大学生恋爱心理和爱的能力的培养培训课件
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恋爱与爱的能力培养课件
06Байду номын сангаас
爱与被爱的能力提升与拓展
爱与被爱的能力提升与拓展的重要性
个人成长
提升爱与被爱的能力,有助于个 人建立健康的人格和情感关系,
促进个人成长。
情感满足
培养爱与被爱的能力,能够使人在 亲密关系中获得更多的幸福感和满 足感。
社会和谐
拓展爱与被爱的能力,有助于建立 良好的人际关系,促进社会和谐与 稳定。
学会容忍和尊重
在亲密关系中,学会容忍和尊重对方 的缺点和不同意见,是培养爱与被爱 的重要方面。
亲密关系中的爱与被爱的实践方法
表达感激之情
给予支持和鼓励
在日常生活中,表达对伴侣的感激之情是 实践爱与被爱的一种方法,这可以让对方 感到被重视和被欣赏。
在伴侣遇到困难或挑战时,给予支持和鼓 励是实践爱与被爱的另一种方法,这可以 让伴侣感到被关心和支持。
情绪表达
学会用恰当的方式表达自己的情绪和需求,同时尊重他人 的感受和需求。避免过于含蓄或模糊的表达方式,以免造 成误解或冲突。
情绪调节
在面对负面情绪时,学会通过自我调节来控制情绪,例如 深呼吸、放松训练、积极思考等。同时,也可以寻求外部 支持,如与亲友倾诉或寻求专业心理咨询。
情绪管理与沟通的实践方法
密关系。
增强自我意识
情绪管理与沟通可以帮助我们更 好地了解自己的情绪和需求,从 而更有意识地做出决策,而不是
被情绪所驱使。
提升问题解决能力
通过情绪管理与沟通,我们可以 更好地应对困难和挑战,更有效 地解决问题,而不是在情绪的干
扰下做出冲动的反应。
如何进行情绪管理与沟通?
情绪识别
学习识别和理解自己的情绪,以及他人的情绪。通过观察 身体反应、情感联想和情境分析等方法,可以更好地感知 情绪。
心理健康课大学生恋爱心理图文ppt课件
❖ (二)性心理的发展
❖ 随着年龄的增大,特别是进入青春期后,第二性征的出现, 性心理和性生理器官的发育变化以及性冲动的出现,使青 少年性心理逐渐成熟起来,从而导致了他们对性知识的渴 求,集中表现在注意异性,关注性,关注生殖方面的问题, 对异性感兴趣,产生愿意接触异性并有与异性强烈交往的 渴求。大学生追求爱情、渴望恋爱是在性生理成熟基础上 的性心理需要。
❖ 总之,爱情应是两颗心灵相互向往、吸引、达到精神升华 的产物,是人类特有的一种高尚的精神生活。一般而言, 美好的爱情要经历一个萌芽、开花和结果的过程。男女双 方培育爱情的过程,称为恋爱,按进程一般又可分为初恋 期、热恋期、恋爱质变期(失恋或结合)。
胆道疾病病人护理化工企业本质安全 理论实 践及方 法内科 护理学 呼吸系 统总论 概论脾 胃病常 见症状 及治疗 经验偏 瘫截瘫 康复训 练手册 偏执性 精神障 碍品管 圈实践
大学生心理健康教育
第十一章 恋爱与爱的能力
胆道疾病病人护理化工企业本质安全 理论实 践及方 法内科 护理学 呼吸系 统总论 概论脾 胃病常 见症状 及治疗 经验偏 瘫截瘫 康复训 练手册 偏执性 精神障 碍品管 圈实践
第十一章 恋爱与爱的能力
