学业生涯规划最新ppt课件
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2024年大学生职业生涯规划专题课件ppt
职业价值观
7分 7分 6分
8分 7分 5分
xxxx区土壤沿江平坝灰棕潮土，由长江冲击物沉积于河道两岸，形成的新老冲击平坝和台阶地。 在对各种材料进行加工前，必须对进厂各种原材料和附件进行质量检查，看是否与甲方认可的样品对应，是否符合有关技术标准，有无出厂合格证和产地证明，有无质保书，对不符合有关标准的各种材料和附件实行退货。
施工中严禁在现场抽烟，严格执行防火规定；库房应配备一定数量的灭火器具。 1、提供现场办公室一间60 平方米，现场临时仓库400 平方米，共分为四个部分，现场加工区200 平方米，现场住宿0m2，现场食堂100m2；
学校环境分析
教学设施齐全，教学水平较高
我就读于一所办公大学，生活环境一般， 教学设施齐全，且比较先进，教学水平也 较先进，校风非常好，学习氛围浓厚；
院一级奖学 金
国家奖学金
校级大学生 创业计划大赛
金牌
（1）原生水土流失量分析 将钢绞线稍加张拉，以清除钢绞线松弛状态，并检查孔道轴线、锚具和千斤顶是否在一条直线上。
自我评估
自我认知
能力优势
领导力强 管理能力强 对工作负责认真
责任心强 注重团队合作
能力劣势
表达能力有待欠缺 做事情专注度不够 工作中容易受外界因素干扰
自我评估
校园实践经验
1 学习委员
乐观，向上，幽默，健谈
2 3
学生会干部
责任，义务，奉献
团支书
4
热情，负责，守信，威信
科技创新部长
创新，挑战，前沿
10 进行高空作业时，施工人员所带的工具应拴上保险绳，以防脱手坠落。 6.3.10专业开洞如在连梁部位时，在洞的上下两侧补筋并加密箍筋，在墙体予留洞口时也必须附加加强筋，且所附加钢筋面积不小于所断的水平筋及竖筋的面积。
《大学学习生涯规划》PPT课件
积极还是消极？
• 在学业上： • 在时间管理上： • 在与他人交往上：
尊重他人;尊重自己;尊重班级
培养正确态度的方法
• 选择自己的态度，确定自己的目标 • 作记录，把注意力集中在转变态度上，而非一下子变得很完美 • 付出时间，至少21天，要下决心贯穿工作的始终 • 自我审视，不断赞美和肯定自己，不要随便确定失败和拒绝，而去思考引起失败的可
拍卖你的职业生涯
• 1、 豪宅
• 2、 巨富
• 3、 一张取之不尽，用 之不竭的信用卡
• 4、 美貌贤惠的妻子或 英俊博学的丈夫
• 5、 一门精湛的技艺
• 6、 一个小岛
• 7、 一所宏大的图书馆
• 8、 和你的情人浪迹天 涯9、 一个勤劳忠诚的 仆人
• 10、三五个知心朋友
• 11、一份价值50万美圆并 每年可获得25%纯利收入 的股票
兴趣与职业的吻合
愿与事物、愿与人、 愿与组织管理 愿从事具体工作、愿与大自然、 愿研究人的心理与行为、 愿从事科学技术、愿与文字符号、 愿从事有现象力创造力、 愿从事操作机器技术、 愿与农业化学
职业需要的能力
• 性格、兴趣与后天能力有密切关系 • 职业需要多种能力并存 • 业务能力高，与性格、兴趣相吻合 • 能力是连接现有职业和向往职业鸿沟的桥梁 • 既要挖掘先天的能力，也要培养后天的能力
• 12、名垂青史
• 13、一张免费旅游世界的 机票
• 14、和家人共度周末
• 15、直言不讳的勇敢和百 折不挠的真诚
1、大学生涯目标设定
案例：一个打工者的梦想
长远目标
分析现状
改成近期目标
分析现状
实现长远目标
抓住机会
再分析
下一个近 期目标
• 在学业上： • 在时间管理上： • 在与他人交往上：
尊重他人;尊重自己;尊重班级
培养正确态度的方法
• 选择自己的态度，确定自己的目标 • 作记录，把注意力集中在转变态度上，而非一下子变得很完美 • 付出时间，至少21天，要下决心贯穿工作的始终 • 自我审视，不断赞美和肯定自己，不要随便确定失败和拒绝，而去思考引起失败的可
拍卖你的职业生涯
• 1、 豪宅
• 2、 巨富
• 3、 一张取之不尽，用 之不竭的信用卡
• 4、 美貌贤惠的妻子或 英俊博学的丈夫
• 5、 一门精湛的技艺
• 6、 一个小岛
• 7、 一所宏大的图书馆
