推拿学的心得体会
按摩推拿学习心得体会(通用7篇)
按摩推拿学习心得体会按摩推拿学习心得体会(通用7篇)当我们经过反思,有了新的启发时,可以将其记录在心得体会中,这样就可以通过不断总结,丰富我们的思想。
那么心得体会到底应该怎么写呢?下面是小编精心整理的按摩推拿学习心得体会,仅供参考,希望能够帮助到大家。
按摩推拿学习心得体会篇1随着社会竞争的日益激烈,人们的生活节奏也变得更加快速和紧凑,在长期的劳累中,人们才发现身体健康的得要性,因此,推拿在当今的社会中,广泛受的到人们的青睐。
的推拿是什么呢?推拿就是运用一些特定的手法作用于人体表面的部位或穴位,运动人的肢体,改变和调节机体病理和生理状况,进行防治疾病的一种疗法。
推拿之所以被人们青睐,是因为推拿按摩操作方便,不需要很多的时间,并且经济安全,不需要大笔的医药费,且不会产生药物的副作用,而且推拿对一些疾病还有显著的疗效,省去了吃药打针的麻烦。
除此之外,推拿的保健作用更提升了它在人们头脑中的印像分,这也是我选择这一学科的一个原因之一吧。
直至今日,推拿学的存在历史已经很长了,我国现存最早的医书中,就有关于保健按摩及推拿治疗的记载,沿续至今,在当代医学不断的研究发展中,出现了众多的操作方法,得到了创新和更有针对性的突破,特别是对一些疾病:内分泌失调、精神紧张、高血压、脾气不和、糖尿病、头痛失眠、腰酸背痛四肢风湿、体弱多病具有很好的疗效。
在保健功能上,推拿能促进血液循环、肌肉活络、醒脑安神、舒肝顺气、还能高免疫力、健体增寿,能达到养生地。
通过学习,我知道了人体中有14条经脉,它内属于脏腹外络与沟通,是运行气血的通络,有运行气血、濡养全身、抗御外邪、保卫机体的作用。
在临床上能说明病理变化,指导辩证归经指导疗效及判断疾病预治。
针炙治病,是要针炙在一定穴位上的,这些施术点,是指人体体表部位,人体俯气血输注,它大体分为经穴、经外穴和阿是穴腧穴,有近治和远治的作用,当指刺某些腧穴,对机体的不同状态可起双重良性,另外,有些腧穴还具有相对特殊性的作用。
推拿心得体会(范文15篇)
推拿心得体会(范文15篇)推拿心得体会篇1传统的推拿练功主要是易筋经和少林内功。
易筋经首载于《卫生要术》(清代潘爵著),其练功方法广为气功、武术、医疗所采用。
以达到锻炼身体、增力强筋、却病延年的目的。
近代的一指禅推拿流派和滚法推拿流派。
也都以易筋经作为推拿练功的主要内容,以增强其体魄,达到形神兼备、集功力于指端的境界。
少林内功是内功推拿的基础功法,原为武术强身基本功,至清末渐渐被内功推拿流派所采纳与利用。
作为该流派的专业练功法及临床配合手法治疗的医疗功法。
①注意推拿练功与其他气功的区别,中国气功博大精深,浩瀚繁杂。
没有全面、系统的教学,长时间的练习很难掌握,容易出偏差。
上个世纪八十年代,我校曾发生个因为学生练气功,而至学生出家做和尚的事件。
所以,我们在教学中,首先要学生明白:学习推拿功法是为了强壮身体,因为“身体是革命的本钱”,为将来做一个合格的医生打下坚实的基础。
要有积极“人世”的思想,不能有“无为”、消极厌世的情绪。
“态度决定一切”。
易筋经韦驮献杵第一势云:“立身期正直,环拱手当胸;气定神皆敛,心澄貌亦恭”。
此势是对练功时的姿势、呼吸、意念的一个总纲。
练功时身体的躯干一定要正直,呼吸要匀、长、深、细,但练功时最难控制的是人的心思,要求心如止水,如清澈纯净的水,内心清静,毫无杂念。
作为大学生,我们要求他们精神集中就可,循序渐进,不可刻意强求,急躁冒进就容易出偏差。
②针对大学生武术基础薄弱,体能较差的特点,我们注重“架子”(基本姿势)的准确性,如易筋经的弓步、马步,少林内功的站裆、弓箭裆、马裆等。
易筋经和少林内功是武术的基本功,看似枯燥,但却相当重要。
只有地基牢固,才能砌高楼;只有弓步、马步落地生根,时间较长,功夫才能长进。
杨氏太极拳宗师傅辰运云:功夫意味着有扎实的基本功。
长时间的刻苦的训练;百日筑基,一年一小成,三年一大成。
所以,经过一学年的功法锻炼。
大部分学生普遍反映睡眠好了,吃饭香了,感冒少了,身体素质较以前好了;性格也较前坚强了,能吃苦耐劳。
针灸推拿感悟心得体会(3篇)
第1篇在我国传统医学中,针灸推拿是一种历史悠久、疗效显著的疗法。
近年来,随着人们对健康生活的追求,越来越多的人开始关注和尝试针灸推拿。
作为一名热衷于传统医学的爱好者,我也在学习和实践针灸推拿的过程中,收获颇丰。
以下是我对针灸推拿的感悟心得体会。
一、针灸推拿的历史与传承针灸推拿起源于我国古代,距今已有数千年的历史。
早在《黄帝内经》中就有对针灸推拿的记载,其理论体系完善,疗效显著。
经过历代医学家的传承与发展,针灸推拿逐渐形成了独具特色的医学体系。
如今,针灸推拿已成为我国传统医学的重要组成部分,并在世界范围内得到了广泛的认可和推广。
二、针灸推拿的治疗原理针灸推拿的治疗原理主要基于中医的整体观念和辨证论治。
针灸通过刺激人体特定的穴位,调节气血运行,疏通经络,从而达到治疗疾病的目的。
推拿则通过手法按摩、揉捏、拔罐等手段,调整人体的阴阳平衡,改善局部血液循环,缓解肌肉紧张,促进康复。
1. 针灸的治疗原理针灸治疗疾病,主要依靠以下原理:(1)调节气血:针灸可以刺激穴位,使气血运行畅通,达到调和阴阳、补益气血的目的。
(2)疏通经络:针灸可以疏通经络,消除经络阻塞,使气血畅通无阻。
(3)调节脏腑功能:针灸可以作用于相应的穴位,调节脏腑功能,使脏腑相互协调,达到治疗疾病的效果。
2. 推拿的治疗原理推拿治疗疾病,主要依靠以下原理:(1)调整阴阳:推拿可以通过手法按摩,使人体阴阳平衡,达到治疗疾病的目的。
(2)改善局部血液循环:推拿可以促进局部血液循环,缓解肌肉紧张,减轻疼痛。
