中班体育活动方案实施方案5篇

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幼儿园中班体育游戏教案五篇

【导语】幼⼉期是幼⼉各种能⼒和动作迅速发展的时期，随着孩⼦们⼀天天的长⼤，他们经历了从学会爬到学会⾛的这样⼀个必经的阶段。

⽽对于中班的孩⼦来说他们的动作发展还处在发展阶段，动作还不⼗分的协调。

要促进幼⼉动作的发展，⾸先要激发他们喜欢体育活动的情感。

以下是为⼤家精⼼整理的内容，欢迎⼤家阅读。

【篇⼀】幼⼉园中班体育游戏教案：认识球类运动活动要求： 1.通过说说、议议等活动，对各种常见的球类运动有⼀定的认识。

2.知道球类运动有助于⾝体健康，激发幼⼉对球类运动的兴趣。

3．初步引导幼⼉学习运动员吃苦耐劳，不怕困难，坚持到底的精神。

活动准备： 1.家园共同收集⼤⼩不⼀、种类不同的球若⼲，如⽪球、乒乓球、排球、球、篮球、⾜球、保龄球、⽻⽑球等。

2.师⽣共同收集的球类运动图⽚资料，版⾯. 3．球类运动VCD，磁带， 4．事先让幼⼉通过各种途径了解⼀些球类运动的认识。

活动过程：⼀、认识各种球类 1、（进⾏曲）师与幼⼉⼿持球⼊场 2、引导幼⼉从同伴那⾥认识⾃⼰不知道的球 3、说说同伴带的球 4、引导幼⼉说说不同球之间的区别⼆、观看球类运动VCD，了解各种球类运动的运动⽅式 1、观看VCD 2、互相说说看到了哪些球类运动？模仿运动员的动作 3、引导幼⼉尝试模仿运动员的动作，让幼⼉猜猜是什么运动？ 4、爱国主义教育（中国的乒乓球最厉害，经常得到世界冠军等） 4、延伸：你还知道其它的球吗？【篇⼆】幼⼉园中班体育游戏教案：好玩的球活动⽬标： 1、幼⼉感受⾝体控制球，进⾏多种玩球的⼩游戏。

2、能与同伴协⼀致的进⾏运球活动、共同玩球。

活动准备：⽪球。

活动过程：⼀、玩球。

幼⼉⼈⼿⼀个球，分散进⾏玩球活动，⿎励幼⼉想出各种玩球的⽅法。

让幼⼉相互交流、学习各种玩球⽅法。

⼆、移球游戏。

教师：想⼀想，⼀个⼈怎样给球搬家？⿎励幼⼉⾃由探索各种“搬家”⽅法，如：两⼿⼼托球、⽤⼿背托球、⽤⼀只⼿和⼿臂夹球、把球夹在两腿之间、抱球在胸前等。

幼儿园中班体育活动方案设计方案（5篇）

幼儿园中班体育活动方案设计方案活动目标：1、通过活动发展幼儿手脚着地及负重着地爬的能力，锻炼四肢力量。

2、通过活动发展幼儿的灵敏性、协调性。

3、通过活动培养幼儿遵守纪律，在排队中互相谦让、等待的良好行为品质，以及乐于助人的精神。

活动准备：1、“彩虹桥”每人一个。

2、长、短部隧道各两个。

3、球及放置纸球的筐两个。

活动流程：准备操—小海龟爬—带壳爬—爱助人的小海龟—放松活动过程：1、师生一起做海洋世界操。

2、教师介绍活动内容：可爱的小海龟。

(提出要求：手脚着地爬)。

3、在教师引导下幼儿动脑筋在场地中用各种方式爬行。

(往前爬，往后爬，往左爬，往右爬，曲线爬，旋转爬)4、听信号各种方式爬。

5、教师引导：想一想，小海龟还缺了什么?(龟壳)6、幼儿背着龟壳(彩虹桥)听信号以各种方式爬行。

7、游戏：“爱助人的小海龟”。

内容：(1)海龟妈妈把海龟蛋下在了外面,海水涨潮要把蛋淹没。

小海龟们一起帮海龟妈妈把蛋拣回来。

(2)海水退潮后再把蛋送回去。

规则：(1)从各自的龟壳下钻出,爬过地道拿蛋,每次拿得越多越好,再从旁边爬回,将蛋放在自己的龟壳下。

(2)从各自的龟壳下拿出蛋,爬过地道将蛋送回原处,再从旁边爬回。

8、放松活动：小海龟长大变老了。

活动延伸：在孩子熟练掌握手脚着地爬的基础上，可以进行手脚爬和匍匐爬。

活动反思：本次活动的设计十分符合中班幼儿的年龄特点及动作的发展需要。

教师在活动中突破了两点创新,其一,教师充分利用玩具“彩虹桥”的造型特点,生动并创造性地设计成海龟的壳,创造性地设计了负重手脚着地爬的锻炼,使整个活动设计浑然天成,前后呼应,而且对提高幼儿的四肢,颈肌的力量以及发展爬的能力颇有帮助,在注重身体锻炼,发展能力,品德培养等方面,都符合总的教育目标;其二,教师创造性地编排了“海洋世界”操,操节生动有趣,幼儿十分喜爱,它既与教育内容相呼应,同时又与准备活动相连接,可谓一举两得。

