生都能在原有基础上得到提高。
同时，注重学生的安全教育，预防运动损伤。
四、说教法在教学《蹲踞式跳远》的过程中，我计划采用以下几种教学方法，旨在提高教学效果，突出教学亮点。
1. 启发法：- 以问题驱动的教学方式激发学生的思考，如在讲解蹲踞式跳远的动作要领之前，我会提出问题：“为什么起跳时需要身体协调？”或“腾空时如何保持身体平衡？”通过学生的思考与回答，引导他们主动探索技术要领。
蹲踞式跳远说课稿
蹲踞式跳远说课稿（一）一、教材分析跳远是人类日常生活中经常用到的一种人体运动形式，蹲踞式跳远是跳远中最基础的技术方式。
它的技术要求不高，简便易学且具有一定的挑战性和趣味性，是颇受学生喜爱的田径项目。
蹲踞式跳远的完整技术包括：助跑、起跳、腾空、落地四个部分。
助跑和起跳相结合是本次课的教学难点，助跑和起跳良好的结合，有利于学生更好地掌握完整技术，进而提高跳远的远度。
二、学情分析初中二年级的学生由于生理及现在独生子女的特点，身体素质和运动能力普遍较差；在体育课中比较易兴奋，好表现，精神不易集中；对于说教过多、技术要求较强的教学兴趣并不高；相反，对于直观的、易于模仿的体育项目比较喜欢，兴趣也较高。
三、教学目标1、认知目标：了解蹲踞式跳远是由助跑、起跳、腾空、落地四个部分组成，并知道其各部分的动作要领。
2、技能目标：增强下肢力量及跳跃能力，发展身体协调性、灵敏性。
60%以上的学生能初步掌握蹲踞式跳远的完整技术，35%以上的学生能较好地运用蹲踞式跳远的技术进行练习，并有一定的远度。
3、情感目标：培养学生不怕脏，不怕苦，勇敢果断的优良品质，建立与增强学生的自信心。
四、教学重难点：重点：蹲踞式跳远的完整技术难点：助跑与起跳相结合技术五、教法（一）、游戏法：通过"老鹰捉小鸡"和"我是一只小青蛙"的游戏，进一步活动学生身体，锻炼学生的灵敏和跳跃能力，提高练习兴趣，培养学生良好的合作精神及团队意识。
（二）、示范法：利用青少年学生模仿能力强，好表现自己的特点，应用规范优美的完整动作示范，以吸引及激起学生的练习兴趣。
本课着重采用：完整示范与分解示范及讲解相结合，力求让学生多练习，让学生在练习中去体会、了解蹲踞式跳远的完整技术，培养学生动脑和自觉练习的习惯。
（三）对比练习法：练习中相互观察，提高对技术的认识。
（四）、指导、纠正错误法：在学生的练习过程中，通过个别指导与集体纠正错误相结合的方法，引导学生不断学习和规范自身动作。
蹲踞式跳远说课稿
蹲踞式跳远说课稿尊敬的各位评委，各位老师：大家好！我是应聘初中体育与健康的2号考生。
我今天说课的题目是《蹲踞式跳远》，下面我将从教学思想、教材分析、学情分析、教法与学法、教学过程等来展开我的说课。
一、教学思想本课将以新课程的四个基本理念为指导，以“健康第一”为宗旨，以学生的发展为中心，促进学生健康成长，提高学生的综合素质，培养学生积极主动参与体育锻炼的意识和习惯，帮助学生了解掌握一些体育的基础知识和基本运动技能。
二、教材分析本课的教学内容是《蹲踞式跳远》，选自华中师范大学出版社出版的教材《体育与健康》7~9年级第一章田径类第一课时内容。
蹲踞式跳远的完整技术包括：助跑、起跳、腾空、落地四个部分。
该内容能发展学生的下肢力量及跳跃能力，增强学生的体质，培养学生不怕苦、顽强拼搏、超越自我和对手的精神。
三、学情分析水平四八年级的学生由于生理及独生子女较多的特点，身体素质和运动能力普遍较差；在体育课中比较易兴奋，好表现，精神不易集中；对于说教过多、技术要求较强的教学兴趣并不高；相反，对于直观的、易于模仿的体育项目比较喜欢，兴趣也较高。
（把优点写在前面，缺点写在后面）四、教学目标1、认知目标：帮助学生了解蹲踞式跳远是由助跑、起跳、腾空、落地四个部分组成，并知道其各部分的动作要领。
2、技能目标：增强下肢力量及跳跃能力，发展身体协调性及力量素质。
3、情感目标：培养学生不怕脏，不怕苦，勇敢果断的优良品质，建立与增强学生的自信心五、教学重难点：重点：蹲踞式跳远的完整技术难点：助跑与起跳相结合技术六、教法与学法1、教法根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性和循序渐进等的原则，我主要采取了讲解示范法、观察法、纠正错误法、游戏比赛法等多种教学方法的综合运用，由浅入深逐渐引导，因材施教，区别对待，激发学生学习的兴趣，发挥学生的主体性，以更好的完成教学任务。
2、学法在本课的学法中，引导学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法，充分发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛。
蹲踞式跳远说课稿初中
蹲踞式跳远说课稿初中尊敬的各位评委、老师：大家好！今天我说课的内容是初中体育课程中的蹲踞式跳远。
