《中年期的心理发展》PPT课件
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第七章 中年期的心理发展
男性更年期
1、男性在从中年到老年的转变时也会经历一段不平 常的时期， 常的时期，目前称为中老年男子雄激素部分缺乏 综合症。 综合症。 很难准确判断男性更年期 的确切时间。 2、很难准确判断男性更年期 的确切时间。 有的人对更年期毫无察觉，多能平稳度过；有的人 有的人对更年期毫无察觉，多能平稳度过； 则因为机体的调节、平衡和适应能力差， 则因为机体的调节、平衡和适应能力差，会因雄 激素减少而表现出以自主神经功能紊乱为特征的 一系列症状。 一系列症状。
（二）中年期自我发展的特点
成年期自我的发展经历四个阶段，每个阶段代表自我发展的一种水平。 成年期自我的发展经历四个阶段，每个阶段代表自我发展的一种水平。 1、遵奉者水平：按规则行事，如果违反了规则就会产生自责，有强 、遵奉者水平：按规则行事，如果违反了规则就会产生自责， 烈的社会归属感。中年期少数人处于该水平。 烈的社会归属感。中年期少数人处于该水平。 2、公平水平：将社会的、外在的规则内化为自己的规则、有自己确 、公平水平：将社会的、外在的规则内化为自己的规则、 定理想和目标、形成了自我评价的标准。 定理想和目标、形成了自我评价的标准。 3、自主水平：能承认并接受人际关系和社会关系中的矛盾和冲突， 、自主水平：能承认并接受人际关系和社会关系中的矛盾和冲突， 在人际关系方面能认识到既要尊重个人的独立性， 在人际关系方面能认识到既要尊重个人的独立性，也要看到人之 间的依赖性。 间的依赖性。 4、整合水平：不仅能正视矛盾和冲突，还会积极地解决；善于放弃 、整合水平：不仅能正视矛盾和冲突，还会积极地解决； 那些不能实现的目标而进行新的选择。这是自我发展的最高水平。 那些不能实现的目标而进行新的选择。这是自我发展的最高水平。
第二单元 中年期的认知发展
一、中年期思维发展的一般特点
中年期的心理发展【发展心理学课件(林崇德版本)
场依存性
(容易受环境中其他事物的影响)
场独立性
(独立性强，不易受暗示)
* 身体顺应测验 * 棒框测验 * 镶嵌图形测验
性格与身心健康
精神 刺激 因素
特殊 性格 特征
强迫性神经症
谨小慎微 求全求美 墨守陈规 优柔寡断 敏感多疑 拘谨呆板
癔症
情绪多变 富于幻想 自我中心 易受暗示 容易激动
2、性别角色日趋整合 男女同化——“完美人格” (男性女性化，女性男性化)
男性更年期：性器官开始变化,性官能从旺盛到衰 减的时期.
第二单元 中年期的认知发展
一、感知觉变化 感知觉最早衰退，如视敏度，听觉阈限中年 后期随年龄增加程递减的趋势.
二、记忆的发展变化 材料不熟悉、间隔时间长、干扰都回忆那种
影响效果。 对记忆的侧重点转移，不关注表面细节，注
重实用。例如复述故事会加入很多解释。
9.9
3.6
化学奖
人 数
3
10
19
20
16
13
10
（91人） % 3.2
10.9 20.8 22.1 17.6 14.3
11
医学奖
人 数
3
6
18
34
15
13
14
（103人） % 2.9
5.8
17.5
33
14.6 12.6 13.7
总计
人 数
15
34
70
68
53
37
28
（305人） % 4.9
11.1
3、心理防御机制日趋成熟 多采用积极的防御机制
4、为人处事日趋圆通
三、职业的发展 埃里克森认为此阶段要获得繁衍感，避免
中年及老年心理卫生讲座课件
范围内奋斗，不必事事争强好胜。 ④掌握科学的工作、学习方法，合理安排时间表。
（六）调适婚姻生活，获得家庭幸福
婚姻是否幸福对中年人的心理健康十分重要。 婚姻幸福的基本前提是：珍惜、维持爱情和婚姻。 可以采用一些措施来调节婚姻生活： ①留给夫妻独处的时间。 ②彼此理解、尊重、信任。 ③共同承担家务劳动、教养子女的责任。 ④保持年轻的心理，注意自己的仪表、修养。
中年人必须及早调整饮食起居，预防早衰。 可以从以下几点开始做起： （1）积极行动起来，防止大脑早衰。 （2）采取健康的饮食方式。 （3）戒除烟、酒、毒品等不良嗜好，慎用药物。 （4）积极锻炼身体。 （5）保证充足的休息时间。
（四）调节情绪，保持心理平衡
（1）经常保持喜悦、欢欣等愉快积极的情绪。 （2）幽默。幽默能使人忽略人生挫折、不幸带来
资料卡
中年期是人生中的鼎盛时期。在中年 期，人的身心达到完全成熟，身体健壮， 学识渊博，精力充沛，我国自古就有“三十 而立，四十而不惑，五十而知天命”之说。