(3)增强机体免疫力:推拿可以调节人体的免疫功能,提高机体抗病能力。
三、针灸推拿的治疗效果针灸推拿在治疗疾病方面具有以下优势:1. 疗效显著:针灸推拿在治疗各种疾病,如疼痛、神经系统疾病、消化系统疾病等方面,具有显著的治疗效果。
2. 安全可靠:针灸推拿治疗过程中,不会产生副作用,对人体安全无害。
3. 简便易行:针灸推拿操作简便,易于掌握,适合家庭自我保健。
推拿实践心得5篇
推拿实践心得5篇(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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推拿学习心得
推拿学习心得推拿学习心得篇1推拿学习心得经过一段时间的推拿学习,我收获颇丰。
这次学习让我对推拿有了更深入的理解,不仅拓宽了我的知识面,还让我对推拿技术有了更自信的应用。
在学习过程中,我深刻体会到推拿的精髓在于“通则不痛,痛则不通”。
通过推拿,我们可以促进血液循环,缓解肌肉疼痛,使身体更健康。
同时,推拿也是一种很好的放松方式,可以帮助我们减轻压力,提高生活质量。
在学习推拿技术时,我遇到了许多问题。
例如,有些推拿手法需要精确的技巧和力度掌控,这需要我们不断练习和调整。
然而,通过不断努力,我逐渐克服了这些问题,并取得了显著的成效。
经过这次学习,我对推拿有了更深刻的认识。
我了解到,推拿不仅可以缓解疼痛,还能提高身体免疫力。
在日常生活中,我将更加注重推拿的应用,例如为家人和朋友提供推拿服务,改善他们的生活质量。
总之,这次推拿学习经历让我受益匪浅。
我深刻认识到推拿的重要性,并学会了应用推拿技术。
在未来的学习和生活中,我将继续努力,不断提高自己的推拿技能,为更多的人带来健康和舒适。
推拿学习心得篇2推拿学习心得:掌握技巧,感受身心合一作为一名推拿爱好者,我有幸在推拿学习过程中获得了一些独特的体验和感悟。
推拿不仅是一种缓解身体疼痛的有效方法,更是一种身心合一的修行。
以下是我在学习推拿过程中的心得体会。
起初,我对推拿产生了浓厚的兴趣。
它似乎能链接起人体的奥秘,让我充满好奇。
在学习推拿的初期,我仔细阅读了相关的书籍,了解了推拿的起源、原理和技巧。
在理论学习的过程中,我深深体会到了推拿的神奇之处,它既是一种治疗手段,又是一种对身心灵的安抚。
实践操作时,我逐渐掌握了推拿的技巧。
我学会了如何准确地找到穴位,并运用适当的力度和技巧进行推拿。
在这个过程中,我体验到了技巧掌握带来的成就感,也感受到了推拿对身体的疗效。
尤其是在帮助别人解决疼痛问题时,我能感受到自己的付出得到了认可,这让我更加热爱推拿。
经过一段时间的学习和实践,我开始理解推拿背后的哲学。
推拿学的心得体会
推拿学的心得体会推拿是一门古老而神奇的技艺,经过我的学习和实践,我深深体会到了推拿的独特魅力和好处。
推拿学的心得体会,我想以以下几个方面来总结。
首先,推拿可以改善身体健康。
推拿通过各种手法的按摩和掌握身体穴位,可以刺激人体上的经络,促进气血通畅,调整身体的阴阳平衡。
经常进行推拿,不仅可以舒缓疲劳,缓解压力,还可以改善血液循环,提高免疫力,预防疾病的发生。
我在学习推拿的过程中,常常使用推拿来缓解自己的肌肉疼痛和酸痛,经常推拿也让我的体质得到了明显的改善。
其次,推拿有助于调整情绪。
推拿不仅可以调整身体的健康,还可以调整人的精神状态。
当我们处于紧张和压力中时,通过推拿按摩可以让我们放松身心,减少焦虑和压抑情绪,提高睡眠质量,增强思考和应对能力。
在我学习推拿的过程中,我曾经将推拿用于自己的亲朋好友身上,他们都能感到身心愉悦的变化。
推拿可以帮助人们从忙碌的生活和工作中缓解出来,使人们更加积极乐观地面对生活。
最后,推拿需要经验和技术。
推拿不仅是一种艺术,更是一门科学。
在学习和实践过程中,我才意识到推拿需要丰富的理论知识和实战经验。
推拿的手法和力度需要根据不同的人和不同的情况进行调整。
要成为一名合格的推拿师,需要不断学习和实践,不仅要了解推拿的基本理论和技术,还需要对人体结构和穴位有较为深入的了解。
在学习和实践中,我常常遇到一些疑难问题,需要仔细观察和不断尝试,才能找到最适合的方法。
总的来说,推拿是一门古老而神奇的技艺,可以改善身体健康,调整情绪,提高生活质量。
在学习和实践的过程中,我体会到了推拿的独特魅力和好处,也意识到了学习推拿的艰辛和挑战。
但是,我坚信只要不断努力和学习,一定能够成为一名优秀的推拿师。
我将继续努力学习和实践,希望能够更好地将推拿这门古老而神奇的技艺发扬光大。
推拿学习心得
推拿学习心得推拿学习心得篇1推拿学习心得在推拿学习的旅程中,我经历了无数的挑战和收获,以下是我的心得体会。
首先,我对推拿有了更深入的理解。
在学习过程中,我意识到推拿不仅仅是手指在皮肤上的运动,而是一种融合了力学、解剖学、生理学等多个学科的综合疗法。
推拿可以帮助我们舒缓疼痛,增强肌肉弹性,提高身体灵活性。
其次,我在学习过程中培养了坚韧和毅力。
推拿学习并不容易,有时需要长时间保持特定的姿势,或者对一些敏感区域进行操作。
但是,我始终坚持下来,并从中获得了成就感。
每一次成功的推拿操作都让我更加坚定,我可以掌握这种技能,并应用于实践中。
再次,我学会了如何处理病人。
在学习过程中,我有机会为一些健康问题的患者进行推拿。
这让我体验到了责任感和压力。
我学会了与病人沟通,理解他们的需求,并根据他们的具体情况调整推拿方法。
最后,我更加珍视学习的过程。
虽然我在学习中取得了一些成果,但我也意识到自己的不足之处。
我认识到,只有持续学习和实践,才能不断提高自己的推拿技能。
总之,推拿学习是一个充满挑战和收获的过程。
