珍惜时间 把握人生

珍惜时间，把握人生

崔秀岩

一、教学背景：

进入高中以来，面对繁重的学习任务很多学生感到时间不够用，却又苦于不会合理地利用时间；也有不少同学，没有意识到时间的重要性和紧迫感，做事磨磨蹭蹭，浪费了大量时间却茫然不知。结果影响了学习效率和学习成绩的提高。本节课通过创设活动情境,有针对性地设计问题,让学生意识到时间的短暂与重要，养成合理利用时间的习惯，掌握更多利用时间的好方法，做时间的主人，让自己的人生更加精彩。

二、教学目标：

1、认识时间的宝贵与短暂。

2、培养珍惜时间的好习惯。

3、掌握利用时间的好方法。

三、教学方法：

1、多媒体教学：提高课堂效率，增强课堂的趣味性。

2、游戏教学法：让每个学生都参与，亲身体验时间流逝带来的心痛，激发学生

珍惜时间的紧迫感。

3、合作讨论法：（1）培养学生团结协作的精神。

（2）讨论过程中，同学们畅所欲言，加深了对时间的更深层次

的理解，丰富了合理利用时间的方法。

4、情景教学法：创设情景，寓教于乐，避免了生硬的说教给学生带来的反感情

绪。

5、自主探究法：以启发式教学为引导，以游戏、情景体验等方式让学生自主探

究“珍惜时间的必要性，归纳更多的利用时间的方法”。真正达

到这节心理辅导课的目的。

四、教学过程

1、导入新课

以朱自清的配乐散文《匆匆》导入新课。在这篇散文中诗人看到了、触到了、清醒地用全部身心感受了时光的流逝，追寻自己生命的“游丝般的痕迹”。同学们，当你听完之后，你有何感想呢？

【设计意图】学生都能悟出时间是宝贵的，时间一去不复返，时间是组成生命的材料，珍惜时间，才能把握人生。从而达成共鸣，引出课题，导入新课。

2、活动感悟

（活动内容）拿出准备好的线、剪刀、尺子。假如我们活一百岁，一米线代表我们的百岁人生，先剪掉已过去的17或18年；如果60岁退休，男生再剪掉40年（女生剪掉45年）；然后剪掉剩下的三分之一（每天必需的睡眠时间）、剪掉休息、娱乐的时间（根据自己的实际情况量定）。看看最后剩下的用来学习、工作的时间还有多少呢？然后，把每次剪掉的线贴到记录表上，并标记上多少年。同时让学生记下能够用来学习、工作的时间，写下自己的感想并在班级中交流。

（1）一分钟能写多少字

要求：认真、端正（先让学生估计一下，然后实践）

今日歌

今日复今日，今日何其少！今日又不为，此事何时了。人生百年几今日，

今日不为真可惜。若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。为君聊赋今日诗，

努力请从今日始。

明日歌

明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。世人若被明日累，

春去秋来老将至。朝看水东流，暮看日西坠。百年明日能几何？

请君听我明日歌！

(2)一分钟能背几句古诗

《忆江南》白居易

其一

江南好，风景旧曾谙：日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。能不忆江南？

其二

江南忆，最忆是杭州：山寺月中寻桂子，郡亭枕上看潮头。何日更重游？

其三

江南忆，其次忆吴宫：吴酒一杯春竹叶，吴娃双舞醉芙蓉。早晚复相逢。

【设计意图】通过这个活动，让学生明白一分钟可以写很多字，学很多知识。要珍惜时间，就要从每一分钟做起。从而纠正了个别学生感觉“不浪费整天、整节课，一分钟、两分钟没关系”的错误想法。同时也增强了学生的自信心。

4、讨论感悟：回想自己每天的生活，或者根据你的观察，讨论我们能够利用的时间有哪些？你是怎么做的？

【设计意图】通过交流，一部分学生善于挤时间、合理利用时间的做法会给另一部分浪费时间的同学以正面引导，从而教育学生们要珍惜、合理利用零星时间。

5、合作讨论：做时间的主人

分小组展开热烈讨论，把珍惜时间和合理利用时间的方法集中起来写到一张纸上，各组交流。（我给学生几点建议）

①高度集中注意力。②善于利用零碎时间。③统筹安排时间。

④随身携带一本小册子，每想到要做的事都马上写下。

⑤每天下课前，把所有明天需做的事依缓急程度排列写下，作为明天的计划。

⑥培养“凡事只做一次”的决心。锻炼出高效率的做事能力。

【设计意图】讨论的过程就是交流的过程，交流的过程就是丰富的过程，丰富的过程，就是成长的过程。通过交流每位同学都会拥有各种珍惜与利用时间的方法，帮助他们真正做时间的主人。

6、友情链接：介绍柳比歇夫学习法

前苏联著名的昆虫学家柳比歇夫活了82岁,一生阅读了大量的书籍,发表了72部学术著作,还写了12500份打字稿论文。他的科学、高效利用时间的方法有: 交叉阅读——他有一个习惯,清晨头脑清醒,就读哲学、数学等需费神思考的书,一读就读一个半小时至两个小时。之后改读比较轻松的书,如生物书。又读累了,再改读文艺作品。这样交叉阅读,科学安排,单位时间的利用率就高。

利用零星时间——他形象地把零星时间称为"时间下脚料",如在乘车、排队的时候,都能充分利用时间看书或思考问题,挤出来的时间累计起来就不少了。

时间统计——为了充分利用好每一分钟,从26岁起,便对自己实行了一种"时间统计法"。56年如一日。规定每天读哪些书,读多少时间,最后核算,一天一小结,一月一大结,年终一总结,列表统计,发现不合理的马上纠正。他利用这种统计法,获得了大量的读书时间。

【设计意图】榜样的作用是无穷的。柳比歇夫的时间利用法,贯彻了科学运筹精神,整块时间的交叉安排,零星时间的巧妙节约,时间支出的精确计算,这三种方法的使用,更有效、更合理地利用了时间，给同学们以引导启发的作用。

7、请同学们制定一天的学习计划。（要求具体到可以利用的零碎时间）

【设计意图】趁热打铁，学生在前面讨论学习的基础上，制定计划，将学习成果落实到实处。

8、课后延伸：制作学习目标及时间管理自测自评，课后学生每天填写自评，一周后总结交流。