中年期的划分有许多标准，最常见的 分法是30或35岁开始为中年期，60至65岁 结束。
一、中年期的心身特点及心理需要
（一）中年期生理特点：
★ 感知觉系统 ★ 中枢神经系统 ★ 心血管系统 ★ 消化系统 ★ 呼吸系统 ★ 骨骼肌肉系统 ★ 代谢系统
更年期的人即将退休迈入老年，经过大半 生的奋斗后，开始对自己的成就、生活境况等与 他人作一番比较和评价。有些人却觉得自己活得 冤枉，认为自己为国家、社会贡献颇多，回报太 少，心理不平衡，决意抓住手中尚有的权力和职 务大捞一把，开始干起贪污、受贿、挪用公款等 不法行为来为个人谋私利，贪婪之心一旦获得满 足，就会日益膨胀，永无满足之日。
第二节 更年期的心理卫生
（六）调适婚姻生活，获得家庭幸福
婚姻是否幸福对中年人的心理健康十分重要。 婚姻幸福的基本前提是：珍惜、维持爱情和婚姻。 可以采用一些措施来调节婚姻生活： ①留给夫妻独处的时间。 ②彼此理解、尊重、信任。 ③共同承担家务劳动、教养子女的责任。 ④保持年轻的心理，注意自己的仪表、修养。
中年人必须及早调整饮食起居，预防早衰。 可以从以下几点开始做起： （1）积极行动起来，防止大脑早衰。 （2）采取健康的饮食方式。 （3）戒除烟、酒、毒品等不良嗜好，慎用药物。 （4）积极锻炼身体。 （5）保证充足的休息时间。
（四）调节情绪，保持心理平衡
（1）经常保持喜悦、欢欣等愉快积极的情绪。 （2）幽默。幽默能使人忽略人生挫折、不幸带来
资料卡
中年期是人生中的鼎盛时期。在中年 期，人的身心达到完全成熟，身体健壮， 学识渊博，精力充沛，我国自古就有“三十 而立，四十而不惑，五十而知天命”之说。
中年期的划分有许多标准，最常见的 分法是30或35岁开始为中年期，60至65岁 结束。
一、中年期的心身特点及心理需要
（一）中年期生理特点：
★ 感知觉系统 ★ 中枢神经系统 ★ 心血管系统 ★ 消化系统 ★ 呼吸系统 ★ 骨骼肌肉系统 ★ 代谢系统
更年期的人即将退休迈入老年，经过大半 生的奋斗后，开始对自己的成就、生活境况等与 他人作一番比较和评价。有些人却觉得自己活得 冤枉，认为自己为国家、社会贡献颇多，回报太 少，心理不平衡，决意抓住手中尚有的权力和职 务大捞一把，开始干起贪污、受贿、挪用公款等 不法行为来为个人谋私利，贪婪之心一旦获得满 足，就会日益膨胀，永无满足之日。
第二节 更年期的心理卫生
发展心理学中年期
中年期肌肉质量和力量逐渐减少，这可能导致身体活动能力下降和跌倒风险增加 。
睡眠和饮食习惯的变化
睡眠问题
中年期可能会出现睡眠问题，如失眠、睡眠呼吸暂停和夜间盗汗等。
饮食习惯变化
中年期饮食习惯可能会发生变化，包括口味改变、饮食偏好改变和饮食量减少等。
03
认知发展
认知变化概述
认知成熟
中年期是人生中认知能力最为稳定的时期，大脑的神经连接和突 触数量达到峰值，认知功能达到顶峰。
发展心理学中年期
2023-11-08
目录
• 背景介绍 • 生理发展 • 认知发展 • 人格发展 • 社会角色与职业发展 • 中年期常见的心理问题及应对策略 • 中年期对家庭的影响及应对策略
01
背景介绍
定义与概念
定义
中年期是指人从40岁到65岁这一阶段，是人生旅程中的一个重要阶段。
概念
中年期是一个复杂多变的时期，涉及到生理、心理、社会和职业等多个方面的 变化。
激素水平的变化
男性激素变化
男性在中年期可能会出现睾丸激素水平下降的情况，这可能 影响性欲和精力。
女性激素变化
女性在中年期可能会出现雌激素和孕激素水平的下降，这可 能影响月经周期和生育能力。
骨密度和肌肉质量的变化
骨密度下降
随着年龄的增长，骨密度逐渐下降，这可能导致骨质疏松和骨折的风险增加。
肌肉质量减少
06
中年期常见的心理问题及 应对策略
焦虑和抑郁问题
焦虑和抑郁是中年期常见的心理问题 ，这一时期的压力、生活转变和身体 健康问题都可能引发这些情绪。
VS
应对策略包括积极应对压力，如学习 放松技巧、进行冥想或锻炼；寻求社 会支持，如与亲友或专业人士交流； 改变负面思维方式，如学习认知行为 疗法。
睡眠和饮食习惯的变化
睡眠问题
中年期可能会出现睡眠问题，如失眠、睡眠呼吸暂停和夜间盗汗等。
饮食习惯变化
中年期饮食习惯可能会发生变化，包括口味改变、饮食偏好改变和饮食量减少等。
03
认知发展
认知变化概述
认知成熟
中年期是人生中认知能力最为稳定的时期，大脑的神经连接和突 触数量达到峰值，认知功能达到顶峰。
发展心理学中年期
2023-11-08
目录