• 8、 和你的情人浪迹天 涯9、 一个勤劳忠诚的 仆人
• 10、三五个知心朋友
• 11、一份价值50万美圆并 每年可获得25%纯利收入 的股票
兴趣与职业的吻合
愿与事物、愿与人、 愿与组织管理 愿从事具体工作、愿与大自然、 愿研究人的心理与行为、 愿从事科学技术、愿与文字符号、 愿从事有现象力创造力、 愿从事操作机器技术、 愿与农业化学
职业需要的能力
• 性格、兴趣与后天能力有密切关系 • 职业需要多种能力并存 • 业务能力高，与性格、兴趣相吻合 • 能力是连接现有职业和向往职业鸿沟的桥梁 • 既要挖掘先天的能力，也要培养后天的能力
• 12、名垂青史
• 13、一张免费旅游世界的 机票
• 14、和家人共度周末
• 15、直言不讳的勇敢和百 折不挠的真诚
1、大学生涯目标设定
案例：一个打工者的梦想
长远目标
分析现状
改成近期目标
分析现状
实现长远目标
抓住机会
再分析
下一个近 期目标
学业生涯规划PPT【优质PPT】共36页PPT
55、 为 中 华 之 于困约 ，而败 于奢靡 。——陆 游 52、 生 命 不 等 于是呼 吸，生 命是活 动。——卢 梭
53、 伟 大 的 事 业，需 要决心 ，能力 ，组织 和责任 感。 ——易 卜 生 54、 唯 书 籍 不 朽。——乔 特
学业生涯规划PPT【优质PPT】
1、纪律是管理关系的形式。——阿法 纳西耶 夫 2、改革如果不讲纪律，就难以成功。
3、道德行为训练，不是通过语言影响 ，而是 让儿童 练习良 好道德 行为， 克服懒 惰、轻 率、不 守纪律 、颓废 等不良 行为。 4、学校没有纪律便如磨房里没有水。 ——夸 美纽斯
5、教导儿童服从真理、服从集体，养 成儿童 自觉的 纪律性 ，这是 儿童道 德教育 最重要 的部分 。—— 陈鹤琴
53、 伟 大 的 事 业，需 要决心 ，能力 ，组织 和责任 感。 ——易 卜 生 54、 唯 书 籍 不 朽。——乔 特
学业生涯规划PPT【优质PPT】
1、纪律是管理关系的形式。——阿法 纳西耶 夫 2、改革如果不讲纪律，就难以成功。
3、道德行为训练，不是通过语言影响 ，而是 让儿童 练习良 好道德 行为， 克服懒 惰、轻 率、不 守纪律 、颓废 等不良 行为。 4、学校没有纪律便如磨房里没有水。 ——夸 美纽斯
5、教导儿童服从真理、服从集体，养 成儿童 自觉的 纪律性 ，这是 儿童道 德教育 最重要 的部分 。—— 陈鹤琴
学业生涯规划ppt课件
业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便
向大三平稳过渡。这一年，手中应握有一两张有分量的英语和计
算机认证书了，并适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。
可参加有益的社会实践，如下乡、义工活动，也可尝试到与自己
专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦
精神和社精选会PP责T课任件感。
精选PPT课件
看到梦，找到路！15
策略—你准备如何做？(how?)
如果你要成为那样的人，你可以做什么？具备什么 样的方式？
兴趣：兴趣是最好的老师！ 兴趣是可以培养的！
性格：性格决定命运！ 改变性格，改变你的命运！
精选PPT课件
看到梦，找到路！16
你可以做的什么？(what?)
保持正能量 保持好奇心 保持行动力和执行力 找到同伴 选择性注意
课程75以上， 读书5本，社 团。。。
参加学科竞 赛，进实验 室。。。
专业竞赛拿 奖，专业课 程80分，考 研准备
六级，考研 冲刺
大一上
大二上
大三上
大四上
大一下
大二下
大三下
大四下
英语四级， 从业资格 证，。。。
二级，奖学 金，谈个恋 爱。。。
十佳，优干， 专业公司实 习。。。
毕业论文优 秀，或工作
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以终为始，自由翱翔于大学 新生学业规划导航
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1
学业规划——Why?
