第九讲青少年自我的发展文档
青少年自我意识的发展
青少年自我意识的发展一、自我意识1、什么是自我意识我是谁？我心直口快，不是那种说一套做一套的人，我很幸运。
我从不吸毒酗酒，但我总神采奕奕。
我热爱生活，在商海中我有许多兴趣……建筑公司、油田、地产……我对什么都感兴趣。
我常常旅游……上学和旅游很难同时进行。
人们觉得我不同寻常……非常神秘，我希望他们讲作为我的对手，因为我喜欢用行动来说话。
你会如何回答以上关于“我是谁”这个问题？也许你会提及你的容貌、爱好、你的信仰和价值观，以及你在社会中的角色等等。
而心理学家将这一难以琢磨的概念称为自我意识。
自我意识指人自己对自己的意识, 即主体体自我对客体的自我的意识, 其主要心理成分有: 自我认识(如自己对自己的知觉观察、思考、想像、判断、分析评价等)、自我体验(如自己对自己的接纳、肯定、喜爱、尊重的情况等)、自我控制(如自我动机、自我理想、自我监督、自我塑造、自我克制等)。
也有心理学家认为，自我意识即是指，个体对自己存在现状的认识，包括自己的特征、自己同周围世界的关系，以及给自己下达各种各样的指令，保持与自己社会角色相符合的形象等。
2、自我意识的结构通过人们对自我意识的定义可以看出，人们关于自我一意识的看法大体相似，均包括自我认识、自我体验以及自我控制三个部分。
①自我认识自我认识，是指主我对客我的认知和评价，即自我认知和自我评价。
自我认知是自己对自己身心特征的认识；自我评价是在自我认知的基础上对自己作出的某种判断。
在客观的自我认知基础上作出正确的自我评价，对于个人的心理生活、行为表现及协调个人在社会群体中人际关系的协调，都具有重大的影响作用。
如果一个人在社会生活中，把自己看作低人一等，没有价值，那么，他就会产生自卑感，做事缺乏胜任的信心，没有主动性和积极性，其结果，无论做什么事情都难以保证质量。
相反，如果一个人只看到自己的长处，那么，他就会产生盲目乐观的情绪，自我欣赏，自以为是，其结果往往不能处理好人际关系，难以与人合作，或被他人拒绝、被群体所孤立。
青少年对自我发展的规划演讲稿
青少年对自我发展的规划演讲稿尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我非常荣幸能够站在这里，和大家一起探讨青少年对自我发展的规划这一重要话题。
青少年时期是我们人生中最宝贵的时光之一，也是我们塑造自我、规划未来的关键时期。
因此，我们需要认真思考并制定合理的规划，以便更好地实现自己的梦想和目标。
首先，我想强调的是，青少年时期不仅是学习知识的时期，更是塑造自我、发展个性的时期。
在这一阶段，我们应该培养自己的兴趣爱好，发展自己的特长，不断完善自己的个性和品格。
这不仅可以丰富我们的生活，还可以为我们的未来发展打下坚实的基础。
其次，青少年时期也是我们规划未来的关键时期。
我们应该认真思考自己未来的发展方向，制定合理的职业规划。
我们可以通过了解各种职业、参加各种培训和实践活动，来逐步明确自己的兴趣和擅长领域，为将来的大学专业选择和职业发展打下基础。
最后，我想说的是，青少年时期的规划不是一成不变的，而是
要随着自己的成长和变化而不断调整和完善。
我们要保持开放的心态，勇于尝试和创新，不断调整自己的规划，以适应社会的发展和
自己的成长。
在这个过程中，我们要学会坚持、勇于承担责任、培养自信心，这些都是我们成长过程中必不可少的品质。
只有不断努力，不断完
善自己，我们才能在未来的道路上走得更远，更稳健。
最后，我希望我们每个人都能认真对待青少年时期的自我发展
规划，珍惜这段宝贵的时光，为自己的未来打下坚实的基础。
让我
们一起努力，成为更好的自己，创造更美好的未来！
谢谢大家！。
青少年自我发展
青少年自我发展，主要是提高自己的知识水平和技能水平等素质，提高在劳动力市场和人才市场的竞争力。
青少年通过对自身性格和喜好做出识别、判定，以发现自身某一领域或某一方面的特长从而有意识有方向有计划地培养和专业发展。