• 背景介绍 • 生理发展 • 认知发展 • 人格发展 • 社会角色与职业发展 • 中年期常见的心理问题及应对策略 • 中年期对家庭的影响及应对策略
01
背景介绍
定义与概念
定义
中年期是指人从40岁到65岁这一阶段，是人生旅程中的一个重要阶段。
概念
中年期是一个复杂多变的时期，涉及到生理、心理、社会和职业等多个方面的 变化。
激素水平的变化
男性激素变化
男性在中年期可能会出现睾丸激素水平下降的情况，这可能 影响性欲和精力。
女性激素变化
女性在中年期可能会出现雌激素和孕激素水平的下降，这可 能影响月经周期和生育能力。
骨密度和肌肉质量的变化
骨密度下降
随着年龄的增长，骨密度逐渐下降，这可能导致骨质疏松和骨折的风险增加。
肌肉质量减少
06
中年期常见的心理问题及 应对策略
焦虑和抑郁问题
焦虑和抑郁是中年期常见的心理问题 ，这一时期的压力、生活转变和身体 健康问题都可能引发这些情绪。
VS
应对策略包括积极应对压力，如学习 放松技巧、进行冥想或锻炼；寻求社 会支持，如与亲友或专业人士交流； 改变负面思维方式，如学习认知行为 疗法。
201108第七节中年期的心理发展
第七节 中年期的心理发展
(35或40岁～60岁或65岁 生理成熟,心理稳定)
第一单元 中年期的更年期 第二单元 对中年期心理发展的理解和认识 第三单元 中年期的认知发展 第四单元 中年期的个性和社会性发展
第一单元 中年期的更年期
更年期是指个体由中年向老年过渡过程中生理 变化和心理状态明显改变的时期。 更年期的年龄在50岁左右，有女性更年期和男 性更年期之分，女性更年期的年龄早于男性。 更年期是人生进入衰老过程的起点，同时又称 为“第二个青春期”。
问卷调查 为了调查明星们的健康身体状况，记者设计了一份调查问卷。 1.你觉得累吗？主要是感觉身体累还是心理累？ 2.每天能保证多少小时的睡眠时间？有失眠的困扰吗？ 3.平时一般每天工作多少小时？这种状况大概占一年的百分之多 少？ 4.工作之余，晚上经常有应酬吗？一般会去哪里玩？玩到几点？ （真的没有吗？）5.非工作时间主要做什么？怎么缓解工作和生活带 来的压力？你疲惫吗？
4.应酬不多，不出 去玩，哪有时间精力玩 呀。
5.没有工作就是睡 觉，缓解压力就是和我 的狗狗们在一起，抱着 我的狗狗睡觉。
不会变老的秘诀 老师小档案：李传伟 教育科学与技术学院副教授
李传伟老师是我有一次在搞活动时偶然认识的，虽然我没有上过李老师 的课，但也算与李老师有几次深交的机会。
李老师自己学的专业是机械，但同时又精通心理学、手语、书法，这样 博学在扬大也属凤毛麟角了。李老师淡泊名利，不好张扬。记得有一次要上 台表演节目，彩排时，他独自一人骑着自行车直接到了现场，工作人员中居 然没有一个人认识他，后来有人说，“一个教授怎么会这样土呢，而且这么 早就来了，真是没有想到！”
的时候，崔永元讲述了抑郁症对他的影响。崔永元坦言，他患重度抑 郁症已有两年时间，至今仍无法痊愈。
(35或40岁～60岁或65岁 生理成熟,心理稳定)
第一单元 中年期的更年期 第二单元 对中年期心理发展的理解和认识 第三单元 中年期的认知发展 第四单元 中年期的个性和社会性发展
第一单元 中年期的更年期
更年期是指个体由中年向老年过渡过程中生理 变化和心理状态明显改变的时期。 更年期的年龄在50岁左右，有女性更年期和男 性更年期之分，女性更年期的年龄早于男性。 更年期是人生进入衰老过程的起点，同时又称 为“第二个青春期”。
问卷调查 为了调查明星们的健康身体状况，记者设计了一份调查问卷。 1.你觉得累吗？主要是感觉身体累还是心理累？ 2.每天能保证多少小时的睡眠时间？有失眠的困扰吗？ 3.平时一般每天工作多少小时？这种状况大概占一年的百分之多 少？ 4.工作之余，晚上经常有应酬吗？一般会去哪里玩？玩到几点？ （真的没有吗？）5.非工作时间主要做什么？怎么缓解工作和生活带 来的压力？你疲惫吗？
4.应酬不多，不出 去玩，哪有时间精力玩 呀。
5.没有工作就是睡 觉，缓解压力就是和我 的狗狗们在一起，抱着 我的狗狗睡觉。
不会变老的秘诀 老师小档案：李传伟 教育科学与技术学院副教授
李传伟老师是我有一次在搞活动时偶然认识的，虽然我没有上过李老师 的课，但也算与李老师有几次深交的机会。
李老师自己学的专业是机械，但同时又精通心理学、手语、书法，这样 博学在扬大也属凤毛麟角了。李老师淡泊名利，不好张扬。记得有一次要上 台表演节目，彩排时，他独自一人骑着自行车直接到了现场，工作人员中居 然没有一个人认识他，后来有人说，“一个教授怎么会这样土呢，而且这么 早就来了，真是没有想到！”
