团辅感受
团辅心得体会(精品3篇)
团辅心得体会(精品3篇)团辅心得体会篇1团辅，全称为团体心理辅导，是一种以团体为形式，以成员间互动、分享、相互支持、合作来促进个体成长的辅导方式。
我非常有幸参与了这样一次团辅活动，它于我是一次身心的历练，更是一次自我成长的机会。
在此，我将分享我的团辅心得体会。
活动开始时，我们一群参与者围坐在一起，彼此陌生且带着一丝紧张。
活动规则告诉我们，我们需要逐步打开自己，与他人分享自己的感受和想法。
随着活动的推进，我们开始感受到彼此的温暖和支持。
每一次的分享，每一次的互动，都让我更加深入地了解自己，也让我更加珍视与他人的连接。
在这次团辅中，我体验到了团队的力量。
我们每个人都有自己的困惑和挑战，但是当我们在一起时，我们找到了解决问题的方法，我们找到了支持彼此的力量。
这种力量让我感受到，我并不是一个人在面对困难，我有团队的支持，我有伙伴们的陪伴。
这样的体验让我更加珍视团队的力量，也让我更加珍视与团队中每一个人的连接。
在团辅活动中，我也看到了自己的成长。
我原本以为自己已经非常了解自己，但通过活动中的分享和互动，我发现我有那么多以前未曾察觉的感受和想法。
这种发现让我更加珍视每一次的自我探索，也让我更加珍视每一次的自我成长。
总的来说，这次团辅对我产生了深远的影响。
它让我更加珍视团队的力量，也让我更加珍视与团队中每一个人的连接。
同时，它也让我看到了自己的成长，让我更加珍视每一次的自我探索和自我成长。
我期待未来有更多的机会参与这样的活动，继续我的自我成长之旅。
团辅心得体会篇2团辅心得体会应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。
作为一名参加过团辅活动的人，我深感这次活动对我的启发和帮助。
在这次活动中，我们通过一系列有趣、互动的团队游戏和讨论，增强了彼此之间的了解和信任，也让我更加深入地认识到了团队合作的重要性。
在团辅活动中，我深刻地感受到了团队的力量。
在游戏中，我们相互协作、互相支持，最终取得了成功。
团辅心得体会(多篇)
团辅心得体会（多篇）在第一次上团辅课的时候，我的内心其实是犹豫的。
之前有参加过团辅的活动，每次都感觉有些格格不入，我知道是我自己放不开的问题，但又不知道怎么办，只能选择逃避。
于是，对团辅还真有点排斥心理。
最后，考虑到是第一次团辅课，我还是去上课了。
走入团辅教室，老师在放音乐，放的歌我会唱，紧张的心情有所缓解。
后来看到班上几乎都是女生，还几乎都是小教的，是我的专业，感觉又好了很多。
在高中的时候，我是一名文科生，班上男生很少，再加上我的位置是在前排，高中的日子又很繁忙，跟他们接触的机会几乎没有。
这让我跟男生接触总有一丝无措，尴尬，因此就会有些不愿跟男生接触，也习惯了不与他们相处。
第一次团辅的主题是“沟通”，我跟一个男生成为了搭档。
刚开始宣布我和他一组的时候，我的心里直呼“怎么办”，很想放弃，想干脆坐在位置上，等这个活动结束。
可看到周围的人都在两个一组的很好地玩着“我是你的镜子”，也有一个女生跟我一样被安排跟一个男生一组，她就很放得开，两个人玩得很好。
我也想尝试一下，小心翼翼地跟他搭了话，先有我来当他的镜子，他很爽快的答应，也积极的配合我，我感觉不是很尴尬了，就玩得挺愉快的。
到“你是我的影子”，我们两个好像已经相识，一点都不尴1/ 10尬，很好地完成游戏。
接下来是“让我看你一眼”，刚开始是我跟老师对视，我不能控制的笑起来，这其实是我对与人对视的逃避。
后来老师说，与人对视时，要先看对方的额头，同时想着对方很好，再看对方眼睛。
按照老师的方法做，我真的不笑了，也能与人对视了。
还能从对方的眼睛里看到自己的影像，感觉很愉快，顿时觉得这个人很和善，两个人的关系也亲近了很好。
最后的活动还要握手，我已经能应对自如，玩得很愉快。
这次活动，打开了我的心扉，让我对团辅不再恐惧，反而有了一丝期待，我渴望我能从团辅中学到更多东西，我也能很愉快地与陌生人接触了，真的很棒！第二次团辅的主题是“信任”，对于这次的活动，不比上次的紧张、畏缩，我很兴奋，也很激动。
团辅活动心得体会
团辅活动心得体会团辅活动是一种集体心理辅导的方式，通过团体互动和分享，帮助个体解决心理问题，提升自我意识和团队合作能力。
通过参与团辅活动，我学到了很多东西，以下是我的心得体会。
首先，团辅活动是一个相互信任和支持的空间。
在团辅活动中，每个人都有机会发言和分享自己的心理问题。
活动组织者会提供一个安全和保密的环境，让参与者能够放下心防，敞开心扉。
我曾经遇到一个封闭的同学，她在团辅中逐渐打开了心门，勇敢地说出了自己的内心困扰。
在团员们积极的支持和鼓励下，她不再孤单，情绪逐渐稳定了下来。
这让我深刻体会到，在团辅活动中，每个参与者都能得到他人的理解和支持，这种共同的经历和情感连接，能够疏导情绪，让人心情愉悦。
其次，团辅活动能够帮助个体认识和掌控自己的情绪。
在团辅活动中，组织者会引导参与者通过情绪释放练习和自我表达，帮助每个人认识自己的情绪变化，学会怎样应对各种情绪。
我记得有一次，我们进行了一次情绪释放练习，每个人都可以选择用自己的方式发泄情绪。
有人选择打气球，有人选择大声呐喊，还有人选择一边跑步一边发泄。
这一系列的练习让我意识到，情绪的释放不一定要通过消极的方式，我们可以选择积极健康的方法来平衡情绪。
只有当我们真正了解自己的情绪，才能更好地控制和管理它们，避免情绪失控对生活和人际关系造成不良影响。
最后，团辅活动能够培养个体的团队合作和沟通能力。
在团辅活动中，我们分组合作完成各种任务，需要相互协作和沟通。
我曾经遇到一个队友，他性格比较内向，不太善于与人交流。
但是在团队合作的过程中，他主动参与，积极发言，表达自己的意见和建议。