长辈也可以有意识地帮助青少年更有效地做自我发展。
金钱、名誉、权利。
某个人所拥有的知识有了用武之地，所具备的能力得到了充分的发挥，那么，他也就是实现了其外在的价值，会有一种成就感，心理上的感觉就是自我价值的实现。
工作是一个施展自己才华的舞台。
恩寒窗苦读来的知识，我们的应变力，我们的决断力，我们的适应能力，我们的协调能力，都将在这样一个舞台上得到展示。
能提供如此高度的充实自我、表达自我的机会，以及如此强的个人使命感和一种活着的理由。
工作的质量往往决定生活的质量。
充分发挥才能，展示自己的机会。
工作中不断地去思考、去学习、去总结经验，积累过程，知识和经验的积累过程。
越挫越勇。
自我实现：是指人都需要发挥自己的潜力，表现自己的才能，只有当人的潜力充分发挥并表现出来时，人们才会感到最大的满足。
那些心理健康，对生命感到满意，能发挥潜能，又具有创造力的人，更能自我实现。
这些人之所以较不易受到焦虑与恐惧影响，是因为他们对自己及他人都能抱着喜欢及接纳的态度。
他们虽然也有缺点，但因为能够接受自己的缺点，所以他们较一般人更真诚、更不防卫、也对自己更满意。
与人坦率相处，让别人看见你的长处和缺点，也让别人分享你的快乐与痛苦。
青少年自我发展
四
青少年的自我概念
1、青少年自尊概念 自尊即自我尊重，是个体对于自己的价值高低的全面评价。也 是对于自己所持有的一种肯定或否定的态度。
简而言之，就是关于“我有多好”“我有多喜欢自己”的问题。
詹姆斯认为，自尊是个体在实现其设定目标过程中的成功或失
败的感觉，
自尊=成功/抱负水平。 自我与自尊的区别：认知与评价。
四
青少年的自我概念
3、影响青少年自尊感的因素：（性别差异） （1）自我认识与比较 （2）外表（外貌特征） （3）性别与年龄 （4）亲子关系 （5）家庭社会经济地位 （6）学习能力和学业成绩 （7）师生关系 （8）同伴关系 （9）社会认同 （10）运动能力 （11）工作能力 （12）行为管理
四
青少年的自我概念
4、青少年自尊的发展特点
（1）稳定性和变化性 （2）差异性
身体自尊对于女性青少年的影响大于男性青少年
三
青少年的自主性发展
2、青少年自主性测评工具（青少年自主性的结构）
Judith Smetana 的社会认知发展的领域特定性模型：
三个层面:家庭规则、对父母权威的认同、自主性行为，
同时将日常生活事物划分为六个种类：安全、交友、个人、多侧面、 道德、传统（方晓义翻译修订去掉了多侧面） 邹晓燕：由三个维度构成：自我依靠、自我控制和自我主张 自主性诊断检查表（DTI）,包括六个维度：判断力、自发性、独创性、 责任性、自律性和自我控制
向于采取自主性行为。
3、初中一年级青少年对父母权威的认同显著高于其他年级。在安全方
面，初三学生对父母权威的认同最低。
请填充下面的句子：我是
《侠客行》中石破天
我是谁？
答案不同，反映每个人的自我概念不同
青少年的自我成长
青少年的自我成长青少年是社会的未来，他们的成长与发展对于一个国家和社会的发展至关重要。
青少年的自我成长是一个渐进的过程，涉及到身体、心理和社会各个方面的发展。
本文将探讨青少年的自我成长的重要性，以及促进他们全面成长的因素。
一、身体发展青少年时期是身体发展最为迅猛的时期，特别是在青春期。
青少年经历着身高增长、性器官成熟和体态变化等身体上的变化，这些变化对他们的自我认同和自信心有着重要的影响。
身体健康和积极的形象对青少年的自我成长至关重要。
青少年应该养成良好的生活习惯，包括定期锻炼、保持充足的睡眠和合理的饮食。
运动对于青少年的身体发展和心理健康都有着积极的影响，可以增强体质、提高免疫力，并培养积极向上的心态。
此外，注意个人卫生和保持良好的形象也是青少年自我成长的一部分。
他们应该学会爱护自己的身体，并注意形象的塑造。
二、心理健康青少年时期的心理健康对他们的全面发展至关重要。
在这个阶段，他们面临着来自家庭、学校和社交圈的诸多压力与挑战。
心理健康的关键是建立良好的自我认知和情绪调控能力。