的时候，崔永元讲述了抑郁症对他的影响。崔永元坦言，他患重度抑 郁症已有两年时间，至今仍无法痊愈。
发展心理学-中年期
第七节 中年期（成年中期）的心理发展
（35或40岁、60岁或65岁）
第一单元 中年期的生理变化 第二单元 中年期的认知发展 第三单元 中年期的社会性发展 第四单元 中年期的心理卫生
中年期是生理的成熟期，心理的稳定期，又是 从青年期向老年期转化的过渡时期。这个时期 的心理发展特点既能体现出平稳性，又表现出 过渡期的变化性。
3、心理发展总是由生长和衰退两个方面结合而成；
4、心理发展有很大的个体可塑性，即由于生活条 件和经验的变化，个体心理发展也会出现发展形 式的变化；
5、影响心理发展的因素有多种，其中主要有成熟 （年龄阶段）、社会历史文化、非规范事件等， 且三者之间相互作用。年龄并非影响心理发展的 唯一要素。
不同的：
自然科学和数学领域——青年期 人文科学领域——中年期甚至老年期
对科学家的科学研究工作进行研究，从数量（每年发 表的文章数量）上看，科学家们在40岁前后达到最高 峰；但从质量（发表文章被同行引用的次数）上看， 50岁甚至60岁仍然保持很高的水准。
第三单元 中年期的社会性发展
一、自我意识的发展 多数人到了中年阶段，工作已经稳定，
（2）性别角色日趋整合。中年男性在原先男性 人格的基础上逐渐表现出温柔、敏感、体贴等女 性特点，而中年女性则逐渐表现出果断、大度、 主动等男性特点。即男性“女性化”，女性“男 性化”，这种“男女同化” 的人格一般被认为是 一种“完美人格”。
（3）心理防御机制日趋成熟。越来越多的 中年人在面临挫折或冲突时，更多地采用幽 默、升华、利他主义等成熟的心理防御机制， 而很少采取否认、歪曲、退行等消极防御机 制。
应该在肯定老年心理基本变化趋势的前提下， 对那些能够延缓老年心理衰退，助长某些心理 机能发展的要素予以足够的重视，并科学地、 正确地看待老年心理的发展变化。
（35或40岁、60岁或65岁）
第一单元 中年期的生理变化 第二单元 中年期的认知发展 第三单元 中年期的社会性发展 第四单元 中年期的心理卫生
中年期是生理的成熟期，心理的稳定期，又是 从青年期向老年期转化的过渡时期。这个时期 的心理发展特点既能体现出平稳性，又表现出 过渡期的变化性。
3、心理发展总是由生长和衰退两个方面结合而成；
4、心理发展有很大的个体可塑性，即由于生活条 件和经验的变化，个体心理发展也会出现发展形 式的变化；
5、影响心理发展的因素有多种，其中主要有成熟 （年龄阶段）、社会历史文化、非规范事件等， 且三者之间相互作用。年龄并非影响心理发展的 唯一要素。
不同的：
自然科学和数学领域——青年期 人文科学领域——中年期甚至老年期
对科学家的科学研究工作进行研究，从数量（每年发 表的文章数量）上看，科学家们在40岁前后达到最高 峰；但从质量（发表文章被同行引用的次数）上看， 50岁甚至60岁仍然保持很高的水准。
第三单元 中年期的社会性发展
一、自我意识的发展 多数人到了中年阶段，工作已经稳定，
（2）性别角色日趋整合。中年男性在原先男性 人格的基础上逐渐表现出温柔、敏感、体贴等女 性特点，而中年女性则逐渐表现出果断、大度、 主动等男性特点。即男性“女性化”，女性“男 性化”，这种“男女同化” 的人格一般被认为是 一种“完美人格”。
（3）心理防御机制日趋成熟。越来越多的 中年人在面临挫折或冲突时，更多地采用幽 默、升华、利他主义等成熟的心理防御机制， 而很少采取否认、歪曲、退行等消极防御机 制。
应该在肯定老年心理基本变化趋势的前提下， 对那些能够延缓老年心理衰退，助长某些心理 机能发展的要素予以足够的重视，并科学地、 正确地看待老年心理的发展变化。
第十章 中年期 ppt课件
阻碍中年人再婚的因素
• 第一，中年人对再婚过分谨慎的态度往往使再婚 中途夭折。
• 第二，中年人各自相对稳定的生活方式增加了再 婚的难度。
• 第三，孩子成为中年人再婚的障碍。 • 第四，社会陋习使中年女性陷入了再婚的困境。
二、中年期的职业发展
（一） 中年期职业发展的特点 • 1. 工作满意度达到一生中的最高峰 • 工作满意度通常是指一个人在工作过程中，对工作本身及其有关方
• 中国疾病预防控制中心杨晓光研究员之后的发言印证了殷大奎的观点。 杨晓光说，调查显示，在中国18至44岁的成年人中，有83%的人没有参 加体育锻炼。他说：“如果这种不健康的生活方式继续下去的话，未来 我们会有4亿人超重，2.1亿人患高血压。”
二、更年期