他的改变让我深感团辅活动对个体的促进作用。
通过团队合作，我们可以锻炼自己的沟通能力和合作意识，学会互相倾听和尊重他人的观点。
这对我们的个人成长和未来的工作和生活都有很大帮助。
总之，团辅活动是一种很有意义的集体心理辅导方式，能够帮助个体解决心理问题，提升自我意识和团队合作能力。
通过参与团辅活动，我学到了很多关于团队合作、沟通和情绪管理的知识和技巧。
团体辅导的心得体会7篇
团体辅导的心得体会7篇团体辅导的心得体会篇1近年来，小学生心理健康逐渐引起教育者以及全社会的重视，随着改革的不断深入，我国的社会结构在发生着急剧的变化，给学生造成的心理压力越来越大。
面对学业上的压力，师生、同学之间的冲突和摩擦，以及父母过高的期望，学生心理承受力显得十分脆弱，一旦遇到挫折，常出现失常或过激的行为，有的甚至走向极端。
据我国学者对几座大中城市的小学生的调查显示，有13％的小学生有心理和行为问题，且有上升的趋势。
这一现象表明，当前学校应加强对小学生心理健康教育。
而在学校里，教师与学生接触最频繁的。
不但对学生的学习情况熟悉，而且对学生的思想、道德、行为等情况熟悉，能及时帮助学生解决学习、生活中的困惑，是学生最佳的“心理医生”。
我们为师者应提高自身的素质，在教育活动过程中，我尝试着从以下几方面入手：一、个案基本情况叶俊辉从我接手以来，由于皮肤比较黑，我们都觉得他有点像“包公”，但他却没有遗传“包公”的“正经”。
下课总是到处乱跑、上课总是坐不好。
好像凳子上布满了钉子，一坐定就痛。
更可恶的是，他上课老搞小动作、走神、拿同桌的东西、有时甚至特意在课上冒出一两句话引起哄堂大笑，严重影响到同桌及周围同学的正常听课。
下课还打架，不是打这个，就是骂那个，投诉他的同学可从来没有停止过。
但他也有闪光点：头脑灵活、接受能力强，反应能力快，是一位聪明的小男孩。
于是，老师的责任心促使我暗暗下了决心：让他从野孩转变成乖孩，这对他自己、对同学都大有好处！二、调查研究，查明原因经过家访，与家长交流；再加上平时细心观察他与同学的交往、与他本人谈话中了解到：1、家庭原因：无人管教一个问题学生的背后会有一个问题家庭：他在家是没有管的，他爸很忙，整天不在家，妈呢？每晚都出去玩，不是看篮球赛就是打麻雀或做什么其它的，所以他晚上常被寄养外婆家，当外婆家的人叫他做作业时，他就会骗他们说：“早就做完啦！”“今天很少作业，迟点做也不迟！”……但第二天还是一样没交作业。
成长团辅活动感想
成长团辅活动感想作为一名团辅老师，我经常参与各种成长团辅活动，这些活动不仅让我更好地了解学生的成长需要，也让我在教育工作中不断提升和成长。
在过去的几年中，我参与了许多不同类型的成长团辅活动，通过这些活动我深刻体会到了成长团辅对学生的重要性，并且对我的成长也带来了积极的影响。
在本文中，我将分享我在成长团辅活动中的感想和收获。
第一次参与成长团辅活动时，我对团辅的概念并不是很清楚，我以为团辅只是一种群体心理辅导的手段，只是参加了几次成长团辅活动后，我才逐渐认识到成长团辅的深远意义。
成长团辅不仅仅是一种心理辅导的形式，更是一种全面发展学生个体和群体心理的过程。
在成长团辅活动中，学生通过参与各种团队游戏、活动、小组讨论等形式，可以了解自己的优点和缺点，也可以培养自己的团队合作能力、领导能力等。
在团辅活动中，我也发现了一些学生的问题。
有的学生缺乏自信，有的学生缺乏自控能力，有的学生孤僻内向，有的学生暴躁冲动等等。
这些问题都会对学生的成长产生不利影响。
通过成长团辅活动，我可以针对学生的问题进行有针对性的辅导，通过各种活动让学生找到自己的定位，增强自信心，培养自控能力，提高团队合作能力等。
通过这些活动对学生的问题进行矫正，有利于促进学生的全面发展和成长。
不仅如此，成长团辅活动也让我在工作中不断提升和成长。
在团辅活动中，我不仅仅是一个心理辅导员，更是一个组织者、带领者和督促者。
在活动中，我需要根据学生的不同特点和需要，设计合适的活动内容和形式，保证活动的顺利进行。
这对我的组织能力和领导能力提出了更高的要求。
同时，我也需要对学生进行耐心的引导和督促，帮助他们发现问题、解决问题。
在这个过程中，我逐渐提高了我的人际沟通能力、解决问题的能力等。
通过这些活动，我积累了更多的经验，让自己在教育工作中更加得心应手。
在成长团辅活动中，我还结识了很多优秀的同事和专家，通过和他们的交流，我得到了很多新的思路和启发。
我了解到团辅并不是一种孤立的心理辅导形式，而是需要全员的配合和支持。
团辅活动心得体会(精品2篇)
团辅活动心得体会(精品2篇)团辅活动心得体会篇3团辅活动心得体会时间荏苒，仿佛就在昨日，我参加了一次令人难忘的团队辅导活动。
这次活动不仅让我深刻认识到了自己的潜能，也让我更加珍视团队合作的重要性。
这次活动由我们团队组织，地点选在了市郊的一片森林公园。
参与者除了我之外，还有我的同事们，我们一共有一百人。
活动的内容由一系列的挑战组成，旨在提高我们的团队协作能力，解决问题的能力和领导力。
我印象最深的是第一个挑战，绳索过河。
我们被分为两组，每组需要所有人都成功地通过用绳子编织的“桥”。
这个挑战让我明白了团队合作的力量，一个人的力量是有限的，但当我们携手共进时，我们可以克服任何困难。
我感到非常自豪能成为这个团队的一员。
在接下来的挑战中，我们遇到了许多困难，如资源匮乏，时间紧迫等。
然而，我们团队中的每个人都表现出了一种积极的态度，不断寻找解决问题的办法。
这些挑战让我深深地感受到了团队合作的力量，以及面对困难时的决心和毅力。
这次活动让我深刻体验到了团队协作的重要性。
在面对挑战时，我们不再是孤军奋战，而是与团队中的成员携手共进。
我明白了，一个人的力量是有限的，但当我们团结起来时，我们可以创造奇迹。