在活动内容的安排上,遵循了由易到难,由简到繁的原则,激发幼儿的锻炼兴趣,层次清楚,衔接自然,每一个内容的出现始终围绕活动目标,同时注重个体差异,为孩子提供长短不一的布袋,并对发展水平不同的孩子提出不同的要求，且教师在活动中能注意培养幼儿的自我保护意识和能力。

中班户外体育活动怎么策划-(通用5篇)

中班户外体育活动怎么策划-（通用5篇）中班户外体育活动怎么策划共五篇1(2129)字一、指导思想为进一步落实教育部关于《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，以及学校提出的阳光体育计划，全面推动我校艺体活动的改革与发展，促进学校“大课间”活动的制度化和规范化，结合我校实际，让每个学生在义务教育阶段都能较好地掌握一项运动技能、一项体现学校或班级特色的项目技能和一项学生自主选择的艺体活动技能，特制订本实施细则。

二、内容选择和目标要求1、长跑技能。

包括集体跑和自主锻炼。

每生每天至少1500米。

总目标：学生初步养成跑步时能够保持良好姿势的习惯，掌握科学规范的长跑动作要领，能够根据自身特点、即时身体状态和其他因素进行自我调整，学生体育素质测试达标率达到98%以上。

目标分解：(1)集体跑：通过“大课间”活动达成，每天学生1500米。

(2)自主锻炼：通过体育课和课余达成。

2、特色项目技能。

由各班自主选择适合学生年龄特点和具有班级特色的体育活动项目。

总目标：各班要选择适宜的特色体育项目，既要能够达到全员参与、强身健体的目的，还要适合本班规定场地，做到整齐美观，并遵循个体不影响整体的原则。

通过活动的开展，达到一班一特色，特色有深意的目的。

目标分解：视各班活动特点自行制订。

学生自选艺体项目一个。

采取问卷的形式对各班学生自选项目进行统计，指导学生选择那些符合自身条件和场地条件的、内容健康向上的艺体项目。

学生自选项目每四周可提出申请更改一次。

三、原则1.教育性原则。

充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。

2.科学性原则。

遵循学生身心发展的规律。

从我校实际出发，合理的安排大课间的活动计划和内容。

3.全面性原则。

师生共同参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

四、实施措施(一)建立完善的保障体系，确保大课间活动有序开展。

1、时间保障。

学校作息时间明确规定大课间活动为每天上午第二节下课后30分钟和下午第三节下课后30分钟，任何教师不得挤占大课间活动时间，若遇阴雨天就改在室内进行，如：棋类活动、智力游戏等活动。

幼儿园中班体育活动方案优秀案例5篇

幼儿园中班体育活动方案优秀案例5篇第一篇：运动会——共创快乐时光主要内容：幼儿园中班的一次运动会活动方案，通过多种体育项目的设计，旨在培养幼儿的团队合作意识、坚持不懈的精神，以及提高他们的身体协调能力、运动技能。

1. 开场表演：以小狗互动动作游戏为主题，在音乐的伴奏下，幼儿们跳跃、转动、摇头晃脑，活力四溢的舞蹈赢得了家长们的阵阵掌声。

2. 徒手比赛：设置几个项目，包括快乐跑、扔球和跳高。

这些项目不仅能够锻炼幼儿的体能，还能培养他们的坚持不懈精神和竞争意识。

参与的幼儿会得到奖励，以激励他们更好地参与运动。

3. 球类游戏：通过球类游戏，如踢足球、打篮球等，锻炼幼儿的协调能力和团队合作意识。

每个小队的成员互相配合，共同完成任务。

最后，颁发优胜奖和参与奖，强化团队意识和奋斗目标。

4. 手艺展示：设置手工和绘画展示，幼儿可以展示他们对体育活动的理解和创造力。

这样的活动不仅能够多样化幼儿的参与方式，还能发展他们的艺术潜力，丰富活动内容。

5. 游戏集合：组织游戏集合，如骑自行车和跑步比赛。

这些活动能够激发幼儿的动力，培养他们的平衡感和协调能力，同时也能锻炼他们对速度和距离的感知能力。

通过这次活动，幼儿不仅可以参与各类体育项目，锻炼身体，更重要的是培养他们的自信心、合作意识和团队精神。

只有通过这些活动，他们才能在日后的学习生活中更好地适应和融入。

第二篇：乐趣运动班——时光荏苒中的成长主要内容：该幼儿园中班的乐趣运动班是一种精心设计的体育活动方案，旨在通过充满乐趣和创造性的活动，鼓励幼儿积极参与体育运动，提高他们的肌肉协调、平衡能力和心肺功能。