1、女性更年期 • 女性更年期是指妇女绝经前后的一段时期，即性腺功
能开始衰退直至完全消失的时期，持续时间因人而异， 一般为8-12年，多数发生在45-55岁之间，平均年龄是 47岁。
妇女更年期综合征
• 妇女的第二性征逐渐退化，生殖器官慢慢萎缩，其他与雌性 激素代谢有关的组织也随之退化。由于卵巢分泌激素的减少， 正常的丘脑下部、脑垂体和卵巢之间的平衡关系发生了改变， 因而产生了丘脑下部和垂体功能亢进现象。表现为植物性神 经功能紊乱等一系列症状，如高血压、面色潮红、眩晕、耳 鸣、眼花、失眠、记忆力减退、焦虑、抑郁、神经过敏、易 激动、情绪不稳、关节肌肉疼痛、月经紊乱等等，统称这些 症状为“妇女更年期综合征” 。
1. 感情的第二春 社会学家把婚后夫妻关系的变化依次划分为： • 热烈期 • 矛盾期 • 移情期 • 深沉期
处在深沉期的夫妇有机会重新培育双方的感情，获得爱情的第二个春天。
2. 婚姻危机 • 原因：第一，生活琐事积累成怨。
艾里克森心理发展阶段理论ppt
计划
家长应该帮助孩子学会制定计划，比如如何 安排时间、如何分配任务等。
性别认同与角色意识
要点一
性别认同
孩子开始认识到自己是一个男孩或女孩，并开始表现出 与自己性别相符的行为和兴趣。
要点二
角色意识
孩子开始意识到自己在家庭、学校、社会中扮演的角色 ，并开始模仿成年人的行为。
05
学龄期（6-12岁）
勤奋对自卑
心理社会发展理论的基本观点
• 基本观点：心理社会发展理论认为，人的心理发展是一个连续的过程，这个过程可以被划分为几个不同的阶段。每个阶 段都有特定的任务和挑战，人们需要在这些任务和挑战中塑造自己的性格和个性。
艾里克森的八大阶段理论
• 八大阶段：艾里克森将人的心理社会发展划分为八个阶段，分别是：婴儿期、儿童期、学龄前期、学龄期 、青少年期、成年早期、成年期和老年期。每个阶段都有特定的任务和挑战，这些任务和挑战与年龄和生 活事件密切相关。
培养下一代与传承智慧经验
要点一
总结词
中年期的重要发展任务之一是培养下一代并传承智慧经 验。
要点二
详细描述
在中年期，个体开始更多地关注自己的社会角色和责任 ，同时也开始更多地思考自己的未来和人生价值。他们 可能会更加注重对子女的教育和培养，传承自己的智慧 和经验，帮助他们成长为有责任感、有担当的成年人。 此外，中年期也是个体积累经验和知识的关键时期，人 们会通过各种途径不断学习和成长，为下一代树立榜样 。
勤奋
学龄期的孩子通过努力学习和完成任务来获得成就感和 自我价值感。他们开始理解自己的能力和局限性，并尝 试克服困难以取得成功。
自卑
如果孩子在学习和社交中遇到困难，他们可能会感到自 卑和自我怀疑。这可能会影响他们的自尊心和自信心， 需要家长和老师的支持和鼓励。
发展心理学中年期48页PPT
14
成年中期职业适应的影响因素
客观社会因素：机遇
心理因素
能力 兴趣 勤奋 事业心
15பைடு நூலகம்
（二） 职业的发展
•职业发展的社会性特点：接受再教育 •职业发展的生理卫生特点：注意防止职业病 •职业发展的心理特点：取得职业成就的时期、 自我评价的时期
16
相关时事：中国“心态老龄化”严重
用人体制遭疑
❖ 根据英国保柏(BUPA)健康小组发布的国际健康医疗 研究报告，中国45至54岁人群中约有54%已把自己看 成是老人，更有超过9成的人认为政府需提高对老年 人的关怀……这份报告最近被公之于众后，引起了 网民的强烈反响。
观点二：用人体制造成“被老化”
❖
上海网友：我们没把自己当老人，觉得自己在40岁左右 正是人生成熟、年富力强的时候，可是单位硬是要把我们朝 老人标准靠，有什么办法？别说45岁，现在用人单位只要看 你超过35岁就觉得老了。
❖
杭州网友：中国45至54岁人群，因为就业的机会被社会 抛弃了，所以感觉老了。中国45至54岁人群人未老，心却老 了。
21
（一）中年人人际关系发展的特点
扮演多重社会角色 深刻的情感体验 小心、谨慎 人际关系的结构较稳定 人际关系的层次较复杂
22
（二）中年人人际关系影响因素
广泛的人际交往 393 人际关系的紧张：纷扰 内耗 人际关系深刻性的要求：谨慎 稳定的人际关系结构：有亲有疏
6
对生活的评价具有现实性389 对社会 对他人 对自己
7
（二）个性发展的理论
艾里克森的观点 莱文森的观点 哈威格斯特的观点
8
艾里克森的观点
•人的一生可以分为既连续又不同的八个阶段， 每一阶段都有其特定的发展任务。由于发展任务 完成的成功或不成功，会产生两个极端。 •中年期发展的主要任务是获得创生感，避免停 滞感，体验着关怀的实现。