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看到梦，找到路2 ！
一些大学生对此感到十分迷惑。还是那句老话：大学生的天 职是学习，大学是学习的天堂。人生也许很长，但只有大学 这几年是可以让人充分、自由学习的时期，过了这个阶段就 再也难找了。参加工作后，要么有心情没时间，要么有时间 没心情。因此，决不可以为学的东西暂时没有发挥作用，或 者自己不喜欢这个专业而不去学习。我们要根据社会需要、 社会发展趋势和个人的兴趣、特长及所学专业等确立自己大 学期间努力的目标。并根据确立的目标，做好切实可行的生 涯规划。然后根据制定的规划，及早准备，付诸行动。
大学生涯学业与职业规划PPT课件
读 大学
目录
01
一、为何读大学
02
二、如何读大学
03
三、学业与职业
为什么来读大学？
讨论
• 我们为什么来读大学？ • 我们想从大学里获得什么？
大学的意义
1.大学为我们提供了一个 良好的成长环境
2.大学给我们提供了一个 较高的职业起点
3.大学给我们提供了朋友 和丰富的人脉资源
4.大学里我们收获的不仅仅是 学业与生活，未来与梦想…
“规划它！”
• 如果一定要在这个规划上加上一个时间，我会毫不犹豫地说：
“现在！”
• 中学阶段，学生伏案学习；
• 在大学里，他应该站起来，四处暸望。
——英·怀特海
学生在大学里，实际上是学四种东西： 一是学怎样读书：learn to learn； 二是学怎样做事：learn to do； 三是学怎样与人相处：learn to together； 最后是学怎样做人：learn to be。
社团、学生会
社团、学生会工作，是大学学习生活的重要组成部分。 合理规划这些工作的参与，有助于提升大学生各项
素质和能力，为未来的职业发展增加筹码。
参加社团或学生会，主要考虑以下因素：
了解自己的兴趣爱好 了解自己的价值观 思考自己参加社团的目的 思考自己的潜能开发 考虑自己的时间安排
了解社团或学生会的种类与性质
自暴自弃
挂科 通宵泡网 拖拉机王
考研留学 考照考证 社会实践
自我认同
自我否定
蹦迪K歌 赌博打架 重修退学
人才
好环境
庸才
Time 坏环境
废才
• 大学是个舞台，让你展示自己； • 大学是面镜子，让你认识自己； • 大学是个超市，让人各取所需； • 大学是个富矿，等待你去开采！
目录
01
一、为何读大学
02
二、如何读大学
03
三、学业与职业
为什么来读大学？
讨论
• 我们为什么来读大学？ • 我们想从大学里获得什么？
大学的意义
1.大学为我们提供了一个 良好的成长环境
2.大学给我们提供了一个 较高的职业起点
3.大学给我们提供了朋友 和丰富的人脉资源
4.大学里我们收获的不仅仅是 学业与生活，未来与梦想…
“规划它！”
• 如果一定要在这个规划上加上一个时间，我会毫不犹豫地说：
“现在！”
• 中学阶段，学生伏案学习；
• 在大学里，他应该站起来，四处暸望。
——英·怀特海
学生在大学里，实际上是学四种东西： 一是学怎样读书：learn to learn； 二是学怎样做事：learn to do； 三是学怎样与人相处：learn to together； 最后是学怎样做人：learn to be。
社团、学生会
社团、学生会工作，是大学学习生活的重要组成部分。 合理规划这些工作的参与，有助于提升大学生各项
素质和能力，为未来的职业发展增加筹码。
参加社团或学生会，主要考虑以下因素：
了解自己的兴趣爱好 了解自己的价值观 思考自己参加社团的目的 思考自己的潜能开发 考虑自己的时间安排
了解社团或学生会的种类与性质
自暴自弃
挂科 通宵泡网 拖拉机王
考研留学 考照考证 社会实践
自我认同
自我否定
蹦迪K歌 赌博打架 重修退学
人才
好环境
庸才
Time 坏环境
废才
• 大学是个舞台，让你展示自己； • 大学是面镜子，让你认识自己； • 大学是个超市，让人各取所需； • 大学是个富矿，等待你去开采！
学业规划ppt课件
成功案例一：学术研究型学业规划
01
02
03
04
总结词
以学术研究为主导，注重理论 知识和创新思维的培养。
目标定位
培养具备高度理论素养和学术 研究能力的人才，为学术界和
科研机构输送优秀人才。
课程选择
优先选择学科基础课程和高级 研究课程，注重理论学习和科