一、说教材（一）教材分析蹲踞式跳远是初中体育教学中的重要内容之一，它不仅能够发展学生的身体素质，如协调性、爆发力和弹跳力，还能培养学生勇敢、果断的意志品质。
蹲踞式跳远是跳远技术中比较基础和常见的一种方式，掌握好蹲踞式跳远的技术动作，对于学生今后学习其他跳远技术和提高运动能力都有着重要的意义。
（二）教学目标1、知识与技能目标：学生能够了解蹲踞式跳远的动作要领和方法，80%的学生能够初步掌握蹲踞式跳远的基本技术动作。
2、过程与方法目标：通过练习，提高学生的身体协调性、爆发力和弹跳力，培养学生的自主学习能力和合作探究能力。
3、情感态度与价值观目标：培养学生勇敢、果断、积极进取的精神，增强学生的自信心和团队合作意识。
（三）教学重难点1、教学重点：助跑与起跳的衔接，腾空高度和远度的控制。
2、教学难点：腾空过程中身体的平衡和姿势的保持，以及落地时的缓冲动作。
二、说学情本次授课的对象是初中_____年级的学生，他们正处于身体发育的关键时期，具有较强的好奇心和求知欲，喜欢参加体育活动。
但是，这个阶段的学生身体素质和运动能力存在一定的差异，部分学生可能对跳远技术的掌握存在困难。
因此，在教学过程中，我将注重因材施教，关注学生的个体差异，通过多种教学方法和手段，激发学生的学习兴趣，提高教学效果。
三、说教法（一）讲解示范法通过简洁明了的讲解和准确规范的示范，让学生直观地了解蹲踞式跳远的动作要领和方法，为学生的练习提供正确的动作表象。
（二）分解练习法将蹲踞式跳远的技术动作分解成几个部分，让学生逐步进行练习，降低学习难度，提高学生的学习效果。
（三）游戏竞赛法通过游戏和竞赛的方式，激发学生的学习兴趣和竞争意识，提高学生的学习积极性和主动性。
（四）纠正错误法在学生练习的过程中，及时观察学生的动作，发现错误并给予纠正，帮助学生掌握正确的技术动作。
蹲踞式跳远说课稿(郭世进)
《蹲踞式跳远》说课稿凉泉初级中学郭世进一、指导思想和理论依据：本节课秉承“健康第一”的体育教育指导思想和以学生发展为中心的教育理念，结合本年龄段学生身体、心理的特点，利用情景教学的模式促进学生自主的学习和培养学生终身体育的意识。
跳跃是中学田径类教学的重要内容之一，教材本身的特点符合八年级学生活泼好动的天性，而且学习的内容主要是以向上、向前的各种跳的方式表现，是一项很具有实用意义的体育项目，深受中学生的喜欢。
它的出现可以很好地促进学生下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，从而提高跳跃力及灵敏、速度、协调等身体素质和能力。
而且在对培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质有很大帮助，因此在学生学习、练习的过程中有很高的锻炼价值。
二、教学背景分析：（一）教材分析：“蹲踞式跳远”是中学跳跃的重要教学内容之一，在水平四的教材中是基本的跳跃教学内容，它是在学生已经初步掌握一些简单的单双脚跳跃练习和初步接触了立定跳远动作方法的基础上，进一步提高单脚用力蹬地、双脚轻巧落地及手脚协调配合的技能。
八年级学生身体协调性尚可，有一定的力量在瞬间完成蹬地跃起，但是完成身体充分伸展，然后收腹举腿向前跃出这样的复杂动作有点困难，因此，八年级蹲踞式跳远的主要任务是使学生学会踏准踏跳区，向前上方跳出，并能双脚轻巧落地的方法。
（二）学情分析：八年级的学生处于身体、心理发育成长期，活泼好动、勇于表现自己，有一定的自我约束力和控制力。
但是受到年龄等因素的制约，身体力量、协调等素质还是有限，认知和技能尚处在较低水平，但他们的模仿能力较强，且敢于表达自己的想法，具备一定的探究知识能力。
三、教学目标：1、使学生能知道蹲踞式跳远的正确方法及要求。
2、使学生掌握踏准一定范围的踏跳区的动作方法。
3、培养学生刻苦锻炼和善于思考的品质，使学生学会欣赏自己和他人的能力，并能做出简单的评价。
四、教学重难点：重点：掌握蹲踞式跳远的正确动作，踏准一定范围的踏跳区。
蹲踞式跳远说课稿（精选5篇）
蹲踞式跳远说课稿（精选5篇）蹲踞式跳远说课稿篇1一、教材分析跳远是人类日常生活中经常用到的一种人体运动形式，蹲踞式跳远是跳远中最基础的技术方式。
它的技术要求不高，简便易学且具有一定的挑战性和趣味性，是颇受学生喜爱的田径项目。
蹲踞式跳远的完整技术包括：助跑、起跳、腾空、落地四个部分。
助跑和起跳相结合是本次课的教学难点，助跑和起跳良好的结合，有利于学生更好地掌握完整技术，进而提高跳远的远度。
二、学情分析初中二年级的学生由于生理及现在独生子女的特点，身体素质和运动能力普遍较差；在体育课中比较易兴奋，好表现，精神不易集中；对于说教过多、技术要求较强的教学兴趣并不高；相反，对于直观的、易于模仿的体育项目比较喜欢，兴趣也较高。
三、教学目标1、认知目标：了解蹲踞式跳远是由助跑、起跳、腾空、落地四个部分组成，并知道其各部分的动作要领。
2、技能目标：增强下肢力量及跳跃能力，发展身体协调性、灵敏性。