青少年应该学会正确认识自己的优点和不足，建立积极的自我形象。
他们应该明确自己的兴趣爱好，并尽可能地发展自己的特长。
同时，他们也要学会应对挫折和困难，培养抗压能力。
如果遇到心理问题，青少年应该及时寻求帮助，可以向老师、家长或心理咨询师寻求支持和指导。
三、社会适应青少年的社会适应与他们的人际关系和社交能力密切相关。
在这个阶段，他们面临着融入同龄群体、建立友谊和处理人际关系的挑战。
青少年应该学会与人相处，主动与他人交流和合作。
他们可以通过参加社团活动、志愿者工作等方式拓展自己的社交圈，并结识更多的朋友。
同时，他们也要学会尊重他人、倾听他人的观点和意见。
建立良好的人际关系对于青少年的自我成长和整体发展都至关重要。
四、知识与技能青少年的自我成长还包括知识和技能的培养。
在学校里，他们应该注重学习，获取全面的知识，培养思维能力和创新精神。
青少年自我认知与发展演讲稿
青少年自我认知与发展演讲稿尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
今天我想和大家分享的主题是青少年自我认知与发展。
青少年
时期是一个充满挑战和机遇的阶段，我们需要不断地认识自己，接
纳自己，发展自己，才能走向成熟和成功。
首先，让我们来谈谈自我认知。
青少年时期的我们常常在迷茫
中挣扎，不知道自己是谁，不知道自己想要什么，也不知道自己的
优点和缺点。
这时候，我们需要学会倾听内心的声音，了解自己的
兴趣和爱好，认识自己的特长和不足，接受自己的独特性。
只有真
正认识自己，我们才能找到适合自己的发展方向，才能更好地面对
未来的挑战。
其次，让我们来谈谈自我发展。
青少年时期是我们成长的关键
时期，我们需要不断地学习和成长，不断地提高自己的能力和素质。
我们可以参加各种兴趣班和社团活动，拓宽自己的视野，培养自己
的技能，提高自己的综合素质。
同时，我们也要树立正确的人生观
和价值观，培养健康的生活习惯，建立良好的人际关系，这些都是
我们自我发展的重要方面。
最后，让我们来谈谈如何做到自我认知与发展。
首先，我们要学会自我反思，及时总结自己的经验和教训，不断地完善自己。
其次，我们要学会自我激励，树立自信心，勇敢地面对困难和挑战，不断地追求进步。
最后，我们要学会自我约束，不断地提高自己的自律能力，克服各种诱惑和困难，始终保持积极向上的心态。
在青少年时期，我们要不断地认识自己，不断地发展自己，不断地完善自己，让自己成为一个更加优秀和完整的人。
相信只要我们用心去做，就一定能够成为自己想要成为的那个人。
谢谢大家！。
青少年自我认知与发展演讲稿
青少年自我认知与发展演讲稿尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！今天我想和大家分享的主题是青少年自我认知与发展。
青少年时期是人生中最为关键的阶段，这个阶段的自我认知和发展对一个人的一生都有着深远的影响。
首先，让我们来谈谈青少年的自我认知。
自我认知是指一个人对自己的了解和认识。
在青少年时期，他们开始意识到自己的个性、兴趣爱好、优点和缺点，开始思考自己的人生目标和意义。
这个阶段的自我认知对于青少年的成长至关重要，因为只有了解自己，他们才能更好地规划自己的未来，更好地应对生活中的挑战和困难。
其次，让我们来谈谈青少年的发展。
青少年时期是一个身心发育迅速、认知能力不断提高的阶段。
在这个阶段，他们开始建立自己的世界观、价值观，开始独立思考问题，开始和周围的人建立更为成熟的关系。
这个阶段的发展对于青少年的未来成就和幸福感有着重要的影响，因为只有在这个阶段建立起良好的心理和认知基础，他们才能在未来的生活中更好地适应社会的变化和挑战。
那么，我们应该如何帮助青少年更好地进行自我认知和发展呢？首先，我们需要给予他们更多的关爱和支持，让他们在一个温馨、包容的环境中成长。
其次，我们需要给予他们更多的自由和独立，让他们有机会去尝试、去探索、去学习。
最后，我们需要给予他们更多的指导和引导，让他们在成长的道路上不至于迷失方向。