通过这个过程,我不仅提高了自己的技能,还培养了坚韧和毅力,并学会了如何更好地处理病人。
我相信,这些经历将对我未来的生活和工作产生积极影响。
推拿学习心得篇2以下是一份推拿学习心得,你可以根据自己的实际情况进行参考。
我选择学习推拿是因为对这一领域产生了浓厚的兴趣。
在开始学习之前,我对推拿技术有着一些浅薄的了解,认为它只是一种简单的按摩技术,可以帮助人们缓解疼痛和疲劳。
但是,通过学习,我逐渐了解到推拿其实是一种非常深奥和全面的技术,它涉及到许多不同的手法和技巧,可以针对不同的身体部位和问题进行治疗。
在学习过程中,我最大的挑战是学习各种不同的推拿手法,并熟练掌握它们。
通过大量的实践和反复练习,我逐渐掌握了这些手法,并在实践中取得了显著的成效。
我也逐渐认识到推拿技术的重要性,它不仅可以缓解疼痛和疲劳,还可以促进身体康复和增强身体的健康。
有关推拿的心得体会范文三篇
有关推拿的心得体会范文三篇推拿心得体会篇一:见习心得体会眨眼之间,在校三年时间就这样过去了。
为了给明年的实习打下雄厚的基础,在今年暑假之中,我怀着对学习的热情,来到我院第一附属医院推拿科见习。
短短的一个多月过去了,我不仅学到了课本上的东西还学到了课本上学不到的知识,学会了把理论与实践有机的结合,更重要的是学会了作为医生应有的品德及其责任心。
满怀自信的我,在见习的第一天早上,早早地来到了一附院推拿科。
到了八点,医生和护士准时的交接班,值夜班的医生和护士将昨夜病人的情况进行报告。
我站在旁边认真地听着,然后各个管床医生分别开始查房。
我就跟着李老师开始查房,兜里揣小本子和写字笔,身上带着听诊器,认真地听老师如何询问病人病情,看他作相关体格检查,并时不时地把关键信息记录下来:我注意到老师在询问病人时,还时不时注意病人打点滴的速度是否合适:检查病人是否按时吃药,是否按要求吃药,并且将每一种药的作用对病人做了相关讲解,尽管这些都是护士做的事情,但为了更好取得更好治病疗效,老师还是不厌其烦地重复着,以确保万无一失。
看着老师那认真负责的工作态度,我对老师产生了崇高的敬意。
查完房以后,我就跟着老师和学姐来到推拿治疗室,在老师的指导下我开始给病人做治疗。
因为之前在学校就学过推拿手法学,所以还是比较容易上手的。
在老师的带领下我就大胆的在病人身上练习手法,不对之处老师就及时纠正,这让我的手法进步很快。
在学校学的大部分都是理论,实际操作很少,在这里弥补了学校的不足,而且还能将理论与实践有机的结合在一起。
做完病人之后,老师会教我们如何开医嘱,我也跟着学姐学开化验单,整理病历本以及其他的相关琐事。
早上做完病人后,下午对于我们见习生来说还是比较自由的。
尽管如此我们并没有闲着,而是在彼此身上练习手法,巩固学过的东西。
除了练习手法,我们还学习如何拔罐、如何艾灸以及电针的使用,在这里得到了很多自己动手操作的机会,而不是像以前那样只有观摩得份了。
小儿推拿学习心得(5篇)
小儿推拿学习心得(5篇)小儿推拿学习心得(精选5篇)小儿推拿学习心得要怎么写,才更标准规范?根据多年的文秘写作经验,参考优秀的小儿推拿学习心得样本能让你事半功倍,下面分享【小儿推拿学习心得(精选5篇)】相关方法经验,供你参考借鉴。
小儿推拿学习心得篇1小儿推拿学习心得在接受小儿推拿的学习过程中,我获得了丰富的经验和深深的感悟。
我想分享一些我在学习过程中的心得体会。
首先,小儿推拿需要深厚的理论基础。
在学习过程中,我了解到小儿推拿的各种穴位和手法,同时也深入学习了小儿的生理特点,这使我更好地理解了如何针对不同的小儿进行推拿治疗。
理论的学习让我能够更好地指导实践,提高推拿的效果。
其次,实践操作是小儿推拿学习的核心。
我积极参与各种实践操作,通过反复练习,我逐渐掌握了各种推拿技巧。
同时,我也深刻体验到了实践中的困难和挑战,比如如何准确找到穴位,如何使用适当的力量等。
这些困难和挑战让我更加深入地理解了小儿推拿的技巧和原理。
此外,学习小儿推拿的过程也是一次自我提升的过程。
我不仅学习到了知识和技能,更重要的是,我学会了如何耐心和细心地对待每一个孩子。
我深刻体验到了作为医生的责任和使命,这让我更加坚定了我对小儿推拿学习的热情和决心。
最后,我想说的是,学习小儿推拿是一个充满挑战和收获的过程。
我不仅学到了知识和技能,更重要的是,我学到了如何关爱和照顾孩子。
我深信,这些经验和感悟将对我未来的生活和工作产生深远的影响。
我感谢所有的老师和同学,他们在我学习过程中给予我支持和帮助。
我期待在未来的日子里,继续利用我学到的知识和技能去帮助更多的孩子。
小儿推拿学习心得篇2小儿推拿学习心得在学习的过程中,我深感小儿推拿的魅力与其在实践中的广泛应用。
这次的学习经历,不仅增强了我对小儿推拿的认知,也提升了我的专业技能。
首先,我对小儿推拿的基本原理有了更深的理解。
小儿推拿通过对特定穴位进行推拿按摩,可以调节孩子的气血运行,平衡阴阳,从而达到治疗疾病的目的。
推拿学心得体会总结
推拿学心得体会总结推拿学心得体会总结集合5篇宿舍管理主要在各个中学和高校中经常提到。
宿舍管理是后勤部门的一个重要工作。
但是现在很多后勤部门都还是在使用最原始的宿舍管理方法。
以下是作者为大家收集的推拿学心得体会总结集合5篇,仅供参考,欢迎大家阅读。
第1篇: 推拿学心得体会总结推拿学作为一门古老而神奇的技艺,通过特定的手法和技巧,能够调节人体的气血运行,促进身体的健康和康复。
在我学习推拿的过程中,我深深体会到了推拿的独特魅力,并从中获得了许多宝贵的体会和经验。
首先,推拿学教会了我如何观察和感知人体的状况。
作为一名推拿师,我们需要通过触摸、按摩和拉伸等手法,准确地感知患者的身体是否存在问题。
这需要我们仔细观察患者的姿势、肌肉的紧张度以及疼痛的部位等。