❖ 【案例】张玲是某大学女生,漂亮,学习好,刚入学时,身 边有不少的追求者,但都被她拒绝了。原来,为了不影响学 业,她曾向父母作了保证,大学期间不谈恋爱。然而,随着 时间的推移,张玲发现同班的女生都有了男朋友,张玲逐渐 感到了孤独,尤其在节假日,整个宿舍往往就只有她一个人, 更有甚者,她感觉同学对她的目光也越来越不一样,有的女 同学还在一些场合说出了,漂亮女生大学不谈朋友肯定是有 问题。于是,张玲改变了初衷,很快和一位男生交上了朋友, 此后,几乎所有的时间都全在舞厅、影厅度过,学业因此受 到了影响。当别人问她以后的打算时,她说:“我现在没想 这么多,走一步算一步,大学时找个人陪着就好。”
❖ 随着年龄的增大,特别是进入青春期后,第二性征的出现, 性心理和性生理器官的发育变化以及性冲动的出现,使青 少年性心理逐渐成熟起来,从而导致了他们对性知识的渴 求,集中表现在注意异性,关注性,关注生殖方面的问题, 对异性感兴趣,产生愿意接触异性并有与异性强烈交往的 渴求。大学生追求爱情、渴望恋爱是在性生理成熟基础上 的性心理需要。
❖ 总之,爱情应是两颗心灵相互向往、吸引、达到精神升华 的产物,是人类特有的一种高尚的精神生活。一般而言, 美好的爱情要经历一个萌芽、开花和结果的过程。男女双 方培育爱情的过程,称为恋爱,按进程一般又可分为初恋 期、热恋期、恋爱质变期(失恋或结合)。
胆道疾病病人护理化工企业本质安全 理论实 践及方 法内科 护理学 呼吸系 统总论 概论脾 胃病常 见症状 及治疗 经验偏 瘫截瘫 康复训 练手册 偏执性 精神障 碍品管 圈实践
大学生心理健康教育
第十一章 恋爱与爱的能力
胆道疾病病人护理化工企业本质安全 理论实 践及方 法内科 护理学 呼吸系 统总论 概论脾 胃病常 见症状 及治疗 经验偏 瘫截瘫 康复训 练手册 偏执性 精神障 碍品管 圈实践
第十一章 恋爱与爱的能力
❖ 【案例】张玲是某大学女生,漂亮,学习好,刚入学时,身 边有不少的追求者,但都被她拒绝了。原来,为了不影响学 业,她曾向父母作了保证,大学期间不谈恋爱。然而,随着 时间的推移,张玲发现同班的女生都有了男朋友,张玲逐渐 感到了孤独,尤其在节假日,整个宿舍往往就只有她一个人, 更有甚者,她感觉同学对她的目光也越来越不一样,有的女 同学还在一些场合说出了,漂亮女生大学不谈朋友肯定是有 问题。于是,张玲改变了初衷,很快和一位男生交上了朋友, 此后,几乎所有的时间都全在舞厅、影厅度过,学业因此受 到了影响。当别人问她以后的打算时,她说:“我现在没想 这么多,走一步算一步,大学时找个人陪着就好。”
《大学生恋爱心理》课件
《大学生恋爱心理》ppt课件
contents
目录
• 大学生恋爱心理概述 • 大学生恋爱心理的理论基础 • 大学生恋爱心理的影响因素 • 大学生恋爱心理的困惑与问题 • 大学生恋爱心理的调适与建议
01
大学生恋爱心理概述
大学生恋爱的定义与特点
定义
大学生恋爱是指大学生在校园生活中 与异性建立的一种亲密关系。
性心理发展
随着性心理的发展,大学生对性 的态度和观念也会影响他们的恋 爱观念和行为。
环境因素
家庭环境
01
家庭环境对大学生的恋爱心理产生深远影响,如家庭氛围、父
母关系等。
校园环境
02
大学校园中的文化氛围、社交活动等环境因素也会影响大学生
的恋爱观念和行为。
同伴影响
03
同伴之间的互动和影响也是影响大学生恋爱心理的重要因素。
社会因素
社会文化
社会文化背景对大学生的恋爱观念产生影响 ,如社会对性的态度、婚姻观念等。
社会支持
社会支持系统对大学生的恋爱心理产生影响,如家 庭、朋友、学校等提供的支持。
媒体影响
媒体对大学生的恋爱心理产生影响,如电影 、电视剧、广告等传递的恋爱观念和行为模 式。