总之，青少年自我认知与发展是一个复杂而又关键的过程。
只有在这个过程中，他们才能真正成为一个独立、自信、有责任感的人。
希望我们每个人都能关注青少年的成长，给予他们更多的关爱和支持，让他们在这个阶段能够茁壮成长，迎接未来的挑战。
谢谢大家！。
青少年的个人发展
青少年的个人发展青少年的个人发展是指在这个阶段，青少年自我意识逐渐形成、独立性增强，并通过一系列的学习和经验来建立自我身份和追求心中的理想。
在这个阶段，个人发展具有一定的特点和必要条件，对于青少年的成长至关重要。
首先，青少年个人发展需要健康的身心状态。
青少年的身体正在迅速发育，因此保持健康的身体状况对于促进个人发展至关重要。
青少年应该保持定期的锻炼，并且注意合理的饮食习惯，以保证充足的营养摄入。
此外，青少年需要有良好的心理状态，包括积极乐观的思维方式、良好的自我认知和情绪调控能力。
这将有助于他们更好地面对压力和挫折，以及建立健康的人际关系。
其次，青少年个人发展需要良好的学习环境和有效的学习方法。
学校是青少年主要学习的场所，因此，提供良好的学习环境和师生关系将促进个人发展。
除了学校教育，青少年应该培养主动学习的习惯，提高自主学习和问题解决的能力。
同时，多元化的学习经历如参加课外活动和实践体验也能帮助青少年发展多元化的技能和兴趣爱好。
此外，青少年的个人发展也需要一定的社会支持和角色塑造。
家庭、朋友和学校的人际关系对于青少年的发展至关重要。
良好的家庭环境和稳定的亲子关系有助于青少年建立自信和独立的意识。
朋友的支持和合作能够促进青少年的社交能力和合作精神。
学校的教师和辅导员的关心和指导能够帮助青少年树立正确的价值观和生活观念，并为他们提供未来发展的方向。
青少年个人发展还需要培养一定的自我管理和自我规划能力。
青少年应该学会管理自己的时间和资源，制定明确的目标和计划，以及自我激励和调整。
这种能力的培养将帮助青少年更好地面对考试压力，平衡学业与兴趣爱好，为未来的职业发展做好准备。
此外，青少年发展还需要积极主动地参与社会活动。
通过志愿者工作、参加社团组织以及参与公益项目，青少年可以学会团队合作、责任感和社会责任感。
这些经验将丰富他们的成长，为他们的个人发展提供更多的机会。
总之，青少年个人发展是一个全面而复杂的过程。
青少年的心理发展(“发展”文档)共10张
青少年情感和社会性发展
一、自我意识的发展
3、信息时代的道德发展
连续性和阶段性
1、自我认识的发展 生观、价值观
青少年情感和社会性发展 2、自我体验的发展：“成人感”、“闭锁感”、
1、青少年与父母的冲突
青少年情感和社会性发展
2、自我体验的发展：“成 2、自我体验的发展：“成人感”、“闭锁感”、
2、独生子女的社会性发展 生观、价值观
人感”、“闭锁感”、 5、青少年的自我中心主义
稳定性和可变性 5、青少年的自我中心主义
a、小学生道德感 是狭隘的、模糊的
5、青少年的自我中心主义
连续性和阶段性
自尊感
3、同一性危机
青少年情感和社会性发展
二、道德的发展 1、少年期的动荡性 a、小学生道德感 是狭隘的、模糊的 b、初中生道德品质是不稳定的、模仿性 2、青年初期的成熟性：高中生有一定的人 生观、价值观 3、信息时代的道德发展
青少年情感和社会性发展 青少年情感和社会性发展 1、青少年与父母的冲突
青少年心理健康问题
▪ 早恋 ▪ 类型： ▪ 第一种，爱慕型 ▪ 第二种，好奇型 ▪ 第三种，模仿型
▪ 第四种，从众型 ▪ 第六种，补偿性 ▪ 第七种，逆反型 ▪ 第八种，病理型
青少年心理健康问题
❖网瘾
❖ 高发人群多为12－18岁的青少年
青少年的心理发展
心理发展概述
1、概念：
人类个体从出生到死亡整个一生的心 理变化。
1、特征
连续性和阶段性
稳定性和可变性
制约心理发展的因素
❖1、遗传
❖2、生理成素的作用 ❖3、社会生活条件和教育
青少年认知发展
青年人的自我成长与发展演讲稿