60%以上的学生能初步掌握蹲踞式跳远的完整技术，35%以上的学生能较好地运用蹲踞式跳远的技术进行练习，并有一定的远度。
3、情感目标：培养学生不怕脏，不怕苦，勇敢果断的优良品质，建立与增强学生的自信心。
四、教学重难点：重点：蹲踞式跳远的完整技术难点：助跑与起跳相结合技术五、教法（一）、游戏法：通过"老鹰捉小鸡"和"我是一只小青蛙"的游戏，进一步活动学生身体，锻炼学生的灵敏和跳跃能力，提高练习兴趣，培养学生良好的合作精神及团队意识。
（二）、示范法：利用青少年学生模仿能力强，好表现自己的特点，应用规范优美的完整动作示范，以吸引及激起学生的练习兴趣。
本课着重采用：完整示范与分解示范及讲解相结合，力求让学生多练习，让学生在练习中去体会、了解蹲踞式跳远的完整技术，培养学生动脑和自觉练习的习惯。
（三）对比练习法：练习中相互观察，提高对技术的认识。
（四）、指导、纠正错误法：在学生的练习过程中，通过个别指导与集体纠正错误相结合的方法，引导学生不断学习和规范自身动作。
蹲踞式跳远说课稿
蹲踞式跳远一、指导思想依据新课程标准的理念、贯彻“健康第一”的指导思想。
以学生的发展为中心，重视学生的主体地位和教师的主导作用。
本课通过“单脚跳过河”的情境教学法，为学生的体育学习营造一个宽松、和谐、平等和充满生气与活力的氛围，让学生变的易学、乐学，通过腾空步练习，发展学生的下肢力量和弹跳能力。
通过立卧撑等练习来发展学生的上肢力量，从而促进其身心全面发展。
二、学情分析本次课的教学对象为初二（1）班，本班学生之前有接触过跳远，但对于蹲踞式跳远的基本动作要领还不了解。
由于这个年龄阶段的学生好动、注意力不集中，所以在教学中，教师设置学生喜闻乐见的情景来吸引学生的注意力。
在教学的过程中以完整的技术动作教学为主，分解技术教学为辅，使学生建立完整的动作表象，形成正确的跳跃姿势。
给学生较多的跳跃机会，发展学生的跳跃能力和身体控制能力。
三、教材分析蹲踞式跳远是通过快速、有节奏的助跑，积极有力的起跳，克服自身重力取得跳跃远度的项目。
跳跃式田径运动中的典型比赛项目，同时又是学生非常喜欢的锻炼身体项目。
学习蹲踞式跳远，并通过各种发展跳跃能力的练习，可以发展学生的下肢力量，跳跃能力、爆发力、协调性等素质，同时对培养勇敢果断、战胜自我等意志品质有较为积极作用。
四、教学重难点依据教材分析和学生的具体情况我确定本次课的重难点重点：助跑快速、步点准确、起跳积极有力。
难点：助跑与起跳的衔接。
五、教学目标根据本节课的教学重难点，我设置了以下教学目标：（1）认知目标：培养学生对跳跃运动的学习兴趣，了解蹲踞式跳远的技术要领，能在今后的生活实践中加以运用。
（2）技能目标：通过学习蹲踞式跳远的基本技术，80%左右的学生能初步掌握腾空步技术，20%左右的学生较好的掌握腾空步技术。
通过练习，有效发展学生的爆发力、弹跳力和下肢力量。
（3）情感目标：培养学生勇于向前、顽强、果断的优良品质；培养学生自主学习和探究的能力；培养学生的合作意识和团队精神。
《蹲踞式跳远》说课稿
《蹲踞式跳远》说课稿尊敬的各位评委老师：大家好，我今天说课的题目是八年级《蹲踞式跳远》，我将从指导思想、教材、学情等以下几个方面进行说课。
一.指导思想本课以《体育与健康》课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想，确保全体学生都得到健康发展，关注学生对运动技能的学习兴趣和情感体验，强调学生学习主体地位的体现，提高学生体育学习能力，培养学生健康的行为习惯和生活方式，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。
二．教材分析蹲踞式跳远是初中体育教学重要的组成部分，是田径中较为基础的技术。
可以促进身体的生长发育，提高学生的速度、力量、灵敏、协调等身体素质，从而可以培养学生强烈的竞争意识和顽强的拼搏精神，促进学生健康成长。
三．学情分析八年级学生年龄都在14－15岁左右，存在着体质与运动技术差异的现象；男生差异较大，在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教、技术要求过多的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于表现自我的体育课，往往比较喜欢，且学习兴趣较高。
四、教学目标1、运动能力：通过逐渐增加难度的练习，90%的学生能掌握正确的助跑与起跳的动作方法。
2、健康行为：健康行为：通过学习，做到动作连贯协调，提高爆发力、速度、协调并掌握健康的锻炼方式。
3、体育品德：培养学生顽强拼搏、不怕困难及勇于挑战的意志品质。
五、教学重点、难点教学重点：起跳脚踏跳有力。
教学难点：助跑起跳连贯，起跳时上下肢协调用力。
六、教法、学法本节课我采用的教法主要有讲解示范法、分组练习法、纠正错误法。
本节课学生采用的学法主要有观察法、模仿法、自主练习法。