成年中期职业适应的影响因素
客观社会因素：机遇
心理因素
能力 兴趣 勤奋 事业心
15பைடு நூலகம்
（二） 职业的发展
•职业发展的社会性特点：接受再教育 •职业发展的生理卫生特点：注意防止职业病 •职业发展的心理特点：取得职业成就的时期、 自我评价的时期
16
相关时事：中国“心态老龄化”严重
用人体制遭疑
❖ 根据英国保柏(BUPA)健康小组发布的国际健康医疗 研究报告，中国45至54岁人群中约有54%已把自己看 成是老人，更有超过9成的人认为政府需提高对老年 人的关怀……这份报告最近被公之于众后，引起了 网民的强烈反响。
观点二：用人体制造成“被老化”
❖
上海网友：我们没把自己当老人，觉得自己在40岁左右 正是人生成熟、年富力强的时候，可是单位硬是要把我们朝 老人标准靠，有什么办法？别说45岁，现在用人单位只要看 你超过35岁就觉得老了。
❖
杭州网友：中国45至54岁人群，因为就业的机会被社会 抛弃了，所以感觉老了。中国45至54岁人群人未老，心却老 了。
21
（一）中年人人际关系发展的特点
扮演多重社会角色 深刻的情感体验 小心、谨慎 人际关系的结构较稳定 人际关系的层次较复杂
22
（二）中年人人际关系影响因素
广泛的人际交往 393 人际关系的紧张：纷扰 内耗 人际关系深刻性的要求：谨慎 稳定的人际关系结构：有亲有疏
6
对生活的评价具有现实性389 对社会 对他人 对自己
7
（二）个性发展的理论
艾里克森的观点 莱文森的观点 哈威格斯特的观点
8
艾里克森的观点
•人的一生可以分为既连续又不同的八个阶段， 每一阶段都有其特定的发展任务。由于发展任务 完成的成功或不成功，会产生两个极端。 •中年期发展的主要任务是获得创生感，避免停 滞感，体验着关怀的实现。
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性功能下降是中年期令人关切的一个重 要的问题，主要表现是性生活频率的下降， 其原因既有生理的，也有心理、社会的原因。
精选ppt
5
女性更年期综合症的“病因”及其主要表 现
“病因”：一：女性更年期综合症（一般多发于45～55岁之
间），主要是因为卵巢功能逐渐衰退或丧失，分泌雌激素和 排卵逐渐减少并失去周期性，直至停止排卵；垂体分泌促卵 泡激素和促黄体素过多。
9 8.1 3 3.2 3 2.9 15 4.9
26~30 岁
18
31~35 岁
33
36~40 岁
14
41~45 岁
22
46~50 岁
11
16.2 29.81 12.6
19.8
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10
19
20
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10.9
20.8
22.1
17.6
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34
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33
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12.6
34
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被试：10276名在1964－1973年间当他们在40－45岁之间时接 受了详细的身体评估的男性和女性。 在1994 到2003 年，713人被诊断出患上痴呆。 其中肥胖者[身高体重指数（BMI）≥30]，有74％的风险可 能患上痴呆。而体重过重者[身高体重指数（BMI）≥2529.9],有35％的风险可能患上痴呆。
精选ppt
12
荣格的观点:
内倾(老年)
(老年)稳定
不稳定(青年)
外倾(青年)
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13
性格与职业
外向型
擅长以人为对象进行活动的工作，更适合 与他人共同协作的工作。 比如：企业家、政治家、教师等
内向型
擅长以物（书类、器械类、动植物、自然 等）为对象的职业。 比如：研究员、技师、会计等
擅长从事一些协调和执行工作。
第七节 中年期的心理发展
中年期又称成年期是人生历程中的中间 阶段,指35-65岁之间.中年期是生理的成 熟期,又是从青年期向老年期的过渡时期.