通过在实践中不断磨练,我逐渐提高了观察和感知的能力,从而能够更加准确地判断和诊断患者的状况。
其次,推拿学使我深刻认识到身体的各个部位之间是紧密相连的。
推拿理论认为,人体的气血运行是相互联系的,一处的不畅通会影响到其他部位的正常运行。
因此,在进行推拿时,我不能仅仅局限于治疗患者疼痛的部位,而是需要综合考虑患者的整体情况,并进行全面调理。
通过这种综合疗法,我发现了许多似乎无关但实际上对身体健康十分重要的连接点。
推拿学还让我明白了身体的自愈能力是无穷的。
通过刺激身体的穴位和经络,推拿可以激活身体的正常功能,促进气血的运行和代谢。
在我实践推拿的过程中,我发现许多患者的身体状况能够在短时间内得到显著的改善。
这让我相信,只要给予身体足够的关注和疏导,它就有能力自我修复和恢复健康。
在学习推拿的过程中,我也遇到了一些困难和挑战。
推拿需要对人体穴位和经络有较深入的了解,同时需要灵活运用各种手法和技巧。
因此,我需要不断学习和实践,提高自己的技术水平。
此外,推拿还需要身体力行,对于手指和手腕的灵活性和力量要求较高。
为了更好地应对这些挑战,我积极参加培训班和交流活动,不断与同行们交流经验和心得。
针灸推拿学实践心得体会
一、前言针灸推拿学是我国传统医学的重要组成部分,具有悠久的历史和丰富的实践经验。
在临床实践中,针灸推拿疗法在治疗各种疾病方面具有显著的效果。
近年来,我有幸参加了针灸推拿学的学习与实践,通过这段时间的学习,我对针灸推拿学有了更深入的了解,以下是我对针灸推拿学实践的一些心得体会。
二、针灸推拿学的理论基础1. 针灸推拿学的起源与发展针灸推拿学起源于我国古代,距今已有数千年的历史。
在长期的实践中,针灸推拿学形成了独特的理论体系和丰富的实践经验。
从春秋战国时期开始,针灸推拿学逐渐发展成为一门独立的学科。
2. 针灸推拿学的理论基础(1)阴阳五行学说:阴阳五行学说是我国古代哲学的重要组成部分,也是针灸推拿学的理论基础之一。
该学说认为,人体是一个统一的整体,由阴阳五行构成。
在针灸推拿治疗中,通过调整阴阳五行,达到治疗疾病的目的。
(2)经络学说:经络学说是针灸推拿学的核心理论,认为人体有十二条主要经络,分别对应十二脏腑。
经络具有运行气血、联络脏腑、调节阴阳等功能。
通过刺激经络,可以调节脏腑功能,治疗疾病。
(3)脏腑学说:脏腑学说是针灸推拿学的另一个重要理论基础,认为人体有五脏六腑,分别对应不同的生理功能。
针灸推拿治疗中,通过调节脏腑功能,达到治疗疾病的目的。
三、针灸推拿学的实践操作1. 针灸操作(1)选穴:根据病情选择合适的穴位,遵循“近部取穴、远部取穴、辨证取穴”的原则。
(2)针刺手法:根据病情和穴位特点,采用不同的针刺手法,如提插、捻转、平补平泻等。
(3)留针:根据病情和穴位特点,决定留针时间。
2. 推拿操作(1)手法:根据病情和部位,采用不同的推拿手法,如揉、捏、按、摩等。
(2)力度:根据病情和部位,掌握合适的力度。
(3)时间:根据病情和部位,决定推拿时间。
四、针灸推拿学的实践心得1. 理论与实践相结合在针灸推拿学的学习中,我发现理论与实践相结合是非常重要的。
只有将理论知识运用到实际操作中,才能更好地掌握针灸推拿技能。
小儿推拿学习心得(优秀5篇)
小儿推拿学习心得(优秀5篇)小儿推拿学习心得(优秀5篇)小儿推拿学习心得要怎么写,才更标准规范?根据多年的文秘写作经验,参考优秀的小儿推拿学习心得样本能让你事半功倍,下面分享【小儿推拿学习心得(优秀5篇)】相关方法经验,供你参考借鉴。
小儿推拿学习心得篇1小儿推拿学习心得时间过得飞快,回忆起小儿推拿课程的学习,仿佛就在昨日。
从最初的迷茫、不安,到如今的熟悉、自信,我感受到了学习过程中的种种挑战,也收获了满满的成果。
以下是我对小儿推拿课程的学习心得。
首先,我深刻认识到小儿推拿在儿童保健中的重要性。
在课程中,我了解到小儿推拿具有安全、无副作用的特点,可以在治疗小儿疾病时发挥重要作用。
此外,通过学习,我了解到小儿推拿与成人推拿的不同之处,如穴位定位、手法运用等。
这些知识让我更加深入地理解了小儿推拿的特性和技巧。
其次,我学会了如何正确诊断和应对小儿疾病。
在学习过程中,我通过大量的案例分析和实践操作,逐渐掌握了如何根据小儿的体质、年龄和症状等因素,选择合适的推拿手法。
同时,我也学会了如何与家长沟通,帮助他们更好地了解孩子的情况,配合治疗。
此外,学习过程中,我不仅提高了自己的专业技能,还学会了如何与他人协作。
在小组讨论、实践操作中,我与同学们互相学习、交流,共同提高了推拿技能和沟通技巧。
这让我深刻体会到团队协作的重要性,也为我今后的工作带来了宝贵的经验。
最后,我对课程设置的建议是,增加更多的实践操作机会,让我们更好地将理论知识与实际操作相结合。
此外,也希望老师能够提供更多的案例分析,让我们更深入地了解小儿推拿在实际临床中的应用。
回顾这次小儿推拿课程的学习,我收获颇丰。
我不仅掌握了小儿推拿的技巧,还学会了如何与患者和家长沟通,提高了自己的专业技能。
这次学习经历,不仅让我受益匪浅,也为我今后的工作和学习提供了宝贵的经验和启示。
我相信,在未来的日子里,我将能够更好地运用所学,为更多的小儿提供优质的保健服务。
小儿推拿学习心得篇2标题:小儿推拿学习心得自从我开始学习小儿推拿以来,我的生活发生了翻天覆地的变化。
学生推拿感悟心得体会(3篇)
第1篇自从小的时候,我就对中医文化产生了浓厚的兴趣。
在我国博大精深的传统文化中,中医学以其独特的理论体系和治疗方法,为人类的健康事业做出了巨大贡献。
而推拿,作为中医学中的一种重要治疗方法,近年来逐渐走进了人们的视野。
