女性小产后如何调理身体

女性小产后如何调理身体

最近关于学生等未成年做无痛人流消息频繁蹦入人们的眼帘，各大医院关于无痛人流的优惠广告在闹市街口也是雪花乱飞，如果您一脚踩下去，也可以踩出三家医院的广告信息。现在出现越来越多的未成年人进行人工流产手术的现象，很多家长朋友们和网友们表示十分担忧，无痛人流真的无痛吗，人工流产之后有哪些问题需要关注，怎么样才能够调理好身体等等问题，哪些进行无痛人流的女性知道怎么调理自己的身体吗？

一、无痛人流真的无痛吗？

雷氏产后护理中心的阎老师讲：所谓的“无痛人流”其实并非完全无痛，只是手术会在全身麻醉的状态下进行。无痛人流实质上对身体造成的伤害与其他人流方式并无不同。只要是流产，包括药流或无痛人流，即使是用最先进的方法、找最可信赖的医院和医生，都会对身体造成损害。

二、人工流产后的潜在危害：

女性朋友们一定要注意，当妊娠后身体的这些变化由于人工流产戛然而止时，就会给惯性发育的身体造成极大的伤害。多次人流还会加速乳腺癌、不孕症、习惯性流产、子宫内膜异位症、内分泌失调、免疫功能低下、性冷淡的发生。

三：人工流产后如何调理自己的身体：

1.注意休息：手术前三天要躺在床上不要乱动，一周内尽量不要出门，总之要好好休息，注意一个月之内不要从事重体力劳动和大运动量的活动。

2.补充营养：人工流产后应该吃些营养丰富、均衡的饮食给以补养，使身体快速恢复健康。可多吃肉、蛋、奶、豆类食物，五谷杂粮，新鲜蔬菜，补充恢复时所需要的蛋白质、叶酸、维生素等物质，这些在一日三餐中就可以做到。同样还要补肾气，多吃补血的食物，如喝红糖水，吃大枣，还可以吃一些党参、当归、白芍、牛膝、益母草等。

这些中药草的作用都在于补气血、益肝肾、加速子宫快速恢复，避免不孕不育。

3.调节心理：流产对于女性来说一般是一件很愧疚的事，往往会造成心理阴影，觉得自己做了一件极其不应该的错事，有的女性甚至终生自责，但是一定要调节好自己的心情。女性身为弱势群体，在没有建立正确的价值观下意外怀孕，我们应该给予更多的关爱。同样她因为羞愧，这样的事情她不会愿意对他人讲起，就算是她知道流产不好，也不懂得如何调理自己的身体。这个时候男方更要体贴，爱护她，多学习小产后调理身体的知识。在饮食等方面，男方可以做到保证营养的供给，而如何用中药草熬制小产调理汤可能一无所知，不过现在市场面上雷氏小产调理，可以做到补气血、益肝肾，加入子宫收

缩等，如果胃肠不好的可以适当加一些姜片。

总之：女性要尽量的避免人工流产，爱惜自己。当无可避免的人工流产后，也要懂得爱惜自己，精致的生活，健康的生活。