青年人的自我成长与发展演讲稿尊敬的各位领导、老师和亲爱的同学们：大家好！今天我非常荣幸能够站在这里，和大家分享有关青年人的自我成长与发展的话题。
青年人是国家的未来，也是社会的希望，他们的成长和发展关乎着整个社会的未来。
因此，我们应该重视青年人的成长，给予他们更多的关爱和支持。
首先，让我们来看看青年人的自我成长。
青年人是一个成长的阶段，他们面临着身心发育、认知能力、情感情绪等方面的挑战。
在这个过程中，他们需要不断地探索、学习和成长。
作为青年人，我们要有一颗勇敢的心，敢于面对困难和挑战，不断地充实自己，提高自己的能力和素质。
同时，我们也要树立正确的人生观和价值观，树立正确的人生目标，努力实现自己的梦想。
其次，青年人的发展也需要社会的关怀和支持。
社会是青年人成长的舞台，他们需要社会的关爱和支持。
我们要给予青年人更多的机会和空间，让他们展现自己的才华和潜力。
同时，我们也要给予他们更多的指导和帮助，帮助他们解决成长中的困惑和困难。
只有社会给予了足够的关怀和支持，青年人才能健康成长，为社会的发展和进步做出更大的贡献。
最后，我想说的是，青年人的自我成长与发展是一个持续的过程，需要我们不断地努力和奋斗。
在成长的路上，我们要保持一颗谦卑的心，不断地学习和进步；要有一颗感恩的心，感恩社会、感恩家人、感恩老师；要有一颗责任的心，承担起自己的责任，为社会、为家人、为自己创造更美好的未来。
在成长的道路上，我们会遇到各种各样的困难和挑战，但只要我们坚定信念，不断努力，就一定能够克服困难，取得成功。
让我们携起手来，共同努力，为青年人的成长与发展贡献自己的力量！谢谢大家！。
青少年的自我成长与发展
青少年的自我成长与发展青少年是成长和发展的重要阶段，不仅在身体上有着巨大的变化，还在思维、情感、社交等方面也经历了诸多的挑战和变化。
对于青少年的自我成长和发展，我们要在以下几个方面进行探讨。
一、发展自我意识青少年正处于自我意识发展的阶段，他们开始对自己的特点、喜好、兴趣、价值观等有了更深刻的认知。
然而，这个阶段的青少年也可能会出现迷茫、不确定以及自我怀疑的状态，这时候他们需要他人的指导和帮助。
作为家庭成员和教育者，我们应该在尊重他们的个性和选择的同时，给予他们积极的支持和鼓励。
二、培养自身素质青少年的自我成长和发展离不开个人素质的提升。
在现今的时代，学校、家庭、社会等方面为青少年提供了广泛的开展素质教育的机会。
青少年应该努力培养自己的语言表达、沟通技巧、团队协作意识、创新思维能力等方面的素质，这些都是其后续学习、工作甚至人生中必须具备的优秀品质。
三、有效思考和解决问题的能力在青少年的自我成长和发展中，有效思考和解决问题的能力是至关重要的。
青少年在成长的过程中会遇到各种问题，如家庭、学习、人际关系，甚至是自我价值和未来生涯等。
对于这些问题，青少年应该根据自身实际情况，采取不同的解决方法，例如求助家长、教师、辅导员等，又或者通过个人的反思和思考，找到解决问题的方案。
四、积极探索多样化的学习和活动青少年的自我成长和发展还需通过积极探索多样化的学习和活动来提升其综合素质。
如参加各种社会实践、志愿服务、文艺活动，甚至是体验不同的文化、风土人情等。
这些经历能够为青少年提供思维、知识、情感等多方面的启示，帮助他们完善自身的认知体系，发掘自身潜力，更好地融入社会。
综上所述，青少年的自我成长和发展是个十分复杂的过程，在这个过程中有家庭成员、教师等多方面的支持和帮助，也需要青少年本人的认真思考和踏实努力。
只有在这种多面手拉手的合作中，青少年才能开拓自己的心灵、成就自我，创造出更加美好的人生。
青少年的自我成长与发展演讲稿
青少年的自我成长与发展演讲稿各位老师，亲爱的同学们：
青少年时期是我们成长与发展的重要阶段，这一阶段我们经历了身心的变化，也面临着各种挑战和困惑。
在这个过程中，我们需要不断地探索、学习，逐渐成长为独立、自信的个体。
首先，自我认识是青少年成长的关键。
我们需要了解自己的兴趣爱好、优点和缺点，认识自己的价值观和人生目标。
只有深刻了解自己，我们才能更好地规划自己的未来，找到适合自己的发展道路。