研实践的结合。
实践活动
参与科研项目、学术论文发表 和学术交流活动，提升学术素
。
成功案例三：创新创业型学业规划
总结词
以创新和创业为核心，注重创新思维、创业 精神和商业能力的培养。
目标定位
培养具备创新思维、创业精神和商业能力的 人才，推动创新创业的发展。
课程选择
选择与创新创业相关的课程和项目，注重创 新思维和商业模式的培养。
实践活动
参与创业项目、创新创业竞赛和商业实践， 提升创新能力和创业素养。
04
学业发展路径
Chapter
学术研究的发展路径
学术研究的发展路径是指通过深入学 习和研究某一学科领域，不断探索和 发现新的知识和理论，从而在学术界 取得一定成就的路径。
学术研究的发展路径需要不断学习和 探索，积累经验和成果，提升学术水 平和影响力。
学术研究的发展路径需要具备扎实的 学科基础、独立思考和研究能力、良 好的学术素养和广泛的知识面。
养和创新能力。
成功案例二：职业发展型学业规划
总结词
以职业发展为导向，注重职业 技能和实践能力的培养。
课程选择
选择与职业相关的课程和实践 项目，注重实践操作和职业技 能的提升。
目标定位
培养具备优秀职业技能和实际 工作经验的人才，满足各行各 业的人才需求。
学业与生涯ppt课件
制定行动计划
为实现目标，制定具体的行动 计划，包括学习新技能、获取 相关证书、积累工作经验等。
调整与反馈
在实施过程中，根据实际情况 调整计划，并定期进行反馈和
总结。
生涯规划的实践与反馈
实践
积极参与实习、社团活动等，积 累实践经验，为未来的职业生涯
做好准备。
反馈与调整
在实践中不断反馈和调整自己的生 涯规划，确保其与实际情况相符。
挑战
同时，未来职业也将面临更多的 不确定性和变化，需要具备快速 适应和应对的能力。
05
个人发展与提升
个人发展计划的重要性
明确目标与方向
提高自我认知
个人发展计划有助于明确个人发展的目标 与方向，使个人在学业和职业发展上更有 针对性。
制定个人发展计划需要深入了解自己的兴 趣、优势和不足，有助于提高自我认知， 为未来的发展奠定基础。
在快速变化的环境中，具备创新能力是关键，能够不断推陈出
新，适应市场需求。
学习能力
02
随着技术和知识的不断更新，具备学习能力是基础，ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ够不断
学习和掌握新知识。
团队合作能力
03
在团队合作日益重要的时代，具备良好的团队合作能力是必不
可少的。
未来职业发展的机遇与挑战
机遇
随着经济的发展和技术的进步， 未来职业将提供更多的发展机会 和空间。
学业与生涯PPT课件
• 学业规划 • 生涯规划 • 学业与生涯的关系 • 未来职业发展趋势 • 个人发展与提升 • 学业与生涯规划的案例分析
01
学业规划
为什么需要学业规划
01
02
03
提高学业成绩
通过规划，学生可以明确 学习目标，合理安排时间 ，提高学习效率，从而取 得更好的学业成绩。
《学业生涯规划》PPT优秀课件
详细描述
学生应考虑自己的兴趣爱好和优势，尽量选择与个人兴趣爱 好相关的专业，这样在学习中更容易发挥自己的特长，提高 学习效率。
专业发展前景与就业方向
总结词
专业发展前景和就业方向是选择专业的参考因素。
详细描述
学生应了解专业的未来发展趋势和就业前景，结合个人职业规划，选择适合自己 的专业。同时，还需要了解专业的课程设置和培养方向，明确自己的学习目标和 方向。
实施方案
制定具体的实施计划，包括时间表、目标、措施和评估方法等，确保职业规划的有效实施。
CHAPTER 05
时间管理
时间管理方法与技巧
优先级四象限法
将任务按照重要性和紧急 程度分为四个象限，优先 处理重要紧急的任务。
番茄工作法
以25分钟为一个番茄时间 ，集中精力完成任务，然 后休息5分钟。
时间块法
具体实施
明确长期的学业目标，制定详细的实现路径和计划，持续 坚定地执行计划，及时反馈和调整计划，同时准备备选方 案以应对突发情况。
CHAPTER 04
生涯规划
职业定位与职业发展路径
职业定位
在选择职业时，首先要明确自己的兴趣 、优势和价值观，以便找到最适合自己 的职业方向。
VS
职业发展路径
在职业发展过程中，需要制定短期、中期 和长期目标，并不断调整和优化自己的发 展路径。