04
大学生恋爱心理的困惑与问题
单相思
THANKS
感谢观看
恋爱依赖
总结词
恋爱依赖是指个体过分依赖恋爱关系来满足自己的情感需求,甚至影响到日常生活、学业和人际关系 。
详细描述
恋爱依赖可能由于缺乏自我认同、安全感不足或对自我价值的不确定而产生。这种依赖可能导致大学 生在恋爱关系中失去自我,过度投入,甚至产生控制和占有欲,对双方的感情造成负面影响。
05
大学生恋爱心理的调适与建议
contents
目录
• 大学生恋爱心理概述 • 大学生恋爱心理的理论基础 • 大学生恋爱心理的影响因素 • 大学生恋爱心理的困惑与问题 • 大学生恋爱心理的调适与建议
01
大学生恋爱心理概述
大学生恋爱的定义与特点
定义
大学生恋爱是指大学生在校园生活中 与异性建立的一种亲密关系。
性心理发展
随着性心理的发展,大学生对性 的态度和观念也会影响他们的恋 爱观念和行为。
环境因素
家庭环境
01
家庭环境对大学生的恋爱心理产生深远影响,如家庭氛围、父
母关系等。
校园环境
02
大学校园中的文化氛围、社交活动等环境因素也会影响大学生
的恋爱观念和行为。
同伴影响
03
同伴之间的互动和影响也是影响大学生恋爱心理的重要因素。
社会因素
社会文化
社会文化背景对大学生的恋爱观念产生影响 ,如社会对性的态度、婚姻观念等。
社会支持
社会支持系统对大学生的恋爱心理产生影响,如家 庭、朋友、学校等提供的支持。
媒体影响
媒体对大学生的恋爱心理产生影响,如电影 、电视剧、广告等传递的恋爱观念和行为模 式。
04
大学生恋爱心理的困惑与问题
单相思
THANKS
感谢观看
恋爱依赖
总结词
恋爱依赖是指个体过分依赖恋爱关系来满足自己的情感需求,甚至影响到日常生活、学业和人际关系 。
详细描述
恋爱依赖可能由于缺乏自我认同、安全感不足或对自我价值的不确定而产生。这种依赖可能导致大学 生在恋爱关系中失去自我,过度投入,甚至产生控制和占有欲,对双方的感情造成负面影响。
05
大学生恋爱心理的调适与建议
大学生心理健康教育课件-爱情真谛:培养恋爱的能力
❖ 亲密属于爱情的情感方面,包括亲近、分享、 交流和支持。
❖ 激情属于爱情的情感和动机方面,伴随有生理 唤醒,以及和所爱的人结合的强烈愿望。
❖ 承诺属于爱情的认知方面,无论世事如何变化, 对关系的保持作出承诺。
15
❖ 喜欢:友谊发展的基础,它没有包括激情或承诺, 但是包括了亲密感和情感温暖。
❖ 浪漫之爱:只包含有激情和亲密,但却缺乏承诺。 ❖ 空爱:这当中除了承诺别无他物。 ❖ 愚爱:是在爱情中既有激情又有承诺,但是缺乏
回避型依恋
这些儿童倾向于利用分离或回避来进行自 我保护。他们对于自我的感受是扭曲的。 这种类型的人长大后会怀疑那些说爱他的 人,害怕离他们太近会受到伤害。他们也 因为分离不可避免而害怕付出情感。
18
矛盾型依恋
儿童在他们的照料者离开时,会表现出强烈的 焦虑,并且即使照料者回来后也不能平静下来。 这种类型的人长大后会对同伴的爱缺少安全感, 过于苛求对方。他们渴望的亲密程度非常高, 太希望受到注意以至于吓跑了对方。
8
❖ (三)真爱 我爱你,因为你就是你,不管你将来
是什么样子,变老了,变丑了,变穷了, 甚至少了一只手,一只眼,我都一样爱 你。
基督教仪式的婚礼上,牧师在宣布二 人结为夫妻的那个时刻所问双方的:"你 愿意爱这个人,无论他/她将来是富裕或 是贫穷,是健康或生病?"