1. 暖身操：通过一系列准备活动，如拉伸、呼吸锻炼和基本规则的介绍，使孩子们身心放松，准备体育活动。

2. 拓展活动：以乐趣为主题，通过各种创造性的运动项目，如障碍赛跑、趣味抛球等，培养幼儿的协调能力和反应能力。

每一次活动都是一个挑战，孩子们会在乐趣中收获成长。

3. 公共游戏：设计一些团队游戏，如扔沙包、拔河等。

幼儿园中班体育活动方案【5篇】

幼儿园中班体育活动方案【5篇】体育游戏是幼儿园教育的重要组成部分。

适宜幼儿的体育游戏能提高幼儿参与体育活动的积极性和主动性,以下是小编精心收集整理的幼儿园中班体育活动策划，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。

幼儿园中班体育活动策划1【设计意图】幼儿对大鞋很感兴趣，也有穿爸爸妈妈的大鞋踢踏踢踏的经历，但对于两人或三人同时穿同一双大鞋一起走路会怎么样?幼儿很想亲身体会一下，因此我设计了走大鞋这一活动。

【活动目标】1、尝试两人、三人合作平移走“大鞋”，发展幼儿平衡能力及互相协作的精神。

2、选择自己喜欢的方式，进行小组循环的“大鞋”游戏，充分体验合作运动的愉悦。

【活动准备】用木版和宽牛筋自制的“大鞋”若干双，可供两至三个幼儿一起玩，大鞋上分别写有数字1、2。

【活动过程】1、热身运动，活动活动筋骨。

2、两人合作“走大鞋”。

第一次尝试(1)幼儿自由组合，两人一组分别选择一双“大鞋”进行合作“走大鞋”的尝试。

(2)教师巡视观察，注意发现幼儿在尝试过程中出现的问题，如：两人迈步不协调，步速不一致等，并引导幼儿积极探索。

(3)请幼儿说说自己走得怎样?如何才能走得更好?可以用动作配合语言表达自己的想法、做法。

(4)师幼共同总结“走大鞋”的好方法，即动作要领：后一名小朋友扶着前一名小朋友的肩膀;走的时候先出有数字1的鞋，再出有数字2的鞋，同时两人一起喊“1、2，1、2，……”的号子。