01
学会规划，制定目标，让学业和兴趣相互促进
启示二
02
克服困难，坚定信念，勇敢追求梦想
启示三
03
合理安排时间，提高效率，实现学业和兴趣的双赢
THANKS FOR WATCHING
感谢您的观看
CHAPTER 03
学业规划
短期目标设定
学业生涯规划PPT【优质PPT】共36页
学业生涯规划PPT【优 质PPT】
6、纪律是自由的第一条件。——黑格 尔 7、纪律是集体的面貌，集体的声音， 集体的 动作， 集体的 表情， 集体的 信念。 ——马 卡连柯
8、我们现在必须完全保持党的纪律， 否则一 切都会 陷入污 泥中。 ——马 克思 9、学校没有纪律便如磨坊没有水。— —夸美 纽斯
10、一个人应该：活泼而守纪律，天 真而不 幼稚， 勇敢而 鲁莽， 倔强而 有原则 ，热情 而不冲 动，乐 观而不 盲目。 ——马 克思
56、书不仅是生活，而且是现在、过 去和未 来文化 生活的 源泉。 ——库 法耶夫 57、生命不可能有两次，但许多人连一 次也不 善于度 过。— —吕凯 特 58、问渠哪得清如许，为有源头活水来 。—— 朱熹 59、我的努力求学没有得到别的好处， 只不过 是愈来 愈发觉 自己的 无知。 ——笛 卡儿
拉
60、生活的道路一旦选定，就要勇敢地 走到底 ，决不 回头。 ——左
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
6、纪律是自由的第一条件。——黑格 尔 7、纪律是集体的面貌，集体的声音， 集体的 动作， 集体的 表情， 集体的 信念。 ——马 卡连柯
8、我们现在必须完全保持党的纪律， 否则一 切都会 陷入污 泥中。 ——马 克思 9、学校没有纪律便如磨坊没有水。— —夸美 纽斯
10、一个人应该：活泼而守纪律，天 真而不 幼稚， 勇敢而 鲁莽， 倔强而 有原则 ，热情 而不冲 动，乐 观而不 盲目。 ——马 克思
56、书不仅是生活，而且是现在、过 去和未 来文化 生活的 源泉。 ——库 法耶夫 57、生命不可能有两次，但许多人连一 次也不 善于度 过。— —吕凯 特 58、问渠哪得清如许，为有源头活水来 。—— 朱熹 59、我的努力求学没有得到别的好处， 只不过 是愈来 愈发觉 自己的 无知。 ——笛 卡儿
拉
60、生活的道路一旦选定，就要勇敢地 走到底 ，决不 回头。 ——左
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
学业与职业生涯规划PPT
朗途的评价：“专家型——追求能力和独立”
第一篇章
自我探索
• 兴趣类型：SRA（社会、技术、艺术） • 个人认为：我的兴趣爱好广泛，喜欢看动漫、电影以及各种文 学作品，热爱参加体育活动和户外运动，求知欲强。 • 价值观：成就、健康、爱、家庭、诚实（我的五个关键字） • 职业锚：自由/独立型 • 能力类型：目前来说，以100分满分，科学分析能力85分，管理 能力68分，口头表达能力61分。 • 性格类型：INTJ（内向、直觉、思考、判断） • 我的动力 • 我的不足 • 我的优势
你的优势特点
对应的典型职业
商业和金融领域与吻合你的对高 管理顾问、经济学者、策划人员、金融 分析师、预算分析家、资产鉴定人员 分析力的追求。 你喜欢运用创造力来开发奇特 的方法，和飞速发展的高科技设备 或产品打交道也非常合适你。 电脑系统分析员/程序员/工程师、生物 医学人员、科学家/研究员、设计工程师软 件开发、网页设计、技术人员、网络主管、 商业分析员
大二 【目标和任务】 • 过大学计算机4级，英语6级 • 专业成绩前10%，思测前10%，多参加竞赛，拿奖学金 • 练好小号 • 兼职继续做下去 • 选修法律、管理、文史哲学方面的课程，初级、中级日语 • 在社团，进一步提高管理能力，增加管理经历 暑假： 参加实习，参加一些社会实践，如志愿者、支教，多练习英 语、日语，提高英语、日语交流能力，做一些兼职
动力结果
自 强 型
开拓型
我的不足