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1
重点内容: 1.中年期的年龄特征 2.记忆力的发展变化 3.创造力的发展 4.自我意识与人格的变化 5.中年期的职业发展
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2
第一单元 中年期的生理变化
68
53
37
11.1
23
22.3
17.4
12.1
50岁 以上
4 3.6 10 11 14 13.7 28 9.2
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10
人/项
科技人才成功的曲线图
350
328
333
300
294
278
250
255
248
235
218
200
201
150 111109
100
50
21 0
16-20 21-25
26-30
一、身体的变化 各组织器官开始由盛趋衰，生理功能逐渐
下降。 例如主要脏器（肺，心脏，肾脏）的功能
开始出现下降的趋势。体重增加, 开始“ 发 福” , 头发灰白, 出现“ 谢顶”等。
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3
关于中年肥胖的一个研究
中年期肥胖和未来痴呆的风险：一个基于人口学的27年的纵 向研究（Obesity in middle age and future risk of dementia: a 27 year
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7
第二单元 中年期的认知发展
一、感知觉变化
感知觉最早衰退，如视敏度，听觉阈限中年后期随年 龄增加程递减的趋势.
二、记忆的发展变化
从识记材料看:如识记的材料是熟悉的保持平稳和略有 下降.
材料不熟悉、间隔时间长、熟记过程有干扰就会明显 影响记忆效果。
对记忆的侧重点转移，不关注表面细节，注重实用。
结论：中年肥胖增加了未来患上痴呆的风险，并且肥胖是独 立于其它病态的一个因素。
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4
二、更年期
更年期：个体由中年向老年过渡过程中生理变 化和心理变化明显改变的时期。50岁左右。
女性更年期：妇女的性腺功能开始衰退到完 全消失的时期，即绝经前后的一段时期。
男性更年期：性器官开始变化,性官能从旺盛 到衰减的时期.
主要表现： 情绪低落、多疑、烦躁、易怒、紧张、焦虑、
坐立不安、精力不集中以及失眠等等。
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6
男性更年期综合症
一般在48～60岁之间，其程度比女性轻，其常常被忽略。 原因：主要是因为性腺发生退行性改变，使雄性激素如睾
丸酮，随年龄的增加而降低；有的则是因为机体的调节不 平衡或适应能力较差及雄性激素少。 主要表现：抑郁、焦虑、猜疑、心悸、心率失常；食欲减 退、消化不良、腹涨；失眠多梦、健忘、易激动；性欲减 退、早泄、遗精等。
31-35
36-40
41-45
166
117
83
63
42
44 36
46-50 51-55 56-60 61-65
作出第一项重大发明的人数
做出重大发明的项数
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11
第三单元 中年期的社会性发展
一、自我意识的发展 各方面已经稳定，对自己的看法更加积极、满
意. 二、人格的变化 1、内省日趋明显 2.男性更男性化.女性更女性化. 3.心理防御机制运用的越来越少 4.为人处事日趋圆通
中间型 比如：医生、咨询顾问、办公室行政
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14
性格的类型论
荣格的类型论
心理学 类型论
威特金的类型论
•外倾思维型（The extroverted thinking type） •内倾思维型（The introverted thinking type ） •外倾情感型（The extroverted feeling type ） •内倾情感型（The introverted feeling type ） •外倾感觉型（The extroverted sensation type ） •内倾感觉型（The introverted sensation type ） •外倾直觉型（The extroverted intuitive type ） •内倾直觉型（The introverted intuitive type ）
longitudinal population based study） 作者：Rachel A Whitmer, Erica P
Gunderson, Elizabeth Barrett-Connor, Charles P Quesenberry, Jr, Kristine
Yaffe，2005年发表在英国医疗协会（British Medical Association）
例如复述故事会加入很多解释。
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8
三、创造力的发展 自然科学和数学领域在青年期达到最高峰 人文领域则在中年或老年期出现创造性高峰期
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9
表：诺贝尔奖金奖获得者的年龄统计
奖项
物理奖
人 数
（111人） %
化学奖
人 数
（91人） %
医学奖
人 数
（103人） %
总计
人 数
（305人） %
25岁 以下
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5
女性更年期综合症的“病因”及其主要表 现
“病因”：一：女性更年期综合症（一般多发于45～55岁之
间），主要是因为卵巢功能逐渐衰退或丧失，分泌雌激素和 排卵逐渐减少并失去周期性，直至停止排卵；垂体分泌促卵 泡激素和促黄体素过多。
9 8.1 3 3.2 3 2.9 15 4.9
26~30 岁
18
31~35 岁
33
36~40 岁
14
41~45 岁
22
46~50 岁
11
16.2 29.81 12.6
19.8
9.9
10
19
20
16
13
10.9
20.8
22.1
17.6
14.3
6
18
34
15
13
5.8
17.5
33
14.6
12.6
34
70
被试：10276名在1964－1973年间当他们在40－45岁之间时接 受了详细的身体评估的男性和女性。 在1994 到2003 年，713人被诊断出患上痴呆。 其中肥胖者[身高体重指数（BMI）≥30]，有74％的风险可 能患上痴呆。而体重过重者[身高体重指数（BMI）≥2529.9],有35％的风险可能患上痴呆。
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12
荣格的观点:
内倾(老年)
(老年)稳定
不稳定(青年)
外倾(青年)
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13
性格与职业
外向型
擅长以人为对象进行活动的工作，更适合 与他人共同协作的工作。 比如：企业家、政治家、教师等
内向型
擅长以物（书类、器械类、动植物、自然 等）为对象的职业。 比如：研究员、技师、会计等
擅长从事一些协调和执行工作。
第七节 中年期的心理发展
中年期又称成年期是人生历程中的中间 阶段,指35-65岁之间.中年期是生理的成 熟期,又是从青年期向老年期的过渡时期.