此外，这次活动也让我明白了领导力的重要性，当团队需要时，我应该挺身而出，带领团队向前。
总的来说，这次团队辅导活动给我留下了深刻的印象。
它让我更加珍视团队协作的重要性，也让我更加深入地了解了团队合作的力量。
我深深地感受到了，无论在工作中还是生活中，我们都需要携手共进，才能战胜一切困难，实现我们的目标。
团辅活动心得体会篇4团辅活动心得体会在本周三，我们进行了一次团辅活动，这次活动给我留下了深刻的印象。
活动的主要内容是户外拓展训练，这是一种充满挑战和团队合作的体验，让我对自我和团队合作有了更深入的理解和认识。
在这次活动中，我有幸被分配到A队。
我们队的目标是在一系列挑战中取得胜利，这些挑战包括绳网攀爬、过河、解密等。
在每个挑战中，我们都需要团队合作，发挥每个人的力量，才能完成任务。
团辅工作心得体会
作为一名团辅工作人员，我有幸参与了多次团队辅导活动，通过与团队成员的互动和沟通，我深刻体会到了团队辅导的重要性和意义。
以下是我对团辅工作的几点心得体会。
一、团队建设的重要性团队辅导的核心目的是帮助团队成员建立良好的沟通与协作关系，提高团队凝聚力。
在团队辅导过程中，我认识到团队建设的重要性。
一个优秀的团队需要具备共同的目标、良好的沟通、互补的技能和相互信任的成员。
通过团队辅导，团队成员可以更好地了解彼此，增强团队协作能力，从而提高工作效率。
二、倾听与沟通的重要性在团辅工作中，倾听和沟通是至关重要的。
作为团辅人员，我学会了如何倾听团队成员的心声，关注他们的需求。
通过有效的沟通，我帮助他们解决困惑，缓解压力，使他们在团队中找到归属感。
同时，我也明白了沟通的双向性，要善于表达自己的观点，尊重他人的意见，这样才能促进团队的良好氛围。
三、角色扮演与互动的重要性在团队辅导活动中，角色扮演和互动是提高团队成员参与度的重要手段。
通过角色扮演，团队成员可以换位思考，体验不同角色的感受，从而更好地理解他人。
在互动环节，团队成员可以分享自己的经验和感悟，促进彼此的成长。
作为团辅人员，我学会了如何引导团队成员参与角色扮演和互动，使他们在活动中得到锻炼和提升。
四、情绪管理与压力释放的重要性在团队辅导过程中，情绪管理和压力释放是不可或缺的环节。
团队成员在工作和生活中难免会遇到压力，如何有效应对压力，成为团队辅导的重要任务。
作为团辅人员，我学会了运用心理学知识，帮助团队成员认识自己的情绪，学会调整心态，释放压力。
通过情绪管理和压力释放，团队成员可以更好地投入到团队工作中。
五、自我成长与反思在团辅工作中，我不仅关注团队成员的成长，也注重自己的成长。
通过不断学习心理学、团队管理等方面的知识，我提高了自己的专业素养。
同时，我也学会了反思自己的工作，总结经验教训，以便在今后的团辅工作中做得更好。
总之，团辅工作让我深刻认识到团队建设、倾听与沟通、角色扮演与互动、情绪管理与压力释放以及自我成长与反思等方面的重要性。
团辅活动教师心得体会
作为一名教师，我有幸参与了本次团辅活动，通过这次活动，我对团队协作、心理沟通和教育教学有了更深的认识。
以下是我对这次团辅活动的几点心得体会。
首先，团辅活动让我深刻体会到了团队协作的重要性。
在活动中，我们分成不同的小组，每个小组都有明确的分工和任务。
在完成任务的过程中，我认识到只有大家齐心协力、相互配合，才能取得好的成绩。
作为教师，我们要在课堂上引导学生学会团结合作，培养他们的团队精神，这样有助于他们在今后的学习和生活中更好地适应社会。
其次，团辅活动让我学会了如何与同学们进行心理沟通。
在活动中，我注意到有些同学在交流过程中显得有些拘谨，不太愿意表达自己的意见。
通过老师的引导和同学们的共同努力，他们逐渐放开了自己，积极参与到活动中来。
这让我意识到，在教育教学过程中，我们要关注学生的心理需求，尊重他们的个性，善于发现他们的优点，鼓励他们勇敢地表达自己。
再次，团辅活动让我对教育教学有了新的认识。
在活动中，我发现学生们在游戏、互动环节中表现出了极高的热情和积极性。
这使我意识到，教学活动不应该只是枯燥的理论灌输，更应该注重学生的实践体验。
作为教师，我们要善于设计丰富多彩的教学活动，让学生在轻松愉快的氛围中学习知识，提高能力。
以下是我在团辅活动中的几点具体体会：1. 课堂上的师生互动要注重平等。
在活动中，我与同学们建立了良好的师生关系，他们愿意与我分享自己的喜怒哀乐。
这使我认识到，在课堂上，我们要尊重学生，与他们平等交流，关心他们的成长。
2. 教学方法要多样化。
在活动中，我尝试了多种教学方法，如小组讨论、角色扮演等，收到了很好的效果。
这使我明白，作为教师，我们要不断更新教学方法，激发学生的学习兴趣。
3. 关注学生的心理健康。
在活动中，我关注到一些学生的心理问题，如自卑、焦虑等。
这使我意识到，在教育教学过程中，我们要关注学生的心理健康，及时发现并解决他们的心理问题。
4. 培养学生的团队精神。
在活动中，我引导学生学会合作、互助，培养他们的团队精神。
团辅心得体会(优秀4篇)
团辅心得体会（优秀4篇）当我们积累了新的体会时，应当立刻记录下来，写一篇心得体会，这样有利于我们不绝提升自我。
那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，的我细心为您带来了团辅心得体会（优秀4篇），希望可以启发、帮忙到大家。
团辅心得体会篇一在老师以及同学们的相互默契的搭配下，我们欢声笑语的结束了本学期的团体辅导课。
即学到了相关的专业学问技能，也从身心上获得了一些体验。
这些体验不是我们平常生活中所能感受得到的，由于这些特定的情境只有在特定的环境下才可以收获的到。
经过这半学期的。
辅导课，首先最紧要的体会就是对班级的同学有了更加深刻的了解，相比其他的课程，团体辅导课有它自身的特点：快捷、多变、开放性等，这些特点也正好符合我们现在同学身心进展的需要。
