高中体育与健康_重新了解体育,成就完美人生教学设计学情分析教材分析课后反思

《重新了解体育成就完美人生》教学设计

一、导入

随着生活水平的日益提高，体育已不再是少数人的专利，慢慢的它走进了普通老百姓的日常生活，为了重塑自己的身型，有人选择了健身，为了摆脱“三高”的警示，有人选择了跑步，为了广交朋友，有人选择了球类运动，总之一句话，体育已经成为了大众日常生活不可或缺的一课。

二、自主学习，合作探究

首先对比生活中的我们和发达国家的人，向大家展示离大家远去的明星，出示期望寿命和健康期望寿命两个概念，并通过提问让大家加深印象。体育对人格的影响，展示实验给中学生带来的巨大改变，以及“9 11”事件的真实例子。简单介绍一些体育文化的内容。

三、精讲点拨，归纳提升

归纳总结十条文明体育的好习惯，方便大家记忆，随机抽取几个小组，把探究和讨论的结果展示给大家，这些都是不文明的现象，通过白板课件展示给大家，CBA、NBA以及足球场上的若干次暴力冲突事件。远离不文明现象，走进文明体育的各个角落。

四、定时训练，反馈补偿

通过以上的学习，设计几道随堂题目，让同学们当堂完成，通过训练了解同学们的学习效果。

五、课后反思

能否通过这堂课的学习，让同学们认识到体育的重要性以及体育文化和体育对人格的影响，让大家多去了解和认识，并改变以前错误的体育观，为同学们学习和生活打下坚实的基础。

当前在中学生中间还存在着如下不健康的心理:

1. 抑郁心理。这是中学生常见的一种心理失常症,是中学生感到无力应付外界压力而产生的一种消极情绪。有抑郁心理的中学生,经常会有焦虑情绪,内心孤独而无助;他们有很强的自尊心,渴望成功,但对挫折的承受能力差,常常因考试失败而感到痛苦和恐惧。病情严重者还会

出现食欲不振、失眠、胸闷、头昏等症状。因此,抑郁心理必须引起家长和老师的高度重视。封闭心理。封闭心理主要是指中学生内在的心理活动不轻易表现出来的心理现象。有这种心理的人表现为沉默寡言,喜怒哀乐不形于色,其主要特征是关闭性。他们往往很少与人交谈,常常抱着事不关己、高高挂起的态度。封闭心理如长期得不到矫正,往往严重影响同学之间、师生之间以及学生和家长之间的交流,造成彼此间的心理隔阂,影响人际交往,使学生陷入孤独无助的境地。

2. 焦虑心理。这是一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。一般来说,当人们预期某种危险和痛苦即将发生时,会产生焦虑反应,这是正常的适应性反应。但焦虑程度过于严重时,就会产生焦虑异常心理,会引起对学习的抑制,对学生的身心、学习和生活危害较大。在焦虑心理的阴影下,学生常常被老师热烈的升学期望和家长“望子成龙”的心理压得透不过气起来,惟恐自己出错,稍有不顺,便自责不已,甚而有负罪感。只要遇到一点挫折就会紧张不安,怕这怕那,不能集中注意力学习。

3. 脆弱心理。表现为心理承受能力差,学习和生活中稍有不顺,就会陷入消极的心境中,甚至以极端的方式来对待。在积极的方向上,他们自卑,意志力薄弱;在消极的方向上,他们自负,意志力畸形发展。在模式单一、思想统一、步骤统一的教育中,由于对学生包得过多、过严,从而造成学生依赖性太强,面对打击,或是极端反抗,或是逃避,或是精神失常,甚至自杀。诸如逆反、猜疑、恐惧、任性、懒惰、冷漠等都是中学生比较常见的心理问题,如不能得到及时解决,将会严重危害中学生的心理健康,影响中学生身心健康发展。

1．使学生意识到体育对身体和心里的不同影响，教育学生要有意思地培养良好的行为习惯，并认识到体育文化的重要性。 2．使学生养成良好的体育锻炼的习惯，提高学生养成好习惯的自觉性。帮助别人诊断与自我诊断 3．使学生初步养成良好的品德以及学习、生活、行为方面的习惯

从学生和日常生活中已有的经验和生活实际出发，紧密联系学生体育锻炼和生活实际，以及中学生所出现的各种心理问题出发，内容通俗易懂地讲清基本的知识和概念。更重要的是把知识和概念与学生的体育锻炼的经验和生活相联系，让学生感受到所学的知识和概念是有用的，不是枯燥无用的，是与自己的身心发展紧密相关的，不是脱离实际的死知识、死概念。

1,你是否出现过再一次小矛盾后要报复对方，并采用极端方式？

2，你是否有过早恋的经过？被拒绝后怎么办？

3、你为自己的假期锻炼制定好计划了吗？和大家分享一下

4，你了解到的体育文化还有哪些？

本节教学反思：（一）正确认识心理健康教育的任务，引导学生健康成长心理健康教育的目标是提高学生的心理素质、促进学生人格的健全发展。这一目标的实现离不开教师。教师对心理健康教育的认识直接影响着影响着教育教学工作的成效，影响着学生心理素质的发

展。因此，作为学生心灵的导航者——心理健康教师，要解读心理健康课程性质、任务和教学目标，认真把握这门课程的指导思想。紧紧围绕学生的生活实践，把提高学生的心理素质，帮助他们正确认识和处理成长、学习、生活中遇到的心理问题，促进其身心全面和谐的发展为己任。所以，应该把共同研讨心理健康教育的详细操作方法，作为心理健康教育教师团队的使命。才可能把发挥心理健康课的实际作用，真正引导学生健康成长。

（二）教学中应体现人文关怀，做到育心育人学生健康的身心是其健康成长的保证，教学中要尊重学生的人格,与学生建立和谐的,平等的,民主的相互尊敬的师生关系。因此，心理健康课的教学要求和评价方式要有别于其他课程。首先，课堂教学过程中，应多设计一些走进学生中间的讨论性问题，减少在讲台上面讲的时间，据心理学家介绍：空间距离与心理距离是成正比的，所以老师离学生越近，其心理距离就越近，那就要求老师多走到学生中间去，与学生交谈讨论，从心理上缩短师生的距离。“亲其师，信其道”教育才有意义。其次，多一些微笑，多一点赏识。许多学生缺乏自信，课堂上不敢发言。因此，传授知识其实不是目的，心理健康课真正的目的是培养学生快乐健康，积极向上的生活态度。若一味板着脸，那么就等于“对牛谈情”。若和蔼、宽容、理解，可能不是短时间内可以看到效果，但是久而久之，学生是会有变化的。但值得注意的是，的赏识要有度。赏学生欣赏之处,识学生整体,有的放矢地运用赏识,激发学生的闪光点。再次，要张扬学生的个性。要在教学中培养学生的批判性，创造性的