这样就不会摔倒，两人才能协调一致地向前走。

第二次玩“走大鞋“的游戏(1)在《踏浪》乐声的伴奏下，幼儿再次玩“走大鞋”的游戏。

(2)教师进行个别指导与帮助。

(3)请合作走大鞋成功的幼儿展示，并鼓励幼儿进行创新。

3、三人合作走大鞋品尝到成功滋味的、身体平衡能力较强的三名幼儿自由组合走大鞋，方法同两人走，只是难度有所增加，三人必须密切配合、步调一致才能走好。

4、放松运动幼儿小手捶捶肩、捶捶背、捶捶腿，使身体放松。

【活动延伸】：1、将幼儿按人数分为两组进行pk赛。

中班体育教案5篇

中班体育教案5篇中班体育教案1活动目标：1.利用鞋盒，一物多玩。

练习侧行助跑跨跳等动作，发展幼儿身体协调性、灵敏性。

2.磨练幼儿手臂肌肉气力，学会动手动脑，解决问题。

3．促进幼儿社会性情感的发展，培养幼儿合作精神、团队精神及竞争意识。

活动准备：比幼儿人数略多的鞋盒（盒盖与盒身粘在一起）。

活动过程：一、复习游戏：侧行1、2、3活动规定：师幼对面站，幼儿散开，双手侧平举。

老师说1，幼儿向左侧行；老师说2，幼儿向右侧行；老师说3，幼儿停在原地不动。

二、游戏：双人夹鞋盒侧行1、2、3游戏规定：幼儿自由两两组合，拿一鞋盒夹在两人胸前，双手同时侧平举，两人的手可握在一起。

听老师指令，侧行1、2、3.三、游戏：看谁堆得高游戏规定：幼儿分成四组。

每小组幼儿合作，看哪一组可用最少的鞋盒，堆得最高。

幼儿操作，师引导。

师可引导幼儿在堆到确定高度、手臂举不上去时，可同时举起上面的几个鞋盒，在中心加插鞋盒。

师小结，称赞爱动脑筋的幼儿。

总结出大鞋盒放下面，小鞋盒放上面，堆的稳。

在堆到确定高度、手臂举不上去时，可同时举起上面的几个鞋盒，在中心加插鞋盒。

这样就可以堆得更高。

四、游戏：我们来跨栏师：鞋盒除了堆着玩，还可以做跨栏。

小伙伴知道刘翔叔叔吗？我们今日就来学习刘翔叔叔的本领。

幼儿将鞋盒两个堆在一起，然后一字排开，在操场上排成四个横排，每排中心间隔8——10米。

师示范，助跑跨跳。

幼儿练习，先助跑、再抬腿跨。

师引导。

分组竞赛。

竞赛规定：幼儿分成四组。

同一组的小伙伴在起点一字排开，比一比哪一组用最短的时间全部跨过四排跨栏，到达终点。

师小结，竞赛情况。

五、结束活动。

1.师小结：今日我们用鞋盒玩了几个游戏。

小伙伴在游戏中能相互帮忙，团结协作，我真为你们愉快。

2.听音乐，幼儿做放松动作。

整理鞋盒回教室。

中班体育教案2教学目标：1．提高快速奔驰的本领。

2．加添遵守红绿灯交通规定的行为意识。

3．培养幼儿对体育运动的兴趣喜好。

4．培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、乐观向上的良好品质。

中班体育游戏活动方案范文（五篇）

中班体育游戏活动方案范文活动目标：1、旨在提升幼儿的侧步行走技能，增强动作的协调性和快速反应能力。

2、鼓励幼儿积极参与游戏，学会合作摆放器械，提高合作意识。

核心要点：重点在于掌握侧步行走的技巧，并能积极思考，与伙伴协同摆放游戏设备。

活动准备：1、确保幼儿已熟悉部分游乐场游戏，具备使用相关游戏材料的经验。

2、准备游戏道具：球、筐、垫子、沙包、背篓及“尾巴”等。

活动流程：一、初始阶段1、进行“奔奔之歌”韵律活动。

2、组织幼儿进行分组“钻山洞”游戏，教师引导并确保活动有序进行。

二、练习侧步行走1、幼儿根据指令进行快速反应行走练习。

2、引入动物模仿，幼儿模仿小动物行走，提升反应速度。

3、重点练习“侧步行走”：①请幼儿示范螃蟹侧行，其他幼儿观察。

②全体幼儿尝试螃蟹侧行，感受动作特点。

③讨论并总结“侧步行走”的动作要领。

④再次实践侧步行走，巩固动作技巧。

⑤教师引导，模仿“大、小螃蟹”进行练习。

⑥集体参与“螃蟹1、2、3”游戏，加深动作理解。

4、分组游戏：包括“螃蟹运粮”、“夹球进筐”、“捉尾巴”和“抛球进筐”，鼓励幼儿自设游戏场景并自由选择参与。

三、放松环节以音乐为背景，引导幼儿进行一系列放松动作，以缓解身体疲劳，结束活动。

中班体育游戏活动方案范文（二）设计意图：中二班儿童的游戏水平显著提升，这一成果实则是源于本人过往教育策略的一种“反思”。

为确保所有孩子均在视线范围内，我曾在户外活动中限制了玩具种类，仅提供一两种玩具供孩子们玩耍，并定期与其他班级进行玩具交换。

尽管此举限制了玩具的多样性，却意外地激发了孩子们的积极性和创造力。

活动目标：旨在帮助儿童调整情绪，维持其活泼开朗的性格特质，并使其深刻体验到集体活动的乐趣。

活动准备：准备了一定数量的沙包、轮胎以及呼啦圈等游戏器材。

活动过程：一、沙包游戏1. 顶沙包：此游戏旨在锻炼儿童的平衡能力。

孩子们需将沙包置于头顶，保持身体平衡并小心前行，确保沙包不掉落。

沙包还可放置于肩膀、胳膊或手臂上，以进一步锻炼和提升儿童的平衡能力。

幼儿园中班体育活动组织方案（5篇）

幼儿园中班体育活动组织方案游戏目标：1、幼儿通过游戏探索妙妙糖果的多种玩法，体验与同伴合作的乐趣。

2、通过推、走、跑、跳等动作的练习，发展幼儿动作的灵敏性和协调性。

3、通过游戏发展幼儿思维的灵活性，培养集体意识和关心他人的良好品质。

游戏准备：糖果布袋、音乐。

游戏过程：1、出示糖果，引起幼儿兴趣。

小朋友看这是什么?(出示糖果)这就是“神奇的妙妙糖果”，你们每个人都有一个，快去选自己喜欢的颜色吧。

2、幼儿听音乐和妙妙糖果跳舞。

让我们和妙妙糖果一起跳一支舞吧。

3、幼儿探索妙妙糖果的不同玩法。

①自由探索玩法。

妙妙糖果最喜欢和小朋友做游戏了，因为每次游戏时小朋友都会给他取许多好听的小名，你可以和它一边玩一边想它的小名。

②个别幼儿示范玩法，并给妙妙糖果起小名。

你和妙妙糖果怎么玩的?给他起的什么小名呢?③幼儿相互学习妙妙糖果的不同玩法。

4、分组探索合作游戏：运送妙妙糖果。

①幼儿分组讨论：每组选一种运送妙妙糖果的方法。

②幼儿分组练习运送妙妙糖果。

③游戏：运送妙妙糖果。

(可交换玩法再次比赛，)5、集体游戏：给灾区小朋友送糖果。

①在四川汶川发生什么事?大地震给大家带来了什么灾难?大家是怎样帮助他们的?②我们把“神奇的妙妙糖果”送给灾区的小朋友好吗?③用“胶胶糖”快速变成一列火车，开往灾区，途中用压路糖走过碎石路，用跳跳糖跳过山坡。