七、教学过程根据教学特点，我将教学过程分为以体育课堂常规为主的基本部分，以热身为主的准备部分，以练习为主的基本部分，以放松总结为主的结束部分。
（一）首先来说说本课的开始和准备部分（计划用时7分钟左右）首先进行课堂常规，形成良好的课堂常规习惯，紧接着教师带领学生慢跑热身，在教师的带领下一起做徒手操，使学生的肌肉、关节、韧带都得到充分的锻炼以达到热身效果，预防运动损伤，为下面学习蹲踞式跳远做好充分的准备。
蹲踞式跳远说课稿范文模板7篇(蹲踞式跳远优秀说课稿范文模板模板)
蹲踞式跳远说课稿范文模板7篇(蹲踞式跳远优秀说课稿范文模板模板)下面是整理的蹲踞式跳远说课稿7篇(蹲踞式跳远优秀说课稿模板)，以供借鉴。
蹲踞式跳远说课稿1跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，是学生喜乐见闻的、节奏强、兴趣高的一种体育形式；又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。
所以在体育教学中占有重要的地位，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。
一、教学目标（1）知识目标：初步体会腾空时摆动腿挺髋前伸的技术。
（2）能力目标：1、发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。
2、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。
二、教学重点：鼓励学生在学习与练习过程中不断的尝试跨越新的障碍（可喻为生活中的困难）。
三、教学难点：腾空时摆动腿积极挺髋前伸形成腾空步。
教材分析：跳远是腾越远度、超越水平障碍的一种技能。
它是通过快速的助跑，迅速有力的'起跳，把助跑获得的水平速度和踏跳获得的垂直速度很好的结合起来，使人体腾越一定的远度。
整个动作由四个部分组成（助跑、踏跳、腾空、落地），（1、助跑：为获得水平加速度。
2、踏跳：为创造最大的腾空速度，即垂直速度3、腾空：获得空中水平距离。
4、落地：保护身体。
）所以跳远对培养学生快速奔跑能力，提高弹跳力、发展下肢力量、灵敏和协调等身体素质有积极的作用。
学生分析：学生年龄都在13岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。
动作分析：蹲踞式跳远由助跑、踏跳、腾空、落地、四个环节组成。
助跑：助跑动作自然轻松，逐渐加速，最后几步速度快，最后一步步幅小。
起跳：起跳腿全脚掌迅速落地，身体重心移至起跳腿上时快速蹬伸起跳腿，同时摆动腿和两臂快速摆起，眼看前上方。
《蹲踞式跳远》示范说课稿
《蹲踞式跳远》示范说课稿尊敬的各位评委、老师：大家好！今天我说课的内容是《蹲踞式跳远》。
一、教材分析蹲踞式跳远是初中体育教学中的重要内容之一，它对发展学生的身体素质、提高运动能力有着重要的作用。
从教材的地位和作用来看，蹲踞式跳远是田径运动中的一项基本技能，通过学习可以提高学生的跳跃能力和身体协调性。
同时，它也为学生今后学习更复杂的跳跃技术打下基础。
教材的重点在于助跑与起跳的结合，难点在于腾空高度和远度的控制以及落地的稳定性。
二、学情分析本次授课的对象是初中_____年级的学生。
这个阶段的学生正处于身体发育的快速时期，具有较强的好奇心和求知欲，喜欢参与体育活动。
然而，他们的身体素质和运动技能存在一定的差异，部分学生可能在助跑速度、起跳力量和动作协调性方面存在不足。
因此，在教学中需要关注个体差异，因材施教，采取多样化的教学方法和手段，激发学生的学习兴趣，提高教学效果。
三、教学目标基于对教材和学情的分析，我制定了以下教学目标：1、知识与技能目标：学生能够了解蹲踞式跳远的动作要领，80%的学生能够基本掌握蹲踞式跳远的技术动作，提高跳跃能力。
2、过程与方法目标：通过练习和游戏，培养学生的自主学习能力、合作探究能力和创新思维能力。
3、情感态度与价值观目标：激发学生对体育运动的兴趣，培养学生勇敢、果断、积极进取的精神和团队合作意识。
四、教学方法为了实现教学目标，我将采用以下教学方法：1、讲解示范法：通过详细的讲解和标准的示范，让学生直观地了解蹲踞式跳远的动作要领。
2、分解练习法：将完整的动作分解成几个部分，让学生逐步练习，降低学习难度。
3、游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的方式，增加学生的参与度和学习积极性。
4、纠正错误法：及时发现学生在练习中出现的错误动作，并给予纠正和指导。
五、教学过程整个教学过程分为开始部分、准备部分、基本部分和结束部分。
（一）开始部分（约 3 分钟）1、课堂常规：集合整队、师生问好、检查人数和服装、宣布本节课的教学内容和目标。
蹲踞式跳远说课稿初中