不仅仅拉近同学们之间的联系，而且能够让曾经不谙习的人有过交往的机会。
其次是班级的凝集力有了确定的加强，从刚刚进大学时一群稚嫩的孩子，到现在时刻有着集体荣誉感的班级分子，这正是我们成长的地方。
在课程的学习中，我们都会以家族的形式进行讨论，而就是这样的小小家庭培育了我们有了猛烈的集体感，我们会为本身的家庭献上本身的努力，而且积极地共享本身的心得体会。
但是这也并不是我们只会在本身家庭中谈论感受，我们还会进行全班的共享，以及全班同学的互动。
本学期全部进行了10多次的心理团辅课，每次的课程都有确定的心理学基础，以我们同学们的身心进展为主题，譬如：自我认知、自我进展等。
这些也可以帮忙我们更好地认清本身，以及在班级中别人对本身看法。
身处大三的我们，面临的是即将毕业的大四，又是一个感伤的毕业季。
在这个时候假如我们还没能和班级的同学相处融洽，这是多么的可悲啊，正是这样的课程才可以达到。
接着毕业之后又会面对很多现实的问题，工作、婚姻、生子等，这些都是不可推想的，我们能做的就是在面对这些问题之前要有一颗良好的心态来面对，在这我们的团辅课上都有所体现了，教会本身在碰到挫折时的应对措施以及受挫心理，这是考验我们以后走上人生的路很紧要的一个标准。
情绪团辅活动感想
情绪团辅活动感想.首先，我要说一下我在团辅活动中的感受。
一开始，我对团辅活动还有些担忧和不确定，因为我不知道自己会面对怎样的情绪和挑战。
但是，当我参与进去之后，我发现团辅活动真的是一个非常有意义和有价值的体验。
在这个活动中，我们可以和其他人一起分享自己的情感和经历，这让我感到非常的放松和舒服。
同时，我也能够倾听别人的故事，有时候，我们会发现自己并不是孤独的，因为总会有人和我们有相同或者相似的经历。
这种共鸣和连接让我感到非常温暖和踏实。
其次，团辅活动也给我带来了很多启发和领悟。
在和其他人交流的过程中，我发现原来情绪管理并不是一件容易的事情。
我们会遇到各种各样的情绪，有时候会感到烦躁，有时候会感到忧虑，有时候会感到沮丧。
但是，当我们能够分享这些情绪，并且得到听取和理解的时候，我们就会觉得好很多。
这让我明白了一个道理，那就是情绪需要表达和释放，而不是压抑和隐藏。
同时，我也学会了一些情绪管理的技巧，比如呼吸练习、放松冥想、情绪调节等等。
这些技巧可以帮助我更好地理解和控制自己的情绪，让我更加平和和坦然地面对生活中的挑战。
此外，团辅活动也让我意识到了团体的力量。
在这个活动中，我们每个人都是一个小团体，我们可以相互扶持和支持。
当有人感到痛苦的时候，我们可以给予关心和鼓励，当有人获得进步的时候，我们也可以一起庆祝和欢呼。
这种共同成长和共同进步的氛围让我感到非常温馨和感动。
我们不再是孤单的个体，而是一个和睦的大家庭。
我们可以一起面对各种各样的困难和挑战，我们可以一起成长和进步。
这种团队精神和凝聚力让我觉得非常向往和珍贵。
总的来说，这次情绪团辅活动是一次非常有意义和有价值的经历。
在这个活动中，我学会了如何更好地理解和管理自己的情绪，我发现了情绪的力量和团体的温暖。
希望在未来的日子里，我可以继续和团队一起前行，共同成长，共同进步。
感谢这次活动给我带来的收获和感动，我会珍惜这段美好的回忆，让它成为我人生中的一笔宝贵的财富。
团辅活动感想总结
团辅活动感想总结在团辅活动中，我们结合了各种形式的团队合作、情感宣泄、情境模拟、思维锻炼等方式，让团队成员在参与活动过程中体验到了团队合作带来的成就感和快乐，增进了成员之间的互信和情感沟通，提升了团队凝聚力与执行力。
接下来，我将从活动形式、活动内容、活动效果三个方面详细总结我们的团辅活动感想。
一、活动形式1. 团队合作形式团队合作形式是本次团辅活动的核心，我们在活动中采用了角色扮演、情景模拟、小组合作等形式，让团队成员更好地理解和体验团队合作的重要性和乐趣。
通过这些形式的互动，成员们不仅在团队中学会了相互信任、互相支持，还激发了大家的积极性和团队责任感。
2. 情感宣泄形式情感宣泄形式主要通过团队分享、角色倾诉、情感表达等方式，在活动中，成员们有机会充分表达自己的情感，也能倾听他人的故事与感受。
这种形式的互动，让大家更加理解和尊重彼此，促进了团队成员之间的情感沟通和情感释放。
3. 思维锻炼形式思维锻炼形式主要通过智力游戏、沟通挑战、问题解决等方式，让团队成员在活动中锻炼了自己的思维能力和沟通技巧，也锻炼了团队协作和解决问题的能力。
这种形式的互动，让成员们在活动中不断完善和提升自己，在挑战中获得了成长。
二、活动内容1. 团队合作内容团队合作内容主要包括了角色扮演游戏、情景模拟挑战、小组合作任务等，在这些内容中，成员们需要充分发挥自己的团队合作精神，团结一致地完成各种任务。
在这些内容中，成员们体验到了团队合作的重要性和乐趣，也更好地认识到了自己在团队中的作用和责任。
2. 情感宣泄内容情感宣泄内容主要包括了团队分享、角色倾诉、情感表达等，这些内容让成员们在活动中有机会表达自己的情感，也能同他人分享和倾听。
在这些内容中，成员们更多地感受到了人际交往的温暖与关怀，也促进了成员之间的情感沟通和情感释放。
3. 思维锻炼内容思维锻炼内容主要包括了智力游戏、沟通挑战、问题解决等，这些内容让成员们在活动中锻炼了自己的思维能力和沟通技巧，也锻炼了团队协作和解决问题的能力。
大团辅活动心得
大团辅活动心得在繁忙的生活中，我们常常陷入自我的小世界，忽略了与他人深度交流和共同成长的机会。
而最近参加的一次大团辅活动，就像一场及时雨，为我干涸的心灵带来了滋润，也让我对团队合作、自我认知和人际关系有了全新的认识。
活动当天，阳光明媚，微风轻拂。
我怀着既期待又有些紧张的心情来到了活动场地。