• 只关注自己，很少去理解他人，自以为是，对他人没有耐心，总是想当然 的把自己的观点强加给别人，制定不切实际的高标准，可能会不经意间冒 犯他人 过于注重远见卓识，不考虑实际情况，很容易忽略和错过与自己理论模式 不符的细节和现象 个性独立，在工作中总是拒绝别人的参与和帮助，难以发现自己计划中的 缺陷；同时也不太能适应合作的环境 有时会过于固执和死板，沉迷于一些出色的但不重要的想法中 完成创造性的工作之后可能会对任务丧失兴趣 喜欢说些对他人没有意义、似是而非的话语，对人际细节没有耐心，缺乏 交际手段，因此和他人交流可能会遇到一些麻烦 不愿花时间适当地欣赏、夸奖雇员、同事和别人 过分重视工作，从而损害了生活的平衡 不愿意影响别人，不够重视与他人的合作 有时表现得莽撞，不计后果
2024版全新大学生职业生涯规划书ppt课件
专业技能提升
通过参加培训课程、考取相关证书等方式提升专业技 能水平。
学术研究成果
参与导师课题研究，发表学术论文或参加学术会议等， 积累学术研究经验。
社交圈子拓展
积极参加各类社交活动，结交不同领域的朋友，拓展 人脉资源。
2024/1/30
19
长期目标设定及实现策略
2024/1/30
职业定位明确
01
根据个人兴趣、专业背景和市场需求等因素，明确自己的职业
及时总结实践经验，形成成果展示，反思不足，不断完善自我。
2024/1/30
24
人脉资源拓展和社交网络构建方法论述
人脉资源重要性
认识人脉资源在个人职业发展中的重要作用，积极拓展人脉圈。
2024/1/30
社交网络构建
利用社交媒体、行业论坛等平台，建立广泛的社会联系，扩大社 交圈子。
人际交往技巧
掌握基本的人际交往技巧，如倾听、表达、沟通等，提升人际交 往能力。
03
善于团队合作，乐于助人，具有强烈的集体荣誉感。
9
价值观澄清
倡导开放、包容，尊重多 元文化。
强调诚信、正直，注重道 德品质修养。
重视个人成长与自我实现， 追求不断进步。
01
2024/1/30
03 02
10
技能与优势识别
具备良好的组织协调能力、 沟通能力和表达能力。
2024/1/30
具备一定的计算机技能， 如Office办公软件、数据 分析等。
6
02 自我认知与定位
2024/1/30
7Leabharlann 兴趣爱好分析喜欢阅读、旅游、摄 影等，对人文历史有 浓厚兴趣。
对科技创新和互联网 产业保持高度关注。
《学业生涯规划》课件
详细描述
实践经验是个人成长和职业发展的重要基础，通过参与实践活动，可以获得实 际工作经验，提升个人能力，为未来的职业发展做好准备。参加实践活动有多 种途径，如参加校内社团、志愿服务、实习等。
提升个人能力的技巧与方法
总结词
提升个人能力需要掌握一定的技巧和方 法，包括时间管理、沟通技巧、团队协 作等。
培养创新思维与实践能力
积极参与课外活动、社会实践和创新创业项目，锻炼自己的创新思 维和实践能力。
建立良好的人际关系网络
与同学、老师、业界人士建立良好的人际关系，拓展人脉资源，为 未来的职业发展创造机会。
应对学业和职业发展中的挑战与机遇
1 2
积极面对挑战
遇到困难和挑战时，保持积极的心态，寻找解决 问题的方法，不断调整和改进自己的规划。
行动实施
积极采取行动，落实规划 内容，不断调整和优化规 划方案。
路径规划
制定实现目标的计划和策 略，包括课程选择、技能 培训、实践经验等方面。
Part
02
自我评估与目标设定
自我评估的方法与技巧
自我反思
通过回顾自己的成长经历、学业 成绩、兴趣爱好等方面，了解自
己的优点和不足。
他人评价
寻求老师、同学、朋友的评价，从 不同角度了解自己的特点。
相结合，提高自己的生活质量。
Part
06
学业生涯规划的反思与调整
学业生涯规划的评估与反馈
评估目标
定期评估自己的学业生涯 规划，确保其与个人目标 、兴趣和价值观相一致。
反馈机制
建立有效的反馈机制，收 集来自老师、同学、家长 等各方面的意见和建议。
自我反思
经常反思自己的学业生涯 规划，分析自己的优点和 不足，以便及时调整。
实践经验是个人成长和职业发展的重要基础，通过参与实践活动，可以获得实 际工作经验，提升个人能力，为未来的职业发展做好准备。参加实践活动有多 种途径，如参加校内社团、志愿服务、实习等。
提升个人能力的技巧与方法
总结词
提升个人能力需要掌握一定的技巧和方 法，包括时间管理、沟通技巧、团队协 作等。
培养创新思维与实践能力
积极参与课外活动、社会实践和创新创业项目，锻炼自己的创新思 维和实践能力。
建立良好的人际关系网络
与同学、老师、业界人士建立良好的人际关系，拓展人脉资源，为 未来的职业发展创造机会。