蹲踞式跳远说课稿初中一、说教材（一）本文作用与地位蹲踞式跳远作为初中体育教学的重要组成部分，不仅能够锻炼学生的身体素质，提高他们的运动技能，还能培养勇敢、顽强、自信等优良品质。
本文在初中体育教学中具有举足轻重的地位，它是田径运动的基础项目之一，也是中考体育测试的必测项目。
（二）主要内容本文主要围绕蹲踞式跳远的技巧展开，包括助跑、起跳、腾空、落地四个环节。
通过详细的动作分解和要领讲解，使学生掌握正确的蹲踞式跳远技巧，提高运动成绩。
（三）教学要点1. 助跑：要求学生保持直线助跑，步频逐渐加快，最后几步过渡到起跳腿。
2. 起跳：起跳腿发力，摆动腿配合，身体向上向前腾起。
3. 腾空：身体保持紧张状态，两腿屈膝上摆，尽量延长腾空时间。
4. 落地：两脚同时落地，膝盖微屈，向前倾倒，用双手撑地。
二、说教学目标（一）知识与技能目标1. 学生了解并掌握蹲踞式跳远的动作要领，能独立完成动作。
2. 学生能够运用所学技巧，提高蹲踞式跳远的成绩。
（二）过程与方法目标1. 学生通过分组练习，培养团队协作能力和竞争意识。
2. 学生通过反复练习，提高动作的熟练度和稳定性。
（三）情感态度与价值观目标1. 培养学生勇敢、自信、顽强的品质，激发他们参加体育锻炼的兴趣。
2. 使学生认识到体育锻炼的重要性，树立终身体育的观念。
三、说教学重难点（一）重点1. 助跑与起跳的衔接。
2. 腾空时的身体姿势。
（二）难点1. 起跳时的发力技巧。
2. 落地时的稳定性。
在教学过程中，教师要注重对重点、难点的讲解与示范，确保学生能够准确掌握动作要领，提高运动成绩。
同时，要关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在原有基础上得到提高。
四、说教法（一）启发法在教学蹲踞式跳远时，我采用启发法引导学生自主探究和发现动作要领。
通过设置一系列问题，如“起跳时为什么要强调摆动腿的配合？”“腾空时如何保持身体的稳定性？”等，激发学生的思考，让他们在实践中寻找答案。
这种方法可以培养学生的自主学习能力和解决问题的能力。
蹲踞式跳远说课稿初中
蹲踞式跳远说课稿初中11 引言本说课稿旨在阐述初中蹲踞式跳远课程的教学设计与安排，以便为教学活动提供清晰的指导和规划。
111 教学目标通过本次课程，学生能够：1、理解蹲踞式跳远的动作要领和基本原理。
2、掌握蹲踞式跳远的正确动作技术，包括助跑、起跳、腾空和落地等环节。
3、提高身体的协调性、爆发力和空间感知能力。
112 教学重难点重点：1、助跑与起跳的衔接。
2、腾空高度和远度的控制。
难点：1、腾空时身体的平衡和姿态的保持。
2、落地时的缓冲和稳定。
12 教学方法1、讲解示范法：通过详细的讲解和标准的动作示范，让学生直观地了解蹲踞式跳远的动作要点。
2、分解练习法：将整个动作分解成若干个部分，让学生逐步练习，熟练掌握每个环节。
3、游戏竞赛法：通过组织竞赛活动，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
121 教学准备1、准备足够的跳远场地和器材。
2、确保场地的安全，消除潜在的危险因素。
122 教学过程1、开始部分集合整队，检查人数。
宣布本节课的教学内容和目标。
安排适量的热身活动，如慢跑、关节活动等。
2、基本部分教师讲解蹲踞式跳远的动作要领和技术要点，同时进行示范。
学生分组进行原地模仿练习，教师巡视指导，纠正错误动作。
进行助跑起跳练习，逐渐增加助跑距离和起跳高度。
练习腾空和落地动作，注重身体姿态的控制和平衡。
组织学生进行完整的蹲踞式跳远练习，教师根据学生的表现进行针对性的指导和评价。
3、结束部分带领学生进行放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等。
总结本节课的教学内容，强调重点和难点。
布置课后作业，让学生加强练习。
13 教学评估1、观察学生的动作技术，评估其掌握程度。
2、通过学生的练习表现，评价其协调性和爆发力的发展情况。
131 注意事项1、强调安全意识，确保学生在练习过程中不受伤。
2、关注学生的个体差异，对不同水平的学生进行有针对性的指导。
以上是初中蹲踞式跳远的说课稿，通过合理的教学设计和有效的教学方法，期望能够帮助学生较好地掌握蹲踞式跳远的技能。
蹲踞式跳远说课稿
蹲踞式跳远说课稿尊敬的各位评委老师下午好，我今天说课的内容是“蹲踞式跳远”，授课对象为水平四八年级学生，第一次课，授课人数40人，我将它分为九个部分来讲：一、指导思想本课坚持“健康第一”的指导思想，并结合水平四学生的生理、心理特点，通过设疑、尝试、开发学生动脑的能力，通过技能和体能的提高，培养学生对体育运动的兴趣，通过蹲踞式跳远技术的学习，培养学生团体协作的能力。
二、学情分析八年级的学生具备一定的身体素质，速度、力量素质易发展，这时期的学生独立性、自尊心、好胜心不断增强，注意力具有一定的稳定性，能比较长时间地注意与自己有关的事物。