一踏入那里，就感受到了热闹而又温馨的氛围。
来自不同背景、不同年龄的人们聚在一起，脸上洋溢着好奇与热情。
活动伊始，主持人通过一系列有趣的小游戏让大家迅速熟悉起来。
比如“名字接龙”，每个人不仅要记住前面人的名字，还要准确无误地传递下去。
这看似简单的游戏，却让我意识到记住他人名字的重要性，这是对他人最基本的尊重和关注。
接下来的“团队组建”环节更是让我印象深刻。
我们被随机分成了几个小组，需要在短时间内选出组长、确定队名和队旗。
在这个过程中，大家各抒己见，有人展现出了卓越的领导才能，有人则发挥了无限的创意。
我们组的成员们一开始有些拘谨，但随着讨论的深入，大家逐渐放开，纷纷贡献出自己的想法。
最终，我们确定了“飞翔队”这个队名，寓意着我们要勇敢地追求梦想，展翅高飞。
在“盲人方阵”这个项目中，我们蒙上眼睛，需要在黑暗中依靠团队成员的指导来完成一个规定的形状。
一开始，大家毫无头绪，各自为政，导致进展缓慢。
但随着时间的推移，我们逐渐意识到只有相互倾听、相互信任，才能完成任务。
于是，我们安静下来，认真听从组长的指挥，终于成功地完成了任务。
当眼罩摘下的那一刻，看到我们努力的成果，心中充满了成就感和对团队的感激。
“信任背摔”则是一个考验信任的项目。
站在高处，背向队友直直倒下，这需要极大的勇气和对队友的绝对信任。
当我站在那个高台时，心跳加速，双腿发软。
但看到队友们坚定的眼神和张开的双臂，我深吸一口气，毅然倒了下去。
那一刻，我感受到了被接住的踏实，也明白了信任的力量是如此强大。
整个大团辅活动中，让我感触最深的是团队合作的重要性。
在每一个项目中，单靠个人的力量是无法完成任务的，只有大家齐心协力，发挥各自的优势，才能达成目标。
团辅活动心得体会
团辅活动心得体会团辅活动是一种有益于个体和团体成员的心理辅导活动，它通过不同形式和不同主题的活动来增强团队合作力和个体成长，提高人际交往能力和解决问题的能力。
在团辅活动中，我不断地学习和反思，逐渐感受到这种活动对于自己和他人的改变和成长。
认知重构团辅活动涉及到一个重要的理念：认知重构。
在活动中，我逐渐认识到，我们所认为的某些有关自己和他人的信念是不正确的，而我们需要通过反思和解构这些信念，并在新的视角下看待事物，从而更好地理解自己和他人。
比如在一个自我认知的活动中，我反思自己在某些情况下的过于迷信运气的想法，从而学会更加信任自己和行动，而不是寄希望于运气的帮助。
培养团队合作力团辅活动帮助我培养了团队合作力，学会在团队中处理复杂的情境和问题。
通过团体中互动和合作的体验，我进一步了解他人的性格和能力，在交互中建立互信和理解。
在一个帐篷拆解的活动中，我学会了如何协同行动，并理解到每个人的作用和价值。
这种体验让我明白了，我们在团队中需要彼此的支持和扶持，才能打造一个更为紧密的团队。
解决冲突和问题团辅活动还让我学会如何有效地解决冲突和问题。
在合作的过程中，我们总会遇到一些难题或者情境，这时会产生不同的意见和看法。
在一个团体中，我们需要学会处理这些不同的声音和变化，看待这些意见为团队中的一部分，并通过舒适的讨论和协调，找到一个更好的方案和解决方法。
后续行动团辅活动在我深深的感召之后，让我学习和成长。
我决定将这些心得和精神应用到我的日常生活和工作中，这将让我更为积极地看待和面对各种问题，更为自觉地行动和和努力。
此外，我还想让更多的人能够参与到团辅活动中来，一起体验到团队和和个体成长的美妙和感动。
团辅心得体会
团辅心得体会在繁忙的生活中，我们常常渴望与他人建立更深厚的联系，理解自己和他人的内心世界。
最近，我有幸参加了一次团体辅导活动，这是一段充满启发和感动的经历，让我对自己、对他人、对团队都有了全新的认识。
团辅活动的第一天，大家带着些许陌生和拘谨走进了那个布置温馨的房间。
起初，空气中弥漫着一丝沉默和不安，但随着辅导老师亲切而热情的开场，气氛逐渐变得轻松起来。
老师通过简单的自我介绍和轻松的小游戏，让我们迅速打破了彼此之间的冰层。
我发现，原来在陌生人之间，只需要一点点的引导和互动，就能迅速建立起一种奇妙的联系。
在接下来的活动中，我们被分成了几个小组，共同完成一系列的任务。
其中有一个任务是搭建高塔，每个小组都拿到了相同的材料，如吸管、胶带等，目标是在规定的时间内搭建出最高、最稳固的塔。
在这个过程中，我看到了团队成员们各不相同的性格特点和思维方式。
有的人善于提出创意，有的人则更擅长实际操作，还有的人总是能在关键时刻给予大家鼓励和支持。
我们小组一开始就陷入了混乱，每个人都有自己的想法，却缺乏有效的沟通和协调。
眼看着时间一分一秒过去，我们的塔还只是一个雏形，大家都开始着急起来。
就在这时，一位平时不太起眼的成员站了出来，他耐心地倾听了每个人的想法，然后提出了一个整合的方案。
在他的带领下，我们开始分工合作，有人负责裁剪吸管，有人负责粘贴，有人负责设计结构。
渐渐地，我们的塔开始一点点地升高，最终在规定时间内完成了一个还算不错的作品。
通过这个任务，我深刻地体会到了团队合作的重要性。
一个人的力量是有限的，但是当大家齐心协力、各展所长时，就能创造出意想不到的成果。
同时，有效的沟通和协调也是团队成功的关键。
如果我们一开始就能清晰地表达自己的想法，倾听他人的意见，也许就能少走很多弯路，更快地达成目标。
还有一个让我印象深刻的活动是“信任之旅”。
两个人一组，其中一个人蒙上眼睛，由另一个人引导着穿过各种障碍。
我被蒙上眼睛的那一刻，心中充满了不安和恐惧。
团辅活动感想3篇_心得体会范文_
团辅活动感想3篇团辅活动感想篇一蒲公英来到白沙二中的第五天，我们开展了一次团辅活动。
这次团辅活动旨在提升同学们的人际交往能力，主要形式表现为三个游戏：“爱的抱抱”、“你好，陌生人”、“你划我猜”。