应对学业和职业发展中的挑战与机遇
1 2
积极面对挑战
遇到困难和挑战时，保持积极的心态，寻找解决 问题的方法，不断调整和改进自己的规划。
行动实施
积极采取行动，落实规划 内容，不断调整和优化规 划方案。
路径规划
制定实现目标的计划和策 略，包括课程选择、技能 培训、实践经验等方面。
Part
02
自我评估与目标设定
自我评估的方法与技巧
自我反思
通过回顾自己的成长经历、学业 成绩、兴趣爱好等方面，了解自
己的优点和不足。
他人评价
寻求老师、同学、朋友的评价，从 不同角度了解自己的特点。
相结合，提高自己的生活质量。
Part
06
学业生涯规划的反思与调整
学业生涯规划的评估与反馈
评估目标
定期评估自己的学业生涯 规划，确保其与个人目标 、兴趣和价值观相一致。
反馈机制
建立有效的反馈机制，收 集来自老师、同学、家长 等各方面的意见和建议。
自我反思
经常反思自己的学业生涯 规划，分析自己的优点和 不足，以便及时调整。
《学业生涯规划》课件
学业生涯规划的工具
SWOT 分析
进行一项SWOT分析，它包括你的优势、劣势、 机会和威胁。这可帮助你确定你的职业目标和 必要的计划。
时间管理技巧
制定时间表，规划出你所需要的时间，避免时 间被浪费。
SMART目标
SMAT是一种实用的方法，协助你规定可实现的 目标，包括特定性、衡量标准、可达到性、实 现期限等。
创业者
通过进行市场调研、编写商业计 划书、寻找可靠投资者、招聘人 才等策略，最终创办自己的公司， 并取得了成功。
总结和回顾
学业生涯规划是实现我们目标的关键。通过定义目标、寻找资源、制定计划、 实施行动以及使用工具方法和观察成功的实例等步骤，我们可以开创自己未 来的辉煌事业。
自我评估工具
一个好的自我评估工具可以让你了解自己的优 缺点，有助于规划你的职业目标和需要的技能。
成功的学业生涯规划实例
优秀毕业生
通过规划职业和学习道路、参与 校内外项目获得实践经验、选修 复合自身的课程与社团、正确分 配时间等步骤，最终获得了优秀 成绩和毕业证书。
杰出员工
通过职业问卷、参加和积极组织 公司内培训和社交活动、肯定提 供价值的团队体验等，最终将自 我提升和企业目标有效结合，成 为公司中的杰出员工。
学业生涯规划的步骤
1
寻找资源
2
寻找你所需的资源和支持，包括教职员
工、同学、职业顾问、行业专家等。
3
实施行动
4
将你的计划付诸实施，积极参与所需的 训练、帮助项目和社会实践。
定义目标
考虑你的短期和长期目标，评估你的价 值观、兴趣和优势，以确定你的职业目 标。
制定计划
创建和实施可按照时间顺序安排的清晰 目标，确定它们的路径、里程碑和必要 的举止来源。
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习惯！
留神你的想法，它会成为你的话语。 留神你的话语，它会成为你的行为。 留神你的行为，它会成为你的习惯。 留神你的习惯，它会成为你的性格。 留神你的性格，它会成为你的命运！
看到梦，找到路！
推荐书目：
? 《读大学，究竟读什么》 ? 《大学应该这样读》 ? 《高效能人士的七个习惯》 ? 《拆掉思维的墙》 ? 《工业4.0》 ? 《互联网+。。。。
大一
一些大学生对此感到十分迷惑。还是那句老话：大学生的天职是学习， 大学是学习的天堂。人生也许很长，但只有大学这几年是可以让人充 分、自由学习的时期，过了这个阶段就再也难找了。参加工作后，要 么有心情没时间，要么有时间没心情。因此，决不可以为学的东西暂 时没有发挥作用，或者自己不喜欢这个专业而不去学习。我们要根据 社会需要、社会发展趋势和个人的兴趣、特长及所学专业等确立自己 大学期间努力的目标。并根据确立的目标，做好切实可行的生涯规划。梦想Fra bibliotek? 你的梦想：
看到梦，找到路！
1.在国企上班，高薪工作； 2.环游世界； 3.稳定工作，生活安稳； 4.出唱片，开演唱会； 5.。。。。。。
你的期待
清华学神！
理工十佳！
看到梦，找到路！
梦想 (who?)
? 四年后理想的你？ ? 十年后理想的你？
（周迅：想想十年后的自己）
? 二十年后呢？
看到梦，找到路！
? 。。。。。。
看到梦，找到路！
你有什么资源？ (who?when?where?)