在上本堂课之前学生已粗略地学习蹲踞式跳远，但对细节掌握得并不是很好。
三、教材分析蹲踞式跳远是华东师范出版社水平四学生所要学习的运动项目。
它对于提高学生跑跳结合能力、下肢爆发力等方面具有较为显著的效果，有利于学生速度、力量、协调性等方面的发展。
重点：助跑要有节奏难点：助跑与起跳结合技术四、教学目标制定根据教材特点和学生实际情况制定以下3个教学目标：1.认知与技能目标：使学生了解“蹲踞式跳远起跳技术”的动作要领及锻炼价值；使70％的学生能初步掌握“蹲踞式跳远起跳技术”的动作方法。
2.体能与健康目标：通过学与练，让学生的速度、力量素质得到锻炼，协调机能得到一定提高。
3.情感目标：通过学与练，培养学生吃苦耐劳、勇于拼搏精神。
五、教学策略选择本堂课主要采用了讲解示范法、问答法、游戏法等教学方法。
1.讲解示范法：教师通过简明、形象的语言讲解动作要领，强调重、难点，优美准确的动作示范，不仅能让学生建立正确的动作表象，而且能够激发学生学习的兴趣。
2.问答法：通过教师提问学生回答的形式，启发学生积极思维，活跃课堂气氛，培养学生的自主性。
3.游戏法：为了激发学生对体育课的兴趣、调动学生的积极性和更好的领会动作要领，在教学中采用了游戏“踏石过河”。
采用了分解练习法、分组练习法。
1.分解练习法：为了让学生更好地掌握技术动作，对蹲踞式跳远起跳技术进行分部教学。
蹲距式跳远说课稿
蹲距式跳远说课稿尊敬的各位评委老师：大家好！今天我说课的内容是蹲距式跳远。
下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程以及教学反思这几个方面来展开我的说课。
一、教材分析蹲距式跳远是初中体育教学中的重要内容之一，它是田径运动中的跳跃项目。
通过学习蹲距式跳远，能够有效地发展学生的身体素质，如力量、速度、灵敏和协调性等。
同时，还能够培养学生勇敢、果断、积极向上的精神品质。
在教材中，蹲距式跳远的技术动作包括助跑、起跳、腾空和落地四个环节。
每个环节都有其特定的技术要求和动作要点，需要学生逐步掌握和熟练运用。
二、学情分析本次授课的对象是初中____年级的学生。
这个年龄段的学生正处于生长发育的关键时期，他们具有较强的好奇心和求知欲，喜欢尝试新鲜事物。
但同时，他们的身体素质和运动技能水平还存在一定的差异，部分学生可能在协调性和力量方面相对较弱。
在学习蹲距式跳远之前，学生已经具备了一定的奔跑和跳跃基础，这为学习新的技术动作提供了一定的条件。
然而，对于蹲距式跳远这种较为复杂的技术动作，学生可能需要更多的时间和练习来掌握。
三、教学目标基于对教材和学情的分析，我制定了以下教学目标：1、知识与技能目标学生能够了解蹲距式跳远的动作要领和方法，80%的学生能够基本掌握蹲距式跳远的技术动作，并且能够跳出一定的远度。
2、过程与方法目标通过练习和模仿，提高学生的身体协调性和灵敏性，培养学生的自主学习能力和合作探究能力。
3、情感态度与价值观目标培养学生勇敢、果断、积极向上的精神品质，增强学生的自信心和团队合作意识。
四、教学重难点1、教学重点助跑与起跳的衔接，腾空高度和远度的控制，以及落地的稳定性。
2、教学难点助跑的节奏和速度的控制，起跳时的蹬地发力和腾空时的身体姿态保持。
五、教学方法为了实现教学目标，突破教学重难点，我将采用以下教学方法：1、讲解示范法通过详细的讲解和标准的示范，让学生直观地了解蹲距式跳远的技术动作和要领。
蹲踞式跳远示范说课稿
蹲踞式跳远示范说课稿尊敬的各位评委、老师们：大家好！今天我说课的内容是蹲踞式跳远。
一、教材分析蹲踞式跳远是初中体育教学中的重要内容，它对发展学生的身体素质，提高运动能力有着重要的作用。
通过学习蹲踞式跳远，能够增强学生的腿部力量、爆发力、协调性和空中平衡能力。
本节课的教学重点是助跑与起跳的结合，难点是腾空高度和远度的控制。
二、学情分析本次授课的对象是初中____年级的学生，他们正处于生长发育的关键时期，具有较强的好奇心和求知欲，喜欢挑战新鲜事物。
但这个阶段的学生身体协调性和控制能力还不够完善，需要在教学中逐步引导和培养。
在之前的体育课程中，学生已经掌握了一些基本的跑、跳技能，为本节课的学习奠定了一定的基础。
但对于蹲踞式跳远这种较为复杂的技术动作，还需要进一步的学习和练习。
三、教学目标基于以上对教材和学情的分析，我制定了以下教学目标：1、知识与技能目标：学生能够了解蹲踞式跳远的动作要领和方法，80%的学生能够较为准确地完成助跑、起跳、腾空和落地的动作。
2、过程与方法目标：通过练习和模仿，提高学生的身体协调性和运动能力，培养学生自主学习和合作探究的能力。
3、情感态度与价值观目标：激发学生对体育运动的兴趣，培养学生勇敢、果断、自信的品质，以及团结协作的精神。
四、教学方法为了实现教学目标，我将采用以下教学方法：1、讲解示范法：通过简洁明了的讲解和准确规范的示范，让学生对蹲踞式跳远的动作有初步的认识和了解。