“爱的抱抱”是第一个游戏，要求同学们首先围成一个大圆圈，随后由班主任下达开始的指令，下达指令后，同学们一致向右绕圈跑。
当班主任说“爱的抱抱，抱两个”时，同学们各自找到另一个同学并紧密地抱在一起(抱的个数由班主任随机决定)。
在游戏过程中，我观察到女生只会找女生抱在一起，男生也同样，宁愿被淘汰也不会去抱异性。
这个游戏的意义是启示同学们要多和身边的人做一些亲密的行为如爱的抱抱，经常向他们表示自己的爱，对他们的感谢等等……然而我觉得，十五、六岁的少男少女已经明白性别的差异，他们对异性有种说不出的感觉，有人会被吸引，有人则会排斥……在没有一个完美的承接过程之前，直接就开展这个游戏好像根本就达不到预期的效果。
第二个游戏“你好，陌生人”比第一个游戏的情况稍好。
这个游戏需要同学们分成两组，面对面站着，当班主任下达开始的命令时，需要双方同时伸出手，由其中一方先介绍自己：“同学，你好，我是某某某”，保持握手姿势并对视30秒后，由另一方介绍自己。
握手这个行为并不算亲密，因此这个游戏开展的还算顺利，但是当问及游戏感想时，同学们就没有什么想说的，仅仅觉得这个游戏很无聊。
然而当初设立这个游戏，是想启示同学们，眼睛是心灵的窗户，透过眼神的交流，可以给人留下更深的印象，更好的表达自己内心深处的想法。
最后一个游戏则是我认为最好玩的，“你划我猜”。
一个同学要根据班主任给出的词语做动作，让其他同学们猜这个词语。
仅仅通过身体语言去表示自己时，猜词的错误率很高;而当班主任允许用语言和动作表达自己时，同学们能飞快的猜出词语。
我觉得这个游戏是最成功的，它启示同学们在与人交往的时候，不要吝啬自己的语言，要通过说和做，更好的表达自己。
团辅活动感想篇二如果说，每个人的心里都有一扇窗，那么只有打开窗户，外面的阳光才能进来，只有打开窗户，我们才能看到外面的世界。
教师团辅训练心得体会
作为一名教师，我深知自身肩负着培养下一代的重要责任。
为了更好地履行这一职责，提升自身的教育教学能力，我参加了学校组织的教师团辅训练。
这次培训让我受益匪浅，以下是我的一些心得体会。
首先，团辅训练让我认识到了团队协作的重要性。
在培训过程中，我们被分成几个小组，每个小组都需要共同完成一系列任务。
在这个过程中，我深刻体会到了团队合作的力量。
每个成员都发挥了自己的专长，共同为小组的成功贡献力量。
这让我明白，在教育教学工作中，教师也需要具备良好的团队协作能力，与同事们共同探讨教学问题，分享教学经验，共同提高教学质量。
其次，团辅训练锻炼了我的沟通能力。
在小组讨论和活动中，我学会了如何更好地表达自己的观点，倾听他人的意见。
这对我今后的教育教学工作有着极大的帮助。
在教学过程中，与学生、家长和同事的沟通至关重要。
通过团辅训练，我学会了如何用更恰当的方式与他人交流，使沟通更加顺畅，从而更好地完成教育教学任务。
此外，团辅训练让我学会了如何处理压力。
在培训过程中，我们面临了许多挑战和困难，有时甚至感到力不从心。
但正是在这样的环境中，我学会了如何调整心态，积极面对压力。
在今后的教育教学工作中，面对学生、家长和学校的期望，我将会以更加平和的心态去应对，努力提高自己的抗压能力。
团辅训练还让我认识到了自我提升的必要性。
在培训过程中，我发现自己在某些方面还存在不足，如时间管理、情绪控制等。
这让我意识到，作为一名教师，我需要不断学习，提升自己的综合素质。
在今后的工作中，我将不断充实自己，努力成为一位优秀的教育工作者。
最后，团辅训练让我更加热爱教育事业。
在培训过程中，我看到了同事们对教育事业的热爱和执着，这让我深受感动。
作为一名教师，我也要怀揣着对教育事业的热爱，为学生的成长贡献自己的力量。
总之，这次教师团辅训练让我收获颇丰。
通过培训，我提高了团队协作能力、沟通能力、抗压能力和自我提升意识，更加坚定了投身教育事业的信念。
在今后的教育教学工作中，我将以更加饱满的热情，全身心地投入到教育事业中，为培养更多优秀人才而努力。
班级团辅活动心得体会
班级团辅活动心得体会经过一段时间的学习和参与，我对班级团辅活动有了更深刻的理解和体会。
在这篇文章中，我将就班级团辅活动的意义、相关经验以及心得体会进行探讨。
1. 班级团辅活动的意义班级团辅活动作为一种集体活动形式，具有重要的意义。
首先，它能够促进班级同学之间的沟通与交流。
在班级团辅活动中，同学们会通过各种情境和任务来展开对话，倾听彼此的声音，从而加深了解与关系。
其次，班级团辅活动能够培养学生的团队合作精神和培训团队意识。
在活动中，我们需要相互配合、相互帮助，共同完成任务。
通过这样的合作，我们不仅提高了团队协作能力，还增进了彼此之间的信任与理解。
此外，班级团辅活动还能够帮助我们发展个人能力。
通过参与不同的讨论、角色扮演和解决问题的过程，我们可以培养自己的思维能力、决策能力以及解决问题的能力。
这对我们的成长和未来的发展都具有积极的意义。
2. 相关经验分享在参与班级团辅活动的过程中，我积累了一些宝贵的经验，分享如下：首先，要充分发扬团队精神。
在团队合作中，个人的力量是有限的，而团队协作可以发挥出更大的能量。
我们要学会倾听他人的意见，虚心接受建议，并且平等对待团队中的每个成员。
其次，保持积极的沟通态度。
在团队活动中，沟通起着至关重要的作用。
只有通过良好的沟通，我们才能够更好地了解彼此的需求与想法。
因此，我们要学会表达自己的观点，也要耐心地倾听他人的意见，并进行有效的交流。
另外，团队合作的过程也需要我们学会相互支持与积极合作。
团队中不可避免地会遇到各种困难和挑战，但只要我们相互支持、互相鼓励，并且积极参与解决问题，就能够克服困难，取得更好的成果。
3. 心得体会通过参与班级团辅活动，我获得了许多宝贵的经验与收获。
首先，我认识到一个好的团队合作是成功的关键。