我有幸成为了一名推拿专业的学生,通过这段时间的学习和实践,我对推拿有了更深的理解和感悟。
一、推拿的历史与内涵推拿,又称按摩,起源于我国远古时期。
据《黄帝内经》记载,推拿疗法在我国已有数千年的历史。
推拿通过手法作用于人体,调整人体的气血阴阳,以达到预防和治疗疾病的目的。
推拿手法多样,包括按、揉、捏、拿、点、拨等,具有舒筋活络、祛风除湿、活血化瘀、强身健体等功效。
在学习推拿的过程中,我深刻体会到了推拿的内涵。
推拿不仅是一种治疗方法,更是一种文化传承。
它承载着中华民族对生命的关爱和对健康的追求,体现了我国传统文化的博大精深。
二、推拿的学习与实践1.理论学习在推拿专业的学习过程中,我首先接触到了推拿的基本理论。
通过学习《中医基础理论》、《推拿学》、《经络腧穴学》等课程,我对中医的整体观念、阴阳五行、脏腑经络等基本理论有了初步的认识。
这些理论知识为我在实践中运用推拿手法奠定了基础。
2.实践操作理论学习之后,我开始接触实践操作。
在老师的指导下,我学习了各种推拿手法,并逐渐掌握了基本的操作技巧。
在实践中,我深刻体会到了推拿手法的奥妙。
每一种手法都有其特定的适应症和禁忌症,需要根据患者的具体情况灵活运用。
在实践过程中,我还学会了如何观察患者的病情,如何与患者沟通,如何调整手法以适应患者的感受。
这些经验对我今后的临床工作具有重要意义。
3.临床实习在临床实习阶段,我有机会亲身体验了推拿在临床中的应用。
在老师的带领下,我为患者进行推拿治疗,亲眼目睹了推拿的神奇效果。
患者经过推拿治疗后,疼痛减轻,病情得到改善,这让我对推拿有了更深的认识。
三、推拿感悟1.推拿是一门科学推拿虽然起源于我国古代,但经过几千年的发展,已经成为一门科学。
学习推拿的心得体会
学习推拿的心得体会学习推拿的心得体会推拿,一种以手部按摩为主的中医疗法,自古以来就在中国广泛传播和应用。
推拿能够通过按摩手法,调理人体经络和脏腑,从而达到调理身体、舒缓疼痛、促进健康的目的。
作为一名学习推拿的人,我在学习的过程中不断吸收和积累了一些心得体会,下面将结合我个人的经验进行分享。
首先,学习推拿需要持之以恒。
学习任何一门技术都需要时间和耐心,推拿也不例外。
初学者容易遇到的问题是急于求成,希望能够迅速掌握推拿的各种技巧和手法。
然而,推拿是一门细致入微的技术,需要耐心地去学习和体验。
因此,我认为学习推拿需要有持之以恒的心态,每天都要保持一定的学习时间和规律,不断地积累和实践,才能够逐渐掌握推拿的技巧和精髓。
其次,学习推拿需要注重实践。
学习推拿的过程是一个“理论与实践相结合”的过程。
课堂上老师会传授理论知识,讲解推拿的原理和手法,但仅仅依靠听课是远远不够的。
推拿需要通过实践才能真正掌握,只有将理论知识与实际操作相结合,才能够更好地理解和应用推拿的技巧。
因此,我认为学习推拿的过程中,要注重实践,多找机会进行实际操作,通过不断地反思和总结,不断地修正和改进自己的操作方法,才能够达到较为理想的效果。
另外,学习推拿需要培养细致入微的观察力。
推拿是一门和人体直接接触的技术,需要通过手部按摩来调理人体的经络和脏腑。
因此,做好推拿需要具备细心观察的能力,通过观察来判断病人的身体状况和问题所在,从而有针对性地进行推拿治疗。
在我的学习过程中,我发现细致入微的观察和沟通是非常重要的,通过观察病人的体态、脉搏、皮肤等,可以获得很多有价值的信息,帮助自己更好地治疗病人。
除了上述几点,学习推拿还需要注重团队合作和交流。
推拿是一门技术,但也是一门艺术,需要与病人建立良好的互动和信任关系。
在实践中,我发现与病人的合作非常重要,只有与病人建立起良好的沟通和信任,才能够更好地调理体内的经络和脏腑。
同时,推拿也是一门经验性的技术,通过和其他学习者的交流和讨论,可以互相借鉴经验和心得,促进共同进步。
中医推拿心得(精品5篇)
中医推拿心得(精品5篇)中医推拿心得篇1中医推拿心得中医推拿在我国有着悠久的历史,早在古代战国时期就已出现了推拿疗法。
它是中医的重要组成部分,以其独特的优点而得以广泛的应用。
推拿不仅可以缓解疼痛,还能促进身体内部的循环和调节。
我在学习中医推拿的过程中,经历了三个阶段。
第一阶段是在理论学习上,我深入学习了推拿的原理、技术、以及相关的医学知识。
第二阶段是实践训练,我通过反复的练习,逐渐掌握了推拿的技巧和感觉。
最后阶段是经验积累,我通过不断地实践和反思,逐渐提高了推拿的水平。
在实践中,我发现推拿的效果与患者的年龄、身体状况、病情等因素有关。
例如,年轻患者通常比老年患者更容易康复,推拿对慢性病的效果相对较弱,但对急性病如扭伤等有较好的缓解疼痛的作用。
通过推拿,我不仅帮助患者缓解了疼痛,还促进了他们身体内部的恢复。
例如,一个因运动扭伤的年轻人,经过几次推拿后,疼痛明显减轻,生活也恢复了正常。
这些经验使我深刻体验到了中医推拿的价值。
总之,中医推拿是一种有益的技术,对于治疗和预防疾病具有很大的潜力。
我希望能将这种技术推广到更广泛的领域,让更多的人受益于中医推拿。
中医推拿心得篇2中医推拿之旅:触摸生命的和谐自从接触中医推拿,我的生活便打开了一扇全新的窗口。
它让我更深入地理解人体的奥秘,也让我明白,通过触摸,我们可以传递和产生多么微妙的力量。
推拿的实践经验,无疑深化了我对中医理论的理解。
每一次推拿,都是一次对经络、气血、脏腑的调试。
推拿通过刺激穴位,引导气血正常运行,从而达到平衡阴阳、调理脏腑的作用。
这种直观的体验,使我对中医理论有了更深的认识。
在这个过程中,我也深深地感受到推拿的疗效。
无论是舒缓肌肉疼痛,还是调整身体状态,推拿都展现出了令人惊喜的效果。
我记得有一次,我因为长时间站立工作,导致腿部肌肉酸痛。
经过一次推拿治疗后,我感到明显舒缓,那种酸胀感仿佛得到了释放。