9
❖ 每个人的内心深处都渴望自己的伴侣能喜欢真 实的自己。我们不需要用好的行为来得到对方 的爱和接纳。我们渴望能够将完全的自我毫无 保留地展现在对方面前。真爱里,彼此能够坦 然地显露真实的自我、真实的想法和真实的感 觉,不会被讥笑或者被拒绝。
高度关注性,互相关心 ,互相帮助
高度信任性,完全信 任对方,无保留地自 我暴露
❖ 激情属于爱情的情感和动机方面,伴随有生理 唤醒,以及和所爱的人结合的强烈愿望。
❖ 承诺属于爱情的认知方面,无论世事如何变化, 对关系的保持作出承诺。
15
❖ 喜欢:友谊发展的基础,它没有包括激情或承诺, 但是包括了亲密感和情感温暖。
❖ 浪漫之爱:只包含有激情和亲密,但却缺乏承诺。 ❖ 空爱:这当中除了承诺别无他物。 ❖ 愚爱:是在爱情中既有激情又有承诺,但是缺乏
回避型依恋
这些儿童倾向于利用分离或回避来进行自 我保护。他们对于自我的感受是扭曲的。 这种类型的人长大后会怀疑那些说爱他的 人,害怕离他们太近会受到伤害。他们也 因为分离不可避免而害怕付出情感。
18
矛盾型依恋
儿童在他们的照料者离开时,会表现出强烈的 焦虑,并且即使照料者回来后也不能平静下来。 这种类型的人长大后会对同伴的爱缺少安全感, 过于苛求对方。他们渴望的亲密程度非常高, 太希望受到注意以至于吓跑了对方。
8
❖ (三)真爱 我爱你,因为你就是你,不管你将来
是什么样子,变老了,变丑了,变穷了, 甚至少了一只手,一只眼,我都一样爱 你。
基督教仪式的婚礼上,牧师在宣布二 人结为夫妻的那个时刻所问双方的:"你 愿意爱这个人,无论他/她将来是富裕或 是贫穷,是健康或生病?"
9
❖ 每个人的内心深处都渴望自己的伴侣能喜欢真 实的自己。我们不需要用好的行为来得到对方 的爱和接纳。我们渴望能够将完全的自我毫无 保留地展现在对方面前。真爱里,彼此能够坦 然地显露真实的自我、真实的想法和真实的感 觉,不会被讥笑或者被拒绝。
高度关注性,互相关心 ,互相帮助
高度信任性,完全信 任对方,无保留地自 我暴露
(PPT幻灯片)大学生恋爱心理学
掌握非暴力沟通技巧,如积极倾听、表达感受、 寻求共识等,以建设性的方式解决冲突。
2024/1/26
23
建立和谐的人际关系与社交网络
与恋人建立坦诚、信任的关系, 共同面对生活中的挑战和困难。
与家人、朋友保持紧密的联系和 沟通,获得情感上的支持和帮助
。
积极参与社交活动,拓宽社交圈 子,培养广泛的兴趣爱好和社交
19
05
大学生健康恋爱心理的培育
2024/1/26
20
树立正确的恋爱观与婚姻观
恋爱是双方自愿、平 等、尊重的关系,不 应被物质、利益所左 右。
倡导健康、文明的恋 爱行为,拒绝任何形 式的性骚扰和性侵犯 。
2024/1/26
婚姻是恋爱的升华, 应以爱情为基础,注 重双方精神层面的契 合。
21
培养良好的人格品质与情感素养
恋爱心理学的定义与研究对象
2024/1/26
定义
恋爱心理学是研究人类在恋爱过 程中的心理现象、行为规律及其 影响因素的学科。
研究对象
主要关注个体在恋爱关系中的认 知、情感、动机、行为等方面, 以及恋爱关系对个体心理健康和 社会适应的影响。
4
恋爱心理学的研究方法
01
02
03
观察法
通过对恋爱中的个体或群 体进行自然观察或实验观 察,收集相关数据进行分 析。
情感丰富
大学生在恋爱中表现出 强烈的情感波动,包括 喜悦、痛苦、焦虑等。
2024/1/26
自我意识强
大学生在恋爱中注重自 我感受和自我价值的实
现。
理想化倾向
不稳定性
大学生往往对恋爱对象 有过高的期望和要求,
追求完美的爱情。
9
大学生的恋爱关系容易 受到各种因素的影响,
大学生心理健康课件4——恋爱与爱的能力的培养共40页
Байду номын сангаас谢谢!