其次，学会自我管理也是非常重要的。
青少年时期，我们需要学会控制自己的情绪，合理安排自己的时间和精力，培养自己的自律能力。
只有做到自我管理，我们才能更好地应对生活中的各种挑战和压力。
再次，积极参与社会活动也是促进青少年成长的重要途径。
通过参与志愿者活动、社团组织等，我们可以结识更多的朋友，拓展自己的视野，培养团队合作精神和领导能力，为自己的未来发展奠定良好的基础。
最后，要保持乐观积极的心态。
青少年时期，我们会面临很多挑战和困难，但是我们要相信自己的能力，保持乐观的心态，勇敢面对一切困难。
只有在困难面前不屈不挠，我们才能不断地成长和进步。
在成长与发展的道路上，青少年需要不断地学习、探索，不断地克服困难和挑战，不断地提升自己的能力。
相信只要我们坚定信念，勇敢前行，我们一定能成长为有担当、有责任感的人，为社会的发展和进步贡献自己的力量。
谢谢大家！。
青年人的自我发展演讲稿
青年人的自我发展演讲稿
尊敬的各位领导、老师和亲爱的同学们：
大家好！今天我很荣幸能够站在这里，和大家一起分享关于青年人的自我发展这个重要的主题。
青年是一个国家和社会的未来，他们的成长和发展关乎着整个社会的未来。
因此，我们应该重视青年人的自我发展，为他们提供更好的成长环境和更多的发展机会。
首先，我想强调的是青年人要树立正确的人生观和价值观。
在成长过程中，青年人会受到各种各样的影响，包括家庭、学校、社会等。
因此，他们需要树立正确的人生观和价值观，明确自己的目标和追求，坚定自己的信念，不被外界的诱惑和干扰所动摇。
只有这样，才能在人生的道路上披荆斩棘，不断向前。
其次，青年人要不断学习和提升自我。
知识是青年人成长的阶梯，只有不断学习和提升自我，才能在激烈的竞争中立于不败之地。
青年人应该注重学习，不断充实自己的知识储备，提高自己的综合素质和能力。
同时，还要注重实践，将所学知识运用到实际生活中，不断积累经验，不断完善自己。
最后，青年人要树立正确的人际关系观。
人际关系是一个人成长过程中不可或缺的一部分，良好的人际关系可以为青年人的成长提供帮助和支持。
因此，青年人应该学会尊重他人，善待他人，建立良好的人际关系，不断扩大自己的人脉圈，为自己的未来发展打下坚实的基础。
在这个飞速发展的时代，青年人的自我发展面临着诸多挑战和机遇。
只有树立正确的人生观和价值观，不断学习和提升自我，树立正确的人际关系观，才能在激烈的竞争中脱颖而出，实现自己的人生价值。
让我们共同努力，为青年人的自我发展创造更好的环境和条件！谢谢大家！。
青年人的自我发展演讲稿
青年人的自我发展演讲稿
尊敬的各位领导、老师和亲爱的同学们：
大家好！今天我非常荣幸能够站在这里，和大家一起分享关于
青年人自我发展的话题。
青年人是国家的未来，是社会的希望，我
们的自我发展不仅关乎个人的成长，更关乎整个社会的进步。
因此，我们应该认真对待自我发展这个重要的课题。
首先，青年人的自我发展需要树立正确的人生观和价值观。
在
面对诱惑和困难时，我们要坚守初心，牢记使命，不断提升自己的
道德修养和人格魅力。
正如莎士比亚所说，“人生的舞台是世界上
最大的舞台，每个人都是一名演员。
”我们要在这个舞台上做最好
的自己，成为社会的栋梁之才。
其次，青年人的自我发展需要注重学习和提升自身素质。
知识
改变命运，只有不断学习，不断进步，才能在激烈的竞争中立于不
败之地。
我们要培养终身学习的习惯，不断充实自己的知识储备，
提高自己的综合素质，做到知行合一，做一个有理想、有道德、有
文化、有纪律的人。
最后，青年人的自我发展需要勇于担当和创新。
在社会发展的浪潮中，我们要敢于承担责任，积极参与社会实践，锤炼自己的意志和品质。
同时，我们要勇于创新，不断探索和突破，勇于挑战自我，勇于追求卓越，做一个有创新精神、有责任感、有担当的人。
在自我发展的道路上，我们需要树立信心，坚定前行。
正如马克思所说，“青年是生命的春天。