精选ppt
1
重点内容: 1.中年期的年龄特征 2.记忆力的发展变化 3.创造力的发展 4.自我意识与人格的变化 5.中年期的职业发展
精选ppt
2
第一单元 中年期的生理变化
68
53
37
11.1
23
22.3
17.4
12.1
50岁 以上
4 3.6 10 11 14 13.7 28 9.2
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10
人/项
科技人才成功的曲线图
350
328
333
300
294
278
250
255
248
235
218
200
201
150 111109
100
50
21 0
16-20 21-25
26-30
一、身体的变化 各组织器官开始由盛趋衰，生理功能逐渐
下降。 例如主要脏器（肺，心脏，肾脏）的功能
开始出现下降的趋势。体重增加, 开始“ 发 福” , 头发灰白, 出现“ 谢顶”等。
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3
关于中年肥胖的一个研究
中年期肥胖和未来痴呆的风险：一个基于人口学的27年的纵 向研究（Obesity in middle age and future risk of dementia: a 27 year
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7
第二单元 中年期的认知发展
一、感知觉变化
感知觉最早衰退，如视敏度，听觉阈限中年后期随年 龄增加程递减的趋势.
二、记忆的发展变化
从识记材料看:如识记的材料是熟悉的保持平稳和略有 下降.
材料不熟悉、间隔时间长、熟记过程有干扰就会明显 影响记忆效果。
对记忆的侧重点转移，不关注表面细节，注重实用。
结论：中年肥胖增加了未来患上痴呆的风险，并且肥胖是独 立于其它病态的一个因素。
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4
二、更年期
更年期：个体由中年向老年过渡过程中生理变 化和心理变化明显改变的时期。50岁左右。
女性更年期：妇女的性腺功能开始衰退到完 全消失的时期，即绝经前后的一段时期。
男性更年期：性器官开始变化,性官能从旺盛 到衰减的时期.
主要表现： 情绪低落、多疑、烦躁、易怒、紧张、焦虑、
坐立不安、精力不集中以及失眠等等。
精选ppt
6
男性更年期综合症
一般在48～60岁之间，其程度比女性轻，其常常被忽略。 原因：主要是因为性腺发生退行性改变，使雄性激素如睾
丸酮，随年龄的增加而降低；有的则是因为机体的调节不 平衡或适应能力较差及雄性激素少。 主要表现：抑郁、焦虑、猜疑、心悸、心率失常；食欲减 退、消化不良、腹涨；失眠多梦、健忘、易激动；性欲减 退、早泄、遗精等。
31-35
36-40
41-45
166
117
83
63
42
44 36
46-50 51-55 56-60 61-65
作出第一项重大发明的人数
做出重大发明的项数
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11
第三单元 中年期的社会性发展
一、自我意识的发展 各方面已经稳定，对自己的看法更加积极、满
意. 二、人格的变化 1、内省日趋明显 2.男性更男性化.女性更女性化. 3.心理防御机制运用的越来越少 4.为人处事日趋圆通
中间型 比如：医生、咨询顾问、办公室行政
精选ppt
14
性格的类型论
荣格的类型论
心理学 类型论
威特金的类型论
•外倾思维型（The extroverted thinking type） •内倾思维型（The introverted thinking type ） •外倾情感型（The extroverted feeling type ） •内倾情感型（The introverted feeling type ） •外倾感觉型（The extroverted sensation type ） •内倾感觉型（The introverted sensation type ） •外倾直觉型（The extroverted intuitive type ） •内倾直觉型（The introverted intuitive type ）
longitudinal population based study） 作者：Rachel A Whitmer, Erica P
Gunderson, Elizabeth Barrett-Connor, Charles P Quesenberry, Jr, Kristine
Yaffe，2005年发表在英国医疗协会（British Medical Association）
例如复述故事会加入很多解释。
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8
三、创造力的发展 自然科学和数学领域在青年期达到最高峰 人文领域则在中年或老年期出现创造性高峰期
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9
表：诺贝尔奖金奖获得者的年龄统计
奖项
物理奖
人 数
（111人） %
化学奖
人 数
（91人） %
医学奖
人 数
（103人） %
总计
人 数
（305人） %
25岁 以下