大学生心理健康课件4——恋爱与爱的 能力的培养
51、山气日夕佳,飞鸟相与还。 52、木欣欣以向荣,泉涓涓而始流。
53、富贵非吾愿,帝乡不可期。 54、雄发指危冠,猛气冲长缨。 55、土地平旷,屋舍俨然,有良田美 池桑竹 之属, 阡陌交 通,鸡 犬相闻 。
61、奢侈是舒适的,否则就不是奢侈 。——CocoCha nel 62、少而好学,如日出之阳;壮而好学 ,如日 中之光 ;志而 好学, 如炳烛 之光。 ——刘 向 63、三军可夺帅也,匹夫不可夺志也。 ——孔 丘 64、人生就是学校。在那里,与其说好 的教师 是幸福 ,不如 说好的 教师是 不幸。 ——海 贝尔 65、接受挑战,就可以享受胜利的喜悦 。——杰纳勒 尔·乔治·S·巴顿
大学生恋爱观与性心理健康教育课件PPT
有头脑 81%;
善理家务 63%;
善理家务 63%;
有才干 30%;
家中有钱有地位 27%。
爱情是什么?
相关统计。
女生在选择爱人的条件按比例依次为:
正直、诚恳 93%;
会体贴人 93%;
有才干 90%;
英俊潇洒 60%;
高大强壮 59%;
本人有经济 实力57%。
第二部分
主动培养 爱的能力
大学生恋爱与性健康教育
主动培养爱的能力。
在爱情中感受生命,感受成长。
大学生爱情中出现的问题, 并不是爱情本身的过错,而 是自身素质、人格的反映。
大学生只有竭尽全力促进自己完善的人 格,获得内心的成长,具有爱的能力, 当爱情走来时,才能勇敢地拥抱它。
主动培养爱的能力。
一、对爱情的非理性观念:
1、爱情是永恒的。 6、爱情享受和需要的是过程而不是结果。 2、爱不需要理由。 7、爱情并不在于天长地久,只要曾经拥有。 3 、 爱 情 是 至 高 无 上 的 。8、爱情是靠努力可以争取到的,只要付出必定有回报。 4 、 爱 情 能 够 改 变 对 方 。9、没有爱情的大学生活是失败的。 5、你的恋人属于你。 10、失恋是人生重大的失败。
① 动机成分:动机有内发的性驱力,也包括异性之间身体、容貌等特征的吸引。 ② 情绪成分:由刺激引起的身心激动状态,如喜、怒、哀、惧等。 ③ 认知成分:对情绪和动机是一种控制因素,是爱情中的理智层面。
爱情是什么?
无爱;
non-love
浪漫式的爱;
Romantic love
激情;
passion
喜欢;
liking
主动培养爱的能力。
(二)、爱的能力的构成。
爱的能力实际上是一种综合素质。
大学生心理健康教育课件-爱情心理:培养爱的能力
心理健康教育
培养爱的能力
本章内容
01 爱情的定义
02 爱情三元理论
03 爱情保鲜的能力
爱情是什么? 01
03 爱需要学习吗?
02
爱情里有什么
学习目标
知识目标
能力目标
情感目标
• 对爱情有正确认 知
• 具有爱的能力能 够恰当解决恋爱 中的问题
• 对爱情有积极期待
重点
• 对爱情有正确认知
难点
• 具有爱的能力 • 能够恰当解决恋爱中的问题
快乐自 己创造
从细小生 活开始经
营
保持 健康
爱情是什么 爱情三元理论 爱情保鲜的能力 讨论思考
彼此 尊重
学会 包容
营造 情调
爱情保鲜要点
鼓励 赞美
直接表达 自己的需
求
每天 联络
不断 提升
快乐自 己创造
爱情是什么 爱情三元理论 爱情保鲜的能力 讨论思考
散步 骑车
健康
旅行 游泳
从细小生 活开始经
营
直接表达 自己的需
求
每天 联络
不断 提升
快乐自 己创造
欧巴 好棒!
REC
你最美!
男女刚刚陷入爱情的时候
是么。
Action
REC
哦。
男方女方关系固定下来后
REC 男女双方缺乏真心的赞美和鼓励 男女双方缺乏真心的赞美和鼓励
从细小生 活开始经
营
保持 健康
爱情是什么 爱情三元理论 爱情保鲜的能力 讨论思考
激情
承诺
伴侣之爱:亲密+承诺
虽没有青春时的激情,却具有难以描述 的情感深度,是不离不弃的黄金伴侣。
爱情是什么 爱情三元理论 爱情保鲜的能力 讨论思考
培养爱的能力
本章内容
01 爱情的定义
02 爱情三元理论
03 爱情保鲜的能力
爱情是什么? 01
03 爱需要学习吗?