点评：本次体育游戏的教具采用幼儿最喜欢的糖果形式出现，引起了幼儿的兴趣，充分调动了幼儿参与游戏的积极性，又采用一物多玩的游戏方式贯穿整个游戏活动，让幼儿自由探索妙妙糖果的多种玩法，发展了幼儿思维的灵活性及与他人合作的能力。

整个游戏环节设计紧凑合理，环环相扣，由易到难。

游戏以给糖果起小名的方式让幼儿能够用语言表达自己的想法，学会与小伙伴分享自己的喜悦。

在整个游戏活动中，教师的语言亲切流畅，教态自然大方，和蔼可亲，能够根据每个环节的需要时而温柔，时而活泼。

在幼儿分组合作运送妙妙糖果中，教师进行了有针对性的指导，注意个体差异，始终鼓励每位幼儿，并对于个别能力较弱但对比赛坚持到底的幼儿及时表扬，培养了他们持之以恒的体育精神。

幼儿园中班体育游戏活动策划【5篇】

幼儿园中班体育游戏活动策划【5篇】教师可以在体育锻炼中增加一些游戏环节，适当选择一些有挑战性的体育项目，提高幼儿的身体素质和心理素质。

以下是小编精心收集整理的幼儿园中班体育活动策划，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。

幼儿园中班体育活动策划1活动目标：1、通过探索模仿青蛙跳的动作，学会蹲跳、连续跳，掌握正确的起跳和落地姿势。

2、乐于参加体育活动，体验参与体育活动的乐趣，增强自信心。

活动准备：户外活动场地，荷叶若干，小虫子若干，配乐。

活动过程：一、准备活动1、名称：小蝌蚪变小青蛙。

教师：今天上课以前先跟老师来做小蝌蚪变小青蛙的律动吧。

“小蝌蚪游啊游，游啊游，游啊游。

啊!后腿长出来了。

啊!前腿长出来啦。

尾巴不见了，呱呱呱呱呱呱呱;尾巴不见了，呱呱呱呱呱呱呱;小蝌蚪变成大青蛙。

呱呱呱”引导幼儿做动作，注意节奏。

2、名称：小青蛙模仿操。

教师：现在小蝌蚪变成大青蛙了，我们一起再来做做青蛙操第1个8拍：青蛙五指张开手臂伸缩，同时两腿下蹲。

第2个8拍：五指张开在耳侧，半蹲的同时上半身转向左右观看第3个8拍：俯下四次做吃虫状。

第4个8拍：连跳四次叫“呱”二、主要活动1、引导和启发幼儿在蹲跳和连续跳。

1)教师：小青蛙们生活在池塘里，他们喜欢在荷叶上跳来跳去。

看，我们身后的池塘里边有那么多的荷叶，小青蛙们怎样跳才能不落到水里去呢?请你们去试一试，从池塘这边跳到池塘那边去。

2)幼儿排好队一个接一个的到荷叶上试跳，教师注意观察。

2、重点讲解在荷叶上蹲跳的方法。

1)教师：刚才你们都在荷叶上跳了跳，你们是怎样跳的呢?现在来跟着老师来跳跳，双脚并拢，落地的时候双腿微微的弯曲，向前跳。

我们用这种方法来跳荷叶吧!2)要求：排好队一个一个的跳，等前面的小朋友跳过了池塘，下一个小朋友才开始，跳完的小朋友从两边回去。

不能掉到池塘里面去了哦!3)把荷叶排成两排，让幼儿在荷叶上连续跳跃过池塘。

提醒幼儿规则，不能掉到池塘里去了。

三、游戏“小青蛙抓害虫”1、教师：池塘那边的农田里有许多的害虫，农民伯伯们想请小青蛙帮助他们把农田里的害虫都给抓走。

幼儿园中班体育教案【优秀5篇】

幼儿园中班体育教案【优秀5篇】（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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幼儿园体育活动计划方案【5篇】

幼儿园体育活动计划方案【5篇】在活动中遵守规则，教师要使幼儿积极参与游戏，使幼儿体验到在幼儿园的愉快，以下是小编精心收集整理的幼儿园体育活动方案，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。