这种切身的体验,让我深感推拿的神奇。
然而,推拿并非万能的。
推拿学习心得体会
推拿学习心得体会(5500字)在我大二的时候,我对推拿产生了浓厚的兴趣,无论是从健康养生的角度,还是从对人体解剖学的研究,都让我想深入了解和学习推拿。
于是我决定报名参加一家推拿培训机构的课程。
经过一年的学习和实践,我深深体会到了推拿的魅力和价值,也积累了一些推拿学习的心得和体会。
首先,我认为学习推拿需要有坚定的信念和强大的学习动力。
推拿是一门需要长期坚持和不断学习的技术,刚开始的时候可能会觉得很难理解和掌握,需要有耐心和毅力。
当我遇到困难和挫折时,我提醒自己始终保持学习的动力和热情,因为只有这样,我才能够不断进步和提高。
其次,学习推拿需要有良好的观察力和体验能力。
推拿是一门通过触摸和按摩来调理身体的技术,对于学习者来说,观察和体验是非常重要的能力。
在课堂上,我总是努力观察老师的操作和技巧,并且尽量模仿和体验老师的手法和力度。
在实践中,我也会经常观察和体验被推拿对象的反应和感受,以便调整和改进自己的技术。
另外,学习推拿需要注重理论和实践的结合。
推拿是一门融合理论和实践的技术,只有充分理解和掌握理论知识,才能够在实践中灵活运用。
在学习推拿的过程中,我会认真听讲理论课,并且参加实际操作的训练,通过实践来巩固和加深自己对理论知识的理解。
同时,我也会通过阅读相关的书籍和文章,不断扩充和更新自己的理论知识。
此外,我还发现了推拿与人体解剖学的紧密联系。
在学习推拿的过程中,我发现了推拿与人体解剖学之间的紧密联系,只有深入了解人体结构和组织,才能够更好地进行推拿操作。
因此,我会利用课余时间学习和研究人体解剖学的知识,通过观察和模拟解剖实验来加深对人体结构和组织的理解,从而更好地理解和运用推拿技术。
值得一提的是,推拿学习也需要注重经验的积累和实践的机会。
推拿是一门实践性很强的技术,只有在实际操作中才能够真正理解和掌握。
在学习推拿的过程中,我会积极参加课堂中的实践训练,争取更多的实践机会。
同时,我也会利用周末和假期的时间,去医院或推拿诊所实习,通过接触真实的患者来积累宝贵的实践经验。
按摩推拿学习心得体会3篇_0
按摩推拿学习心得体会3篇按摩推拿学习心得体会3篇引导语:当我们经过反思,有了新的启发时,可以记录在心得体会中,这样我们就可以提高对思维的训练。
那么心得体会要注意有什么内容呢?以下是精心整理的按摩推拿学习心得体会,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
按摩推拿学习心得体会篇1通过这学期的推拿按摩选修课学习,我对推拿按摩有了初步的了解,知道了所有手法都要求持久、有力、均匀、柔和,从而达到深透和渗透的目的。
所谓“持久”是指按手法的要求作用一段时间。
所谓“有力”是指手法要有一定的力度,达到一定的层次。
在用力时应根据被按摩者者的爱好择适当的力量,力量是可大可小的,大时力量可达肌肉、骨骼;小时仅达皮肤和皮下。
也就是说力量并不是越大越好。
所谓“均匀”是指手法的力量、速度及操作幅度要均匀。
在操作时力量不可时轻时重,速度不可时快时慢,幅度不可时大时小。
在改变力量、速度、幅度时要逐渐地、均匀地改变。
所谓“柔和”是指手法要轻柔缓和,不使用蛮力、暴力,做到“轻而不浮,重而不滞,松而不懈,紧而不僵”。
所谓“深透”是指每个手法应用完之后,均能使该部位浅层组织和深层组织得到充分放松。
所谓“渗透”是指一些手法产生的效果是从浅层组织渗透到深层组织,如应使按摩法产生的热逐渐渗透到深层组织,这称为“透热”。
在整个课堂中,最能令我兴奋的或许不是学到了多少专业知识,而是因为这节课授课方式的与众不同,我喜欢这种和同学合作的学习方式。
喜欢交流,而这种肢体语言的交流,更容易沟通人与人之间的感情。
非常感谢学校、感谢老师给了我这次学习与交流的机会,我珍惜我所学到的知识,更珍惜我在这里认识的新朋友。
按摩推拿学习心得体会篇2在没学过推拿手法之前,我认为推拿就是按摩,是一种服务,是在人们腰酸腿痛的时候按按就舒服一下子。
但在学了以后我对推拿产生了一种由衷的敬佩心,尽管我的推拿手法学得很差,还经常被老师骂,推拿老师这样说过我“所有的错误示范都在你身上体现过了”。
没错推拿的确算一种服务,却更是一种保健治疗手法。
针灸推拿学习心得感想_针灸推拿学习心得范文_学习心得体会_
针灸推拿学习心得感想_针灸推拿学习心得范文针灸推拿学是以中医理论为指导,研究经络、腧穴及刺、灸、推拿方法等理论,探讨运用针、灸、推拿等法防治病症规律的一门学科。
针灸推拿学习心得要写好。
下面是小编为大家整理的针灸推拿学习心得感想范文,供你参考!针灸推拿学习心得感想篇1针灸推拿学的产生、形成和发展在中国经历了漫长的时间,是医疗实践经验和中国古代人文哲学思想及其它自然科学知识的结合与总结。
此独特的外治疗法具有适应证广、效果显着,经济安全等优点,普遍为世人所接受。
它是世界医学中的一门重要学科。
学习,继承,研究,发扬应用它对人类的预防保健与治疗均有裨益。
中国民族医学的先躯伏羲氏尝味百草而制九针。
百草是指植物性药物。
九针是针刺与按摩的工具,它从石器时代小石片(砭石)开始出现精治的石针,尔后出现了骨针、竹针、金属针,体现针刺法的发展过程;灸法则是人类火的应用与植物艾草药结合的医疗体现,而按摩法主要以能量手及膏摩代替针具。
从文献记载考察,早在三千多年前,中国医家已把针灸的临床经验进行初步的总结。
1973年在湖南马五堆三号汉墓出土的医学帛书中,记载《足臂十一脉灸经》《阴阳十一脉灸经》、。
此两篇《帛书》对十一经脉的循行分布、病候表现及灸法进行了论述。
