篮球绕障碍运球教案

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篮球绕障碍运球教案

施教班级: 高中人数 0人实习教师;任典利

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篮球运球教案

篮球运球教案

教学内容 :1、篮球:原地运球;直线运球、接力游戏教学目标

1:认知目标:了解本课的练习方法，明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用，能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健。

2、技能目标:1)通过本课学习，使85%以上的学生正确掌握原地运球技术，75%以上的学生在一定速度中能正确运用直线运球技术，提高手对球的控制支配能力。

2)发展学生的灵敏、速度素质，提高协调性及快速反应能力。

3、情感目标:1)培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质，强化学生的爱情感，提高想象、交往能力，发展学生个性和心理

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素质。

2)95%以上的学生对情感目标的接受。

教学过程

1、常规教育和动员、师生相互问好宣布课的内容及目标

检查服装，安排见习生课前动员:教师参与活动并领队跑。

3、队形变换

组织:闭口螺旋形跑---面向圆心转---成如队形练习球性:

1、建立融洽的师生关系、站队“快、静、齐”、明确目标

要求:1、精神饱满、跑进路线正确、清楚、控球认真，尽量加在动作幅度、熟悉球性

1)两手弹拨球，抛接球:体前击掌、体后击掌腰膝交替环绕

胯下绕“8”字高抬腿“8”字环绕自由创想练习

一、篮球:

复习原地运球: 原地起球多种姿势原地运球

原地高、低姿听信号变化运球。原地高、低姿看信号变化运球

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学习直线运球

重点:运球时按拍球的部位难点:能控制球

听口令直线运球看手势直线运球直线追逐运球

1、讲解、示范、组织练习。、巡视指导3、强调抬头目视前方

口诀:

按球后上分用力;

落点脚外侧前方;

人球速度要一致

球弹腰高看前方。

教法:讲解、示范、指导、提问，个别辅导。

练习的练习、示范队形同上:练习体会动作要领记口诀

练习二:绕场运球

对角线运球等

1、改进、提高运球技术动作，、让学生有成功体验;3、手掌不触球强调正确的身体姿势与养成良好的运球时观察前方的习惯。

4、体会球的反弹规律;体会直线运球正确的击拍球的部位;解放目光。

5、体会身体姿势和脚步动作协调配合。若干次

二、接力跑游戏:

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重点:提高快速奔跑能力。难点:如何快速套圈。

创设情境:

支持北京申办2008年奥运会系列活动。 1、讲解游戏方法及规则:分四组成对角线站位，教师鸣笛开始，队员依顺序进行，在返回时搬运一个篮球，经呼拉圈时套圈一次，回起点时击下一位同学手掌，直到全队完成，先者为胜。

2、强调规则

3、督察、判定胜负。调动至如图三队形

组织教法:

1、活动有序、气氛活跃，积极练习，团结协作。

2、让学生有成功体验，、奥运会知识问答，增加爱国主义情感。、培养体育骨干、遵守规则、确保安全。

稳定情绪恢复心身

1、放松活动随教师提示完成放松动作。

2、小结本课

3、归还器材，宣布下课

引导指挥学生

、参与活动。表扬，提出今后注意事项

篮球运球教案

一、指导思想

根据《体育课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学

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方法，启发学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。

二、达成目标

1、体验篮球的运球动作,感受篮球活动的乐趣。

2、发展学生灵敏性和协调能力。

3、培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力，提高自信，培养创新意识。

三、本课特点

1、培养学生的创新意识。在各种运球活动中，比个人或小组“玩”的花样多，鼓励学生创出多种多样的练习方法的同时，达到体验篮球的运球动作,感受篮球活动乐趣的目标。

2、练习手段的改造与创新。将传统的“运球绕障碍”改为“运球冲过封锁线”，形成一攻一抢的“运球穿梭”练习，利用传统的“我变，我变，我变变变”、“石头，剪刀，布”、“老鹰抓小鸡”、“捉尾巴”等游戏进行运球练习，

增加练习的兴趣和难度，提高运球能力，发展灵敏和协调性，培养学生的竞争、合作、集体精神和克服困难的良好心理品质，增强自信心。

3、学习方式的转变。在各种活动中，充分体现“自主学习”、“合作学习”、“探究学习”，发展学习的学习

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能力。

4、器材改造。将标准的篮球架高度降低，适合小学生的身高特点，让学生体验扣篮和投篮的成功乐趣。

四、教学过程

1、诱导性练习。

手部玩球——看谁的方法多。

你能将球拍起来吗,

2、单人运球。比一比谁的方法最多。

3、“我变，我变，我变变变”运球游戏。

4、“石头，剪刀，布”运球游戏。

5、“老鹰抓小鸡”运球游戏。

6、对抗游戏----“捉尾巴”运球游戏。

7、冲过封锁线后扣篮或投篮游戏。

8、放松舞蹈----“茉莉花”。

五、运动负荷预计

练习密度:50—60%

平均心率:130—140次/分

强度指数:1.4—1.6