幼儿园体育活动方案1适用班级：中班。

使用材料：篮球、塑料圈、纸棍等。

目的：锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。

活动设计：1.单手拍球：可以单手立定拍球，也可以沿直线或障碍物行进拍球。

要求手掌保持握球状，手腕自然用力，身体降低重心稍微前倾，球的高度控制在胸部以下。

2.双手拍球：按照单手拍球的要求，左右手交替进行。

先立定姿势双手拍球，熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。

幼儿可以边拍球边数数，看谁在规定的时间内拍球次数最多。

3.抛接球：两手向上抛球，然后再用手接住;两名幼儿合作面对面抛接球，接不住球者为输。

4.乖乖球：两名幼儿面对面蹲下或坐下，向对方滚球，球不能离地，沿直线向前滚，比一比谁的球最乖。

5.转圈圈：幼儿各拿一个篮球放在平地上，单手放在球的上部，用力向前转、向后转，比一比谁的篮球转的时间最长。

6.顶球：把球放在头部，两手轻轻扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者为输。

7.夹球跳：把球放在两脚之间，夹住球轻轻向前跳，看谁或看哪队先到达目的地为胜。

8.运球：把球放在篮子里，提着走、跑、跳;两人提着合作运球，可增加障碍物，使活动更加有趣。

9.螃蟹运球：两幼儿面对面站好，两手轻轻抓住对方，把球放在两幼儿胸部中间，学螃蟹横着走。

两人动作必须协调一致，才能走得好，运得稳。

也可以增加难度，背对背运球走。

10.赶球走：幼儿手拿硬纸棒，按一定的路线向前赶球，看谁的球先到达目的地。

11.拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要让球宝宝出圈。

12.胯下传球：先单手拍球，然后抱起球从胯下穿过继续拍球。

这种玩法有一定的难度，需要耐心练习。

13.蜗牛旅行：把球放进轮胎内，两手轻轻地扶住轮胎向前滚。

活动中谁的球掉下来为输。

14.转身拍球：幼儿先立定拍球，然后迅速转个圆圈后继续拍球。

中班体育领域活动方案范例（五篇）

中班体育领域活动方案范例活动目标：1. 锻炼幼儿双脚向前行进跳的能力，并探索软棍的多样化玩法。

2. 培养幼儿的创新思维与团队协作能力，同时享受合作带来的乐趣。

活动准备：软棍若干，每人一根。

大塑料筐四个，用于存放物品。

大沙包、皮球等若干，作为游戏道具。

热身操磁带一盘，录音机一台，用于活动前的热身。

活动过程：（一）开始部分1. 教师引领幼儿有序进入活动场地，采取四散站立的方式，确保每位幼儿的活动空间互不干扰。

2. 播放音乐，组织幼儿进行热身操练习，特别关注脚部关节的活动，为接下来的活动做好准备。

（二）基本部分1. 幼儿排成四路纵队，进行接力跑练习，每名幼儿跑到对面取一根软棍返回。

2. 幼儿自由探索软棍的多种玩法，教师在旁巡回指导，强调安全注意事项，并鼓励幼儿发挥创造力，尝试不同的玩法，如用脚玩软棍、两人合作打枪游戏、多人合作将软棍摆在地上进行跳跃练习等。

3. 教师邀请玩法独特的幼儿进行示范，其他幼儿跟随学习，共同提升游戏技能。

4. 开展“过小河”游戏：幼儿将软棍围成圈，站成四队，进行双脚向前行进跳的练习。

要求幼儿依次跳进软棍圈内，避免碰撞软棍，若碰歪则需自行调整。

调整软棍间的距离，增加游戏难度，幼儿根据自身能力选择合适的队伍进行练习。

交错摆放软棍，增加游戏的挑战性，幼儿需保持鱼贯练习，遵循游戏要求。

进一步拉大软棍圈的距离，鼓励幼儿勇敢尝试，提升跳跃能力。

5. 组织“运粮食”游戏：情境设定：为灾区小朋友运送粮食，培养幼儿的同情心和责任感。

游戏规则：幼儿需跳过“小河”，将粮食（大沙包、皮球等）运至对岸的粮仓，并按原路返回拍下第二名幼儿的手，依次进行。

要求运送过程中不得掉入河中或踩到软棍，粮食需准确放入粮仓。

根据幼儿表现，逐步增加游戏难度，如增加运送粮食的数量或种类。

游戏结束后，对表现积极、遵守规则的幼儿给予表扬。

（三）结束部分放松游戏：“我们都是木头人”，帮助幼儿缓解运动后的疲劳感，恢复身体状态。

附：软棍的制作方法将长约一米的宽布条长边缝合，内部填充棉花与同等长度的细铁丝以增加韧性。

幼儿园中班体育活动教学设计方案5篇

幼儿园中班体育活动教学设计方案5篇在幼儿体育锻炼前，教师首先要排除幼儿体育运动时的安全隐患，保证幼儿达到一定的运动量，在幼儿体育锻炼中引导幼儿，以下是小编精心收集整理的幼儿园中班体育活动方案，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。