战国时代的《黄帝内经》,对经络、腧穴、针灸的适用症、禁忌症及其治疗原理作了比较详细的论述,同时还记载了九种针具的形状、功能和用途。
《黄帝歧伯按摩十卷》(已佚)是中国第一部按摩专著。
它们是中医理论与针灸按摩知识的经典之作。
有关论述的重要针灸与按摩专籍有:1晋?皇甫谧《针灸甲乙经》;2唐?孙思邈《千金方》绘制了三幅彩色针灸挂图;3北宋?王惟一《铜人腧穴针灸图经》;4宋?《圣济总录》;5元?滑伯仁《十四经发挥》;6明?杨继州《针灸大成》;7明?《小儿按摩经》等&& 针灸、推拿对外交流:约公元六世纪,针灸医学传入朝鲜;公元562年我国吴人知聪携带《明堂图》《针灸甲乙经》东渡日本;唐《按摩手册》传入法国;公元十七世纪末叶,针灸医学亦传入欧洲,二十世纪针麻获得成功。
推拿学习心得
除了理论知识,实践操作同样重要。我花费大量时间在模特身上练习各种推拿手法,不断总结经验和改进技巧。通过不断的实践,我逐渐掌握了正确的按摩力度和手法,也提高了对不同身体部位的按摩技巧。
五、临床实习的经历
在学习过程中,我还有幸参与了一些临床实习活动。通过实际的临床操作,我更加深入地了解了推拿对于一些疾病和不适的缓解作用,也提高了自己的临床操作能力。在实习过程中,我遇到了各种各样的病例,也收获了丰富的实践经验。
六、对推拿的未来展望
通过不懈的努力,我现在已经掌握了一定的推拿技术,并且取得了相应的证书。我希望将来能够通过自己的努力,成为一名合格的推拿师,为更多的人提供身体保健服务。同时,我也希望不断学习,提升自己的专业水平,为推拿行业的发展贡献自己的力量。
七、总结
总的来说,学习推拿是一段充实而有意义的过程。在这个过程中,我不来的道路上,我会继续努力,不断提升自己,成为一名优秀的推拿师。
学习推拿并不容易,需要掌握大量的理论知识和实践技巧。在学习过程中,我遇到了许多挑战,比如需要牢记各种穴位和经络的位置,掌握不同按摩手法的要领等。同时,我还需要不断练习才能掌握正确的力度和技巧,这是一个需要耐心和毅力的过程。
三、理论知识的学习
在学习推拿的过程中,我花了大量的时间来学习理论知识,比如人体的解剖学、生理学和病理学等。只有深入理解这些知识,才能更好地指导我的实践操作。我阅读了大量的书籍和文献,也向一些资深的推拿师傅请教,逐渐建立起自己的理论体系。
推拿学习心得
作为一名推拿学习者,我在学习推拿技术的过程中收获颇丰。下面我将分享我的学习心得体会。
一、对推拿技术的兴趣
我对推拿学习产生兴趣是因为我对人体结构和肌肉组织的运作方式感兴趣。我希望通过学习推拿技术,能够更好地了解人体的生理和解剖结构,并通过按摩和调理来帮助他人缓解身体不适。
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推拿学的心得体会
篇一:推拿按摩学习心得
高中毕业以后,我的人生就发生了改变,自己没有什么爱好,也不知道自己以后从事哪一行。
一个偶尔的机会我在网上看到了西安按摩医院职业技能培训学校,仔细看完之后觉得中医推拿按摩还挺好的,也挺感兴趣的。
所以就电话咨询那里的老师,老师细心耐心的讲解,让我更加有兴趣。
最后就下定决心来按摩学校学习中医推拿按摩专业。
之前,中医推拿在我的脑海是一片空白,我揣着我的理想,带着我的目标来到了西安按摩医院,随着时间的推移,我逐渐认识了推拿按摩,渐渐认识了这里的老师,也熟悉了这里的学员,渐渐喜欢了中医推拿。
从前,我认为推拿按摩只是一种简单的劳动技能,什么人都可以做,而现在我才真正体会到。
它不仅是一门简单的劳动操作,更是一门脑力与体力相结合的高级劳动。
脑力就要求有高水平的教师来给予引导和传授。
这一点这里的老师做到了。
他(她)们以渊博的知识和高超的业务技能打动了我们这里的每一位学员。
一场场生动的理论、一例例实际的病例,老师们总是讲的头头是道,栩栩如生。
体力劳动更需要以强健的体魄为基础。
这一点学校也考虑的很周到。
每天坚持两次练功,不仅能强身健体,对于学习推拿按摩的人来
说,掌握了它犹如如虎添翼。
在操作上更是能够得心应手,信手拈来。
虽然我现在只学了一些基本手法,但我已被学中医推拿按摩这门专业所折服,对于患者来说不仅能减轻痛苦治疗疾病并可以提高他们自身的免疫力。
学习两个月以来最明显的感觉就是身体的抵抗力和耐寒力增强了。
听老师说:“随着时间的推移,经常不断的练习,就可以增加力量的渗透力(内力)”。
这当然也是我们学习推拿按摩人所渴望拥有的。
在学校每天可以听到师生间爽朗的笑声。
每天都可以看到学员认真学习理论,坚持每天练习手法技能,他们学习的热情,感染了我。
我坚信通过的努力以后会成为一名合格的推拿按摩师。
篇二:按摩推拿学习心得体会
随着社会竞争的日益激烈,人们的生活节奏也变得更加快速和紧凑,在长期的劳累中,人们才发现身体健康的得要性,因此,推拿在当今的社会中,广泛受的到人们的青睐。
的推拿是什么呢?推拿就是运用一些特定的手法作用于人体表面的部位或穴位,运动人的肢体,改变和调节机体病理和生理状况,进行防治疾病的一种疗法。
推拿之所以被人们青睐,是因为推拿按摩操作方便,不需要很多的时间,并且经济安全,不需要大笔的医药费,且不会产生药物的副作用,而且推拿对一些疾病还有显著的疗
效,省去了吃药打针的麻烦。
除此之外,推拿的保健作用更提升了它在人们头脑中的印像分,这也是我选择这一学科的一个原因之一吧。
直至今日,推拿学的存在历史已经很长了,我国现存最早的医书中,就有关于保健按摩及推拿治疗的记载,沿续至今,在当代医学不断的研究发展中,出现了众多的操作方法,得到了创新和更有针对性的突破,特别是对一些疾病:内分泌失调、精神紧张、高血压、脾气不和、糖尿病、头痛失眠、腰酸背痛四肢风湿、体弱多病具有很好的疗效。