”让我们在春天的阳光下茁壮成长，让自己成为社会的栋梁之才，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量！
谢谢大家！。
第9章 自我完善与发展 青少年心理健康课件
2．自我体验的敏感性 3．强烈的自尊心
三、 青少年自我意识的一般特点
（三）青少年自我控制的特点 1．自我控制的主动性和独立性增强 2．自我控制的差异性
一、 过度敏感 二、过度独立 三、过分自尊 四、过分自责。
五、过分的自我掩饰。 六、强烈的无能体验。
二、完善自我
3.任何情况下都保持微笑
Smile And Remail Smile
三、发展自我
发展自我 走向成功
三、发展自我
1.多读书，拓展视野 2.交朋友，建立支持 3.磨意志，坚持不懈
多读书
生活里没有书籍，就好像天空没有阳光 智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀
———莎士比亚
交朋友
一、悦纳自我
课堂小测查： 你能自我悦纳吗？
悦纳自我的方法
1.接受自己的外部形象 2.坦率承认和接受生理上的缺陷 3.选好参照体系，充分肯定自己
我很丑，可是我很温柔 我很 可是我 我很 可是我 我很 可是我 我很 可是我
二、完善自我
1. 用辩证观点看不足 2.改变身体的姿势 身体----思维----行为---- 结果
1.影响个体对事件的解释和自我期待的水平 2.影响个体自我教育和自我实现的能力 3.影响个体的人际关系和社会适应
二、 自我意识的形成、发展和影响
少女绝笔
三、 青少年自我意识的一般特点
（一） 青少年自我评价的特点 1.评价的独立性
3.评价的稳定性
2.评价的概括性
三、 青少年自我意识的一般特点
第二节 自我意识发展的问题
帅哥美女组合下的丑女孩内心的苦恼 说给 毕淑敏 听
一、过度敏感
“左边上牙的第六颗 ” 不敢笑的养女
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——希腊箴言
认识你自己，照顾你的心灵。
——苏格拉底
自我是个人心理宇宙的中心。
——威廉∙詹姆斯
发现自我之旅：
我是谁？
我从哪里来？
我到哪里去？
个体的自我是一个由多种成分构成的动力系统，对于自我 的理解一般涉及两个维度：个体维度和发展维度。
从个体维度来说，自我具有两个基本特征： 区别于他人的分离感 跨时间、跨情境的稳定的同一感 从发展的维度来看，自我的特征： 自我起因于社会，其发展是个体的社会化和个体化的统一。 自我是一个过程，而不是一个静态的实体。 自我是一个结构，自我的发展意味着结构的改变。 自我是作为一个整体而起作用的。
个体的生理特征，如性别、外貌以及身体的能力和局限为 个体提供了身体自我的感受，健康的自我要求个体根据相 应的身体变化来改变自我认识。
自我的心理因素，如个体独特的情感、兴趣、需要 以及心理防御等，使个体产生了具有跨时间、跨情 境一致性的“我”的感受。
个体所处的社会文化环境为个体提供了表达与识别 生理、心理需要以及兴趣的机会。
级的下降，自我概念越来越具有情景特殊性，并逐 渐变得不稳定。 （5）自我概念的维度随着年龄的增长而增加。 （6）自我概念既包括对自我的描述性内容，也包括 对自我的评价。 （7）自我概念具有较高的结构效度。
(二)青少年的自我概念
青少年期是个体自我概念发展的关键时期。
1. 青少年自我概念的抽象性和理想化
青少年能够想象纯粹假设的情境或完全抽象的命题， 并且能够对此进行逻辑推理。这最为明显地体现在 青少年日益提高的对自我思维的认识方式上。
形式运算阶段青少年思维的抽象性本质也伴随着思 维的理想性和可能性。
青少年思维的抽象性和理想性使青少年倾向于以抽 象性和理想化的方式进行自我描述。
2. 青少年的自我概念在结构上更加分化
二、青少年自我概念的发展
自我概念(self-concept)：关于自己的能力、外表和社会 接受性等方面的态度、情感和知识的自我知觉，即个体把自 己当成一般的客观事物所做出的知觉和评价。