幼儿园中班体育活动方案1活动目标：1、学习双脚并拢朝一定方向跳，发展腿部的力量。

2、能遵守游戏规则，培养良好的规则意识。

活动准备：蟋蟀头饰，指定一地方为“家”。

活动过程一、准备活动。

1、今天天气真不错，小蟋蟀们，让我们一起来玩一玩吧!带领幼儿进行队形队列练习，由大圆走成小圆等。

二、基本活动。

1、真舒服呀，以后妈妈要经常带你们去锻炼身体。

咱们蟋蟀可是昆虫里的跳跃能手哦!小蟋蟀们，你们长大了，现在你们也来学一学、练一练跳跃吧。

2、幼儿自由练习。

并请个别幼儿示范自己的跳跃方法。

3、强调双脚并拢跳的规范动作。

咱们蟋蟀跳的时候是向前跳的。

我们只有跳得远远的，连续跳得快快的，这样才能当最棒的蟋蟀哦!小蟋蟀们，现在就跟着妈妈一起来跳吧。

4、讲解动作要领：双脚并拢，脚稍弓，脚后跟抬起，脚掌用力蹬地，然后向前连续跳，注意脚落地时要轻。

5、幼儿跟着老师练习正确的连续跳。

三、游戏：蟋蟀找家。

1、讲解游戏规则，开展游戏：你们真能干，今天全都学会了连续跳，能够朝一定的方向跳得远远的、快快的。

现在妈妈分房子啦，房子在场地的各个方向，当我发出口令说“出发”的时候，你们就找准一个“家”，然后用刚才所学到的方法跳过去，好吗?2、反复游戏数次。

纠正幼儿不规范动作四、放松活动。

1、蟋蟀们今天真能干，表现得都很棒，大家现在一定都累了吧，来，都到妈妈这儿，我们来抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。

教学反思：中班孩子的肢体发展，高于小班，又低于大班。

比小班的孩子会玩但没有大班孩子那种肢体发展协调能力，所以对于中班的幼儿来说规则游戏是一种的教育手段。

寓教于乐，寓教于游戏之中，通过情景游戏让幼儿既达到了锻炼的目的，又能快乐的游戏，所以我设计了本次活动。

幼儿园中班户外体育活动方案【10篇】

幼儿园中班户外体育活动方案【10篇】幼儿教师要精心创设适合幼儿年龄特点的体育游戏活动，为幼儿营造良好的游戏活动环境，从小培养幼儿体育游戏的兴趣，以下是小编精心收集整理的幼儿园中班户外体育活动方案【10篇】，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。

幼儿园中班户外体育活动方案1[活动目标]1、能调动身体控制球进行多种小游戏。

2、能与同伴合作共同玩球。

[活动准备]1、大小不一，种类不同的球若干，如排球、乒乓球、网球、篮球、足球、皮球等。

2、艺术体操——球操的录像带、磁带等。

3、自制奖牌若干。

[活动过程]一、开始部分热身运动，幼儿随音乐《健康歌》做活动身体关节的动作。

二、基本部分1、谈话：你喜欢什么样的运动?幼儿自由发言(启发幼儿说出去玩球)今天我们来看一段球操表演。

播放录像，幼儿边看教师边讲解。

引导幼儿注意观看体操运动员怎样用身体控制住小小的、会滚动的球。

2、我们的活动室里有许多球，我们去找一找、玩一玩好不好?每个幼儿拿一个球，请幼儿自由模仿，满足幼儿的模仿欲望。

3、分散游戏，引导幼儿各自想出各种玩球的方法。

4、交流学习各种玩球方法。

5、给球搬家6、(1)引导幼儿想一想一个人怎么给球搬家。

(2)鼓励幼儿自由探索各种“搬家”地方法，如用两手心托球、用手背托球、把球夹在两腿中间、抱在胸前等。

(3)引导幼儿想一想两人合作怎么搬运?(4)集体游戏：胸夹球(5)集体游戏：背夹球(6)闯关游戏，给获胜队颁发奖牌。

三、结束部分做放松活动，离开活动室。

[活动延伸]利用课间活动继续带领幼儿探索各种球儿玩法。

幼儿园中班户外体育活动方案2活动目标：1、钻爬、快跑和躲闪的能力，增强动作的协调性。

2、能积极的参与体育活动，准守游戏规则。

活动准备：1、平衡木两条、拱形门两个、箩筐两个(内放球类)，根据幼儿体质条件还可以再设置一些障碍，如踩桩过溪。

2、大灰狼头饰一个。

活动过程：一、游戏：“小猪过桥”1.今天天气很好，小猪们要到外婆家去玩。

幼儿园中班体育计划(6篇)

幼儿园中班体育计划(6篇)幼儿园中班体育计划1一、班级幼儿体育情况分析：本学期班级幼儿年龄基本在4——5岁之间身体器官机能尚未发育成熟，而且根据上学期幼儿在体育游戏中平衡和跳跃上能力的不足，这一学期本班将加强幼儿平衡和跳跃上锻炼，同时结合走、跑、投掷、钻爬等多种方式全面的提高幼儿的身体素质和机能，特制定了一系列符合中班幼儿体质发展的体育游戏，为幼儿的全面发展打下良好的基础。