在保健功能上,推拿能促进血液循环、肌肉活络、醒脑安神、舒肝顺气、还能高免疫力、健体增寿,能达到养生地。
通过学习,我知道了人体中有14条经脉,它内属于脏腹外络与沟通,是运行气血的通络,有运行气血、濡养全身、抗御外邪、保卫机体的作用。
在临床上能说明病理变化,指导辩证归经指导疗效及判断疾病预治。
针炙治病,是要针炙在一定穴位上的,这些施术点,是指人体体表部位,人体俯气血输注,它大体分为经穴、经外穴和阿是穴腧穴,有近治和远治的作用,当指刺某些腧穴,对机体的不同状态可起双重良性,另外,有些腧穴还具有相对特殊性的作用。
腧穴的位置不像阿是穴那样好确定,找对压痛点就找到了它的位置,是很难确定精确的位置,医学上运用人体体表解剖标志定位法(如神门穴的定位,它在手腕部,腕侧横纹
尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处)、骨度折量定位法,(如劳宫穴,定位于在手掌第二、三掌骨之间,偏于第三掌骨,握拳屈指时中指指尖处)、及指寸定位法(如天枢穴的定位,在腹中部,距脐中两寸,人的大拇指宽为一寸)拟取腧穴。
每一个穴位都会有一个主治功能,如劳宫穴,主治中暑、中风昏迷、口臭等症状。
腧穴又分为手太阳肺经、手少阴经、足太阳经、手少阴三焦经、足少阴胆经等等。
推拿的手法是以手或肢体的其他部位,采用各种特定的技巧动作,按照一定的技术要求施加于患者的身体,从而实现其防病目地。
要求术者手法要持久、有力,用力柔和并且均匀,因部位的不同可选择不同的肢体部位选择不同的手法,如颈部可选择小鱼际揉法、拿法挤法等,肌肉丰满处可用臂滚、掌根揉、肘推等。
推拿虽好,但也不能滥用,对于一些特殊情况是不能用推拿的或者说是推拿是无效的,共有9种禁忌情情况。
1、某些感染性疾病,如丹毒、骨髓炎、化脓性关节炎;2、各种出血症,如便血、尿血等;3、烫伤或溃疡性皮炎或皮疹的局部;4、某些急性传染病,如肝炎、肺结核等;5、结核病、肿瘤及脓毒血症;6、外伤出血,骨折早期,处截瘫初期;7、孕妇的腰骶部、臀部和腹部等禁用推拿。
妇女月经期不宜用推拿或慎用;8、年老体弱,久病体虚或极度疲劳、剧烈运动后,过饥过饱以及酒醉之人等不宜或慎用推拿;9、
严重的心脏病或病情严重者禁用。
通过学习推拿这门课程,我学会了一些日常保健和小毛病的解决办法,能运用一些手法去缓解疲劳。
生活,学习让人忙碌,更应该去保护自己的身体,保护自己就是保护好自己的革命本钱,运用学会的知识,爱护身体吧!
篇三:学习推拿课感想
学习推拿课感想
20XX17450042 10级七年制一班张昕
这个学期开了推拿这门学科,自己刚开始只是抱着好奇的心理去学习这门学科,但经过块一个学期的学习自己对这门课有很多感想.
通过这学期的推拿按摩选修可学习,我对推拿按摩有了初步的了解,知道了所有手法都要求持久、有力、均匀、柔和,从而达到深透和渗透的目的。
所谓“持久”是指按手法的要求作用一段时间。
所谓“有力”是指手法要有一定的力度,达到一定的层次。
在用力时应根据被按摩者者的爱好择适当的力量,力量是可大可小的,大时力量可达肌肉、骨骼;小时仅达皮肤和皮下。
也就是说力量并不是越大越好。
所谓“均匀”是指手法的力量、速度及操作幅度要均匀。
在操作时力量不可时轻时重,速度不可时快时慢,幅度不可时大时小。
在改变力量、速度、幅度时要逐渐地、均匀地改变。
所谓“柔和”是指手法要轻柔缓和,不使用蛮力、暴力,做到
“轻而不浮,重而不滞,松而不懈,紧而不僵”。
所谓“深透”是指每个手法应用完之后,均能使该部位浅层组织和深层组织得到充分放松。
所谓“渗透”是指一些手法产生的效果是从浅层组织渗透到深层组织,如应使按摩法产生的热逐渐渗透到深层组织,这称为“透热”。
推拿属于中医的一种但往往在某些方面起到比汤剂更为重要作用(1)疏通经络。
《黄帝内经》里说:“经络不通;病生于不仁,治之以按摩”,说明按摩有疏通经络的作用。
如按揉足三里,推脾经可增加消化液的分泌功能等,从现代医学角度来看,按摩主要是通过刺激末梢神经,促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程,以协调各组织、器官间的功能,使机能的新陈代谢水平有所提高。
(2)调和气血医学教育网搜集整理。
明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说:“按摩法能疏通毛窍,能运旋荣卫”。
这里的运旋荣卫,就是调和气血之意。
因为按摩就是以柔软、轻和之力,循经络、按穴位,施术于人体,通过经络的传导来调节全身,借以调和营卫气血,增强机体健康。
现代医学认为,推拿手法的机械刺激,通过将机械能转化为热能的综合作用,以提高局部组织的温度,促使毛细血管扩张,改善血液和淋巴循环,使血液粘滞性减低,降低周围血管阻力,减轻心脏负担,故可防治心血管疾病。
(3)提高机体免疫能力。
如小儿痢疾,经推拿时症状
减轻或消失;小儿肺部有干湿性罗音时,按揉小横纹。
掌心横纹有效。
有人曾在同龄组儿童中并列对照组进行保健推拿,经推拿的儿童组,发病率下降,身高、体重、食欲等皆高于对照组。
以上临床实践及其他动物实验皆证明,推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用,可增强人体的抗病能力。
也正是由于按摩能够疏通经络。
使气血周流、保持机体的阴阳平衡,所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活,使人精神振奋,消除疲劳,对保证身体健康有重要作用。
学习推拿不仅仅是这个学期‘这个学年的任务而使我们终生学习的任务,我们要在以后学习过程中不断掌握更多推拿技术,掌握更娴熟的推拿手法!。