在活动中，团队的每个成员都发挥了自己的特长和优势，我们相互配合，共同进步。
其次，班级团辅活动让我更好地了解了自己和他人。
通过参与各种任务和角色扮演，我不断发现自己的优点和不足，并且通过与他人的交流和观察，更加深入地了解了他们。
教师的团辅活动心得体会
作为一名教师，我深知教育工作不仅仅是知识的传授，更是对学生心灵成长的引导。
近期，学校组织了一次教师团队辅导活动，让我受益匪浅。
以下是我在这次活动中的心得体会。
首先，这次团辅活动让我更加深刻地认识到团队合作的重要性。
在过去的教学工作中，我常常独自承担起各项任务，很少与其他教师进行深入的交流和合作。
而这次活动让我看到了团队合作的力量。
在活动中，我们被分成几个小组，每个小组都要共同完成一系列的任务。
在这个过程中，我们互相支持、互相鼓励，共同克服了种种困难。
这让我意识到，在教育工作中，团队合作是提高工作效率、提升教学质量的关键。
其次，团辅活动让我学会了倾听和沟通。
在活动中，每个小组都需要进行讨论和交流，以达成共识并完成任务。
在这个过程中，我学会了如何倾听他人的意见，如何表达自己的观点。
我发现，有效的沟通能够增进彼此的了解，减少误解和冲突。
将这种沟通技巧应用到日常教学中，我相信能够更好地与学生、家长和同事建立良好的关系。
再者，团辅活动让我意识到了自我反思的重要性。
在活动中，我们不仅要关注团队的表现，还要关注个人的成长。
通过反思自己在活动中的表现，我发现自己在某些方面还有待提高。
比如，在团队讨论中，我有时过于注重自己的意见，而忽略了其他成员的想法。
这次活动让我明白了，作为一名教师，我需要更加关注学生的需求，尊重学生的意见，从而更好地引导他们的成长。
此外，团辅活动还让我感受到了放松和快乐。
在紧张的工作之余，参与这样的活动，让我暂时放下了心中的压力，全身心地投入到团队活动中。
这种放松和快乐的状态，让我更加积极地面对接下来的教学工作。
最后，团辅活动让我对教育工作的本质有了更深刻的理解。
教育不仅仅是知识的传授，更是对学生心灵成长的关注和引导。
通过这次活动，我更加坚信，作为一名教师，我要关注学生的全面发展，关注他们的身心健康，帮助他们成为有道德、有才能、有担当的人。
总之，这次教师团辅活动让我收获颇丰。
它让我认识到了团队合作、倾听沟通、自我反思的重要性，也让我对教育工作有了更深刻的理解。
团辅个人感悟
团辅个人感悟一个学期来我从一个不懂什么是团辅，到我们带团辅，从中我们学到许许多多意想不到的懂东西，对生活、对学习都有不少的感悟。
我们班这学期分成四个小组分别带团，所有我们既体验做成员的感受，又体验了带团的过程。
1．作为一名成员时；我体会到的是集体带来的快乐，一起游戏，一起努力了，一起分享带来的快乐，以及相互接纳，和相互信任带来的快感。
团辅不是一场游戏，团辅结束后大家就是好朋友了。
它教会如何与人交流和分享，学会接纳自己、他人和信任他等。
我的感受是团辅带给我们的是更好的适应与融入社会以及自我的认知和提升。
2. 作为一名带团者；我对带团有绝对的发言权。
先说说我职责方面的体会：在本次带团中我是负责PPT和电子相册的制作者，让我印象深刻或说是苦不堪言的是:当你要用相片或视频记录时缺发现相册不够全面或有些没有视屏记录，精彩的瞬间的没抓拍到等等，这些就是团辅活动后团体分享电子相册是否精彩，是否合格的原始数据来源。
真心建议如果可以的话可以全程录像最好，如果没有可以补拍这比较麻烦而且没了当初的神韵了。
PPT制作时记住每小组的组名口号，每个环节都要说明是干什么的，图片也要说明，电子相册也一样。
PPT其实是活动方案的展示板。
在带团过程中我感悟最深的是其实带团要分工，但我们自己不要分的那么清楚，比如拍照的我们在里所能及的情况下可以帮忙抓拍，还有主持的不能一直就那一两个人，我们要轮流主持，这样大家都得到锻炼，毕竟我们都是心理学生，以后出去要自己独立带团吗？所有我们每个人都有必要熟悉带团的全补流程。
“团辅的重点是分享，所以尽量要搞特写每个成员的特学。
让他们发现自己也有独特的一面。
”这是我在团辅记忆最深刻一句话。
总结：在这一学期，我们一起努力，一起奋斗。
大家付出了汗水，收获了喜悦。
大家相互信赖，相互帮助，相互批评，共同进步让我们体会我们是11心二中的一员感觉真好，我们因为彼此的存在而感到骄傲。
团辅课不仅带给我们了快乐，同时让我们班更加团结，更加欣欣向上。
参加团辅活动感想
参加团辅活动感想在参加团辅活动之前，我对团体辅导活动有着一些疑虑。
我觉得自己可能不太适应这种团体性质的活动，而且对于向陌生人展开自己内心世界也感到有些担忧。
然而，经过一次次的参与和互动，我发现团辅活动对我的成长和发展有着深远的影响，让我收获颇丰。
首先，团辅活动给予了我与他人分享的机会。
在小组里，我们分享了自己的生活体验、情感和内心世界。
通过倾听他人的故事，我对自己的问题有了更深刻的认识，也获得了更多的共鸣和理解。
听到他人的故事，我发现其实我们之间有很多共同点，就算是在不同的情况下也会有共鸣的感受。
这样的分享不仅让我感到自己不是孤独的，也学会了倾听和理解他人的心声，这对于我来说是一个很大的收获。
其次，团辅活动提高了我的自我认知和情绪管理能力。
在小组的交流中，我学会了更加深入地了解自己的情绪和想法，也发现了自己的一些盲区和局限。
而在倾听他人的故事中，我也学会了如何支持和帮助他人解决问题，这也让我更加深刻地认识到了自己的成长之路还有待不断地完善和提升。
通过团辅活动，我学会了更加健康地处理自己的情绪，也对自己有了更深刻的认识，这对我来说是一次很宝贵的学习经历。
再次，团辅活动提供了一个共同成长的平台。
在小组里，我们不仅分享了问题和困惑，也为对方提供了支持和鼓励。
在这个过程中，我发现了团体的力量。