二、学期目标：1、主动参加体育活动，培养不怕困难，大胆尝试各种活动的意志品质。

2、能用动作模仿一些动物的形态特征，感知动作节律的变化。

3、乐于尝试新的内容与玩法，积累器械活动的经验，4、学习听口令进行方位变化、速度变化等不同的动作并作出反应。

5、能与同伴共同合作完成体育活动，在体育活动中形成良好的行为习惯。

三、具体活动开展：三、具体实施：（一）9月份1、月目标：1、情绪愉快，并能感受体育游戏所带来的快乐。

2、对体育活动感兴趣，能遵守基本的活动规则。

3、运用多种形式，发展幼儿腿部力量，提高走步能力。

2、内容：第一周：捡豆豆（集中游戏）材料准备：用红、绿色的塑料袋编成两个大的圈。

玩法：红绿圈分别代表，红碗绿碗，将全体幼儿分成两组，分别把红豆绿豆，首先两队幼儿集体蹲在场地中央，幼儿和教师一起念儿歌。

听教师口令，以最先跑进“碗里”，一粒豆豆丢的一对为胜。

第二周：捉星星材料准备：小星星的头饰若干。

玩法：教师暗示一名幼儿当科学家，其他幼儿当星星，四散的站在场地上。

听口令，幼儿四处躲闪，当追捉到3——4名幼儿后，游戏重新开始。

第三周：我爱探险材料准备：松紧带，四个纸盒做成的门。

玩法：幼儿分成四队，听到信号，第一位幼儿钻过大山洞，又过小山洞，一次类推。

哪组最先赵到所有的宝贝为胜。

合肥华英幼儿园第四周：学做解放军材料准备：红绿两色带子人手一根。

玩法：学习听口令并队走、左右分队走。

（一）十月份1、月目标：1、能绕障碍物跑，听信号在一定范围内四散跑。

幼儿园中班体育活动策划方案5篇

幼儿园中班体育活动策划方案5篇在幼儿体育锻炼中引导幼儿，在体育锻炼中，将幼儿的生命和健康放在首位，开展丰富多彩的户外游戏和体育活动。

以下是小编精心收集整理的幼儿园中班体育活动策划方案，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。

幼儿园中班体育活动策划方案1运动目标：1、尝试助跑跨跳，发展幼儿的腿部力量，提高动作的协调性和灵敏性。

2、能向刘翔哥哥学习，勇于尝试、不怕困难。

教学重点和难度：重点：尝试助跑跨跳一定高度的障碍物。

难点：助跑要求中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落。

运动环境和材料创设：1、运动前，让幼儿了解奥运跨栏冠军刘翔哥哥刻苦训练、克服困难、为国争光的故事。

2、幼儿自画刘翔哥哥各种跨栏动态的图画，并贴在自己衣服上。

3、提供长短不同的纸棍、塑料棍或长板条若干。

4、提供辅助材料：高低不同的皮鞋盒。

运动教学过程：一、扮演角色活动身体幼儿扮演小运动员，身穿有刘翔画像的衣服，在教练员(教师)的带领下，做运动员举重、打排球、打乒乓等上肢运动的模仿动作。

二、小运动员探索练习教练员观察指导每个小运动员选择一根纸棍或塑料棍，再选择两个相同的皮鞋盒，找一个地方去尝试跳过有一定高度的障碍物，活动的方式幼儿自由选择。

三、小运动员示范教练员启发引导1、教练员请个别幼儿进行展示交流。

并启发引导幼儿转入新的运动方式：“有几个小运动员本领真大，跨跳跳得真好，我们看看，他们是怎么跳过一定高度障碍物的。

”2、请几名小运动员进行示范。

3、这几个小运动员，他们跨跳的方法和我们有什么不同，我是教练员也来学一学。

”教师示范并讲解，同时引发小运动员一起参与讨论跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落。

四、小运动员尝试练习教练员个别指导全体小运动员再次尝试助跑跨跳的动作，可以单独跳，也可以合作跳。

教练员巡视观察，鼓励小运动员能积极尝试。

重点帮助运动能力较弱的幼儿能积极尝试跳有一定高度的障碍物。

五、小运动员选择练习教练员随机指导1、教练员出示比原来再高一点的障碍物(两个皮鞋盒重叠，用纸棍或塑料棍搁在上面)，引导幼儿自由选择跳：“小运动员，刚才的高度我们都能跳过去，现在可以选择更高一点的障碍物，你们能不能跳过去?”2、小运动员可以选择原来高度的障碍物进行垮跳，也可以选择更高的障碍物进行垮跳，还可以利用辅助材料(罐罐、纸板条)等。