02
爱情里有什么
学习目标
知识目标
能力目标
情感目标
• 对爱情有正确认 知
• 具有爱的能力能 够恰当解决恋爱 中的问题
• 对爱情有积极期待
重点
• 对爱情有正确认知
难点
• 具有爱的能力 • 能够恰当解决恋爱中的问题
快乐自 己创造
从细小生 活开始经
营
保持 健康
爱情是什么 爱情三元理论 爱情保鲜的能力 讨论思考
彼此 尊重
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鼓励 赞美
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不断 提升
快乐自 己创造
爱情是什么 爱情三元理论 爱情保鲜的能力 讨论思考
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从细小生 活开始经
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男女刚刚陷入爱情的时候
是么。
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REC 男女双方缺乏真心的赞美和鼓励 男女双方缺乏真心的赞美和鼓励
从细小生 活开始经
营
保持 健康
爱情是什么 爱情三元理论 爱情保鲜的能力 讨论思考
激情
承诺
伴侣之爱:亲密+承诺
虽没有青春时的激情,却具有难以描述 的情感深度,是不离不弃的黄金伴侣。
爱情是什么 爱情三元理论 爱情保鲜的能力 讨论思考
心理素质教育第八章 恋爱心理与爱的能力的培养3PPT课件
群体压力
从众行为
29
五、涉及的一些心理学理论
斯腾柏格“爱情三因论” 米尔的储爱槽
30
爱情三因论
亲密:动机成分:动机有内发的性驱力,也包括异 性之间身体、容貌等特征彼此吸引的原因;
热情:情绪成分:由刺激引起的身心激动状态,如喜、 怒、哀、惧
承诺:认知成分:对情绪和动机是一种控制因素,是 爱情中的理性层面。
36
感谢观看
The user can demonstrate on a projector or computer, or print the presentation and make it into a film
37
如瓷器,破碎难修复;爱情 如出土文物,既古老而又新 鲜。
12
爱情妙论——文字学家说
爱情的爱要写成繁体字,因为繁 体字的爱中,既有“心”,也有 “友”。
13
爱情生态学
14
异
共生关系
性
相
处
生
态
(
之
一
)
共生的双方都视与对方合二为一 为最高境界,导致缺乏成长空 间.
15
彼此相爱,但不要铸成爱的镣铐: 让它在你们灵魂的海岸中间成为一个 流动的海。 …… 要站在一起,却不要彼此太近: 因为圣殿里的柱子也是分开站立, 橡树和柏树也不在彼此的阴影里生长。
27
四、常见的心理困扰
渴望爱情但得不到爱情 不知如何识别爱情 怎么建立恋爱关系 恋爱中的各种矛盾冲突 失恋 对爱情的不信任感 ……
爱之酒,甜而苦。两人喝,是甘露;三人喝,酸如醋;随便喝,毒中毒。 ——陶行知
28
手机短信息
春天到了,小鸟恋爱了,蚂蚁同居 了,苍蝇怀孕了,蚊子流产了,青 蛙也生孩子了,你还等什么呢?
大学生恋爱心理及爱的能力的培养PPT课件
❖ (2)失恋者常见的不良心理问题
❖ A.自卑心理
B.报复心理 C.渺茫心理
❖ 案例:
这是一个大学生的真实自述: 我是一个性格内向 的女大学生,不久前我恋爱了,初次尝到了爱情的 温馨。但是,当我沉浸在甜蜜的爱情之中时,当我 爱的刻骨铭心时,却突然失恋了!他终止恋爱的理 由是:认为我们缺少共同语言、性格不和,如果继 续下去双方感情会淡漠的。为此,我痛苦、失望、 彷徨,为什么昨天我们还是花前月下,而今却分手 告吹了,我的心理无法平衡。请告诉我,怎样才能 摆脱这种痛苦的折磨?