2、分解练习法：将整个动作分解成几个部分，让学生逐步练习，降低学习难度，提高学习效果。
3、游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的方式，增加学生的学习兴趣和积极性，培养学生的竞争意识和团队精神。
4、纠正错误法：在学生练习的过程中，及时发现并纠正学生的错误动作，帮助学生掌握正确的动作技术。
五、教学过程（一）开始部分（3 分钟）1、集合整队，检查人数。
2、师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。
3、安排见习生。
（二）准备部分（7 分钟）1、慢跑 400 米。
蹲踞式跳远说课稿(新)
蹲踞式跳远说课稿一、自我介绍各位评委老师，上午好！我是来自南京市第三高级中学的王蓉。
今天我说课的内容是初二年级蹲踞式跳远单元中的第五课时----完整的蹲踞式跳远技术。
二、教材分析蹲踞式跳远是一种速度和弹跳相结合的项目，具有很高的锻炼价值，是初中阶段体育教材中的重要内容，也是学生必须掌握的一项运动技能。
初二年级跳远教学主要目标是使学生初步掌握跳远技术，了解助跑、起跳、腾空、落地四个技术阶段的结构和要求，能够比较正确地完成蹲踞式跳远动作，并达到一定的远度。
通过多种多样的发展跳跃能力的练习，有效发展速度、协调、力量等身体素质，改善神经系统、心血管系统的功能，培养学生自立自信、积极进取、战胜自我的优秀品质。
三、学情分析初二年级的学生由于生理及独生子女的特点，身体素质和运动能力普遍较差，在体育课中比较易兴奋，好表现，精神不易集中；对于说教过多、技术要求较强的教学兴趣并不高；相反，对于直观的、易于模仿的体育项目比较喜欢，兴趣也较高。
根据新课标理念，以学生为教学主体，激发学生学习兴趣，所以蹲踞式跳远教学单元中我共安排了6个课时，分别是多种形式的跳跃及“单跳双落”技术、助跑与起跳技术、改进助跑与起跳技术、腾空与落地技术、完整的蹲踞式跳远技术、考核蹲踞式跳远。
其中第五课次内容为完整技术练习，通过教学激发学生参与热情，发展学生主观能动性，在体育活动中体验成功与快乐。
四、教学目标依据《课程标准》基本理念，贯彻以“健康第一”为指导思想，落实“主动参与，乐于探究，交流与合作”的学习方式，结合学生实际情况，确定本节课教学目标：1、认知目标：知道蹲踞式跳远正确的动作技术和技能，掌握蹲踞式跳远的锻炼方法，学会探究的方法。
2、技能目标：增强下肢力量及跳跃能力，发展身体协调性、灵敏性。
65%以上的学生能正确掌握蹲踞式跳远动作并完成学习目标，30%以上的学生动作连贯协调，达到一定的远度。
3、情感目标：拓展学生的思维空间，创设学生成功和展示的机会，培养学生的自信心和积极进取的优秀品质。
《蹲踞式跳远》说课稿
《蹲踞式跳远》说课稿各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢《蹲踞式跳远》说课稿课题：1、蹲踞式跳远；2、游戏：自选说教材跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，是学生喜闻乐见的、节奏强、兴趣高的一种体育形式；又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。
所以在初中体育教学中占有重要的地位，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。
一、教学目标（1）知识目标：初步模仿蹲踞式跳远的技术。
（2）能力目标：发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。
（3）情感目标：培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。
二、教学重点：鼓励学生在学习和练习的过程中积极进行模仿练习。
三、教学难点：动作的模仿。
说对象初二学生年龄都在1415岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。
说指导思想培养学生对体育活动的兴趣，提高学生的主动、积极参与体育学习的意识和行为，是《体育课程标准》主要课程理念之一。
为全面达成五个学习领域目标，本课采用情境教学法，为学生的体育学习营造一个宽松、和谐、平等和充满生气与活力的氛围，让学生在富有情趣的环境中，带着浓厚的学习兴趣，主动、积极的参与到游戏活动中去，愉快的进行身体练习，享受游戏活动的愉悦，使学生的个性得到充分的发挥。
说教法将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与的游戏中无形间达到教学的初步目的。
由于学生的感性思维较强，而理性较差，宜多做示范，以让学生模仿练习，当学生掌握到一定程度时，再做技术性指导，以提高学生的技术质量与兴趣。