? 你的专业导师 ? 你的班导师 ? 你的学姐 ? 你的家长 ? 你的困难 ? 你的周末 ? 。。。。。。
看到梦，找到路！
有效的学业规划
规划系统
看到梦，找到路！
以终为始，规划好黄金四年！
课读团程书。75。5本。以，上社，
然后根据制定的规划，及早准备，付诸行动。
LOREM IPSUM DOLOR
大二
承前启后。在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专 业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便 向大三平稳过渡。这一年，手中应握有一两张有分量的英语和计 算机认证书了，并适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。 可参加有益的社会实践，如下乡、义工活动，也可尝试到与自己 专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦
参加学科竞 赛室，。进。实 。验
大一上 四上
大一下 大四下
英语四级， 从证业，资。格。。
大二上
大二下 二级，奖学 金爱，。谈。个。恋
专业竞赛拿 奖程，80专分业，课考 研准备
大三上
六级，考研 冲刺
大
十佳，优干， 专习业。公。司。实
大三下
毕业论文优 秀，或工作
看到梦，找到路！
LOREM IPSUM DOLOR
以终为始，自由翱翔于大学 新生学业规划导航
学业规划——Why?
看到梦，找到路！
一些大学生对此感到十分迷惑。还是那句老话：大学生的天 职是学习，大学是学习的天堂。人生也许很长，但只有大学 这几年是可以让人充分、自由学习的时期，过了这个阶段就 再也难找了。参加工作后，要么有心情没时间，要么有时间 没心情。因此，决不可以为学的东西暂时没有发挥作用，或 者自己不喜欢这个专业而不去学习。我们要根据社会需要、 社会发展趋势和个人的兴趣、特长及所学专业等确立自己大 学期间努力的目标。并根据确立的目标，做好切实可行的生 涯规划。然后根据制定的规划，及早准备，付诸行动。
传统的学业规划
看到梦，找到路！
传统的学业规划
看到梦，找到路！
有效的学业规划 -以终为始
四年，十年，二 十年后的你
规划系统
看到梦，找到路！
你是谁？ (who?)
看到梦，找到路！
你是谁？ (who?)
看到梦，找到路！
你为什么要成为那样的 Ta? (why?)
? 价值观
人际关系/归属感；团队合作；物质保障 /高收入；稳定；安全； 创造性；多样性和变化性；新鲜感；乐趣；自由独立；被认可；受 尊重；能帮助他人；能发挥自己的才能；成就感；成功；名誉；地 位；有意义；有学习 /成长/发展的机会；权利/领导或影响他人；有 益于社会；挑战性；冒险性；竞争；符合自己的道德观；工作环境； 工作地点；工作与生活的平衡；健康；家庭；朋友；亲情；爱；信 仰......（你还可以根据你自己的理解补充，只要你觉得重要）
看到梦，找到路！
策略—你准备如何做？ (how?)
? 如果你要成为那样的人，你可以做什么？具备什么 样的方式？
? 兴趣：兴趣是最好的老师！ 兴趣是可以培养的！
? 性格：性格决定命运！ 改变性格，改变你的命运！
看到梦，找到路！
你可以做的什么？ (what?)
? 保持正能量 ? 保持好奇心 ? 保持行动力和执行力 ? 找到同伴 ? 选择性注意
四就是收获的季节了。
以终为始，规划好黄金四年！
开满鲜花的园子不长草！
相信你！ 行为、知识、技能
兴趣、能力 价值观 性格特质
提醒：
? 做事情没有目标不行！ ? 有目标但目标太多也不行！ ? 自由=能力-欲望（责任） ? 做一个有见地有自控的低头族！ ? 不管喜欢与否，多了解所学专业！
看到梦，找到路！
看到梦，找到路！
1、强化学业 规划。
2、学业规划 评估与反馈。
精神和社会责任感。
LOREM IPSUM DOLOR
大三
奋起直追。主动加深专业课程的学习，并把大四的课程尽量挤入大三这一 学期，以便大四有相对宽松的时间求职或考研。对于大多数同学来说，大 三是到了快要把自己抛向社会的时候，因而要多向大四的师兄师姐打听求 职信息、面试技巧和职场需求情况，请教写求职信、个人简历的经验，并 在假期开始为自己心目中的职业进行实践。准备考研或出国，则要关注考
试资讯，尽可能多渠道地搜罗各种资料。
LOREM IPSUM DOLOR
大四
扬帆千里。目标既已锁定，该出手时就出手了。求职的，编写好个 人求职材料，进军招聘活动，多到求职网站和论坛转一转，自然会 享受到勤劳的果实。考研和出国的，现在就是冲刺期，落足功夫， 争取把目标拿下。在我们们为自己的前途忙得晕头转向的时候，毕 业论文马虎不得，这是对大学四年学习的一个检验，要对自己负责， 别“剪刀加浆糊”就糊弄过去，想想被评上优秀论文是一件多么荣 耀的事情啊。只要在大学前三年都能认真践行自己的计划，相信大