❖ (一)什么是爱情
❖
爱情是一对男女基于一定客观物质条件和
共同的人生理想,在各自内心中形成的相互间
最真挚的爱慕,并渴望对方成为自己终生伴侣
的最强烈、专一和稳定的感情。
❖ 爱情是人类特有的高级情感,而恋爱就是把爱 情转化为现实行为的实践过程。
(二)爱情的基本特征
❖ 1.爱情的专一性
这是爱情最为显著的特征,异性朋友可以都 多个,但恋爱的对象只能一个,排斥第三者出现。
(3)如何摆脱失恋的痛苦
首先,应该理智接受分手的现实。
别人也有选择的权利,不必你很喜欢他(她),他(她) 就一定非得喜欢你。毕竟,这个世界上一拍即合、一厢情 愿的情缘还在少数。理性地想一想:他(她)是最适合你 的么?喜欢未必就是适合。你们之间的分手,肯定是因为 你们之间的关系有一些罅隙,你们的个性有一些差异。如 果你们真的在一起,能够保证这些罅隙和差异,不会再引 发新的矛盾,你们之间的感情真的能够长久么?勉强凑合, 只能带来更大的痛苦。所以分手并非坏事,应该洒脱地与 对方分手,坦然地面对着他说一声“再见”。
2.自恋
自恋是指一个人只是在自我刺激或自我兴奋中寻 求快感,而不需要旁人在场,同时,它的性指向是他 自己。自恋现象在婴儿时期便已存在。随着生理的成 熟,,一般来说,自恋的过程一旦进入成年期,便完 成了由自恋向他恋的转移。但也有成年后仍未摆脱自 恋或不能完全摆脱自恋的,自恋是人格幼稚、害怕现 实生活的一种内化反应,是一种情感生活适应障碍。
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- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
(2)爱慕
❖
男女之间在好感的基础上,经过对对方的爱好、志趣、
性格、为人等各方面的更多的了解,而产生的更深刻的情
感体验,以致这种内在感情使人心旷神怡,萌发了解希望 与其结合的强烈情感倾向,并在理智支配下,发展成对对 方的爱慕之情。
大学生恋爱心理和爱的能力的培养
14
❖ (3)相爱
❖ 男女之间单方面的爱慕还不是爱情,只有相互 爱慕,爱情才能建立。在恋爱中,从单方爱慕到互 爱,有时可能是同步到来,有时也可能是异步的, 或者还会经受一些波折与非难,但只要双方心心相 印,无论是谁首先打开自己的心扉,最终都会赢得 对方的回,开出绚丽多彩的爱情之花。
❖ 一般来讲,爱情的产生也有一个发展的阶段, 先是好感,然后是喜欢,最后到达爱情。好感和喜 欢多停留在友谊的阶段,而爱情就是到了亲密关系 的层次。
大学生恋爱心理和爱的能力的培养
9
❖ 2、爱情与性
❖ 爱情与性的关系是大学生们难以回避而又敏感 的一个问题。性是爱情的生理基础,同时性的满足 又是爱情的一种渴望。爱情以性生理发育为基础, 爱情渴望有身体的亲密接触,但是有爱不一定有性, 有性不一定代表就是爱。过于追求形式上的爱情, 比如不分场合的拥抱、接吻甚至更亲密的行为,并 不说明一定有爱和彼此爱的多深。
大学生恋爱心理和爱的能 力的培养
主要内容
❖ 一、大学生的恋爱心理
❖ 1.爱情与人生
❖ 2.什么是爱情
❖ 3.爱情的特征是什么?
❖ 4.大学生可以谈恋爱吗?
❖ 5.大学生为什么谈恋爱?