（一）游戏参与法将教学寓于“游戏”中，提高学生的学习兴趣。
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初二年级体育说课稿
一、教学内容：1 蹲距式跳远（腾空步） 2 游戏（夹球接力）
二、教材分析
本课教学内容是田径运动中的蹲距式跳远动作，这个动作也是三种跳远动作中最基本的一种，它有利于学生掌握助跑，起跳的技术，培养合理的蹬地用力感觉，为以后学习其他动作打下坚实的基础。
从小学到中学直至到大学，这个动作一直是个起点动作。
但要把它学好却不容易。
我认为要教这个动作还得从模仿动作开始，为此我在进行这一单元教学时，把它分成7个课时来教学。
第一课，行进间以及跑动中的模仿腾空步练习。
第二课，中远距离的腾空步练习，着重强调摆动腿的上抬。
第三课，纠正蹬地不充分以及踩板不准的毛病进行强化教学。
第四课，让学生踩固定点进行起跳练习，加强腿部力量练习，为完整起跳做准备。
第五课，进行完整动作的教学，强调起跳腿向摆动腿积极靠拢。
第六课，继续进行完整动作的教学，加强踏板准确性的练习。
第七课，教学测试。
从顺序上讲，这七步严格按照由易到难的顺序，学生容易接受，而且越学越感兴趣。
这正是我们所期望的。
三、学情分析
本课教学对象是江阴市月城中学初二（3）班学生，共53人，该班学生各方面素质普遍较好，但也存在着个别差异，班风很好，同学间团结互助，有较强的凝聚力。
学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好。
四、教学目标
根据上面的教材分析和学情分析我制定了如下目标
1、认知目标：通过学习认识蹲踞式跳远对锻炼身体的重要意义，让学生在轻松愉快的氛围中进行身体锻炼，培养学生自主学习探究学习的意识。
2、技能目标：在练习中学生能初步掌握合理的腾空步动作，较好的进行准确起跳，并能协调好腾空后身体的平衡姿势。
做到合理起跳安全着地。
3、情感目标：培养学生自觉主动锻炼的习惯，增强与他人的交流与合作培养顽强果断的作风增强团结协作精神，充分发挥学生的表现力和创造力。
五、教学过程实施
以下是本课的组织队形图
❶❍❷ ❸❍❹✂
（开始部分准备部分
结束部分）
基本部分（圈形，四路纵队略）
根据认知规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四部分：课堂导入时间安排6',课堂准备部分时间安排6'，课堂参与部分安排28'和结束部分时间安排5'。
课堂导入部分两个内容：一是组织教学所需的常规内容，主要是迅速地把学生组织起来，使学生明确课的内容和目的。
二是安排一个反应性的内容，既是对队列队形的检验，同时又能够调动学生的注意力。
课堂准备部分安排的“军事行动”（绕障碍跑）既能起到热身作用，又能锻炼学生集体感，调动学习的热情。
徒手操部分加上优美的旋律，一扫过去的枯燥机械的动作，营造出一种艺术的氛围。
能有效的激发学生的兴趣，调动学生的学习热情。
同时又能充分活动开各关节，
为以下的教学作准备，并能减少伤害事故的发生。
课堂参与与目标达成部分安排的第一个内容是游戏（跨过鸭绿江），这个内容也可以作为跳远腾空步的辅助练习，这堂课我将它放在参与部分的第一个内容，加上特定的情境，以游戏的形式出现，有以下几方面的考虑。
第一、学生感觉比较新，能够调动学生的学习热情，大家的兴趣也较浓，这是一个好的开端。
第二、在游戏中能够充分调动学习的主动性，积极性，让他们来思考如何才能不被“淹死”。
教师要适时的调整垫子的宽度，让学生感觉可以跳过但还有难度。
他们交
流的结果不外乎以下几种，一是必须单脚跳，二是助跑快，三是腾空要高。
这样学生已经在自主的练习中基本掌握了腾空步的要领。
在这一部分教师各找做的好的和做的失败的学生出来示范动作，让学生来思考怎样才能做到单脚起跳腾空高位移远，突出本课需要解决的问题，为下面的腾空步教学打下伏笔。
第二个内容安排的是腾空步教学，有了前面的体验，这部分的学习学生感到很轻松，这部分主要安排了行进间的跑跳练习和跑动中的跑跳练习。
按照由简到繁，由易到难的顺序层层推进。
这部分的练习主要强调摆动腿的积极上抬，以及身体腾空后的身体平衡姿势。
第三个内容安排的是一组夹球接力赛，这项比赛将本堂教学推向高潮，这项游戏能很好的锻炼学生的集体荣誉感以及协作精神。
最后一部分整理放松阶段，目的是让学生从紧张的学习中进行肢体的放松，以利于下节课的学习。
六、预计课的效果
学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。
腾空步正确率在85%左右，学生基本掌握动作要领。
预计课的练习密度为40%左右，最高心率大概出现在30--35'，为110--130次/分，平均心率达到100--110次/分。
七、场地器材
场地：田径场
器材：海绵垫八张，软式排球四只，录音机一台，磁带一盒。