每个人在小组里都有自己的经历和独特的价值观，每个人的故事都在向我们讲述着一种成长的道路和经验。
我们通过彼此的支持和共鸣，一同度过了一段段成长和发展的时光。
这样的共同成长让我更加深刻地体会到了团队的力量，也明白了每个人在成长中都需要一个支持和理解的团队。
最后，团辅活动带给了我一些与心理健康相关的工具和技能。
在小组里，我们不仅有倾听和分享的环节，也会有一些心理健康教育活动，比如情绪管理、压力释放、沟通技巧等。
通过这些活动，我学到了很多关于情绪管理和自我成长的技能，也发现了一些能够帮助自己更好地面对问题和挑战的方法。
这些工具和技能对于我来说是一个很大的帮助，让我更加有信心地面对生活中的风风雨雨。
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山西大学
本科生团辅实践
（2016——2017学年第一学期）
学院：教育科学学院
专业名称：应用心理学
课程名称：《心理咨询概论》课程实习
论文题目：关于团体辅导的心得体会
指导教师：张秀蕊
学生姓名：唐科凡
年级：四年级
学号：2013141042
2016年 10月7日
关于团体辅导的心得体会
在山西大学心理健康与咨询中心的组织下，近期我们对大一新生进行了为期三天的“新生相识团体辅导活动”。
帮助新生加速班级成员的相互了解，提高班级凝聚力，促进新生尽快适应大学生活。
在以前的课程中，老师就简单的介绍过团体辅导，加上大一刚入学时就参加了新生团辅的活动，所以我对团辅还是有简单的了解，但这些了解只是作为一个参与者，对于怎么做好主训还有一定的疑惑，多以对于团体辅导我是既期待又紧张。
在正式团体辅导之前，老师把我们聚集到文瀛五层，进行相关工作的安排和简单的培训。
老师让一位研究生学姐带我们活动的流程走了一遍，其中包括：
1．介绍活动的目的及活动中的要求。
2．热身活动，主要目的是调动团队内人员的积极性，以及把熟悉的同学分离开。
3．微笑握手，对班内大部分同学有一个简单的认识。
4．连环自我介绍，其中包括两人一组，四人一组，八人一组的介绍。
其主要目的在我开来是让新生一步步融入集体当中。
5．各八人组才艺展示，其中包括：选队长，起队名，想才艺和滚雪球自我介绍。
这个环节是通过八人小组完成一系列任务来提高团队的凝聚力，以及发现团队中善于领导的个体。
各组的才艺展示是给大家一个在班级内开放自我、展示自我的一个机会。
6．分享环节，这个环节是考量团体辅导效果的一个重要指标。
在整个活动中积极参与者肯定会有一定的感受，而这个环节就为他们提供了一个表达自我的机会。
在学姐的带领下，我们将这个流程简单的进行了一遍，大概用时九十分钟。
通过这一次体验我认识到作为主训首先得有一定的气场，然后要对整个活动有一定的把控能力，除此之外得有良好的语言表达能力，这也是最基本的一点。
于是我再一次紧张起来，因为以上三点
我都比较欠缺。
团体辅导教练组每组三人，每场以一名主训两名助手进行，为期三天共五场，每场两个小时左右。
第一天在大东关想去进行，后两天在主校区进行。
因为我以前从来没有带团辅的经验，所以我找了两名以前带过团辅的同学作为一个小组。
再去大东关校区的前一天，我们组开了一个小会，确定了第一场的主训人选，然后过了一遍流程，强调了一下注意事项。
在去大东关的校车上我的心情难以平静，虽然第一场我是助手，但还是担心自己应付不了。
抵达大东关之后，我赶忙然自己熟悉了一下这里的环境，以平复一下紧张的心情。
我们来到操场，等待前来参加我们团辅的学生。
已经十点了，有的组已经开始了他们的活动项目，而我们组的学生还没有出现。
大概快十一点的时候人才差不多到齐。
由于时间的关系，我们只能将这一次团辅活动压缩了。
虽然第一场团辅并不顺利，但我还是体会到了一些东西，要想将团辅顺利地进行下去必须要做到：
1．声音必须大，保证所有参加活动的同学都能听见，避免他们因为指令不清而私下讨论造成场面混乱。
2．思路清晰，规则描述简单明了。
3．多提问，保证他们的注意力都指向主训。
4．助手应配合好主训去完成布置下去的指令，而不应该去发布一个新的指令，要维护好主训的权威。
第一场结束后，我们组总结了一些经验，以及应该注意的问题。
同时我提出来下一场由我来做主训，主要考虑到大东关每个组人数较多需要不惜体力的进行传递指令。
第二场团辅很快到来了，这个专业明显比早上那个好。
我们按时开始了项目。
在热身游戏后，有一个惩罚环节，老师在安排工作的时候就说过这个环节有一些内向的同学不愿意在太多人面前展示自己，这个时候应该特殊对待。
当时我进行的组也有一些内向的同学要进行这一环节，但我灵机一动想到，先给他们提一个相对难的惩罚，然后
再提一个相对简单的他们应该不会拒绝。
这样就保证了公平性原则，整个团辅虽然中间有一些磕磕绊绊但也顺利的进行下来了。
这是我第一次带团辅，也是给我感触最深的一次。
在整个团辅过程中，我认为做的比较好的是团辅的前半部分，大家的积极性都很高，我也积极主动地去引导大家。
但进行到后半部分时，场面渐渐冷了下来，因为自己也比较累所以这时候再去热场就变的非常困难。
在以后的团辅中应给予参与者持续性的引导，不能让场面冷下了。
在分享环节中，由于大家都不愿分享，所以我就简单分享了一下自己的感受，由于自己没有分享比较深层的内心感受，所以他们在分享时也做得不太好。
这场结束之后我感觉整个人都特别累，不管是身体还是心理。
再剩下的三场中我做了两场助手、一场主训。
我觉得不管是担任助手还是主训都要善于发现那些性格特别内向不愿意参与活动中的同学，并给与关注，必要时还可以参与他们其中帮助他们寻找话题。
作为助手也是队里唯一的男生，要随时帮助主训热场，只有这样活动才能顺利开展下去。
通过这次活动我又以一个主训的角度重新认识了团体辅导，从中也收获了不少东西。