❖ 6.大学生恋爱的心理特征
❖ 二、大学生恋爱中常见的心理困惑
❖ 1.单恋与爱情错觉
❖ 2.自恋
❖ 3.多角恋
❖ 4.失恋
大学生恋爱心理和爱的能力的培养
13
2.大学生步入恋爱的心理过程
❖ 大学生爱情的产生和发展,一般说,大致要经过好感、爱 慕和相爱等步骤。
❖ (1)好感
❖
好感是指在人际交往中所产生的一种彼此欣赏的情
感体验。例如,人们在生活工作和学习中,通过相互的接
触、相识与往来,而产生彼此希望进一步接触的心情。男 女之间的好感,并非是性爱,但却是爱情产生的必要前提。 异性之间的好感会增强相互的吸引,形成一种内在动力, 促使双方的接近和情感交流。
大学生恋爱心理和爱的能力的培养
15
3.大学生选择恋人的标准和影响因素
❖ (1)情投意合 一些大学生认为爱情是最纯洁、最真挚的感
情。大学生们觉得自己的爱情较少功利、世俗的 色彩,选择恋人不过于看重金钱、家庭背景等, 只要彼此感觉不错,有的欣赏某人的聪明才智, 有的喜欢对方的温柔体贴,有的是在一起很开心, 玩得到一起,有的是谈得来,志趣相投。只要情 投意合,便可成为恋人。 ❖ (2)外在形象
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❖ (3)恋爱择偶期
❖ 在这一阶段男女青年,性心理已逐步成熟,社 会阅历在不断丰富,恋爱观开始形成,对异性的向 往逐渐专一,开始相互寻求和选择自己的配偶对象, 建立和培育双方的爱情,进入成熟的恋爱心理。目 前的高校大学生,年龄一般在17~23,24岁之间,正 是处于“异性向往期”向“恋爱择偶期”的过渡时 期,也正是一个人的恋爱心理开始形成和逐步走向 成熟的重要时期。
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❖ 4.爱情的平等性
恋爱双方在人格上是平等的,相互尊重、 相互信任,双方享受同等的权利,承担同等 的责任。
大学生恋爱心理和 ❖ 先来看看一个人际关系发展图:
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❖ 友谊是爱情的基础,爱情常常从友谊而来。而友 谊和爱情之间又没有截然的界限,所以有时很难辨 别异性间是不是友谊和爱情。
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❖ (2)对异性的向往期 ❖ 随着性生理上的发育成熟,性心理开始发展,男女情窦
初开,产生了异性之间的相互吸引,出现彼此希望接触的意 愿。处于此阶段的青年男女,开始特别注意自己的容貌和风 度,希望引起异性的注意和兴趣,博得他(她)们的好感和 青睐。生活中,开始关心周围发生的爱情方面的趣闻轶事, 喜爱阅读和观看描写爱情内容的文学作品、影视音乐。经常 与同龄人谈论男女爱情问题,并利用各种机会与异性接触交 往。甚至个别学生开始递纸条、写情书,明确地向对方求爱。 但是,这一时期的男女青年,由于其生理和自我意识的不成 熟性,他们对异性向往的对象,基本上是泛化的、不稳定的、 缺乏专一性的。是一种不成熟的恋爱心理。所以,有人又称 此阶段为泛爱期。
✓ 爱更多的时候是付出 ✓ 爱别人首先要学会爱自己(有时分手也是在爱自己)
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一、大学生的恋爱心理
❖ (一)什么是爱情
❖
爱情是一对男女基于一定客观物质条件和
共同的人生理想,在各自内心中形成的相互间
最真挚的爱慕,并渴望对方成为自己终生伴侣
的最强烈、专一和稳定的感情。
❖ 爱情是人类特有的高级情感,而恋爱就是把爱 情转化为现实行为的实践过程。
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(四)恋爱发展的阶段及心理过程
❖ 1.恋爱发展阶段
❖ (1)对异性的敏感期
❖ 指刚进入青春期的青年人,由于身体的 迅速发育,引起了男女性别的不同生理和心 理的急剧变化。尤其第二性特征的出现和性 意识的觉醒,对异性之间的性别差异非常敏 感,在异性面前时常会感到羞怯和不安。此 阶段中,往往男女学生界限分明,彼此疏远 相互回避,甚至孩提时的性疏远期。
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(二)爱情的基本特征
❖ 1.爱情的专一性
这是爱情最为显著的特征,异性朋友可以都 多个,但恋爱的对象只能一个,排斥第三者出现。
❖ 2.爱情的持久性
爱情贯穿于恋爱、婚姻、家庭及生命的全过 程,真正的爱情非环境所能改变,也非时间所能 磨灭。
❖ 3.爱情的自主性
爱情是双方自愿的、强求对方不是爱情,迁 就对方也不是爱情。
❖ 三、大学生恋爱能力的培养
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❖ 恋爱是一所学校,教我们重新做人! ——莫里哀
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爱能让我们获得成长
✓ 恋爱,可以更好地认识自己。恋人对自己的看法是了解自 我的重要途径。
✓ 恋爱的美好情感使人乐于承担责任。爱升华人的个性,开 发人的潜能,促进人的新生。