(一)自我概念的结构
James认为，自我概念分为物质自我、社会自我、精神自我 和纯粹自我四个成分。
物质自我是基础，社会自我高于物质自我，精神自我在最上 层，各成分的总和构成了总体自我概念。
与儿童相比，青少年在进行自我描述时更倾向于把 自己的一些特质和品质与特定的情境相联系，而不 是泛泛地使用这些特征或特质。
青少年自我概念的分化还在于青少年在自我描述时 考虑到了“谁做描述”的问题。
随着青少年自我概念的分化，青少年的自我概念在 内容上出现了多种领域的区别，即多重自我。
在不同的社会关系、社会角色以及社会文化背景中， 青少年的自我概念是不同的。
（2）青少年自我的分化。
主体我和客体我 我
理想我和现实我
个体我和社会
（3）青少年的自我存在矛盾性。
首先，理想我和现实我的区分可能会使青少年产生矛盾和困 惑。其次，个体我和社会我的区分也使青少年的自我出现了
在不同的关系背景中（如父母、老师、同伴、恋人 等），青少年会把自我分化成多重角色，而青少年 期尤其是青少年早期的个体尚处于整合这些不同角 色的发展之中，这在一定程度上会导致这些不同自 我之间的潜在矛盾性。
Shavelson等认为，自我概念是通过经验和对经验的理解而 形成的自我知觉。
自我概念是个体的自我知觉，这种知觉源于对人际互动、自 我属性和社会环境的体验。
Shavelson指出自我概念具有7个特征： （1）具有一定的组织或结构。 （2）自我概念是多侧面的。 （3）具有等级性。 （4）个体的一般自我概念是稳定的，但随着结构等
青少年自我的发展也与性格缺陷、犯罪和精神疾病 等社会问题相联系。
(一)自我的终生发展观
Erikson认为，自我的发展开始于童年期，并在整个生命 周期中继续着它的发展历程。其中，自我同一性的发展是 青少年期的中心任务。
Erikson对自我的终生发展的描述主要体现在两个方面： 自我形成的过程和自我发展的阶段。
(二) 青少年的自我
青少年期是自我发展的关键期和转折期。
第一，青少年期自我同一性的变化包含了个体自我感觉源自 第一次实质性的重新组织和重新建构。
第二，青少年的生理和心理在这一时期都发生了重大变化。
第三，青少年期社会角色的变化使青少年需要面临一系列 以前没有涉及过的新选择和新决定。
Erikson认为，个体的生理特征、独特的心理需要、兴趣 和防御以及个体所处的社会文化环境是影响自我同一性形 成的三种因素。
青少年期个体在生理、心理以及社会角色等方面所发生的变 化，以及这些因素的交互作用使得青少年的自我表现出了一 定的独特性。
（1）青少年由对外部世界的注意转向了内部世界，开始将注 意力集中到发现自我、关心自我的存在上来。这是青少年期 自我发展的最主要的特色。
自我意识和内省是青少年期的两种思想模式。
（1）自我的形成过程
Erikson认为，自我最初是通过心力内投和投射的过程而 产生，继而其发展通过自居作用，再后通过同一性的形成 而得以实现，这一过程体现了自我形成和转化的各种形式。
（2）自我形成的阶段
Erikson提出了自我发展的八阶段生命周期理论，并确认了 在生命全程的不同发展阶段所要解决的主要心理社会任务。
3. 青少年自我概念的组织性和整合性增强
从个体的自我描述来看，早期儿童对自我的一些特 质或品质的描述就像一些杂货物品的陈列清单，具 有异质性和随意性。
处于青少年期的个体能够把自我形象的不同方面整 合成一个较有逻辑性和连贯性的整体。并且，青少 年也会尽力地把一些存在明显差异的信息进行整合， 使其具有较高的组织性，从而维护自我的统一。
一、青少年自我发展概述
青少年期被称为“自我的第二次诞生”、“自我的 发现”时期。婴儿期所产生的自我的萌芽在这一时 期得到了前所未有的发展。
青少年期的一切问题既是以自我为核心而展开的， 又是以解决好自我这个问题为目的的。
自我的发展影响着青少年实际发展的各个方面。
青少年期自我的发展对于个体的一生来说都非常重 要，它是个体人格稳定发展的奠基时期，并影响着 个体道德判断以及价值观的形成。